Ny pôrnôgrafia ve no mahatonga ny ahiahy / fahatokisan-tena / fahaketrahana / fitaintainako / OCD / bipolar ho ratsy kokoa? Mikorisa etsy ambany mba hahitana santionany amin'ireo tantara maro henontsika.
- Ho an'ny 2021 fanadihadiana 90 mahery no mampifandray ny fampiasana sary vetaveta amin'ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po mahantra kokoa ary ny valin'ny fahatsapana fahantrana
- PDF iray misy tantara maro momba ny ahiahin'ny fiaraha-monina rehefa miala amin'ny pôrnôgrafia
- Fijerin'ny 2016 ho saro-kenatra sy masturbation
- Fanadihadiana ny fifandraisana eo amin'ny fiankinan-doha amin'ny aterineto sy ny sosialisialy sosialy amin'ny tanora (Fianarana 2016)
- Ny fampidiran-tsaina Smartphone dia mety hampahatahotra anao, mandinika ny fianarana
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
UPDATE:
[Telo herinandro nifady ny pôrnôgrafia sy ny masturbation] dia nampihena ny harerahana ara-tsaina sy ara-batana. Fanampin'izany, hita ny fiantraikan'ny antonony tamin'ny fampitomboana ny fifohazana, ny asa, ny fitaomam-panahy, ny fifehezan-tena ary ny fihenan'ny saro-kenatra.
+++++++++++++++++++++++++++++
Hoy ny mpisera am-pirahalahiana:
Fantatro fa mihoatra ny nisehoako aho. Mahafantatra bebe kokoa, mahatsikaiky kokoa, manan-tsaina kokoa amin'ny fiaraha-monina. Nanana ireo fahaiza-manao rehetra ireo aho, saingy tsy afaka nampiasa azy ireo. Izany dia toy ny nitondra Ferrari ary niraikitra tamin'ny 1st gear.
Adala be loatra ve ny antony? Mety hisy izany. Satria nanoratra anay izahay lahatsoratra voalohany Ny fampiakarana ny mety hisian'ny fifandraisana eo amin'ny tebiteby ara-tsosialy sy ny fampiasana sary vetaveta amin'ny Internet, dia manohy mitatitra ny fampihenana ny tebiteby ara-tsosialy ny fampiantranoana ny mpisera vazivazy ho toy ny iray amin'ireo fanatsarana iombonana amin'ny fampiasana azy ireo amin'ny fampiasana sary vetaveta amin'ny Internet. Jereo ohatra: Mbola izaho ihany fa afaka amin'ny gadra antsoinay hoe phobia sosialy.
Tsy miteny izahay fa ny pôrnôgrafia amin'ny Internet dia no antony voalohany mahatonga ny fanahiana ara-tsosialy na ny fahaketrahana eo amin'ny zatovolahy. Tsy misy mahafantatra hoe inona ny isan-jaton'ireo SAD dia mampiasa sary vetaveta satria mahatonga azy ireo tsy hianatra ny zava-mitranga ara-tsosialy raha tsy miala amin'ny pôrnôgrafia mandritra ny volana vitsivitsy ny mpikaroka. Ny fandefasana ny pôrnôn'ny aterineto dia endrika vaovao tsy dia tsara loatra, ary tsy misy vondrona mpiaro ny viriosy azo atao, ary fikarohana vitsy no nanontany momba ny tebiteby ara-tsosialy sy ny fampiasana sary vetaveta. Ireto misy mpivady miresaka momba ny fahantrana sy ny fandrosoana ara-tsosialy mifandraika amin'ny fampiasana sary vetaveta:
- Adim-panahy sy fihetsika amam-pitondran-tena eo anatrehan'ny olon-dehibe: manahirana ny fahantrana? (2013)
- Ny fiantraikan'ny pôrnôgrafia amin'ny Internet amin'ny tanora: Review of Research (2012)
- Fifamatorana ara-tsosialy sy ny fijerena sary vetaveta amin'ny Internet eo anivon'ny tanora (2009)
Ao amin'ny TED Talk 5 minitra, "Ny fahafatesan'ny lehilahy" psikology malaza Phillip Zimbardo dia nanamarika fa ny "fiankinan-doha amin'ny filana" (pôrnôgrafia, lalao video) dia antony iray lehibe amin'ny tebiteby ara-tsosialy. Jereo ihany koa ny bokin'i Zimbardo: Lehilahy, nidaraboka: Fa maninona ny zatovo no manenjika ...
Henoy ny podcast momba ny fifandraisana eo amin'ny tebiteby ara-tsosialy sy ny pôrnôgrafia
Ireto misy ny fanamarihan'ny sasany:
Ny bandy voalohany: Iray volana lasa izay dia nanapa-kevitra ny hiala PMO aho. Niafara tamin'ny fandehanana 14 andro tanteraka aho nefa tsy nikiakiaka. Nandritra io fotoana io dia tsy nihatsara velively ny toe-tsaiko. Nandeha tany amin'ny mpitsabo aho hamahana ny olako ara-pihetseham-po, saingy teo amin'ny fotoana nandavako ny fanendrena ahy aho satria nahatsapa ho tsara ary te-hanohy hahatsapa ho tsara. Ny ampitson'io dia nahazo faniriana / eritreritra lehibe momba mpilalao sarimihetsika vetaveta tiako aho ary niafara tamin'ny filokana. Tsy tsapako mihitsy hoe nandevozin'ny pôrnôgrafia aho mandra-pahatongan'izany andro izany. Fikororohana ny hoe "Andriamanitra ô, ilaiko izao izao" fa ny famotsorana tsapako dia poakaty tsy nampoizina.
Nihinana aho ny ampitso ary niverina ny afom-pihetseham-po niainako nandritra ny taona maro. Gaga be aho nahita fa nisy olana ara-pihetseham-po maro nifandraika tamin'ny fijanonan'ny PMO ka nanandrana herinandro iray hafa aho. Nanome fialan-tsiny malemy aho ary nibontsina. Tamin'ity indray mitoraka ity dia niverina ny fahatsapana famonoan-tena sy famoizam-po taloha. 3 andro matroka fa nanomboka ny fahasitranako indray aho. 9 andro lasa izay ny PMO ary miverina amin'ny tenako mahay mandanjalanja aho. Tsy manana ahiahy ara-tsosialy aho, na matahotra sao hisy zava-dratsy hitranga amiko, izay taloha. Tsy eo intsony ny fahaketrako ary tsy manahy aho na inona na inona. Ireo zavatra mety hahatezitra ahy dia lasa taloha. Tao amin'ny seho mozika iray teo an-toerana aho vao tsy ela akory izay ary nisy nanosika ahy rehefa nandalo. Tamin'ny farany dia nanosika azy ireo hiverina aho ary tsy niahiahy mihitsy momba ny vokany. Ity fahatokisana ahy ity dia nahatsapa ho tsara aho ary afaka mandeha tsara ihany amin'ny fotoana. Ny tanjoko dia maharitra 8 herinandro.
Faharoa faharoa: Mijery ireo zazavavy aho ary Wow dia zavaboary mahatalanjona izy ireo. Ny volon'izy ireo lava, ny fihomehezany mahafinaritra ary ny fiolahana mahatalanjona. Tsy miloko intsony aho raha tsy hiteny. Tahaka ny zazavavy manana fitaovana hakana hery ara-nofo be loatra, ary eny amin'ny radar-dry zareo aho! Mampihomehy ny fomba fitokanana an'io fiankinan-doha io. Herinandro vitsivitsy amin'ny fisorohana ny fifadian-kanina dia afaka mampiseho fa mora aminao ny mifandray amin'ny rehetra. Mitsikia fotsiny ary miteny hoe, “hi.”
Olona fahatelo: Fahatsapana mahazatra izany. Tonga saina tampoka fotsiny ianao fa tsy mijaly amin'ny tebiteby ara-tsosialy intsony.
Ny lehilahy fahefatra: Niala tamin'ny fiandohan'ny taona 2012. Nanandrana nanasitrana ny fitaintainako foana aho talohan'izay. Nandany 2 taona tamin'ny fitsaboana aho ary nanandrana nanitsy ny eritreritro foana, saingy nisy fotoana, indrindra ny manodidina ny zazavavy tsy fantatro, izay hahazoako ireo fanafihana taitaitra ireo. Tsy ny fizotrako akory izany; mandeha ho azy fotsiny ilay izy. Hatramin'ny nialànany dia nanjavona tanteraka izany. Tsy manana ahiahy ara-tsosialy intsony aho. Tsy kivy intsony aho noho izany, ary maro ny olona, anisan'izany ny fianakaviako, no naneho hevitra momba ny tsy fikatonako sy mora sosotra foana. Ity tsy fahampian'ny fanafihana mihorohoro ity dia tsy mety ho placebo. Indraindray aho mieritreritra fa hanana izany ary tsy manana. Tsy zavatra fahatokisana izany fa fiovan'ny simia ao amin'ny ati-doha.
Naka fotoana izany. Mbola nisy fanafihana feno habibiana nanodidina ny andro 64. Nisy ihany koa ny fotoana nijanonako teo amin'ny toerako izay nahatsapako izay azoko ratsy fiaraha-monina. Nahatsiaro ho matoky bebe kokoa aho, saingy tampoka teo dia tsy nisy fiantraikany ara-tsosialy ny zava-misy. Ny zava-nitranga tamiko dia nahatsapa ny zava-drehetra fa hanatona ahy amin'ny fomba mahazatra, raha izao, izao dia tsapako izao fa mbola mila manandrana sy miezaka aho . Nipetraka teo aho ary nihevitra fa hanomboka ho tia fahafinaretana sy ara-tsosialy. Fantatro izao fa diso izany.
Azoko lazaina ihany koa fa raha vao nanomboka nijery sary vetaveta nanodidina ny taona 15 aho dia nanomboka nanakatona ny zava-drehetra ny ratsy. Azonao atao ny mandray anjara eto amin'ny Wikipedia amin'ny alàlan'ny fanitarana azy. Jereo koa ny pejy Ahoana ny manao takelaka rehefa te-hijery hoe ahoana no fanaovana azy. Taorian'ny fialana aina, dia naveriko indray ilay fiara sy ny filalaovana. Halako ny zava-misy fa efa tara loatra izy ka manao asa an-tsekoly any ivelany.
Ny fahadimy: Ovay ny 'pôrnôgrafia' na 'fapping' amin'ny fiankinan-doha hafa, ary mety ho mora kokoa ny mahita hoe maninona no misy hafanam-po be ho an'ny olona sasany. Raha tsy mpidoroka ianao dia toy ny mpisotro toaka mahita fa afaka mandeha iray volana tsy misotro toaka. Amin'ny faran'ny volana dia miteny ianao hoe 'hmmm, tsy dia ratsy loatra izany, saingy mieritreritra aho fa hiaraka amin'ny sakaizako hisotro'. Azonao atao izany, satria mety tsy mpisotro toaka ianao.
Saingy maro amin'ireo olona eto no manana fiankinan-doha amin'ny filokana sy / na pôrnôgrafia. Ho azy ireo, mahita ny karazana fiainana / tombontsoa ara-pahasalamana mitovy amin'ny olona mpisotro toaka izy ireo aorian'ny volana vitsivitsy nahonon-tena. Mafy ny herinandro vitsivitsy… Tena mafy. Ary miharihary ny tombony azo.
Saingy ho an'ny ankamaroantsika dia satria tsy niasa tanteraka teo amin'ny fiaraha-monina isika. Ny famaritan'ny olona ny hery lehibe dia hery ara-dalàna fotsiny. Alao an-tsaina ange hoe raha nisy olona nanantona anao ka nilaza hoe: "Ramatoa, nampivoariko ny hery lehibe indrindra hahafahako mamita ny tontolo andro nefa tsy misafoaka ny tenako aho". Mety hieritreritra ianao fa adala izy ireo mandra-pilazan'izy ireo hoe "oh eny, mpisotro toaka aho". Maro amin'ireo hery matanjaka nofaritan'ny nofafana no toa nihomehy ho an'ny olona iray izay tsy tratry ny fiasan-doha ara-tsosialy sy ny olana hafa nateraky ny fiankinan-doha amin'ny Internet / pôrnôgrafia (ohatra, nofappers maro no mino fa tsy misy pôrnôgrafia hiresaka marina izy ireo vehivavy, ary hitodika any aoriana ny vehivavy… amin'izy ireo, ny tsy fisian'ny ahiahy ara-tsosialy, ny fahaizana manangana fananganana amin'ny 20-zavatra, ary ny fahavononan'ny vehivavy hanaiky azy ireo dia heverina ho fahefana lehibe).
Ny zavatra momba ny pôrnôgrafia dia ny fidirany amin'ny fiarahamonina ho olana lehibe. Mora ny miafina, ny vokany tsy dia miharihary noho ny fisotroana / zava-mahadomelina, ary matetika dia atao ivelan'ny fijerin'ny hafa izany. Matetika mora ny mahita mpisotro toaka mahery, fa azonao atao ve ny mahita mpidoroka sary vetaveta? Ny Internet dia nanao ny fahafaham-po eo noho eo ho mora tokoa, ary ny fihazakazahana mafy tokoa, ka tsy mahagaga izany 20,000 + olona miezaka ny manaisotra azy ireo.
Lehilahy enina: Nanontany ny mpitsabo ahy aho momba izany ary nanontany manam-pahaizana momba ny fitsaboana hafa amin'ny fiankinan-doha izy. Nolazainy tamiko fa ny pôrnôgrafia marina dia miteraka fanehoan-kevitra ao amin'ny ati-doha izay mahatonga anao tsy hanao fiarahamonina. Tena sadaikatra be amin'ny fiarahamonina aho ary manana fanahiana ara-tsosialy. Tsy afaka mitazona resaka aho raha miankina amin'izany ny fiainako. Mieritreritra aho fa afaka mamerina ny fiainako amin'ny alàlan'ny fampijanonana ny pôrnôgrafia. Nijery an'ity zava-mahamenatra ity aho nanomboka tamin'ny faha-8 taonako, ankehitriny 21. Ary misaotra anao 4 nanao ity famelabelarana ity ary nanome ity fampahalalana ity.
Bilaogy fito: NoFap nanasitrana ny fanahiako ara-tsosialy. Tanan-tànana. Andro 125 tao, avy tany am-piasana aho tany am-piasana, natahotra ny lehibeko, naka baiko fotsiny. Ankehitriny, mpitarika bebe kokoa aho, matoky tena aho ary mifantoka bebe kokoa, tsy misy fanahiana ara-tsosialy mihitsy. Ankehitriny dia toa matahotra ahy ny lehibeko .. haha, tsia, saingy mieritreritra aho fa ny NoFap dia afaka manampy be dia be ny fanahianao. Hanandrana aho. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28xiqx/i_have_anxiety_maybe_nofap_will_help/
Raha tena sosialy ianao talohan'ny nanombohanao nampidiran-dahatsary amin'ny Internet, dia tsara ny mety hahatonga ny fanahianao ara-tsosialy hiverina haingana. Tokony hahita fanatsaràna ianao ao anatin'ny tapa-bolana amin'ny fampiatoana fanentanana goavana amin'ny alàlan'ny pôrnô / masturbation / fantasy / climax.
Raha nitebiteby ara-tsosialy ianao talohan'ny nahatafintohina ny fitanjahan'ny Internet, dia mety mbola hahita ny fanatsarana ianao rehefa miala sasatra amin'ny ati-dohanao amin'ny famporisihana anao mafy. Na izany aza, mila miezaka mafy ianao mba hifandraisana amin'ny hafa. Betsaka ireo hevitra eto. ary amin'ity lahatsoratra ity: Ireo manam-pahaizana 44 dia manambara ny fomba handresena ny fanahiana ara-tsosialy (fanamarihana: tsy mila miatrika ny tahotrao ianao).
Betsaka ny olona mijaly amin'ny tebiteby ara-tsosialy, noho izany misy fanampiana marobe azo. Mikaroha amin'ny Internet raha mila forum tsara. Ary manomboka mifandray amin'ny tena olona amin'ny fomba kely. Mandehana mamakivaky faritra iray ary manandrama mifanerasera amin'ny olona vitsivitsy. Avy eo manandrama mitsiky vitsivitsy. Avy eo manandrama mandondona na miteny arahaba. Mahareta ary omeo voninahitra ny fandrosoanao, na dia miadana aza ianao.
- Ho fanazavana an-tsarimihetsika momba ireo tombontsoa maro notaterin'ny mpisera vetaveta malaza: Porn, Masturbation ary Mojo: Fahitana ny Neuroscience
- Ny fampielezam-peo YBOP dia mirakitra izany: Sary vetaveta amin'ny Internet: Ahiahy sy fahatokisana eo amin'ny fiaraha-monina (fampisehoana # 12)
Azo inoana fa mandray anjara amin'ny tombontsoa avy amin'ny tatitra ny fihenan'ny atidoha mifandray amin'ny fiankinan-doha. Ny fiankinan-doha dia miteraka decline in receptors dopamine (D2), izay lafiny lehibe amin'ny desensitization. Recent Fanabeazana amin'ny atidoha aterineto Ireo rehetra dia mampiseho ny fiovan'ny atidoha izay hita ao amin'ny mpidoroka zava-mahadomelina, anisan'izany dopamine D2 receptors ary dopamine transporters. Ny fahasalamana Dopamine dia tena ilaina peo ara-tsosialy. Hita tokoa fa ny fikarohana dia mampiseho fa mitebiteby ny fiaraha-monina ambany dopamine (D2) receptors. Ny zava-mahadomelina manaisotra ny soritr'aretina Ny fijeren'ny mpampiasa matetika dia mijaly raha mitsahatra izy ireo dia porofo mampiseho ny dingan'ny fiankinan-doha amin'ny asa.
Raha ny marina, ny fampiasana sary vetaveta manana mba hanova mihoatra noho ny an'ny lalan'ny fiankinan-doha fototra (amin'ny atidoha sasany). Mahagaga fa matetika no manao tatitra ny mpidoroka sary vetaveta dysfunction, izay mamadika ny tenany rehefa sitrana. Tsy mitranga amin'ny fiankinan-doha hafa izany. Ireo vokatra midadasika kokoa ireo dia mety hanampy amin'ny fanazavana ny fahaverezan'ny mojo. Mety hanana fiankinan-doha ve ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia, satria manimba ny firaisana? ny ati-doha Iza no hitantana ny fitondran-tena / fitondran-tena lahy?
Primates, mpanapa-kevitra D2 sy lehilahy manan-kaja:
- Fanontaniana voalohany: Inona ny fahasamihafana biolojika voalohany eo amin'ny primatiora manjaka sy manoa? Ireo primatiora manjaka dia manana dopamine D2 receptors. Tsy teraka tamin'ny alàlan'ny receptor D2 avo lenta kokoa izy ireo, fa "tonga" lahy natanjaka nahatonga ny fitomboana.
- Ny fampidiran-tsindraindray amin'ireo loharano ireo ihany no nahatonga ny solon'ireo mpanolo-tsainy D2 ho an'ny lahy rehetra.
- Fanontaniana faharoa: Mandritra ny famerenana indray, voalaza fa mitombo ny fahatokisan-tena, ny fiaraha-monina ary ny antony manosika mifandraika amin'ny fahazoana ny receptor Dopamine D2 na ny haavon'ny dopamine?
Farany, ny mari-pamantarana dopamine ambany dia efa niahiahy ela be tamin'ny fahaketrahana. Vao haingana, ny fikarohana nohamarinina Ny dopamine ambany dia mpilalao fototra amin'ny fahaketrahana sy ny fanindrahindrana ambany. Avy amin'ny mpikaroka;
"Ny faribolana dopamine VTA izay nianaranay dia mitovy amin'ny biby mpikiky sy ny olombelona. Ary nasehonay fa ny neurônin'ity faribolana ity dia miteraka, manitsy ary mametaka soritr'aretina fahaketrahana maro samihafa. Fandrosoana lehibe io amin'ny fahalalantsika ny fototry ny biolojika amin'ny fahaketrahana sy ny fitondran-tena mifandraika amin'izany, "
Ny vaovao tsara dia hoe maro ireo mpampiasa taloha dia mihaingo ara-piarahamonina rehefa mamela ny dopamine famantarana azy ireo hiverina amin'ny fipetrahana (amin'ny fialan-tsasatra mahery vaika mandritra ny fotoana iray). Mihena ny tahotra sy ny tsy fahafaham-po, mihatsara ny fihetseham-po, mihamitombo ny firaisana ara-nofo, mihamazava ny loko ary mahafa-po kokoa ny fahafinaretan'ny fiainana. Ny fahaiza-manao ara-tsosialy dia matetika mitebiteby ho azy - betsaka amin'ny fahagagana ho an'ireo mpampiasa mahatsiaro. Etsy ankilany, rehefa miverina indray izy ireo, dia mitombo indray ny soritr'aretina. Farany dia izy ireo find a balance izay miasa ho azy ireo, matetika tsy misy pôrnôn'ny Aterineto (satria mamporisika loatra ny atidoha ho an'ny atidoha).
