Intro Nanapa-kevitra ny hanandrana izany aho rehefa avy tafintohina tamin'ity rehefa nijery ny vokatry ny pôrnôgrafia/masturbation matetika. Nijery sy nanao masturbate tamin'ny pôrnôgrafia matetika aho isan'andro nanomboka tamin'ny faha-13 taonako, ary 28 taona aho izao. Nandeha iray volana tsy nisy roa aho taloha, fa tsy ny famerenana ny lalan'ny atidoha/dopamine receptors. Tapa-kevitra aho ny hamakivaky ny 60 andro amin'ny andrana iray ary tsy hiverina (tsy te-hiverina amin'ity indray aho).
Ny tena ratsy indrindra dia ny hoe fantatro fa tsara kokoa noho ilay lehilahy mifamatotra amin'io fiankinan-doha io aho. Fantatro fa afaka manova ny fiainako avy hatrany aho amin'ny fanalana an'ity, saingy mbola tsy nanana finiavana hanao izany aho hatramin'izao.
[Nampiana taty aoriana] Talohan'ny nahavitako an'ity dia tena tsy natoky tena aho tamin'ny firaisana ara-nofo, nanana libido ambany aho, olana ara-pananahana sasany, ary fikorontanan'ny fihetseham-po mahery vaika. Tsy dia nanana hery sy faniriana hanao na inona na inona aho. Teo amin'ny fiaraha-monina, sahiran-tsaina aho niaraka tamin'ny vehivavy, ary nilaza ny namako fa "mampatahotra" aho. Nieritreritra aho fa tsy mahazo aina amin'ny hoditro.
20 Days Ratsy tokoa ny androany sy omaly. Tamin'ity maraina ity aho dia nanana faniriana mafy hanao masturbate, ary tonga ny nofinofy ara-tsaina. Tsy nanao “stroke” aho fa nisy tsirinaina mitete. Tsy haiko raha midika hoe "miankin-doha" izany.
Sarotra indrindra ny asa. Mampianatra mpianatra tanora kokoa aho, ary tsy maintsy mifandray amin'izy ireo foana. Be loatra ny zavona ao amin'ny atidoha ary sahirana aho nifantoka. Tamin'izay fotoana izay, fantatro fa ny tsy fahampian'ny dopamine izany satria ny atidoha dia nahatsapa ho toy ny mamo sy noana. Tsapako ho toy ny nihevitra ny olona ho lasa adala aho na tsy voafehiko intsony ny saiko. Sarotra ny nifandray tamin'ny olona. Tsikaritro fa mazoto kokoa aho ary manao zavatra bebe kokoa amin'ny fihetseham-po noho ny rationality amin'izao fotoana izao, izay mety hahafinaritra ho an'ny mpianatro ny manana mpampianatra adala, mihetsiketsika be loatra saingy rehefa dinihina tokoa, dia tsy te ho adala.
Ny ampahany ratsy indrindra amin'ity dia ny soritr'aretina izay tsapako ho lasa adala. Mipoitra avokoa ny fanaintainana ara-pihetseham-po sy ny tsy fandriampahalemana, ary mila fotoana kely vao tonga ao anatin'ity rivo-doza ity. Tsy nampoiziko fa hisy ratram-po tamin'ny fahazazako ary nipoitra tao an-tsaiko ny filana tsy voavaly. Tsapako fa anisan'ny nahatonga ahy nitodika tany amin'ny pôrnôgrafia ny mba tsy ho voalavin'ny vehivavy sy ho ratram-pony aho satria narary mafy nandritra ny fahazazana ny tsy nahazoana fitiavana. Heveriko fa nandritra ny taonan'ny fahatanorako dia nahatonga ahy hatahotra sy tsy azoko antoka ny hanao zavatra amin'ny fihetseham-poko am-pitiavana sy ara-pananahana ary handray ireo karazana risika ireo noho ny fanamafisana ny fahazazana, noho izany dia nitodika tany amin'ny PC sy kleenex aho. Talohan'ny nialako tamin'ny PMO, dia nahazo aina foana aho rehefa irery, fa androany rehefa hifidy toerana hisakafoana aho, dia nahatsiaro tena momba ny fisafidianana toerana ahafahan'ny olona mahita ahy misakafo irery. Tsy nanelingelina ahy velively izany fa angamba manirery fotsiny aho? Nandritra io sakafo hariva io, dia nanomboka nalahelo sy ketraka aho ary nanomboka nitomany tsy nisy antony. Niezaka nafeniko ampahibemaso izany saingy tsy noraharahaiko tamin’izay fotoana izay.
