Sarotra inoana fa efa 6 volana izao. Izay natomboka ho fikatsahana fahafaham-po amin'izao fotoana izao, ex-gf, dia nivadika ho fototra vaovao ho an'ny fomba fiaina mendrika. Nofap, dia tsy pilina majika. Tsy 'hanome' hery na fahaizana manokana ianao. Na izany aza, traikefa izay manova ny maha-ianao anao, manomboka amin'ny saina ary mitohy manerana ny vatana. Izy io dia mamerina ny zava-drehetra manomboka amin'ny fomba hahatongavanao ho taitra ka hatramin'ny fomba fitondranao fakam-panahy sy fifehezan-tena.
Toy ny hozatra miandry miasa, ny sainao dia zavatra mahery. Manana fahafahana hibaiko ny herinao izy io, fahaizana mifantoka amin'ny adin-tsaina, ny fihetsiky ny vatanao amin'ny fanentanana ara-pananahana, sy ny maro hafa. Miaraka amin'ny nofap, manomboka mahatsapa ianao hoe hatraiza ny fiainanao dia tsy eo ambany fifehezanao manokana, fa fehezin'ny fihetseham-ponao. Matetika isika no mitady fampiononana amin'ny tsy fahazoana aina, eny fa na dia ny fitomboana sy ny traikefa vaovao aza.
Raha vao nanomboka ny Nofap aho, dia nitady hampitombo ny libido aho mba hanaraka ny GF-ko (tamin'izany fotoana izany). Tsy afaka nanao firaisana mihoatra ny indray mandeha na indroa isan-kerinandro aho. Tsy andriko ny hijery pôrnôgrafia satria namahana ny fitiavako ho an'ireo vehivavy manana nono be. Masturbation ara-tsaina no niriko. Nanjary sarotra kokoa ny manao hard-ons ho an'ny cutie A-kaopy kely amin'ny vehivavy iray, na dia tonga lafatra aza ny vatany sisa eo imasoko. Rehefa nanomboka ity dia tamin'ny volana Janoary ity aho dia sendra fanandramana tsy nahomby. Raha vao tonga mpitovo aho, PMO'd amin'ny fotoanako farany, dia ampy ihany aho.
Efa niaina fisondrotana sy fidina maro aho. Flatlines sy Wetdreams no iray amin'ireo mistery indrindra. Nanana wetdreams isan-kerinandro aho, kisendrasendra. Hitako izany rehefa miezaka manohy ny ejaculation teo aloha ny vatako 1-3x / herinandro. Rehefa nandeha ny fotoana dia nihena ny fisehoan-javatra. Taorian'ny herinandro 8 teo ho eo, dia nanjary tony ny filana ara-nofo. Ny tsipika fisaka no natahotro. Nanahy aho sao dia nidina ambany kokoa ny libidoko. Raha tsy nanao firaisana ara-nofo voalohany (8-10 herinandro nanomboka tamin'ny voalohany) aho vao nahatsapa fa voampanga ara-nofo kokoa noho ny hatramin'izay aho, ary mbola tsy niaina ED hatramin'izao.
Afaka nifoka nandritra ny adiny 6 aho tamin'ny fiatoana fohy isaky ny 60 minitra teo ho eo. Soa ihany fa nanao fanazaran-tena aho nandritra ny 10+ minitra isan'andro, in-3 isan-kerinandro. Ny famakiana boky momba ny tantra dia nanampy tamin'ny famerenana indray ny saiko momba ny tena momba ny firaisana ara-nofo. Tamin'ny fotoana nanaovako firaisana voalohany hatramin'ny nisarahako dia nofoanana ny tahotra PE! Nisy antony maromaro nahatonga izany:
- Ny fifantohan'ny firaisana ara-nofo dia nitodika avy amin'ny saina ho amin'ny dikany ara-batana/pihetseham-po, fa tsy nifoha tamin'ny fahitana ny nono lehibe aho, dia taitra tamin'ny fomba fampitana ny fahafinaretana ny vadiko. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia nifantoka tamin'ny fahafinaretany aho, ary saika nanadino ny ahy. Ekena fa nahatsiaro tena ho tsara aho, saingy nahafinaritra kokoa noho izay rehetra tsapako ny mijery azy mankafy ny tenany. Mino aho fa ity no horonan-tsary ho an'ny lehilahy/vehivavy amin'ny tsara indrindra. Nambabo tsotra izao.
