Porn, jaunums un neapmierinātība (2011)

Vai porno var padarīt jūsu mate mazāk pievilcīgu?

Ja esat precējies un izmantojat pornogrāfiju, „Tu esi cilvēks!” Vismaz jūsu gēnu novērtējumā. Pirmkārt, jūsu kāzu solījumi palielina izredzes, ka jūsu kopīgajiem pēcnācējiem būs divi aprūpētāji, tādējādi uzlabojot izdzīvošanas izredzes gēnu paketēm (bērniem), kuras jūs esat diezgan droši.

Otrkārt, jūs apkalpojat ikvienu no datora ekrāna izmisīgi par savu cilvēka sēklu, tādējādi cenšoties izplatīt savus gēnus vēl tālāk. Vismaz tas ir jūsu smadzeņu primitīva daļa. Redzi, tas attīstījās, kad „karsts” norādīja uz „īstu mēslošanas iespēju”.

Būt “da man” ir lielisks, izņemot to, ka šodienas 24 / 7 interneta pornogrāfija var stimulēt smadzenes atšķirībā no jebkādiem, ko jūsu senči jebkad saskaras evolūcijas laikā. Tāpat kā Mae West, lielākā daļa no mums pieņem, ka vairāk laba lieta ir ... vēl labāk. Varbūt ne. Kad bez maksas, straumēšanas pornogrāfija kļuva pieejama psihiatrs Norman Doidge pamanīja kaut ko satraucošu starp saviem pornogrāfijas pacientiem:

Viņi ziņoja, ka arvien grūtāk tiek ieslēgtas viņu faktiskie seksuālie partneri, laulātie vai draudzenes, lai gan tās joprojām uzskatīja, ka tās ir objektīvi pievilcīgas. Kad es jautāju, vai šī parādība ir saistīta ar pornogrāfijas skatīšanu, viņi atbildēja, ka tas sākotnēji palīdzēja viņiem iegūt vairāk sajūsmu dzimuma laikā, bet laika gaitā bija pretējs efekts. Tagad, tā vietā, lai izmantotu savas sajūtas, lai izbaudītu būt gultā, tagad, kopā ar saviem partneriem, mīlestība arvien vairāk pieprasīja viņiem fantāzēt, ka viņi ir daļa no pornogrāfijas. Smadzenes, kas pats mainās, P. 104

Teica, ka redzams pornogrāfs:

Es redzēju programmu par pornozvaigžņu prostitūtām. Viņi teica, ka viņi varētu pateikt hroniskas pornogrāfijas lietotājiem, jo ​​nekas, ko viņi darīja, nevarētu "iedvesmot" vīrieti to piecelt. Padomājiet par to, ka pat meitenes, kas ir profesionāli apmācītas vīriešu dzimuma fantāzijas piepildīšanai, nespēj saskaņot pornogrāfijas stimulēšanu, ieskaitot dažas meitenes, kuras faktiski in pornogrāfija. Regulārām sievietēm, kuras vēlas tikai mūsu mīlestību, nav izredžu.

Kā šodienas super-porn varētu mazināt jūsu seksuālo atsaucību pret savu palīgu? Pārmērīgi aktivizējot trīs smadzeņu mehānismus:

  1. Visu zīdītāju smadzenēs darbojas senā bioloģiskā programma. Tas ignorē dabisko sāta sajūtu, ja ir daudz palīgu, kas lūdza būt seksuāli. Domājiet pārošanās sezonā. Un tas uztver katru jauno ekrānu kā jaunu vērtīgu ģenētisku iespēju.
  2. Pārāk daudz stimulācijas var apgrūtināt smadzeņu prieka reakciju uz laiku - sūknēt vēl vairāk jaunu stimulu. Pazīstams palīgs šķiet mazāk vilinošs.
  3. Pētījumi liecina, ka pārmērīga smadzeņu dzimuma / pārošanās shēmas stimulēšana traucē zīdītāju pāru savienošanas mehānismu.

Rezultāts? Vienaldzība.