Ny fientanam-po zakako, fa ny tsy fahampian'ny fahatsapana ara-tsaina no manahirana ahy. Ary koa, tsapako fa maro amin'ireo hetsika nataoko no nifototra tamin'ny tanjon'ny firaisana. Olona hafa indray no niteny an'io fa ny olona tiako hatoriana fotsiny no tiako, ary ny fomba nitondrako olona, indrindra fa ny vehivavy, dia tsy objectif na dia nihevitra ny tenako ho marina foana aza aho.
25 Days Nahagaga ny andro faha-25 (omaly). Namaky avy amin'ny hafa aho fa tamin'izany andro izany dia ara-dalàna ny mahatsiaro tena, ary afaka miantoka izany manokana aho. Nahatsapa tena natoky tena aho, manintona, feno libido, ambonin'izao tontolo izao sns. Tena nanampy tokoa ilay lehilahy nanao sarintany ny fiovaovan'ny toe-pony satria fantatry ny olona mandalo ity dia ity ny zavatra andrasana (fahasambarana marin-toerana kokoa miaraka amin'ny fihenan'ny tsindraindray). Miresaka amin'ny vehivavy mpiara-miasa iray aho izao. Tonga izy omaly hariva, saingy tsy nisy fifandraisana ara-batana. Hitako fa manintona azy ny firaisana ara-nofo, saingy tsy te hiaraka aminy aho ary nilaza tamin'ny tenako fa tsy hanao firaisana ara-nofo amin'ny vehivavy aho raha tsy te-hiaraka amin'izy ireo. Fanampin'izay, mila miasa amin'ny olana rehetra momba ny firaisana / entako aho aorian'ny PMO alohan'ny hanohizana na inona na inona.
Mamely mafy kokoa ny lanja ao amin'ny toeram-panatanjahantena aho, ary tsikaritrareo fa mitombo ny hozatra. Nilanja 70kg ny hozatra, taolana, hoditra maivana, nefa nihena 2 kg tao anatin'ny herinandro! Tena mitombo tokoa ny famaritana sy ny tanjaky ny hozatra. Ectomorph-mesomorph aho fa mbola akaiky kokoa ny hard-gainer (sarotra mahazo hozatra sy tavy), ka mahagaga ahy izany. Izany dia noho ny fitomboan'ny testosterone milomano manodidina ny vatana noho ny tsy famotsorana azy. Heveriko fa rehefa mamely foana ianao dia mandany ireo hormones ilaina mba hatanjaka! Tsy natoky tena foana aho ny amin'ny tsy fahafahako manao faobe satria nanana fitsipi-panatanjahan-tena tsara foana aho saingy tsy afaka nampitombo hozatra mora, na dia afaka nanainga bebe kokoa aza. Izany no tena antony manosika bebe kokoa hitazonana ny tanjona 2 volana izao.
Heveriko fa sady lafy ratsin-javatra no lafy ratsin'izany, saingy lasa tsapako ny tsy fahatsapako ara-tsaina sy ara-pihetseham-po. Ny ankamaroan'ny fiainako dia ny fiainana miaina amin'ny 'autopilot' ary ny fampiatoana ny PMO dia nahatonga ahy hahatsapa fa tena diso ny saiko. Izany no heveriko fa ny fototry ny antony nitodika tany amin'ny PMO (ho fandosirana vonjimaika), ka ny PMO ihany no fiandohana. Nisy bandy iray teto niblaogy fa ny olana ara-pihetseham-pony angamba dia vokatry ny fianakaviana sahirana sns fa tsy fantany tsara ary tsy maninona akory. Ny zava-dehibe dia ny fomba hiatrehanao izany ankehitriny. Noheveriko fa fomba fijery feno fahendrena izany, ary hanao toy izany koa aho satria ny lahatsoratra farany nataoko dia naneno somary “maingoka”. Tsy misy dikany ny halahelo ny tenako.
35 Days Nahatalanjona aho omaly. Eny, tsy mahagaga loatra, fa afa-po sy faly na inona na inona mitranga any ivelany. Tena mahita fanatsarana ny fomba fijery sy ny fomba fiatrehana ny adin-tsaina aho.
