Somary tara ihany aho amin'ny marika 90 andro, satria sambany aho niverina tao amin'ny solosainako. Nandany ny ankamaroan'ny faran'ny herinandro teo am-pandriana niaraka tamin'ny sakaizako vaovao aho, ary tsy midika izany amin'ny fomba manambany tena na manambony tena, fa amin'ny fomba mampahery! Nanomboka ny NoFap aho 5 volana lasa izay. Ny tantarako dia mety hitovy amin'ny ankamaroanareo.
Nanomboka nipaika tamin'ny faha-14 aho, fa tsy matetika ary tamin'ny horonantsary internet hatramin'ny 18. Tsy niaraka tamin'ny ankamaroan'ny oniversite aho, ary ny ankizivavy nifanerasera tamiko dia naniry haka azy io miadana ary tsy hanao firaisana, noho izany dia tsy hitako ny ED olana mandra-tara loatra. 25 taona aho izao. Talohan'ity dia afaka milaza mora foana aho fa tsy mbola nanao firaisana mahafa-po ary na dia nahomby kely aza.
Tsy tena niaina fiakarana na fanovana tsiro na zavatra hafa aho, saingy tsapako ankehitriny fa tsy dia salama izany ary fandaniam-potoana be dia be amin'ny fandaniana ora maro amin'ny andronao iray amin'ny fisintomana sy ny fanaovana katalaogy horonan-tsary mamoa fady. Fantatro fa tsy azo vazivazy ny fiankinan-doha, fa mampihomehy tokoa izao… manetsiketsika ny lohako ary mahamenatra anao ny fomba.
Nieritreritra aho fa mora tamin'ny voalohany ny NoFap, ary avy eo dia nandefa sary tao an-tsambokely indray ny sary NSFW iray manontolo ary niverina indray aho. Noraisiko tsara hatramin'izao, ary miaraka amin'ny toe-tsaina mety, 90 andro maromaro dia miroborobo ahy.
MAHASOA
- Mitombo ny fahatokisan-tena sy ny fahaizana ara-tsosialy- Mbola tsy tena tsy ampy mihitsy ny fahaizako mifanerasera sy miresaka amin'ny zazavavy, fa ny NoFap kosa dia nitondra fanovana tsara tao amin'io departemanta io na izany aza. Taloha dia tsy niresaka tamin'ny olona aho tsy noho ny fahatahorako, fa noho ny fahitako azy dia tsy ezaka kely kokoa ny hody fotsiny sy hivezivezy. Volana iray lasa izay, nifankahita tamina tovovavy iray tamin'ny lalao frisbee aho, nandeha tamin'ny fampisehoana niaraka tamin'ny izy ny alin'iny, ary niantso azy hanao daty ny herinandro manaraka. Fotoana iray amin'ny fotoana feno ny rano. Niresaka nandritra ny 9 ora mahitsy teo ambonin'ny kafe izahay ary avy eo, sakafo. Nineora! Nandritra ny fotoana rehetra, ny atidohako dia nanao resadresaka 100%, tsy nieritreritra firaisana ara-nofo mihitsy. Ho anao izay mandrobo, aza kivy, satria tamin'ity tranga ity dia tombony lehibe io. Nanolo-tena tanteraka aho hizara ny tenako amin'ity tovovavy ity amin'ny lafiny rehetra fa amin'ny lafiny ara-batana. Izaho dia teo amin'ny lafiny ara-tsaina sy ara-panahy, ary eny, tamin'ny lafiny iray, taitaitra ara-batana, ambonin'izany, ity no fifandraisana sambatra sy mahasalama indrindra hatrizay. Tsy menatra aho manafina zavatra, ary mahatsiaro tena ho Manana fahaizana hitako vaovao hifandraisana amin'ny olona aho, ary indrindra io olona io, izay tsy misy afa-tsy amin'ny pôrnôgrafia.
