Vai neesat pārliecināts, kā masturbēt bez pornogrāfijas? Jautājiet visiem, kas vecāki par 40 gadiem! Atcerieties: jūsu senčiem nebija interneta. Tāpēc viņi neiekrita nosacīt viņu seksuālo veidni visam, kas saistīts ar viņu porno izmantošanu, piemēram, voyeurism, vairākas cilnes, HD straumēšana hardcore, meklēšana / meklēšana, bezgalīgs jaunums. Tas var ietvert arī porno izraisītas fetišas, dīvainas darbības, šoku, pārsteigumu, satraukumu utt vecuma lietotāji sāk skatoties erotikas jautājumus. A pusaudža smadzenes ir dopamīna un opioīdu ražošanas un neiroplastiskuma virsotnē, padarot to ļoti atkarīgi no atkarības un seksuāla kondicionēšana. Iespējams arī, ka viņi nav masturbējuši gandrīz tikpat daudz kā šodien vīrieši. Skat Masturbācija, fantāzija un notveršana un WEIRD Masturbācijas paradumi.
Jūsu seksuālajai reakcijai vajadzētu automātiski palielināties, kad jūsu smadzenes atgriežas pilnīgā jutībā. Jums tas nav jādara do kaut ko darīt, lai tas notiktu; risinājums ir nedarīt. Tomēr jums var būt izdevīgi nosacīt savu seksuālo uzbudinājumu reāliem cilvēkiem (kā tas būtu noticis dabiski pusaudža pirms interneta laikā). Lai gan tas palīdz visiem atgūties, tā var būt galvenā sastāvdaļa jauniem vīriešiem ar nelielu seksuālu pieredzi vai bez tās. Tas nenozīmē, ka jums ir jānodarbojas ar seksu, lai “pārvilinātu”. (skatīt- Vai man ir jādzīvo seksam, lai pārvērtētu?). Faktiski, iespējams, labākais ceļš ir lēna iepazīšana ar kādu. Uzturēšanās, smērēšana, piekarināšana neatkarīgi no tā, ko jūs varat darīt, lai seksuālo uzbudinājumu un simpātijas saistītu ar reālu cilvēku, var būt būtiska, lai jūs atveseļotos.
Šeit ir viena vīrieša novērojumi par masturbāciju bez porno:
Esmu sapratis, ka esmu izjaucis spēju sasniegt orgasmu ar juteklisku pieskārienu. Kad es pirmo reizi pārdzīvoju pubertāti, es eksperimentēju, redzot, cik maigi spēju pieskarties sev un sasniegt orgasmu. Kad es to izdarīju, es neskatījos uz pornogrāfiju vai fantazēju. Tas viss bija saistīts tikai ar to, kā piedzīvot patīkamās sajūtas, kas rodas no mana paša ķermeņa, un tās izveidos sava veida atgriezenisko saiti, līdz es uzsprāgušu orgasmā. Man ir aizdomas, ka tas nav nekas neparasts, ņemot vērā, ka man draugs pieminēja, ka viņš ir darījis tādas pašas lietas. Manās mājās bija pieejams daudz pornogrāfiju, tāpēc es diezgan ātri sāku paļauties uz to, lai palīdzētu man atbrīvot. Es domāju, ka pēc tam es sevi apmācīju, lai spētu sperties tikai caur pornogrāfiju un fantazēšanu. (Viņš ir to mainīt tagad.)
Vēl viens puisis:
Atšķirībā no daudziem no jums es neesmu narkomāns. Vismaz es nepazīstu sevi kā vienu. Kā tipisks amerikāņu 24 gadus vecs vīrietis es noteikti biju lietotājs. Es nekad īsti neesmu iedziļinājies rupjās vai niknākās ainās, nekā es sagaidu, ka es un mana draudzene iesaistīsimies.
Es varēju to piecelt, bet es nespēju atbrīvoties no roku darba un galu galā gāju mīksts. Pat blowjob nevarēja paveikt darbu. Tas nebija tālu no tā, ko es gaidīju, taču es atradu šo vietni pēc tam, kad vērsos pie tā, kurš zina visu - GOOGLE!
Sākumā biju nedaudz skeptisks. Es biju dzirdējis par līdzīgu filozofiju reddit (bez fap) un pat redzēju, ka TedTalk apspriež šo tēmu. Tomēr līdz brīdim, kad es patiešām nokļuvu maisā ar reālās dzīves meiteni, tam nebija nozīmes. Man nebija pazīmju, ka es varētu sevi identificēt. Kā jau teicu iepriekš, es neuzskatu sevi par atkarīgu. Porno nebija ikdienas lieta, tas vienkārši bija kaut kas, ko es darīju, kad es masturbēju.