Meet Coolidge efekts

Apsveriet, kas notiek, kad jūs nomest žurku tēviņu būrī ar uzņēmīgu žurku mātīti. Pirmkārt, ir seksuāla neprāts. Pusducis kopulāciju vēlāk uguņošana svārstās. Pat ja viņa vēlas vairāk, viņu neinteresē. Viņa smadzeņu ķīmija čukst: "Apgāzies un šņāc." Tomēr, ja parādās jauna sieviete, viņa izsīkums brīnumainā kārtā izzudīs pietiekami ilgi, lai viņš varētu galanti mēģināt veikt savus apaugļošanās pienākumus. Jūs varat atkārtot šo procesu ar svaigām mātītēm, līdz tēviņš gandrīz nomirst no izsīkuma.

Viņa atjaunojamā virilitāte neliecina par negausīgu libido. Tā arī nepalielina viņa labklājību, lai gan tā var izskatīties (un uz laiku sajust viņu). Viņš dodas pēc katras jaunās sievietes, jo viņa smadzenēs palielinās dopamīns. Viņi pavēlēja viņu neatstāj nevienu nevēlamu sieviešu nepārvaldītu.

Zinātnieki zina šo bioloģisko programmu kā “Coolidge efektu”. Tas parādās arī sieviešu dzimuma dzīvniekiem, kuri ir novērojuši vairāk flirtēšanu ar jauniem puišiem. Mūsu gēniem patīk ne tikai uzkāpt pēc iespējas vairāk laivu, lai kuģotu nākotnē, bet arī patīk mūsu pēcnācēju ģenētiskā daudzveidība.

Gēni nekad gulēt. Tā vietā, lai svētlaimīgs "viņi precējies un dzīvoja laimīgi jebkad pēc tam", gēnu pasakas beidzas ar pēcnācējiem un vairāk pēcnācējiem - jebkādā veidā gēni var tos iegūt - Burnham un Phelan, autori Vidējie gēni

Dopamīns ir “Gotta get it!” neiroķīmisks aiz visas motivācijas. Bez tā mēs, zīdītāji, neuztraucamies tiesāties, turpināt kulmināciju vai pat ēst. Kad dopamīns samazinās, samazinās arī motivācija. Žāvas.

Tas ir arī atslēga uz Coolidge Effect. Jo vairāk žurku kopulē ar to pašu sievu, jo mazāk dopamīnu viņš saņem par savām pūlēm, līdz viņš dodas uz krēsliņu, paceļot tālvadību. Ja nav redzama jauna sieviete.

Apsveriet šo grafiku. Piektā reize, kad spārns kopulējas ar to pašu sievieti, 17 minūšu laikā viņš aiziet. Bet, ja viņš turpina pāriet uz jaunām mātītēm ... viņš var pildīt savu pienākumu mazāk nekā divas minūtes, piecas reizes pēc kārtas.

Ram smadzenes iedegas jaunumam, lai viņi netiktu izmantoti nevienai sievietei

Atšķirībā no auniem, cilvēki ir pāri. Mēs esam vidēji vadīti, lai kopā audzinātu pēcnācējus. Tātad, vai tas nozīmē, ka mēs esam necaurlaidīgi pret Coolidge Effect? Nē. Šī senā programma arī mūsos. Viens cilvēks teica:

Es noskatījos dokumentālo filmu par puišiem ar ārkārtīgi dārgām “mīlas lellēm”. Vienam puisim bija tik daudz, ka viņš izskrēja no istabas savās mājās. Pat ja tās bija lelles, viņš jau bija sācis viņus redzēt kā meitenes, ar kurām pavadījis pietiekami daudz laika. Iespējams, kāpēc puiši savāc tik daudz pornogrāfijas. Es domāju, ka esmu uzkrājis brīnišķīgu prieku datu bāzi. Bet es nevaru atcerēties, ka kādreiz būtu faktiski atgriezies. Pārliecinošā daļa ir JAUNS attēls, romāna attēls ... romāna mīlas lelle.

