Miverina aorian'ny 35 andro (tsy P, fa MO); lesona nianatra

Ity dia iray monja amin'ireo tantara an-tapitrisany, fa tsy ny fomba henjana indrindra hitako teto. Ataoko amin'ny taratasy ho ahy indrindra izany, fa apetrako eto satria mety hanampy olon-kafa izany.

Nijery pôrnôgrafia aho nanomboka tamin'ny faran'ny sekoly ambaratonga faharoa / fiandohan'ny lisea (2006 na 2007-ish), ary mpampiasa mavesatra nefa nanana fifehezana ihany koa - tsy fialamboly tsy mahasalama intsony izany ho ahy fa tsy ny mijery TV, na farafaharatsiny tsy nahatsapa izany. Rehefa nifindra tao amin'ny efi-trano roa tany amin'ny oniversite aho dia notapahiko daholo (ary notapahina kely koa ny MO) ary tsy dia tiako loatra.

Nanomboka nanjary olana ho ahy izy tamin'ny voalohan'ny taona 2013, raha tao anaty fifandraisana tsy nahafa-po aho niaraka tamin'ny sakaizako iray izay nanana fihenjanana ara-tsaina sy ara-batana betsaka momba ny firaisana ara-nofo. Tsy omeko tsiny velively izy amin'izany - eo an-tampon'ny olana efa nisy teo aloha momba ny fahasalamana ara-tsaina sy ny endrika ara-batana dia nisy lehilahy iray sakaizany efa nanao herisetra taminy. Ka nitandrina tsara foana aho momba ny fanekena ary nijanona tsy nety rehefa noteneniny aho, satria tsy mpanolana na biby mandady. Saingy ny zava-misy dia nijanona fa adala taminy aho ary nivadika pôrnôgrafia ho toy ny fivarotan-tena tsy niaraka taminy.

Tsy nifehy tanteraka ny fiainako i Porno – Mbola niditra am-pianarana aho ary nanana fiainana ara-tsosialy – fa niainga tamin'ny loharanom-pialamboly ka hatramin'ny vady aman-janako ary ny famotsorana ahy haingana dia haingana. Izany dia nandratra ahy fotsiny tamin'ny fanaovana ahy tsy liana amin'ny fikatsahana fifandraisana tena izy, fa tamin'ny fahavaratry ny taona 2014 dia nanjary kivy tanteraka aho izay nandratra ny fianarako, ny fahaizako asa ary ny fiainam-piaraha-monina ary nampiditra ahy fitsaboana nandritra ny volana vitsivitsy. . Ny fihenan-tsofiko dia tsara ary nanampy ahy be dia be, fa hialako foana ny ahiahy momba ny sary vetaveta jereko. Resy lahatra izy, ara-drariny, fa manana etika miasa Puritanina tsy mahasalama aho, saingy nieritreritra izy fa ny ahiahiko momba ny fampiasana sary vetaveta dia fialan-tsasatr'izany ary sarotra loatra amiko izany.

Nanao ezaka vitsivitsy fohy aho ary nanampy ahy hanomboka ny NoFap; Ny fotoana lava indrindra naharetako tamin'ny andro 5 na 6. Nihanalavitra ny fahaketrako tamin'ny fahaketrako aho, tsikelikely, saingy mbola nijery sary vetaveta maro.

Teo anelanelan'ny oniversite sy ny asako vaovao tany amin'ny tanàna hafa, dia nijanona an-trano iray volana aho. Nikasa ny hikapoka ny fisotroana miaraka amin'ireo namako aho indray alina, saingy tamin'ny alim-bava feno hafetsena, dia nandoaka azy rehetra izy ireo, afa-tsy tovovavy iray fantatro tany amin'ny lisea fa tsy nahita tao anatin'ny 4-5 taona. Fohy ny tantara, nifarana tamin'ny alin'iny ihany izahay, na dia tsy nanana fotoana tsy azoko natao tamin'ny orgasme aza aho, ary very hevitra raha tsy izany (tsy nanampy ahy hoe mamo aho ary PMO dia nanao an'io andro io). Saingy nifankahita imbetsaka izahay talohan'ny nandehanako ary nifandray foana, ary roa volana aty aoriana dia mbola miaraka izahay.

Nanomboka ny asako tamin'ny AmeriCorps aho tamin'ny volana jolay, izay nanery ahy hiverina any amin'ny NoFap: Nipetraka 16 tao amin'ny efitrano iray izahay nandritra ny fampiofanana, ary voarara ny fahazoana miditra amin'ny pôrnôgrafia amin'ny fahazoan-dàlana nomen'ny federaly. Rehefa nitsidika ny olon-tiako aho nandritra ny faran'ny herinandro, nalaza avy amin'ny hatsaram-panahy ny firaisana ara-nofo - mahafinaritra tanteraka (samy nahatsikaritra ny fahasamihafana) ary tsy nanana olana firy aho.

