Fepetra voalohany
• Raha ny marina, ny fihenan'ny fandevonan-kanina dia tena malemy saingy niharatsy hatrany, tsy tiako izany.
• Mivezivezy be loatra, manoloana ny orgasm maina
• Tiako ny hanomezan'i NoFap ahy hanana faniriana lehibe kokoa ho an'ny fiainana ary mankafy bebe kokoa ny fiainam-piarahamonina mihoatra ny nataoko (vakio ny lahatsoratra voalohany ho an'ny vaovao bebe kokoa)
NoFap Experience
• Tsy nahita ny NoFap tsotra aho taorian'ireo ~ 20 andro (tsy mahatsiaro), rehefa nizaka tao an-tsainao aho ary nahitako lava lava teo ambany fifehezako, ny hevitra hoe masturbating dia toa vahiny fotsiny ka tsy afaka manao izany marina ara-batana aho.
• Olana lehibe ny pôrnôgrafia. Nanomboka NoFap aho talohan'ny fanadinana tena lehibe (tonga tao amin'ny Uni), noho izany dia tonga mpikatroka ny asa ny NoFap, na izany aza, taorian 'ny fanadinana iray tsy dia nahazatra ahy dia tao anaty fanahy ambany aho ary nila naka ny toerako ho an'ny manaraka, dia nijery ny karazako aho ny pôrnôgrafia mba hanome ahy fientanam-po sy 'pickmeup' hanohizana ahy. Mety ho hafahafa izany saingy ny zavatra tiako dia tsy tena manambany na mikiakiaka, noho izany dia misy vokany izany. Izany dia nitohy nandritra ny fitsapana hafa, saingy avy eo dia nihanitombo tamin'ny lahatsary hafahafa tamin'ny fotoana nijanonako indray.
• Tafavoaka indray ny tera-doko faharoa tamin'ny endrika tale porno IAMA izay nahaliana ahy tamin'ny kintan-tsarimihetsika malaza iray tsy dia nahalala firy. Izany no nanosika ahy adala mandra-piveriko tamin'ny Porn indray. Mazava ho azy fa tsy zavatra manokana ny zavatra niaviany ary nahatsapa ho tsy misy dikany aho, saingy tsy nijanona intsony ny kibay tamin'ny fiarovan-tenako.
• Ny resadresaka fahatelo dia avy amin'ny resadresaka tsy erotika miaraka amin'ny kintana tanora iray izay tsy naheno ahy tao amin'ny tranonkala tsy misy pôrnôniko izay matetika aho. Tena mahafatifaty izy ary manan-danja indrindra, tsy fantatro, noho izany dia tsy maintsy nokaravasiko izany fifindran'ny fitiavan-tanindrazana izany tamin'ny fiverenan'ny 3rd. Hitako ny zava-drehetra mba hahatonga azy ho mahatsiravina rehefa mandinika ny fomba mahagaga azy. Raha efa eo am-piandrasana ilay reraka dia namihina ny kapoako aho, heveriko fa ny fikomian'ny revolisiona dia efa nisy hatrany hatrany. Ity angamba no tanjoko indrindra amin'ny diako, tsaroako fa ny navigateur taorian'ny nahatsapana ny fanentanana tampoka dia mety mahatonga ahy hikorontana, saingy efa tara loatra aho. Mitazona ny tananao eo amin'ny tarehinao rehefa mampihorohoro ny tenanao. Tsy heveriko fa mety hiverina any NoFap indray izany; Tsy niraikitra tamin'ny pôrnôs toy ny nataoko taloha aho, ary ny fitsipika fototra dia mbola tsy tapaka. Mbola nofinofy ihany aho nandritra io fotoana io izay nanamafy ny fanapahan-kevitro.
• Taorian'izany dia tsapako fa na dia niasa ho an'ny Fapping aza ny tsy fifadian-kanina dia tsy niasa tamin'ny pôrnôgrafia izany. Tena liana tamin'ny kolontsaina, ny zavakanto ary ny toetran'ny olombelona loatra aho, mba hesorina amin'ny firaisana mandritra ny fotoana maharitra. Nanapa-kevitra aho avy eo fa mila manafoana ny filan'ny pôrnôgrafia, izany dia misy fikarohana sy fikarohana fanahy be dia be. Nijery tafatafa amn'ny kintan'ny sary vetaveta aho mba hahalalako fa olona mankaleo na mahaketraka izy ireo amin'ny tena izy, namaky lahatsoratra aho ary nijery horonantsary momba ny kintan'ny pôrnôgrafia ao ambadiky ny seho, nahita ny tena tsy maha-te-hampihomehy sy mahamenatra azy. Namaky ihany koa aho tamin'ny kaonty tsotra momba ny firaisana ara-nofo ataon'ny olombelona: fetisy, firaisan'ny samy lehilahy na samy vehivavy, s & m, sns; zavatra tsy tiako. Niato ny firaisana ara-nofo = pôrnôgrafia = horny + orgasm = tsara ary nanova ny saiko ho amin'ny Firaisana ara-nofo = traikefa voajanahary voajanaharin'olombelona, sary vetaveta = mpisolo toerana. Nanaiky izay tsy tiako tamin'ny fiainako koa aho ary niatrika izany. Tsy nila nandositra ny tsy fahasambarana aho satria miaina miaraka aminy ankehitriny.
