Salama namana redditors 27 (M) eto. Izaho dia tao amin'ity sity ity nandritra izay 2 taona lasa izay ary nanontany tena foana aho hoe ahoana ny fomba nitazanan'ny olona 90- andro.
Nanomboka nitazomana aho tamin'ny faha-14 taonako, saingy nandevozin'ny PMO tamin'ny 2016 raha vao nahavita ny injenierako ary nandany elanelana iray taona hanakanana ny fanadinana MBA. Nandany ny taona iray manontolo aho tamin'ny famongorana tafahoatra & nitondra vokany ratsy tamin'ny fahasalamako ara-tsaina sy ara-batana izany. Avy eo dia tsapako izany ary nanomboka niasa aho & nametra ny fapping nataoko indray mandeha isan-kerinandro na tao anatin'ny 15 andro. Saingy nanimba ny fiainako ny pôrnôgrafia satria isaky ny malahelo na ketraka aho, ny pôrnôgrafia no safidiko.
Nanao ny tompoko tamin'ny taon-dasa aho ary nahazo asa tsy dia lehibe. Kivy sy kivy tamin'ilay asa aho tamin'ny naha MBA ahy, tsy asa mety tamiko izany ary tsy hitako ny asako na aiza na aiza.
Niverina tamin'ny volana martsa 2020, nitranga ny fanidiana ary noho ny Asa avy any An-trano no nanombohana nibolisatra be loatra. Nanomboka nitondra fahavoazana lehibe tamin'ny fahasalamako ara-tsaina indray io rehefa lasa ny fanahiako. Tamin'izay fotoana izay dia nanapa-kevitra ny hanohy ny dian'ny No Fap 90 andro aho. Noho izany dia nanomboka ny No Fap aho tamin'ny Aogositra.
Ankehitriny, tonga ny ampahany tsara. Andro post 60 dia nanomboka nahatsapa fiovan'ny vatako aho, ny metabolisma ary koa ny fahasalamana ara-tsaina, tsy nisy intsony ny fahatsapana ho meloka, ny angovo be. Nanomboka nanao fangatahana tamina asa be fanantenana aho.
10 andro lasa izay, nahazo tolotra asa 2 aho tao anatin'ny 2 andro nifandimby. Ny iray nanolotra fiakarana 50% ary ny iray nanolotra fiakarana 110% (nanadio fitsapana & tranga fandalinana tranga marobe tamin'ity iray ity aho). Noraisiko ity farany ity & miasa amin'izao fotoana izao aho ho Mpanadihady momba ny fikarohana eny amin'ny tsena amin'ny orinasam-panadihadiana lehibe momba ny fitantanana.
Na dia tsy hanome majika anao ny zavatra tsara rehetra aza ny No-Fap fa tena hanova ny fomba fiatrehanao ireo olana amin'ny fiainanao izany ary hanome fahatokisan-tena anao izany. Ary koa, mba ho eo amin'ny lafiny azo ampiharina dia mbola mitaona hatrany aho rehefa irery ary mbola tsy vita ny tolona. Saingy ity fandresena kely ity dia dingana lehibe iray amin'ny fiainako ary tena ho reharehako mandrakizay izany.
Misaotra tamin'ny famakiana tamim-paharetana ny lahatsoratra manontolo. Enga anie ny hery hiaraka aminao.
LINK - Manantena aho fa hanome aingam-panahy anao ny tantarako ..
by darthdepp
;