"Nanimba ny fiainako ny fiankinan-doha tamin'ny pôrnôgrafia" (Times, UK)

Simmons dia 15 rehefa nanomboka nijery sary vetaveta an-tserasera izy, tsy ela taraiky ny fenitry ny tanora ankehitriny. Ny herinandro lasa teo dia namoaka tatitra ny NSPCC ary nilaza fa ankizy folo taona dia lasa mpidoroka amin'ny sary vetaveta an-tserasera, izay mety hisy fiantraikany lalina eo amin'ny fiainan'ireo mpampiasa azy, ara-tsaina, ara-tsaina ary ara-batana. Misy porofo manamarika fa ny fampiasana haingam-pandeha amin'ny Internet dia manjary mahakasika ny firaisana ara-nofo amin'ny tena tanora.

Afaka miteny amin'ny feon'i Simmons aho fa maharary ny resaka momba ny zatovo. Nandritra ny enin-taona teo amin'ny fiainany dia nahatsapa izy fa "tafintohina" ary nandany "ora roa na telo monja raha hijery sary vetaveta, mampiasa tabilao maromaro. Hiantso marary aho ary hijery azy io isan'andro. "Fotoana tsy nampalahelo sy mampahatahotra izany. "Toy ny robot aho. Tsy afaka mifandray amin'ny olon-tsotra aho. "Nanjary nampiavaka azy ny firaisana ara-nofo ary navadikodiny tamin'ny torolalana izay nampatahotra azy, nanitatra ny fametavetana sy ny pôrnôgrafia. Mbola mampatahotra hatrany izany hoe: "Tsy afaka nijery izany aho." Nisalasala ny fialantsasatra niaraka tamin'ny fianakaviany, raha tsy nisy Internet. "Ny fialan-tsasatry ny pôrnôgrafia", hoy izy tsy misy fikaonandoha, namonjy ny ainy.

Nianjera noho ny "fialan-tsasatry ny pôrnônziana" i Simmons, hetsi-bahoaka ao anaty aterineto, raha sendra loza raha nanondro ny "pôrnôgrafia" sy ny "fiankinan-doha" tao anaty milina fikarohana izy. Hitany fa lehilahy aman-jatony an'arivony no "nanamboatra" ny atidohany amin'ny pôrnôgrafia amin'ny fanampian'ny tranonkala "fanasitranana ny pôrnôgrafia". Raha tsy efa misy telo taona lasa izay, dia antsoina hoe zavatra toy ny Reboot Nation, ny atidoha amin'ny Porn, QuitPornGetGirls, ny ady The New Drug sy ny tranonkala reddit NoFap (fap dia manjohy ny masturbation). "Nandeha nandritra ny andro 100 aho fa tsy orgasme na masturbation, môlekina feno 'volombava', araka ny antsoina ao amin'ny fiarahamonina. Nisaintsaina isan'andro aho. Nahazo CBT [fitsaboana ara-tsaina aho]. Nandeha tamin'ny gym aho, nanoratra aho, vao nanomboka nahatsapa aho. "

Nanantena ireo tranonkala ireo aho fa tokony hitantara ny tantara novakiako matetika amin'ny tranga maro, mihevitra tsara, mampiahiahy, ary matetika kokoa noho ny tsy, nosoratan'ny zatovo tanora. Nandripaka ny fiainany ny pôrnô, ianao dia hamaky imbetsaka ao amin'ny forums. "Sombim-panafody *** aho no tokony ho faty", hoy ny zatovolahy 16 iray. Ny taona 12 iray dia milaza fa niady tamin'ny sarimihetsika mahery vaika izy nivezivezy nankany amin'ny Facebook: "Mametraka sary an-tserasera ireo tovovavy ireo aho ary mahazo olona hafa ho Photoshop azy ireo. Maharikoriko ary fantatro izany. "

Lekajones dia nanoratra tamin'ny hafatra nalefany tao amin'ny NoFap tamin'ny herinandro lasa teo: "Efa nieritreritra aho fa ny pôrnôgrafia dia mahazatra ho an'ny lehilahy ampiasain'ny olona ary azo ambara ho azo ekena ny fanaovana firaisana ara-nofo amin'ny fampiasana azy. NO! NO! NO! Ny pôrnôsa dia parasy izay handrava, hamono ary handratra anao. "Nanomboka ny dia" tsy misy pôrnôgrafia, tsy misy masturbation "ry zareo, dia hita indray ny fientanentanany, ny faniriana, ny fahaiza-manaony, ny fifaliana ary ny firaisana .