• Niverina indray tamin'ny pôrnôgrafika indray tamin'ny fananganana ny valin'ny fanadinako. Izaho dia nanamarina r / boky ary ny vokatra ambony dia ny kintana pôrnika mamaky anao / vibrator, tsy voamarika akory ny NSFW ka tsy nihevitra aho fa ho ratsy izany (fantatro, fantatro). Talohan'ny nahafatesany dia nihazakazaka 7k aho, nanao PB (30 minitra 50) avy eo ampahany fiatoana, ary mbola te hijery sary vetaveta. Niady saina be aho ary te haneho ny tenako. Tsy dia nisy fiovana lehibe izany, fantatro fa tena nieritreritra zavatra tena liana aho matetika. Tsy nanana faniriana firy ho an'i M aho, fa ny fijerena fialamboly, fahalianana, ary indrindra ny fitsaboana amin'ny fotoana henjana. Najanoko tanteraka 4 andro vitsivitsy taty aoriana. Tena nahaliana ahy ny nanamarika ny fiovan'ny toe-tsaiko.
• Ny valin'ny fanadinana dia tena mahavariana. Nanao ny tsara indrindra tamin'ny sekoliko aho tamin'ny alàlan'ny tsipika maromaro, ary nanao toy izany tokoa raha oharina amin'ny faritra misy ahy. Niditra an-kilabao ny Anjerimanontolo tsara indrindra tao Angletera aho na dia nandeha tany amin'ny sekoly mahantra / mahantra izay nandefa farany tany dimy taona lasa izay. Tsy dia nidina tanteraka tamin'ny NoFap aho, fa ny fahadisoako lehibe indrindra dia ny fanandramana fanadinana ary io fihodinana io dia ny tsara indrindra amiko indrindra, ny fanatsarana ny 95% + ho an'ny ankamaroan'ny fanadinana folo.
soa
• Naharitra herinandro 7 ny fanadinana ahy, ary mijery ny fahatsapako fa malahelo be ny fahatsiarovako ny asa be nataoko. Ny ezaka maharitra nandritra ny andro maro, ny famenoana boky fianarana amin'ny andro izay mahazatra ny herinandro ao am-pianarana. Tsy mifantoka amin'ny fiatoana sy ny fiaretana. Tsy dia nidina tamin'I NoFap intsony aho satria mpikarakara henjana ho ahy ary te hanao ny tsara aho, saingy nanome ahy izany ny sisiny.
• Nihazakazaka aho, manao 7k ao anatin'ny 32 minitra 4 isan-kerinandro. Tsy ratsy ny nihevitra fa tsy liana tamin'ny fampiasana ara-batana intsony nandritra ny volana 18 teo aloha aho noho ny asan'ny sekoly. Vao haingana no nanomboka nanao 8k
• Lasa lavitra kokoa aho, nanao zavatra maro tsy nataoko. Ny sakaizako dia mbola mendri-piderana ihany (jereo ny lahatsoratra voalohany) na dia teo aza ny ezaka fanampiny nataoko
• Nandritra ny fialan-tsasatro dia nanomboka nianatra teny alemà aho, fandaharana (Javascript, Python, tsy niaina talohan'izay) ary mitondra fiara
• Mamaky matetika kokoa
• Tiako kokoa ny vatako, hafahafa fa mieritreritra aho fa fanitarana ny fampiharana sy fahatokisana
• Niverina indray ny nofinofiko, na dia 2 aza aho tamin'ny alina iray tsy nanan-kialofana. Mbola tsy misy hazo maraina mihitsy aza (tsy mbola niaina izany mihitsy aho
• Tena matotra aho. Afaka mahita vehivavy mitanjaka aho ary mieritreritra hoe "Wow, tena vatana" izany ary mandrosoa, fa tsy mikasa ny ho vadiko. Hitako ihany koa ny fahadisoam-panantenana malaza sy ny mpihira ankapobeny mahafinaritra. Ny lahatsoratra farany amin'ny Reddit momba ny Gymnasts Olympiastes dia tena mahamenatra indrindra. Tsy afaka mifandray / mirotsaka intsony aho
• Fihetseham-po tsara ho an'ny fanadinana, tamin'ny lasa, nampiakariko maro be tamin'ny fomba maivamaivoho
• Indraindray aho dia mamoaka angovo avy amin'ny tanjaka ara-pihetseham-po, matetika eo alohan'ny fandriana indrisy. Manana izany hanoanana goavam-be ho an'ny fiainana izany aho ary matetika dia mamarana ny famoahana ireo drafitra sy tononkalo tara amin'ny alina
lafiny ratsy
• Tsy dia faly aho fa tsara izany. Ny fiainana "fiainana marina" dia tsara lavitra noho ny iray 'sambatra'. Mandroso mankany Uni aho ao anatin'ny iray volana monja dia hiova ny zava-drehetra ho ahy, noho izany dia tsy dia mafana loatra aho.
