Hey guys!
Androany dia manamarika ny andro 120 na 4 volana tsy misy pmo. Amin'izao fotoana izao ny fiainako dia miaraka miaraka amin'ny tiako. Tsy matahotra intsony ny manontany tena amin'ny resaka tena ratsy aho. Handeha amin'ny onjako aho, hahazo fifaliana tsikelikely amin'ireo zavatra madinidinika & ho faly kokoa sy ho faly kokoa amin'ny ankapobeny. Tsy misy gidro ao an-damosiko!
Ity no andrana voalohany nataoko tamin'ny nofap, saingy tsy izany velively no nanombohan'ny diako. Niezaka ny hiala amin'ny pôrnôgrafia aho 2 taona lasa izay tamin'ny alàlan'ny fijanonako amin'ny zava-tsarotra, hatramin'ny nandalovako ary tsy azoko tsara ny fanjakana nisy ny vatako. Nampiasa sary vetaveta aho ary tsy niady ho endrika fampiofanana ny tenako mandra-pahatongako mihorakoraka momba ny nofap. Nanao fihavanana taminy aho tamin'ny farany fa tsy mora mihintsy. Ny fanamby 90 nofap dia fantatro fa afaka nataoko. Tsy dia nanana safidy firy aho izao fa lasa zavatra tsy maintsy nataoko… Efa ela loatra ny famokarana, andao jerena hoe aiza no misy antsika !!
Mandra-pahatongan'ny nofapako tao an-tsaiko fa hialako ny fampiasana sary vetaveta amin'ny alàlan'ny fampiasana sary malemy sy malefaka kokoa, izany dia nanampy ahy ho fanombohana sy fitsapana ny finiavana voalohany. Raha mbola tsy mamoaka tsiranoka tena ilaina ny vatako dia hihatsara isan'andro ny fahasalamako. Ao amin'ny dingana toy ny gripa flatline aho izao ary mino aho fa rehefa afaka io dia ho "ahy" indray aho.
Nanana zavona atidoha sy soritr'aretina ara-batana hafa nandritra ny fotoana kelikely aho, koa nofap ho ahy ny momba ny famerenako ny fahasalamako, azoko lazaina fa miasa ary hanohy hiasa hatrany
Ny fifantohako, ny fahatsiarovako ny fotoana, ny toe-batako dia mihatsara. Izaho dia eo amin'ny 75% mamokatra bebe kokoa, mametraka asa tsara kalitao ary tsy tapaka.
Raha ny momba ny vehivavy, dia nahaliana ahy bebe kokoa nefa tsy misy dikany akory. Tsy dia mieritreritra vehivavy loatra aho izao, tsara ry zareo..efa, Tsy misy zava-dehibe noho ny fiadananao sy ny fahatsapanao ao anatiny, satria io no mahita ny zavatra jerenao ivelany.
MO'ing dia mitaky fotoana fanasitranana, tsikaritro matetika fa ny fotoana tokony hamerenako azy dia rehefa mila zavatra vita aho… dia manao ny mifanohitra amin'izay ary mahatsapa ho ratsy kokoa amin'ny farany.
Hatreto amin'ity taona ity dia 144 andro afaka Pmo aho… NA INDRINDRA, vao nanomboka nianatra indray aho tamin'ity herinandro ity. Ny ankamaroan'ny andro niarahako dia nandritra ny fiatoana kely, eto no tena manomboka!
Manantena aho fa handeha lavitra ry zalahy / zazavavy! Ataovy foana ho be atao ianao, hadino ny DONT..dia olana momba ny saina io, azonao averina amin'ny fomba manaraka ny fomba hanatonanao an'i Pmo. Tsy mieritreritra ny hivezivezy intsony ho ahy aho… mety hahatsiaro ho vahiny ny manomboka indray.
Tsara vintana!! -thechosenone
Ps manontany ahy fanontaniana raha tianao tsy tiako ny handrakotra ny zava-drehetra ao amin'ny lahatsoratra!
By -Thechosenone
Thread: 4 volana!
Fanavaozana: herintaona farany - 90 Andro tsy misy masturbating amin'ny pôrnôgrafia.
Hey guys and girls! Tonga ny andro! Efa nahatratra 3 volana maimaim-poana amin'ny pôrnôgrafia sy ny masturbation aho. Ity lahatsoratra ity dia hamintina ny zava-niainako tamin'ity dia ity tamin'ny antsipirihany be dia be azo novakiana ary vonona ho amin'izany!
