Madio ny trano fonenako Tsy misy famafana ny fitoerako Fanasana, diovina / aforitra / hapetraka ny fanasan-damba. Mifoha maraina be aho handeha ho any amin'ny gym manao kilasy yoga mamaky boky aho manoratra mozika manao sary. Tsy mahatsiaro ketraka aho Ny fitaintainako dia mora tanterahina kokoa ny lalao video very ny antso
Manana fahamatorana aho ary mifantoka amin'ny fijeriko ireo olona sy mahita namana
Misy fiovana be dia be ahy amin'izao fotoana izao ary nanomboka nanarato izy ireo rehefa avy niova kely. Nanapa-kevitra ny tsy hikasika ny ding dong aho.
NoFap no fanombohana ahy. Raha kely kokoa ny fotoana laniko nandehanana ny làlana tsotra mba hahatsapako tsapako ho an'ny hafa, dia vao mainka aho tsy maintsy nameno izany fotoana izany tamin'ny zavatra hafa.
Tsy dia manana fotoana fiatoana aho izay niova ny zava-drehetra. Kinda dia toy ny mampihena lanja - mijery ny fitaratra isan'andro ianao ary tsy hitanao fa niova be izany fa rehefa mijery sary taloha ianao dia hitanao fa hafa tanteraka. Manantena fa afaka manampy
37 taona aho. Ity angamba no faha-4 tamin'ny fiainako nandeha 30 andro mahery hatramin'ny faha-12 taonako.
Voamarina fa voan'ny GAD / ADHD / depression aho taloha. Nanana ahiahy ara-tsosialy ratsy tarehy aho hatramin'ny nahatsiarovako azy. Teo aloha, rehefa nanandrana nijanona aho dia tadidiko fa salama kokoa aho fa tsy nanao ilay fifandraisana mihitsy
mandra-pahitako ny fiarahamonina NoFap.
LINK - Tsy fantatro ny tenako
By jkiesch
;