- Namolavola ny fahaizako mampiato ara-bakiteny ny orgasme aho. Rehefa afaka adiny iray teo ho eo ny firaisana ara-nofo, Raha tsapako ny faniriana hanao cum, dia afaka manindry ny hozatry ny PC ho mafy aho, dia hampitsahatra ara-bakiteny sy hampijanonana ny orgasme, na mety hamoaka indray mitete fotsiny. MAHATALANJONA!
Mahavariana izany. Ny nadikako hoe 'flatlines' dia famindra angovo. Toy ny hoe nilavo lefona ny vatako tamin'ny fandefasana angovo ho an'ny filana ara-nofo ary navitrika izany ho amin'ny zavatra hafa tsapako fa manan-danja kokoa amin'izao fotoana izao. Afaka nifantoka tamin'ny fianarako sy ny zavakanto ary ny sakafo aho tamin'ny hery sy fahavononana ambony kokoa.
Rehefa tonga ny fotoanan'ny firaisana ara-nofo, dia ho voampanga ara-nofo aho fa tsy amin'ny filalaovana sarimihetsika ara-tsaina na antisipation ara-tsaina. Raha ny marina, amin'izao fotoana izao dia saika tsy misy ny sarimihetsika momba ny firaisana ara-nofo. Tsy dia mampatahotra loatra ny vehivavy satria amin'ny lafiny sasany dia nijanona tsy nijery azy ireo ho toy ny firaisana ara-nofo tsy azo tratrarina aho ary toy ny olona kokoa - rahavavy, namana, reny ary mpifankatia. Afaka miresaka amin'ny vehivavy aho ary lasa taitra tamin'ny fanehoany fihetseham-pony fa tsy tamin'ny vatany fotsiny. Matokia fa mbola mahazo jolt aho amin'ny hatsaran'izy ireo, saingy tsy misy intsony ny fiheverana fa ivelan'ny zava-misy izy ireo, toy ny teo amin'ny tontolon'ny pôrnôgrafia amin'ny Internet. Ny pôrnôgrafia dia nahatonga azy ireo ho zavatra ara-batana fotsiny izay ivelan'ny zoko manokana, toy ny an'ny ferrari, rolex's, yachts, sns. Tsy ho hitanao mihitsy aho ao amin'ny mpivarotra ferrari, ary tsy ho hitanao mihitsy ny filalaovako supermodel ao amin'ny starbucks. Ny tsy nahafahako nijery azy ireo afa-tsy tamin'ny alalan'ny efijerin'ny ordinatera no nahatonga ny dikan'ny zava-misy fa tsy 'tena izy' izy ireo-ny hevitra hoe amin'ny sarimihetsika na lalao video ihany no ahitana ireo zavatra ireo.
Hatramin'ny niainako tamin'ny nofap dia tonga saina aho fa ny fiainana no mahatonga azy io, fa raha misafidy ny hamorona azy ianao. Raha mitady fampiononana tsy tapaka ianao dia hiaina fiainana tsy misy dikany, mety ho feno sakafo matsiro, fanentanana ara-nofo (avy amin'ny tenanao), ary masturbation ara-tsaina (avy amin'ny fahitalavitra). Inona ny dikan'izany? miasa ianao, matavy eny ambony fandriana, ary ny firaisana ara-nofo dia zavatra antenainao hitranga, raha tsy misy fanantenana ianao dia raiki-pitia amin'ny tovovavy semi-mahasarika anao hifandray.
