Nivoaka ny saiko vaovao aho tamin'ny fanavaozana ny diako NoFap nandritra izay roa volana lasa izay, nieritreritra aho fa hanao lahatsoratra natokana hizarana ny zava-bitako 6 volana. Indro Ilay izy. Hatramin'ny voalohany…
Talohan'ny NoFap, niaritra fizarana mahakivy maharary aho tamin'ny fiaraha-miasa tamin'ny tebiteby ara-tsosialy. Raha ara-tsaina dia tsy salama aho, ary ny famonoan-tena dia eritreritra nifehy ny saiko isan'andro. Noheveriko fa toy izany ny fiainako mandritra ny androm-piainako. Na inona na inona ataoko, dia tao an-tsaiko foana aho, niaina tao an-tsaiko, fa tsy niaina ny zava-nitranga nanodidina ahy. Efa nanandrana fanafody maro aho ary nahazo torohevitra isan-kerinandro nefa tsy nanampy ahy handresy ny olana ara-tsaina.
Mahita ny NoFap…
Nahita horonantsary Recommended YouTube aho miaraka amina lohateny hoe 'Tsy nilatsaka 6 volana' aho. Nisalasala ny hijery an'io aho fa nandroso. Tamin'ny ankapobeny dia zazalahy iray nizara hevitra momba ny tsy fanajana ny PMO tamin'ny fiainany, sy ny tombontsoa manova fiainana efa niainany. Tadidiko fa nieritreritra taorian'ny nijereko ilay video hoe ahoana no tsy ahafahako miaina tsy misy PMO, tsy azoko an-tsaina ny fiainana raha tsy misy azy. Nieritreritra aho fa ity no vahaolana farany nataoko tamin'ny fiezahana hamerina ny fiainako hiverina indray, io no tifitra tsara indrindra ary basy sisa tavela inoako, ka natomboko ny diako NoFap araka ny iantsoan'izy ireo azy.
Lavo ...
Nanomboka nanandrana tamin'ny fomba ofisialy ny NoFap aho tamin'ny 3 Janoary 2017. Niverina indray aho 11 andro taty aoriana tamin'ny 14 Janoary. Niverina indray aho tamin'ny 18 Janoary ary nanomboka teo dia nadio aho. Mino aho fa na iza na iza miady amin'ny fiankinan-doha maharitra amin'ny fapping sy ny fanodinana amin'ny pôrnôgrafia dia hiverina indray indroa, ary hanjary hatanjaka kokoa ary hianatra avy amin'ny fihemorana mba hitazonana ny fanoloran-tena matanjaka kokoa amin'ny fizotrany.
Ny fiantraikan'ny pôrnôgrafia amin'ny fiainanao…
Isika dia miaina ao anaty tontolo nofinofy rehefa iharan'ny sary vetaveta ny saintsika, manimba ny fanantenantsika hanao firaisana izany, ka rehefa tonga eo amin'ny tena traikefa fanaovana firaisana isika, dia tsy mety ny andrasana. Ny pôrnôgrafia dia misy akony amin'ny fomba fiainany. Vitsy fotsiny amin'ny maro no mety ho tsapanao raha PMO ianao: hijanona tsy hankafy ireo zavatra madinidinika amin'ny fiainana ianao, mety tsy ho liana amin'ny fialamboly tianao taloha, mety hahatsapa ho tsy manam-paniriana sy manirery, manana hevitra ratsy amin'ny ankamaroan'ny zavatra ianao , reraka sy sasatra rehefa tsy nanao hetsika ara-batana. Raha mijery pôrnôgrafia ianao ary miaina ny sasany amin'ireny noho ny antony tsy hay hazavaina, dia ny pôrnôgrafia no tena antony. Ny maharitra, ny pôrnôgrafia dia miteraka tsy fifandanjana simika ao amin'ny ati-doha, ary olana lehibe io. Ireo tsy fifandanjana simika ireo dia vokatry ny famerimberenana mijery sary vetaveta, filokana ary avy eo orgasming. Ny atidohantsika dia misy simika valisoa antsoina hoe 'dopamine', ary tompon'andraikitra amin'ny fanaovana izay hahasambatra