Lazy veids, kā palikt mīlestībā (2010)

Palieciet mīlestībā

Vadiet savu limbisko sistēmu, lai uzturētu romantiku un paliktu mīlestībā

"Viss, ko mēs varam uzminēt par cilvēces ģenētisko vēsturi, apgalvo liberālāku seksuālo morāli, kurā seksuālās darbības vispirms jāuzskata par saistošām ierīcēm un tikai par otro - pēcnācēju radīšanas līdzekli." ~ EO Vilsons

Gaidot koncerta sākšanos mūsu vietējā novada gadatirgū, mēs ar vīru apskatījām rāpuļu izstādi, kurā dzīvnieku dresētājs ar dzīvu aligatoru mierīgi gulēja klēpī. Kad mēs glāstījām gatoru, es jautāju trenerim, kāpēc tas bija tik pieradināts. “Es to katru dienu mīlu. Ja es to nedarītu, tas ātri atkal būtu mežonīgs un to neatļautu, ”viņš paskaidroja.

Uzvedības paradumi

Es biju pārsteigts. Tikai mēnešus iepriekš es sāku saprast saites uzvedības (saskare ar ādu pret ādu, maigu glāstīšanu un tā tālāk) spēku, lai izraisītu vēlmi saistīties, mums neko vairāk nedarot. Es nesapratu, ka rāpuļi kādreiz reaģēja līdzīgi.

Līmēšanas uzvedība vai piesaistes norādījumi ir zemapziņas signāli tas var padarīt emocionālās saites pārsteidzoši bez piepūles, tiklīdz izšķīst jebkura sākotnējā aizsardzība. Uzlīmēšanas uzvedība ir arī labas zāles, lai atvieglotu aizsardzību. Lūk, dramatisks piemērs: adoptētāji gadiem ilgi bija cīnījušies ar Rumānijas bāreņu ar reaktīvas pieķeršanās traucējumiem. Vardarbīgs, viņš savas guļamistabas sienās ielika vairāk nekā 1000 bedrīšu, un, pieaugot lielākai, mātei bija jāpieņem ķermeņa apsardze. Visbeidzot, pusaudža gados vecāki izmēģināja ikdienas pieķeršanās signālus. Pēc trim nedēļām viņš beidzot bija saistīts ar vecākiem un sāka veidot arī veselīgas vienaudžu attiecības. Klausieties viņu “paldies” runa par balvu.

Līmēšanas uzvedība ir efektīva, jo tā ir zīdītāju zīdaiņu piesaiste saviem aprūpētājiem. Lai izdzīvotu, zīdaiņiem regulāri jākontaktējas ar mammas zīdītājiem, līdz viņi ir gatavi atšķiršanai. Līmēšanas uzvedība darbojas, veicinot neiroķīmisko vielu (ieskaitot oksitocīnu) izdalīšanos, kas pazemina iedzimto aizsargspēju, padarot saiti iespējamu.

devīgs

Īsāk sakot, šie dāsni uzvedības veidi ir tas, kā mēs, cilvēki, iemīlamies mūsu vecākiem un bērniem. Aprūpes zīdaiņu signāli ietver sirsnīgu pieskārienu, kopšanu, nomierinošas skaņas, kopšanu, acu kontaktu utt.

Reti sastopamiem zīdītājiem, piemēram, mums, līmēšana kalpot a sekundārs funkcija kā arī (pazīstams kā exaptation). Viņi ir daļa no iemesla, kāpēc mēs mīlestībā paliekam (vidēji) pietiekami ilgi, lai abi vecāki varētu pieķerties jebkuram bērnam. Medusmēneša neiroķīmijai ir arī nozīme, taču tas nedaudz atgādina pastiprinošu kadru, kas beidzas. Turpretī saikne var uzturēt saites bezgalīgi.