Interneta pornogrāfijas unikalitāte var neatlaidīgi aiziet uz lietotāju, jo tai ir visi elementi, kas saglabā dopamīnu. Par perfektā attēla medību uztraukums izpaužas dopamīns. Turklāt vienmēr ir kaut kas jauns, vienmēr kaut kas kinkieris. Dopamīns tiek izlaists, kad kaut kas ir vairāk aizrautīgs, nekā gaidīts, izraisot nervu šūnas, kā uguns.

Turpretim sekss ar jūsu laulāto ir nav vienmēr labāk nekā gaidīts. Tā arī nesniedz nebeidzamu šķirni. Tas var radīt problēmas, jo jūsu smadzeņu primitīva daļa uzņemas dopamīna daudzumu, kas ir līdzvērtīgs aktivitātes vērtībai, pat ja tas nav.

Patiešām, pornogrāfijas dopamīna uguņošanas ierīces var radīt tādu narkotiku līdzīgu, kas ir pievilcīgāka par seksu ar pazīstamu mate. Iekšā Nebēdnis intervija pagājušajā gadā, mūziķis Džons Mayers (John Mayer) atzina, ka viņš drīzāk sabojā attēlus nekā seksu. Viņš paskaidroja,

Interneta pornogrāfija ir absolūti mainījusi manas paaudzes cerības. Kā jūs varētu pastāvīgi sintezēt orgasmu [ar personu], pamatojoties uz desmitiem kadru? Jūs meklējat vienu ... no 100, ko zvērējat, būs tas, uz kuru jūs pabeigsiet, un jūs joprojām nepabeidzat. Pirms divdesmit sekundēm jūs domājāt, ka šī fotogrāfija ir karstākā lieta, ko jebkad esat redzējis, bet jūs to atmetat, turpiniet savu medību medības un turpiniet kavēt darbu. Kā tas neietekmē attiecību ar kādu psiholoģiju? Ir sanācis.

Mayer ir Coolidge Effect vergs. Viņa smadzenes katru reizi, kad viņš noklikšķina uz romāna “mate”, satver viņu ar dopamīnu. Paturiet prātā, ka dopamīns ir āķis visās atkarībās. Kokaīns, piemēram, arī pārplūst smadzenes ar dopamīna pārpalikumu (bloķējot tā reabsorbciju).

"Kāpēc mans laulātais to nedara?"

Vēlmes trūkums bija faktors manas laulības neveiksmei, kā arī attiecību neveiksmei pēc tam. Es esmu 30 gadu beigās, esmu ļoti lietojis pornogrāfiju kopš pusaudža gadiem un esmu vainojis savas problēmas partneriem (“Es tevi vienkārši nepiesaista” / “Es vēlos, lai tu būtu atsaucīgāks”), partneru jaunumiem (“ Man jādod savam ķermenim laiks, lai sasniegtu smadzenes ”/“ Man jāpārvar bijušais ”), fitnesa līmenis, diēta, vecums, stress, raizes trauksmes dēļ ...

Tāpat kā daudzi vīrieši, es devos pie ārsta, dabūju fizisku, kas izslēdza jebkādus nopietnus veselības stāvokļus un ieguva Viagru. Kad mana laulība kļuva neveiksmīga, un es atkal biju vienreizēja, pornogrāfija tika izmantota vairākkārt - vismaz reizi dienā un bieži divas vai trīs reizes. Bet, kad es sapratu, es vairs nevarētu pat masturbēt bez orgasma bez pornogrāfijas, kaut kas noklikšķinājis. Protams, cēlonis un sekas šķiet acīmredzami acīmredzamas.

Es esmu kopā ar jaunu partneri, kuru mani ļoti piesaista un ar kuru seksuāli esmu ļoti ērti, bet es joprojām nevaru uzstāties. Par laimi, viņa ir atvērta atklātām diskusijām par šo lietu.

Kāpēc jūsu mīļotais sāk meklēt tevi kā aukstā auzu, pat ja citi viņus redz kā mājās gatavotu ķirbju pīrāgu? Viens no faktoriem var būt interneta pornogrāfijas neparastas stimulācijas pakāpe. Pārāk daudz stimulācijas faktiski var nejaukt jūsu smadzeņu prieka reakciju, radot dažādus simptomus. Mēs to zinām no nesen veiktajiem pētījumiem spēlmaņi, overeaters, Un, protams, narkotiku lietotājiem. Smadzenes sāk reaģēt vairāk vāji līdz jebkuram dopamīnam is ap to, ko ražo jūsu laulātais, “Medus, tas ir Datuma nakts”.