- Mandray anjara amin'ny fandinihan-tena amin'ny fampitahana ny fiantraikan'ny Fap sy NoFap amin'ny fiheveran'ny vehivavy
- Mazava ho azy fa maimaimpoana ho an'ireo mijaly amin'ny "mindweather tsy mahazo aina" (fahantrana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po)
Ireto misy fanehoan-kevitra avy amin'ny fampiantranoana mpampiasa:
Andro 60: Ny zavatra niainako hatreto - Mendrika tokoa izany!
Izaho no 26 ary nandevozin'ny PMO hatramin'ny taona 14. Nanomboka tamin'ny pôrnôma "ara-dalàna" aho saingy nihamitombo hatrany amin'ny karazana fetrany sy fetisma. Nandritra ny taona maro dia nanontany tena aho hoe maninona no manahy sy manahirana ny olona aho. Nahoana aho no mbola tsy nanambady mihitsy? Ny olon-kafa dia toa mifandray mivantana sy mifankatia, nefa tsapako foana fa tsy maintsy foiko izany, toy ny hoe tsy olombelona aho. Tsy nanan-kery koa aho. Faly aho nandritry ny fotoana nandalovako tsy nety tamin'ny aterineto, raha maro amin'ireo namako no nandroso nandritry ny androm-piainany. Tsy fantatro velively hoe inona ny "ara-dalàna" tsapa. Nieritreritra aho fa misy zavatra tsy mety amiko raha oharina amin'ny olon-kafa.
Na izany na tsy izany, 60 andro sy efa mahatsapa ho toy ny olona vaovao aho. Nahita tombontsoa be dia be aho ka tsy afaka soratako mihitsy aza izy rehetra eto, fa eto ambany dia misy ny fijerena ireo traikefa tamin'ny herinandro voalohany 7. Ny tombontsoa voalohany dia nahitana ny 3-4 herinandro:
- Toe-tsaina sy fahatokisan-tena bebe kokoa. Toe-tsaina virosy vaovao.
- Tsy maniry ny handany fotoana be loatra amin'ny fantsona ny aterineto sy milalao lalao video
- Fiheverana matanjaka kokoa sy mahasalama ho an'ny vehivavy (tsy mijery ny ampahany amin'ny vatana fotsiny)
- Mahery, mafonja kokoa. Vao mainka miharihary kokoa.
- Tsy dia mampihomehy loatra. Faniriana bebe kokoa hanodidina ny olona.
- Toa nisintona ny fiainako ny zavona. Ny fiainana isan'andro dia nanomboka nahaliana kokoa.
- Faniriana matanjaka kokoa. Tsara kokoa ny mihazona fomba fanao mahazatra. Mahatsapa fiaretana matanjaka, mihamitombo.
- Tsy dia mahafinaritra loatra sy ny fiankinan-doha amin'ny sakafo matsiro.
- Hery fanampiny amin'ny ankapobeny ho an'ny fiainana andavanandro. Ny faniriana matanjaka kokoa ny manao ny fotoana malalaka indrindra ary mandany fotoana any ivelany.
- Fitomboan'ny fanentanana. Mihabetsaka ny raharaha manakaiky ny andro isan'andro. Ho tonga madio sy voalamina kokoa.
- Mahatsiaro misimisy sy mazava kokoa ny saina. Tsara kokoa ny mifantoka amin'ny asa.
Tena tezitra amin'ny psychologists sy psychiatrists aho
Ireo olona ireo dia manana fanabeazana betsaka eny amin'ny oniversite nefa toa tsy afaka nilaza tamiko izy ireo fa ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia no nahatonga ny fanahiako? Tsy afaka milaza aminao aho hoe firy ny dokotera isan-karazany nandehanako ary samy nanandrana nampandeha ahy hanolo-tsaina izy rehetra, omeo pilina aho, fa maninona? Afaka nifandray tamin'ny olona ihany aho tamin'ny farany ary nahatsapa fa rehefa nandeha 40 andro tsy nisy pmo aho, tsy misy mo, tsy dia manana ahiahy intsony aho avy eo tadidiko. wtf tsy mety amin'ny dokotera ankehitriny?
Age 20 - Nihevitra aho fa tsy ho sadaikatra mandrakizay eo amin'ny fiaraha-monina
Ny maha-PornFree dia manampy amin'ny FAHALALALANA SY NY fiahiahy ara-tsosialy - IZAY IZAO
Hey Fellas,
Tsy nikasika sary vetaveta aho nandritra ny taona maro ary ny tadidiko lava indrindra tsy misy filatsahana dia 440 andro. Miresaka momba ny zavatra niainako tamin'ny pôrnôgrafia sy ny filokana aho, ary ny fiantraikan'izany amin'ny tebiteby ara-tsosialy amin'ity horonantsary ity.
https://www.youtube.com/watch?v=CYY3gM8AIW8
Manantena fa manampy izany! Ampahafantaro ahy raha manana fanontaniana ianao.
Hatramin'ny [nijanonako tamin'ny fakana sary] dia nahita tovovavy iray aho, nivoaka bebe kokoa, ary nahazo namana vaovao. Ity dia goavambe ho ahy raha jerena fa nandritra ny androm-piainako dia nanana fanahiana ara-tsosialy aho ary navotsotra foana. Sambany teo amin'ny fiainako no lasa ara-tsosialy bebe kokoa ary mahatsiaro ho mahatalanjona. Ny teny dia tsy afaka manazava ny hafaliako.
OCD 80% nihatsara rehefa afaka 30 andro monja - Age 45 - Angovo bebe kokoa, fanahiana efa lasa lavitra, fahatokisan-tena bebe kokoa, soritr'aretin'ny OCD kely kokoa, tsy hita ny zavona, fahatsapana fitiavana bebe kokoa amin'ny hafa
Zava-bita manokana tsy ampoizina: orana mivatravatra. Nisy zavatra tsy nampoiziko hitranga androany ary azoko antoka fa fisaorana an'i NoFap izany. Mety ho hadalana aminao izany, fa ho ahy dia goavambe! Hatramin'ny nahavitako ny fianarako teny amin'ny lise, dia tsy nanana fahasahiana mihitsy aho ny nampiasa fandroana komunika tao amin'ny gym / pool / sns. Tsy misy ifandraisany amin'ny lanjako na ny haben'ny volako, manana vatana somary ara-dalàna aho (farafaharatsiny amin'izao fotoana izao) ary somary ambonin'ny kontol antonony. Ny hany isaky ny manakaiky azy ireo aho dia nahatsapa fa ny sela rehetra tao amin'ny vatako nikiakiaka tamiko fa tsy ao anatin'ireo lehilahy hafa rehetra. Noho izany dia hampiasa fivarotana na fandroana mandro foana aho raha tsy misy izany.
Saingy androany maraina taorian'ny nahavitako ny fanazaran-tena dia nandeha teny akaikin'ny fivarotana aho ary nanohy ny faritra malalaka. Tsy zavatra nahatsiaro tena izany, azoko antoka fa tsy nikasa ny hanao izany aho rehefa tonga tany amin'ny gym, nahatsapa ho voajanahary izany. Na dia fantatro aza fa efa misy bandy mandro ao, tsy natahotra aho na tsy nahazo aina tamin'ny lafiny rehetra. Feno hipoka ilay izy ary tsy maintsy nampiasa lohan'ny fandroana eo anelanelan'ny dudes 2 mihoatra ny ahy aho, saingy tsy nahoako izany. Nandro toy ny olon-drehetra fotsiny aho fa tsy nisy fanahiana. Izaho aza dia nanao resaka kely tamin'ireo tovolahy hafa izay mahatalanjona ihany koa, mazàna aho no tena ratsy fanahy rehefa miakanjo tanteraka ka manao izany mitanjaka manodidina ny olona dia mahatalanjona.
Izaho dia amin'ny andro 5 ihany, saingy efa mahatoky tena kokoa sy mahazo aina ara-tsosialy aho noho ny herinandro lasa izay, na izay teboka rehetra tao anatin'izay 6 taona lasa izay. Ny akohoako koa toa mankafy an'io fiatoana io, satria hitako fa toa mando kokoa ny hoditra ary manana loko salama kokoa ny loha. Matetika aho mpamboly, fa androany dia bebe kokoa ny fandroana, ary na dia mitovy aza ny baoliko dia mahatsiaro ho feno kokoa izy ireo. Tokony hiaiky aho fa nanana fisalasalana kely aho tamin'ny nanombohako ity zavatra ity, saingy efa tsy eo intsony ireny rehetra ireny! Tsy mino aho fa tena mitranga daholo izany rehetra izany, ary manana an'ity vondrom-piarahamonina mahavariana sy manohana ity aho !!!
Niala tamin'ny 20 mg Adderall aho androany (manana ADHD aho ary mandray azy araka ny voalaza). Matetika, andro vitsy tsy hahitako ny mediko dia miaina soritr'aretina fanesorana mafy aho - fahalainana, famoizam-po, sns. Androany, tsy mbola niaina fisintahana aho. Heveriko fa noho ny zavatra "fitomboan'ny fahatsapana receptor dopamine" iray manontolo, saingy mbola gaga aho amin'izany. Fanandramana mahaliana
Heveriko fa noho ny PMO. Fony mbola zazakely aho dia tsy nanana olana ara-tsosialy, ankehitriny dia manana ahiahy ara-tsosialy / manahirana ary matahotra ny hifandray amin'ny maso aho. Satria manao NoFap aho dia afaka mifandray amin'ny maso mora kokoa ary lasa nihatsara ny fanahiako / tsy fahasalamana, Mbola eo io, saingy tsara kokoa izao. Link
Ny fahasamihafana dia alina sy alina ho ahy, na dia amin'ny "moderation" fotsiny aza.
Manana angovo bebe kokoa aho. Manomboka mahazo ny saiko hiverina amin'ny zavatra aho. Mahatsiaro ho mahazo aina bebe kokoa amin'ny tenako aho, satria tsy misy mahamenatra ahy.
Na dia tsapako izany rehetra izany aza dia tonga amiko ny faniriana tsindraindray. Mampatahotra ny herin'ny pôrnôgrafia ao amin'ny ati-doha.
Miangavy indrindra, manapaha sary vetaveta.
NoFap sy ny tsy fetezan'ny toetrako Borderline
Manana bpd aho ary nihetsiketsika hatramin'ny fahazazako (35 taona aho izao). Fantatro izao fa ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia sy ny filokana dia mora nitsoahana ahy. Ny maha-bpd dia toy ny lehilahy mandeha tsy misy hoditra mampihetsi-po. Na dia ny fikitika kely indrindra aza dia mahay mandoro anao ary mahatonga ny fahatsapanao hidona amin'ny tampon-trano. Nijery pôrnôgrafia sy nivezivezy nandritra ny folo taona mahery teo amin'ny fiainako aho izay tsy hiverina intsony. Nanome fahafaham-po ahy eo noho eo izy io, nanome dokotera dokotera ahy rehefa kivy be aho na tratry ny fihenjanana, saingy be dia be izany avy amiko… mitondra fifaliana amin'ny fiainana izany fifaliana izany raha mifanerasera amin'ny olona. Nanjary introvert aho izay ny fiainany dia ao anaty trano ary tsy misy fiainana ara-tsosialy. Niandry ny fotoana handalovana aho ary nody tany an-trano satria tsy te hifandray amin'ny olona aho, afa-po amin'ny tenako. Saingy fantatro izao fa fahafaham-po diso izany. Tsy ampitahaina amin'ny fifandraisan'olombelona marina sy amin'ny tena fahatsapan'ny olombelona izany .. sandoka izany. Tontolo sandoka izay nitazomako tena tsy ho tena fifaliana amin'ny fiainana sy tsy hiaina ho Olombelona. Nanome ahy fanahiana ara-tsosialy bebe kokoa izany. Nanome ahy fahakiviana izany, nitady dopamine bebe kokoa aho tamin'ny alàlan'ny pôrnônôma fa tsy nahazo izany ny ati-dohako. Ny atidohako dia tsy nankafy ny famotsorana dopamine voajanahary satria tao anaty korontana tanteraka izy io.
Ankehitriny dia nandray ny fanapaha-kevitra hampiato ny fapp aho. Afaka mahita fandrosoana aho. Afaka mahatsapa ho olombelona indray aho toa ny taloha taloha. Tsy dia mora izany fantatro izany. Saingy tena mendrika ny hanaovana izany. Ny tolona hamerenana ny tenanao sy ny maha-olombelona anao… Isaky ny miatrika ny krizy aho dia mitsidika an'ity fanavaozana ity aho, ary omenareo ahy ny tolotra ilaiko amin'ny famakiana ny tantaranareo sy ny zavatra niainanareo marina. Misaotra anao aho nizara ary eto mizara ny tantarako aminao aho.
Ny fahazoana tsaratsara kokoa amin'ny famoronana sy fitazonana ny fifandraisana amin'ny maso dia olana lehibe ho ahy nandritra ny fotoana ela, ary niasa tamim-pahavitrihana aho. Rehefa nifandray tamin'ny masoko aho, indraindray dia tena mahery ny faniriana hanapaka azy io, toa tsy afaka nitazona izany tamin'ny resaka iray manontolo. Roa herinandro izao ao amin'ny NoFap aho, ary mora kokoa ny mifandray amin'ny maso. Tsy mahatsiaro henatra aho mibanjina olona iray amin'ny masony mandritra ny resaka iray manontolo, ary tsapako fa manana resaka tsara kokoa aho ary mifandray tsara kokoa noho io.
Matetika aho no tsy maintsy miezaka mijery ny olona ao amin'ny maso, fa nandritra ny herinandro lasa teo, dia nahatsikaritra fa ny tenako manokana dia mitazona sy mitazona ny fifandraisana amin'ny maso tsy misy ezaka be.
Nisy olon-kafa nahatsikaritra / nankafy an'io vokatra io? Azoko antoka fa tena tombony ho an'ny NoFap fa tsy placebo fa iza no mahalala.
Hitako ankehitriny fa mihena ny tebitebiko. Niaritra fanahiana mihoatra ny taona 4 aho ary farany dia ho fongana. Ho an'ny rehetra, mieritreritra ny nofap ianao fa diso, adala tanteraka ianao.
Nanandrana ny fomba rehetra aho hampiato ny ahiahin'ny fiaraha-monina. Medikaly, fisaintsainana, fanatsarana ny fahaizan'ny fiarahamonina sns fa tsy nisy niasa.
Nanandrana fampiofanana manokana nandritra ny 2 taona aho nefa tsy nahita fanatsarana firy. Tsy fantatro ny fomba hivoarany tsara amin'ny nofap fa azoko antoka fa tena hihatsara kokoa izany. Omeo fotsiny ny nofap ary jereo ny fiakaran'ny vokatrao.
Izany no tovolahy. Ataovy fotsiny nofap ary hahita indray ny fiainana.
Nanjary naneso aho ary manana ego vaovao
Nanomboka tamin'ny andro 1-30 dia tsy tsikaritro ny fiovana lehibe. Nanana ny zavatra ara-dalàna rehetra toy ny fitomboan'ny volo amin'ny tarehy, ny hozatra ary ny feo lalina kokoa aho. yada yada. Izay mahatalanjona.
Vao nahatratra ny andro faha-40 aho izao ary nisy zavatra niova, toa ny tena TSY AZO ATAO NY SITRA momba izay eritreritry ny olona na izay ataoko. Ny saiko dia tsy misaintsaina zavatra izay mampatahotra ahy tokoa satria olona mangina aho ary tsy dia be lazaiko. fa tiako be hatreto.
Ny Sarcasm-ko dia tsy mitovy amin'ny namako sy ny olona fantatro. Tsy amin'ny fomba ratsy, fa ny vavako ary ny faingam-pandeha tsy misy fisalasalana dia mahatsikaiky aho
Ex: Nandeha tamin'ny antoko Halloween iray tamin'ity faran'ny herinandro ity, fa tsy ny mingling karazana karazana fotsiny dia mijanona fotsiny ary mijery ny olon-drehetra. EFA lasa teo amin'ny latabatra iray aho niaraka tamin'ireo vehivavy 3 sy ireo lehilahy vitsivitsy, miresaka sy mitazona resadresaka tahaka ny tena marina.
Tamin'ny fety ihany koa dia nipoitra tamin'ny lalao karatra ity fanontaniana ity ary noraisiko, hoy aho, mamadika anao ve ny pôrnôgrafia ary oviana no fotoana farany nijerinao azy? ka nihomehy voajanahary ary nijery ny olona rehetra nilaza tamin'ny tarehy mahitsy ary nilaza 40 andro sy alina. Ny fijerin'izy ireo dia tsy voavidim-bola ary tsy nino ahy izy ireo lol.
Ny olana lehibe indrindra amin'ny fiainako dia ny fanahiana ara-tsosialy, ny tsy fisian'ny fahaiza-manao ara-tsosialy sy ny fahaizana miresaka. Na dia 4-5 taona aza aho dia tadidiko fa tsy afaka nanao veloma ny zazakely tadiaviko, ary rehefa nofihininy aho, dia nalemy sy natahotra aho. Ny herisetra tany amin'ny sekoly ambaratonga faharoa dia nanatanjaka ny tebitebiko, ary isaky ny mahita olona vaovao aho dia manana eritreritra mampiahiahy momba ny fandavana sy ny fomba hanesoany ahy satria saro-kenatra loatra aho ary sadaikatra loatra. 17 taona aho izao, nandritra ny androm-piainako dia tsy nanana namana 2-3 fotsiny aho indray mandeha, ary ny ankamaroan'ny fotoana dia nipetraka tao an-trano natahotra ny fifaneraserana ara-tsosialy. Angamba toa mahazatra ny sasany aminareo izany.
Herintaona lasa izay dia nanapa-kevitra izahay sy ny ray aman-dreniko fa hianatra any ivelany amin'ity taona ity aho, ny tena zava-nisy, ary ankehitriny dia soratako ao amin'ny tranombokim-pianarana any amin'ny firenena hafa tanteraka io. Tonga tany am-pianarana aho tamin'ny volana oktobra, tany amin'ny firenena iray hafa, feno zatovo avy amin'ny firenena samy hafa. Io fotoana io dia iray tamin'ireo vanim-potoana ratsy indrindra tamin'ny fiainako. Tsy misy fanararaotana eto, fa nanomboka nahatsiaro ho manirery aho eto. Raha any amin'ny fireneko aho manana namana roa ary ny namako akaiky dia avy amin'ny kilasiko, eto dia tsy nanana olona aho. Tena ketraka nandritra ny fotoana lava be aho rehefa nifalifaly ny olon-drehetra. Tamin'ny fotoana iray dia nanapa-kevitra aho fa ny fanahiana ara-tsosialy no zavatra ilaiko handresena na izany aza. Rehefa avy nijery horonantsary sy famakiana lahatsoratra aho dia nahatsiaro ny momba ny NoFap. Raha ny marina dia tsy tadidiko ny fomba nahitako ny NoFap, efa ela izay, ary tsy dia noraisiko ho zava-dehibe. Ary koa, tsy fantatro fa manampy anao amin'ny fahatokisan-tena ara-tsosialy ny NoFap. Vao niseho tao an-tsaiko io, angamba taorian'ny fotoam-pivoriana hafa. Voamariko fa reraka aho rehefa avy niala, izay misy fiantraikany amin'ny fianarako. Nanao fikarohana lalina kokoa momba ny NoFap aho, ary rehefa namaky lahatsoratra iray momba ny tombotsoan'ny NoFap aho dia nahita ireo teny mahazatra ireo. Ahiahy ara-tsosialy. Nofap dia manampy amin'ny tebiteby ara-tsosialy. Taitra aho. Tsy misy fomba mahatsikaiky afaka manampy ahy. Fikarohana lalina kokoa natomboka momba ny fitiavan'ny NoFap momba ny Fiahiahiahy ara-tsosialy ary hitany fa tsy fanafody mahagaga io ary indraindray tsy manampy. NoFap dia manome fahatokisan-tena anao fa raha manana fanahiana mafy ara-tsosialy ianao dia tsy hamonjy anao amin'izany.