Es masturbēju 5-7 reizes nedēļā atkarībā no tā, kas man bija darāms, un tas arī bija. Man nekad nebija bijis pārāk daudz problēmu izkāpt. Man nekad nebija bijis nekādu problēmu ar ED, un, paldies Dievam, aizkavētā ejakulācija bija īstā problēma, kas man bija. Mana dzimumlocekļa mīkstināšana pēc kāda laika bija vairāk vilšanās, lai gan, ja es būtu aizgājis bez ilgākas restartēšanas, iespējams, tas galu galā ir sācis attīstīties nopietnāk. Galvenā lieta, kas, manuprāt, padarīja manu ceļojumu daudz vieglāku, ir tā, ka es ne vienmēr gāju pornogrāfijā. Es sāku pats, bez pornogrāfijas. Es dažreiz masturbēju ar savām domām par reāliem cilvēkiem vai nu tāpēc, ka man pietrūka piekļuves vai vienkārši negribēju pornogrāfiju tajā naktī. (24. vecums - nav atkarīgs, bet attīstījusies aizkavēta ejakulācija: tā ir izārstēta.)
Daži vīrieši gaida divus mitrus sapņus bez masturbācijas, lai viņi varētu redzēt, kas varētu būt normāls intervāls viņu ķermeņiem.
Zemāk ir daži ieskatu komentāri par pornogrāfijas ietekmi uz masturbāciju. Es domāju, ka tas ietver lielu daļu no tā, ko mēs cenšamies sasniegt šajā vietnē:
Temats: cēlonis un sekas. Es ar zināmu interesi lasīju šos rakstus un piedalījos arī savā eksperimentā pret pornogrāfiju / masturbāciju. Lūk, par ko esmu domājis: šķiet, ka abas lietas, pornogrāfija un masturbācija, tiek nepārtraukti apvienotas kā kopīgs iemesls seksuālajām disfunkcijām, par kurām ziņo vīrieši. Es saprotu, ka vīrieši parasti neskatās pornogrāfijā bez masturbēšanas. Tomēr, vai ir mēģināts secināt, vai tikai pornogrāfija ar masturbāciju, pornogrāfija bez masturbācijas vai tikai masturbācija varētu būt problēmas cēlonis? Es saprotu, ka tas ir salīdzinoši jauns jautājums, un nav veikti daudzi pētījumi. Šķiet, ka no zinātniskā viedokļa pētnieks vēlētos mēģināt nošķirt šīs darbības, lai uzlabotu rezultātus. Runājot tikai no personīgās pieredzes, man ir tendence domāt, ka tas ir pornogrāfija, kas ir hiperstimuls, kā rezultātā rodas disfunkcija, nevis masturbācija. Dīvaini, ko es uzskatu par savu personīgo eksperimentu, ir tas, ka bez pornogrāfijas es patiešām nejūtos kā masturbējošs, un pat tad, kad mēģinu, es neesmu pietiekami uzbudināts, lai masturbētu. Mans prāts vairs nefantazē, kā tas bija agrāk, kad biju bērns pirmsporno dienās. Mani interesē atklāt, vai pēc vēl viena mēneša vai diviem mana fantāzijas dzīve atgriežas. Man tā pietrūkst.
Šeit ir divu puišu komentāri par atšķirībām starp masturbāciju ar pornogrāfiju un bez tās:
Ja es vienkārši masturbēju, tad man pēc tam var būt tāda nedaudz jocīga sajūta, bet, ja es izmantoju pornogrāfiju, tad es jūtu zināmu riebumu. Es domāju, ko es ievēroju, ir tas, ka, ja šķiet, ka ir nepieciešama tuvība, jūtas ir labākas vai arī nav tik nepatīkamas. Bet, kad es lietoju pornogrāfiju, tas ir arī tāpēc, ka esmu nolēmis atbrīvot no sevis paškontroli un ļauties spēcīgākai piespiešanai, tāpēc, iespējams, manas smadzenes tiek daudz stimulētas, kas vēlāk varētu izraisīt spēcīgāku reakciju.
Visspilgtākais, ko es pamanīju pēc porno pārtraukšanas, bija tas, cik grūti bija masturbēt bez vizuāliem stimuliem. Es domāju, ka tas ir tas, ko es teiktu personai, kura vēlas atteikties no pornogrāfijas, bet turpināt masturbēt. Jūs, iespējams, nevēlaties vai nevarat masturbēt bez pornogrāfijas. Apmēram mēnesi pēc atteikšanās no pornogrāfijas es patiešām nevarēju kļūt pietiekami grūti, lai masturbētu, un, kad es to "piespiedu", mani orgasmi bija diezgan neapmierinoši. Par laimi, sekss ar manu sievu uzlabojās diezgan ātri pēc tam, kad es ātri devos uz savu pornogrāfiju. Tāpēc man tik ļoti nepietrūka masturbācijas.