Dopamīns ir gāze jūsu vēlmes dzinējam. Neskaidra jutība nozīmē, ka pat tad, ja jums ir daudz gāzes, jūsu V-8 darbojas tikai četros cilindros. Jūsu numbed smadzenes vienkārši nereaģē uz viņu, kā tas bija iepriekš.

Ironiski, pat ja sekss ar dzīvesbiedru jums nelūdz, jūs varat sajust spēcīgu tieksmi pēc kaut kā hiperstimulējoša (romāna, riskanta). Jūs turpiniet slāpēt šo dopamīna paātrinātāju, jo jūsu smadzenes ļoti vēlas atkal justies labi. Kā izteicās komiķis Bils Mahers: "Hjū Granta mājās bija Elizabete Hērlija, un viņš vēlējās, lai parūkā būtu Marvins Haglers."

Tātad, kāpēc mēs būtu kļuvuši neapmierināti pēc īpaši intensīvas stimulācijas? Iespējams, ka šis mehānisms pāroja mūsu senčus pārspīlēt savu dabisko sāpīgumu pārošanās laikā, vai tad, kad apkārt bija liels kaloriju daudzums. Domājiet par Coolidge Effect uz dvīņu turbām.

Piemēram, ja a jūrascūciņa pārgāja sievietes būrī, viņam izdevās tēvs četrdesmit divi mazuļi. (Aizturot, viņš gulēja divas dienas taisni. Smadzenes vajag laiku, lai atveseļotos no šādas intensīvas stimulācijas.) Kad mēs pārpludinām smadzenes ar pārāk daudziem biedriem, kas lūdza mūsu seksuālos atbalstus, mūsu smadzenes uztver līdzīgu ģenētisko bonanzu un liekot mūs vadīt iejusties, smalki nejutot mūsu prieka reakciju.

Ja vien jūs nesaprotat šo slēpto smadzeņu mehānismu, kas mudina jūs uzkāpt degvielu pat tad, kad jums ir bijis vairāk nekā pietiekami, ir grūti savienot negausīgu libido ar mazāk reaģējošām smadzenēm. Galu galā šķiet, ka jūsu libido kļūst stiprāks. Realitāte ir tāda, ka neiroķīmiski izraisīta neapmierinātība dziļi smadzenēs mudina meklēt vairāk stimulācijas.

Paskaidrojumi, ka jūsu libido termostats ir pielāgots, būtu: jūs jūtaties nemierīgi un neapmierināti ar laiku; vēlas, lai kinkieris seksētu ar savu palīgu; atrast savu draugu mazāk pievilcīgu / pārliecinošu nekā internetu; nepieciešams vairāk ekstrēms materiāls utt. Eksperti šo efektu sauc par “pielaide. ”Tas var norādīt atkarības process darbā smadzenēs.

Es atkal sāku runāt ar savu ex. Es paskaidroju, ka es neesmu tālu, jo es atradu viņas seksuāli neinteresantu, bet tāpēc, ka es biju tik daudz skatījies internetā, ka viņai vajadzēja būt žonglētam ar kājām, nepieredzējis zirgu un rimējot [transseksuālu] mani pilnībā iesaistīt mīlestības laikā.

Kā var iejaukties ar pāru līmēšanu?

Ja pāru līmēšana mums un mūsu pēcnācējiem dod labumu, tad kāpēc mēs esam tik neaizsargāti pret to, ka mēs kļūstam par jauniem kibernoziegumiem? ”Paradoksāli, tas daļēji ir tāpēc, ka mums piemīt smadzeņu mehānismi, lai iemīlētu. Šī spēja savienot saiti ir pilnībā atkarīga dopamīna sprādzieni aiziet mūsu mīlestības ķēdes. 97% zīdītāju, kas ir neskaidri, trūkst šo smadzeņu ķēdes ilgstošām obligācijām.