Hatramin'ny nanombohako nofap dia tsapako ny dikan'ny hoe manokan-tena. Handresena ny fahasembanana amin'ny alàlan'ny fanazaran-tena sy ny finiavana, amin'ny alàlan'ny famongorana ny tsy fahazoana aina sy ny fampidirana ao anatiny izay mety amin'ny fenitry ny tenanao manokana, fa tsy ny didin'ny fiaraha-monina anao. Miaraka amin'io fahatakarana io, dia namolavola fomba fiaina miodina amin'ny fahasalamana, fahasalamana, fanatanjahan-tena, fahalalana, zavakanto ary fahombiazana ara-tsosialy aho. Manda ra sy hatsembohana ary ranomaso ireo zavatra rehetra ireo, nefa mendrika ny hojinjaina ny valisoa. Indray mandeha dia mendrika ny fotoana rehetra ny fiainana, saingy tsy eto aho hilaza fa mora daholo izany.
Nofap dia ampahany amin'ny fomba fiaina mahafinaritra. Izy io dia manome traikefa manankarena kokoa noho ny fanararaotana azy amin'ny fanaovana pôrnôgrafia izay azony atao. Azonao atao ny manoroka ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo anao, na dia mitana ny anjara asany aza ny sakafo, ny fanatanjahan-tena (kegels), ary ny fahazarana ara-nofo. Tadiavo ny halalin'ny firaisana ara-nofo, ary ho hitanao ny halalin'ny vehivavy. Amin'ny toe-tsaina tsy miraharaha sy be dia be ny tena vehivavy dia ho afaka hikoriana eo amin'ny fiainanao miaraka amin'ny fahafinaretana be dia be eny an-dalana (ho an'ny roa tonta).
Ny dia nofap dia tsy ampoizina. Izy io dia misy tsipika manjavozavo, ary ny tahotra PE, ED, tsipika fisaka, ary nofinofy mando, dia ampahany amin'ny dingana. MATOKIA ny tenanao. Matokia ny toetranao, ary fantaro rehefa esorinao ny poizina nataon'olombelona izay manakorontana ny traikefanao ara-nofo voajanahary, dia hiova ny traikefanao ara-nofo manontolo ary hiverina amin'ny maha madio indrindra azy.
Goodluck nofappers, fiainana mahafa-po no miandry anareo rehetra.
TLDR: efa manodidina ny sakana miaraka amin'ny nofap. Tsara be. Anontanio ahy na inona na inona!
by dkismet
POST VOALOHANY:
LAVITRA: 24 taona lehilahy:
Rehefa nanomboka nanandrana nofap aho tamin'ny feb, dia sahirana mafy aho nanapaka ny andro 7. Tamin'izany fotoana izany dia nanana gf aho, izay nila firaisana 2-4x isan-kerinandro. Sarotra tokoa ny nifehy ny filan'ny nofoko nandritra ny ambiny tamin'ilay fiarahana. Isaky ny nanao firaisana aho dia nanamafy ny fiheverana rehetra momba ny firaisana ara-nofo taloha, anisan'izany ireo izay noraisiko tamin'ny fijeriko pôrnôgrafia sy ny media sosialy amin'ny ankapobeny. Taorian'ny ejaculation tsirairay dia niaina ireo 'hangovers' ara-nofo ireo aho. Nandritra ireny hangovers ireny dia very ny fientanam-po, ny fifantohana, ny hery ary ny faniriana hanao firaisana ara-nofo ambony aho. Nahasarotra ny andro iasako (matetika nandany birao nandritra ny andro maromaro nisesy) izany.
Nofap dia zavatra tiako hatao nandritra ny roa taona izao, saingy tsy noheveriko ho zava-dehibe, mandra-pahatongan'ny nanapa-kevitra ny tsy hamela ny fiainako hobaikon'ny tontolo iainako aho ary hifehy ny ahy.