Ny mahazatra 3 volana lasa izay:
- fanodinana tsy tapaka isan'andro.
- Tranonkala chatroom mikarokaroka mitady milalao
- fomba fiaina tena mipetrapetraka
- OK ny naoty an-tsekoly.
- Ny finamanana dia nifototra tamin'ny fahafoizan-tenako na fanaovana beta ho an'ny olona hampiaiky volana azy ireo.
- mijery tele be dia be
- toe-tsaina zaza, tsy mahatakatra ny lanjan'ny fiainana.
ankehitriny:
- fampiofanana 3x isan-kerinandro
- misaintsaina 2x isan'andro
- mihinana proteinina bebe kokoa (mpihinan-kena aho).
- mahandro sakafo ara-pahasalamana vaovao miaraka amin'ny ankohonana.
- fisakaizana tsara amin'ny olona.
- resaka mahira-tsaina.
- mifantoka amin'ny atin'ny whats lazaina fa tsy ny olona no miteny azy.
- mankasitraka ny firaisana ara-nofo, ny ahy ary ny an'ny vehivavy.
- ny fananana badass amin'ny fiainana no tanjoko.
- manana làlana ny fiainako.
- tsy mieritreritra filahiana mihitsy - mampihomehy hoe naninona aho no nikorontana tamin'ny tenako.
Hamorona sehatra vitsivitsy aho hanoratra momba ity dia ity; tombontsoa, zava-baovao / zavatra tsy fantatra, ny fomba hahatongavako ny dia ataoko. Mba hanombohana eto dia ny tombontsoa tsapako rehefa mijanona amin'ny masturbation sy ny pôrnôma aho.
soa:
- Saina marina. Mazava kokoa ny saiko ary tsy dia manjavozavo. Nihatsara ny fanekena.
- Famokarana. Afaka mifantoka amin'ny asako any am-pianarana aho ary mandany fotoana amin'ny fanaovana izay zava-dehibe. Ireo mpampianatra ahy dia nahatsikaritra ary nifandray tamiko bebe kokoa, tsara izany. Tsara ny asako amin'ny diako, voalamina tsara io.
- Fanatanjahan-tena. Ny Workouts dia mamela ahy hahatsapa ho tsara sy matanjaka, miaraka amin'ny NoFap dia mahatsiaro ho matanjaka kokoa aho ary nohatsaraina ny fiteniko. tsikaritry ny namana iray fa niasa aho
- Nanjavona ny fanahiana ara-tsosialy. Nihena be aho, nifantoka loatra tamin'ny fananganana ny fiainako ratsy aho ka tsy miraharaha ny fanahiana ara-tsosialy intsony. Afaka miakatra amin'ny olona aho ary miresaka amin'izy ireo amin'ny feoko miroborobo lalina ary mankafy ny teny rehetra lazaiko.
- Feo lalina, tiako ny feon'ny feoko Rehefa manana izany fahatokisana izany dia manamora ny firesahana amin'ny olona.
- Fahamatorana ara-tsaina. Mandeha ny fomba fisainako zaza, matotra tsara aho amin'ny farany.
- Transmutation. Ny fahafantarana fa tsy mikorontana aho ary manome ahy angovo hampiasaina amin'ny zavatra hafa dia mahafinaritra ny mahatsapa. Mahatsapa aho fa afaka miatrika fanamby.
- Mety misy tombony bebe kokoa kokoa izay misoko mangina kokoa toa ny fahatsiarovan-tena sy ny dp / dr mandeha tsy tapaka.
- Fahatsapana fahatsapana mitebiteby aorian'ny fandosirana, fahatsapana henatra.
- Mahatsiaro mifantoka bebe kokoa isan'andro. Ankafizo mozika miresaka bebe kokoa amin'ny namana ary manampy bebe kokoa ny fianakaviana.
- Hypochondria handeha. Famakafaka adala kokoa.
- Nahamarika ahy bebe kokoa ny vehivavy. Nitsiky aho, nitodika tany an-doha, na ny zazavavy iray aza nanome ahy ny nomeraony nandritra ity fizotrany ity.
- tsy dia mandeha intsony noho ny fanamby hafa eo amin'ny fiainana.
Zavatra Hita:
Betsaka ny zavatra hita niaraka tamin'ity dingana ity ho ahy. Rehefa zatra manangona andro ianao dia hahafantatra azy ireo. Ie Ankehitriny dia mahatratra 90 aho afaka mahatratra bebe kokoa, mahazatra ahy ary efa zatra andro lehibe ..