Spēcīgi signāli

Mīļotājiem, līmēšanas uzvedība izskatās mazliet citādāka nekā starp aprūpētāju un zīdaini, tomēr paralēles ir acīmredzamas. Šie spēcīgie signāli ietver:

  • smaidošs, ar acu kontaktu
  • saskare ar ādu
  • pakalpojuma vai ārstniecības nodrošināšana bez pieprasījuma
  • sniedzot nevēlamu apstiprinājumu smaidu vai komplimentu veidā
  • skatoties viens otram acīs
  • dedzīgi klausoties un atkārtojot dzirdēto
  • piedodot vai nepamanot kļūdu vai neapdomīgu piezīmi par pagātni vai tagadni
  • pagatavojiet savam partnerim kaut ko ēdamu
  • sinhronizēta elpošana
  • skūpstīšanās ar lūpām un mēlēm
  • šūpoties vai viegli šūpojot partnera galvu un rumpi (labi darbojas uz dīvāna vai ar daudziem spilveniem)
  • turēšanu vai karotēšanu viens otram klusumā
  • bezvārdu apmierinājuma un baudas skaņas
  • glāstīja ar nodomu mierināt
  • masāža ar nodomu mierināt, īpaši pēdas, plecus un galvu
  • apskāviens ar nodomu mierināt
  • guļot ar ausu pār partnera sirdi un klausoties sirdsdarbību
  • sprauslu / krūšu pieskaršanās un nepieredzēšana
  • viegli noliekot plaukstu pār mīļākā dzimumorgāniem ar nolūku mierināt, nevis uzbudināt
  • par prioritāti padarot laiku kopā pirms gulētiešanas
  • maigs dzimumakts
Dariet tos katru dienu

Ir daži interesanti aspekti, kas saistīti ar uzvedību. Pirmkārt, lai saglabātu dzirksteles attiecībās, tām ir jānotiek dienasvai gandrīz katru dienu - tāpat kā novēroja aligatora treneris. Otrkārt, tiem nav jānotiek ilgi, un tiem nav jābūt īpaši piepūles, bet tiem jābūt patiesi pašaizliedzīgiem. Pat vienas otras turēšana mierā garas, aizņemtas dienas beigās var būt pietiekama, lai apmainītos ar zemapziņas signāliem, ka jūsu attiecības ir izdevīgas. Treškārt, ir pierādījumi, ka jo vairāk jūs izmantojat saiknes uzvedību, jutīgāka jūsu smadzenes kļūst par neirochemicals, kas palīdz jums justies atviegloti un mīlēt. (Savukārt intensīva stimulācija dažreiz izraisa pielaide veidot.)

Ceturtkārt, daži iepriekšminētā saraksta elementi var izklausīties kā priekšspēle, bet vienā svarīgā nozīmē tie nav. Foreplay ir vērsta uz seksuālas veidošanu spriegums un kulminācija - kas izslēdz a smalks cikls neiroķīmisko izmaiņu (un dažreiz nevēlamu uztveres maiņu), pirms smadzenes atgriežas līdzsvara stāvoklī. Turpretim līmēšanas uzvedība ir vērsta uz atpūta. Viņi vislabāk strādā, ja viņi nomierina veco primārās smadzeņu daļu, kas pazīstama kā amygdala.

Amigdala loma

Amigdsala uzdevums ir saglabāt mūsu sardzi up, ja vien tas regulāri netiek nomierināts ar šiem zemapziņas signāliem. Lai pārliecinātos, tas arī īslaicīgi atslābina kaislīgas tikšanās laikā un tūlīt pēc tās. Galu galā mēslošana ir mūsu gēnu galvenā prioritāte. Tomēr regulārs, uz mērķi nesaistīts kontakts, šķiet, ir efektīvāks kā saistoša uzvedība. Tas liek domāt, ka mīļa priekšspēle pirms brīnišķīga orgasma ir lieliska ... taču tā var nosūtīt atšķirīgas ziņas. Varbūt šie pretrunīgie zemapziņas signāli izskaidro “pievilcības atgrūšanas” fenomenu, ko mīļotāji bieži pamana pēc sākotnējās medusmēneša augstās vēsmas.

Barojošs pieskāriens

Jebkurā gadījumā pieskārienu veidošana ne tikai rada komfortu un drošību. Tā var būt arī pārsteidzoši ekstātiska, jo draugs ir kopīgs:

"Lai gan tas bija pēc pulksten 11:XNUMX, mēs samīļojāmies. Aptuveni divas stundas. Ekstātisks glāsts. Vakar vakarā man bija pieredze, par kuru man nav tūlītēju vārdu. Bagāts, dziļš, pilns. Smalks. Spēcīgs. Pārvietošanās. Nozīmīgi. Norādot uz lielāku saikni ar visu dzīvi. Mēs bijām savienojumā. Tajā pašā vilnī, kā viņa izteicās, kā putnu bars, kas debesīs brauc kā ar vienu prātu. ”

Neatkarīgi no tā, vai jūs piedzīvojat ekstazi, saistoša izturēšanās ir praktisks līdzeklis, kā atjaunot un uzturēt harmonisku dzirksti attiecībās ... pat ar partneri, kurš plēšas kā aligators. Apvienojiet tos ar maigu mīlēšanos ar daudziem relaksācijas periodiem (un a minimālais seksuālās sātības signāls caur orgasmu), un jūs varat atrast, ka jūs varat uzturēt harmoniju jūsu attiecībās ar pārsteidzošu vieglumu.

