- Ja sākat ar pusi sirsnīgu mēģinājumu, jūs neizdosies iespaidīgi
- Visvairāk novērtētais padoms ir “turēt rokas no biksēm”
- Lielas svītras reiz tika sasniegtas ar aukstu tītaru izņemšanu
- Dažas pirmās dienas vienmēr ir visgrūtāk
- Izklaidējoša sprūda jums nekad nebūs labas dzīves
- Grūtāka, ilgstošāka un biežāka rīta koksne ir zīme, ka jūsu smadzeņu dzīšana notiek
- Nekad nepietiekami novērtējiet vēlmi - ne nomāciet, ne rīkojieties pēc tā; ļauj tam tam iziet cauri sev un, to darot atkal un atkal, tu sapratīsi, cik patiesībā tas ir bezspēcīgs, un tava pašcieņa pieaugs episkā apjomā
- Jau miljono reizi - mitrie sapņi nav recidīvi
- Flatlines var būt ļoti garš, iemācīties būt pacietīgam
- Emocijas var atgriezties pēc dažām nedēļu ne-fap-jums būs uzbudināms, dusmīgs un skumjš un laimīgs vienā dienā.
- Nofap izmantos godīgāku, pārliecinošāku, pārliecinošāku un toleranci pret assholes samazinās proporcionāli jūsu svītru dienu skaitam
- Sieviešu uzmanība izpaužas kā otrs skatiens, smaids, fiziska kontakta uzsākšana, piemēram, pieskāriens, hugs .. pierast pie tā
- Jūs nedrīkstat satriecoši samazināt jūsu izdoto fucks skaitu
- Sociālā trauksme, vārdu izrunāšana publiskajā runā un ķermeņa valoda krasi uzlabosies proporcionāli dienas skaitam
- Kad paiet vairākas dienas, Nofap kļūst vieglāk - bet nekad to nenovērtē par nekaitīgu mudinājumu
- Es jutos tik labi pēc recidīva - teica neviens nekad
** SPĒKS & GODS
SAITE UZ POSTU - Universālā likuma „No Fap” likumi
;