TELO SY ANDRO IRAY RENY F*CKERRRRRS! – Hoooooly shit tsy noheveriko ho azo atao izany! Niala tamin'ny fahazarana nentiko nandritra ny androm-piainako aho!
Te hiantso mafy aho hoe “Misaotra!” ho an'ny olona rehetra izay mizara tantara sy torohevitra eto ary mandefa rohy mankany amin'ny horonan-tsary sy lahatsoratra manazava momba ny PMO ary mitazona ny olona ho mazoto - manana zavatra tsara izahay eto!
(koa, heveriko fa efa vita ny fiteny maloto aho izao, fa tena faly amin'ny TRIPPLE DIGITS ON MY COUNTER, MOTHERF… 
)
1. Avy aiza aho Nanomboka nitsambikina aho tamin'ny taona 5 (yup, midika izany hoe kindergarten), nanomboka nijery pôrnôgrafia tamin'ny 13. Avy amin'ny 20-25 (25 aho izao) nandany zavatra manodidina ny 1-3 ora PMO isan'andro aho. Avy eo dia nanomboka nahatsikaritra aho fa nipoitra matetika i ED, nahatsikaritra fa tsy afaka tonga tamin'ny firaisana ara-nofo fotsiny aho rehefa nieritreritra momba ny P ary tonga saina fa nitondra ahy mandrakizay ny fahatongavana orgasme (indrindra mandritra ny firaisana ara-nofo fa miaraka amin'ny PMO ihany koa). Hitako ihany koa fa ny PI nijery dia nanjary hafahafa ary tsy misy ifandraisany intsony amin'ny zavatra tena tiako teo am-pandriana. Tsy azoko antoka fa tena niankin-doha tamin'ny PMO aho, nanomboka tamin'ny fanandramako voalohany indrindra ary namaky tantara momba ny olona nanao ratsy kokoa noho izaho aho. Saingy fantatro tsara fa be loatra ilay izy ary nijaly aho.
2. Ny dingana voalohany Nanomboka miadana aho ary tsy nifady P fa tsy MO. Zavatra tsy atolotry ny olona maro eto izany ary heveriko fa tsy hanao izany koa aho. Ho ahy dia tonga lafatra izany, satria ireo andro 40 (tamin'ny karamaina) dia nahatonga ahy hahatsapa ny halehiben'ny fiantraikany lehibe sy HORRIBLE tao an-tsaiko. Tsikaritro fa tsy afaka MO raha tsy nieritreritra an'i P. Tsikaritro fa nitovitovy tamin'ny voalavo laboratoara aho: ho sahiran-tsaina avy hatrany aho raha vantany vao nandry teo am-pandriana ary namelona ny solosaina tablette (Oh, Don Jon… ). Soa ihany fa nahita NoFap aho taloha kelin'ny nifaranan'ny 40 andro ary nanapa-kevitra ny hanao famerenana indray ny andro 90 manontolo.
Ny herinandro voalohany dia henjana, matetika aho no nanontany ny hevitr'ity zavatra rehetra ity satria sahirana tamin'ny torimaso sy nandry teo am-pandriana niaraka tamin'ny boner aho saingy toa fampijaliana ny tsy namela ny tenako ho fanamaivanana. Raha azoko atao ny miverena amin'ireo fotoana ireo, dia nokapohiko mafy ny tarehiko taloha. Youuuu zaza kely! Raha ny marina, tsia, ny tenako taloha dia nisintona, ka nokapohiko teo amin'ny soroka. Asa tsara, lasa-tena! Nataonao teo amin'izay misy ahy izao aho! Aiza izany, hoy ianao? AWESOMELAND izany!
3. Tazana voalohany amin'ny hazavana Taorian'ny nandrefesana ny fivontosana voalohany sy ny tsipika mipetaka (tsy misy dikany izany fa mandalo izany), dia nanomboka nahatsikaritra ireo fiovana tsara voalohany aho:
Mbola tandroka be aho 24/7 fa tsikaritro, tsy naniry PMO intsony aho fa naniry ny hanao firaisana amin'ny olona tena izy. Nieritreritra momba ny ankizivavy fantatro manokana aho, fa tsy saribakoly plastika misy piksela intsony. Izany no famantarana voalohany ny atidohako nanomboka rewire ary izany dia tena nandrisika!
Nanova ny fifantohako tamin'ny vehivavy aho. Nitsahatra tsy nijery ny tratran'ny tovovavy aho ary nanomboka nahatsikaritra zavatra mahaliana kokoa momba azy ireo. Tsikitsiky, fihetsika, fomba fandehany, sns. Tena mahafinaritra ahy ny mijery vehivavy ankehitriny. Tsy mahatsiaro tena ho toy ny creep miaraka amin'ny fiainana ara-pananahana faharoa mivadika miafina intsony aho!
