PAWS, na soritr'aretina fisintahana aorian'ny famoahana, dia manondro ny fahantrana toy ny fisintomana izay miverimberina tsindraindray. Mety amam-bolana na taona maro aorian'ny vita ny fizotran'ny fisintomana voalohany. Ny teny dia nivoatra mifandraika amin'ny fanarenana ireo fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina, fa ny olona sasany izay miala amin'ny pôrnôgrafia dia mamaritra tranga iray mitovy amin'izany. Tsy mahagaga izany, satria ny fiankinan-doha rehetra dia miteraka fiovan'ny ati-doha tsy miova, ary Ny fanesorana dia miteraka fanovana fanampiny amin'ny neurochemical. Vakio bebe kokoa momba ny PAWS amin'ny tranonkala fitsaboana tafahoatra.
Tao anatin'ireo taona vitsy lasa izay, ny sehatra fiadian-kevitry ny pôrnôgrafia dia nihevitra fa ny soritr'aretina mitranga toy ny hakamoana ambany, ny fahaketrahana, ny tebiteby ary ny lethargy dia mety ho PAWS mifandray.
Ireto misy lehilahy milaza azy io:
Mazava be toy izany ny PAWS, na ny soritr'aretin'ny fialana aorian'ny aretina. Tsy misy fisalasalana tanteraka. Ny toetra "ambony sy ambany" amin'ireo soritr'aretina, ny toetran'ny slowwwwww amin'ny fanarenana, ary ireo soritr'aretina ireo ihany. Nandritra ny herintaona sy tapany mahery dia tsy nahita fifaliana tamin'ny zavatra maro aho. Ankehitriny, manomboka mahatsapa mozika amin'ny fomba fanaoko taloha aho, afaka mankafy resaka amin'ny olon-tsy fantatra fa tsy miady mafy amin'ny alahelo ara-tsosialy mifandraika amin'izany. Raha tsorina, dia toy ny afobe izay nandalo ahy tato ho ato, tena mihatsara aho. Tsy misy isalasalana ny amin'izany. Ary averiko ihany ireo milaza fa ny famerenana amin'ny laoniny no ampahany lehibe indrindra - ny fanasitranako dia mihabe mihombo hatrany raha vao nifindra tany amin'ilay toerana nitiavako ilay sakaizako aho, izay ny firaisana ara-nofo (sy matetika mahomby) no mahazatra.
Mandrosoa hatrany fotsiny. LINK - Afaka mahatsapa mozika indray aho. Mahafinaritra ahy ny miresaka amin'ny olon-tsy fantatra. 1.5 taona aho izao.
Olona hafa:
Taorian'ny nisarahanay tamin'ny fiandohan'ny taona 2012 dia nifady ny orgasme aho tamin'ny voalohany noho ny fahaketrahana taorian'ny fisarahana. Noho ny antony tsy nahazoana faniriana hijery pôrnôgrafia aho nandritra io fotoana fohy io, ary nandritra io "tsipika" tsy nahy io dia niainako izay lazain'ny maro ho "hery lehibe" azon'ny tsy fifadiana na ny fanasitranana PIED. Izaho dia tao amin'ilay antsoina hoe fanjakana mikoriana am-pifaliana mandritra ny volana maromaro.
Farany tamin'ny volana Aogositra tamin'io taona io dia nifarana tampoka ilay fahasambarana rehefa nibolisatra tao amin'ny lavaka lalina indrindra tamin'ny fiainako aho izay vao nihanika. Io ve no fiafaran'ny fiakarana “superpower” voalohany avy amin'ny tsy fifadian-kanina sy ny fiandohan'ny kinovan'ny pôrnôgrafia taorian'ny soritr'aretin'ny fisintahana? Raha marina ny siansa nataon'i Gary dia lazaiko fa azo atao ny mandinika ny halalin'ny halavako sy ny faharetan'ny raharaha.
Rehefa nanomboka nahatsapa fanahiana ara-tsosialy sy famoizam-po INSANE aho, dia raiki-tahotra ary nanomboka nanandrana nijery sary vetaveta indray. Hoy aho hoe "manandrana" satria tsy vitako akory ny nanangana sary vetaveta tamin'ity fotoana ity (mbola tsy afaka). Raha ny marina, manjavozavo io vanim-potoana iainako io satria tsy nanara-maso an'izany aho. Mbola tsy nahita ny YBOP aho.