- Mampijanona anao amin'ny fiara ny fientanentanana mba hamita ireo asa izay hahasoa anao.
- Mampihetsi-po ny pôrnôgrafia ny atidoha dia manome valisoa ho an'ny tsy misy. Hatramin'ny nijanonako tsy niasa dia nianatra nanaiky aho fa ho tsara ny andro vitsivitsy ary ny sasany tsy ho tsara. Tsy mila manadino tena amin'ny pôrnôn intsony aho.
- Famakiana boky; Napolean Hills Outwitting the Devil and Nathaniel Brandons 6 andrin'ny fahatokisan-tena dia TSY MAINTSY hamaky lava amin'ity dia ity. Ny famoahana devoly dia hanampy anao hihoatra ny fiankinan-doha aminao.
- Fanatanjahan-tena, mila manaparitaka ny angovo be loatra amin'ny nofap ianao mba hanampiana ny fampihetseham-batana. Mahatsapa ny fahafinaretan'ny hatsembohana mifanohitra amin'ny fahafinaretana diso amin'ny pmo.
- Manana tanjona voafaritra amin'ny fiainana, ity no zavatra tokana hahasakana anao mandritra ny nofapanao. Manana tanjona, ataovy azo antoka ary hiasa mankany amin'ny fahitana anao. Manampy amin'ny fandinihana ny fihetseham-po.
- Afoizo ny vokatra na ny tombontsoa avy amin'ny NoFap na na inona na inona.
- Amboary ny andronao, manaova fandaharam-potoana hanampiana.
- mitahiza diary momba ny eritreritrao isan'andro.
- Ataovy izay hahatongavanao ho badass, mitafy tahaka ny iray, mihetsika tahaka ny iray, tonga iray!
Ireo zavatra tsy maintsy ataonao mba hahatratrarana ny tombontsoa mandritra ny NoFap:
- Mamakia boky fanampiana ny tenany, manafoana ny Devoly, andry faha-6 an'ny tena, faniriana Willpower
- Fisaintsainana
- TSY MISAOTRA !!
- Ampiasao araka ny fahendrenao ity forum ity.
- Autosuggestion ampiharina isan'andro
- Manaova zavatra any ivelany bebe kokoa, mandehana mianatra any amin'ny tranomboky tsy ao an-trano. Mandehana any ivelany bebe kokoa.
- Mametraha blocker pôrnôgrafia hanampy anao hiala
- Mijanona ho fanoloran-tena - mankanesa AP na mamorona vondrona Whatsapp (nanampy ahy tsy afaka nanasongadina an'izany ampy).
- Avelao ny valiny farany, isan'andro ny andro 0.
- Mianara manodidina ny lohahevitra, jereo ny zavatra niainan'ny olona hafa, mijery horonantsary sns.
- Mandrisaha ny tenanao amin'izany, soraty ny zavatra, ataovy izay azonao atao.
- Mianara manaiky ny fahatsapana ratsy - hanampy ny fisaintsainana.
Betsaka kokoa ny fifanandrifian-javatra nitranga raha mbola nanao nofap aho. Mahatsapa aho fa misy ny lalàn'ny fisarihana indraindray. Mijanona manam-paharetana, avelao ny tanjona farany mankafy fiainana. Ankafizo ny fiainana. Avelao ny tanjona farany, manaova fahazarana, mijanona miaraka amin'izy ireo, mankafy manao azy ireo, raha manova ny endrikao izy ireo fa ny tena zava-dehibe dia ny fahatsapanao. Ataovy ho an'ny tenanao izany, tiavo ary ankafizo ny tenanao ary fantaro fa misy zavatra tianao hankafizinao mandritra ny fotoana laninay eto an-tany. Raha mijery ny sary lehibe kokoa ianao dia hampahatsiahy anao fa manana fotoana voafetra isika.
Ity isa androany ity dia tsy midika inona na inona ao anatin'ny fotoana maharitra, inona no dikan'ny hoe mitazona ny fahazarana manompo anao ny zavatra rehetra. Mety ho tamin'ny andro 0 aho fa raha manao zavatra tsara mandritra ny androko dia tsy mikapoka ny tenako aho. Manaova fihetsika toy ny hoe tsy manao na inona na inona ho anao ny nofap, fa izy kosa no antony iray hanampiana anao hahatsapa ho tsara kokoa, haingana kokoa, rehefa mandray ny fahazarana manasitrana - dia amin'izay ianao tena mahatsapa tombony.
