Ny fiverenana dia mety ho sarotra kokoa ny miatrika noho ny fialana amin'ny PMO amin'ny voalohany. Amin'ny ankapobeny, raha miala ianao, dia satria efa nanapa-kevitra ianao, manana izany fanentanam-panahy sy fanentanana manohana ny safidinao. Na izany aza, ny fiverenana dia mety hidina aminao ary alohan'ny hahafantaranao izany dia miverina amin'ny voalohany ianao.
Ny fiverenana dia mitranga ao an-tsaina, ela be talohan'ny nitrangan'izany ara-batana. Azo antoka fa tsy hitovy amin'ny olona rehetra ny trigger, saingy ireto misy zavatra 5 azo antoka fa hiteraka fiverenan'ny olona rehetra. Halaviro ireo ary ataovy mazoto sy matanjaka mandritra ny fotoana maharitra.
1. fahasorenana:
Tsy mora foana ny manala tanteraka ny fahasorenana, ary tsy maintsy hisy fotoana iray eo amin'ny fiainanao izay tsy azo ihodivirana tsotra izao. Firy amintsika anefa no tsy tonga saina rehefa mamely izany ka manomboka mameno ny lavaka isika na dia tsy fantatsika aza hoe misy?
Raha mieritreritra ny fony ianao mbola kely, dia ho hitanao avy hatrany ny fahasorenana. Amin'ny maha-olon-dehibe azy, io fahatsapana ho tsy liana io dia manana endrika hafa. Angamba ianao tsy afa-po amin'ny fiainana - manontany tena ve ianao raha leo ianao? Angamba tsy mahatsiaro ho afa-po amin'ny fifandraisanao ianao - fotoana izao hijerena ny fototry ny olana.
Ankehitriny, tsy manoro hevitra aho hoe handroba ny fiainanao ianao, hamadika izany ary handroaka ny olona rehetra sy izay rehetra mandreraka anao. Tadiavo kosa izay hameno izany banga izany ary hahatanteraka ny fiainanao. Raha eny an-dalana mankany amin'ny fahasitranana ianao, na inona na inona isan'ny andronao, dia tsy te-hiatrika amin'ny fahasahiranana manetsika fanahy izay saika tsy azo ihodivirana hitarika amin'ny fiverenana indray ianao.
Inona no azonao atao:
· Ny tsy fahampian'ny fanamby amin'ny ankapobeny no mahatonga ny fahasorenana lehibe indrindra. Matetika, hitsangana hiatrika fanamby ny olona raha toa ka ampy ho azy ny valisoa, ary amin'izany fomba izany, ny fahasorenana dia ho foana. Mitadiava fanamby izay manahiran-tsaina anao, ara-batana ary ara-tsaina, ary ataovy izany. Ny soso-kevitro dia ny mametraka ny herinao ho fialamboly (vaovao na taloha) izay mampientanentana anao sy mitazona anao ho sahirana ary amin'ny fotoana iray ihany dia manatsara ny fiainanao.
· Soso-kevitra sasantsasany ho an'ny fialamboly na tetikasa vaovao mba ho sahirana sy hanatsara ny tenanao: fianarana gitara na piano; mandeha any amin'ny gym na miasa ao an-trano; fianarana fiteny; manomboka bilaogy na orinasa.
· Fantaro ny tenanao ary manomboka mahafantatra ny fahasorenanao. Mandraisa fanamby vaovao, mampiasa vola amin'ny hetsika mahasoa ary mitandrema mba tsy "hijanona". Izany hoe, mbola tokony hanokana fotoana hialana voly ianao rehefa mahazo fahafahana, fa tokony ho fialan-tsasatra manorina izany, izay hanampy amin'ny fahatanterahanao, ary tsy hampitombo ny fahasorenanao.
2. Fomba fiaina tsy ara-pahasalamana
Mety efa naheno saina salama ianao = vatana salama; eny, marina koa ny mifamadika amin'izany.
Ny tsy firaharahiana ny fifandraisana amin'ny vatana dia manimba ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Raha tsy salama ny vatanao dia tsy afaka manantena ny hanao ny tsara indrindra amin'ny fiainanao ara-nofo ianao.