Tamin'ity volana ity, Gary Wilson, mpampianatra anatomia sy mpampianatra momba ny physiology izay nanangana ny Brain On Porn anao, dia nanosika ny hetsika fitsaboana ho dingana iray ho amin'ny fahatsiarovan-tenan'ny daholobe amin'ny famoahana Ny atidoha amin'ny pôrnôs, ny mombamomba ilay tranonkala fitadiavana sary vetaveta, izay mahazo 20,000 mpitsidika vaovao tsy manam-paharoa isan-kerinandro. Ny Wilson no tranonkala voalohany teo amin'ny aterineto. "Ny evolisiona," hoy izy, "dia tsy nanomana ny atidohanao ho an'ny pelaka amin'ny Internet androany."

An'arivony "mpikirakira", anisan'izany i Simmons, ny tranonkalan'ny Wilson izay nanova ny fiainany ary nanampy azy ireo haka ny dingana goavana ho an'ny vahoaka. "Ny herintsika dia amin'ny isa misy anay", Simmons dia manambara am-pahibemaso ny mpijery ao amin'ny tafatafa YouTube. "Ny mpanohitra [ny indostrian'ny pôrnôgrafia] dia goavana iray ampitahaina amin'ny antsika."

Mpanome fandaharana amin'ny onjam-peo sy vlogger ao amin'ny yourbrainrebalanced.com, izy koa dia nanao fanadihadiana momba ny voka-dratsin'ny pôrnôgrafia. "Ny lelafo dia nomem-boninahitra noho ity asa goavana sy mahafinaritra ity. Raha mieritreritra ireo ady sigara ianao, dia tsy misy afaka mieritreritra fa mety ho simba ny sigara. "

Ny tena nanafintohina azy - ary ity izy dia mitovy amin'ny ankamaroan'ireo zatovolahy an-jatony izay anisan'ity revolisiona miady amin'ny pôrnôjia ity - no voka-dratsiny ara-nofo amin'ny fialana amin'ny pôrnôgrafia: "Mety ho tsy misy dikany izany hoe misy fifandraisana iray, "hoy izy," saingy nanana ny fananganana voalohany ahy nandritra ny taona aho.

"Ny pôrnika dia mahatonga anao hahita olon-kafa ho zavatra. Tsy afaka miresaka amin'ny vehivavy aho ary tsy mahatsapa ho liana amin'izany. Tsy nanana libido aho. Rehefa nandry am-pandriana niaraka tamin'izy ireo aho dia voan'ny dysfunction erectile, izay somary mahamenatra sy manelingelina. Tahaka ny nizaranao ny onjam-peonao amin'ny hafainganam-pandehan'ny hafa. "

Zato andro taorian'ny nanolorany sary vetaveta, dia nanana nofinofiny voalohany izy. Nolazainy tamin'ny namany sy ny fianakaviany momba ny olany amin'ny pôrnôgrafia. Izany dia nanampy. "Tena nialona ny dadako aho. Tsy fantatr'izy ireo fa tena tsara izy ireo, mitombo mialoha ny aterineto sy ireo fitaovana tena mampientanentana. "

Mampiahiahy azy ve ny momba ny taranaka vaovao? "Very. Ny zandrinao indrindra, dia mora kokoa aminao. Na aiza na aiza misy haingana dia misy ny olona mijaly. Manao tsinontsinona anao izany. Sarotra be ny mamoy ny ainy, ary mila fanampiana be dia be ianao. Ny tanora [ireo vehivavy mpangalatra vetaveta loatra ihany koa] dia very taona maro teo amin'ny fiainan'izy ireo. "

Miantso an'i Wilson any Ohio aho, izay toerana misy azy. Ny siansa enim-bolana dia maneho fihetsika malefaka sy mahitsy, avy amin'ny taranaka misy lehilahy izay tena voafetra amin'ny gazetiboky ny fampiasana sary vetaveta. Mbola tsy nanao ny fanavakavahana ny olona, ​​hoy izy, teo anelanelan'izany sy ny fanomezana tsy misy fiafaran'ny fitaovana maimaim-poana ankehitriny. Tsy momba ny fiankinan-dohan'ny firaisana, hoy Wilson. Momba ny vaovao tsy misy farany: ny aterineto. "Tao anatin'ny roa taona ka hatramin'ny telo taona," hoy i Wilson nilaza tamiko, "dia nahavita enim-bolana teo ho eo momba ny dysfunile erectile izy ireo."

