Vitsy dia vitsy ny «inona no niova hatramin'ny nanombohako» ary maro ny placebo azo antoka. Tsy mpidoroka pôrnôgrafia aho ary indray mandeha isan'andro fotsiny no nivezivezy indrindra, ary tsy nahatsiaro ho meloka na rikoriko tamin'ny filokana. Eny amin'ny toerana malalaka sy eken'ny besinimaro izy io. Noho io antony io dia tsy nahazo na iray aza aho tamin'ny "nandresy ny fiankinan-doha aho ary voafehiko tamin'ny farany ny vatako" ary "Tsy mahatsiaro ho maharikoriko ahy intsony aho" zavatra tsara resahan'ny hafa.
Nataoko izany satria nanana teoria aho dia nampidina ny firaisana ara-nofo sy ny fahalianako tamin'ny zazavavy. Tena diso aho tamin'io ampahany farany io.
Betsaka ny balafiko angamba no placebo ary vokatry ny zavatra hafa, saingy ity no fanovana lehibe indrindra hitako. Ataovy ao an-tsaina fa nihevitra aho fa tsy hisy na inona na inona amin'ireto sombin-javatra ireto ary mino fa tsy mikorontana ny resaka filokana satria tsy mbola nahita lahatsoratra siantifika miresaka momba ny tombontsoa azo avy amin'ny tsy filokana aho.
Ny vokany dia tsy mamaky tany, fa ampy hanovana ny toetrako sy ny fiainako tanteraka, raiso araka izay itiavanao azy.
- Mahery kokoa kokoa, mahatsiaro ho tsy milamina. Zavatra tsara raha manana zavatra hatao ianao, zavatra ratsy raha tsy manao izany ianao
- Diso fanantenana ara-nofo. Miteny ho azy. Raha mieritreritra momba ny firaisana aho dia tsy tonga dia manangana, ny foko dia mipetaka avy eo ary manomboka mipoaka haingana. Mandritra izany fotoana izany dia milentika ny kiboko. Tsy mijery ny firaisana ara-nofo amin'ny "fomba vetaveta" intsony aho, ary mahatsapa ho toy ny zavatra kely noho ny firaisana ara-nofo akaiky dia mahatsiravina sy mora vidy.
- Ny fanodinana. Ny fanaovan-javatra tsy mahomby ary ny fanaovana zavatra nahazatra azy dia tsy mahasosotra be fahatany. Toy ny mampiakatra, ny jogging.
- Ny hetsika famokarana dopamine dia mahafinaritra kokoa. Toa manomboka zatra ny atidohako amin'ny dopamine ambany kokoa, manome valisoa avo kokoa noho ny dopamine kely kokoa. Ny fihainoana mozika dia saika mihomehy ary afaka mihaino ny saiko aho ary mankafy azy.
- Mila torimaso kely aho. Tsy vonona hino fa plasebo io, fa matetika aho matory mandritra ny fotoana be ao amin'ireo freedays. Afaka mifoha aorian'ny torimaso 7-8 ora aho ary mahatsapa fatratra amin'ny herin'ny fotoana fanairana ny fanairana ahy (manana fanairana mila mamaha piozila matematika aho mba hialana, antsoina hoe fanairana.)
- Misavoritaka kokoa ny eritreritro. Tsy manana drafitra alohan'ny hitenenako aho mba hanamafisana hevitra ary matetika dia mitarika any amin'ny faran'ny maty mikorontana mieritreritra fa nanana teboka aho rehefa nanomboka, gaga hoe impiry no mitranga izany. Ny fahatsiarovan-tena no fanalahidy hamahana an'ity heveriko fa mety vokatry ny tsy fitaintainana ity.
- Tsy lasa ny fanahiana. Eny sahy kokoa aho, saingy mbola manahy ihany aho raha manao na milaza ny tsara araka ny fanaoko taloha. Toy ny rehefa miresaka amina tovovavy mahafatifaty mampiseho fahalianana aho dia mbola te-hanao fiheverana mahatalanjona ary raha tsy mahomby aho dia ketraka. Hevero fa voajanahary izany.
Amin'ny ankapobeny dia mety tsy ho tapaka mihitsy io tsipika io. Nialana tamin'ny fiainako ny filokana, satria ny zava-misy dia mahaliana loatra ka tsy azo esorina mandritra ny 20 segondra ny orgasme. Firaisana ara-nofo na tsy misy manomboka eto.
TL; Dr
- Mahaliana kokoa amin'ny tovovavy.
- Ny lafiny mavitrika sy tsy milamina, miiba amin'ny lafiny ratsy sy miabo amin'izany. Manomboka mieritreritra fa ny workaholics dia tsy mitsipaka mihitsy.
- Ankafizo ny zavatra toy ny mozika sy ny hetsika bebe kokoa.
- Aza manahirana firy ny olon-kafa ary ny momba ahy manokana. Tsy dia misy dikany amin'ny olona fotsiny. Aza manadala olona mahasosotra anao.
Ka eny, mirary soa, miala tsiny raha tsy nataoko siramamy ny vokatry ny nofap fa heveriko fa tsy mamokatra ihany koa ny lainga. Ny ankamaroan'ny vokatra dia mety avy amin'ny fahasosorana ara-nofo sy ny vatana tsy milefitra amin'ny dopamine, fa zavatra tsara izany. Mahatsapa izany fahatsapana izany izahay noho ny antony tsara, eo izy ireo handrisika antsika.
Nanandrana sy nivoaka imbetsaka aho nandritra ny taona vitsivitsy ary tsy nahatsapa ho voatosika handeha mihoatra ny andro vitsivitsy ka hatramin'ny herinandro satria tsy hitako ny dikany.
Ny zavatra niainako vao haingana dia nahatsapa ahy fa tapaka ny firaisana ara-nofo ary ny antony mety dia ny filokana (raha ny marina dia marina ny ahy. Izany dia niasa ho toy ny sedative noho ny firaisana ara-nofo sy ny famokarana. Ny famonoana ahy toy ny morphine, ny fanesorana ny adin-tsaina rehefa NANOHANA ahy hahatsapa fihenjanana aho, manome valisoa ahy rehefa tsy tokony hovalian-tsoa aho, ary namono ny ampahany lehibe tamin'ny vatako sy ny toetrako; ny firaisana ara-nofo.
Raha ny ahy dia very ny fikojakojana sary vetaveta sy sary vetaveta noho izany, ka sarotra kokoa ho ahy ny mamadika sary vetaveta ary mora kokoa ny mamadika vehivavy tena izy. Mbola tsy sitrana tsara amin'ny fitsaboana nataoko aho fa nihatsara isan'andro.
Aza manahy momba ny fananganana anao fa manaitra anao izany. Raha tanora ianao, dia saika hiantoka olana ara-tsaina fotsiny izany. Ny tsy filokana dia tsy mandeha toa ny viagra ho an'ny rehetra, fa tsy mahita celebates mandehandeha miorina tsy miovaova ianao ka voajanahary.
LINK - Ny niainako NoFap aorian'ny iray volana (tombontsoa, fidinana sasany)
By Towerss
;