Saingy mihoatra noho izany - ny fitazonana ny vatanao ho salama dia manampy anao hahatsapa ho tsara kokoa momba ny tenanao ary hanatsara ny fahatokisanao ao anaty. Amin'izany fomba izany dia manakaiky kokoa ny tanjonao ianao amin'ny fiainana ara-pananahana ara-pahasalamana sy ny firaisana ara-nofo amin'ny tena mpiara-miasa.
Inona no azonao atao:
· Zaro ny vatanao ary ampio ny sainao. Izany dia hanampy amin'ny fanofanana ny fihetseham-ponao izay mandrindra ny filanao an-tery sy manetsika hanao hetsika PMO.
· Mihinàna tsara; misotro rano ampy. Ity dia zava-misy mibaribary be loatra izay saika ny lahatsoratra rehetra dia mikasika azy, ary noho ny antony marim-pototra. Dia mbola averiko indray, misotroa rano betsaka, mihinàna sakafo mahavelona. Raha ampidinintsika hatrany amin'ny fototra izany, dia te-hiantoka ianao fa manana solika ampy ho an'ny lalana lavitra ny vatanao.
· Avereno indray ny hafalianao amin'ny fiainana, sy izay rehetra atolotrao amin'ny fanaovana izay mahafinaritra anao sy ny fanosehana ny tenanao mihoatra noho izay noheverinao fa ho vitanao. Betsaka ny tombontsoa ara-pahasalamana azo avy amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena, anisan'izany ny famotsorana ny angovo, mampitony ny fanahiana ary manaja ny vatanao. Tsy misy antony tsy hanaovana fanatanjahan-tena.
3. fakam-panahy tsy ilaina
Ny fitanjahana an-kolaka sy ny votoaty mibaribary momba ny firaisana ara-nofo dia saika manerana izao rehetra izao. Avy amin'ny gazety Maxim ka hatramin'ny Game of Thrones ao amin'ny HBO, ny fivarotana firaisana ara-nofo ary ny indostrian'ny fialamboly dia mahafantatra izany. Na dia ny dokam-barotra tsy misy ifandraisany aza dia mampiasa ny anton'ny firaisana ara-nofo. Mazava ho azy fa hitondra fakam-panahy lehibe kokoa avokoa ny fahitalavitra tariby, ny gazetiboky lasibatra pôrnôgrafia ary ny tranonkala mifandraika amin'ny pôrnôgrafia.
Inona no azonao atao:
- Fantaro tsara ny triggero ary miezaha hanova ny fifandraisana aminy, ny tsy firaharahiana fotsiny dia tsy mety. Saingy azonao atao ny manamafy ny ezaka ataonao amin'ny alàlan'ny fialana amin'ny tranokala fantatrao fa misy votoaty erotika ao aminy. Raha ny fijerena YouTube matetika dia mitarika anao amin'ny lalana mankany amin'ny PMO dia tokony hieritreritra ny hisoroka izany ianao rehefa irery.
· Raha te handroso dingana iray ianao, eritrereto ny manampy sivana amin'ny navigateur sy famandrihana cable. Mety ho toa hafahafa kely izany amin’ny voalohany, saingy hanampy anao izany, indrindra amin’ireo andro sy herinandro vitsivitsy voalohany izay tena mafy indrindra ny fakam-panahy.
· Fadio ny mikaroka ireo zavatra efa fantatrao fa hitarika amin'ny tranokala vetaveta. Maro ny olona no mitatitra rehefa avy nanapa-kevitra ny hiala amin'ny pôrnôgrafia fa tsy fantany akory ny mandehandeha mandra-pahatongany any amin'ny tranonkala vetaveta.
4. Fitsapana ny fanangananao
Mitaky fahafoizan-tena ny fanarenana ary dingana mitohy izany. Mety ho miadana ny fandrosoana ary indraindray ianao dia mila afa-po amin'ny fanaovana dingana kely sy tsara mankany amin'ny tanjona farany. Mba handinika ny fitsapana ny rano rehefa afaka fotoana fohy, dia afaka indraindray fiverenana ody. Raha lazaina amin'ny teny hafa, dia hitsambikina fohy avy amin'ny "Heveriko fa hitsapa ny fiorenako aho" mankany amin'ny "oh, ity misy pôrnôgrafia".