Ireo fanadihadiana - natao tany Soisa, Kroasia, Kanada ary ny miaramila amerikana - dia mampiseho fa eo anelanelan'ny 27 ka hatramin'ny 30 isan-jaton'ny 16-hatramin'ny-21 taona efa tranainy no hita fa nijaly tamin'ny ED. Ny fikarohana nataon'ny International Society For Medicine, izay navoaka tao amin'ny 2013 dia nahatsikaritra fa ny iray amin'ireo marary efatra voan'ny aretina azo avy amin'ny neobux dia hita ao amin'ny 40. "Ankehitriny, ny fianarana farany amin'ny sehatra tena izy dia natao alohan'ny aterineto, ao amin'ny 1992," hoy i Wilson. "ED nandritra ny taona teo amin'ny 18 hatramin'ny 60 dia manodidina ny 5 isan-jato. Mijery ny 600 amin'ny 800 isan-jato isika. "Milaza izy fa ny olona manana" dokambarotra mamoafady "- izay heverin'ny ankamaroan'ny dokotera fa tsy misy - dia" maka roa taona na mihoatra mba hahazoana indray ny làlam-pandaminana. Ny lehilahy sasany dia milaza fa tsy miverina izy ireo, tsy afaka ny hientanentanana izy ireo. "Maro amin'ny X-MMXs no mitodika amin'ny Viagra.

Ny tsipika ara-pitsaboana amin'ny ED dia milaza fa ny fitomboan'ny zatovolahy dia mifamatotra amin'ny fisondrotry ny tahan'ny fiterahana na ny fihinanana alikaola. Fa ny "fapstronauts" - ny lehilahy amin'ny adin-tsarimihetsika tsy misy pôrnôgrafia, tsy misy masturbation - aza mino izany. Hoy i Wilson: "Vao haingana vao haingana no nanomboka nianatra siansa momba ny fiheveran'ny Internet ny atidoha. Ny zavatra asehon'izy ireo dia ny fifandraisana eo amin'ny fampiasana ny pôrnika sy ny fahaketrahana, ny ED, ny fanahiana, ny ADD, ny fahaverezan'ny fahalianana amin'ny firaisana ara-nofo, ny toetry ny fianjerany ary ny tahan'ny fanodinkodinana eny amin'ny oniversite. "Ny atidohan'ny atidoha dia eo amin'ny tampony amin'ny famokarana dopamine sy ny neuroplasticity, izay mora manimba ny fiankinan-doha." Ny fianarana Journal of Early Adolescence Ity taona ity dia mampiseho fa ny fampiasana fampiasana fampihorohoroana amin'ny aterineto dia nihena ny fahombiazan'ny zazalahy tamin'ny enim-bolana taty aoriana.

Wilson manazava ny siansa. Ny tanjon'ny evolutionary neopotransmitter dia ny hamporisika anao. "Ary ny dopamine dia mandrehitra ny vaovao." Manome izany ny aterineto, fa ny fepetra hampihena ny fiverenana. Noho izany ilay sarimihetsika mahatsikaiky toy izany dia very ny fiampangany fa matetika izy no mijery. "Ny pôrnôn'ny Aterineto dia tena manintona ny fiantohana ny valisoa satria ny kitapom-bidy dia fohy fotsiny", hoy Wilson. Fahaverezana, tahotra, alahelo, tebiteby - fihetseham-po mety hitranga aminao raha mijery ny tontolo tsy misy sisim-bontana amin'ny pôrnôn'ny aterineto - mifamahofaho amin'ny fanambarana, "mba hanomezana anao haingana ny atidoha kapoaka. Inona no atidoha tokony hatao rehefa tsy nahazo alalana hahazo valisoa be dia be izay tsy voavolavola velively? Mifanaraka amin'izany izy io. "Ny fitadidiana Super Pavloviana dia miforona. "Mihamitombo ny sakafonao, ary mihevi-tena ho tsy misy dikany ianao."

Tamin'ny taon-dasa, ny fianarana Cambridge University dia nahita ny fiovan'ny ati-doha amin'ny mpiserasera mavesatra amin'ny Internet, toy ny amin'ny mpidoroka zava-mahadomelina. Mihoatra ny 50 isan-jaton'ny lohahevitra - ny salanisan-taonany dia 25 - nahitana fahasarotana ny fahatsapana ny fahatsapana na ny fananganana rafitra miaraka amin'ireo mpiara-miasa marina. Ny siantifika momba ny atidoha Wilson dia miresaka momba ilay mpahay siansa Susan Greenfield no nogadraina roa taona lasa izay, rehefa nampitandrina momba ny "Facebook zombies" izy. "Ary marina tanteraka i Susan."

