Salama ry Fapstronauts namako! Manantena aho fa mandeha tsara daholo ianareo amin'ny dianareo ary tsarovy ny fahombiazana kely ahafahan'ny lehibe. Miaraka amin'izay rehetra voalaza androany dia ny faha-90 androko amin'ny diako manokana. Tena traikefa nahafa-po tokoa izany ary iray amin'ireo zavatra sarotra indrindra nataoko. Tsy azoko antoka hoe hafiriana no hiafaran'izany, fa manantena aho fa na inona na inona lazaiko dia mety hahasoa olona amin'ny diany.
Tsy maintsy ho marin-toetra aloha aho satria nandritra ny 90 andro nisy ahy dia nisy fotoana nisolehako sy niondrika mafy aho. Noho izany, hanaja ny olona izay nandatsa-bato an'ity aho na milaza fa tokony haveriko ny marika. Isaky ny manao izany aho dia ho tonga saina haingana kokoa, hanakatona ny navigateur ary handeha. Natomboko ho toy ny hazakazaka nofap mahazatra izany ary sambany aho tsy nahomby, fa tamin'ity fanindroany ity, na dia tamin'ny edging aza, dia vitako hatramin'izao. Noho izany, tsy tatitra momba ny "mode sarotra" izany. Tatitra fotsiny momba izay niasa tamiko tamin'ny fotoan-tsarotra sy ny fanatsarana ny fiainako noho ny nofap. Noho izany, manaja indray aho ireo izay nandatsa-bato an'ity na milaza fa tokony haveriko ny marika.
Nofap dia fitahiana teo amin'ny fiainako. Ny fiainako dia saika nitantana ny masturbation sy ny pôrnôgrafia. Teo amin'ny toerana nijanonan'ny asa an-tsekoly aho mba hamenoana ny "filàna". Isaky ny nijery pôrnôgrafia sy/na nanao masturbate aho dia nahatsapa rikoriko foana tamin'ny tenako, fihetseham-po mahatsiravina ihany koa, ny mitondra ny mahamenatra ahy amin'izany. Avy eo aho dia nahita ny nofap ary nijery ireo horonan-tsary momba ny fomba famadihana ny atidoha ny pôrnôgrafia, ary nahatsapa fa ny zavatra rehetra voalaza ao amin'ireo horonan-tsary ireo dia mamaritra ahy. Fantatro fa tsy maintsy nanova ny fiainako aho satria nifehy ahy ny filahiana sy ny pôrnôgrafia. Toa lasa lava kokoa noho izany ireo 90 andro ireo.
Tsy mandeha miaraka ny hoe any amin'ny sekoly ambaratonga faharoa sy ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia. Tsapako ny tenako ho sahiran-tsaina foana tsy amin'antony, manaisotra ny taratasy, ary tsy manao ny famakiana be dia be ho an'ny kilasiko. Na izany aza, ny nofap dia namela ahy hanitsy ny zava-drehetra ary nandeha tsara ny taona voalohany tamin'ny sekoly nahazo diplaoma satria nanapa-kevitra ny hifehy ny fiankinan-dohako aho. Namaky mihoatra noho izay nataoko nandritra ny fianarana ambony aho ary nankasitrahako ny zavatra nianarako fa fahatsapana mahagaga izany. Ny fahatsapana tena mamokatra sy ny fananana taratasy vita herinandro mialoha ny fotoana dia zavatra tsy azoko atao afa-tsy amin'ny fandraisana anjara amin'ny nofap. Saingy, tokony hizara izay noovako aho noho ity dingana ity.
Amin'ny alalan'ity dingana ity dia tonga any ny atidohako, na dia tsy tafaverina tanteraka aza. Tsikaritro ny tena vehivavy sy ny hatsarany. Tena mahafinaritra tokoa ny tsy maniry ny mijery pikantsary eo amin'ny efijery amin'ny toe-javatra izay tsy hidiranao mihitsy. Mandeha miaraka amin'izany aho dia mino fa ny vehivavy dia mahatsikaritra ahy bebe kokoa. Matoky kokoa ny tenako aho, mitazona ny lohako ambony, fa tsy mijery ambany amin'ny tany rehefa mandeha amin'ny toerana iray. Ny zavatra iray hafa miverina tsikelikely dia ny fananganana voajanahary izay tsy nananako nandritra ny 5 taona lasa. Ary koa, ny nofy mando tsindraindray ary ny olona iray izay tsy dia nanana azy ireo noho ny habetsahan'ny masturbate dia hitako fa mampihomehy aho fa faly be aho tamin'ny voalohany nananako indray. Mba hamaranana ity fizarana ity dia heveriko fa azo antoka ny filazana fa tsy manao izany amiko intsony ny pôrnôgrafia. Tsy nisy na inona na inona nitranga tamin'ny fotoana farany. Raiki-tahotra aho ary niteny anakampo hoe tsara fa efa vitako ity fako ity. Mety tsy ho fiovana firy izany, fa minoa ahy fa tena nanatsara ahy ireo fiovana ireo.
Farany, manolotra teny fahendrena vitsivitsy aho. AZA EDGE! Na inona na inona ataonao, noho ny fitiavan'Andriamanitra, aza mitsipitsipika. Fantatro fa nanao izany aho ary isaky ny nitsoaka tery aho. Na dia manao izany aza aho dia nidaroka ny tenako noho ny fijerena sary na video. Rindrina manakana ny dianao ihany ny edging. Tsy maintsy miady amin'ny nify sy ny hoho ianao mba hisorohana izany. Faharoa, makà namana akaiky vitsivitsy ary lazao aminy izay ataonao. Azo inoana fa sahirana amin'izany koa izy ireo. Ny firesahana amin'ny hafa dia ahafahanao mamoaka ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao. Amin'ny fizarana ny tolonao dia afaka mahazo valiny avy amin'ny namanao ianao hanampy anao hijanona amin'ny lalana mahitsy. Farany, tadiavo izay trigger anananao. Raha toa ahy ianao dia mety manana maromaro. Noho izany, tsy maintsy mahita ireo ianao ary mamolavola ny fomba hanamaivanana azy ireo. Rehefa tonga ny faniriana ary minoa ahy dia ho tonga izany. Mialà amin'ny ordinateranao ary manaova push-up, mamaky boky, milalao lalao, mihaino mozika mahafinaritra, mandeha an-tongotra, na zavatra izay mamela ny atidohanao hanome endorphin.
Eny ary, manantena aho fa misy olona mahita izany mahasoa. Tena fitahiana tokoa ny Nofap. Nanana anjara toerana lehibe teo amin'ny fahombiazako ny fahatongavana teto hamaky tantara maro, tolona ary fandresena. Misaotra anao amin'ity fiaraha-monina ity. Hamaranako ity lahatsoratra ity amin'ity teny ity:
"Tsy mahomby ny fahombiazana, tsy mahafaty ny fahombiazana: ny herim-po hanohizana izany."
-Winston Churchill
LINK - My 90 andro fiovana.
;