Lehilahy 23 taona aho, ary nitolona tamin'ny firaisana ara-nofo sy ny filokana ary ny fahatsapana ho meloka be dia be taorian'ny PMO. Nandany ny taonan'ny fahatanorako nahaketraka sy nahatsiaro ho manirery aho, fihenan'ny fihetseham-poko tsikelikely izany nanomboka angamba tamin'ny nandefasako voalohany, tamin'ny faha-13 taonako.
Ka andro vitsy lasa izay dia nahatratra ny andro 29. Ary koa, talohan'io, tamin'ity fahavaratra ity dia "nandresy" ny fanamby 90 andro "lehibe" aho (ary ity fahavaratra ity no tsara indrindra nananako hatramin'ny fahazazako! "Very ny maha-virijina ahy" mihitsy aza. Tsy hoe io no tokony ho tanjonao voalohany raha mandinika ny NoFap ianao…
Ireto misy tombony sasany tsikaritro:
- Hatsaran-tarehy
- Faniriana lehibe hihaona amin'ny olon-kafa (indrindra fa ny zazavavy). Talohan'ny natahorako ho faty noho ny fandavana azy, ary saika tsy nanana fanandramana niaraka tamin'ny tovovavy iray intsony .. Roa herinandro lasa izay dia niara-niasa (sariaka) izahay ny hariva ary nanana fotoana nahafinaritra. Nolazaiko aza fa afaka manao firaisana aho raha te hahaliana azy. Hoy izy "Hodinihiko izany".
- Very tanteraka ny fahatahorako ny fandavana
- Better productivity in the study and focus more.
- Fahatsiarovana tsaratsara kokoa, indrindra ny sary
- Ny tsy firaharahianao tanteraka ny hevitry ny olon-kafa momba ahy… Ny fiainako manontolo dia sahirana be foana aho tamin'izay, ka nijerijery manodidina aho rehefa niresaka tamina tovovavy iray ary nahatsiaro ho menatra ity… Olana iray amin'ny fianakaviako iray ihany.
- Feo lalindalina kokoa
- Mahafinaritra kokoa ny rehetra. Tsikaritro ihany koa fa ny fihenan'ny vatako rehefa miresaka dia mahatsapa ho tony kokoa
- Zava-dehibe kokoa ny zo hahazo sy ny fifandraisana amin'ny fitiavako ny tenako
- Hafa tanteraka ny nofinofy
Nanomboka nisaintsaina tsy tapaka aho, fara fahakeliny indroa isan'andro, momba ny 10 minitra mipetraka.
Ny olana fotsiny dia raha miverina indray aho. Andro vitsy lasa izay dia nahatsapa horonantsary nipetraka tamin'ny sary vetaveta aho, ary nahatsapa ho mahatsiravina tokoa nandritra ny roa andro manaraka .. Fa ankehitriny dia eo amin'ny andro faha-4 indray aho, ary mahatsapa tena tsara kokoa. Heveriko fa ny antony manosika lehibe indrindra dia ny fahatsapana mahatsikaiky azoko rehefa resy aho, manakaiky ny fahatsapana famonoan-tena… Izay ilay "antitra" tonga teto ambonin'ny tany aho.
Saingy mahatsapa ho haingana kokoa ihany koa aho, ny andro 5 dia toy ny andro 20 rehefa nanomboka ny fanamby NoFap voalohany aho. Tena marina tokoa fa tsy hahavery ny fandrosoanao ianao raha miala indray.
Tohizo ny asa tsara NoFap, ary Fapstronauts, mendrika azy tokoa izany!
1 taona izao ny fanambiko… Toa tena sarotra, saingy vitako izany! Mitsangàna foana isaky ny avy ny fararano, ho mora kokoa isak'izay!
LINK - Benefits amin'ny andro 29
by powerd992
;