Efa ela aho no tsy navitrika tamin'ity vondrom-piarahamonina ity, saingy nieritreritra aho fa tokony hisaotra anao rehetra amin'ny endrika an'ity lahatsoratra ity, satria izao, farany, taorian'ny herintaona nanandrana sy tsy nahomby ary tsy nahomby ary tsy nahomby , Nahatratra izay noheveriko fa tsy ho vita aho - 90 andro tsy nifadianan'ny PMO tanteraka - tamin'ny tsingerintaona nahaterahako!
Ka raha vaovao ianao ary mipetraka eo manontany tena hoe ahoana no ahafahan'ny olona manao an'io, ary ahoana no tsy vitanao tao anatin'ny iray tapitrisa taona, manantenà - satria izaho izany herintaona lasa izay. Tahaka ny naniriako fatratra ny ho afaka amin'ity aretina ity (aretina ny fiankinan-doha - aza hadisoana), tsy afaka nijanona ho madio nandritra ny andro vitsivitsy aho talohan'ny nahatsapako ho misy fanentanana tena tsy azo tohaina ary hitako fa mamerina indray. ny kaonterako ho aotra, saro-kenatra, afa-baraka ary kivy, tsy azoko hoe nahoana aho no voatery nanao sabotage. Nahatsapa ho very hevitra aho noho ity toe-javatra ity izay nandresy tena be loatra, hany ka nandritra ny 20 taona nanaovako azy dia noheveriko ho ara-dalàna, na ara-pahasalamana aza - zava-misy fotsiny amin'ny fiainana.
Saingy fantatro fa nisy zavatra tsy nety. Taona maro talohan'ny nahitako an'ity sub 12 volana lasa izay dia nahazo firavaka aho fa fapahana farafaharatsiny antony iray lehibe nahatonga ny tsy fahombiazako tamin'ny vehivavy. Tamin'ny fombako manokana, nijanona nandritra ny 7 andro aho, ary hitako fa tena nanintona ahy kokoa ny zazavavy, ka dia nibata booze aho ary nikapoka ny bara, nefa mamo sy tsy voafehy loatra ka ny asa mafy nataoko dia tsy nisy dikany . Mazava fa nisy zavatra bebe kokoa ho an'ny faharesen-tenako anaty noho ny faharesen'ny tena fa tsy ny fandosirana fotsiny. Tsy nieritreritra lalina momba izany aho tamin'izany fotoana izany, nilavo lefona aho ary niverina tany amin'ny PMOing andro maro, matetika hatramin'ny in-5 isan'andro, mandritra ny 10 taona ho avy. Ireo 10 taona faha-XNUMX taonako dia ory indrindra. Noho ny olana atokisako, ny fahaizako ara-tsosialy ratsy, ny tsy fahasalamana ara-tsaina, ny fiankinan-doha amin'ny alikaola sy zava-mahadomelina, sns. nihaona isan'andro isan'andro tamin'ny fiainako dia toa tsy hisy farany - sakana maharitra avy ao anaty.
Tamin'ny alalàn'ny fikojakojana mafy vahaolana ho an'ny olako no nitarihana ahy tamin'ity farany ity tamin'ny alàlan'ny fanodikodinam-bokatra avy amin'ny forum hafa momba ny lohahevitra tsy misy ifandraisany mihitsy. Nijery ny resaka TED an'i Gary Wilson tamin'ny pôrnôgrafia aho (www.yourbrainonporn.com), nahita an'ity sombin-kazo ity ary namaky momba ny tombontsoa azo avy amin'ny tsy fahazotoana maharitra, ary notsofina ny saiko. Wow. Ity no izy. Azo antoka. Tena nisy dikany izany. Fantatro avy hatrany tao anaty tsinaiko fa tsy maintsy nanao an'io aho. Na dia toa tsy azo natao aza izany dia tsy nisy safidy hafa. Tsy maintsy nesoriko tamin'ny fiainako ilay aretina fivontosana. Ary nanomboka izany. Andro vitsivitsy eto, andro vitsivitsy any, mamerina sy mankahala ny tenako foana noho izany. Te-ho toy ireo goavambe goavam-be mahery vaika eny ivelany any aho, izay nitondra ireo tovovavy mafana be nody ireo avy tao amin'ny klioba. Fa maninona aho no tsy afaka nitovy taminy? Izay no fahitana tsy fahita sy zaza ary diso lalana tamin'ny andro voalohandohany nanandrana ny hiala. Izany rehetra izany dia ny hametrahana toerana. Nieritreritra aho, tamin'ny toe-piainako diso hevitra, fa raha maka tovovavy kely fotsiny aho hanadala ahy, dia ho tsara kokoa aho, ho mamy ny fiainana.
