Age 33 - ED: firaisana ara-nofo mahomby, endrika tsara indrindra hatramin'ny fahazazako

7/17/2012 OK, ny tantarako fohifohy. 33 taona, salama, asa tsara, tsara tarehy, salama, be resaka ary sariaka. Na eo aza izany, tsy misy firaisana mandritra ny roa taona mahery izao. Maninona ianao no manontany? Tsotra, MATAHOTRA. Nanana ED aho ary nolaviko ny tolo-kevitra momba ny firaisana rehetra azoko nandritra ny roa taona lasa. Satria fantatro fa tsy niara-niasa ny miaramilako.

Nomeko tsiny, alikaola, fiakarana lanja, fihenan-danja, fihenjanana, notononinao io. Raha tsy tafintohina tamin'ny lahatsoratra iray tao amin'ny forum soedoà mikasika an'ity aho vao nahatsapa ny olana. Jesosy, fantatro ireo tantaran'ireto lehilahy ireto. Fanamaivanana re izany!

Tsy lehilahy POM henjana aho. Angamba 50% ny fotoana nampiasako P hanombohana ahy. Tsy izaho koa ilay lehilahy POM intelo isan'andro, fito andro isan-kerinandro. Amin'ny ankapobeny dia nanana lamina iray aho, in-3 isaky ny alahady ary ireo “haingam-pandeha” vitsivitsy nandritra ireo herinandro.

Hampiasa ity bilaogy ity ho karazana diary aho. Ny tanjona dia ny fanelingelenana, ny fitsaboana ary angamba ny aingam-panahy alohan'ny bandy hafa?

andro 0-5

Tsy noeritreretiko mihitsy hoe ny fisintahana dia mety hisy vokatr'izany. Andro fahatelo no niainako flue toy ny soritr'aretina ary tsapako ho sisiny. Mandritra izany fotoana izany aho izay mahatsikaiky toa ny helo ary maniry ny MO fotsiny. Nahavita nitazona mazava tsara aho satria teo am-pamiliana manerana an'i Suède tamin'io andro io. 🙂

Efa za-draharaha ihany koa ny felatanana mifoka. Tsy dia mahafinaritra loatra izany fa mety doka aho. Oh, ity misy zava-misy mahamenatra. Mitete ho ahy ny tantsambo izay mampihomehy amin'ny andro 4. Mahatsiaro ho toy ny omby tsy ronono…. ny mahamenatra!


Day 10

Manodidina ny 1400 ora no nahasosotra ahy. Tena hafahafa, maminavina vetivety ny libido-ko. Nijanona hatramin'ny efatra ora ny fahatsapana rehefa naka hatory kely aho rehefa avy nandao ny birao. Raha tsy izany dia ao anatin'ny faritra misy volondavenona aho, na aleoko mifamadika foana eo anelanelan'ny faly antonony sy ketraka. Mihodina isaky ny ora….

Tsikaritro fa toa mivoaka daholo ireo “soritr'aretina” rehefa reraka aho. Mbola tsy misy olana amin'ny ady amin'ny famporisihana. Nice! Rehefa nifoha taorian'ny torimaso aho dia nanana hazo lehibe. Ny fanindroany nahazoako azy io nanomboka ny nanombohako an'ity zavatra ity. Tongava foana izy ireo!


Day 12

Mbola tsy misy libido, mbola tsy misy faniriana, mbola tsy misy nofinofy mando, mbola tsy manana hazo maraina ary mbola tsy misy fiovana. Heveriko fa tsy nantsoin'izy ireo ho tsinontsinona akory izy ireo…


Day 18

Fiainana mahagaga androany. Indraindray manodidina ny 10 AM ny fahalalako dia nibitsibitsika tamin'ny fiaramanidina avo. Haisoratra! Mieritreritra aho fa ny fahazoako noana toy ny helo dia nanampy tamin'ny fanatsarana ny fahatsapana.

 

Rehefa nitondra ny 10 minitra tany amin'ny mpivarotra sushi tiako indrindra aho dia lehilahy adala romotra. Te hiara-matory amin'ny vehivavy mpitovo rehetra hitako aho ary tsy afaka mifantoka mandritra ny fitondrana fiara. Na dia nandalo ny fivoahako aza, indroa! Kinda mahatsikaiky avy eo, fa tamin'io fotoana io dia tena nieritreritra hoe aiza no misy azy io.

Manantena aho fa zavatra mandalo ity.


Day 20

Flatlining ... .period ... ..


 

Day 25

Tsy misy zava-baovao anio eo amin'ny lafiny PMO. Ny libido-ko dia toa mbola manaparitaka ireo jolts hafahafa in-droa isan'andro. Strange. Izaho koa natory nahatsiravina omaly alina, nifoha tamin'ny fananganana farafahakeliny in-4. Raha tsy izany dia tao anatin'ny toe-tsaina tsara aho. Farafaharatsiny mba tsara izany.