PS mamaky amin'ny lahatsoratra hafa raha te hahalala tsipiriany manokana momba ny dingana nodiaviko ary ny traikefa.
Asio ny dingana ho ahy:
Andro 1 - 20, zatra ny filaharany
Andro 20-40 Mahatsiaro isan'andro isan'andro
Andro 40-60, miala sasatra na mihodinkodina fahatsapana tsaratsara kokoa
Andro 60-70, fihetseham-po lehibe, mahamarika ny mason'ny zazavavy sns.
Dat 70- 85, Somber dia miverina amin'ny eritreritry ny tena marina.
Andro 85 + Mahatsiaro isan'andro isan'andro. miandrandra fahatsapana tombony. Manambara zavatra.
Vitsy ny andro, andro 7 dia hahatsapa ho wow ianao! andro 27 dia ho zatra ireo fahatsapana ireo ianao. Mifanaraka amin'ny fahatsapana vaovao isan'andro ianao, dia lasa ampahany amin'ny maha-ianao anao fotsiny izany. Transmutation.
"Handeha ihany ny fotoana, azonao atao ny mandany azy io amin'ny famoronana ny fiainana tadiavinao na mandany izany fiainana izany amin'ny fiainana tsy tianao ny safidy dia anao.
Aleo ny vokany. Miverena amin'ny dingana amin'ny fanatsarana ny tenanao. Tanjona amin'ny fahaleovan-tena amin'ny fahazarana mahazatra. Miezaha haingana.
Misaotra anao - Thechosenone.
Tanjona lehibe kokoa manaraka: 90 andro tsy misy sisintany.
Fanavaozana - 100 andro maimaim-poana amin'ny filokana ho an'ny pôrnôgrafia
Ry olona a, ity ny lahatsoratro 100 andro. Nanao iray teo aloha aho tamin'ny 90 andro fa havaoziko aminareo izay niova tato anatin'ny 10 andro.
Nanomboka namela ny NoFap aho, vao mainka be atao sy be atao amin'ny fiainana! Nandalo fampirantiana asa aho ary nahatsikaritra orinasa mitady hanakarama. Nilalao tenisy ambony latabatra niaraka tamin'ny zazavavy mahatalanjona teo aho ary afaka nanolotra fifandraisana amin'ny maso 'penetrative' betsaka. Nomeko maso ny zazavavy iray be dia be, ka hitako nibontsina kely ny masony 
dia hetsika mahafinaritra!
Nanomboka nahatsikaritra fotoana hafa misimisy ihany koa aho amin'ny alalako, sendra sendra sendra sendra izany. Mahomby kokoa amin'ny fiaraha-monina amin'ny olona aho ary manomboka miala voly indray rehefa elaela! Mandoa ny volavola ho drafitra mazava tsara amin'ny asanao. Milaza aho fa ampiasao ny nofap ho mpanentana hahavita zavatra amin'ny fiainanao afaka mankafy ny vokatry ny asanao ianao.
Ny fanahiana ara-tsosialy dia zavatra taloha, nieritreritra aho ny amin'izay ho eritreretin'ilay olona momba ahy rehefa miresaka amin'izy ireo aho, ankehitriny dia tsy izany. Mifantoka amin'ny atin'ny resaka aho, manaja tena aho. Mahatsiaro ho afaka manatona sy miresaka amin'ny olona rehetra aho, tsy dia mahalala fomba aho, tsy mahalala fomba, miteny amin'ny feo lalina aho ary mijery ilay olona miresaka… amin'ny teny hafa, mahatsapa ho matotra sy mahay kokoa aho.
Tsy mbola namokatra be toy izany aho teo aloha, mpianatry ny indostrian'ny famoronana ary mikorontana ny hevitra! Mahafinaritra ny fifandraisako amin'ny olona.
Ara-psikolojika rehefa nahatratra 90 taona ianao dia mijanona tsy mieritreritra momba ilay tsipika be loatra, lasa nanjary toetra faharoa ny mijanona amin'ny nofap. Hanomboka hitady sipa aho tsy ho ela, raha mbola eny amin'ny oniversite aho dia handray ny fotoana rehetra azoko atao.
misaotra namaky, Marina izay lazain'izy ireo momba ny fanamby. Hanova ny fiainanao izany, saingy mila manao zavatra ianao izay handray anjara amin'ny fahasalamanao sy ny tanjonao rehefa manao io fanamby io ianao.
- Thechosenone
;