Farany dia nahita ny tranokalan'i Gary tamin'ny volana Jona 2013 ary mbola tsy PMO'd hatrizay. Nihazakazaka niverimberina aho tamin'ny fiandohan'ny famerenana, matetika matetika ary 20% malefaka. Ary farany, nanapa-kevitra ny handeha amin'ny maody sarotra ivelan'ny firaisana amin'ny sakaizako lavitra aho.
Teo anelanelan'ny volana jona '13 sy jona '14, dia nahita ny sakaizako aho isaky ny 1.5 volana eo ho eo. Hanana firaisana ara-nofo be dia be isika, ny sasany mahomby amin'ny sasany tsy mahomby, ary tsy maintsy ho hitako ny soritr'aretina ara-batana aorian'ny orgasm. Marary, aretin'andoha, havizanana, zavona amin'ny ati-doha, fahaketrahana, fitaintainanana, ary tsy fahaiza-manao ara-tsosialy tanteraka. Ireo no soritr'aretina niainako ary nandritra ny efa ho 3 taona, saingy nahatsikaritra fiovaovana lehibe kokoa noho ny orgasme aho. Isaky ny nanomboka nisalasala ny amin'ny fizotran'ny reboot sy ny siansa PIED aho, ny orgasme iray dia hanaitra ahy fa misy zavatra tsy mety. Izany no hany fomba azoko anazavana ny ati-dohako nandritra izany. Tsy mety. Ny hany zavatra namelona ahy velona dia ny fanekena ireo soritr'aretiko manatsara ny sllllloowwwwwlyyy. Nalahelo aho, saingy ory 1% kely noho ny iray volana lasa izay. Ary ampy izay.
Nolazaiko ny toetra ambony sy ambany ny soritr'aretiko, ary heveriko fa ity vokarin'ny roller coaster ity no ampahany manan-danja tsy jerena indrindra amin'ity dingana / dinika iray manontolo ity. Ny fomba fiasan'ny soritr'aretina ara-tsaina sy fiverenantsika mandritra ny famerenana amin'ny laoniny dia mazava ho azy ny fomba famaritana ny fisintahana aorian'ny fitsaboana mahery vaika avy amin'ny zava-mahadomelina mahery. Nilaza izy ireo fa mihamaizina sy miha kely ny vanim-potoana maizina, ary mihombo sy miha mandeha matetika ny vanim-potoana tsara rehefa mandroso amin'ny fisintahana ianao, izany indrindra no nitranga tamiko.
Ry zalahy, tsy haiko akory ny milaza aminao ny alaheloko tamin'ny fotoana iray. Maty aho tamin'ny ati-doha, tsy mahay miaina eo amin'ny fiaraha-monina na dia manodidina ny namana sy ny fianakaviana aza, kivy, tsy voataona, sns. Ankehitriny, ny soritr'aretina dia matetika ary tsy dia mahery.
Mipetraka ao amin'ny tanàna iray ihany izahay sy ny sakaizako ankehitriny, noho izany dia be loatra ny firaisana. Sahirana sy miady saina izahay ka matetika dia zavatra amin'ny faran'ny herinandro io, fa saika mahafinaritra sy mahomby foana. Ny hany soritr'aretina izay tsapako indraindray dia ny PE.
Ny tena zava-dehibe amin'ny fiainako andavanandro dia nihatsara be ny soritr'aretina ara-tsaiko. Tsy mbola tafaverina tanteraka aho, saingy akaiky kokoa noho ny hatramin'izay.
Raha ny toro-hevitra… …MEDITATION dia tena lehibe ho ahy. Mampiakatra lanja ho an'ny saina. Ny saina dia mety ho mpiray dina lehibe indrindra na ratsy indrindra amin'ity ady ity. Mipetraha mangina mandritra ny 10 minitra isan'andro ary mifantoha amin'ny fofonainao. Natomboko ho toy ny vahaolana amin'ny taona vaovao ity fomba fanao ity, ary tamin'izay no nanomboka nihombo ny fanatsarako.
