Araka ny fampiharana "Aza vonoina ny rojonao", ity no andro faha-100 tsy nandalo pôrnôgrafia. Manodidina ny 60-andro eo ho eo dia lasa ampahany amin'ny maha-izy ahy izy io.
Ny zavatra sasantsasany izay voamariko teny an-dalana:
- Ny 30 andro voalohany no mafy indrindra. Tamin'izany andro izany no nahatonga ny fanaovana izany "X" tao amin'ny app-ko sy ny famakiana nofap ary ny YBOP fa nanakana ahy hitazona ny lalako, ary isaky ny alina dia te-hijery hetsika amin'ny fantsona aho.
- 30-60 andro, mbola tsy mora ilay izy, saingy tsy dia sarotra mihitsy hatramin'izay tamin'ny andron'ny 30 androany.
- Fotoana vitsy taorian'ny andro 70, nanomboka nanadino aho fa na dia misy tabilao fampiasa aza. Vao nipoitra tampoka teo fotsiny aho fa tsy izaho ilay karazana olona mijery sary vetaveta.
- Indraindray aho miala, angamba indray mandeha isan-kerinandro rehefa tsapako fa ilaina ny fanafahana. Tsy nijery sary vetaveta mihitsy aho, ary nividy volombava aho mba hanamarihana ny fahatsapana vagana iray, mba hahafahako mampiofana ny diera mba hamaly tsara kokoa ny vagao.
- Indraindray aho indraindray dia hijery tebiteby roa ao anaty lisitra, satria tiako ny tits, fa amin'ny andro 100 dia tsy nibitsibitsika aho, noroahina na nalaza tamin'ny pôrnôma.
- Arakaraky ny fikojakojana ny tebiteby no ahafahako mifehy ny fisainako. Tena mahatonga ahy hahatsapa ny habetsahako tsy naharesy ahy tao anatin'ny taona vitsivitsy lasa izay. Mampanontany tena ahy aho hoe mbola betsaka ny zavatra azoko natao, dia nanana tari-dalana tsara kokoa aho.
- Mbola manana famporisihana hijery aho ary hijery sary vetaveta. Raha ny marina, amin'izao fotoana izao rehefa manoratra aho dia mahazo boner ary mahatsapa te-hamadika zavatra. Ny maha samy hafa azy dia izao, mora be kokoa ny mametra ireo famporisihana ireo.
- Heveriko fa tsy afaka nijanona tao amin'ny turkey mangatsiaka fotsiny aho ary nahita fahombiazana, raha tsy nanana zavatra hafa tamin'ny fiainako izay mahazatra sy mahasalama ihany koa: misakafo madio aho (miaraka amin'ny andro hosoka indray mandeha isan-kerinandro), manondraka vy aho 3x isan-kerinandro ary manao Yoga 3x isan-kerinandro, manandrana mifanerasera amin'ny olona tsara aho farafahakeliny indroa isan-kerinandro, misotro rano be, ary miala sasatra be. Tsy dia toy izany foana, ka azoko fa tsy ny olon-drehetra no mitazona izany rehetra izany, koa raha mila misafidy ny iray amin'ireo zavatra ao anatin'io lisitra io aho dia hahazo fitsaharana (na rano) be dia be. Tsikaritro fa isaky ny reraka aho dia sarotra kokoa ny mifehy tena.
Heveriko fa tsy hiverina intsony aho. Isaky ny te-hiverina aho dia mieritreritra ny fotoana nandaniako azy sahady, ary ny fomba tsy ahafahako maty mieritreritra fa nandany ny ampahefatry ny fiainako nijery sary vetaveta aho.
Mifikitra aminy ry havana, alohan'ny hahafantaranao azy dia ho anisan'ny maha-izy anao izany, ary ho tsara lavitra kokoa ny fiainanao.
LINK - 100 andro NoFap - nanadino aho fa eo am-piandohana aza.
Tatitra 45 andro - Fizarana 45 andro - mora kokoa izany
Salama daholo,
taorian'ny fizahana farany nataoko 31 andro dia tena nanomboka nahazo vahana tokoa aho. Sarotra ny manazava fa mahatsapa fotsiny aho fa mifehy tanteraka ny fiainako. Mahatoky tena bebe kokoa amin'ny fifandraisana ara-tsosialy rehetra aho, lasa ny soritr'aretin'ny fahaketrahana, nihatsara kokoa ny soritr'aretin'ny ADHD. Rock hard boners, miresaka Jack Stallion aho, mitovy amin'ny taloha raha naka cialis 20mg.
Tsy nivadika milina mpamokatra aho, raha ny marina dia nanapa-kevitra ny hiala sasatra sy hatory be dia be mba hanome fotoana ny vatako ho sitrana. Fa izao rehefa miala sasatra aho dia tsapa ho tena fitsaharana fa tsy saina an-dàlam-pandrosoana sy andiana fihetsika manery fotsiny.
Heveriko fa ny nanampy ahy hifikitra tamin'ity indray mitoraka ity, dia ny fahatsapan'ny tena manokana momba ny trigger, ary fomba fanao hafa. Manana asa tsy tapaka aho, mandry am-pandriana ary mifoha amin'ny fotoana mitovy ihany, mitondra fanafody ho an'ny fahasalaman'ny atidoha, mamely ny gym ary manao yoga ho an'ny fahalemena.
Nanana iray alina aho tamin'iny herinandro lasa iny, izay nananako kely kely indray, nivezivezy tora-pandrefesana aho tamin'ny alina iray nandritra ny 20 minitra. Saingy na dia nanao izany aza aho, dia afaka nahatsapa ny fomba nanatanterahan'ilay manampahefana ahy tamin'ity indray mitoraka ity.
Tena faly aho tamin'ny valin'ny fanandramana NoFap ary tsy mieritreritra ny hijery sary vetaveta indray. Manantena aho fa afaka mifikitra amin'izany ny olon-drehetra. Izaho dia nitory ny filazantsara NoFap tamin'ny namako sasany izay mila izany, saingy hitanao amin'ny tsy fahitan'izy ireo maso, tsy fahaizany mitondra fiara eo amin'ny fiainana ary tsy fahampian'ny angovo amin'ny fifandraisana ara-tsosialy, fa mbola tsy eo izy ireo. Tsy afaka mitsara azy ireo aho, naharitra 2.5 taona aho vao tonga tamin'ny fotoana nahafahako nifikitra taminy nandritra izay fotoana lava izay.
Maniry anao ny tsara indrindra ary tsarovy ny mifikitra aminy! TSY mahomby kokoa izany.
;