Na izany na tsy izany tamin'ny andro voalohany tamin'ny 2021 dia nanomboka ny diako aho ary ny dingana lehibe voalohany nataoko dia 7 andro. Nandritra ny 4 volana ny tadiny lehibe indrindra dia 7-9 andro, nefa indray mandeha dia nanosika ny tenako aho handalo ny fanentanana ary tsy hihaino ny ati-dohako mandritra ny fotoana kelikely ary eto aho izao (ny counter-day). Ary raha manontany tena ianao, manampy ahy amin'ny fanahiako ara-tsosialy ve izany. Tsia, tsy manampy mihitsy izany. MANDROSO AZY ITY. Omaly aho dia nandihy tamin'ny mpandahateny teny an-tanako teo alohan'ilay namako ary nihomehy izy. Taorian'io dia nangataka azy aho hanampy ahy amin'ny matematika ary niafara tamin'ny fifanakalozan-kevitra nandritra ny adiny 2 tena lalina. Tovovavy mafana izy io ary tiako izy. Tsy natahotra mihitsy aho. Nahatsapa ho tena alpha aho. Ka raha manontany tena ianao raha afaka manasitrana ny fanahianao ara-tsosialy sy ny tsy fahamendrehanao ny nofap, stfu fotsiny ary manomboka.
Nofapako ny fanahiako ara-tsosialy
Vao amin'ny andro 22 aho izao ary tsy mahatsiaro saro-kenatra intsony, afaka miresaka amin'ny olona tsy ampoizina ary tena miala voly nefa tsy mitebiteby, mitsiky amin'izy ireo aho ary mitsiky izy ireo. na dia iray amin'ireo zavatra sarotra indrindra nataoko nanomboka nofap aza dia mety ny fanapahan-kevitra tsara indrindra noraisiko. "Amin'ny lafiny hafa amin'ny fijaliana misy ny fahalebiazana" - David Goggins Mijanona ry zalahy matanjaka fa hahavita azy isika!
Nihevitra koa aho fa nanana tebiteby ara-tsosialy, saingy taorian 'ny herintaona feno nofapoka ary niverin-dàlana indraindray dia tsapako fa tsy nanahy mihitsy aho.
Fahombiazan'ny fahombiazan'ny fiainana 7 herinandro tao amin'ny WOW. Zava-dehibe nozaraina
OCD ny soritraretina: Fiovana lehibe iray hitako fa nesoriko ny fiheveran-tena tonga lafatra, tsy manao drafitra intsony aho, tsy dia manelingelina ahy loatra ny tranoko hadio hatramin'ny teboka, mandamina sy matotra kokoa aho fa mahatsapa fa nihena ny fanahiako noho ny fanitsiana ny raharaha. Ny foto-kevitra momba ny fahalavorariana dia tsy azo tanterahina izay nahagaga ahy ihany tamin'ny farany.
Manana BPD aho, ary amin'ny nofapako dia tsy dia mora tohina aho.
Toy ny voalaza ao, manana BPD aho, ary noho izany dia tena mora tohina aho na dia fandavana an-tsaina aza. Mahazo izany fahatsapana tena ratsy izany aho rehefa mahatsapa fa nolavina, ary mora kokoa ny miatrika ny nofap 33 andro. Ny fahaketrako dia tsy ratsy tahaka ny etera mahazatra. Mitady fotoana foana aho hahazoana sarotra, na hanao firaisana amin'izao fotoana izao manipy. Fahazoan-dàlana tsy miovaova fotsiny izao.
Tiako nofap a !!! Afaka miresaka amin'ny olona tokoa aho !!!
Vao 21 andro izao, ary efa hitako ny tsy fitovizany. Tsy afaka niresaka tamin'ny ray aman-dreniko aho raha tsy nanao fiarovan-tena be sy tia ady. Mangatsiaka kokoa aho izao
NoFap manelingelina ny fanahiko. Lasa izy. Lasa tanteraka.
Fahasamihafana lehibe tokoa izany indraindray dia manahy ahy fa milamina tanteraka amin'ny fotoana toa ny wtf aho ve tampoka tampoka saina psychopath na zavatra? Tsy miraharaha izay eritreretin'ny olona momba ahy intsony aho.
Mahagaga mahatalanjona.
Ny fanahiana ara-tsosialy zara raha miavaka
Nanomboka asa vaovao aho androany ary nahafinaritra izany. Matetika ny fanahiako ara-tsosialy dia mety hampihetsi-po ahy rehetra mandritra ny volana voalohany manomboka amin'ny toerana vaovao. Androany aho dia zara raha nahatsikaritra ny fifangaroana ara-tsosialy mihitsy ary afaka nihaona tamin'ny olona vaovao ary nahazo aina tamin'ny tenako. Mazava ho azy fa nanao asa betsaka tamin'ny tenako hafa aho fa tsy nofap fa mino aho fa tsy misy fap manomboka manatsara ny fiainako ho amin'ny tsara kokoa. Faly be aho mahita izay hitranga. Ho an'izay manana ahiahy ara-tsosialy dia manome soso-kevitra ny boky Tsy misy Andriamatoa Nice Guy avy amin'i Dr Robert A. Glover aho. Ity boky ity dia mahavariana ho an'izay mitady ho lasa lehilahy bebe kokoa ary mahazo aina amin'ny maha olona azy ireo
- Miasa ao amin'ny toeram-pisakafoanana XUNUMX min + 40 minan'ny sauna isan'andro aho; Manakaiky ny enina pack. Ny testosteronako dia mety namakivaky ny tafo.
- Mandeha matory aho ao amin'ny 9 pm ary mifoha amin'ny 5-6 am.
- Mifikitra amin'ny sakafo madio aho ary mikarakara ny fahasalamako.
- Manana hery be dia be aho.
- Namaky boky aho isan-kerinandro.
- Misaotra amin'ny asako aho.
- Miara-miasa be aho.
- Lasa tsy saro-kenatra aho ary mitebiteby ara-tsosialy.
- Manao izay tsara indrindra vitako aho mba hifehy ny fitantanako ary hijanona ho mafana.
- Mikasa ny hanomboka fanombohana aho.
Nanampy ahy hiresaka amin'ny olona i Nofap ..
Amin'ny andro 37 aho dia tsy miala ary lasa natahotra miresaka amin'ny olona aho satria, nahazo lisp ratsy aho ary haneso ahy amin'ny Internet ny olona. Nanomboka niresaka tamin'ny olona sendra an-tserasera aho ary tsy raharahako raha maneso ahy ny olona ary mifankahita amin'ny namana vaovao aho !! Raha mbola miala aho dia mbola ho kivy sy matahotra hiresaka amin'ny olona! Misaotra an'Andriamanitra noho ny NoFap! Manoro hevitra ny olona hanatevin-daharana antsika aho !!
Vetaveta sy fahasalamana ara-tsaina
Ka ny zavatra tsikaritro momba ny famerenako omaly dia ny olako ara-tsaina rehetra (izay faran'izay kely tamin'ny nofap / tsy misy pôrnôgrafia) dia niverina tamin'ny laoniny taorian'ny famotehana mafy omaly. Fanamarihana mahaliana. Handeha amin'ny dingana hafa manomboka anio! Mety hianjera aho, fa tsy hitsahatra hiarina.
Noho izany, vao tsy ela akory izay, dia nanomboka niasa manontolo andro tamin'ny asa tiako aho, ary izany dia iray amin'ireo zavatra lehibe indrindra nitranga tamiko tamin'ny fiainako manontolo. Manery ny tenako hiasa mandritra ny ora maro aho, ary manana tanjona sasany hahazoana vola kely isan-kerinandro. Saika tsy manana fanahiana sy fahaketrahana intsony aho, saingy miady saina kokoa aho, raha misy dikany izany.
Manjary mahatsiravina aho rehefa kivy be. Ny adin-tsaina dia tsy mampiodina ahy mihitsy, fa ny antony mahatonga ny libido hitombo, amin'ny fomba mitovy amin'ny ankamaroan'ny olona miaina mitete amin'ny libido rehefa mahatsapa fihenjanana izy ireo. Noho izany, fihenjanana be + alahelo ambany + fahaketrahana ambany = fitomboan'ny libido MEGA.
Ny zavatra iray hafa izay natomboko voalohany dia ny fisaintsainana. Ary indray, nahafinaritra ilay izy, saingy nahatonga ahy hanana eritreritra momba ny firaisana ara-nofo sy ara-pitiavana bebe kokoa momba ny vehivavy. Heveriko fa ny zava-mitranga dia ny antony nanesorana ireo fanakanana nataoko be loatra.
Ankehitriny, aza diso hevitra aho, sambatra kokoa aho noho ny tamin'ny fotoana hafa rehetra teo amin'ny fiainako - fa izany dia nahatonga ny libido hiverina amin'ny heriny tanteraka. Nandalo pôrnôgrafia inenina na impito aho tato anatin'ny 24 ora.
Tsy azoko antoka izay antenaiko ho azo amin'ny fizarana an'ity lahatsoratra ity. Angamba mba hizara ny tantarako fotsiny? Sa hijerena raha nisy niaina zavatra mitovy na hitovizany? Ankasitrahako izay hevitrao. Misaotra anao! 🙂
Fihetseham-po sarotra nofinofy nofinofy
Lasa tanteraka ny tebiteby ara-tsosialy ary tsy misy intsony ny fanenjehana ahy. Tena tia tena aho ary tia ahy ny vehivavy. Toa manintona ahy izy ireo ary mijanona ho sarotra amiko ny mijanona tsy hiresaka amiko na dia mety ho tara loatra aza izy ireo. Ny feoko dia lalindalina kokoa ary mahazo onjam-peo tsy tapaka aho. Maharikoriko ihany koa ireo. Ny pôrnôsy dia mandratra ahy amin'izao fotoana izao ary tiako ny vehivavy tena tia pôrnôma. Mahatsiravina ahy izany noho ny zavatra ataon'ireo olona tafiditra ao amin'ny indostria. Misaotra nofafana ho an'ny fanohanana
Mahamarika ny fihenan-tsofin'ny fiaraha-monina
Tena mahavariana tokoa ny mahatsapa ny fahasamihafana aorian'ny fotoana fohy dia fohy..Tsapako fa tsy mila mijery lavitra ny olona aho ary afaka mijery azy ireo eo imasony ary miresaka… Mahatalanjona ahy fotsiny io fika tsy miova io mety hiteraka ireo olana ireo. Ity fahatsiarovan-tena ity dia fijoroana ho vavolombelona tsy maintsy tohizana. Fanamarihana: Andro iray eo anelanelan'ny 12-18 aho raha tsy manisa ny volonao ianao, saingy nanomboka hentitra tamin'io aho ka namerina ny kaonterako 6 andro lasa izay mba handeha nofap feno. Ovay: manomboka ny fizotran'ny tafa sy dinika ho an'ny asa vaovao tadiaviko koa aho, zavatra tsy nataoko fa tokony nataoko… toa miverina miadana tsikelikely ny heriko sy ny fahatokisako.
Tombontsoa tsapanao mandritra ny 4 herinandro….!
Tombontsoa efa niainako:
1. Lots of Energy
2. Ny fahatarana dia latsaky ny roa herinandro roa herinandro
3. Fifehezana amin'ny ambaratonga vaovao
4. Hery ara-tsosialy
5. Amin'ny ankapobeny dia mahatsapa fatratra ianao ary mahatsapa ho mazava kokoa sy misongadina kokoa
Voamariko fa lasa tia karismatika kokoa aho nandritra ny fahasitranako. Tamin'ny fotoana farany nandehanako tany am-pianarana dia nijery ahy ny iray tamin'ireo tovovavy ary naneho hevitra momba ny fahaizako mifototra amin'ny isa azoko tamin'ny fitsapana ary ny fahitako ny iray amin'ireo mpampianatra eny amin'ny oniversite izay toa tanora loatra ka tsy afaka nianatra. Rehefa henoko izany dia namoaka fisandohana ho profesora iray tao amin'ny oniversite aho ary toy izao:
Izaho: kilasy tsara. Androany isika dia hianatra momba ny fototry ny Neurons, Dopamine, ary Stimulus.
Random Girl: Tsy fantatro akory ny dikan'izany zavatra izany Hehy mihomehy
Izaho: Raha afaka miteny ianao dia afaka miteny aminao.
Random Guy: mpampianatra Hey. Nahoana isika no nianatra an'izany?
Izaho: Satria izao no oniversite sy any amin'ny oniversite, dia mampianatra zavatra tsy misy ilana anareo foana izahay, izay tsy hampiasainareo amin'ny fiainana andavanandro.
Nanomboka nihomehy ny olona rehefa nilaza izany aho ary nahatsapa fifaliana sy miadana miaraka amin'ny rehetra. Ity dia iray amin'ny tombotsoa tiako indrindra amin'ny NoFap. permalink
Izay koa no tsikaritro, milamina kokoa aho ary matoky tena amin'ny resaka ataoko ary tsy mieritreritra aho hoe "oh man, tokony hahita zavatra horesahina aho" toa izao ny resaka dia nivoaka fotsiny ho azy ary izaho dia Tia azy io, isaky ny saika miverina aho dia tadidiko fotsiny ny tombony azoko ary mieritreritra aho fa tsy voavidim-bola izy ireo ary ahoana no fomba tsara kokoa noho ny PMO. permalink
Namadika ahy ho retard social ny pôrnôgrafia ary halako izany.
Tsikaritro fa raha mifady aho na dia mandritra ny roa andro aza dia mifampiresaka sy mifampiresaka. Fa raha manomboka ny androko PMOing aho dia mihidy tanteraka. Tsy mahay mamaky resaka ara-tsosialy. Fankahalana miresaka amin'ny olona. Mahatonga ny androko ho ratsy 100%.
Mbola sahirana ihany anefa. Maniry aho fa afaka manipy ny findaiko ao anaty fitoeram-pako fotsiny, saingy miankina amin'izany loatra aho.
FunkeyMonkey405 [tsy misy intsony ny rohy]
Toy izany koa aho. Mahatsiaro aho fa io dia voka-dratsin'ny pôrnôgrafia izay tsy dia niresaka momba ny ampy
Mahafinaritra be, ary PIED
Torak'izany koa ny aty
Mitranga amiko foana koa. Mety hanaratsy ny fomba maro ny pôrnôgrafia
Mitranga amiko izany indrindra tahaka ny voalazanao. mankahala 🙁
Miombon-kevitra aminao marina tokoa. Tsapako ny lafiny rehetra amin'ny fiainako mijaly pmo fa indrindra amin'ny fiaraha-monina. Mieritreritra aho fa ny henatra noho ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia dia mahatonga ahy hahatsapa ho ambany kokoa noho ny hafa ary mirona amin'ny fanilikilihana ny tenako amin'ny tontolo sosialy aho.
Marina loatra
Mahatsapa an'io ihany aho, tsy dia io loatra fa afaka mifandray aho. Heveriko fa avy amin'ny "tsiambaratelo" sy fahatsapana ho meloka izany amin'ny fijerena sary vetaveta ary izany no antony lehibe tiako hijanonana
Fantatro tsara ny tianao hambara ary tsy fantatro ny antony nahatonga an'izany. Misy afaka manazava ny antony mahatonga izany?
Andro 160 izao dia sahy nanatona zazavavy aho
Ka androany aho tao amin'ny tsenambarotra dia nahita tovovavy tsara tarehy iray ary nanapa-kevitra ny hanatona azy aho dia nampahafantatra ny tenako ary nangataka ny anarany (Diana) ary ny nomeraony dia indrisy fa nilaza tamiko izy fa manana olon-tiana nefa tsy nampijaly ity ilay sambany aho afaka nanatona tovovavy nefa tsy natahotra
Nofap dia niasa tamim-pahagagana ho ahy andro160 manana namana maro kokoa aho mifantoka bebe kokoa amin'ny fiaraha-monina ary tsikaritro fa manaja ahy manokana ny vehivavy mpiara-miasa amiko.
Ny zavatra ratsy fotsiny momba ny nofap ho ahy dia ny nofinofy mando fotoana kely ananako 2-3 ao anatin'ny herinandro izay adala
Nofap namono ny fahaketrako, IN A WEEK!
Mijaly noho ny fahaketrahana aho nandritra ny taona maro, nampiasa sigara sy alika mangotraka aho, ary najanoko izy rehetra mba hanatsara ny fahatsapako. Ary mbola kivy aho af. Tsy nijanona intsony aho herinandro lasa izay ary nihatsara ny fiainako. Tahaka izany, tsy mijanona any an-trano mandritra ny andro fijerena televiziona sy mangeja ny hena. Nandeha tany an-tsekoly aho, niverina indray ny ara-tsosialy, ary nipoaka ny herinandro! Tena vonona ny handeha hatrany! Faly aho nahita nofap!
Aspergers - Miala voly kokoa noho ny hatramin'izay ny fetisy dia mihalefy
Nanasitrana ny fanahiana ara-tsosialy?
Na iza na iza eto no nahasitrana na farafaharatsiny dia nihena ny tebitebitony ara-tsosialy noho ny fanaovana NoFap?
Big yes amin'io.
aNewlifeReborn
Aorian'ny andro 60 dia tsapako fa efa tsy misy intsony ny fanahiako.
Nanahy foana aho, na dia nanandrana psychologists sy fanafody aza aho, ary tsy nisy nanampy ahy hatramin'ny nanombohako nofap. Mahagaga fa tsy nahatsikaritra ireo dokotera nahazo ny fianarana tany amin'ny oniversite ireo fa ny bingo porn.
Hanala ny fanahianao izany. Mandehana ary manàna faharetana
Eny sy ny iray amin'ireo antony lehibe nataoko nofapako
Aorian'ny 70days ho ahy
Ny zavatra vitanao izay azonao atao amin'ny tebitebinao dia mihelina!
Ka tao anatin'izay 2 taona lasa izay dia nanana aretina mitebiteby mafy aho, rehefa miresaka amin'ny olona mena ny tavako dia very ny teniko ary mitaintain-dava tokoa aho. 25 andro lasa izay, nanandrana ny NoFap aho ary nijanona nandritra ny 3 herinandro tsy nisy Fapping na Edging, ary nandritra ireo 3 herinandro ireo dia tsikaritro fa nanjavona ny fanahiako ara-tsosialy, saingy tsy azoko antoka ny antony.
Omaly tamin'ny 5:50 hariva .. Niverina aho, saingy tsy nahamarika zavatra hafa raha tsy androany, rehefa nandeha tany amin'ny kilasiko matematika izay natoky tena be aho ary nangatsiaka nandritra izany (farafaharatsiny tao anatin'ny 2 herinandro lasa), fa tsy rehefa nangatsiaka aho dia niverina ny fanahiako rehetra, tena nitebiteby aho !!
Fantatro avy hatrany fa ny famerenako io, ny fapping no antony niverenan'ny fitaintainako rehetra ary azoko antoka 100% ny momba an'io !!
Ka raha te-hiala amin'ny SAD ianao (aretina mitebiteby ara-tsosialy) dia AZA mieritreritra ny hikorontana mihitsy.
Nolazaina tamiko fa izaho no olona mahay sosialy indrindra ao amin'ny kilasinay…
Fony aho tao amin'ny uni sy nandeha imbetsaka isan'andro, dia tsy afaka nifampiresaka akory aho. Nanana vady roa aho ary tsy afaka niasa tamin'ny fiaraha-mikorana mihitsy.