Ary noho izany dia niainga fa nanao dia lavitra aho, niaraka tamin'ny famadibadihan-tena maro. Tsy fantatro izany tamin'io fotoana io, ary ho narary fo raha izany. Mbola noheveriko ihany fa ny fanafody fanaintainan'ny aina dia hita teo anelanelan'ny tongotry ny zazavavy iray. Mbola manao ny be amin'ny fotoana foana aho, saingy tsy dia ratsy toerana toa ahy intsony. Isaky ny niverina aho dia niverina teo amin'ilay soavaly ary nanandrana indray. Tsy nilavo lefona mihitsy aho. Ho an'ireo sahirana, izay tsy afaka manadio iray andro akory - AZA MITSY AZA. Tohizo hatrany. Porofo mivaingana aho fa ny tranga mahatsiravina dia afaka mahazo sy mijanona ho madio. Ka indray mandeha rehefa afaka 4 andro ny tsy fifadian-kanina dia nieritreritra aho fa hanandrana ny vintako amin'ny klioba indray. Nahazo avo avo ara-dalàna aho, nanana labiera vitsivitsy ary NoFap notsapaina tamin'ny arabe. Ny valinteny avy amin'ny zazavavy dia nahagaga indray toa ny tamin'ny taon-dasa lasa izay - saingy mbola tsy nanafika ihany aho. Tsy voafehiko loatra ny zava-mahadomelina sy ny zava-mahadomelina ary nandeha natory irery aho tamin'io alina io, nitaingina toy ny fanaon'ity autopilot ity izay miafina anaty pussy miafina izay noho ny antony sasany te hanimba ny fiainako.
Nifoha ny ampitson'iny aho nahatsapa ho toy ny shit ary nalemy tanteraka fa tsy nahazo naoty. Ny famonoana ny tenako ho faty nandritra io andro io dia mazava fa tsy maintsy nanao zavatra bebe kokoa noho ny fialana amin'ny filalaovana ny tenako fotsiny aho. Tsy maintsy notapahiko koa ny zava-mahadomelina sy ny zava-mahadomelina, raha tena nitady asa aho. Izaho dia nanana olana tamin'izy ireo hatramin'ny fahazazako, ary izy ireo no tena antony (ny hadisoako manokana, mazava ho azy) fa tsy nandeha ho aiza ny fiainako nandritra izay taona maro izay. Tena tadiaviko ity. Tena niriko ilay izy. Noho izany dia napetrako ny zava-pisotro sy ny zava-mahadomelina ary ny pôrnôgrafia ary nifantoka tamin'ny vehivavy ho mpamonjy sy tanjoko farany amin'ny fiainana aho. Vonona ny hahafoy ny zava-drehetra aho noho izany. Mbola voafitaka ihany aho, saingy tapa-kevitra ary miaraka amin'ny làlana tsara, na dia noho ny antony tsy nety aza. Nandao ny fahazaran-dratsy hafa ihany koa aho toy ny matory tara, efitrano fifampiresahana siramamy sy Internet, nanomboka nankany amin'ny gym voalohany, ary very lanja be. Nanomboka ny dingana miadana ho tonga olombelona mendrika aho, dingana iray izay mbola eo am-piandohan'ny androny.