Raha ny tena izy dia tsy mieritreritra aho fa ny famerenako ny olana dia olana ho ahy na koa fanamby iray. Ny tena manahirana ahy dia ny zavatra fantatry ny saina tsy misy PMO. Fantatro bebe kokoa, mavitrika, na eo an-toerana mihitsy aho, ary nanao "fikarohana fanahy" be dia be na fandinihan-tena manokana. Raha tsy misy ny "PMO-cloud", dia mety ho somary manambony tena ny mijery ny tenanao amin'ny fitaratra ary mijery ny tenanao amin'ny tena toetranao. Tsy maintsy miatrika ny tenanao ianao amin'ny farany. Mbola hitako ihany anefa izany, dingana iray isaky ny mandeha…


Day 37

Mbola tsy misy libido tena izy


Day 44

Mbola miloko ihany na dia eo aza ny libido-ko nefa tsy mihetsika. Kinda sarotra hazavaina. Tsy ny fidirana an-tsehatra na ny fiakarana efa nolazaiko teo aloha. Tahaka ny efa nodorana fa mihodina amin'ny 5 -10% fotsiny angamba. Famantarana lehibe angamba!

Tsara ny fahatsapana tato ho ato. Saingy tsy mahatsapa angovo mahery aho. Kamo i Iv'e ary tsy dia vita firy eny amin'ny flat. Olana amiko io. Tsy milamina intsony aho izao. Olona tsy afaka nipetraka foana aho….


 

Day 47

Teo amin'ny toerana tsara aho androany. Faly amin'ny maha-zaza anao ary tsy nisy nahavita nidina. Fahatsapana mahafinaritra! Smiley Azoko antoka fa ny toe-poko ankehitriny dia mifandraika amin'ny fiverenan'ny libido (mahatsapa ho lahy indray aho).

Vao tsapako fa tsy nanonofy mando aho nandritra ny fotoana kelikely, nahatsikaritra fotsiny fa tsy manahy.


 

Day 51

Miverina mamaky indray! Ny mahatsikaiky dia tsy dia menatra na tezitra amin'izany aho. Nihomehy aho, tsy isalasalana fa mety hanemotra ny fahasitranako io. Saingy tsy maninona, hianarako amin'ity traikefa ity. Nifindra aho…

Tsy hamerina ny fanisana nataoko aho ary manomboka amin'ny 0. Tsapako fa tsy manana faniriana aho amin'izao fotoana izao ary satria ny famerenana amin'ny 0 dia ho sazy ary mety hiteraka resa-be raha toa ka toerana ratsy loatra ny toetrako. . Fantatro fa ny fiverenako indray dia hamerina ahy amin'ny fahasitranako, saingy tsy hampiato ny fahasitranako aho. Ny fihetsiko ihany no mahasakana ny fahasitranako ary izaho no miandraikitra ny fihetsiko!

Andao hatanjaka amin'ny herinandro ambony!


Day 80

Ok, lamaody miseho eto. Niverina indray aho ary tamin'ity indray mitoraka ity. Tsy misy fanenenana, tsy misy fahatezerana. Fa be dia be ny hatezerana!

Tsy handefasana hafatra mihoatra noho izao androany izao, dia hieritreritra ny momba azy io ary handefa azy any aoriana amin'ity herinandro ity.


DAY 93

Nandalo 90 andro aho. Izay toerana tanjoko voalohany. Nahitana fihemorana telo aho nandritra io fotoana io. Lehibe iray izay anaovako. Roa herinandro lasa izay.

Mino aho fa mila miverina indray ianao. Ny traikefa sy ny fotoana hahitana ny antony mahatonga anao hiverina indray dia tena ilaina raha toa ka te hahomby amin'ny fotoana maharitra. Betsaka ny zavatra nianarako tamin'ny fihemorana. Nahafantatra zavatra betsaka tamin'ny lesoka aho. Indrindra ny farany.

Sitrana ve aho? Tsia, na ny tena marina tsy ataoko izao satria mbola tsy nanao firaisana aho. Notehirizin'i Marnie foana ny baoliko mba hahitako olona ifanarahan'izy ireo farafaharatsiny. Ary marina ny azy, fa nanao fialantsiny aho. Misy olona azafady mikapoka ahy, mendrika izany aho!

Ka tsy sitrana aho. Fa faly aho, mahita ny vehivavy, ny tenako ary izao tontolo izao amin'ny fomba hafa. Niverina ny fananganana ahy ary miverina amin'ny fotoana lehibe izy ireo. Na dia amin'ny teboka tsy itenenan'Andriamatoa Johnsson aza amin'ny toe-javatra mahazatra. Mahatalanjona!!