Fotoana fohy taorian'ny nanombohako ity andrana farany ity tamin'ny nofap, dia nanomboka sakafo henjana ihany koa aho, nandrefy ny kaloria rehetra, ary nandamina ny fihinanana tavy / carb / proteinina. Nanomboka nandeha tany amin'ny gym in-3 isan-kerinandro aho, ary nanaraka fandaharam-panatanjahantena voafehy manokana.
Raha vao nampidirina tao amin'ny fiainako ireo ezaka vaovao ireo, dia nanafaka ny finiavana ho an'ny fialam-boly mahaliana kokoa, famakiana / bilaogy video / gitara / 'pickup' sns.
NOFAP SPECIFIC:
Tena sarotra tamin'ny voalohany, fanamby ny alinako irery. Nanahy kokoa noho ny mahazatra aho, toy ny hoe nisotro kafeinina be loatra. Toy izany koa, sarotra ny torimaso, ary tsy afaka nieritreritra momba ny firaisana aho. PMO teo aloha no fivoahana ho an'ity fananganana angovo ity izay tsy nahazatra ahy. Andevozin'ny HUGE BOOBs aho. Niteraka tsy fahampian'ny libido/arousal niaraka tamin'ny gf keliny izay kely dia kely ny tratrany, izay mitondra any amin'ny traikefa ED sasany.
Ankoatra ny ED dia nanana traikefa maro momba ny PE ihany koa aho. Mihoatra noho ny ED.
Taorian'ny herinandro 4 dia nanomboka nivadika ho fifantohana mahery vaika ny faniriana ara-nofo. Lasa lasantsy ho an'ny antony manosika ahy vaovao izany. Ity tsy fahampian'ny fanararaotana ara-nofo ity dia mitarika ahy hahita ny lanjan'ny fifehezan-tena, izay nanentana ahy hanomboka sakafo / fanazaran-tena hentitra, araka ny soso-kevitr'i Napoleon Hill. Ny fiainako tsy misy pôrnôgrafia dia mamela ahy hanana fotoana bebe kokoa hanaovana zavatra, hery ara-tsaina bebe kokoa amin'ny fifantohana, ary ny fanaparitahana ny filan'ny nofo. Nisy rindrina manify foana teo amiko sy ny vehivavy, ary tsapako fa ny pôrnôgrafia dia tena manantitrantitra izany ao anatin'ny saiko. Ny pôrnôgrafia dia tena tsy misy dikany, ary ny fihaonana tsy misy olona amin'ny vehivavy velona dia…eny… mety tsy haharitra ela. Rehefa nesorina ny pôrnôgrafia dia nijanona tsy nitsiriritra fotsiny aho ary lasa mavitrika kokoa tamin'ny fihaonana tamin'ny vehivavy. Tsy hilaza aho fa nanome herim-po/fahatokiana ahy ny nofap, fa tena nanampy tamin'ny fahazavana ara-tsaina, fifantohana ary fahaverezan'ny filana. Nanomboka niresaka bebe kokoa tamin’ny olona tamin’ny ankapobeny aho, ary niaraka tamin’izay dia nisy vehivavy vaovao sy tsara tarehy maro.
NOFAP + TSY MISY::
Tena nahaliana ny tsy fisian'ny orgasme teo amin'ny fiainako. Nandray anjara tamin'ny fahamatorana ara-tsaina sy fifantohana ara-batana rehetra izany. Tamin'ny voalohany dia nanonofy lena aho isan-kerinandro. Rehefa afaka 6-8 herinandro dia nijanona ny nofy mando. Isan'andro taorian'ny nofinofy mando dia nahatsapa aho fa niparitaka ara-tsaina, tandroka ary tsy nanana antony. Zavatra iray no tsikaritro taloha kelin'ny nofap ary nitarika ahy hijery ny orgasme amin'ny vatana manontolo tsy misy ejaculation araka ny nampianarin'ny kolontsaina tantric sy Taoist. Noho izany, fantatro fa ilaina ny kegel tsy miovaova. Soa ihany fa nanao azy ireo tsy tapaka aho mba hanaisotra ny fiainako amin'ny PE mandrakizay.