- ED Pretty Much Gone - Hatramin'ny nahaverezako ny maha-virijiko ahy ela be taorian'ny nanombohako nisintaka, fantatro ara-teôlika ny fomba tokony hataon'ny firaisana ara-nofo, ary fantatro fa tsy refesina ny ahy, saingy tsy nanonofy mihitsy aho fa mety vetaveta nahatonga an'io. Noheveriko foana fa fitaintainana fotsiny io ary matetika aho no nanome tsiny izany tamin'ny kapaoty fa tsy izaho. Aorian'ny 5 efa hoNandritra ny daty voalohany niaraka tamin'ilay zazavavy voalaza etsy ambony, dia nanoroka azy aho ary nahazo ilay fananganana goavana sy maharitra indrindra nananako nandritra ny taona maro. Tsy tadidiko ny fihetsiketsehana mahamenatra tsy voafehy toy izany nanomboka tany amin'ny lisea. Tamin'ny fotoana voalohany nanaovanay firaisana ara-nofo, fitaintainana momba ny fampisehoana, na fiatraikany maharitra tamin'ny fapping sy pôrnôgrafia, dia nahazo ny tsara indrindra tamiko, ary nahatsiaro ho toy ny dona aho. Na izany aza, tsy herinandro akory taty aoriana dia nanohy azy io indray izahay, ary tantara hafa tanteraka izany. Izaho dia nanao firaisana ara-nofo mahavariana, mahitsy ary manadio saina intelo tao anatin'ny ora maro. Herintaona lasa izay, tsara vintana aho fa mahomby amin'ny orgasme fananahana intelo ao anatin'ny 6 volana. Tamin'ny herinandro lasa, tsy afaka niditra am-pandriana niaraka tamin'ity zazavavy ity aho raha tsy nanao firaisana ara-nofo, intelo farafaharatsiny. Ity ny ampahany tsara indrindra: ny andro hafa, rehefa nandro aho, dia nieritreritra azy. Tsy misy saina fotsiny, mahatadidy ny fotoana farany nahitako azy. Nanomboka nivily ny sain'ny PG ny eritreritra, ary toy izany koa no niakarako tanteraka. Hentitra toy ny solaitrabe, mafy noho ny fananganana rehetra nataoko tamin'ny filentehana tamin'ny fitadidiana tato ho ato… avy amin'ny eritreritra mandalo fotsiny!
- Hira sarobidy lalina sy fahafahana mahatsiaro azy ireo- Talohan'ny NoFap dia nanam-bintana aho nahatadidy nofy iray tao anatin'ny dimampolo izay nananako. Tsaroako tsara izao ary manoratra ny nofiko farafahakeliny in-3 isan-kerinandro. Ity dia iray amin'ireo tombontsoa ankafiziko indrindra, satria toa hitako ny fijeriko ny tenako izay nafenina hatry ny ela, saingy ny ankamaroany dia satria ny nofy dia mahafinaritra. Iray amin'ireo nofinofy be laza indrindra: tany amin'ny fivarotana fitafiana aho tany ho any, ary nisy vehivavy teo amin'ny gorodon'ny varotra nanatona ahy hanandrana sy hanampy ahy. Tena nanintona azy izy, ary nampifampiresaka tamiko izy, nanadio ny volony sy nikapoka ny volomaso, ary tena liana tamiko. Nisy sary iray teo amin'ny rindrin'ity fivarotana ity, ilay vehivavy iray ihany, niakanjo pataloha sy panty. Nandritra ny faharetan'ity nofinofy ity dia nandinika tanteraka aho ary tsy niraharaha an'io tena vehivavy izay tia mijery ahy ilay vehivavy mitovy eo amin'ny sary. Tsy dia miharihary loatra noho io. Somary sosotra aho tamin'ny voalohany, fa rehefa nieritreritra momba ny firavaka volafotsy aho dia nanapa-kevitra fa midika izany fa nivoaka tamin'ny zavona ny atidohako ary niaiky fa manana olana izany.
- Ny fisainana mazava sy ny fifantohana tsara kokoa - Tsy tsikaritro ny fitomboan'ny toetran'ireto toetra ireto, saingy azo antoka fa tsara kokoa noho ny taloha izy ireo.
- Fihetseham-po mety - Mahatsapa ho mandrisika amin'ny zavatra tsotra sy tsara kokoa aho izao, indrindra ny fampihetseham-batana rehetra manala ny hatsembohako na maharary ahy. Ny fiverenako avy amin'ny bisikileta lava nilatsaka tamin'ny hatsembohana sy ny fanaovana firaisana ara-nofo avy hatrany dia nahatonga ahy hahatsapa ho toy ny biby mahatsikaiky, ary manaitra ny vatako sy ny atidohako amin'ny fomba feno sy feno tanteraka, toy ny tsy misy zavatra hafa.
- Fotoana maimaim-poana- Hatramin'ny nanombohako ny NoFap dia nandeha tamin'ny bisikileta bebe kokoa aho, nihazakazaka kely, namaky taonina, nandeha an-tongotra, nanadio (betsaka, izay toa hafahafa, saingy mifantoka amin'ny fomba hafahafa), mianatra Koreana, mandika pejy amin'ny tononkalo latina isan'andro, misaintsaina (indraindray, sarotra ho ahy ny manangana fahazarana ity), ary matory bebe kokoa (satria manadino izany, avelako handani-tena kely indraindray ... Tsy azoko atao fotsiny ny misambotra Raha misy ifandraisany amin'ny etsy ambony: tsy misy fotoana tsara kokoa hananganana fahazarana tsara toy izay rehefa mamaky fahazaran-dratsy. Hitako fa faly ny ati-dohanao amin'ny fanoloana, na dia tsy mampientam-po aza izany. Hatramin'ny nanombohako dia nanomboka nanao floss aho, nandalina voambolana fiteny vahiny, ary nanoratra isan'andro.