Atcerieties, ka tas ir!
Apmēram 40 dienās bez masturbācijas vai pornogrāfijas es masturbēju, un tas bija labākais orgasms, ko es, iespējams, biju. Es sapratu, ka es visu savu dzīvi nepareizi masturbēju! Viss, kas jums nepieciešams, ir daudz šķidrā maisījuma un viegla uztveršana. Ne vairāk par šo Darth Vader, bet gan juteklisku pieskārienu.
Vēl viens puisis:
Šeit ir vēl viens puisis ar lielisku pārskatu par atšķirībām starp masturbāciju ar pornogrāfiju un bez tās:
Pēdējo četru nedēļu laikā, kopš es sapratu, ka PMO bija pārāk maza daļa no manas dzīves, es esmu atkārtojies divas reizes un radīju jaunus atklājumus par sevi, pat par manu iepriekšējo seksuālo jautājumu.
Gandrīz divas nedēļas pēc manas pirmās reizes bez PMO pārdzīvoju milzīgu seksuālu spriedzi. Kādu nakti es rāvos gultā, sāpēdama pieskarties sev vai paskatīties uz kaut ko uzbudinošu. Mans ķermenis bija ar augstu hormonālo aprīkojumu, un es domāju, ka šī pieredze man spontāni radīs orgasmu! Kad pamodos nākamajā rītā, es vēl nebiju sapņojusi mitri un nejutu to “buzz”, kāds man vienmēr bija pēc PMO sesijas. Bet es zināju vienu lietu: mans ķermenis sauca pēc seksa. Īsts sekss.
Šeit viss ir grūtāk, redzot, ka es neesmu attiecībās. Tāpēc es izmēģināju kaut ko pavisam citu - M un O bez P - kaut ko tādu, ko nekad neesmu apsvērusi. Man nekad nav bijis pat īsts sekss, tad kā tam vajadzēja darboties?
Divas dienas vēlāk es pievienoju P uz MO uz kaprīzēm un recidivēja.
Abas pieredzes bija tik ļoti atšķirīgas. Tikai MO bija šokējoši finālā, jo man nebija nekādu buzz, ne uztveres maiņas. Tā izrādījās salda, uzmundrinoša sajūta.
Pilna PMO sesijas laikā es jutos tā, it kā es būtu pilnībā lietojis narkotikas. Katra bilde pārvērta manu ķermeni par saspringtu spriedzes triecienu, katrs jauns bija jaudīgāks par iepriekšējo. Es jutos gandrīz kā “dopinga lēkme”, kas izskrēja no manām smadzenēm caur ķermeni. Pēkšņi es visu intensīvāk dzirdēju un jutu. Tad tas bija kā idiotisma mākonis, kas pārņēma manu būtni, un viss kļuva nejūtīgs. Šī sajūta saglabājās Mūžīgi. Piemēram, vismaz divas dienas.
Lasīt par visu šo saturu šeit, YBOP, bija viena lieta, bet to piedzīvot un faktiski iegūt iespēju PAZIŅOT ... Tas tiešām bija apgaismojoši.
Masturbācijas bez pornogrāfijas grafika atrašana var būt sarežģīta, taču tas ir izaicinājums, ar kuru cilvēki saskaras jau ilgu laiku. Skat Vai ir kādas veselīgas masturbācijas vadlīnijas? Vienkārši skatieties nevēlamu eskalāciju. Tas nāk no NoFap akadēmijas jaunumiem:
Kāds ir jūsu viedoklis par to, ka es masturbēju atmiņās un domās par regulāru seksu (tas ir, pornogrāfijas izraisītu fetišu vai kaut kā cita neiekļaušanu) ar manu reālās dzīves partneri? Pašlaik mēs esam tālsatiksmes, un es uzskatu, ka 1-2 reizes nedēļā manas domas par manu partneri patiešām palīdz mani atturēt no pornogrāfijas. Es gribu galu galā arī izgriezt masturbāciju, bet pornogrāfija, protams, šeit ir īstais ienaidnieks. Vai es palēninu pārstartēšanu? Es nevaru redzēt, ka tas ir neveselīgi, bet kādas ir jūsu domas?