Kad zinātnieki salīdzināja sociāli monogāmo prēriju volu ar neskaidru brālēnu, kalnu volu, viņi atklāja divas interesantas lietas.

  1. Dzīvnieki, kas veido pāru saites, vai kas ir “mīlestības”, ir vairāk atkarīga no atkarības. Viņi saņem lielāku atkarību izraisošu vielu dopamīna blastu. Tas ir iemesls, kāpēc daudzi no mums ir viegli piesaistīti ar dopamīnu ražojošām vielām un aktivitātēm, piemēram, internetā porno un azartspēlēm?
  2. Vēl vairāk stāsta, kas ir nav notiktu, kad zinātnieki mākslīgi pārpludināja pāru sargu smadzenes ar ķīmisku stimulāciju. Šie dabiski monogamie dzīvnieki vairs nav preference vienam partnerim. Mākslīgais stimulējums bija nolaupījis no dopamīna atkarīgās saistīšanas mašīnas, atstājot tās tāpat kā parastos (neskaidros) zīdītājus.

Smadzenes, kas ir jutīgas pret iemīlēšanās augstumu, atbalsta jūsu pāru saikni. Jūs nedaudz “uzķeraties” uz savu palīgu, ja vien zinātnieks jūs nelieto. Ideālā gadījumā jūs turaties apkārt, gluži tāpat kā attīstījāties, jo citu kārdinājumu nav daudz. (Protams, ja kārdinājums krīt jūsu klēpī, jūsu gēni var sašķelt viņu dopamīna pātagu.)

Tomēr ir acīmredzams, ka tā pati jutība, kas mudina jūs iemīlēties, kļūst par ievainojamību, kad esat piesātināts ar hiperstimulējošām seksuālām lietām. Pēkšņi shēma, no kuras atkarīga jūsu pāra saite, tiek pārpludināta ar dopamīnu, kas saistīts ar stimuliem cits nekā tavs palīgs. Tas var padarīt mate neinteresantu un ignorēt jūsu parastos satiation mehānismus.

Tikai tālu no „berzes”, mēs hroniskie masturbatori parasti iesaistās praksē, ko saucam parapmales”: Atkārtoti esam nonākuši orgasma sānos bez ejakulācijas. [Pateicoties netradicionālajai interneta pornogrāfijai, mēs varam uzturēt ļoti augstu seksuālās uzbudinājuma līmeni burtiski stundām. Es esmu aktīvs dalībnieks vairākās, uz masturbāciju vērstās interneta grupās, un moderators.

Daudzi no mums iet tik tālu, lai atteiktos no partnera dzimuma, pat ja partneris paliek pieejams un vēlas. Mēs esam arī izveidojuši terminu “kopulējoša impotence” parastajai parādībai, ka varam to iegūt internetā pornogrāfijā, bet ne partnerim.

Vai tas nozīmē, ka ikviens, kas redz pornogrāfiju, atdos savu laulību? Protams, nē. Tomēr atbalsts pētījumam jau ir parādījies hipotēzes atbalstam, ka augšupejoša stimulācija - pat mazāk stimulējošās versijās nekā interneta pornogrāfijas piegādes - traucē cilvēka pāru obligācijām.

Saskaņā ar 2007 pētījumsVienkārša ekspozīcija ar seksīgu sieviešu attēlu sēriju izraisa cilvēka devalvāciju viņa reālajā dzīvē. Viņš vērtē zemāku ne tikai pievilcību, bet arī siltumu un inteliģenci. Arī pēc pornogrāfijas patēriņa tēviņi vīriešiem un sievietēm a 2006 pētījums ziņoja par mazāku apmierinātību ar savu intīmo partneri, tostarp partnera mīlestību, izskatu, seksuālo interesi un sniegumu. Turklāt viņi piešķīra lielāku nozīmi dzimumam bez emocionālas iesaistīšanās.

Acīmredzot, ja jūs vēlaties palikt precējies saprātīgā apmierinātībā, jūs padarāt savu uzdevumu vieglāku, izvēloties nav lai izraisītu uztveres maiņu, kas jūsu partnerim izskatās kā Hamburger Helper.

