Tsara daholo fa efa lavitra ny dia hatreto. Background: Nanomboka PMO aho tamin'izaho 10 taona. Nandritra izay 12-13 taona lasa izay dia nitantana ny fiainako tamin'ny ankapobeny. Nandevozin'ny faha-12 taonako aho. Rehefa miteny aho hoe mpidoroka dia mampiasa 4-10 isan'andro. Mandany ora 4-8 isan'andro amin'ny pôrnôgrafia. Niezaka mafy ny hiala / hihena aho hatramin'ny taona 16.
Tsy nahavita niato in-100 aho. Ka antenaina fa izany dia manome aingam-panahy ny sasany aminareo any ivelany izay miverina isaky ny 7 andro 🙂
Inona no niova ho ahy? Nahita an’Andriamanitra aho. Heveriko fa tsy ho vitako ny nanao an'io hatreto raha tsy nisy ny herin'ny fanahy masina sy ny fiovan'ny toe-tsaina nomen'ny Olomasin'ny Andro Farany ahy.
Tany am-piandohana aho no andro lava indrindra nodiako ho an'ny tenako dia andro 31. Ity dia mikasika ny 2 taona lasa izay. Nieritreritra aho fa ho afaka hiala amin'ny tsara ary avy eo dia nanao fitsidihana tany Las Vegas aho ary nitsidika ny klioban'ny tarika voalohany. Big Mistake! Vetivety aho dia nitsidika ny trano fandevenana. Ny fihenjanana ara-pananahana rehetra dia be loatra tamiko.
Herintaona lasa izay dia very ny maha-virijiko ahy (nahazo ny BJ sy ny zavatra hafa aho ary nanandrana nanao firaisana ara-nofo maro talohan'ity saingy… efa PIED aho ka tsy nahomby). aorian'ny fe-potoana 2 herinandro nofap. Io dia vao mainka nampitombo ny fiankinan-doha tamiko - ny sipako no nanjary fantsom-pananahana momba ny firaisana mamoafady rehetra izay namboariko tamin'ny pôrnôgrafia. Tena nahafinaritra be izany tamin'ny voalohany fa nahatsiaro tena ho meloka / hafahafa foana aho nanao an'io zavatra io. Rehefa nijery an'ity zavatra ity tamin'ny pôrnôgrafia aho dia nieritreritra fa hahatsapa ho mahatalanjona tokoa, saingy nahatsapa ho toy ny hafahafa marary aho.
Mandrosoa haingana, ny tombony dia 100% mendrika ny hiala. Tsy mbola namokatra bebe kokoa aho ary tsy mbola faly. Ny fakana sary vetaveta sy pôrnôgrafia dia mahatonga anao tsy hahatsapa fanaintainana amin'ny fiainanao. Izany no antony andevozin'ny olona maro an'io. Fa io fanaintainana io dia misy noho ny antony, misy ny manohitra anao hitarika anao handray andraikitra sy hanao fanovana! Raha mampijaly izany fanaintainana izany ianao dia tsy ho voatarika ary tsy hiova. Niaina ny ankabeazan'ny fiainako aho ary hitako izao fa 1/10 tamin'ny fiainana mety ho niainako fotsiny izao.
Nanoratra diary tsy tambo isaina aho, nanao fanazaran-tena tsy tambo isaina, niverimberina imbetsaka ary irariana mba ho zaraiko aminareo tsirairay ny fizotran'ny diako mba hahafantaranareo ny tolona ataoko ary hampihatra ireo lesona amin'ny fiainanareo manokana. Fa tsy afaka aho. Nariako tamin'ny henatra ny ankamaroan'ireo diary ireo rehefa tsy nahomby aho. Ny tolona misy ahy dia ao amin'ny tadidiko indrindra ary tsy dia tsara loatra, ka tsy misy vintana eo. Fa ity no torohevitra omeko anao:
- Mifandraisa amin'ny lafiny ara-panahy anao, na ny Fiangonan'i Jesosy Kristy, ny Katolika, ny Hindoisma, ny misaintsaina… na inona izany na inona ary ampiharo izany. Asandrato amin'ny avo kokoa ny sainao. Teny notsongaina avy tamin'i Einstein dia nilaza fa 'Tsy afaka mamaha olana amin'ny toe-tsaina mitovy ianao no namorona azy.' Tokony hiditra ao an-tsaina lehibe kokoa ianao hamahana ireo olana noforonin'ny ati-dohan'ny biby. Tadiavo izany saina izany ary ampio izany ao aminao.
- Tadiavo ny antony (s) hiala. Anthony Robbins dia nilaza fa "NAHOANA no lehibe kokoa noho ny FOMBA". Ny antony lehibe kokoa noho ny drafitra no noresahiny. Raha manana antony matanjaka ampy hialana ianao dia hahita drafitra. Raha manana drafitra tsara indrindra eto an-tany ianao nefa tsy misy antony tokony hijanonana, dia tsy handray andraikitra feno amin'iny drafitra iny ianao. Nanomboka tranokala kely natokana ho an'ny nofap aho - mikasa ny hampitombo azy bebe kokoa aho, saingy somary sahirana aho ka aza mitsara ahy fa handeha miadana - misy ny fampihetseham-batana namboariko avy amin'ny 'The Power Inside' izay nanampy ahy be dia be tsy hiala amin'ny fiankinan-doha (tsimparifary, kafe ary fap ankehitriny!) fa ny handrisika ny tenako any amin'ny faritra hafa koa. Ny tranokalako dia www.nofapguide.wordpress.com - raha manana fangatahana atiny manokana ianao dia mandefà hevitra eto amin'ny tranonkala na PM eto.