"Bijušajam" pornogrāfa atkarīgajam ir grūti izveidot veselīgu masturbācijas kārtību - tas nav pārmērīgi masturbējošs, neizmantojot pornogrāfiju vai pornogrāfisku fantāziju. Es ievietoju ex pēdiņās, jo es uzskatu, ka pornogrāfijas ietekme uz smadzenēm ilgst ilgu laiku, it īpaši tāpēc, ka daudzi no mums, pirmās pornogrāfijas interneta pornogrāfijas lietotāji, jau no maza vecuma iemācījās saistīt savu seksualitāti ar datora ekrānu.
Ikreiz, kad es sev teicu, es tikai masturbēšu un nekad neatgriezīšos pornogrāfijā, neilgi pirms masturbācija man kļuva kaut kā garlaicīga. Sākumā es fantazētu par reālās dzīves atmiņām, bet manas smadzenes ātri pārietu atmiņās no pornogrāfijas ainām un nereālām fantāzijām. No turienes tas novedīs pie erotiskas fantastikas, amatieru attēliem un pēc tam tieši pie hardcore porn video (ievērosiet, kā tas palielinās?).
Par sevi es esmu milzīgs aukstā tītara pieeja. Līdzīgi tam, cik daudz alkoholiķu, kas piedzīvo atveseļošanos, nekad neatgriežas kausā uz pārējo savu dzīvi, dažiem pornogrāfiem būs grūti atgriezties masturbācijā. Es domāju, ka Fapstronauti var atgriezties pie veselīgas masturbācijas rutīnas pēc NoFap izaicinājumiem, bet daudziem cilvēkiem tas aizņem vairāk laika nekā 90 atturēšanās dienas.
Es neesmu anti-masturbācija. Ja jūs uzskatāt, ka tas negatīvi neietekmē jūsu attiecības vai citas dzīves jomas, es nedomāju pateikt jums to nedarīt. Bet tikai paturiet prātā, ka šķiet, ka tas ir slidena slīpums, un tas ir viegli pakāpeniski atgriezties vecos ieradumos. Ja pamanāt, ka jūsu prāts ir nomaldījies pret nereālu fantāziju vai pornogrāfiskiem scenārijiem, varbūt ir pienācis laiks pārtraukt.
Šī grāmata aplūko masturbācijas priekšrocības bez fantāzijas. "Ne vairāk kungs Nice Guy"
Visbeidzot, draudzīgs brīdinājums no puisis, kurš mēģināja pārāk ātri iestrādāt masturbāciju bez pornogrāfijas pārstartēšanas process:
Pirms dažām dienām es pabeidzu savu otro mēģinājumu un devos uz 2 dienu pornogrāfiju. Mans pirmais mēģinājums ilga apmēram 3 dienas, un mans otrais mēģinājums beidzās 1 dienas. Recidīvs pēc 30. mēģinājuma bija ļoti atturīgs un lika man pilnībā iztērēt nedēļas nogali, taču es atkal esmu devis tai vēl vienu šāvienu.
Par pirmajiem diviem mēģinājumiem es tikai likvidēju pornogrāfiju. Es turpināju nodarboties ar seksu un joprojām masturbē, bet retāk nekā agrāk. Masturbācija noveda pie manas nāves abas reizes un krasi traucēja atveseļošanos, jo šķiet, ka tā ir vārti uz pornogrāfisko recidīvu.
Es izlemtu "vienreiz masturbēt, lai tikai atbrīvotu spriedzi". Tas būtu labi, tāpēc dažas dienas vēlāk es nolemtu to darīt vēlreiz. Bet pornogrāfijas fantāzijas otrajā mēģinājumā atgriezīsies manā galvā, un es galu galā masturbēšu līdz vizuāli intensīvām domām. Nākamreiz es sāktu skatīties seksuāli divdomīgus attēlus tiešsaistē, masturbējot. Es pārliecināju sevi, ka tas nav pornogrāfija, tāpēc tas bija labi.
Kā jūs varat uzminēt, nākamreiz, kad nolēmu masturbēt, es nonācu pie pilnvērtīga pornogrāfijas. Tātad šis laiks būs pilnīgs atturēšanās no pornogrāfijas, masturbācijas un dzimuma.
Lūk, ko teica viens puisis (kurš veiksmīgi pārstartēja, domāja, ka atkal varēs izmantot pornogrāfiju ... un mēnešiem ilgi atkal nonāca viņa atkarības lokā):
Man nebūtu iebildumu masturbēt, ja tas ir neizbēgami. Bet tam jābūt bez pornogrāfijas. Tagad es baidos no iedzīšanās, ja izmantoju pornogrāfiju. Pēc savas nesenās pieredzes es jau zinu, ka, ja es masturbētu, skatoties pornogrāfiju, es to darītu nepārtraukti vairākas dienas. “dzirdētāja efekts”Būs ļoti spēcīgs.
;