Fanamarihana fanampiny momba ny fisaintsainana sy ny fikarohana ny saina: namaky zavatra mahaliana aho omaly. "Ny fiezahana hampitony ny sainao AMIN'ny sainao dia toy ny manandrana manaikitra ny nifinao". Araka izany, mifantoka amin'ny fampitoniana ny vatana isika, ary manaraka azy ho azy ny saina. Mipetraha eo fotsiny mandritra ny iray minitra ary mifantoha amin'ny famoahana ny fihenjanana eo an-tsorokao. Ataovy ny mifanohitra amin'izay amin'ny fikolokoloana azy ireo amin'ny sofinao. Manolora tena tanteraka amin'ny hery misintona ary avelao hianjera amin'ny vatanao ny adin-tsaina. Ity fanao tsotra ity dia nanampy ahy lalina.
Na izany na tsy izany, misaotra an'ireo rehetra ato amin'ity tranonkala ity izay manana sanda fanampiny. Ny zavatra tsara indrindra ato amin'ity tranonkala ity dia ny fiezahana hidina amin'ny faran'ity zavatra mampihomehy ity. Tsy mbola nanindry ny hoe "NOFAP (ampidiro volana eto) !!" kofehy tamin'ny fiainako saingy nandany ora maro namakiana lahatsoratra feno fieritreretana momba ny latabatra, receptor D2 ary fandalinana siantifika aho. Mila mitohy izany satria tovolahy maro no hitsoaka any aoriana. Tokony ho tobim-pikarohana io fa tsy tranokala media sosialy ho an'ireo bandy tsy afaka mijanona mandritra ny 10 andro.
Tohizo hatrany. “Na inona na inona toetra nipoitra… dia ho faty koa.” LINK - Fahombiazana efa ho roa taona. PIED dia tsy isalasalana fa zavatra iray.
Bebe iray hafa
Heveriko tokoa fa ny fanamafisana bebe kokoa dia mila apetraka amin'ny fisintomana sy ny fihemorana aorian'ny famoahana ny PMO. Fantatro fa tamin'ny vao nahitanao ny rohy misy eo amin'ny PIED sy ny fampiasana sary vetaveta dia nifampiraharaha tamina olona betsaka ianao izay tsy tratry ny pôrnôgrafia haingana tamin'ny taonan'ny formative. Ny fisintomana ho an'io vondron'olona io dia fohy kokoa ary mazàna dia niverina nipetraka teo amin'ny olan'ny PIED ihany araka ny fahazoako azy.
Raha vao nanomboka ny fifantohana voalohany aho dia mazava ho azy amin'ny fahazoana ny fahaizana manao firaisana ara-nofo voalohany amin'ny fiainako. Raha mbola tanjoko goavambe (sy zavatra hitako mandroso) ny fisintomana ara-batana sy ara-pihetseham-po izay natrehiko dia nanafotra ahy tanteraka ary lasa olana lehibe kokoa noho ny tsy fahafahako manao firaisana.Nahazo sary vetaveta aho nandritra ny 2 taona mahery kely izao (26 taona aho) ary azo antoka fa tafarina amin'ny fomba tsy linear. Tsy niasa nandritra ny herintaona mahery aho. Ny soritr'aretina lehibe indrindra nataoko dia ny fahaketrahana lalina, ny anhedonia, ny aretin'andoha, ny havizanana, ny tsy fisian'ny antony manosika, ny tsy fahaizana mifanerasera, mifantoka, sns. Io no zavatra sarotra indrindra hatrizay tamin'ny fiainako. Izaho manokana dia nifanerasera tamina olona am-polony niatrika tolona fisintahana taorian'ny asa mafy taorian'ny farany ary namaky kaonty mitovy amin'izany an-jatony eto, nofap.com, nofafana reddit, sns.