Tātad, kas tajā ir apmierināts pāris bonder? Neraugoties tikai uz vienas mājsaimniecības uzturēšanas rēķina, viņš gūst labumu veselībai. Piemēram, pētījumi liecina, ka dzimumakta ietekme uz ķermeni ir labāka nekā masturbācija. Tas atbrīvo neirochemicals ka samazināt stresuun ieguvumi, kas paliek pāri dienām. Arī ikdienas siltā pieskāriena starp pāriem gūst labumu vīriešiem pazemina asinsspiedienu.

Internets to nevar darīt. Kā viens cilvēks novēroja,

Ilgtermiņā fantāzija, kas balstās uz pornogrāfiju, rada stresu. Neaizmirstamība ir tikai tukša un neapmierinoša.

Turpretim atvieglota intimitāte ar uzsvars uz sirsnīgu pieskārienu ne tikai nomierina, bet arī automātiski stiprina obligācijas.

Laulības vidus gados es pārtraucu pielūgt manu sievu. Tā vietā bija daudz yoni, lai godinātu pornogrāfijas industriju. Vienmēr jauns. Vienmēr skaisti. Vienmēr ragveida. Vienmēr jauns. Vienmēr var iegūt orgasmu. Un nekad neapmierina. Nesen es pilnīgi atvienojos no pornogrāfijas, un es esmu atgriezusi savu sievu uz pjedestāla. Mūsu laulība ir iznākusi ilgstoši, un tā ir atjaunota. Mēs esam tuvāki, nekā mēs esam gadiem ilgi, gultā un visu dienu. Man patiešām patīk ilgstoša, lēna, nevis mērķtiecīga mīlestība, kas nekad tiešām nebeidzas - mēs vienkārši paņemam pārtraukumu un sākam vēlreiz nākamajā dienā. Es jūtos labāk, un mana libido šķiet pastāvīgāka.

Vēlaties Magic Back?

Jūs varat atkārtoti sasaistīt savu seksuālo uzbudinājumu ar savu laulāto. Pārtraukt kulmināciju uz stimuliem, kas rada vairāk dopamīna nekā viņa. Atcerieties, ka primitīvs mehānisms jūsu smadzenēs vienmēr liek jums koncentrēties uz iespēju, kas atbrīvo visvairāk dopamīna. Tas nerūp, kas vislabāk atvieglo jūsu stresu, aizsargā jūsu veselību vai uztur jūsu attiecības. Kad e-babe beckons, jūsu smadzenes pieņem, ka jūs esat gēnu izplatīšanas bizness - tā ir galvenā prioritāte.

Tagad, kad jūs saprotat, kā šodienas ekstrēmā stimulācija var nevainīgi aplaupīt jūsu atzinību par jūsu laulāto, sajaucoties ar dažām atavistiskām programmām jūsu smadzenēs, tas ir atkarīgs no jums.

Tā kā pirms pāris nedēļām es pārtraucu masturbēt porno, lietas mainās. Kad es redzu sievieti ar gariem matiem, kas iet pa jauku svārku vai kleitu, es saņemu šo fizisko enerģiju. Man bija vajadzīgs spēcīgāks pornogrāfisks fantāzija no interneta, lai iegūtu jebkāda veida uzbudinājumu.

Vēl dažās nedēļās pat viņa sieva viņam dosies.

Lai uzzinātu vairāk par erekcijas veselības izpratni, skatiet Gerija Erekcijas disfunkcija un Porn slide show.