Ny famerenana ireo mpidoroka amin'ny pôrnôgrafia dia namorona ny voambolany manokana, miaraka amina teny filamatra mafonja hiaraka amin'izy ireo: "Ianao irery ihany no h *** hamolavola anao", "Ny fitiavam-bady dia mamono ny fitiavana", "Mitadiava fomba fiainana vaovao". Ny tanjon'izy ireo: mba handresena ny "fanoherana" amin'ny fanomezana ny PMO (orgasme porno-masturbation) mba hahafahan'izy ireo mankafy PIV (penis in vagina - firaisana amin'ny vehivavy tena izy). Amin'ny "Fapstinence" voalohany dia lafo ho an'ireo lehilahy ireo. Wilson nanolo-kevitra ny fametrahana apps amin'ny fanaraha-maso amin'ny fitaovana amin'ny aterineto; Ny familiana ny faniriana ho amin'ny fialamboly sy ny fivoahana bebe kokoa: "Ny fahatsorana dia mety mitarika fakam-panahy." Mahazatra sy tsy mahafinaritra ny famerenana. Hoy ny tovolahy iray: "Mitebiteby be ny gripa. "Malahelo toy ny adala ny tendako. Fahaketrahana. Hitako daholo ny mainty. Toy ny andro ratsy indrindra amin'ny fiainako izany. Matahotra, matahotra. Ny feoko dia voatsikera. "Misy ihany anefa ny" Academies NoFap "afaka miditra:" Ajanòny ny fitsaboana ataon'ny NoFap-Free April 2015 eto! "

UnoroginalNam3 dia 14 taona sy andro 42 ho an'ny fanamby NoFap. "Nahatsikaritra zavatra maro aho, anisan'izany ny fitomboan'ny angovo, ny fahatokisan-tena ary ny rafitra / fiaraha-miasa. Na izany aza, ny zavatra nataoko androany dia nanitsakitsaka izany rehetra izany. Niresaka tamin'ny ankizivavy tiako aho, nanana fifampiresahana tsara izahay ary nahazo ny isa nomeny. Tsy hiverina amin'ny fomba efa taloha aho. Tsy izany mihitsy. "Ny hafa dia manatsara ny fanatsarana ny asa vitany amin'ny asa, ny fitadidiany, na ny volo ny volony sy ny hamirapiratry ny masony. Maro no milaza fa lalindalina kokoa ny feony. Hoy i Siroop: "Mahatsiaro tena ho mendrika ny fiainako aho amin'ny farany. "Tohizo ny ady amin'ity ady ity raha tsy misy pôrnôgrafia sy masturbation dia tsy misy dikany eo amin'ny fiainako! Mitoera mafy, ry olona. "

Manontany an'i Wilson aho izay eritreretiny fa mitarika ny zatovo ankehitriny.

"Tsy maintsy manontany tena ianao raha handeha amin'ny làlan'i Japana", hoy izy. Ny fanadihadiana Japoney dia nahita fa ny 10 isan-jaton'ny lehilahy japoney dia tsy liana amin'ny resaka firaisana ara-nofo satria mora sy mora kokoa ny pôrnôgrafia. "Misy ve ny pôrnôgrafia any amin'ny fitondrana vohoka? Mamono ny fahatanterahan'ny tovovavy tanora izany. Rentsika ireo lehilahy milaza fa matahotra izy ireo satria tsy liana amin'ny firaisana ara-nofo - ny fifandraisana marina dia tsy mahavita mifaninana amin'ny sarin'ny vaginas 300 isan'andro. "Nisy ankizilahy roa avy any Inde nifandray tamin'i Wilson tamin'ny herinandro lasa teo, satria natahotra izy ireo pôrnôgrafia. Ny hafa dia sahiran-tsaina noho ny tsiran-tsakafon'izy ireo vaovao sy mampihomehy. "Ny pôrnôka Tentacle dia lehibe iray," hoy Wilson.

Inona no atao hoe pelaka? "Hentai porn. Tsy tokony hampiseho pelaka sy vaginas ianao ao Japana noho izy manana monsters, zavatra toy ny orita goavam-be, manao firaisana amin'ny tovovavy amam-pirinty. Mbola manahiran-tsaina kokoa izany satria mbola lavitra ny tena fiainana. Saingy raha tsy misy pôrnôgrafia dia tsy afaka mahazo fananganana. Maro ireo tovolahy any izay matahotra mafy. Ny sasany dia famonoan-tena. Mihevitra izy ireo fa simba ny fiainana. "

"Heveriko fa maro ny lehilahy no tsy mahatakatra izay mitranga," hoy i Simmons. "Ny pôrnika dia heverina ho zavatra mahazatra, ahoana no hahatonga izany tsy mahasalama izany?" Ny fampihorohoroana, ny ankizilahy mandre dia ampahany mahasalama amin'ny fambolena: "tsara ho an'ny prostateo", koa dia tokony hijanonanao koa ianao handeha sola. Saingy zatovolahy dia tsy manavaka ny filokana sy ny pôrnôgrafia.

"Zavaboary mifamatotra izahay. Latsa-pitiavana isika, "i Wilson dia mampahatsiahy ny ankizilahy rehetra izay tsy mahalala hoe inona no noresahiny. "Rehefa miala amin'ny pôrnôgrafia ny lehilahy, dia fantany fa tsara kokoa ny mpiara-miasa raha oharina amin'ny pikila."