Mahatsiaro aho fa tsy ampy ny fanamafisana apetraka amin'ity lafiny famerenana ity. Raha vao nanomboka aho dia nanana an'ity hevitra diso "90 andro" ity tao an-tsaiko ary tsy vonona tsara amin'ny halavany sy ny hamafin'ny fisintonana. Misy fampahalalana bebe kokoa sy kaontin'ny tolona ankehitriny raha vao nanomboka 2 taona lasa aho nefa mbola tsy mieritreritra ihany aho fa mahasarika ny sain'ny olona. Mavitrika amin'ny Nofap.com aho manandrana mampianatra ny olona momba ny fizotran'ny fisintomana ary mizara ny tantarako.
Mpampiasa vetaveta mavesatra nandritra ny taona maro aho. Saingy nijanona kely tamin'ny fanaovana pôrnôgrafia aho 3 taona lasa izay. Heveriko fa tena andevoziko, ka izany angamba no mbola olana be amiko ankehitriny.
Nanomboka tamin'izay fotoana izay dia nijaly tamin'ny PAWS aho:
-depression
-Anxiety
-Irritability
-Insomnia (occassionaly)
- fisainana diso hevitra
-Lipido
-mahatsiaro hoteneniko ho maniry fatratra ny "avo"Ny zavatra dia manatsara kokoa ny fotoana fa ny fivoarana dia miadana be.
Nanomboka nieritreritra momba ny fanafody aho amin'izao fotoana izao.
Amin'ny ankapobeny, ireo zavatra izay manampy betsaka indrindra dia ny fanatanjahan-tena, ny fisaintsainana, ny fotoana eo amin'ny natiora, ny fiaraha-miasa ary ny tsindrin-tsakafo mahasoa kitroka kilaometatra. Azonao atao koa ny mahita ny soso-kevitra sasantsasany hanampy anao: Nanomboka tamin'ny pôrnôn'ny Aterineto ary efa ela loatra no nijanonako
Fanesorana post-acute
Ny fikarakarana ny fialana sasatra amin'ny alàlan'ny fianianana dia iray amin'ireo andraikitry ny dingana fisorohana [1]. Ny fakana aina avy amin'ny dipoavatra dia manomboka fotoana fohy taorian'ny fialan-tsasatra fadiranovana ary antony mahazatra ny miverina [17]. Tsy toy ny fanesorana mikiakiaka, izay misy fambara amin'ny ankapobeny, ny soritr'aretin'ny sendikan'ny aretina post-acute (PAWS) dia manana soritra ara-tsaina sy ara-pihetseham-po. Ny soritr'aretin'izy ireo dia mitovy amin'ny an'ny fiankinan-doha amin'ny ankamaroan'ny fiankinan-doha, fa tsy toy ny fialana sasatra, izay miteraka soritr'aretina manokana ho an'ny fiankinan-doha tsirairay [1].
Ireto ny sasantsasany amin'ny soritr'aretina fanesorana [1,18,19]: 1); 2) fanahiana; 3) fisavoritahana; 4); 5) ambany ny hafanam-po; 6); sy 7). Maro amin'ireo soritr'aretin'ny fitsaboana amin'ny alatsinainy dia miara-mandresy amin'ny fahaketrahana, fa ny soritr'aretina amin'ny fialana sasatra dia tokony hanatsara tsikelikely ny fotoana [1].
Angamba ny zavatra manan-danja indrindra azonao mikasika ny fakana aina avy any ivelany dia ny faharetany maharitra, izay haharitra hatramin'ny 2 taona [1,20]. Ny loza dia ny fisehoan'ireo soritr'aretina sy mandeha. Tsy mahagaga raha tsy misy soritr'aretina ho an'ny 1 hatramin'ny herinandro 2, raha te-hiverina indray [1]. Izany dia mety ho tratran'ny aretim-pivalanana ny olona, rehefa tsy voaomana izy ireo noho ny faharetan'ny fanesorana ny dipoavatra. Ny fanandramana ara-pahasalamana dia naneho fa rehefa miezaka ny miala amin'ny fialana sasatra ny mpiasan'ny mpanjifa dia manakorontana ny fahafaha-manasitranany. Mihevitra izy ireo fa tsy mandroso izy ireo. Ny fanamby antenaina dia ny hamporisika ny mpanjifa handrefy ny fivoarany isam-bolana-isan-jatovo fa tsy isan-kerinandro na isan-kerinandro.
;