Vao haingana aho no nahazo diplaoma ary nanomboka ny 'drafitra nahazo diplaoma' izay tena asa voalohany amin'ny fiainako manontolo ary tiako izany. Androany nisy olona nilaza tamiko fa nahita ahy ho "olona mahay manao asa sosialy indrindra ao amin'ny kilasinay" izahay. Sambany izy ireo niresaka tamin'izy ireo indrisy, fa ny nilazany fa nahatonga ny androko io, ary tsy fantany akory. Niainga tamin'ny voaroaka ara-tsosialy aho, avy amin'ilay olona tsy afaka niara-nifampiresaka, tamin'ilay olona iray izay nahatsikaritra ahy ho olona ara-tsosialy indrindra tamin'ny tetikadinay. Heveriko fa mahavariana tokoa izany…
Tatitra Nofap 35 andro - nahazo hery ve aho?
Efa eo amin'ny 35 mihoatra ny andro 35 aho (Tsy misy firaisana ara-nofo, \, tsy misy sary vetaveta) mihoatra ny andro XNUMX ary Androany aho nanao firaisana tamina mpankafy sasany tany Kolombia (Izaho mpizahantany eto).
Tsy mieritreritra ny hihemotra aho satria nanao firaisana ara-dalàna.
Na eo aza izany dia ny tombony dia:
Ny fahatokisan-tena - mitombo ny fahatokisan-tena amin'ny toerana sosialy sy amin'ny toerana ivelany (toa ny mipetraka amin'ny toerana iray ary mihinana tsy manahy). Taloha aho dia nanana OCD ary miahiahy amin'ny fotoana rehetra izay eritreritry ny olona amiko. saika tsy eo intsony io.
Angovo- Tonga izany ary mandeha ao anatin'ny andro vitsivitsy fa ny andro vitsivitsy dia be angovo mahery aho ary mihary euphoria mihitsy. izaho koa lasa coky.
OCD - Saika lasa. Efa nieritreritra be momba izany aho ka lasa izao.
Ny pôrnôgrafia dia toa misy antony mazava amin'ny endrika mampanahy ahy
Nanomboka ny 2 taona lasa aho ary hatramin'izao dia nanana olana tamin'ny olona (indrindra fa vavy). Tsy niraharaha sy tsy nitandrina foana aho fa hatramin 'ny nanombohako dia niaina fiovana mahery vaika aho. Tsy vitako koa ny manao ny asako ary ny antsasaky ny fotoanako malalaka dia mandeha mankany amin'ny fapping.
Ny tantaran'ny fahombiazana ara-tsosialy?
Manana aho.
Efa zatra ny tovolahy aho izay mijery ny kirarony ary miteny amin'ny fofona miafina, tsy afaka mifandray amin'ny maso, sns. Afaka andro vitsivitsy dia afaka miteraka resadresaka aho ary miresadresaka kely amin'ny lahateny, na dia maneho tsiky sy sangy aza Isaky ny indray mipi-maso miaraka amin'ny tovovavy tsara tarehy.
Ny fampitandremana fotsiny dia izao aorian'ny volana maromaro izao, mandalo andianà safidy amin'ny ankapobeny mandrapahatonga azy ho zavakanto faharoa. Na izany aza, raha tsy mitandrina tsara momba izany aho-hipoitra sy hianjera, indrindra raha efa voatsikera aho.
Ity no nataoko: - Mampihatra objectivity. Indraindray ny tebiteby ara-tsosialy dia avy amin'ny fametahana antenaina be dia be fa rehefa mihemotra ianao dia tsy misy valiny. Ny fiarahabana an'io zazavavy tsara tarehy io dia tsy hampandeha anao eo an-toerana; na dia ianao aza Henry Cavill. - Mampihatra fahatokisan-tena. Manaova dingana niniana natao mba hananana fihetsika, fomba fanao, feo, fahatsapana akanjo, manodidina, diky anao ary toe-tsaina. Alaivo sary an-tsaina hoe iza ianao no te ho tonga, avy eo mitsangatsangana miresaka ary mieritreritra, sns toa anao amin'ny ho avy. Farany sahirana ny ati-dohanao milaza ny mahasamihafa azy. Ho ahy dia lasa nanjary toetra faharoa izy io, saingy tsy ho ela dia ho lasa tsy fampiasa aho.
Tsy sitrana aho fa manatsara hatrany. Manampy amin'ny fialana amin'ny faritra mampionona anao izany ary miresaka amin'ireo olona manohana.
soad1799
Eny, eny. Iray amin'ireo antony lehibe nahatonga ny fanahiako mafy ara-tsosialy (izay mbola mitohy amin'ny kely kokoa), ary na dia tsy voafetra ihany aza ny nofap / pôrnôgrafia dia tsikaritro tanteraka ny tombony azo avy amin'ny nofap / noporn manokana amin'ny teny ny fanahiana ara-tsosialy.
Ny ati-dohako dia tsy maintsy misy tariby hafahafa (ary mety ho simba nandritra ny taona maro ny fampiasana pôrnôgrafia matetika) satria mbola mahatsiaro ho "off" kely aho na dia mihetsika matetika tsy misy pôrnôgrafia aza. Fantatro fa ambany sy ambany be io sub io ary mitory absolutism amin'ny resaka pornfree, saingy hitako fa tena fifehezana sy fidirana 1 wank (ao an-tsaiko, na sary vetaveta / vanona erika tena vanilla) isaky ny 7-10 andro dia kely izany raha misy vokany amin'ny fiahiahiako ara-tsosialy sy ny fahasalamako ara-tsaina amin'ny ankapobeny. Raha vantany vao miverina manao fapp isan'andro aho dia maty ny atidohako ary miverina haingana ny fitaintainanana. Azoko tsara io fiankinan-doha io na "eo" amin'ny sarety na "eny", saingy izany no zavatra niainako ary mety tsy izany no mety indrindra ho an'izay manana fiankinan-doha tena mipetraka.
Ampiako ihany koa fa manamaivana indrindra ny fanahiana ara-tsosialy manodidina ny vehivavy (amin'ny maha lehilahy eo mazava ho azy). Tena mino aho fa misy siansa bro ao fa rehefa tsy mamitaka ny ati-doha ianao ho toy ny fifamatorana mpivady artifisialy (eo amin'ireo vokatra ara-psikolojika maro hafa an'ny pôrnôgrafia), dia miafara amin'ny famelana tsy misy fahatsiarovan-tena, na fanerena anao ho tsara kokoa aza, tony, mafana, mahery setra ary sosialy manodidina ny vehivavy. YMMV amin'ity rehetra ity sy ny raharahako dia mety anomaly fotsiny, na dia mety tsy hanaiky ihany aza aho mamaky ny tantaran'ny hafa eto.
Izaho dia amin'ny andro 55 amin'ny diako ary handeha hamita hardmode 90 andro hanome ny atidohako ny fahafahany mivezivezy tanteraka, hatreto dia hitako fa tena manampy be dia be izany, hiteny aho fa nihena 60% ny fanahiako manodidina ny olona ary izaho mahatsiaro ho mahazo aina bebe kokoa amin'ny olona tsy fantatro aho, ankoatr'izay lasa ny zavona ny atidohako ary madio kokoa ny saiko noho ny taloha, ka azo antoka fa tsy misy fap tena ilaina amin'ny fahasalamanao ara-tsaina.
Nihena be ny fampiasako sary vetaveta. Tena miezaka mijanona aho, sarotra fa azo atao. Manana fanahiana ankapobeny aho amin'ny endrika hafa amin'ny fahasalamana ara-tsaina. Miaina fiainana mahafinaritra mahazatra aho. Rehefa nijery sary vetaveta 1-2-3-4 in-droa isan'andro aho dia hevi-dalan'ny saina. Nijery kiraro hafahafa aho ary nanelingelina ny fofony tamiko! Fihetseham-pon'ny olon-droa, toe-javatra mahavariana tsy dia mampangitakitaka loatra. Manana asa tsara aho mamonjy ny volako ary manatratra tanjona aho ary miasa amin'ny toe-tsaiko sy ny fahasalamako ara-tsaina isan'andro. Farafaharatsiny dia heveriko fa amin'izao fotoana izao. Mahatsiaro maizina ny jiolahy saingy manomboka manao zavatra hafa ianao ary miova tanteraka.
Yep. Manan-talenta ara-tsosialy bebe kokoa aho, saingy hitako izao fa navelako hanakaiky ahy ny olona fa olona marobe tiako no manahy ara-tsosialy amin'ny hetsika sasany, izany dia nanampy ahy haka aina sy hanaiky ny fitaintainana indraindray ho voajanahary. Ka tsy dia sarotra amin'ny tenako aho. Nahita mpanolotsaina iray aho na izany aza mba hanampy an'io ary handeha ho any amin'ny vondrona fanarenana 12. Mahafinaritra ny vondrona satria entanina izahay hanao antso ary hiresaka momba ny zava-mitranga ho anay izay manampy ahy hiatrika.
Raha mpampiasa pôrnôgrafia mafy ianao na mijery azy betsaka dia ho gaga aho raha tsy niova ho tsara kokoa izany raha afaka namela ny pôrnôgrafia ianao.
Ny fanahiana ara-tsosialiko dia efa notsoahana!
Androany aho nandeha tany amin'ilay mpanety iray ihany izay efa nandehanako nandritra ny herintaona mahery raha mbola nanao PMO'd aho. Isaky ny mety ho fikomiana mahatsikaiky ny faniriako ny voloko ary avy eo dia hokapainy amin'ny fanginana tanteraka ny voloko satria tsy nitsahatra nanome valiny hafahafa aho izay tsy nitondra ny resaka na taiza na taiza, ka ho faty fotsiny ary ho tonga hatramin'ny vita izahay.
Tsy anio!
Androany dia niditra tao aho ary nanomboka nanao vazivazy niaraka tamin'ilay tovolahy, nifanakalo hevitra momba ny halava samy hafa tokony hanapahany ny voloko, ilay fomba, mampiseho azy sary sns. Rehefa nifampiresaka izahay dia namely ahy toy ny rindrina biriky izany - inona izany? !
Tsy niady saina aho, tsy nahatsiaro ho sadaikatra ary tsy nitsahatra nirotsaka ny resaka. Faly be aho izao, tsapako fa efa nisy fanasitranana efa taonina ary tsy fantatro akory! Tiako ity ambany ity, misaotra an'ireo mpanohana rehetra!
Lahatsary - tombony NoFap: ny tombo-tsoa amin'ny fialana amin'ny pôrnôgrafia sy ny filokana amin'ny 1 taona! (mampihena ny fahaketrahana sy ny fanahiana amin'ny tombontsoa hafa)
Nofap dia nanampy ahy hanala ny ankamaroan'ny fanahiana niainako, tena ratsy tokoa ny nanoloran'ny mpampianatra ahy iray azy tany amin'ny mpanolotsaina. Saingy izao no hany ilaiko [fa] mibanjina tovovavy aho dia ny fahitako azy ireo mibanjina any aoriana; Talohan'izay dia tsy hijery tovovavy mihitsy aho, na olon-kafa, miandry fotsiny aho mody avy eo dia miala (hino ve ianao fa tsy mbola nanao sipa na nanao firaisana?). Ankehitriny, mahita tovovavy / vehivavy mahafatifaty / mafana mandeha amin'ny lalana mifanohitra amiko aho ary tsy mieritreritra akory izany hoe mitazona ny mason'ny maso hatrany mandra-pahatongany eo akaikiko, Nanaitra ahy ny fotoana vitsivitsy voalohany nitrangan'izany ary tiako mila mijanona eo amin'ny toerana ijoroako minitra iray ary mieritreritra izay vao nitranga. Mahatsiaro ho tsara be aho izao nefa fantatro mialoha fa nofap ahy fa hipetraka sy ho variana amin'ny zavatra toy izany mandritra ny andro maro aho, tsy salama velively. … Avy eo, nanomboka tsy nisy fahatsiarovako ny toa fifaninanana nibanjina ny zazavavy rehetra tazana, tsy nanamarina ny sombiny sy nanondro azy ireo fa nifanatrika. ...
Fantatrao fa rehefa tsy nahy nijery bandy tena henjana ianao, tsy midika ho adala gym fa tsy bandy fanatanjahan-tena akory no tadiaviko fa ny bandy toa nandalo traikefa henjana, ary avy hatrany dia mikofokofoka ianao ary mijery lavitra ary mody toa tsy nisy izany? Tsy hoe mikasa mitady olona toy izany aho ary manandrana mijery azy ireo, fa aorian'ny fisotroana mangatsiaka miaraka amin'ny nofap dia tsy hihozongozona aho ary hahazo fanajana mihitsy aza toy ny hoe somango kely.
Niala tamin'ny 13 taona teo ho eo aho, 20 taona izao. Fa voamarina fa voan'ny OCD aho tamin'izaho 16 taona, ary tsy eo intsony izao. Lasa tanteraka. Ny zavatra lehibe indrindra izao dia tsy ao anaty "lohako" intsony aho manahy tontolo andro sy alina. Sahala amin'ny fahitako an'izao tontolo izao voalohany. Tsy dia tsara toetra tamin'ny ankizivavy aho, tampoka teo aho. Tsy natoky tena mihitsy aho izao. Fa ny kely kokoa aza hadalana kokoa. Ankehitriny dia mahafaly ahy ny mijery filentehan'ny masoandro, na mahita zavakanto kanto mahafinaritra. Manana fihetsem-po aho ankehitriny raha mbola tsy nahatsiaro ho moana foana aho taloha. Ampitahako izany amin'ny fotoana nifandraisako voalohany tamin'ny masoko. Rehefa nametraka ny fifandraisana voalohany aho dia nesorin-jaza noho ny tsy fitovizany, satria mazava ny zava-drehetra raha ampitahaina amin'ny zavatra nataoko tamin'ny fiainako manontolo. Io foto-kevitra io ihany, saingy toy ny fifandraisana amin'ny fihetsem-poko izany permalink
Hey any, tovolahy 17 taona avy any Alemana eto. Ka kivy aho tamin'ny ankapobeny teo amin'ny 2 taona teo ho eo. Notsaboina tamin'ny karazana fitsaboana isan-karazany sy ny fitsaboana taty aoriana. Tsy nisy na iray aza nanampy na nanampy kely fotsiny. Nanapa-kevitra ny ho any amin'ny mpitsabo iray hafa aho satria tsy nanampy ahy mihitsy ilay voalohany. Omaly aho dia nanao ny fotoam-pivoriako voalohany taminy ary notantaraiko azy ny tantarako sy ny zavatra tsapako. Gaga aho rehefa nanontany ahy izy raha mihetsika matetika. Raha ny marina dia tsy nilaza tamin'iza na tamin'iza aho hoe manao an'izany aho indroa isan'andro isan'andro hatramin'ny faha-2 taonako. Fantany tsara ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia sy ny famoizam-po mety haterak'izany. “Madio” mandritra ny 12 ora aho izao ary tsy mora… Tena hifikitra fotsiny aho mba hitazomana hatrany. 24 volana mandra-panombohan'ny sekoly indray. Ny tanjoko voalohany dia ny tsy hivezivezy mandra-pahatongan'izany ary hahita ny zavatra tsapako. Raha ny zavatra novakiako hatreto dia tsara be aho.
Vita amin'ny andro 90! Manjary izy ireo!
Lehilahy tato anatin'ny 83 andro lasa dia dia nandeha aho izay faly aho nanomboka. Tao anatin'ny 3 volana dia nitombo ny fahatokisako tena. Izaho dia lavitra be loatra ary nanao zavatra izay mbola tsy nataoko talohan'ny nataoko nofap. Nahazo ilay sipako voalohany aho ary ny fiainana marina dia tsy afaka nandeha moramora. Nandritra ny herintaona sy tapany lasa izay dia sahirana aho nandritra ny 20 andro, saingy nisy zavatra nikitika farany. Ny fomba fahitako azy dia tsy hiala mihitsy ianao raha tsy hoe manolo-tena tanteraka 100%. Na ny 99.99% aza tsy dia ampy. Aza milefitra amin'ny famporisihana, dia hivoaka matanjaka sy sambatra ianao amin'ny lafiny iray.
Nalahelo aho tamin'ny fahaketrahana hatramin'ny fahaketrahana goavana hatramin'ny taona 7th. Tena naheno feo iray tao an-dohako aho, nilaza tamiko fa alika alika aho, ary tena te hamono tena aho amin'ny fanaovana fahadisoana. Nanjary tena ratsy ny fahakelezako indraindray ary ny eritreritro amin'ny famonoan-tena dia niampita ny sainiko indray mandeha na indroa.
Niezaka ny nitadidy ny vanim-potoana fahavaratra teo anelanelan'ny kilasy faha-6 sy faha-7 aho, mba hanandrana sy hahatadidy hetsika iray izay nitarika ny fahaketrahana (nanomboka ny fahaketrako tamin'ity indray mitoraka ity). Tonga tamin'ny fotoana tsy nananako angovo, na dia nahazo fitsaharana tamin'ny alina manontolo aza aho. Matetika aho ihomehezana; antsoina anarana toy ny "zaza emo" na "io zaza malahelo io." Mieritreritra aho fa afaka milaza ihany amin'ny farany fa ny pôrnôgrafia no poizina.
Tadidiko ny fitaovana voalohany nijereko sary vetaveta voalohany dia ny psp; izay vao hitako nivoaka tamin'ny martsa 2005. 7 taona katroka lasa izay ary tamin'ny fotoana nidirako tao amin'ny kilasy faha-7. Somary nibolisatra be aho nanomboka tamin'izay, ary tato ho ato dia hitako fa nanomboka niova ho ratsy kokoa ny tsiriko amin'ny pôrnôgrafia (tsy hiresaka amin'ny antsipirihany aho).
Tsy nihemotra nandritra ny 5 andro aho izao (fantatro fa tsy dia be loatra), ary efa mahatsapa ho faly kokoa aho, matanjaka kokoa ary tsara manodidina fotsiny. Izany koa dia manazava ny antony ny fialan-tsasatry ny fianakaviako rehetra (tsy afaka miseho) dia ny fahatsiarovako fifaliana indrindra nandritra ny taona maro.
Tena hitako ny nahatongavako tamin'ny andro 90, satria tsy nahatsapa an'io fahadiovana voajanahary io aho nandritra ny fotoana kelikely. Mahatsiaro ho toy ny toetrako goavambe taloha indray aho, ary izany no fitahiana sarobidy indrindra izay niriko. Tsapako ihany tamin'ny farany fa afaka mandroso amin'ny fiainako aho fa tsy ny zaza ihomehezana noho ny maha deba be ahy foana. Mahatsiaro ho faly aho / maivamaivana noho ny fahatsapako ny olako tamin'ny farany, ary ny fikatsahana ny ho tsara indrindra araka izay tratrako. Mbola tanora aho (19), ary manan-javatra be hivelomana. Tsy andriko ny hanao firaisana amin'ny tovovavy tena sambany, izay tsapako fa tsy ho ela.
Ka ny iray amin'ireo zavatra lehibe indrindra niova ho ahy dia ny fahatokisako tena. Matoky tena kokoa aho amin'ny fomba itondrako ny tenako tsy amin'ny vehivavy ihany, fa amin'ny olon-drehetra. Mahatsiaro tena aho fa, hatramin'ny nanapahako ny fiankinan-doha nataoko, dia manana finiavana aho hanao izay saiko rehetra.
20 + andro tsy misy pôrnônia. Fiahiana ara-tsosialy GONE!
Lehilahy tsara tarehy be fiarahamonina aho, saingy mitebiteby foana aho alohan'ny hetsika ara-tsosialy sy fivoriana any am-piasana.
Nampiasa PMO aho ary nisintona farafahakeliny indroa isan'andro mba "hiala amin'ny adin-tsaina". Any am-piasana, any an-trano miafina amin'ny GF-ko, na aiza na aiza no nahazoako vintana… Nino aho fa kinky aho, saingy tsapako izao fa irery irery aho.
Rehefa afaka maimaim-poana efa ho iray volana izao ny pr0n dia tsapako fa ny ankamaroan'ny fanahiana ara-tsosialiko dia avy amin'ny adin-tsaina tokony hanafina ny tsiambarateloko maizina.
Ho ahy, tsy dia misy tsiambaratelo mainty = tsy misy henatra intsony = tsindry loatra = olana ara-tsosialy!
Mahatsiaro ho toy ny kinova vaovao sy nohatsaraiko aho. Matoky tena kokoa, mahay miteny amin'ny besinimaro, mora mifandray.
Misaotra noFap!