Tsy midika izany fa tsy afaka mitsapa izany miaraka amin'ny namanao ianao - rehefa mahatsiaro ho vonona ianao. Tsarovy fa ny tanjon'ity fanazaran-tena ity dia ny mamerina ny atidohanao ho amin'ny zava-mahagaga sy mahatalanjona salama firaisana ara-nofo, fa tsy ny fifadiana firaisana tanteraka.
Inona no azonao atao?
· Tandremo ny tenanao, ny sainao ary ny tananao, ho variana amin'ny asa manorina. Raha tsapanao fa mety hivezivezy mankany amin'ny fotoana irery ianao izay mety halaim-panahy, dia manomboha tetikasa iray izay hitazona anao hifantoka lava mba hitazonana ny eritreritrao amin'ny fanirianao PMO. Mety hidika izany fa manana lisitra vonjy maika izay azonao jerena amin'ny fotoana ilana azy. Amin'izany fomba izany dia tsy hifidy hetsika tsy misy dikany ianao izay mety hitarika fiverenana satria efa mifantoka amin'ny fanatanterahana izany ny sainao.
5. Fiarovana ara sosialy
Zavaboary ara-tsosialy ny olona. Eny, na dia ny introverts aza. Tsy miresaka momba ny fanaovana fety aho – fifaneraserana tsotra sy fahafahana mifandray amin'ny olon-kafa fotsiny. Mila izany isika ary mivoatra amin'izany.
Noho ny antony mazava rehetra, ny orinasa tsara dia afaka manampy olona iray hanohy handroso. Raha salama tsara sy salama ny namanao, dia hanana olona hiresahana ianao rehefa kivy. Olona iray hitazona anao ho aingam-panahy sy handrisika anao rehefa tsy ampy ny ezaka ataonao manokana. Olona afaka manohana mangina rehefa tojo zava-tsarotra ianao, ary hiara-mifaly aminao rehefa mahatratra ny tanjonao.
Inona no azonao atao:
· Tazony ho velona ny fisakaizanao. Matetika, ny fiankinan-doha dia manasaraka ny olona amin'ny fisakaizan'izy ireo salama ary mety ho sarotra ny fananganana fifandraisana vaovao. Mazava ho azy fa tsy voatery manery ny tenanao hanao zavatra tsy araka ny toetranao ianao, fa miezaha miala amin'ny faritra mampionona anao indray mandeha.
· Rehefa manadihady ny sehatra mampiaraka dia aza manao irery. Makà wingman. Na dia mora lazaina noho ny atao aza izany, dia ny harato fiarovanao amin'ny fihetseham-po ratsy ateraky ny fandavana.
- Aza mandany fotoana loatra irery. Rehefa mamely ny manirery ianao dia halaim-panahy hameno izany banga izany amin'ny zavatra iray, ary azo antoka fa hitodika amin'ny toetranao mahazatra ianao. Mivoaha ary manaova namana.
Ho fanampim-panazavana amin'ity resaka ity dia miezaha hifandray amin'ny lehilahy tsy mitovy firaisana amin'ny tanjona tokana ho mpinamana. Matetika ny fitiavana dia afaka manaraka ny fisakaizana. Ny fandavana dia mety henjana, na dia amin'ny olona tsy miatrika fanahiana sy fahadisoam-pihetseham-po hafa izay tonga miaraka amin'ny fiankinan-doha amin'ny PMO.
Ny herim-po dia mankasitraka ny be herim-po, koa mirehareha amin'ny tenanao ianao. Raha tsy mahomby ianao dia tsy miezaka ary raha lavo ianao, ahintsano ny vovoka ary mitsangàna! Miposaka isa-maraina ny masoandro miaraka amin'ny vintana vaovao amin'ny vokatra tsara kokoa.
##
Brian Parks no mpamorona ny tranokala Reboot Blueprint, natokana hanampiana ny lehilahy hiala amin'ny pôrnôgrafia ary hanatsara ny fiainany ara-pananahana. Mila fanentanana hialana amin'ny pôrnôgrafia? Ireto misy antony tsara 50.
;