Pētnieki jau sen zināja, ka regulāras fiziskās aktivitātes palielina to organellu skaitu, ko muskuļu šūnās sauc par mitohondrijiem. Tā kā mitohondriji ir atbildīgi par enerģijas ražošanu, tiek uzskatīts, ka šis skaitliskais stimuls ir daudzu vingrinājumu pozitīvo fizisko efektu pamatā, piemēram, palielināta izturība vai izturība. Vingrinājumiem ir arī virkne pozitīvu garīgo efektu, piemēram, depresijas mazināšana un atmiņas uzlabošana. Tomēr šo garīgo seku radīšanas mehānisms nav skaidrs. Jaunā pētījumā ar pelēm Dienvidkarolīnas universitātes pētnieki ir atklājuši, ka regulāras fiziskās aktivitātes palielina arī mitohondriju skaitu smadzeņu šūnās, kas ir iespējamais fiziskās slodzes labvēlīgās garīgās ietekmes cēlonis.
Viņu raksta nosaukums ir “Vingrojumu apmācība palielina smadzenēs mitohondriju bioģenēzi”. Tas parādās American Journal of Physiology - Regulatory, Integrative and Comparative Physiology - PresS sadaļā Raksti, ko publicējusi Amerikas Fizioloģijas biedrība.
Pētnieki norīkoja peles vai nu vingrojumu grupai, kas stundas laikā darbojās slīpā skrejceliņā sešas dienas nedēļā, vai mazkustīgai grupai, kas bija pakļauta tām pašām skaņām un vadībai kā vingrojumu grupa, bet vingrinājumu periods. Pēc astoņām nedēļām pētnieki pārbaudīja dažu katras grupas peles smadzenes un muskuļu audus, lai pārbaudītu mitohondriju palielināšanās pazīmes. Turklāt dažas peles no katras grupas veica “noguruma skrējiena” testu, lai novērtētu viņu izturību pēc astoņu nedēļu perioda.
Apstiprinot iepriekšējos pētījumus, rezultāti parādīja, ka vingrinājumu grupas pelēm bija palielināta mitohondrija viņu muskuļu audos, salīdzinot ar pelēm mazkustīgā grupā. Tomēr pētnieki arī atklāja, ka pelēm, kas vingro, tika parādīti arī vairāki pozitīvi smadzeņu mitohondriju palielināšanās marķieri, ieskaitot gēnu ekspresijas pieaugumu proksisomu proliferatora aktivizēta receptora - alfa koaktivatora 1-alfa, klusā informācijas regulatora T1 un citrātu sintāzes, visu mitohondriju bioģenēzes regulatoru, gadījumā; un mitohondriju DNS. Šie rezultāti labi korelē ar dzīvnieku paaugstinātu fizisko sagatavotību. Kopumā vingrojumu grupas pelēm noguruma laiks palielinājās no aptuveni 74 minūtēm līdz aptuveni 126 minūtēm. Mazkustīgām pelēm izmaiņas netika novērotas.
Šie atklājumi liecina, ka vingrinājumu treniņš palielina mitohondriju skaitu smadzenēs, līdzīgi kā tas palielina mitohondrijus muskuļos. Pētījuma autori atzīmē, ka šim smadzeņu mitohondriju pieaugumam var būt nozīme fiziskās slodzes izturības palielināšanā, padarot smadzenes izturīgākas pret nogurumu, kas var ietekmēt fizisko sniegumu. Viņi arī norāda, ka šim smadzeņu mitohondriju palielinājumam varētu būt klīniska ietekme uz garīgiem traucējumiem, padarot vingrinājumus par iespējamu psihisko traucējumu, ģenētisko traucējumu un neirodeģeneratīvo slimību ārstēšanu.
“Šie atklājumi varētu uzlabot sportisko sniegumu, samazinot garīgo un fizisko nogurumu, kā arī paplašināt vingrinājumu izmantošanu kā terapeitisku iespēju novecošanās negatīvo seku mazināšanai un neiroloģisko slimību ārstēšanu un / vai profilaksi, ”Saka autori.
Sniedz Amerikas Fizioloģisko biedrība
"Vai smadzeņu nogurums? Ārstēšanās var būt vingrinājumu sērija. ” 19. gada 2011. septembris. Http://medicalxpress.com/news/2011-09-brain-fatigue-bout.html
;