45 Days Amin'ity alarobia ity no faran'ny herinandro faha-6 amin'ny tanjona roa volana, ary tena lasa adala aho. Tena tsy misy olana ED na inona na inona, fa 1000% ny tandroko. Heveriko fa nahatonga ahy hanao zavatra tena kivy tokoa ity dingana ity, indrindra tamin'ity faran'ny herinandro ity. Tena nivezivezy tao amin'ny klioban'ny dihy aho, niezaka nahafaty. Nifoka sigara mihitsy aza aho, na dia nijanona nandritra ny 3 volana aza. Raha mijery ny tenako aho taorian'ny zavatra nataoko dia nahatsapa ho menatra sy mampalahelo aho, saingy mety ho ilay resaka fiaraha-monina fotsiny izany. Ny ampahany amiko dia milaza amiko fa voajanahary izany ary ny ampahany hafa amiko kosa dia miandany amin'ireo feo ratsy ao an-dohako miantso ahy hoe "mandiva". Ny fiovaovan'ny toe-po dia ambony rehefa miala voly, fa tena ambany ihany koa mandritra ny vanim-potoana mankaleo/henjana ara-pihetseham-po. Heveriko fa miasa tsara kokoa ny mpandray dopamine, satria mitady traikefa manaitaitra (nefa voafehy) bebe kokoa momba ny PMO aho, toy ny mozika, fialamboly, sns. Tena mihinana siramamy bebe kokoa aho tsy mahatsiaro, fa izany no avelako mandra-pahatongan'izany. tapitra io fe-potoana maharary io.
Indraindray aho manontany tena hoe nahoana aho no manao izany mihitsy. Nahoana no mifady? Efa novakiko daholo ny valiny, ny bilaogy, ny forum, sns ary tena manontany tena aho hoe efa nihatsara ve aho mba hanamarina izany rehetra izany? Fantatro fa manana aho, amin'ny lafiny angovo, fahatokisana, mahasarika ny vehivavy, sns. Efa henonao daholo izany, ary marina izany. Milaza amiko ny vehivavy fa tsara kokoa aho, yada yada yada. Tena tombontsoa tokoa ireo. Sarotra ny mahita ny hazavana any amin'ny faran'ny tonelina satria efa ela be izany, ary heveriko fa manomboka tsy manam-paharetana aho satria mbola misy fotoana izay manakivy ahy loatra amin'ny firaisana / fifandraisana.
50 + Andro Mahagaga fa nahatsiaro tena ho toy ny maloto tanteraka aho tamin'ny alahady lasa teo, ary ny ampitson'iny, ary hatramin'izao dia nahatsapa ho ambony izao tontolo izao aho. Ny firesahana amin'ny vehivavy fotsiny amin'ny hafatra txt na amin'ny tena fiainana dia mampiakatra ny haavon'ny dopamine; Manana tsiky lehibe indrindra amin'ny tarehiko aho raha manana fifandraisana feno fitia. Saika ho lavo aho, nefa nilaza tamiko ny lohako mba tsy hiala rehefa afaka tapa-bolana sisa. Mbola tsy nanao firaisana ara-nofo aho, fa azo antoka fa misy ny fahafahana ho avy ao anatin'ny herinandro ho avy, raha tsy tapa-bolana =).
65 Days Niara-nivory niaraka tamin'ny tovovavy iray izay noheveriko tany am-boalohany fa tsy misy dikany amin'ny klioba hafa, mifototra amin'ny toe-tsainy tsy miraharaha ny devoly sy ny fisehony kely amin'ny bra (izay noheveriny ho any amin'ny efitra fandroana tatỳ aoriana). . Azo antoka fa ny fibanjinana tsy misy henatra rehetra nataoko). Nafana be izy ary ny tena nahamay azy dia ny fanekeny ny tenany. Nanao firaisana ara-nofo fotsiny izy ary tsy menatra ny momba azy. Tena tsy mitovy amin'ireo tovovavy izay manao zavatra mamy sy tsy manan-tsiny, saingy tsy hatoky ny hasarobidin'ny ozona aho. Tena tsy haiko hazavaina izany. Noho izany, adala aho noheveriko fa ho lavo izy, nanasa azy hiverina ho any amin'ny toerana misy ahy aho. Amin'izao fotoana izao dia sahiran-tsaina sy mientanentana aho satria traikefa tsy fahita firy ho ahy ny maka zazakely ity mafana fody ity amin'ny daty voalohany farafaharatsiny.
Niditra nanao oroka. Fandavana! Amin'izao fotoana izao dia very hevitra tanteraka aho satria tsy mbola nisy izany hatrizay (fandavana ao an-trano farafaharatsiny. Ny fandavana dia mitranga any ivelany..be =( ) . Nilaza tamiko izy fa tsy nanoroka mihitsy izy tamin'ny daty voalohany. Nipetraka izahay, nifampiresaka, ary ny lasa nihatsara tampoka ny atmosfera… nifandray akaiky.
Nandeha azy niverina tany amin'ny fiantsonan'ny fiara fitateram-bahoaka aho, nody tany an-trano ary ny hany azoko eritreretina dia ny firaisana ara-nofo aminy, ary na dia ny nofinofy handany fotoana miaraka aminy amin'ny fanaovana firaisana tsy ara-nofo. Yuck! =) Tsy afaka natory na dia kely aza, ary tonga ny nofinofy ara-tsaina. Mbola tsy nanao O hoe tsy te hanao masturbate intsony aho fa tena sarotra. Ny libido no adala indrindra hatramin'izay nandritra ity dingana ity.