Tokony hahalala an'izao tontolo izao
Heveriko fa tsy fantatry ny fiarahamonina hoe inona no tena ataon'ny pôrnôgrafia amin'ny lehilahy !! ny tena mampifandray azy ireo vetaveta dia ED. Ny pôrnôgrafia dia mamadika lehilahy ho zazalahy matahotra !! mahasosotra anao ara-tsosialy, kivy, tsy misy antony manosika, tsy afaka mifantoka, Tena tsy matoky tena, very ny hozatra, mamparefo ny feonao, Fantaro tanteraka ny fifehezana ny fiainanao. Ny lehilahy dia mankany amin'ny dokotera, mahazo fanafody rehetra, raha ny marina dia tonga amin'ny pôrnôgrafia ary inona no atao amin'ny atidohanao sy ny vatanao 🙁 Nijanona tamin'ny pôrnôgrafia herinandro aho ary nahatsapa ho tsara kokoa noho izay tsapako tao anatin'ny 20 taona !!
Nanomboka nandehandeha tsy an-kijanona aho ary nialany be loatra mba hamoahana izany tao amin'ny rafitra misy ahy, mijaly amin'ny fiahiahy ara-tsosialy mafy aho ary matetika no hisoroka ny karazana fifandraisana ara-tsosialy indrindra amin'ny zazavavy. Nanomboka ny diako nofap aho 6 andro lasa izay ary efa mahita ny fandrosoana MAJOR aho! Ny tovovavy dia mahatsikaritra ahy na aiza na aiza, manomboka miresaka aho izao ary vao manomboka izany.
Amin'ny ankapobeny aho dia ketraka rehefa avy mody aho irery miala amin'ny klioba (mavesatra amin'ny fety) nefa tsy mamoaka fiononana intsony aho! Haha.
Hello r / pornfree! Tatitra androany 45 (vitsy kely ny rivotra) ary ny lahatsoratra voalohany eto!
Mbola lavitra ny lalana tokony halehako, fa manafaka ny tenanao amin'ny fatoran'ny pôrnônôsy ary ny fahafinaretana avy hatrany dia mahatonga ny fiainana mendrika ho velona indray. Mitsiky aho, miresaka bebe kokoa, manaraka ny tombontsoako ary mikarakara tsara ny tenako. Ny mozika dia midika zavatra ho ahy indray, tiako ny mandihy bebe kokoa, ary mahatsapa fatratra kokoa ny zavatra rehetra aho. Indray mandeha teo amin'ny fiainako dia manana fanantenana aho. Ny fanantenana hanamboarako ny tenako mba hanampiana ny hafa ho lasa tsara kokoa indray mandeha dia afaka manome ohatra.
Amin'ny maha-olona manana fahaketrahana ara-pihetseham-po, ny fahalalahana hanao pôrnôgrafia dia mihoatra noho ny zava-mahadomelina nataoko. Toy ny hoe mahatonga ahy ho mailo kokoa, tsara sy tsara kokoa noho ny Wellbutrin, Zoloft na ny fanafody hafa nataoko.
Torohevitro - Aza mahafoy ny dianao mba tsy hanana pôrnôgrafia, ary miezaha mitady zavatra izay misy dikany betsaka aminao - ny fifantohana amin'ny faritra amin'ny fiainanao no tianao amboarina, fanampiana ny hafa sy ny namana amin'ny zavatra ilain'izy ireo fanampiana. , na mahita zava-baovao manaitaitra anao fotsiny.
Eny ary, eto aho amin'ny 90 andro voalohany. Ny rakitsarako teo aloha dia andro 45. Tsy maintsy miteny aho, na iza na iza manomboka ny fanamby, na amin'ny herinandro voalohany, na volana voalohany, na mieritreritra ny hiala dia IT GETS EASIER.
Honestly, aorian'ny iray volana (nomena, nanana sarisary mendrika aho taloha) tsy niangavy na inona na inona aho. Marina fa tsapako ary mbola mahatsapa hery ara-pananahana aho fa fantatro kosa fa ny fampiharana mety amin'ny vehivavy dia.
Raha miresaka an'izany, bandy maro no mahatsikaritra ny fanatsarana ny fifandraisana amin'ny vehivavy rehefa afaka tapa-bolana. Na dia tsy nahamarika fanatsarana be aza aho nandritra ny fotoana kelikely, dia nanjary miharihary tamin'ny andro 60-90 (mifikitra aminy!) Hitako fa milamina kokoa ny resaka, mora kokoa ny mitazona ny masoko, ary nitazona famantarana hafa aho. .
Raha miresaka tombony dia izao no tsikaritro hatreto: faly kokoa aho. Be, sambatra kokoa. Matetika aho mijaly amin'ny SAD ary voan'ny aretin-tsaina ara-pahasalamana kely taona vitsivitsy lasa izay, saingy tamin'ity fararano / ririnina ity (eny, efa natomboka sahady) dia faly aho. Manana angovo bebe kokoa aho - tsy azoko lazaina amin'ny NoFap tanteraka izany satria nanomboka nisakafo mahasalama kokoa koa aho, nihinana fanampin-tsakafo vitaminina ary niasa, saingy azoko antoka fa ny NoFap dia mpandray anjara lehibe amin'izany.
Tsy mbola nahavita nametraka sipa aho, saingy misy tovovavy kely iray izay nojereko vetivety, ary vitako ny nampita tsara ny fahatsapako azy raha tsy nisy ny fihenjanana mahatsiravina izay nampijaly ahy taloha. Nilaza izy fa tsy vonona hifandray kokoa noho ny tsy liana amiko izy, ary mieritreritra aho fa fotoana fohy fotsiny io. Be dia be ny fiaraha-monina izao, indrindra ny vehivavy, ary mora kokoa ny manomboka / mitondra resaka. Mikasika ny famerenana fandaharana indray ny atidoha, heveriko fa mandeha io…
Fiaingana mankany amin'ny 90 Days, mangatsiatsiaka.
Tahaka ny voalazan'ny lohateny. Mora dia mora kokoa izany, ary tena faly aho. Tsara lavitra ny fandehan-javatra ary lasa tia olona aho. Nifandray bebe kokoa tamin'ny olona amin'ny ankapobeny aho ary nahatsapa ho manana làlana. Adala kely ny nanoloran'ny nofap ahy ny fanerena nilaiko nanao ireo fanovana notadiaviko.
NoFap no fanasitranana tsara indrindra amin'ny eritreritra hamono tena.
farafaharatsiny ho ahy ..
Tombontsoa mampiavaka an'i NoFap
Hitako fa tsy dia mionona intsony aho. Rehefa nidradradradra aho, dia matetika aho nijery ny tany rehefa nandeha teny an-dàlana aho. Nefa rehefa manao ny NoFap aho dia mibanjina ahy foana. Mahatalanjona tokoa izany. Tsy misy intsony ny fahavoazana, tsy PMO intsony. Fotoana hanafahana ny saiko.
Ny fitaintainana dia manjavozavo daholo
Izaho dia eo amin'ny andro 29 ankehitriny, ity no lava indrindra nandehanako tsy nametaveta / fapping hatramin'ny nahitako azy efatra ambin'ny folo taona lasa teo amin'ny faha-10 taonako (fahazarana 1-8x isan'andro nandritra ireo taona ireo). Aorian'ny famerenana <2 herinandro famerenana dia mandroso ihany aho amin'ny farany.
Nandritra ny fiainako rehetra (raha ny fitadidiako), nanana fiahiahiana ara-tsosialy mandringa miaraka amina fahatokisan-tena sy aotra tsy misy dikany aho. Ny tebiteby nananako hatrizay dia nahatsiravina .. Tsy mbola afaka nijery ny mason'ny olona aho, nahatsiaro ho natahotahotra ny olon-drehetra, nahatsapa ho maharikoriko sy fankahalana ahy ary tsy afaka nanao dinika kisendrasendra tamina olon-kafa.
Roa herinandro teo ho eo izay… nanjavona izany rehetra izany… ary tsy hita intsony. Matahotra aho ny handefa momba izany satria nanantena aho fa hiverina an-kery tanteraka izy io taorian'ny nanehoany kijana ahy maitso .. fa foana io.
Ireo tapa-bolana lasa izay dia tsy nitovy tamin'ny zavatra niainako hatrizay. Hitako fa maniry ny miaraka amin'ny olon-kafa aho (zavatra mbola tsy tsapako taloha), ary rehefa eo ampahibemaso aho dia afaka nanokatra olon-tsy fantatra tsy nisy olana. Niresaka tamina resaka fohy kely aho na aiza na aiza alehako ary ny ampahany tsara indrindra dia… tsy fitaintainanana. Tsy manana olana amin'ny fifandraisana amin'ny maso intsony aho, tsy miakanakam-piteny, miteny ny saiko aho ary tsy miraharaha izay eritreritry ny hafa. Raha ny tena izy… dia afaka mijery ny olon-kafa manao zavatra mahasosotra (izay hahatonga ahy hahatsapa ho tena mahasadaikatra ahy) tsy misy olana… tsy mampino izany.
Nandehandeha niaraka tamin'ny tsiky tamin'ny tarehiko sy toe-tsaina tsara isan'andro aho isan'andro ary holazaiko aminao .. mahatsikaritra ny olona. Manatona tovovavy foana aho mitady ny hanomboka resaka fotsiny mba hiresahana amiko… tsy reko loatra izany.
Ny fandinihako ny fomba taloha dia toa mampihomehy .. iza izany olona izany? Tsy haiko fa fantatro izany- Tsy hiverina intsony aho.
GUY 2)
Zavatra mahafinaritra, tena faly ho anao aho. Nijaly tamin'ny tebiteby ara-tsosialy taloha aho ary na dia nanao fanatsarana aza aho na dia talohan'ny nijanonan'ny fap aza, efa 2 volana izao (miaraka amin'ny famerenana roa), tena saika nanjavona. Tsy azoko an-tsaina ny antony mahatonga ny nofap manampy amin'ny fitaintainanana ara-tsosialy, saingy mino aho fa tsy mila miaina an'io fahatsapana maharikoriko io taorian'ny nahazoanao orgasme tamin'ny sary vetaveta ratsy dia tena manampy amin'ny fanitsiana ny sarinao.
NoFap dia iray amin'ireo zavatra tsara indrindra hitako.
Nanana olana tamin'ny ED aho nandritra ny herintaona lasa izay ary taorian'ny nampifandraisan'ny sipako ahy teto ary nijereko ireo TED Talks momba azy aho dia nilaza fa efa mahatsapa ho tsara an-tapitrisany aho. Ny olako dia tena nandratra ny fifandraisanay ary rehefa nifindra niaraka tamin'ny ampahany tamiko aho dia raiki-tahotra fa izany no antony tsy hiasanay, saingy izao dia manana fahatokisana bebe kokoa aho ary zara raha nanana olana hatramin'ny nialako!
Andro fahatelo ambin'ny folo. Mahatsiaro tena mifantoka be aho ary afaka mifantoka tsara kokoa noho ny mahazatra. Mifantoka amin'ny masoko foana aho rehefa miresaka amin'ny olona. Lalina kokoa ny feoko ary toa tsy “sahirana” na “sahirana” ary mazava kokoa ny feoko. Mahatsiaro ho matoky tena kokoa aho amin'ny fiaraha-miasa sy milamina kokoa ary faly manao izany. Mampihomehy tokoa fa tsy mbola teo amin'ny fiainako efa lehibe aho tamin'ity fanjakana ity. Azo antoka fa tsy mendrika ny avela ity [fisainana] ity ho an'ny filokana amin'ny pôrnôgrafia.
OCD no marary madio iray volana
Hey, izaho dia olona marary saina be loatra, ary mifototra amin'ny fifandraisana ny ankamaroany. Sarotra ny miatrika azy io raha tsy misy pôrnôgrafia, saingy amin'ny pôrnôgrafia dia mbola mafy kokoa aza. Nisy fanandramana tsy nety nataoko nijanonana tamin'ny fijerena sary vetaveta saingy nahomby aho tamin'ny farany ary nadio nandritra ny iray volana teo ho eo. Miaraka amin'ny sakaizako mandritra ny 3 taona aho ary mbola tsy nahatsapa filan-dratsy lehibe kokoa teo amintsika roa tonta noho ny hatramin'izay tsy nijereko sary vetaveta. Ny soritr'aretiko OCD dia tsara kokoa raha tsy misy pôrnôgrafia koa. Ratsy ny pôrnôgrafia ary tsy te-hiverina aminy intsony aho.
Miala tsiny amin'ny teny anglisy-ko, tsy tompon-tany aho, mianatra fotsiny izao Netflix: D. Mirary tontolo andro mahafinaritra.
Nahazo mora ny andro 90 androany. Lisitry ny tombontsoa sy ny drafiko ho an'ny ho avy.
- Tsy dia tebiteby firy ara-tsosialy (jereo ny ankizivavy ao amin'ny maso, sns.) (Heveriko fa afaka mahatsikaritra izany ny olon-drehetra)
- Hery bebe kokoa, indrindra fa ny fahefana bebe kokoa. ary arakaraka ny ahazoanao azy no hitomboany. marina fa toy ny hozatra azonao zarina
- Tsy mitovy ny fahitana ny ankizivavy. tsy misy objectification intsony. mitady tovovavy voajanahary bebe kokoa ianao. ny tarehiny, ny tsikiny, ny masony. na dia mijery ny tongony aza ianao dia mieritreritra hoe: "tena tsara ireo tongotra ireo". nokapohin'izy ireo ianao, taitaitra fotsiny ianao amin'ny fijerena azy ireo, fa amin'ny fomba tsara. araka ny tokony ho izy sy natao.
- Mihevi-tena ho mendri-kaja, matoky tena, mieritreritra tsara kokoa, tsy misy fiaramanidina (fomba fohy)
- Azonao atao ny mamela ny fiverenan'ny atidoha. Rehefa tonga saina aho dia manana fihetseham-po mahery vaika amin'ny dopamine sy ny zavatra mitsambikina ao amin'ny atidohako
- Fifantohana tsara kokoa. ny fitsipiko dia ny "aza manomboka izay tsy vitanao" fa tsy afaka nifikitra tamin'izany foana aho. noho izany dia nahazo tetikasa vitsivitsy mandry mandritra ny fotoana (zavatra tsy miankina sy raharaham-barotra) aho afaka manomboka indray ary mamita azy ireo amin'ny farany satria azoko izao ny finiavana
Maro no mety hitranga mandritra ny volana 2.
Age 16. Tonga tamin'io fanamby io aho, dia tsy nino aho. Tsy izany fotsiny, fa fanantenana tsy misy fotony. Raha nahatratra ny andro 30 aho, dia niaina ny zavatra mahazatra mahazatra aho: nitombo ny fahatokisako, ny fahaizana mifandray amin'ny fifampiresahana, ary ny fahafahana mahita fahafinaretana amin'ireo zavatra tsotra eo amin'ny fiainana. Tsy nisy olana tamin'ny iray tamin'ireo zavatra ireo talohan'io, saingy nisy fahasamihafana marim-pototra.
Nandritra ny iray volana lasa izay, nisy vehivavy mahatalanjona niditra tamin'ny fiainako. Raha izaho no lahatsoratro NoFap, tena misalasala aho fa nanana herim-po / antony manosika azy hanaraka azy. Raha tokony ho izany dia nandamina lehilahy aho, nanomboka niresaka taminy somary kely, ary nanomboka niaraka taminy. Nanana fotoana nahafinaritra tokoa izahay tao anatin'ny iray volana lasa izay, ary omaly, nanapa-kevitra aho tamin'ny farany fa tonga ny fotoana hametrahana ny fitoriako aminy ary hataoko sakaizako.
Sarotra ny mametraka amin'ny teny hoe zava-bita lehibe inona izany ho ahy. Tsy mbola nikarakara tovovavy niarahako hatrizay aho. Mbola tsy hitako raha sitrana ny ejaculation tara nataoko rehefa miadana kokoa aho izao fifandraisana izao noho ny fifandraisako farany. Ny firaisana ara-nofo amin'ny herinandro voalohany na mihoatra dia mazàna dia fomba fahandro amin'ny loza amin'ny fiarahana. Antenaina fa ity fifandraisana ity dia hahomby kokoa noho ny zavatra rehetra efa nataoko teo aloha. Raha mahita ireo tombontsoa ireo foana aho dia mety tsy ho diso intsony!
Nahoana NoFap no fiovana lehibe indrindra amin'ny fiainako hatreto.
Fifandraisana ara-tsosialy. Natahotra an'io tanteraka aho ary tsy afaka nanao izany 50 andro lasa izay. Tao anatin'ny herinandro lasa izay, nifanerasera tamim-pilaminana sy tamim-pahamehana tamin'ny olona izay tsy ho afaka nifandray tamin'ny lasa aho. Tsy afaka mijery ny mason'ny olona aho taloha. Nampiery ahy hanafina ny olona fantatro imasom-bahoaka aho mba hialana amin'ny resaka tsy mendrika. Taloha aho tsy afaka nampiasa vola tamin'ny resaka. Ny vehivavy, na dia ireo fantatro manokana aza, dia hampitahotra ahy. Izaho dia manonofinofy mandritra ny tontolo andro fa afaka mifanerasera toy ny olon-tsotra… Niova tanteraka teo imasoko izany tamin'ny fomba mahery vaika indrindra. Afaka mifandray amin'ny fahatokisan-tena aho; ho tenako. Azoko atao ny mitazona ny masoko amin'ny olona hafa. Izaho dia tena ao anatin'ny resaka, mifanohitra amin'ny tsy fiheveran-tena lavitra ny handao azy io.
Faly be aho fa momba an'ity fanatsarana mitohy ity. Ny fifampiraharahana ara-tsosialy no faritra manana olana indrindra amin'ny fiainako manontolo hatrizay, ary farany manatsara ny fanatsaràko aho. Misaotra betsaka, NoFap. Tsy azoko lazaina aminao ny dikan'izany amiko. Toy ny fahagagana sasany io.
Tamin'ity faran'ny herinandro ity dia nanana fahatokisan-tena aho fa izaho dia tena izy miaraka amin'ireo zazavavy nihaona tamiko. Ny tena tenako dia misy mahatsikaiky mahatsikaiky, ka tamin'ny fety natrehiko dia nambarako tamin'ny tovovavy iray fa natokisako izy ary "ho faty mandritra ny adiny iray eo ho eo." Matetika aho matahotra ny hanao vazivazy toy izany. Fa aleo izy, ity vazivazy ity no tena ahy ary tena miasa aho mba tsy hiraharaha izay eritreritry ny olona. Na izany na tsy izany, nieritreritra izy fa mahatsikaiky aho ary farany niresaka taminy vetivety aho ary nahazo ny nomeraony. Mivory hisakafo atoandro rahampitso isika. Nahazo ny fahaizako ho tena tena izy aho tamin'ny farany, ary fantatro fa hanatsara ny fiainako ara-tsosialy izany.
Fiafaran'ny andro 60: fitaratra.
Talohan'ny nanombohako ny NoFap dia mpidoroka lalao video aho ary tsy natoky tena ary fahazaran-dratsy ratsy mihoatra ny iray. Nofafako iray isan'andro ary indraindray aza matetika kokoa noho izany. Ankehitriny, rehefa afaka enimpolo andro ny tsy fifadian-kanina tanteraka dia naharesy ny fiankinan-doha aho. Tsy nilalao lalao video aho nandritra ny iray volana mahery; zava-bita lehibe ho ahy izany! Tonga tany an-trano isan'andro aho ary nipetraka teo amin'ny borikiko nandritra ny dimy miampy adiny iray isaky ny mandeha.
- Manana sipa aho izao, ary izy no tovovavy mahatalanjona indrindra niaraka tamiko. Tsara tarehy izy, mahaliana ary marani-tsaina noho izaho. Tantara mahafinaritra izany, raha liana ianao.
- Ny sekoly dia fanamby mahafinaritra ho ahy amin'izao fotoana izao, mifanohitra amin'ny hadalana mahatsiravina izay nieritreretako azy.
- Tsy mandray diky amin'olon-kafa intsony aho. Matoky tena = ON
TL, DR: Miala amin'ny fapping + miala lalao video = Sipa + “Sady masina, misy fomba mora ?!”
Najanona ny fijerena pôrnôgrafia ary najanona ny masturbating, 100%. Ny vokatra faran'izay mahavariana dia taorinan'ny 1-1.5 herinandro izay nahatonga ahy ho tia mifankatia kokoa noho ny teo amin'ny fiainako. Nanomboka nanao fihetsika avy hatrany aho ary ny fotoana rehetra nanolo-tena hifaneraserana sy hanao firaisana ara-nofo amin'ny vehivavy.