Geju puiša domas par šo rakstu (ievietots “The Good Men Project”):

Šis raksts bija kaut kas atklājums. Es domāju, ka esmu nokļuvis taisnā vīriešu vietnē šajā AM, izmantojot Tomasa Matloka NYT rakstu “Man vajag labu apkampienu” un līdz ar to arī šo rakstu. Es nevaru runāt par visiem geju vīriešiem ... tikai pats par sevi, bet es vēroju savus geju kompaktus kā ceļu aiz līknes, lai izprastu un reaģētu uz interneta pornogrāfiju. Tas ir daudzu geju vīriešu seksuālās dzīves pamatsastāvs, bez īstas izpratnes par to, kā tas varētu ietekmēt spēju sazināties ar citiem vīriešiem intīmas attiecības. Man ir vienalga raudāt upuri, bet ar nelielu (kaut arī pieaugošu) geju laulību atbalstu pornogrāfijas kaitīgā ietekme netiek pamanīta. Pēkšņi es apzinos, ka mēs, geju vīrieši, entuziasma pilnā attieksmē pret to, ka esam pozitīvi noskaņoti dzimumam, mēs varam iestrēgt mazliet dopamīna virpulī gandrīz visu mūsu dzīvi. Paldies par šo godīgo atklāšanu dažiem faktiem, ko pievienot diskusijai!



ATJAUNINĀJUMI

  1. Oficiāla diagnoze? Pasaulē visplašāk izmantotā medicīniskās diagnostikas rokasgrāmata, Starptautiskā slimību klasifikācija (ICD-11), ir jauna diagnoze piemērots atkarībai no pornogrāfijas: „Kompulsīvā seksuālā uzvedība. ”(2018)
  2. Porno / dzimuma atkarība? Šis lapu saraksts 39 neiroloģiju balstīti pētījumi (MRI, fMRI, EEG, neiropsiholoģiski, hormonāli). Tie sniedz spēcīgu atbalstu atkarības modelim, jo ​​to konstatējumi atspoguļo neiroloģiskos konstatējumus, kas tika ziņoti vielu atkarības pētījumos.
  3. Reālie ekspertu viedokļi par pornogrāfiju / seksuālo atkarību? Šajā sarakstā ir 16 jaunākie literatūras apskati un komentāri daži no topošajiem neirozinātniekiem pasaulē. Visi atbalsta atkarības modeli.
  4. Atkarības pazīmes un eskalācija līdz ekstrēmākam materiālam? Vairāk nekā 30 pētījumi ziņoja par konstatējumiem, kas saistīti ar pornogrāfijas eskalāciju (toleranci), pieradumu pie pornogrāfijas un pat abstinences simptomiem (visas pazīmes un simptomi, kas saistīti ar atkarību).
  5. Neatbalstīts runas punkts, ka „augsta seksuālā vēlme” izskaidro pornogrāfiju vai seksuālo atkarību: Vismaz 25 pētījumi vilto apgalvojumu, ka seksa un pornogrāfijas atkarīgajiem “vienkārši ir liela dzimumtieksme”
  6. Porno un seksuālās problēmas? Šajā sarakstā ir ietverti 26 pētījumi, kas saista pornogrāfijas atkarību no seksuālajām problēmām un zemāku uzbudinājumu seksuālajiem stimuliem. FIrst 5 pētījumi cēloņsakarība, jo dalībnieki likvidēja pornogrāfisku izmantošanu un dziedināja hroniskas seksuālās darbības traucējumus.
  7. Porno ietekme uz attiecībām? Gandrīz 60 pētījumi saista pornogrāfiju ar mazāk seksuālo un attiecību apmierinātību. (Ciktāl mēs zinām visi pētījumi, kuros iesaistīti vīrieši, ir ziņojuši par vairāk pornogrāfijas lietošanu nabadzīgāka seksuālo vai attiecību apmierināšana.)
  8. Pornogrāfija, kas ietekmē emocionālo un garīgo veselību? Vairāk nekā 55 pētījumi saista pornogrāfijas lietošanu ar sliktāku garīgi emocionālo veselību un sliktākiem kognitīvajiem rezultātiem.
  9. Pornogrāfija, kas ietekmē pārliecību, attieksmi un uzvedību? Pārbaudiet atsevišķus pētījumus - vairāk nekā 25 pētījumi sasaista pornogrāfiju ar „ne-vienlīdzīgu attieksmi” pret sievietēm un seksistiskiem uzskatiem - vai šīs 2016 metaanalīzes kopsavilkums: Mediji un seksualizācija: empīriskā pētījuma valsts, 1995 – 2015.