FIHAVANANA FANAHY VOALOHANY VOALOHANY AORIAN'NY 8 HERINANDRON'NY NOSEX/NOFAP/&KEGELS:
Ny fotoana voalohany nanaovako firaisana hatramin'ny nifaranan'ny fifandraisako dia tokony ho 70 andro ao amin'ny nofap, 56 andro tsy misy firaisana ara-nofo, ary 6-8 herinandro amin'ny kegels isan'andro mandritra ny 10-20mins.
Raha fintinina dia nanao firaisana in-4. Ny fotoam-pivoriana voalohany naharitra adiny 1, ny fotoam-pivoriana 3 manaraka naharitra 30mn teo ho eo ny tsirairay, naharitra adiny 3 izy rehetra. Tonga aho taorian'ny ora voalohany, saingy najanoko ny ejaculation mid-flow, ary nitazona boner nandritra ny 2 ora manaraka. Adala izany. Taitra be aho, toy izany koa ny namako.
Raha mbola lavitra ny PMO sy ny SEX aho dia nanapa-kevitra ny hamaky boky roa momba ny firaisana ara-nofo. Izany dia nanampy tamin'ny famerenana indray ny traikefa ara-nofo ao an-dohako, ary naka fomba fijery vaovao momba ny tokony ho firaisana ara-nofo, ny tokony ho endriky ny firaisana ara-nofo, ary ny tena zava-dehibe dia ny tokony ho tsapany. Ity toe-tsaina vaovao miaraka amin'ny fanokanana kegel ity dia mipoaka ary tena ankasitrahana.
Famintinana:
Ny fizotran'ny famerenana dia sarotra rehefa mandinika ny fotoana fohy amin'izany. Na izany aza, rehefa hitanao ny dingana amin'ny ankapobeny dia tsotra amiko izany. Fomban'ny vatana ny maka izay nosoritan'ny atidohanao. Ireo fisehosehoana rehetra amin'ny pôrnôgrafia sy ny masturbation mahafa-po avy hatrany dia nahatonga ny vatako hifanaraka amin'ny faniriana ara-nofo amin'ny fanentanana hita maso sy ara-tsaina. Raha ny tena marina, ny FANAOVANA TSARA, dia mikasika ny fahatsapana ary tsy misy ifandraisany amin'ireo sary ara-tsaina/maso ireo. Rehefa mosarena ny tenanao amin'io haavon'ny fantasy io ianao, dia mitebiteby ny vatanao. mandalo dingana amin'ny fihetsika hafahafa/tsy ampoizina. Raha vantany vao tafakambana amin'ny fomba maha-ara-boajanahary azy izy, dia ny tokony ho izy: Amin'ny fiainana, amin'izao tontolo izao, ao amin'ny efitrano fatoriana.
Nofap dia tsy pilina majika. Tsy hamaha ny olanao rehetra izany. Na izany aza, miaraka amin'ny fahazarana mahasalama vitsivitsy, dia manome fototra tsara ho an'ny fiainanao manokana. Tsy misy mahafa-po kokoa noho ny fahatsapanao rehefa tena miroborobo ianao fa tsy miaina fotsiny.
Mipetraha ao amin'ny nofapstronauts. Mihoatra noho izay mitondra anao eto izany. Tena ezaka mendrika ny hahombiazana izany.
Fanamarihana: sarotra ny mampiditra ny zava-drehetra nitranga tao anatin'ny 3 volana farany, koa aza misalasala mametraka fanontaniana momba ny vehivavy (indrindra fa ny valintenin'izy ireo amin'ny nofap, firaisana tsy misy jaculatory, sns), pe, ed, hangovers, flatlines, kegels , nofy mando, fomba fiaina, fiovan'ny libido, fisaintsainana, tantra, sns
;