Ny fananganana dia eo anelanelan'ny 90 - 98% tanjaka ary maharitra. Mahafinaritra izany!

Amin'ny ankapobeny dia milaza aho fa resy lahatra aho fa nanova fiainana ity ary ny hany zavatra manenina dia ny fahaverezako taona maro tao amin'ny PMO-zavona.

Noho izany dia hitazona ity nofapako ity aho / tsy misy fotoana (o) zavatra mandeha.

Mahatsiaro tena aho !! Smiley


Oay! Andro 100, tsy manisa ny valifaty telo aho. 🙂

Faniriana lehibe hanao pmo omaly. Nijery P aho omaly. Nanao M aho omaly. Fa mandritra ny fotoana fohy ihany. Tezitra tamin'ny tenako aho ary nijanona. Raha ny marina dia tena reharehako ny tenako androany fa nanana fahefana hanakana aho. Satria omaly aiza no ratsy, tena ratsy. Heveriko fa tsy mbola nisy faniriana mafy sy faniriana mafy tao anatin'izay 100 andro izay. Manana ny tranga manga ratsy indrindra amin'ny baolina manga taorian'izay….

Mety ho olana amiko ny faran'ny herinandro. Omaly izay ohatra tsara. Ny namako rehetra any ivelan'ny tanàna ary izaho izay nilaozana irery. Koa satria ny orana izay mirotsaka ihany koa, mamely tanàna izay tsy misy safidy mihitsy. Ka tafahitsoka irery tao amin'ny sahanay aho… hevitra ratsy…. saingy nahavita nijanona ho matanjaka ihany aho na izany aza.


Andro 195 - firaisana ara-nofo mahomby

1/23/13

Tsy nandefa efa ho telo volana aho. Tsy nahatsapa ny filàna aho na nahatsapa fa nanana fampahalalana manokana zaraina.

Nanana resadresaka goavana aho talohan'ny nanombohako nanoratra. Tsaroako tsapako fa manga sy tsy misy dikany ny fahaterahana indray.

Ka manao ahoana aho? Raha tsy hoe "nisaraka" tamin'ny namako akaiky indrindra aho (Noho ny lainga, ny fanodikodinana ary ny fitondran-tena manimba ny tenako izay nisy fiantraikany tamin'ny namako rehetra), dia nanao zavatra tsara be aho. Eo tokoa i Libido, afa-tsy rehefa nanonofy mando nandritra ny alina aho. Tsikaritro ny tsy fahampian'ny fiara mamoa fady amin'ny andro voalohany taorian'ny nofiko mando. Tsikaritro ihany koa fa ny fandefasako ny alina dia tonga tsiroaroa, manana nofinofy mando faharoa foana aho ny alina ho avy aorian'ny famoahana voalohany.

Nanao firaisana mahomby aho. Sady tezitra no saika mahonon-tena amin'ny fotoana roa samy hafa. Smiley

Niasa tamin'ny fahatokisako tena aho, izay mety ho antony lehibe nahatonga ahy koa.

Mampiaraka (Hell aho !!) tovovavy iray tena tiako. Mahatsiaro ho tsara, na dia satria “tovovavy tsara” izy, izay midika hoe nahita fianarana, marani-tsaina ary mahay, dia sahirana kely aho izaho fa tsy tohizako toy ny fanaoko matetika. Raha lazaina amin'ny teny hafa dia manafosafo sy misakafo an'ity zazavavy ity aho fa tsy "mandray" an'ity zazavavy ity toy ny fanaoko matetika. Niampita ny rantsan-tànana…

Koa mamintina izany toe-javatra izany hatreto:

* Ny telo volana voalohany ary indrindra ny andro voalohany 30-60 andro helo

* Mino aho fa izao no fomba handehanana amin'izany

* Tsotra ny valifaty, manaiky ianao ary manaiky azy ireo amin'ny maha-izy azy (mpilalao sarimihetsika fotsiny)

* Manana hazo maraina aho saika isa-maraina

* Mino aho fa ny olako dia / na aiza na aiza pmo ary ny tsy fisian'ny fananana tena

* Tsia, tsy hositranina aho, na dia efa tsara endrika hatramin'ny fahatanorako aza

* Mahatsiaro ho velona kokoa aho

Cheers!


 

Day 197

[Ary nandroso niaraka tamin'ny] zazavavy. Ny hany heviny izay: “Farany! Jesosy fa miadana ianao. ” (Na dia niaiky aza izy fa niadana ny nilalaovany ahy satria te hizaha toetra ahy izy.)

LINK mankany BLOG

by downOver