Ny zavatra iray tsikaritro avy amin'ity dingana reboot ity, dia ny olana hafa rehetra mipoitra na tianao na tsy tianao. Nahatsapa hatezerana sy fanaintainana mafy aho. Mety ho noho izaho avy amin'ny fianakaviako feno herisetra, saingy efa ampy ny fanadiovana entana ara-pihetseham-po aho mba tsy hieritreritra/fanitaitra intsony ny lasa BE LOATRA. Hafahafa ihany anefa izany satria tsapako fa ny fomba nandraisako an'izao tontolo izao tamin'ny alalan'ny fahatezerana dia tsy araka ny tena izy. Tsy misy olona mitady handratra ahy tokoa! Tsapako ny fangatsiahana mafy rehefa mipetra-potsiny amin'ny fahatezerako lava aho ary mandinika izany. Misaotra anao fisaintsainana. Na izany aza, dia tena maharary sy tsy mahafinaritra, raha ny kely indrindra.
70 + Andro Efa mihoatra ny 70 andro tsy nisy PMO, ary tsapako fa tonga ny fotoana hanaovana an'io dingana reboot io. Te-hisaotra an'ireo rehetra naneho ny fanohanany nandritra ny fotoan-tsarotra fotsiny aho. Sarotra tokoa izany tamin'ny voalohany, ary nisy fotoana aho te-hanohy fotsiny, fa ny fampahalalanao sy ny fanohananao dia tena nanampy ahy hijanona ho matanjaka.
Ity dingana ity dia efa nanandrana; indraindray aho dia nahatsapa ho nihatsara haingana, ary indraindray aho nanontany tena hoe nahoana aho no nanao ity dia ity. Tena faly aho fa nifikitra tamin'izany, indrindra rehefa avy namaky tantara fahombiazana maro teto. Mivadika 180 tanteraka ho tsara kokoa ny fiainako, ary noho ianao izany.
Nahatsikaritra fiovana tsara maro aho, ary koa ny fisokafan'ny masoko amin'ny fahafahana mitombo bebe kokoa rehefa miala amin'ny pôrnôgrafia / masturbation.
- mitombo fahatokisana, fahasalamana. Mahatsiaro ho lehilahy kokoa aho, mahery, manintona, sns.
- fifehezana bebe kokoa ny filan'ny nofo, fa tsy mora voarebirebin'ny faniriana hanao firaisana/orgasme amin'iza na iza.
- fitomboan'ny fihemorana / fientanam-po. Afaka mitazona tsara kokoa ny tenako amin'ny toe-javatra sarotra aho.
- Nihatsara be ny fiainana. Nahasarika namana tsaratsara kokoa, mety ho vady tsara kokoa, asa tsara kokoa. Tena lasa mahay manavaka hoe iza no olona/fahafahana mahasoa ahy vs. izay manimba. Mihatsara ny fiainana isan'andro.
- Mifandray tsara kokoa amin'ny olona amin'ny ankapobeny, anisan'izany ny vehivavy.
- Ny angovo bebe kokoa amin'ny ankapobeny. Nitombina ny libido ka tsy dia tandroka tahaka ny teo aloha aho nandritra ny fisintonana, fa afaka manatanteraka rehefa ilaina izany. Mbola mahazo nofinofy ara-tsaina aho indraindray fa tsy manana faniriana hamotsotra amin'ny alalan'ny masturbation intsony.
- nitombo ny fahatsiarovan-tena momba ny enta-mavesatra/olana ara-pihetseham-po izay niaretako, ary nitombo ny fahaizana miatrika ireo olana ireo rehefa tonga izy ireo.
Efa elaela ihany aho no nifankahita tamin’ireo vehivavy lehibe ireo, ary nanao firaisana izahay omaly. Indroa. Tsy nomanina mazava ho azy fa nandeha fotsiny. Tsy misy olana amin'ny fananganana, fa noho ny antony tsy PMOing nandritra ny fotoana ela, dia tsy naharitra ela araka izay tiako aho =) . Azoko antoka fa hiova izany miaraka amin'ny fanazaran-tena sy ny fandehanana. Tsy nisy tsikaritra efitrano fiterahana satria tsy naniry avy hatrany ny handeha amin'ny pôrnôgrafia sy ny masturbate aho.
Faly be aho fa nialako tamin'ny farany ilay fahazarana mamoafady/masturbation izay nahatonga ahy ho meloka be dia be, ny fikorontanan'ny toe-po ary ny havizanana nandritra ny taona maro.
by gatz900
;