Raha hanapaka fohy ny tantaran'ny TLDR dia tsy hasiako antsipiriany momba ny fomba fiasa momba ny fomba nanapahako farany io tsimbadika io indray andro vitsy. Angamba hosoratako amin'ny lahatsoratra hafa izany, satria IZY zava-dehibe. Raha ny marina dia mbola tsy azoko tsara ny nahatongavako teto. Fahagagana izany. Ny azoko antoka kosa dia ilay fampiharana ny tsy fifadian-kanina mandritra ireo dingana tsy nahomby rehetra ireo no nanangana ahy ho an'ity iray ity. Handeha 7 andro, 5 andro, 2 andro, 3 andro, 11 andro, sns aho. Raha tsy nisy ireo "fantsom-panazaran-tena" rehetra ireo dia inoako fa ho tonga hatreto aho androany. Ka raha tafiditra ao anatin'io tsingerina io ianao toa ahy - MITOHY. Izany dia ny fanao amin'ny vovoka amin'ny tenanao ary miverina mitaingin-tsoavaly io ary isaky ny milatsaka ianao dia mamela ny fahombiazana amin'ny farany, ary io no lavitr'ezaka izay. Ny 90 andro dia vao manomboka - fantatro tsara fa mety mila mandeha mandritra ny taona maro alohan'ny fiainako mandeha aho ary vonona ny hanana fifandraisana sy fiainam-pananahana. Fa raha izany no ilaina dia izany no ilaina, ary io no dingan'ny fianarana ny tsy fihinanan'ny PMO izay nanatanjaka ahy ampy hanaiky ny zava-misy sarotra amin'ny fiainana olon-dehibe izay tsy maintsy atrehana mba hahazoana fahalalahana, mahaleo tena, firaisana ara-nofo. lahy. Ny fanokanan-toerana sy ny fipa dia fomba iray mivoaka mora foana izay rehefa afaka 20 taona dia nijanona ho mora intsony. Izany no nanery ahy hanolo-tena hanao an'ity "fanamby" ity - ny fanaintainan'ny niafina tamin'ny fiainana dia nanjary lehibe kokoa noho ny fanaintainan'ny fiatrehana io fiankinan-doha io ary ny fahavononako hijery izay teo amin'ny lafiny hafa amin'ny faritra mampionona ahy. Ho ahy farafaharatsiny, ny NoFap dia momba ny fitomboana. Nandeha tamin'izany aho niaraka tamin'ny toetran'ny zaza, nanantena valisoa avy amin'ny fiainana ho valin'ny fitondrantena tsara. Io fihetsika io dia nanova heck iray manontolo nandritra ny taona lasa. NoFap dia tsy miresaka ankizivavy, fa momba ahy sy ny fiainako izany. Fanambarana goavambe sy lalina toa izao no anao raha te-hanao ilay asa ianao.