- Soloy fap. Rehefa miala amin'ny fanaovana zavatra ianao dia avela hanana fotoana malalaka, fahasosorana, ary amin'ny fisintomana antsika. Noho izany dia mila mitady hetsika iray ianao handray io fotoana malalaka io ary hanome anao fahafinaretana - toy ny nataon'i fap indray mandeha. Aleo ho ara-batana ity hetsika ity satria ny fap dia manome famotsorana sy fahafinaretana ara-batana. Nifidy fanatanjahan-tena sy fanatanjahan-tena aho. Ity dia ampahany lehibe tamin'ny fahasitranako. Na oviana na oviana aho mahatsapa faniriana mafy dia azoko atao ny manainga na mandeha mihazakazaka na mandeha milalao volley. Mandreraka ny tenako ary mahatsapa fanamafisana kely amin'ny endorphins. Mihena ny filana ny fap satria variana aho ary mahatsapa tsara.
- Bioenergetics & Meditation - ireo dia fomba bebe kokoa hahatsapana ho tsara sy hahatsapa fa mifehy ny sainao sy ny vatanao. (Elliot Hulse koa no lehilahy!)
- Ario ny solosainanao! Matotra tokoa, na esory izany na apetraho amin'ny toerana tsy hanananao tsiambaratelo rehefa mampiasa azy ianao. Atsofohy amin'ny telefaona finday ny smartphone. Hitahiry vola ianao ary tsy misy Internet midika hoe tsy misy pôrnôgrafia! (Mampiasa puretalk usa aho raha misy mila mpamatsy mora). Namidiko ny solosainako ary io no iray amin'ireo fanapahan-kevitra tsara indrindra noraisiko. Izaho dia mpamorona tranonkala ary mbola vitako ny mamita zavatra - ampiasaiko fotsiny ny solosainako / solosainan'ny mpianakavy rehefa mila mampiasa Internet aho. Ka tena, mila solosaina finday ao amin'ny efitranonao ve ianao hiasa? Aza avela handresy lahatra anao amin'izany fandrika izany ny atidohanao.
- Alefaso amin'ity reddit ity / ampio ny olon-kafa rehefa mahomby ianao. Raha mifantoka amin'ny fanampiana ny hafa ianao ary ohatra tsara ho azy ireo dia hanana izany tanjaka izany ianao rehefa tonga ny fanentanana.
- Miaina amin'ny fiainana feno ny fiainanao. Manomboka ny hiaina ny mety hitranganao, ny olona tsirairay dia manana hery goavana, ny zavatra toy ny fap, ny zava-mahadomelina ary ny tsy fitoviana dia manakana antsika tsy hahazo izany hery izany.
- Aza mitsivalana / aza manonofinofy. Toa mafy noho izy io. Ity fitsipika iray ity dia nanampy ahy imbetsaka noho izay isaiko. Na oviana na oviana aho misaintsaina momba ny firaisana dia manakimpy ny masoko ary mieritreritra hoe 'manosika' ny eritreritra tsy ho ao an-tsaiko. Avy eo mieritreritra zavatra hafa aho - matetika dia fitiavana sy fifandraisana mahafinaritra. Ity dia mila fampiharana fa mendrika izany tokoa.
Fantatro fa kely dia kely fotsiny iny, fa tiako ny hanampy anareo amin'ny ankapobeny araka izay tratra ary fantatro fa ny mpiserasera vaovao dia mamaky ny andro 90 dia mitatitra betsaka ary manome voninahitra antsika androany 90.
Inona ny manaraka?
Raha nanontany ahy ianao herintaona lasa izay raha afaka mandeha 90 andro tsy misy fap, dia nilaza taminao aho fa tsy misy lalana. Azoko an-tsaina fa izay afaka mandeha 90 andro dia tsy ho afa-miverina intsony. Toa fotoana fohy ihany izany. Namaky momba ny olona nanao nofap nandritra ny herintaona aho ary niverina indray. Heveriko fa ny lesona eto dia ny 90 andro dia vao fiandohana ary tsy maintsy miaina amin'ny fiambenana hatrany isika (misaotra anao!) Sao ho lavo koa isika.
Tiako ianao ry zalahy, tia anao Andriamanitra. Mivavaka aho mba tsy hiverina intsony. Ianareo rehetra dia ao anatin'ny vavaka ataoko ary manantena aho fa ity lahatsoratra ity dia manosika anao handroso androany ary ho tsaroanao ity hafatra ity rehefa tsapanao fa tsy azo ekena ity fitsarana ity.
Mijanona ho rahalahy matanjaka.
LINK - [23 / M] nandresy? (Tatitra androany 90)
;