• Tsy tiako ny miresaka amin'ny tovovavy miaraka amin'ny antony manosika hanao firaisana (marin-toetra). Ny iray amin'ireo zavatra tiako amin'ny fanararaotam-pahefana dia tsy nanam-potoana nananontanona mihitsy hatramin'ny ela. Miresaka amin'ireo tovovavy izay, nidina lalina, nitondra anao tamin'ny ranomaso satria heverinao fa mety manana fotoana mety ianao dia somary kivy.
Torohevitra sy torohevitra
1) Ataovy ny "The Sampson" - Rehefa nanomboka ny NoFap aho, dia noharatako ny voloko pubic rehetra. Ny teboka iray amin'izany dia fihetsika ara-batana manohitra ny filokana. Nandritra ny nanaovako azy dia nieritreritra ny antony anaovako azy aho, ka lasa mariky ny diako io. Rehefa nitombo ny volo dia nitombo koa ny tadiko, sns sns. Midika koa izany isaky ny tonga any amin'ny alaim-panahy aho nandritra ny herinandro vitsivitsy voalohany, ny fahatairana mafy tamin'ny malama / malama dia nampody ahy ary niverina tamin'ny zava-misy.
2) Miaiky hoe nahoana ianao no manana olana ary nahoana ianao no miverina indray - tsy mahafinaritra loatra izany, fa manan-danja ihany koa amin'ny tsy firaharahiana. Tokony ho marin-toetra amim-pahamarinana amin'ny tenanao ianao
3) K9 sivana - Aza miantehitra amin'io, fa manery anao hifehy rehefa mety ho relapses. Fantatro ny tenimiafiko, fa nahita ny efijery aho ary nanoratra azy tao amin'ny "2") ny fotoana ampy handosirana
4) Raha toa ianao ka mihemotra (mino aho fa mety hahasoa mandritra ny fotoana maharitra izany), avelao izany ny Porn OR Masturbation. Ny fiaraha-miombon'ireo roa ireo no mametraka ilay olana ho tena lalina. Nanana fotoan-tsarotra tamin'ny pôrnôgrafia aho, fa nikaroka izany tamin'ny azy irery ihany ary nahazoana antoka fa nitazona ny mofomamy NoFap aho. Tadidio fa tsy maintsy hajanona ny pôrnôgrafia mba hampitsaharana ny fap sy v / v. Tsy izaho no miteny hoe aleo izy hiditra an-tsehatra, na hiverina indray, fa torohevitra azo tsapain-tanana amin'ny fandefasana relapses.
5) Hitako tamin'ny fikarohana ny pôrnôgrafia sy ny firaisana ara-nofo dia nanome ahy fiheverana mahasalama azy ireo. Tonga avy amin'ny vidiny izy io fa ny tsara indrindra dia ny tsy hampidi-doza azy raha tsy mihevitra ianao fa afaka mitantana izany.
6) Hamafiso aloha ny banky fanosihosena anao; Hetsika mahavariana miverimberina izany. Mandehana koa ny kisary mangatsiaka mandritra ny herinandro vitsy (tsy horonan-tsary 18, sns)
Hevitra momba ny NoFap
• Fiaraha-mientana tsara amin'ny loharanom-baovao tsara
• Ny aretina Snowflake dia olana; Ny sivana fanangonana sy famonoana manokana dia hanaisotra ireo lahatsoratra mitovy amin'izany. Ny olona dia tokony mbola handefa azy ireo, tsy toy ny kofehy. Ny lozam-pifamoivoizana dia mendrika ary ny mponina no miala tsiny. Heveriko fa mety ho tombony ho an'ny fanararaotana izany
• Tokony handefa bebe kokoa ny mpiloka. Fantatro fa meloka aho; Ny Sampson angamba angamba dia mendrika ho azy manokana saingy efa nataoko aloha izany ary tsy azoko antoka fa hiasa izany. Zavatra iray tsy tiako no mahita fahitana toro-hevitra lahatsoratra nivoaka avy amin'ny 5 andro NoFappers, azo antoka kokoa kokoa ny eritreritra mivoatra.
Te-hamarana ny filazana aho fa ny fitsidihako NoFap dia mifanaraka amiko. Raha mifandray amin'ny zavatra nolazaiko ianao, angamba manandrama izay tsy nataoko, fa raha tsy izany, aza.
Efa "namerina" ve aho? Tsy dia azoko antoka. Mbola manohy aho mandra-pahatongan'ny fiainako izay tiako kokoa, saingy mieritreritra aho fa ny NoFap dia safidy amin'ny fomba fiainana kokoa noho ny vatana fitsaboana.
LINK - Rohy mankany amin'ny paositra - Ny tatitra kely momba ny andro 90 andro vitsy
by rcrtnlwnkr
;