Na dia olana tamiko aza ny pôrnôgrafia (indray mandeha na indroa isan'andro hatramin'ny faha-12 taonako, 34 taona aho izao), dia mazava ho azy fa tsy nanandevo azy aho, satria tsy olana ny fanapahana azy. Ny famakiana tantaram-pahombiazana tao amin'ny yourbrainonporn.com dia naharesy lahatra ahy fa io no hevitra mety. Nanao firaisana ara-nofo be dia be aho nandritra ny 10 taona farany, saingy nanana olana tamin'ny ED.
Eny, naneso ahy ny pôrnôgrafia, ary nandany fotoana be aho tamin'ny PMO'ing, ary taorian'ny PMO sy ilay tovovavy dia te hanao firaisana tampoka aho dia azo antoka fa tsy hahomby. Ary izany dia manangana traikefa ratsy, ary manangana TENIN'ANDRIAMANITRA!
Nanao reboot 3 volana aho, saingy taorian'izay dia somary asexual aho ary maty, satria najanoko ny eritreritra momba ny firaisana ara-nofo sy ny eritreritra ara-nofo rehetra.
Ny fanalahidin'ny fanatsarana lehibe:
- Nahazo namana roa aho, tovovavy roa azoko teny an-tsandriko (tsy amin'ny fotoana iray ihany hehe), miforitra, manoroka, mahazo aina sy misokatra miaraka, fa tsy misy firaisana. Nolazaiko azy ireo ny momba ny famerenana indray. Izy ireo izao no olon-tiako sy namako. Tena tsy nahomby aho tamin'ilay tovovavy voalohany “nanao firaisana ara-nofo”, tsy afaka mafy sy niboaka tamin'ny dika malefaka, tsy mbola nisy hatrizay! Izany rehetra izany dia noho ny fanahiana amin'ny asa. Saingy taorian'ny zava-dehibe. Miala sasatra sy mahazo aina daholo izany. Raha tsy izany ianao dia adino ny firaisana rehefa miaraka ary aza terena. Ho mafy aho raha miala sasatra ka tsy miahiahy intsony. Avelao ho azy izany!
- Nanomboka nanofinofy indray aho. Tsy momba ny pôrnôgrafia, fa ny tovovavy tena izy, ny firaisana ara-nofo ary ny sarimihetsika tiako homba azy ireo. Nanaitra moramora ny filahiako rehefa afaka telo volana. Nanampy ny famerenako ny firaisana ara-nofo izany, miaraka amina firaisana akaiky amin'ny tena zazavavy. Ary indrindra resaka maloto sy fandefasana hafatra miaraka amin'izy ireo. Manala nofinofy ny olombelona, ara-dalàna izany. Tsy mahazatra ny pôrnôgrafia.
- Manoratra resaka maloto miaraka amin'ireo tovovavy aho
- Misokatra sy marin-toetra aho (toro-hevitra ankapobeny: tsy voatery holazainao daholo ny zava-drehetra. Ny fandatsahana ny tsinainao dia ratsy tahaka ny feony, ary mampitony ny ankizivavy. Aza mitomany eo anatrehany mihitsy). Ny fahatsoram-po dia mamelona ny tebiteby, mampitony anao ary manamafy orina ny peninao.
- Atsaharo ny fikapohana ny tenako, ary manaiky bebe kokoa ny tenako! Zava-dehibe.
- Manao fitsaboana audio momba ny fitondran-tena ara-tsaina aho noho ny tebiteby ara-tsosialy sy ny eritreritra ratsy mandeha ho azy. Ity dia VITAL amin'ny fahombiazana sy ny fandresena ny fanahiana amin'ny asa! Zahao hoe https://socialanxietyinstitute.org/social-anxiety-treatment/audio-therapy/overcoming-social-anxiety . Tena programa tsara indrindra any!
- Manao masturbation maivana aho, mankany amin'ny fantasy. Indraindray aho tonga (angamba indroa isan-kerinandro raha tsy mihaona amin'ny ankizivavy aho), indraindray tsy tonga ary mankafy ny fihetseham-po mitebiteby.
- Mivoaha, mazotoa. Aza mipetraka ao an-trano fa ketraka. Ny fihetsehana no fanafodin'ny fahaketrahana. Manao zavatra. Manaova fanatanjahan-tena, mandeha an-tongotra, mandoko, mihaino mozika mampientanentana, manangana zavatra. na inona na inona.
- Vakio sy ianaro ny “Ny fisarihana dia tsy safidy” nataon'i David De'Angelo. Volamena madio hahazoana ny toe-tsaina mety amin'ny fiarahana sy ny tovovavy. Azonao atao ihany koa ny mijery ny programa amin'ny http://www.thesocialman.com/ Be dia be ny zavatra tsara eto mba hiasa amin'ny tenanao, ary hisarihana ny vehivavy. Mpanakanto Pick Up tsy misy omby izy ireo, ary mifantoka amin'ny fanamboarana ny tena anaty mba hisarihana ny tovovavy, fa tsy amin'ny tsipika miloko mora vidy na doka moana.
Ity iray ity dia mampiady hevitra fa: ny famerenana indray dia tena tsara amin'ny fanasitranana ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia, saingy fanasitranana faran'izay mafy izany. Raha mifanerasera sy manao firaisana ianao, na dia miaraka amin'ny ED aza indraindray nefa mbola mampiasa pôrnôgrafia be dia be, angamba tsy mila reboot feno ianao. Angamba dia ampy ny manapaka ny pôrnôgrafia sy ny masturbation rehetra, ary manohy ny firaisana ara-nofo fotsiny. Nihevitra aho fa mpidoroka, saingy tsy izany. Efa fahazarana izany fa tsy fiankinan-doha. Ho ahy.
Ny fanalahidy lehibe indrindra ho ahy dia ny mijanona tsy manahy. Ny fanahiana dia toy ny fanilo hamonoana ny dick. Namaky ireto teny marim-pototra ireto ho ahy isan'andro aho:
- Fantatro fa miasa izany, satria tena afaka mafy aho! Relaaaax ihany
- Aza raisina ho zava-dehibe loatra ny fiainana, mialà sasatra sy miala sasatra ary mifalia!
- Mila famporisihana aho indraindray, ary mila fotoana kely mba hihamafy, ary tsy maninona izany
- Tsy maninona aho amin'ny maha-izy ahy, tsy mila superman aho, na mafy tanteraka amin'ny fotoana rehetra raha mitranga izany
- Mialà sasatra fotsiny ary ankafizo ny fotoana, ary mifantoha amin'ny mpiara-miasa…
- Tsy mila manindry ny tenako fa olombelona ihany aho
- Araho ny impulses, enjoooooy, tohizo ny fifantohana any ivelany
- Tsy mila raitra be, ataovy tsotra, relaaaax
Angamba ho hafa ny tantaranao fahombiazana, fa tadidio fotsiny fa ny fanahiana sy ny fanahiana dia ratsy toy ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia sy ny PMO cronic. Aza atao tsinontsinona izany! Zahao ny CBT, toa be loatra ny olona manahy be loatra eto, ary mamely tena be loatra, na noho ny ED, tsy nahavita ny PMO. Raha manaiky ho reboot ianao dia aza mankahala ny tenanao ary manambany tena, miverena amin'ny soavaly ary tohizo, avelao avy hatrany ny lasa. Vita ny vita. Ataovy tsara ny tenanao! Tsy vitako ny miasa amin'ny tenako, mbola hivoatra sy hivoatra aho. Jereo aloha, ho avy ny fotoana mamiratra.
LINK - Vita! Farany manao tsara! Ity ny torohevitro…
by liquidwind
;