Na dia toa tsy dia misy loatra aza ho an'ny olona sasany izany, dia efa nihemotra foana aho ary tsy dia tia firy amin'ny fikarakarana zavatra hafa ara-tsosialy, tsy misy afa-tsy amin'ny ankizilahy.
Manodidina ny 5 herinandro no nijanonako tamin'ny fisotroana toaka / fampiasana zava-mahadomelina tanteraka, na dia tsy fantatro aza raha azoko lazaina ho tsy misy fotony izany, dia tena nandray anjara lehibe tokoa Rehefa nandeha ny fotoana dia nanomboka nilalao volom-panala fotsiny aho ary efa niova ny lafim-piainako rehetra ary eto aho ~ 6 volana taty aoriana dia manontany tena hoe ahoana no nahatongavako teto.
Avy eo dia mibanjina ny QGL aho anio alina ary tahaka ny nahitana ny hetsika eto. LINK TO THREAD
Tsy nihetsika nandritra ny 26 andro aho ary nijanona tsy nijery sary vetaveta herinandro lasa izay ary nanova ny fiainako OP izany. tsy dia mitebiteby loatra, mahery vaika kokoa, mora miresaka amin'ny womenz, sns. LINK
Izaho dia sosialy ankehitriny!
Izaho dia be fiaraha-monina ankehitriny. Miaraka amin'ny namana saika isan'andro, milalao mozika, miresaka zavatra mahafinaritra, mianatra momba olona vaovao. Mangataka ahy ny olona hiara-hipetraka, alohan'ny fomba hafa. Tsy maintsy manilika ny olona aho izao satria be loatra ny zava-mitranga. Somary mandreraka ihany, fa mahafinaritra ihany koa. Mahatsiaro malaza aho. Mahatsiaro fifanakalozana tsara aho manidina manerana ny toerana rehetra. Zavatra mahafinaritra.
Fahalalahana ny saina? Oh yeah!
Ry rahalahiko malala, mety tsy afaka mitanisa tombontsoa marobe amin'ny No Fap aho fa hitako tokoa ny fihenan'ny fitaintainanana namono ahy… Manana saina mazava kokoa noho ny teo aloha aho ... tsy tena pseudoscience bros io … Mahereza hatrany ary tohizo ny fandresena!
Andro 90 avy amin'ny NoFap sy ny fitsipiky ny fifehezan-tena
Tamin'izay aho no nahatsikaritra zavatra tena niavaka… tsy tena nisy intsony ny fanahiako ara-tsosialy. Na ny marimarina kokoa dia mbola teo izy io, saingy azo tanterahina amin'ny ambaratonga izay saika tsy azo tsinontsinoavina. Nanomboka nahatsikaritra ny fihetsiky ny olon-kafa aho, ary ny fihetsik'izy ireo. Raha fintinina dia tsapako fa nibata ny ankamaroan'ny resaka nifanaovako aho, na dia zara raha miresaka aza aho.
Ny tiako holazaina dia hoe: tsy mila mafy sy alpha ianao mba hibaiko ny sain'ny olona. Betsaka ny fomba an-kolaka eo amin'ny fitondran-tenan'ny olona noho izany, ny singa fototra hitako tato amiko dia ny hoe tsotra fotsiny vonon-kandray. Raha manorina tokim-pitokisana anaty ianao, ny olona dia maka azy fotsiny, manaja azy, ary tena voakasika amin'izany. Hanova ny fomba fanindrahindran'ny olona sy ny fomba itenenany aminao ny olona ary hiresaka betsaka momba ny fomba fijerin'izy ireo ny valinteninao azy ireo.
Mety ho fahalalana iraisan'ny ankamaroan'ny olona izany, saingy zavatra tena manazava ahy izany, satria nahafahako nanao fifandraisana misy dikany tamin'ny olona, satria indray mandeha teo amin'ny fiainako, ny fifandraisako ara-tsosialy dia tena nanentana ahy ara-tsaina, tsy nanao ' mahatsapa aho fa totohondry zorony isaky ny tonga eo amin'ny sehatry ny fiaraha-monina aho. Na dia mihoatra noho izany rehetra izany aza dia manomboka manomboka mahatsapa fahatsapana tsy fahatokisan-tena sy fanahiana ataon'ny olon-kafa ianao raha vao mahatsikaritra ireo fihetsika ireo, ary ny tsy fahatokisan-tenanao dia toa tsy dia maninona raha vao manomboka ny fangorahanao.
Nialako ny masturbation tamin'ny Feb 1st 2012, ny tanjoko dia ny handehanako ny volana 1, efa saika lasa 3 volana izao.
Talohan'ny nananako tebiteby, fahaketrahana, kamo foana, tolona hivoaka sy hiatrika ny andro. Avoahy ny toe-javatra sosialy maro raha tsy mamo aho. Avy eo hitako io kofehy io. http://forum.bodybuilding.com/showth…&highlight=fap
Manana hery an-taonany aho, rehefa mijery ny fitaratra aho dia mahatsapa fa ny hoditro dia manjelatra izany. Niditra tao amin'ny toeram-pisakafoanana aho ary nanomboka nanintona vatomamy, nihanika toy ny adala ny fiakarako. Izaho dia mihazakazaka farafahakeliny 1 kilaometatra iray isan'andro rehefa mifoha aho. Ny toe-draharaha sosialy dia rivotra. Rehefa mandehandeha eny amin'ny besinimaro aho dia mahatsapa ho matanjaka be, mahatsapa aho fa afaka miresaka amin'ny olona rehetra ary manao na inona na inona amin'ny fotoana rehetra. Hitako ny ankizivavy manamarina ahy.
Ary ny fahavitrihako ara-nofo dia adala ankehitriny.
Izaho dia sary vetaveta malaza manjavozavo taloha taona maro talohan'ity, angamba 8-9 taona isan-taona amin'ny fijerena sary vetaveta isan'andro sy masturbating, fara fahakeliny indray mandeha isan'andro. Sarotra ny manapaka ny fahazarana, fa manolotra izany amin'ny olona rehetra aho.
Izaho dia lavitra ny fanavakavahana ara-pivavahana ankavitsiana. Saingy ny pôrnô sy ny môtera amin'ny andro sy taona dia tena ratsy ho anao.
hantsam-bato: nijery sary vetaveta / fap'd isan'andro aho (toy ny lehilahy rehetra eto) nandritra ny 8-9 taona.
Tsy nijanona aho
Nandritra ny volana 3.
Tiako ny maka an'ity tontolo ity.
Farany dia voavaha ny olana mahazo ahy.
LINK TO THREAD
Andro 90 (Post Voalohany Reddit, Mitenena)
90 andro lasa izay androany tamin'ny 7 Jona dia najanoko ny PMOing, ary faly amin'ny valiny aho. Salama kokoa aho, tompon'andraikitra bebe kokoa, misy ankehitriny ary faly indrindra aho. Ity misy ohatra ny niainako ny zavatra niainako: Ny herinandro vitsivitsy voalohany dia tsy nampino, ny hafetsena rehetra novakiako teto dia hatramin'ny snuff, tena nahatalanjona tokoa, nanana nofinofy mahery vaika kokoa aho, nanana tanjaka hanao zavatra rehetra aho, ary tsy nisy. afaka mitazona ahy. Avy eo dia nanao fisolokiana aho, ary namely ahy toy ny kamio io. Sahabo ho iray volana eo ho eo, izay sahirana amin'ny torimaso, satria tsy hitako izay hatao amiko alohan'ny hatory. Aorian'izany dia nirona tamin'ny kalitaon'ny fiainana hatrany aho nandritra ny iray volana sy tapany lasa teo, ary tena dia mampiaiky tokoa ny dia.
Raha ny olona izay tsy mitantara ny vokatry ny nofap dia tsy maintsy milaza aminao aho fa tokony hanandrana hino izany ianao. Eny, samy hanana ny traikefa hafa ny tsirairay, saingy misy zavatra tsara hitranga. Mipetraka aho ary manao zavatra tokony hataoko ka tsy mandeha amin'ny laoniny izy ireo, hoy ny sakaizako indray mandeha indraindray hoe: “manintona ahy kokoa [aho],” ary indrindra indrindra izaho dia faly (izay tsy mampino avy amin'ny enin-taona na amin'ny fahaketrahana).
Afaka miteny marina aho fa nofapa dia iray amin'ireo zavatra tsara indrindra hitranga amiko.
Tsikaritro tanteraka fa diso tafahoatra kokoa ny fandehanako miala amin'ny PMO.
Te hilaza fotsiny aho fa tena mendrika izany. Nisondrotra sy nidina aho, saingy tamin'ny ankapobeny dia nanatsara ny fiainako ara-nofo sy ara-pifandraisana io. Sambany tao anatin'ny faha-21 taonako tao anatin'ny fifandraisana iray, ary mino aho fa ny tsy fetezana sy sary vetaveta dia nanakana ahy tsy hanana fifandraisana salama. Matoky tena kokoa aho ary mahazo aina amin'ny tenako.
Tsy mahatsiaro tena intsony ny sasantsasany amin'ny penis
Ny haben'ny wienerako dia somary salantsalany / tsy lehibe ary saro-kenatra foana aho tao amin'ny trano fandroana gym sns. Tamin'izaho mbola kely dia nanelingelina ahy izany hatramin'ny nahatongavako tsy te handeha hianatra amin'ny gym.
Ankehitriny manao fanatanjahan-tena miaraka amin'ny namako sy mandro aho avy eo, ary manaiky azy tanteraka. Ny fomba nieritreretako dia lasa avy amin'ny “mihomehy ny diako kely izy ireo” mankany amin'ny “ny haben'ny penis dia tsy sakana amin'ny fiainana tsara” na “manadala azy, raisiko ho an'ireo rahalahiko maditra kely rehetra”. Lavitra lavitra amin'ny fianjerana!
Ny tsy fijerena firaisana ara-nofo mahatsiravina tsy misy fitiavana miaraka amina freaks goavambe, mino aho fa mahasoa ny fanekena ny vatantsika. Ary tsy toy ny tsy misy mahatsapa tena momba ny haben'ny dick ny olona eto, ka izany dia mety ho antony iray handehananao amin'ny NOFAP.
Vetivety dia tsy mahatsiaro tena intsony aho. Tsara sa ratsy?
Nanomboka nipoitra aloha aho, angamba rehefa teo akaikin'ny 13 aho. Tamin'io fotoana io dia zavatra vaovao sy mahavariana izany. Nandritra ny oniversite, zavatra iray ny nanesorana ny fahasosoran'ny fiainako. Arakaraky ny nandalinako, vao mainka aho nianatra, ary dia nianatra bebe kokoa aho. A circle defective.
Raha miverina amin'ity andro ity aho, rehefa niditra tao amin'ny noFap aho dia nieritreritra fa ho sarotra loatra ny mifehy ny fihetsem-poko sy ny libido satria efa ela aho no nisintona. Diso anefa aho. Hatramin'ny nijanonako tsy niasa dia nisy fiovana vitsivitsy tamiko, saingy tsy azo vinavinaina tanteraka amin'ireo novakiako teto ireo. Nanomboka nivoaka matetika aho ary nifanerasera bebe kokoa (azo vinavina ity) fa mandritra ny tontolo andro dia tsy manana eritreritra mahatsiravina aho. Androany koa dia tsikaritro fa tsy mijery ny volon'ny ankizivavy sy ny borikiny intsony aho fa mijery ny endrik'izy ireo izao. Tsy zavatra nataoko io raha nihetsiketsika aho, vao mainka naneso aho tamin'izay ary nijery ny fananan'ny zazavavy na inona na inona.
PS: Mba tsy hilazan'ny olona hoe manaparitaka ity vondrom-piarahamonina ity aho, tiako ny manampy fa lasa be resaka kokoa aho ary nanjary lasa razana. Mivoaka bebe kokoa aho izao ary tiako ny mihaona amin'ny olona vaovao. Niditra tao amin'ny gym aho ary mikasa ny hanandrana hetsika vaovao mba hahafahako mahita olona vaovao indray. Ireo no fiovana tsara tsapako fa nahazo ahy, fa ny tsy fahatsapana ho horny dia somary vaovao sy hafahafa amiko.
Ny tantarako fahiny, 32yr efa ampy ny PMO manapaka ny fiainako
Vady 8 taona aho, 32 taona no nihetsiketsika tamin'ny taovam-pananahana (vehivavy mahaliana) hatramin'ny nahitako sary vetaveta tamin'ny faha-9 taonako (mieritreritra aho…. Tadidiko fa nanao tsara azy io talohan'ny namokarako ireo zavatra ilaina hanaovana zaza! !) ary efa PMO hatramin'izay ary niharatsy hatrany aza rehefa tonga ny Internet haingam-pandeha, nitolona tamin'ny fiainako tamin'ny fotoan-tsarotra sy fotoam-pahaketrahana samihafa aho, fahatokisana (tsy azo antoka na teny iray aza), fahalainana, fanemorana sy fitaintainanana ara-tsosialy tena ratsy (ity no tena maharary indrindra) avelako ho lasa lafatra ny zavatra… amin'ity indray mitoraka ity dia 31 andro aorian'ny fahasitranako dia nody mandry tamin'ny andro 25 ary nisy fihemorana fohy 2 omaly sy androany. Tsy maintsy lazaiko indray mandeha fa tsy manana fisintonana mandringa aho (matetika maharitra 10 andro aorian'ny fahasitranako taloha) FOMBA FIAINANA bebe kokoa aho, FOMBA matoky tena kokoa ary tsy dia be fanahiana ara-tsosialy amin'ny fomba mahatalanjona… ..
Ny fantatro dia tsy mampino ny valiny raha vao mandeha mandritra ny fotoana lava aho mitazona ny tanako amin'i Dick ary tsy mijery pôrnôgrafia na mpisolo toerana mamoa sary vetaveta (ny zavatra vetaveta amin'ny fahitalavitra koa dia mitondra ahy voanjo izay manantena aho fa hiova raha vao averina mandeha tsara)… ny tena mahavariana dia ny fahatsapana ho falifaly tsy amin'ny antony (tsy mbola nanana an'io taloha) sy ny TSY FINOANA ny tebiteby ara-tsosialy sy ny zavona atidoha (nanana ahiahy ara-tsosialy foana na dia tamin'ny fianakaviako aza !!! wtf… ary tsy nahalala hafa mihitsy aho satria izany no tsapako hatramin'izay ……
Faly aho milaza fa afaka PMO aho nandritra ny 16 andro izao ary mbola tsy nahatsapa izany velona tamin'ny taona maro! Tampotampoka izao dia manana ny lokony izao tontolo izao. Afaka mihomehy indray aho (Tamin'ny taon-dasa rehetra dia nihomehy vitsivitsy fotsiny aho). Saika lasa tanteraka ny tebiteby ara-tsosialy ary tsapako fa afaka manaraka tsara kokoa ny resaka aho. Toa hafahafa saingy very ny fahafahako mahatakatra ny tena zava-misy any amin'ny afobe hatrizay. Ny tena zava-dehibe dia niverina ny libido-ko. Tao anatin'izay 2 herinandro lasa izay dia niresaka tamin'ny tovovavy maro aho ary toa nanamboatra “fotoana mety” ho an'ny mpivady aho.
NoFap dia tsy nanome ME ireto "fahefana" ireto; NoFap namela ahy hiverina fotsiny. Ny fampitahana dia lava-bato maizina. Miparitaka manodidina ny fahatokisako, ny heriko, ny antony manosika ahy, ny fahasalamana ara-tsaina. Mainty ny mainty ary raha mandehandeha aho dia mety hahita an'ireto zavatra ireto indraindray, izay manazava ny antony nahatonga ahy ho mpidoroka sary vetaveta / filokana fa i NoFap nanome jiro. Ankehitriny dia afaka miditra tanteraka amin'izy ireo aho raha sitrakao. NoFap dia fitaovana. Anananao ny tantanana fa ireo fantsika ireo dia tsy hiditra ao anatiny.
Tsy misy intsony ny fanahiako rehetra. Brainfog dia lasa. Avo ny lanitra ary mbola miakatra hatrany. Mandrakizay ny fahatokisana. Miverina ny heriko fony aho mbola zazakely. Tsy eo intsony ny famoizam-po.
Ny tsara indrindra, izaho dia tena CRAVE sy DESIRE vehivavy, ary adinoko madinika amin'ny zavatra kely momba azy ireo. Afaka miresaka amin'ny ankizivavy iray aho mandritra ny ora maro ary afaka mandray ny famantarana izay tsy mbola azoko taloha, ny zavatra kely indrindra.
Tsy ilaina ny milaza fa teboka iray amin'ny fiainako aho ary tsy nieritreritra ny ho tonga tamin'ny fahazazako. Tena tiako ny zavatra ankehitriny; Matetika aho nankahala sarimihetsika noho ny antony sasany, tsy afaka nipetraka namaky azy ireo aho fa hitako mankaleo be ny ankamaroan'izy ireo. Ankehitriny dia afaka mankafy ireo zavatra kely amin'ny fiainana aho ary mankafy azy rehetra miaraka amin'ireo olona tiako ho eo akaikiko. Miakatra tsy tapaka amin'ny asako aho ary manao ny marina, tsara daholo ny zava-drehetra. 200 + Days [Long Time Lurker, ny zavatra niainako, ny eritreritra, ny tsy fahazoan-kevitra]
Nanomboka nanapaka ny vidim-pako sy ny masturbation aho dimy volana lasa izay. Nifikitra aho ary niondrika indray, niverioka indray, nahatsapa ho sahiran-tsaina ary niparitaka, sy ny sisa. Fa nandroso aho. Ny atidohako dia nahita zava-baovao. Rehefa avy niasa nandritra ny tapa-bolana tety tsy misy pôrnôma na masturbation aho dia nahatsapa fiovana lehibe. Nahatsiaro ho sariaka aho tamin'ny fiaraha-monina. Niresaka tamim-pahatokisana, tamim-pahatokisana aho ary tony. Nihomehy aho ary nitsiky tamin'ny tarehiko manontolo. Niroborobo aho ka afaka nanadino. Vao mainka nahatsapa ny fahatsapana ny tsy firaisana ara-nofo, ary nahatsikaritra tsaratsara kokoa sy fanehoan-kevitra avy amin'ny olona manodidina ahy. Nifandray tsara tamin'ny namako, ny fianakaviako, ny mpiara-miasa aho, ary mazava ho azy, ny ankizivavy. Fantatro amin'ny farany ihany ny fahatsapany fa manana atidoha mahay mandanjalanja.
Andro 28 izao ary mahatoky tena bebe kokoa noho ny taloha aho.
Okay ry zalahy, efa ela aho no nisakafo fa saingy mila mizara ny fandrosoako fotsiny aho. Na izany na tsy izany, fony vao nanomboka aho dia nanao izany satria noheveriko fa mifehy tena… Tena diso ny zazalahy. Saingy taorian'ny famakafakana nandritra ny fiainako tany amin'ny lisea rehetra dia nibolisatra foana aho. Angamba izany no nahatonga ahy hatoky tena foana ary rehefa nijery hottie kisendrasendra aho dia hahatsapa izany fahatsapana ho meloka izany fa tsy azoko mihitsy… hatramin'ny herinandro lasa teo. Nanomboka nahatsapa ireo zazavavy sendra rehetra ireo aho fa nijery ahy fotsiny ary nifandray tamin'ny maso tsy nisy henatra mihitsy! Ary ny zoma lasa teo fotsiny dia nilalao tamiko ity zazavavy ity ary tratrany tsy niambina aho ary noraisiny ny tanako, saingy tsy nihetsika aho… hadalana aho. Fa izaho kosa dia hanaraka azy noho ny fisaorana an'ity vondrom-piarahamonina ity nanokatra ny masoko ary nahatsapa fa TSY MISY FAP NO LALANA HIDITRA !!