Nanodidina ny 6 herinandro teo ho eo izany, rehefa nanomboka nanana vintana bebe kokoa tamin'ny vehivavy aho. Ny tena mampihomehy dia tsy dia natoky tena loatra aho tamin'izay. Tsaroako anefa, tokony ho 2 taona lasa izay, nitaraina tamin'ny namana akaiky iray aho momba ny fankahalako ny mpitovo nandritra ny fotoana ela. Ny valin-teniny dia “Ry akama, fa tsy miezaka akory ianao!”. Nandà an'izany aho tamin'izany fa izao hitako fa marina ny azy. Fa maninona no manahirana ny manadaladala nefa afaka mody sy PMO fotsiny? Andramo fotsiny ary jereo izay mitranga rehefa manomboka mahatsapa ny atidohanao fa tsy safidy intsony izany ...
4. Reseo ny lehibeny farany ary mahazo hery lehibe! Saika hanatratra ny tanjoko 90 andro aho, voan'ny sery (… noho ny firaisana tamin'ny cutie. Tena mendrika izany!). Ny aretina dia nahatonga azy ho sarotra kokoa ny miala amin'ny PMO. Na dia efa tena lavitr'ezaka aza aho tamin'ny famerenako, tampoka teo dia nahatsapa famporisihana mafy be toy ny nandritra ny tapa-bolana voalohany aho! Nitaky hery finiavana be ny namita an'io saingy vitako ihany ny farany. Ary avy eo dia tsapako fa nahazo hery lehibe izay zara raha feheziko. Nisy fotoana aho niaraka tamin'ny ankizivavy dimy indray mandeha. Nitsahatra tsy nahita ny iray tamin'izy ireo aho, nanapa-kevitra ny ho mpinamana amin'ny iray hafa, nahatsikaritra fa tena liana tamin'ny tovovavy iray manokana aho ary avy eo nandeha nanatrika fampisehoana iray ary nitondra zazavavy iray hafa nody. Mihodikodina amin'ny orbit ny shit, miezaka manamboatra izany aho amin'izao fotoana izao. Tsy mila andian-tsarety iray alina aho, mila zavatra misy dikany miaraka amin'ny tovovavy ONE aho. Mbola tsy zatra amin'ny fiheverana rehetra aho ary sarotra ny miatrika izany amin'ny fomba azo ekena.
5. Ary ahoana ny amin’ny firaisana? Nanao firaisana in-telo aho tao anatin'ny 103 andro farany. Ny voalohany dia taorian'ny 60 andro ary ny faharoa sy fahatelo dia tamin'ny andro faha-100. Tsy haiko akory ny fomba filazalazana ny traikefa. Tsara ny fotoana voalohany. Tsy misy ED, tsy misy fieritreretana momba ny pôrnôgrafia, tsy misy ny ho avy mandrakizay, firaisana ara-nofo mahery vaika. Ny fanindroany dia tsy avy amin'ity planeta ity. Tena… teo aho. Very tanteraka tamin'ny hetsika. Ny orgasme no fihetseham-po mahery vaika indrindra, adala, mahery vaika, mahery vaika niainako teo amin'ny fiainako. Fa ny tsara indrindra tamin'izany dia ny nankafiziny azy tamin'ny fomba mitovy amin'ny ahy. Ka raha manana sipa ianao dia ampio ity motivation-nao ity : izy koa no hahazo tombony amin'izany! NoFap dia nanatsara ny fiainako ara-pananahana mihoatra noho izay fantatro fa azo atao.
6. Toro-hevitra momba ny fomba hialana amin'ny reboot
- Tsy ho mora izany. Raha mitady mora ianao dia antsoy ny reninao. Sangisangy izany. Aza mitady mora. Mora mankaleo. Mampientam-po ny fikarohana sisintany amin'ny herinao manokana!
- NY FANOLORAN-TENA NO FOTOANA. Izany no nahavoa ahy. Te hiova amin'ny sela rehetra ao amin'ny vatako aho. Tsy midika akory izany fa tsy nanontany ny antony manosika ahy aho fa ny antony manosika ahy dia mahery kokoa noho ny fisalasalako. Raha tsy manolo-tena 100% ianao dia tsy hahomby. Ataovy amin'ny fomba rehetra izany. Fafao ny fanangonanao pôrnôgrafia, aza mitongilana, aza misaina tsara, mametraha antony marim-pototra tianao hanaovana izany ary ampidiro ao amin'ny fiainanao. Ataovy azo antoka fa takatrao ny habetsaky ny asa tokony hataonao amin'izany ary manapaha hevitra raha heverinao fa mendrika izany ny tombontsoa antenainao.