Raha ny "tombony" nentim-paharazana dia maro no ho diso fanantenana satria vitsy ny zavatra hotateriko, na ny tena marina, tsy ho toy ny hoe mamaky azy ireo fotsiny izany. Araka ny nolazaiko, ity dia ity dia momba ny fahitana fahatokisan-tena, fanajana tena ary fitomboana ary lasa lehilahy. Tsy nahasarika ahy io fotokevitra io rehefa nanomboka aho - Te hanana tovovavy iray hanaraka ahy fotsiny aho ary hanamboatra ahy ny olako rehetra, izay no antenaiko hitsarana avy amin'ny kaonty maro hafa no navoaka teto. Izaho kosa dia tranga matotra misy olana goavana manodidina ny firaisana ara-nofo voalohany, noho izany dia tsy dia mahagaga ahy izany satria satria tsy mbola niady nandritra ny 3 volana aho dia tsy nanana vehivavy marobe niangavy ahy hanadala azy ireo 24 / 7. Tsy mandeha toy izany, farafaharatsiny tsy ho ahy, na dia mahita ankizivavy fantatro aza aho fa tsy mitovy ny fomba itondrako ahy rehefa mikorisa aho. Tena saro-pady amin'ny ankamaroan'ny tranga izany, saingy mieritreritra aho fa afaka mahatsapa ny fiovan'ny toetr'andro tsy hitako izy ireo ary mahafinaritra azy ireo izany. Raha ny fahatokisan-tena hisarika tovovavy tsy fantatro mandeha, dia mbola io ihany, lavitra ahy. Tsy maintsy milamina aloha ny tranoko. Samy hafa ny tsirairay, ary noho izany ny tsirairay dia mahazo tombony samihafa amin'ny ambaratonga hafa amin'ny filaharana hafa. HAHAzo tombony ianao na iza na iza ianao, satria ny tombony lehibe indrindra amin'ny rehetra dia ny milaza, amin'ny tenanao na amin'ny olon-kafa, fa tsy manadino izany ianao. Mety ho hadalana tanteraka izany hoanareo izay mbola tsy nadio nandritra izay fotoana lava izay, saingy azoko lazaina tsy am-pihambahambana fa ny tombony voalohany amin'ny NoFap dia ny tsy fisian'ny fapping. Io no nahatongavantsika teto hahatratra, marina? Tsy miraikitra amin'ny rollercoaster isan'andro fanentanana sy dopamine mihoampampana isan'andro intsony aho - maniry fatratra ny tsy ho fap, fa mahita ny tenako tsy afaka mijanona. Ny zavatra nianarako tamin'ny tsy fifadian-kanina maharitra dia ny fomba nanodinkodinana sy nanaloka ny eritreritro noho ny fapping sy ny pôrnôgrafia. Izaho dia tao amin'ny FOGRAOTRAOTRA tanteraka nandritra izay taona maro izay, zavona izay mbola mivoaka ihany ankehitriny. Ny fikorontanana ara-pihetseham-po dia goavana, ary efa niatrika fitsapana sy fahoriana tokoa aho nandritra izay 90 andro lasa izay - saingy tsy mbola nibolisatra aho. NoFap dia tsy fanasitranana rehetra amin'ny olan'ny fiainanao - fa izy no fototry ny iray - saha niasa tany ahafahanao mamafy voa ho an'ny ho avy vaovao izay tsy azon'ny henatra sy tsiambaratelon'ny PMO. Fiainana fanantenana sy tanjaka - fa tsy tavy jizzy, fialonana, lolompo, henatra, fankahalana tena, lolom-po ary nofinofy tsy tanteraka. Tsy mora izany, fa tsy misy tokony hiadiana.
Ka ho anao izay sahirana dia tazomy ny finoana fa aza milavo lefona. Toy ny mianatra mitaingina bisikileta. Rehefa avy nianjera sy niloka toy ny in-100 ny lohalinao ianao dia nahatsapa tampoka fa afaka manao AZY fotsiny ianao nefa tsy milatsaka mihitsy. Tsy nanjary afa-po mihitsy aho, ary raisiko isan'andro foana isaky ny mandeha izany, saingy manana fahatokisana aho izao fa maharitra ny tsy fifikirako mandritra ny fotoana maharitra, ary izany no tadiaviko. Izany, ary hampiala ny tovovavy hiala amin'ilay mpandeha an-tongotra avo kilometatra izay tsy ananan'izy ireo orinasa. Lehilahy isika eto, ny ankamaroantsika, ary ao an-tsaiko ity sombin-javatra ity dia ny famerenana indray ny maha-lehilahy, tsy misy henatra miaraka amin'ny fianjerana ao anaty lavaka toa tsy azo ihodivirana noho ny famoizam-po an'ny PMO izay maro amintsika no nahita ny tenantsika. Manantena aho fa raha nanome fanantenana eto ianao, ary aza misalasala mametraka fanontaniana.
RR
by Risk-Valisoa90
;