sy hahatsapa ho tsara. Ohatra, maka tapakila mandresy amin'ny tombola; Ny dopamine dia mahatonga antsika hahatsapa ho faly sy faly amin'ny fahazoana loka. Ny fiaraha-miasa ihany koa, rehefa miresaka amin'ny olona isika, dia misy dopamine kely avoaka, izay mahatonga antsika hahatsapa ho tsara rehefa miresaka sy mihomehy. Noho izany, rehefa mijery pôrnôgrafia isika, ny haavon'ny dopamine dia miakatra ary mampiakatra avoavo amin'ny haavon'ny hadalana izay tsy tokony hihaonan'izy ireo, ary avy eo rehefa tonga ny fara tampony dia manjary midina izany, izany no antony tianay hamonoana sary vetaveta ary hahatsiaro ho meloka kely na mahatsiaro manenina rehefa vita. Manimba be ny ati-doha sy ny tsy fifandanjan'ny simika ny fanovana, manimba be ireo mpitsabo ny dopamine; eo amoron'ny orgasming ianao amin'ny ankapobeny ary manitatra ny fahatsapana 'avo' avy amin'ny orgasming, tena tsy mahasalama izany. Rehefa mandeha ny fotoana, ny PMOing hatrany dia hiafara amin'ny fananana tsipika vaovao ho an'ny haavon'ny dopamine anao, ambany kokoa noho ny tokony ho izy, ary izany no antony ahasahiranana antsika, mijanona tsy mankafy zavatra madinidinika, mahatsiaro ho kivy sy tsy misy fanantenana ary ireo soritr'aretina mahatsiravina rehetra ireo. Fa maninona ianao no mahatsiaro reraka sy reraky ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia? Satria ny vatanao dia mamerina an'io tsirinaina io ny ampitson'iny taorian'ny nataonao PMOed omaly alina.
6 volana tsy misy PMO…
Inty aho, afaka 6 volana PMO tsy misy. Ny zavatra niainako dia feno hatsaram-po, amin'ny marina, ny fomba tsara indrindra ilazalazana azy dia ny fahatsapako fa MITSIMBY, izany no izy. Izaho vaovao. Raha miverina amin'ny fomba nahatongavako tany amin'ny NoFap teo aloha, teo amin'ny toerana ratsy ny fiainako. Tsy afaka niresaka tamin'ny ankizivavy na nanatona ankizivavy aho, natahotra azy ireo aho. Ny hetsika mahamenatra nataoko isan'alina, dia ny PMO, no tompon'andraikitra tamin'izany. Manana fihetsika 'mifoha sy miakatra' bebe kokoa aho. Mora kokoa ny mifoha maraina. Mivoaka bebe kokoa noho ny mijanona fotsiny aho. Matoky tena. Hoditra mazava kokoa. Fanahiana-maimaim-poana. Mahamarika zavatra kely amin'ny fiainana aho ary mampitsiky ahy izany. Azoko tsara kokoa sy mazava kokoa ny zavatra. Fanatsarana ny fahadiovan'ny saina ary tsy misy zavona amin'ny ati-doha. Mitohy hatrany ny lisitra ary mitohy hatrany. Ny fialana amin'ny pôrnôgrafia no fiakarana ary hanana fiainana mahomby sy mahasalama kokoa ianao raha tsy misy azy io. Isika olombelona dia tsy natsangana hahatohitra ny fiatraikan'ny pôrnôgrafia amintsika. Hisintona anao foana izy io raha mbola ataonao hatrany. Tsy ilaina izany ary tsy mila izany amin'ny fiainantsika isika.
Misaotra anao namaky ny lahatsoratro ary mijanona ho manolo-tena, aza avela hidina ny fiambenana anao na inona na inona fandrosoanao ary aza miherika intsony. Ny forum NoFap dia eto hanampy anao ary fitaovana tsara hampiasaina rehefa sahirana ianao. Miaraha amiko eo amin'ny lafiny mamiratra kokoa amin'ny fiainana sy QUIT PORN Mandrakizay.
LINK - 180 Andro tsy misy PMO
by Redbox
;