- Fihetseham-po ho an'ny Adventure - Ity dia haneno cliche tanteraka, fa tato ho ato ny ati-dohako dia nieritreritra momba ny karazan'olom-bolo velona mivantana: mifindra any Nouvelle-Zélande mandritra ny 6 volana, mitsangatsangana amin'ny Appalachian Trail, mitaingina lamasinina miampita an'i Russia, sns. Ny zavatra mety hampatahotra ahy ny bejesus taona vitsy lasa izay dia toa ny dingana lavorary sy lojika manaraka fotsiny amin'ny fiainako.
maharatsy ny mifampiresaka
- Sleepier - Nieritreritra aho fa hahatsapa ho mailo bebe kokoa amin'ny fotoana rehetra natomboko. Na dia tsy mahasosotra foana aho na inona na inona, dia mbola hitako fa mbola tsy ampy ny 7-8 ora, ary matetika mandany fotoana be loatra eo am-pandriana aho. Amin'izao fotoana izao dia omeko tsiny amin'ny fandaharam-potoananako mangatsiaka sy ny ririnina mangatsiaka izany. Manantena aho fa handray ny anjarany ho amin'ny tsara kokoa.
- mora tezitra - Mampientam-po tokoa, fa amin'ny voalohany ihany. Taorian'ny tapa-bolana na telo voalohany dia lasa ny fialamboliko ary niverina tamin'ny tenako efa matevina aho.
- Mbola mijery foana ny fahamendrehana - Amin'izao fotoana izao dia misy teboka vitsivitsy monja amin'ny penisako izay toa misoratra ao amin'ny ati-dohako aza raha mikasika azy ireo. Manantena aho fa hanjavona tsy ho ela izany.
ZAVA-TSAROTRA
- Ny fandaharam-potoako isan'andro - Miasa amin'ny 2: 30-10: 30 pm aho, ary tsy fantatro raha marina ho an'ny olon-kafa izany, saingy hitako fa sarotra kokoa ny manangana fomba fiaina mahasalama manodidina ny fandaharam-potoanan'ny shit. Nandritra izay 5 volana lasa izay dia niditra an-tsehatra aho tamin'ny fisaintsainana, fanaovana fanatanjahan-tena bebe kokoa ary fahazarana tsara hafa. Tsy mbola olana hatrizay ny niasako rehefa niasa 9-5 aho, saingy noho ny antony sasany dia sarotra kokoa noho io ny fomba. Raha manana fandaharam-potoana toy izao ianao, na Andriamanitra mandrara ny iray ratsy kokoa aza, mitandrema ary ataovy ho laharam-pahamehanao voalohany indrindra ny teti-bola amin'ny fotoananao (ankoatry ny tsy fapahana, mazava ho azy).
- Fampiasana ordinatera - Taloha, ary mbola amin'ny andro kamo ihany, dia fahazarana fotsiny ny manokatra ny solosainako finday amin'ny maraina ary raha vantany vao tonga avy miasa aho. Tsy nanelingelina ahy mihitsy izany tamin'ny asako taloha, fa tamin'ny asa vaovao nataoko dia nandany adiny 6 tamin'ny androko aho teo alohan'ny solosaina, ary maharikoriko ahy ny teniko rehefa mody aho ary io no zavatra voalohany ataoko. Omeo fotoana voafetra ianao hampiasa Internet, asio zavatra fantatrao fa tokony hataonao akaikin'ny tanana (toy ny boky, fitaovana, ny kiraronao, sns) ary asio fanairana. Rehefa maty izy dia akatona ilay solosaina ary ataovy fotsiny ilay zavatra. Tena mafy izany amin'ny voalohany, fa ho gaga ianao. Matetika aho mahita ny tenako amin'ny solosaina, mandany fotoana, miandry tsy am-paharetana ny famonoana ny fanairana. Mpanokatra maso io, satria marika miharihary fa ny ati-dohako dia maniry fatratra ny fanentanana mety.
Heveriko fa tsy niova be ny fiainako tany amin'ny faritra ankoatry ny ara-batana, saingy hitako fa ny NoFap dia mety ho tombony ho an'ny olona miady amin'ny fahaketrahana na ny tebiteby ara-tsosialy. Na eo aza izany, tohizo, ry miaramila! Misy jiro any amin'ny faran'ny tionelina, ary ny lafiny hafa amin'ny tionelina dia manadala mahagaga. Faly aho mamaly ny fanontaniana rehetra.
TL; DR: Hitantsika ny andro 90, ny ED dia lasa lavitra, mahatsapa zavatra tsara kokoa noho ny mahazatra, nahazo sipa vaovao mahafinaritra, ary nahavita taona maromaro fa tsy nanao firaisana ara-nofo. Fitiavana sy fankasitrahana an'ity vondrom-piarahamonina ity sy YBOP. AMA!
LINK - 90-ish tatitra isan'andro
by LosPanchos
;