Alohan'ny nialako sary vetaveta dia te irery irery tao an-trano aho. Omaly alina aho dia nanandrana ny hivoaka irery - ary nanao fipoahana tanteraka tamin'ny fihaonana tamin'ny olona vaovao sy resaka sy resaka vazivazy. Toa mora kokoa tamiko ny namoy ny tenako tamin'ny resaka sy nifalifaly, fa tsy dia "ao an-dohako" toy ny teo aloha. Efa zatra mitokana aho izao, fa izao kosa ny vatako sy ny saiko dia miteny hatrany hatrany hoe: “Mivoaha, mivoaha! Manaraha olona, miresaka amin'ny olona. Zavaboary ara-tsosialy izahay; mila fifandraisana ara-tsosialy ianao. Mivoaha ary mifalia! Mifandraisa amin'ny fiaraha-monina. ”
Ny atidoha sy ny fizotran'ny fomba fijeriko dia nandalo ny dingana maro samihafa teo amin'ny taona lasa, toy ny nandaozako ny pôrnôma sy ny masturbation ho loharanom-pifaliana lehibe indrindra. Tsapako ny zavatra niainana ara-tsosialy sy mahafinaritra kokoa sy ny fahatsapana ny eritreritra. Ny endrika fitomboana dia tsy tsipika. Izy io dia ahitana ny tampony sy ny lohasaha, saingy raha mivoatra ianao, dia miakatra izany. Raha mipetraka eto aho, enina andro tsy misy masturbation ary taorian'ny andro niavaka tamin'ny namako iray, dia nahazo tsindrimandry aho hanoratra ity lahatsoratra ity, mba hanamafisako ny tenako fa tena mendrika izany, ary koa hanomezana hafa ny hafa.
Ka, araka ny voalazan'ny lohateny .. Tamin'ny voalohany, rehefa nanomboka aho dia nahatsapa ho mahery noho ny olombelona .. Avy eo dia niverina aho .. Ary avy eo nanomboka ny laharam-pamantarana sy ny famerenana sy ny famerenana ary ny famonoana. Farany, rehefa nahazo 4-5 andro tao aho, dia tsy nahatsikaritra tombony lehibe mihoatra ny olombelona intsony, ary hiafara amin'ny fiverenako .. ary tsy nanana ahiahy ara-tsosialy intsony aho ny ampitson'ny fiverenana .. Ka nanomboka nieritreritra an'ity aho placebo ny zavatra, ary tsy dia ratsy araka ny nieritreretako an'io ny filokana / pôrnôgrafia .. ary ny antony nahazoana tombony be dia be tamin'ny voalohany dia satria nino fotsiny aho ..
DISO AHO. TSY placebo ity. Andro faha-5 aho izao, ary tsikaritro fa mipoitra toa ny CRAZY tato ho ato ny toetrako alpha. Mahatalanjona ny fihetsikao, mahafinaritra ny masoko, miresaka bebe kokoa aho, bebe kokoa ny zana-borona no manara-maso ahy, sns. Azo antoka fa mahatonga anao hanjakazaka / maoty lahy kokoa. Heveriko fa tsy dia nandinika ny toetrako / nataoko aho tamin'ny fotoana farany nandehanako niaraka tamin'ny nofapako indray.
ATAONAO IZAO, ary MIFIKITIA AZY. Raha manohy miverina ianao ary miverina indray, ny atidohanao dia somary manitsy an'io lamina io, ary noho izany ianao dia hijanona tsy hahita tombony lehibe amin'ny herinandro voalohany na toy ny nataon'ny ankamaroan'ny olona tamin'ny vao nanomboka. Atsaharo ny famerenana amin'ny laoniny, mivoaha any, mitondrà receptor dopamine, manafay tsara.
valiana hoe:
Tsikaritro fa taorinan'ny fikorotanana kely na ny famerenana indray ny atidohan'ilay atidohako dia hanomboka hilaza amiko ny fomba fijery adaladala ity raharaham-barotra ity ary tokony hiverina any PMO aho. Manao izay tsara indrindra vitako aho tsy hihaino ny atidohako amin'izao fotoana izao.
Volana maromaro taorian'ny nanombohako ity fanarenana ity dia nanomboka nahatsikaritra ny fiovana lehibe teo amin'ny fitondran-tenako aho tamin'ny fiarahana nifanerasera, nifandray tamin'ny maso, nihetsika, niresaka tamin'ny tovovavy (tsy nanandrana nilalao satria efa nanao firaisana aho, fa afaka miresaka fotsiny), sns. Nanana fahatokisana bebe kokoa aho ary nahatsapa ho tsara kokoa momba ny tenako. Tsy dia nahatsiaro ho meloka na menatra loatra aho ary nahafantatra fa nanao zavatra tsara ho an'ny vatako sy ny fahasalamako.
Rehefa avy nihemotra tato ho ato aho dia nandalo ny fahaketrahana sy ny fankahalana ny tenako manokana, avy eo nisintona ny tenako hiala tao. Tadidiko fa nandeha niasa kely aho ary gaga fa mbola nifanerasera foana, niarahaba olona tsy fantatra, nanao resaka ary olona tia namana sy sosialy amin'ny ankapobeny. Rehefa tonga tany an-trano aho dia nilaza tamiko ny atidohako mpiankin-doha fa mazava fa na dia mampiasa PMO aza aho dia mbola afaka mahazo ireo tombontsoa rehetra ireo, saingy tsy nihaino izany banga izany aho. Tsapako fa na dia aorian'ny famerenako indray aza, ny soa azo avy amin'ity fanarenana ity dia tsy miala fotsiny. Nianarako ilay olona tiako ho tonga sy afaka ny ho tonga. Mihamora kokoa ny mandroso na dia misosa aza indraindray. Ny fanarenana dia tsy mitanjozotra ho ahy fa boribory mihetsika miadana miakatra.
LINK -/ r / nofap inona ny hevitrao momba ny resaka nofap amin'ny tena fiainana? Inona no nataon'izy ireo?Nolazaiko tamin'ny reniko ny momba ny YBOP sy ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia herinandro vitsy lasa izay taorian'ny fiverenan'ny ratsy. Mila maheno ny feoko manokana aho milaza ireo zavatra izay efa nahatsapa ny saiko sy fantatro hatry ny ela. Tamin'ny voalohany, ny fihetsiny dia hoe: “manadala ve ianao?, Milamina tsara ny sary vetaveta!”. Nolazaiko azy fa tsy hiresaka aminy momba izany aho mandra-pahitany ny horonantsary TedX. Taorian'ny nahitany azy… azony. Izy dia afaka nametraka ireo sombin-javatra ireo, mba hahafantatra hoe tena fiovana lehibe tokoa izany teo amin'ny fiainako. Ary avy eo nilaza tamiko izy fa mahafinaritra ahy ny manao zavatra toa izao… ary eo amin'ny làlana tsara aho.Avy eo dia mandroso miresaka momba izany bebe kokoa mandritra ny adiny iray isika. Notantaraiko taminy ny momba ny ED, HOCD, ny fomba niakarako tamin'ny karazana pôrnôgrafia faran'izay mafy… inona no ataony amin'ny fahasalamako ara-tsaina… sns. Nolazaiko azy ny tombontsoa mahatalanjona nofap / noporn. Ny fomba nanasitranako ny fitaintainako ara-tsosialy, ny tsy fananako fanafihana fikorontanana intsony, ny fahatsapako fahatokisana bebe kokoa, ary ny fananako hery / finiavana be hivoaka any ary hamono tena amin'ny tandroka.Traikefa nahafinaritra tokoa izany, hoy aho. Mbola tsy azony ny tolona, fa fiankinan-doha ity. Fa ny maha-mpanohana azy no zava-dehibe amiko.
Nanana fanahiana ara-tsosialy aho taloha, ary natahotra be aho rehefa nifandray tamin'ny olona. Tsy izaho no karazan'olona manomboka resaka, ary rehefa manao izany aho dia mahatsiaro ho be fanahiana rehefa miresaka amin'ny olona iray. Vao mainka miharatsy io nervea io rehefa miresaka amina vondrona iray aho mandritra ny fifanakalozan-kevitra.
Na izany aza, somary “sitrana” ny fanahiako ara-tsosialy, saingy tsy azoko antoka hoe noho ny NoFap izany, na manana fihetseham-po tsara aho amin'ny ankamaroan'ny andro izao satria tsy PMO aho. Mahatsiaro ho nifandray bebe kokoa tamin'ny olon-kafa aho, ary rehefa manomboka resaka aho dia ho tonga ho azy izany. Tsy misy fitaintainanana na fitaintainanana toy ny 1 volana lasa izay.
Ary koa, tsikaritro ny olona mitsiky amiko bebe kokoa, ary azoko antoka fa satria tsara toetra aho ary mitsiky bebe kokoa amin'ny olon-kafa aho. Tena tsy te hiverina amin'ny pôrnôgrafia aho, satria misy antony sasany, manimba ny toe-tsaiko ny fijerena pôrnôgrafia satria mahatsapa ho meloka aho avy any amin'ny toerana hafa.
Ny dia avy amin'ny fiankinan-doha dia lalana, ary na dia mamely ny andro 90 ao amin'ny NoFap aza aho dia mbola mitohy hatrany satria manomboka ny dingan'ny fanafihako dia ny dingana tsy tapaka, ary tsy tokony hamela ny fiambenako aho satria ny fakam-panahy dia manodidina ny zorony, ary ny famerenana dia tsy azo ihodivirana fa tokony hamela ny fiambenako aho.
Izaho dia eo amin'ny vanim-potoana ahafahako manomboka mampiasa vola amin'ny tenako ary mahita ny maha-izy ahy amin'ny alalan'ny fitomboan'ny tena manokana, ary mino aho fa NoFap dia toerana tsara hanombohana.
Ny andro 67 androany tsy lavitra ny pôrnônika-ny tsara indrindra hatramin'izay. Tapa-kevitra ny hivezivezy indray mandeha indray mandeha isan-kerinandro. Mahazo matoky kokoa ny vehivavy aho, izay tena goavana !! Tamin'ny volana lasa teo, nanoroka vehivavy 4 aho. Tsy nanao izany mihitsy taloha. Eny, tsara ny zavatra.
Ho an'ireo izay manana tebiteby ara-tsosialy
Tena manampy tokoa ny famoahana sary vetaveta. Nandeha niantsena aho androany ary nahatsapa ho tony tanteraka raha oharina amin'ny zavatra tsapako matetika ary vao afaka herinandro vitsivitsy monja dia afaka maimaim-poana aho. Mazava ho azy, ity dia mety ho iray ihany ary betsaka ny asa tokony hataoko saingy toa io haavon'ny fihenana io no tokony ho azo tantanana kokoa raha oharina amin'ny zavatra tsapako taloha.
28 andro aty aoriana - matoky tena tanteraka ianao
Salama, tsy nanomboka fap aho 28 andro lasa izay, tamin'ny andro 21 dia nahazo ny nofiko mando voalohany aho tamin'ny fiainako. Amin'izao andro 28 izao ny toetrako dia tsy manome filokana, misaotra fa afaka miresaka amin'ny zazavavy aho, mifampiresaka amin'izy ireo, mitsiky isaky ny maniry aho (efa ho foana ny fanahiako). Nanana andro fahakiviana vitsivitsy aho, ary mbola te hiala ihany, saingy manadino azy, handeha mandritra ny 90 andro aho - mendrika izany…
Tena te hiresaka momba ny fizotran'ny micro mandeha aho, satria nandinika azy ireo akaiky aho tato anatin'ny 8 herinandro. Ny fahafantarana ny fizotran'ny mikraoba dia azo atao ny mahita mazava ny antony mahatonga ny fialana amin'ny PMO matetika dia miteraka vokatra tsara kokoa amin'ny vehivavy. Ny fahasamihafana lehibe indrindra mahatonga ny fialana amin'ny PMO dia ny fanentanana anao ho sahy. Raha mamely sary vetaveta isan'andro ianao, ary misy vehivavy tena zara raha misoratra anarana aminao, maninona eto an-tany no mila manao ezaka mba handeha hiresaka aminy? Inona no tokony ho azonao? Na inona na inona. Inona no tokony ho very eo aminao? Ny mety fandavana, ny fahafaham-baraka, angamba ny fankahalana sy ny hatezerana avy aminy.
Nefa alaivo an-tsaina hoe nahita vehivavy tianao ianao, ary nanolotra anao $ 1,000,000 aho handeha hiresaka aminy - miteny na inona na inona, tsy maninona izany. Raha tena mino ianao fa handoa vola aho, dia ho sahy hiresaka aminy ianao, na dia heverinao fa mety hihomehezana anao aza izy. Inona no niova? Hamaly amin'ny fomba nitovy izy raha toa ka tsy nanao ny tolotra $ 1m aho - fotsiny izao fa manana insentif ianao.
Ny maha-horny anao ary ny fahafantarana fa ny vehivavy irery no loharanon'ny famotsorana dia manome anao izany fandrisihana izany. Tsy tsara tarehy. Tsy mora izany. Saingy ny tena fiainana, ny tena fiainana izay nolavintsika rehetra nandritra ny taona maro tamin'ny famonoana azy fa tsy sosotra. Tongasoa eto amin'ny fiainana tena izy. Amin'ny lafiny sasany, ny famoahana ny PMO dia mamorona tsorakazo iray izay maharesy anao amin'ny havoana hianatra hihaona amin'ny vehivavy sy hivoaka any ary hanao izany. Maharary amin'ny voalohany, azo antoka izany, fa ny fahafinaretana tonga taorian'ny lehibe kokoa noho ny fanaintainana. Fanamby iray hafa ankoatry ny famoahana ny PMO, saingy heveriko fa ampahany amin'ny vidiny tsy maintsy aloantsika izany noho isika nanao fiviliana diso.
Ny lalana mahitsy dia tonga haingana noho ny ampoizinao ary misy fiatraikany amin'ny vehivavy koa izany. Mamaly ny firaisana ara-nofo mahery [“mojo”] ny vehivavy. Ny fanahiko ara-nofo dia tsy tafarina akory tamin'ny tany rehefa nokapohiko isan'andro. Izao sisa no azoko atao mba haharaka izany.
36 andro amin'ny - Ankafizo indray ny zavatra
Niady tamin'ny anhedonia aho (tsy afaka mahatsapa fifaliana na inona na inona) nandritra izay roa taona lasa izay. Saika efa nanandrana ny zava-drehetra aho, ohatra: omega 3, choline, maneziôma, fanatanjahan-tena. Tsy nisy na inona na inona niasa nanohitra ny anhedonia.
Vao 36 andro monja aho fa efa nahita fandrosoana sahady. Omaly aho nijery horonantsary an'ilay mpanao hatsikana tiako indrindra ary sambany tao anatin'ny roa taona + nihomehy mafy aho nijery azy tao amin'ny youtube, talohan'ny nofapako dia tsy hitako ho vazivazy ny vazivaziny (nandritra ny roa taona anhedonia). Ho ahy dia fandrosoana goavana ity ary manantena aho fa hahita tombony bebe kokoa.
Ny andro 20-25 voalohany dia tena mafy ary niaina soritr'aretina marobe, toy ny famoizam-po, fanentanana tena ambany sns. Noho ny tombontsoa efa niainako dia handalo ireo dingana fisaka aho.
Raha misy olona niaina anhidonia, dia afaka manoro hevitra tokoa aho ny hanandrana ny NoFap ho an'ny andro XLUMX atsy ho atsy ary jereo raha mahita fandrosoana ianao.
Nandeha tany amin'ny paty Singapour tany aloha tany amin'ny toerana itadiavana ahy. Nifampiresaka tamin'ilay zazavavy tao ambadiky ny latabatra ary nampihomehy azy moramora. Mora niresaka tamina mora. Androany 7 andro mankany nofap. Raha nandeha tany amin'io toerana io aho tamin'ny herinandro lasa teo, tamin'ny fametavetana azy tamin'ny pôrnôgrafia, dia nety nandidy ny sakafoko aho, nipetraka nijery ny telefaoniko ary tsy niteny na iray aza teny aminy noho ny fahasarotana sy ny tsy fahampian'ny hafanam-po.
Mila mifikitra amin'izany aho. Tsy maniry ny hiresaka amin'olona ny olona tsy dia mateza loatra. Ny fananana fifampiresahana tsy misy tebiteby be dia be lavitra noho ny manodinkodina azy amin'ny fijerena sary vetaveta ary mandany ny andronao amin'ny andro sy ny herinandro ho toy ny tsy fahampian'ny fihantsiana manohitra ny fiarahamonina.
Voamarina fa voan'ny bipolar circa aho 10 taona lasa izay. Tena hafahafa tokoa ilay aretina satria tsy nifanaraka ny dokotera hoe inona no tena olako ka nanolotra olana maro izy mba hanomezana bipolar ny vintana lehibe indrindra.
Tamin'izany fotoana izany dia mpangalatra marefo aho ary mpidoroka vetaveta mavesatra ary nanao fanafody hafa koa. Efa saika very aho raha nanapa-kevitra ny handao ny fiainako any aoriana ary hanao asa soa ary handeha lavitra. Tamin'ity dingana ity dia nialako ny zava-drehetra ary lasa tsy nisy ny olana.
Avy eo dia nahatratra ny mpankafy indray ny raharaha ary nanomboka nivezivezy sy nijery sary vetaveta indray aho. Tamin'izany fotoana izany dia tsy fantatro fa ny PMO no olana lehibe satria fantatrao izay lazain'izy ireo… Tsy maintsy nanana ity tsingerina fadiranovana ity in-3 teo amin'ny fiainako aho (ary mahita NoFap - mazava ho azy) mba hahatsapako hoe inona ny olana naterak'izany ny fanahiako sy ny fahaketrako. Ka raha ny amiko dia ny pôrnôgrafia no mpandray anjara lehibe ary raha mankany amin'ny dokotera aho anio dia tsy hahita zavatra tsy mety amiko.
Ity ny tantarako ary mety ho anao ihany koa. Tsy afaka nandeha intsony aho nandritra ny 7 andro saika nandritra ny 6 volana, saingy nahavita nanao tsara ary nahita fahombiazana niaraka taminy. Mety diso aho, fa angamba pôrnôgrafia mahatonga ny Bipo anao dia tena hiezaka mafy kokoa aho. Fantatro fa mafy dia mafy izany raha toa ianao ka eo amin'ity dingana ity, fa manandrama mandeha fotsiny amin'ny toeran-kafa ary manova kely ny fiainanao. Matokia ahy fa mahagaga izany. permalink
Hey ry zalahy, lehilahy 21 taona aho, ary tsapako fa niala tamin'ny olona nanana ahiahy ara-tsosialy tafahoatra tamin'ny olona iray izay mahatsiaro tena ho mahazatra aho, ary tsy mihaino intsony ny eritreritro mandresy. Avy amin'ny olona iray izay natahotra ny handeha ho any am-pianarana aho taloha, ary mahatsapa ho toy ny olona mijery ahy mandritra ny fotoana itondrako fiara, ary ho sahiran-tsaina aho rehefa miantso ny andraikitra ny profesora, ho an'ny olona manana fiainana ara-tsosialy mavitrika ary tena nafana tokoa sipany. Zavatra 2 no nataoko izay tena nanampy ahy hanova ny fiainako. Tena torohevitra tsotra izy ireo nefa tsy mora velively.
Tahaka ny ankamaroan'ny lehilahy izay manana ahiahy ara-tsosialy ary tsy dia nanana fahatokisana hanatona tovovavy sy hanao daty sy ny toy izany, nivadika pôrnôgrafia aho. Nijery azy io saika isan'andro aho ary saika isan'andro. Nahatsapa aho fa nitandrina ahy tao anatin'ny tsingerin'ny fanirery izany. Niala tamin'ny turkey mangatsiaka aho. Nanomboka nahatsiaro ara-dalàna aho tamin'ny fahatokisan-tena bebe kokoa ary ny fahazotoana bebe kokoa hanao zavatra. (mianatra gitara, miasa, mianatra kilasy, eo am-panombohana orinasa) Mahatsiaro ho lehilahy ihany ianao. Mijery ny mason'ny olona aho, mitazona ny lohako ary manana fihetsika tsara kokoa. Tsapako mihitsy aza fa manampy ahy ho tsara kokoa amin'ny toe-javatra ara-tsosialy. Mahatsiaro te hivoaka sy hiaraka amin'ny fiaraha-monina aho aorian'ny tsy mifady fotoana fohy.
