Talohan'ny nanombohako ny NoFap dia tonga tamin'ny firaisana tamin'ny vadiko aho tamin'ny taon-dasa. Teo amin'ny toerana nanandramana hitoe-jaza izahay taorian'ny efa ho 9 taona nanambadiana, saingy tsy afaka nitazona izany aho, izay tanteraka tamin'ny fahazarana PMO isan'andro (tena manintona ny vadiko).
Roa volana taty aoriana, nanao firaisana ara-nofo be izahay isan-kerinandro. 61 andro tao anatin'ny, niverina tsara ny fitiliana ny vohoka. Ny olona sasany dia miresaka momba ny nofap ho fiovan'ny fiainana, fa raha ny amiko dia namorona fiainana ara-bakiteny izany.
LINK - 2 volana ao = vady bevohoka 1
by em_dubs
Nandeha herintaona tsy nisy PMO aho fony aho mpitovo ~ 12 taona lasa izay. Tsy azo antoka hoe hafiriana marina. Fohy ny fiverimberenana rehefa nitranga izany, volana maromaro teo anelanelan'ny. Aza mieritreritra fa niverina mihoatra ny 6 volana aho taorian'io taona voalohany io.
Nandeha tsara tamin'ny ankapobeny hatramin'ny 2 taona lasa izay, rehefa nanomboka niverina tamin'ny pôrnôgrafia aho. Niezaka nanatsara ny tenako aho tamin'ny fiantsoana azy hoe "ara-dalàna" saingy nalahelo ny tenako aho. Tokony ho zavatra isan'andro toy ny tamin'ny andro ratsy taloha.
Nahatratra fotoana fohy taorian'ny fanoroana hevitra sy yourbrainonporn 2 herinandro lasa izay. Azoko tsara kokoa izao ny zavatra fantatro hatry ny ela: manimba ny tenako ny pôrnôgrafia, ny fanambadiako, ny fifandraisako, ny fahafahako ho izay tiako hahatongavana. Mamitaka izany, ary tsy mila anjara amin'izany aho.
Andro 1 androany. Tsy nahomby aho nandritra ny herintaona, saingy 12 taona lasa izay. Efa lasa 90 andro in-2 na in-3 aho nanomboka teo, fa ilay hira siren dia nanintona ahy hiverina foana. Ny PMO dia miteraka olana ara-pananahana amin'ny vadiko (ED sasany, tsy misy faniriana) ary miaraka amin'ny farany aho.
Efa nanao izany aho taloha. Azoko tsara kokoa izao ny loza, na ara-tsiantifika na ara-pifandraisana. Manao 90 andro nofap aho ary tsy mikasa ny hijanona eo: Tsaroako fa nahatsiaro ho tsara kokoa aho rehefa tsy nanao fap. Tsy hanao hard mode aho fa hiezaka hitoe-jaza tsy ho ela izahay mivady.
Ny tena sarotra amiko dia mpamorona tranonkala miasa ao an-trano aho, noho izany dia akaiky foana ny fakam-panahy. Isaky ny nanandrana sivana tranonkala aho dia nanelingelina ny tena asako izy ireo, saingy misokatra amin'ny tolo-kevitra aho.
;