Tsy hanoratra zavatra lava sy aingam-panahy aho. Mbola tsy manana na inona na inona aho hozaraina amin'ity vondrom-piarahamonina ity. Fa he!
Tao anatin'ny telo volana lasa izay dia miverimberina indray mandeha isan-kerinandro aho ary raha misy mihevitra fa raha miverina indray mandeha ianao ary tapitra izany dia tsy maintsy manomboka amin'ny zero ianao dia diso ianao 😉
Ny tombony dia eto: Mitsiky foana aho, mahatsapa fahatokian-tena lehibe, miresaka amin'ny olon-tsy fantatra (mpitantany, tovovavy, antitra, bandy… ny rehetra!). Ary koa, na ahoana na ahoana dia mahavita manao zavatra mamokatra isan'andro aho.
Tsy mipetraka amin'ny ordinatera intsony aho mandritra ny tontolo andro. Namaky boky aho, zaridaina, mandeha an-tongotra any anaty ala, misakafo ara-pahasalamana, manao fanatanjahan-tena. Hafahafa, fa hatramin'ny nanombohako ny fanazaran-tena dia nanomboka nihevitra ny tenako ho olona manintona kokoa aho, satria efa mahita fiovana eo amin'ny vatako aho ary efa iray volana sy tapany monja no nanao izany. Ao amin'ny efitranoko! Miaraka amin'ny dumbbell iray 10kg sy tsihy yoga tsara tarehy.
Eny, ry olon-drehetra, raha toa ahy ianao fapstronaut - mitony ary manaova zavatra izay mitaky 1% amin'ny tahirin-angovo anao fotsiny dia HIROBOKA IANAO. Mampiasà vola 5% monja amin'ny tahiry angovonao isan'andro mba hanaovana zavatra manan-danja dia HATAOVY IANAO. Mampiasà vola mihoatra ny 10% amin'ny tahirinao angovo ary iza no mahalala… Angamba ianao no ho lasa Bill gates manaraka, LeBron James, Elon Musk na inona na inona. Ny vibes tsara sy ny fihetseham-po mahafinaritra dia hamely anao. Manaova zavatra fotsiny!
Ps English dia tsy fitenin-drazako ary reraka ara-batana sy ara-pihetseham-po aho (amin'ny fomba tsara) ka miala tsiny amin'ny lesoka 🙂
EARLIER POST
Andro vitsivitsy monja aho ao anatin'ny dingana mitohy ary izao no fotoana voalohany amin'ny diako nofap rehefa niditra ny flatline. Heveriko fa sitrana aho, heveriko fa manasitrana ianao, OP. Mino aho fa teboka manan-danja ity, rehefa mahatsiaro ho ketraka ny atidohantsika mba hiverenantsika. Hoy izy io: “Fantatro fa ketraka ianao. Tohizo… Sokafy ilay tranonkala vetaveta tianao indrindra. Avelao fotsiny izany dia ho salama ianao”. Diso! Efa teto daholo isika rehetra, tena fantatsika izay hitranga raha hiverina indray isika. Hanenenana izany ny fotoana tena aorian'ny fiverenana indray. Inona anefa no holazaintsika amin'ny fomba fitenin'ny atidoha hoe ketraka ianao? Inona no holazaintsika momba ny faniriana PMO? TSY ANIO! Hitsambikina amin'ny rano mangatsiaka isika ary ho tafavoaka velona amin'ity andro ity. Raha mitohy rahampitso ny flatline dia ho tafavoaka velona isika rahampitso. Ary ny ampitso. Raha mbola mila izany… Ho tafita amin'ity tsipika f****** ity isika!
LINK - Mahatsapa tsara, mitsiky foana
by ne2rnas
;