Andro vitsy lasa izay, nandalo ny marika 30 andro, niditra an-tsokosoko tao anaty fandroana aho. Tsy nisy antony marim-pototra akory tao; Tsy niady saina tamin'io aho na nahatsapa ho voatery hanao izany. Somary nahatsapa ho toy izany aho. Naveriko indroa izany tao anatin'ny roa andro. Saingy miverina amin'ny drafitra NoFap indray aho manomboka anio, ary matoky tanteraka fa afaka mandeha foana mandritra ny fotoana tsy voafetra raha tiako izany. Ary, Snapchats marevaka miaraka amin'ny sakaizako IRL ankoatr'izay, tsy mbola nijery sary vetaveta aho hatramin'ny Jolay. Mety hiverina indray aho indray andro, rehefa antitra sy hendry kokoa aho, saingy ratsy kokoa noho ny soa no nataoko, ka mety ho tsara kokoa raha tsy manao izany aho.

SO! Ireto misy fanamarihana sasantsasany momba ny sarin'ny traikefa NoFap hatreto: -Izahanao tena te hijanona. Nolazaiko fa noterena hijanona aho, saingy mety ho nijanona niaraka tamin'ny PMO raha tena te-hanana izany, miaraka amin'ny magic trano fidiovana sy ny Internet 3G. Saingy fantatro fa fotoana izao.

-Mahatsiaro herim-po bebe kokoa aho, ary tamin'ity herinandro ity dia noraisiko ny Wellbutrin (antidepressant) farany nataoko, izay nanampy ahy tamim-pahatsorana rehefa tsapako fa tsy afaka nanampy aho. Nikasa ny hiala an'io aho alohan'ny NoFap - misy ny fanorana lava mandritra ny fotoana lava be mba hisorohana ny fisintomana - saingy mahafinaritra ny manidy ilay boky amin'ny tapany amin'ny fiainako ihany.

-Sex dia nandeha tamin'ny zavatra niainana nifantoka tamin'ny fahitana ho amin'ny traikefa amin'ny vatana manontolo ho ahy. Mahatsiaro ho tsara kokoa ny zava-drehetra momba izany satria tsy nijery sary vetaveta intsony aho. Tsapako ihany koa ny fifandraisan'ny sipako izay mbola tsy tsikaritro taloha nandritra ny firaisana ara-nofo, ary mahatalanjona toa azy koa, heveriko fa indrindra satria mifantoka aminy daholo izao ny firaisana ara-nofo ataoko, zavatra izay tsy nesoriko mihitsy. miaraka amin'ireo sakaizako taloha.

-N somary nadio ny hoditro, saingy miahiahy aho fa biolojika io. Azo inoana kokoa fa nampiasa ny heriko fanampiny fotsiny aho mba hijanonana bebe kokoa amin'ny fidiovana manokana sy ny fanasan-damba tsy tapaka - zavatra roa nandeha nianatsimo rehefa kivy aho.

-Tsy fantatro raha nanatsara ny nomeraon'ny mpanao gazety ny NoFap. Mety tsy izany. Saingy indray, ny angovo fanampiny dia nanamora ny fiasako tsy tapaka.

-Nanomboka tamin'ny fotoana voavonjy tsy nijery sary vetaveta, heveriko fa ny tsy fisian'ny PMO dia nanapaka ny habetsaky ny fotoana tsapako ho an'ny ordinatera amin'ny ankapobeny. Rehefa tapitra ny fako, izay nandany izany, ny fahatsapana mahamenatra dia nohamafisina indrindra tamin'ny fanindriana ny ambin'ny Internet.

-Mety tsy nandiso ny fety tsindraindray aho na nanadino ny devoariko minitra vitsy ho an'ny pôrnôgrafia, fa ny ankamaroan'ny fotoana dia tena niasa be aho rehefa nijery sary vetaveta be loatra. Eritrereto ilay mpisotro toaka izay mahavita tsara ny asany, mikarakara ny zanany, hajain'ny namana sy mpiara-miasa aminy tsara, ary misotro fonosana enina isan-kariva rehefa manao izany izy. Ny fiankinan-doha sy ny fananana ny diky dia tsy miankina irery. Tsy holazaiko aminao ny zavatra tokony hatao, fa raha mijery pôrnôgrafia be dia be ianao, mety ho tsara ny mandinika indray hoe hatraiza ny fifehezana anao.

Ary raha tonga hatreto ianao, misaotra amin'ny famakiana.