Varbūt tie reti sastopamie “gulbji” (pāri, kuri bez piepūles harmoniski uzturas kopā) ir lielākoties radīti, nevis dzimuši. Protams, es tagad rūpīgi apdomāju tādus jaunumus kā šis par pāris precējies laimīgi vairāk nekā 80 gadus. Žurnālists ziņoja, ka "Pāris nekad negāja gulēt bez skūpsta un glāsta."

Hmmm ... cēlonis vai sekas?

~~~

Klausieties: peles “apgalvo” par neticību ultraskaņā


ATTIECĪGĀS KOMENTĀRI:

Puisis, kurš eksperimentēja ar līmēšanas uzvedību

atvaļinājumā Kankunā teica:

Līmēšanas uzvedība ir pārsteidzoša! Viņa (krāšņā brazīliete) man teica: "Man ir miljoniem iespēju, daudz vīriešu. Bet man viņi nepatīk. Tu esi atšķirīgs, jūties īpašs. Laba enerģija, tu man patīc. ”

Es domāju, ka tas ir tāpēc, ka es nemēģināju nekavējoties nokļūt viņas biksēs kā lielākā daļa puišu. Skūpstīšanās, turēšana, aizkustinoša manta visas dienas garumā bija lieliska mums abiem.

Vēl viens puisis teica:

Vai kādu dienu bija acu kontakts ar kolēģi kundzi, runājot ar viņu vai kad mūsu acis nejauši satikās. Acu kontakts var būt tik intensīvs. Vesela pasaule bez vārdiem. Es esmu līks. Es to izdarīju vēlreiz uz ielas manas rīta skriešanas laikā. Sievietes ir tik skaistas.

Izmantojot līmēšanas uzvedību, lai atteiktos no pornogrāfijas

Kad es atteicos no pornogrāfijas, es ikdienā nodarbojos ar savu sievu kā nekad agrāk. No rīta un naktī, iespējams, 60 minūtes vai vairāk, un daudz roku tur. Es tikko devu savu sievu piecu minūšu masāžai, kamēr viņa bija pie galda, un tas man un viņai bija liels.

Tā es tagad dzīvoju savu dzīvi. Ar ļoti biežu seksuālu kontaktu, bet daudz ādas pret ādu un pieglaustību, masāžu, glāstīšanu utt. Lielākā daļa no tā nav saistīta ar skūpstiem vai kaut ko izteikti erotisku.

Tomēr ir kaut kas ļoti apmierinošs ar šo kontaktu, kas padara ļoti viegli pārvarēt to, kas būtu šķita nepārvarams pirms: atteikšanās no fantāzijas un pornogrāfijas un masturbācijas.

"Drosmīgo frotē apkalpes devās ātri 90 dienas seksā, lai viņa laulība darbotos"

 [Tas ir lielisks piemērs saistošas ​​uzvedības spēkam.]

Lūk, ko viņš un viņa sieva izdzīvoja

Vidējais vīrietis ne tikai izvēlēties atturēties no seksa 90 dienas. Vidēji vīrietis iet 90 dienas, mēģinot seksu un atkārtoti izgāzties. Terijs Crews nav vidusmēra cilvēks. Ja paskatās uz Brooklyn Nine-Devine aktieris, viņa muskuļi ir aptuveni 99.9 procenti. Viņš ir pīķa formā. Viņš varēja nodarboties ar seksu, kad vien vēlējās. Neskatoties uz to, ka viņš ir ļoti spēcīgs un iekārojams vīrietis, viņš un viņa sieva izvēlējās aizkavēties 90 dienas.

“Es atklāju, ka 90 dienu beigās biju vairāk iemīlējusies, vairāk ieslēgta. Es zināju, kas viņa ir, ”stāsta Crews. Tur ir vairāk glāstīšanas, vairāk runāšanas, vairāk mīlestības. Tas ir patiešām jauki, Crews. Mēs arī to izmēģināsim. Vēl tikai 89 dienas ...

Noskatīties video šeit