- Makà vaovao! Raiso ohatra Eto or Eto. Efa nanana fihetseham-po ratsy momba ny PMO foana aho tany an-damosin'ny lohako saingy tsy azoko tanteraka izany. Raha vao namaky ny voka-dratsiny rehetra aho tamin'ny farany ary nahatsapa fa nihatra tamiko izy ireo, dia tsy sarotra intsony izany.
- Mahazo motivation! Vakio ny tantara eto. Mahazoa antony manosika ratsy ("Oh gawd, nahakivy io tantara io, tsy te-hifarana tahaka an'io lehilahy io aho!") fa tena mahazo motivation tsara ihany koa (Tiako ny fizarana Success Stories!).
- Matetika ny sainao no hiezaka handresy lahatra anao fa malemy loatra ianao ka tsy hahavita izany. Aza mihaino. Matanjaka kokoa noho ny sainao indraindray ny mampino anao.
- Manandrama fialamboly vaovao! Raha toa ahy kely ianao dia manana fotoana malalaka isan'andro farafahakeliny adiny iray izao. Ampiasao izany amin'ny zavatra mahasoa! Maka ny gitara foana aho rehefa misy faniriana. Koa mifidiana fitaovana iray, manandrama fanatanjahan-tena vaovao, manatevin-daharana gym, mandeha an-tongotra mba hahafantarana ny tanànanao, manomboka mahandro, mamaky, manoratra, mandoko, mianatra teny vahiny, mianatra momba ny astrofizika… Na inona na inona ataonao, lany ny fotoananao amin'ny fomba tsara kokoa noho ny PMO.
- Ny orana mangatsiaka dia mandrisika ny MPAMANOANA ary mahafinaritra ihany koa! Mandro mangatsiaka aho isa-maraina ary mahatsiaro tena ho tena lehilahy avy eo. 8:30 maraina ary efa nahavita zavatra aho! Ary koa, ny sitrapo dia hozatra izay mitombo miaraka amin'ny fanazaran-tena. Atombohy amin'ny fanazaran-tena kely ary mandroso mankany amin'ny sarotra.
- Raha sendra miverina indray? Tsindrio Eto. Lazao mafy amin'ny tenanao hoe inona no tokony hataonao izao ("Fotoam-piasana/fianarana/matory izao. Tsy fotoana filalaovana."). Eritrereto ny fotoana aorian'ny famerenana indray. Eritrereto ny mety ho fihetseham-po rehefa mijery fitaratra rahampitso rehefa TSY miverina indray ianao izao.
- Te hanala boner ve ianao? Ampifanaraho ny hozatrao. Mipetraka aho ary manenjana ny feko. 30 segondra ary mihantona indray ny zava-drehetra.
- AZA KASISININA. Tsotra toy izany. Raha mbola tsy kitihina dia tsy misy na inona na inona hitranga. Esory amin'ny pataloha ny tananao raha tsy hoe sasana na ho an'ny pipi. Io no fiarovana farany anao ary io no fitaovam-piadiana matanjaka indrindra anananao. Raha ny tena marina, tsy maninona ianao raha mbola… ATAOVY IZAO IZAO IO POPLE PIE IO! Azonareo ny tiako ambara. Ny karazana fanaova-mofo/fanadiovana/fanazavana nofo rehetra dia tafiditra ao anatin'ity fitsipika ity.
7. Inona ary no ataoko izao aorian'ny famerenako? Tsy hanomboka kaontera hafa aho. Ny kaontera dia tsara ho fanombohana fa tsy te hanana tanjona intsony aho fa te hiaina amin'izao fotoana izao. Nampidiriko tamin'ny fiainako ny NoFap ary tsy hitako izay tokony hanovako izany. Angamba hanao izany aho amin'ny fotoana ho avy ary mety tsara ihany koa izany. Satria fantatro fa tsy maintsy manana antony mafonja aho amin'izany. Amin'izao fotoana izao dia tsy afaka mieritreritra na inona na inona aho, fa iza no mahalala izay ho avy. Fotoana izao mba tsy hanahy intsony momba izany, fa sambatra kokoa ny miaina miaraka aminy.
TL, DR Mandady anao ry kamo! Niasa nandritra ny 103 andro aho tsy nisy masturbation! Ny kely indrindra azonao atao dia ny maka 15 minitra amin'ny fotoananao hanaiky an'io dihy io! Nasiako fehintsoratra misy lohateny n rehetra aza!
Tsidiho ny NoFap.org: http://www.nofap.org/forum/showthread.php?18284-Over-100-days-of-NoFap
BY - Kapiteny B
;