Ireto misy fampahalalana vitsivitsy mikasika ny fiantraikan'ny pôrnôn eo amin'ny atidohanao ary mety hitombo ny fanahiana ara-tsosialy: https://www.yourbrainonporn.com/ask-ushttp://www.reddit.com/r/NoFap/
http://themodernsavage.com/2009/02/0…racting-women/
Ny zavatra faharoa tena nanampy ahy dia ny famakiana ny "Stop Say Your Fine" nataon'i Mel Robbins. Ny boky dia miresaka momba ny fihetsiky ny olona sy ny eritreriny momba azy ireo. Amin'ny ankapobeny dia milaza fa makà tanjona tianao hotratrarina; manapa-kevitra izay dingana tokony hataonao mba hahatratrarana izany tanjona izany, ary ataovy izany na inona na inona tsapanao. Nanapa-kevitra ny hanana fiainana ara-tsosialy tsara kokoa aho, noho izany dia niditra tao amin'ny klioban'ny oniversite aho rehefa tsy tiako izany. Nanatevin-daharana ny klioban'ny akademika ho an'ny Tompoko aho rehefa tsy tiako izany. Hanomboka miresaka amin'ny olona ao amin'ny kilasiko aho rehefa tsy tiako izany. Handeha amin'ny fety fantatro aho rehefa tsy tiako izany. Handeha amin'ny bara sy klioba miaraka amin'ny olona aho rehefa nanasa ahy izy ireo rehefa tsy tiako izany. Hanontany ankizivavy amin'ny daty aho rehefa tena natahotra momba izany.
Amin'ireny zavatra rehetra ireny dia tsy maintsy niatrika ny tebitebiko amin'ny fiaraha-monina aho ary tena sarotra izany. Mety ho natahotra indraindray aho ary hampiseho izany, saingy amin'ny farany dia nahazo namana vitsivitsy tena tsara aho. Farany dia manao zavatra hatrany amin'ny olona aho ny alakamisy ka hatramin'ny alahady. Fantaro ny ankamaroan'ny antoko mandeha ao amin'ny oniversite ary efa nanipy ny antoko sasany tao amin'ny efitranoko izay tena mahafinaritra. Nahazo sipa mafana mihitsy aza aho.
Ny toro-hevitra lehibe indrindra ao amin'ny boky dia ny feonao eto an-dohany rehefa manomboka manahy ianao milaza aminao ny hadalanao, ary ny olon-drehetra tsy misy tia anao, tsy Andriamanitra no miteny! Mijery an'izany ho fahavalo aho. Na oviana na oviana aho manandrana mamaky eritreritra mamaky izay eritreritry ny olona na maminavina ny eritreritry ny olona momba ahy dia miteny amin'ny atidohako aho mba hifantoka amin'ny zavatra hafa.
Ity misy lahatsarin'i Mel Robbins manao kabary: http://youtu.be/Lp7E973zozc
Avy amin'ny Reddit - Andro 58 - Mahatsiaro ho vita amin'ny pôrnôgrafia aho
Betsaka ny zavatra niova ary ankehitriny efa tsapany fa tsy olana ho ahy intsony ny pôrnôgrafia. Izaho dia bandy 23yo tsy nanana sipa ary nanao fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia nandritra ny 8 taona. Herinandro vitsivitsy taorian'ny nanombohako ny fanamby dia nanomboka namely ny ankizivavy aho ary nahita ny sakaizako fotoana fohy taorian'izay. Nahatsapa ho sarotra sy sarotra be ny nahita sipa nandritra ny taona maro ary ankehitriny manana izany aho dia mahatsapa fa tena ara-dalàna. Mahatsiaro ho tsy nanana olana tamin'ny pôrnôgrafia mihitsy aho ary mbola tsy sadaikatra tamin'ny vehivavy mihitsy… Saingy tena 14 taona farafahakeliny aho. Tsy mino aho fa haingana be ny olako lehibe teo amin'ny fiainana no nanjavona toa ny mbola tsy nisy teo…
Mbola misy zavatra hafa amin'ny fiainako mila ovako. Afaka mifantoka amin'ny zavatra hafa aho izao ary mandroso. Tena tokony hisaorako ilay tovolahy naneho ahy ity fanavaozana ity. Na eo aza izany, na dia tsapako fa efa nahavita ny fanamby aho, dia mbola mandeha ihany ary mbola hanohy hanao tatitra ihany.
Hitako fa miaina fahakiviana sy fahatsapana ho tsy misy dikany FARITO matetika aho. Hitako fa afaka mifoha moramora kokoa aho amin'ny maraina ary mahita ny antony manosika hanao lovia marihitra matetika alohan'ny hatory.
Inona no ratsy amin'ny masturbating tsy misy pôrnôniana?
Ho ahy dia ny fihazonana ny haavon'ny dopamine ho marin-toerana kokoa. midika izany fa tsy misy pôrnôgrafia ARY tsy misy filatsahana. isaky ny mi-masturbate sy orgasm aho, izay mamoaka dopamine be dia be ary mampitombo ny hetahetako amin'ny hetsika hafa rehetra izay manome ahy doka dopamine. zavatra toy ny ahidratsy sy siramamy. isaky ny misy soritr'aretina aho, avy eo mihetsiketsika tsy misy pôrnôgrafia dia nahatsiaro ho sosotra aho ny ampitso ary nahatsikaritra ny fahaverezan'ny heriko sy ny antony manosika ahy.
ny angovo mihombo sy ny fiara tsy maintsy tanterahiko, ary ny toetrako milamina sy be fanantenana kokoa no tena tiako amin'ny fanamby nofap. Rehefa tsy pmo aho dia tsy dia mihinana fiankinan-doha hafa, mahatsapa bebe kokoa amin'ny làlana izay tena tiako hatao amin'ny fiainako, ary mahatsiaro ho mahafinaritra amin'ny ankapobeny aho. tsara lavitra noho ny tamin'ny nitora-bato ahy tamin'ny fotoana rehetra na ny fapping.
tsikaritro ihany koa ny fihenan'ny fanahiako ara-tsosialy. Ny olona vaovao sendra ahy dia milaza amiko fa tiako ny fahatokisako azy ireo ary mihevitra izy ireo fa mahay miteny aho, dera izay tsy noeritreretiko ho henoko volana vitsivitsy lasa izay.
Avy amin'ny Bodybuilding.com - No-Fap dia nanova ny fiainako ho maro loatra ka sarotra be izany. (Matotra)
Kofehy matotra. Toa bontolo io fa tsy mandainga aho. Nisy beta, ketraka, nanahy teo aloha. Efa ho telo herinandro, tsy misy pôrnôgrafika. Miova be ny zavatra tsy azoko atao.
Tsy fantatro raha toa mangatsiaka toy ny testosterone mahitsy ny vatako, saingy misy zavatra mandeha. Ny saiko dia voadona noho ny fitomboan'ny fiheverana ny vehivavy. Ankizivavy fantatro, ary olon-tsy fantatra. Fantatro ny ankizivavy fantatro fa liana bebe kokoa, rehefa jerena fa be fiarahamonina sy tia filalaovana bebe kokoa aho, saingy ny olon-tsy fantatra tanteraka dia mamely ahy toy ny fuk.
Miady amiko ara-bakiteny ny zazavavy. Tsy ady, fa karazana "tantara an-tsehatra".
Makà saina be loatra amin'ny bara sy klioba. Mahatsiaro ho tototra aho fa tsy miseho izany, tonga foana izy ireo. Manome ahy ny nomeraon'izy ireo foana ny ankizivavy ary mangataka ahy hanakorontana azy ireo, tsy fantatro akory izay hatao. Aza hadino ny maso tontolo andro. Manana safidy maro be aho ka mahavariana.
Saika tsy manana fanahiana aho ka mifankatia amin'ny zazavavy rehetra na inona na inona. Mila alikaola be dia be kokoa ny fiatraikany amiko. Tsy maintsy nanana polo vaovao noho ny tombony. (Ny tanjaka sy ny habe mitombo noho ny faniriako vaovao)
Zavatra hafa hitako:
- Ny fomba fanindrahindrana bebe kokoa, ny fomba fiteny sy ny vatana.
- Betsaka kokoa, mora kokoa ny mamaly, mifandray tsara kokoa.
- Hery fanampiny, fahatsarana kokoa, fahitana tsara kokoa.
Ireo dia tsara avokoa, saingy tonga indray mandeha izany ary nipoitra fotsiny ary nanala ahy tanteraka tamin'ny singa misy ahy. Hotohizako io ary ezahiko ahitsy, saingy hafahafa daholo izany.
Amboary: Eny, marina daholo izany. Ny "olana" dia ireo fiovana rehetra ireo dia niseho tamin'ny fotoana iray ihany ary tafalatsaka tamina zazavavy betsaka aho, izay tsy dia nisy traikefa firy tao aoriako. Mahatsiaro ho salama tsara aho, tena tsara, saingy tsapako fa misy tsindry mafy. Fahatsapana hafahafa ihany io.
Tsy milaza aho fa ny tovovavy dia manatona ahy fotsiny, manome ahy ny nomeraon'izy ireo, na manolana ahy. Saingy mahazo sms avy amin'ireo vehivavy mpiara-miasa amiko mangataka ahy aho hanakorontana azy ireo. srs. Mampahafantatra ny tenany ireo tovovavy ao amin'ny fisotroana, angataho ny namako hampahafantatra ahy. Ny mpanjifa any am-piasana dia mamela ahy ny nomeraon'izy ireo, milalao amin'ny fomba tena mahitsy. Fiovana miharihary io teo aloha. Placebo na tsia, mandeha izy.
Izay liana amin'ny famakiana ny famoahana ny andro 45 androany?
Nahaliana ny roa herinandro lasa. Mahafinaritra izany! Nofap dia tanana manosika ny mpanentana lehibe indrindra sy ny fanahiana ara-tsosialy any. Mba hanomezana ohatra anao dia nahasarika ny mason'ny ankizivavy sariaka iray tao amin'ny Dunkin 'Donuts aho ny andro hafa ary mahatsiaro ho voatery hiresaka aminy aho na hangataka ny nomeraony. Tsy dia niraharaha ny mahamenatra ny tenako aho. Mpanjaka ny fahatokisana!
Tsy dia atahorana firy ara-tsosialy
Tsy nahalala na nanaiky mihitsy aho fa tena nahatsiaro tena. Halako ny namaly ny telefaona na nandeha nividy.
Nanao ireo zavatra ireo aho saingy naniry foana ny hiaraka taminy.
Andro 32 ary niantso olona maromaro tsy fantatro aho nefa tsy nisalasala. Niresaka tamim-pilaminana sy tamim-pahatokian-tena aho ary tsy hitako ny nitadiavako ireo teny marina tonga tamin'izy ireo.
Tena lalina tokoa ny feoko!
Taorian'ny fampisehoana nataoko dia nanatona ahy ny olona ary nanontany ahy hoe: "Ahoana no anaovanao an'io ??". "Ahoana no ahaizanao milamina toa izao ??" TOROHEVITRA aho. Manontany ahy ny olona ??! O_O Ataoko angamba fa i Nofap = D
LINK -Izany no andro androany 90.
Niova ara-bakiteny ny fiainako hatramin'ny andro 1. Hanombohana, nanana sipa aho, ny voalohany. Fotoana teo amin'ny fiainako io, ary tsy nisy izany raha tsy nofap. Na izany aza, nanary ahy izy (noho ny zavatra tsy nataoko, tsy vonona hiaraka amin'ny fifandraisana izy), ary avy eo dia nanohy nahazo daty hanaovana prom aho (indray, iray hafa aloha) ao anatin'ny 2 herinandro ara-bakiteny nandroahany ahy, ary averiko indray, tsy maintsy ampifandraisiko amin'ny nofap ity.
Niova ny zavatra hitako:
- IZAHO bebe kokoa ny fiaraha-monina,
- Afaka miresaka amin'ny vehivavy A LOT LOT LOT mora kokoa,
- Tontolon'ny fahatokisana,
- Mahatsiaro aho fa afaka mifehy ny vatako,
- Tsapako fa afaka miresaka amin'ny olon-tsotra amin'ny ankapobeny ihany aho,
- Jereo ny vehivavy amin'ny maso,
- Ny tsy fanekena ny vehivavy,
- Tsapako fa ny fako dia ny fako,
- Mahatsiaro ho madio aho,
- Tsapako ny alpha
LINK - NoFap nanasitrana ny atidoha, saingy inona no azoko atao momba ny vatana?
Raha fintinina ny tantara fohy iray, toa ny maro aminareo, dia nanomboka nivezivezy tamin'ny fahazazako aho. Roa ambin'ny folo taona, mazava tsara. Ny antony anaovako izany? Raha ny tena izy dia: "Nahafinaritra ilay izy." Ka noho ny saiko zaza tsy ampy taona sy salama saina dia toa ny vahaolana farany ny tsy fetezana. Avy eo, mazava ho azy, tonga ny pôrnôn'ny Internet, ary nandritra ny enina na fito taona ho avy dia tsy nisy afa-tsy lozera mahonena izay tsy nahita fahasahiana hangataka tovovavy hivoaka, nefa, niaraka tamin'izay, nampionona ny tenany foana hoe: "Iza mila ireo «bitika kely» rehefa azoko ireo zazakely tsara tarehy indrindra eto an-tany azoko? ” Izaho irery no tsy nanao. Ary tsy misy olon-kafa mieritreritra fa ny kintan'ny pôrnôgrafia, na manao ahoana na manao ahoana na manao ahoana na ‘hawt’ izy ireo (na dia mampiahiahy aza izany, inona ny fiakaran'ny lazan'ny baoty sandoka, molotra, tarehy, ary… tsara, ny zavatra hafa rehetra). tsara kokoa noho ny tena vehivavy.
Ihany. Nisy zavatra toy ny telo na efa-bolana lasa izay tonga ny 'Moment of Clarity' - araka ny filazan'ny sasany azy - ary tsapako fa tena mampalahelo ny fisiako manontolo. Nanapa-kevitra ny hiala amin'ny fapping indray mandeha aho satria nahatsapa ho lasa fiankinan-doha fa tsy filàna, nefa mbola nanohy nijery ny pôrnôn'ny Internet, satria he, tsy misy maharatsy ny mijery T&A sasany, marina ve aho? Wrong. Nandritra ny, indray, toy ny maro aminareo, no nahitako ny 'Ny atidohanao amin'ny pôrnôgrafia' rehefa hitako hoe inona ny loharanon'ny olako rehetra.
Andao isika handroso haingana ka mandraka ankehitriny, satria tsapako fa azonao an-tsaina tokoa hoe ahoana ny fandehan'ny raharaha avy eo, sa tsy izany? Ka, araka ny nolazaiko, efa nadio tamin'ny fandokoana sy ny pôrnôn'ny Internet aho nandritra ny iray volana teo ho eo, nanomboka nahatsapa ny sasany amin'ireo tombontsoa malaza amin'ny NoFap (ohatra, fitomboan'ny fahatokisan-tena, fanatsarana miharihary amin'ny fahaiza-manao ara-tsosialy, ary farany fa tsy kely indrindra, nanomboka nanao zavatra voajanahary sy mahasalama kokoa aho na dia manodidina ny vehivavy aza), ary mitady vady ara-nofo tena izy. Ny fifandraisana matotra sy maharitra dia mampalahelo fa tsy amin'ny fanontaniana amin'izao fotoana izao noho ny fandaharam-potoanako be loatra, saingy taorian'ny nahalalako fa ny fangatahana ankizivavy na ny fanaovana azy hanao firaisana aminao dia tsy dia sarotra toa ny iray eritrereto, tena lasa tanjona kendrenao izany. 😉
LINK - Tsy navoakany velively na inona na inona, misaotra fotsiny.
Nahita an'ity Subreddit ity, tsy nijanona iray volana. Nahazo lanja 30 lbs (tsy ampy lanjany intsony) dia nahazo namana maromaro. Nihaona tamin'ilay tovovavy nofinofiko (ny fifandraisanay izao dia midika fa tsy mila mihetsika aho) ary nianatra ny fomba hitiavako ny tenako amin'ny tenako. Tsy tsapako fa mangatsiaka be amin'ny fiainana aho ary ny zavatra tsotra iray tsy nihetsika dia nitarika izany rehetra izany. Noho izany ... .Thanks.
Inona ireo vokatra ara-batana tena tsara voamarinao rehefa mifikitra amin'ny nofap ianao?
REPLY 1)
Napetrako tamin'ny nofap ireto fiatraikany ara-batana manaraka ireto satria tsy nanova zavatra hafa aho tamin'ny volana lasa (oh: sakafo, fanatanjahan-tena sns):
- Mihalalina ny feo
- Ny hoditra dia mazava kokoa ary navotsotra ny toerana
- Mahatsiaro ho matanjaka ara-batana aho + mora kokoa
- hery
Ary, mazava ho azy, misy ny vokany ara-tsaina. Ho ahy, ireo dia fahatokisana / fahatokisan-tena bebe kokoa, fahatapahan-kevitra, fahatsiarovan-tena amin'ny olon-kafa (& ny valiny tsara nataony tamiko), fahatsapana fitoniana + ary koa fiheverana endrika OCD. Nandritra ny fotoana fohy dia nahatsapa ny mifanohitra tanteraka amin'ireo vokany ireo aho, rehefa manana faniriana hiverina amin'ny fap sy sary vetaveta! Fa fahazarana vaovao no miforona, ary tiako ny vokatra.
REPLY 2)
Talohan'ny nanombohako ny NoFap dia nibolisatra isan'andro aho. Nanomboka teo dia niverina indray aho fa tsy nilavo lefona. Talohan'izay rehefa nibolisatra isan'andro aho dia tsy tsikaritro fa izao, rehefa tsy miseho aho dia mieritreritra tsara. Niverina aho tamin'ny herinandro lasa ary tsapako fa nisy rahona nijanona elaela tao an-tsaiko, narary an-doha aho, nahatsiaro ho kamo ary tsy mavitrika. Rehefa tsy mifantoka aho dia tsikaritro manodidina ny andro 7 ny nofap, manjavona fotsiny ilay rahona ary mieritreritra aho fa mazava kokoa ary mifantoka bebe kokoa sy manana angovo.
REPLY 3)
Raha tena ara-batana tanteraka isika, dia mahita hery be sy feo malefaka kokoa, na dia mety ho vokatry ny fahatokisan-tena aza izany.
Tsy dia mivoaka sy mifanerasera araka izay tadiaviko aho, fa isaky ny manao izany aho dia nahatsikaritra fa mora kokoa ny mihaona zazavavy iray na roa farafaharatsiny ary manana fifandraisana mahafinaritra mahafinaritra, na dia indraindray aza mahazo nomerao telefaona. . Saingy mety misy ifandraisany amin'ny zava-misy fa manana fitafiana vaovao tsara aho, izay midika ho fahatokisana.
LINK - Fahombiazana aorian'ny famerenana maharitra
Rehefa nitsidika ny yourbrainonporn aho dia namaky lahatsoratra mifandraika amin'ny tranonkala psychologie amin'izao fotoana izao. Ny piozila iray manontolo amin'ny fananganana fikambanana amin'ny ankamaroan'ny pôrnôgrafika sy ny andrasana amin'ny hatsaram-panahin'ny vazivazy avy amin'ny vadiko dia nanjary piozila tena mora azo.
Ny fanontaniana voalohany dia ny faharetan'ny fanavaozana. Nandritra ny roa volana aho. Nahazo tombontsoa lehibe ho an'ny toetrako mihitsy aza aho. Tsy dia saro-kenatra aho, matoky aho fa mavitrika. Na izany aza dia nitondra ahy 3 volana fa tsy volana efa mahazatra 2 ary faly aho milaza fa ny fiainam-pianakaviana mpivaro-tena dia nitodika tamin'ny lohany mba hahalavorary fotsiny.
LINK - Ilay liona hafahafa izay nahita ny herim-pony (115 Days)
Niharatsy hatrany ny fampiasana sary vetaveta nandritra ny androm-piainako ary nibolisatra ary nanontany tena aho avy eo hoe maninona aho no tsy afaka mahazo sipa na hoe maninona aho no saro-kenatra na naninona aho no nieritreritra hoe manohitra ahy izao tontolo izao ary maninona no tsy misy olona tia ahy. Tena nieritreritra ny hamono tena nandritra ny androm-piainako aho noho ireo olana ireo saingy nahavita niatrika an'io aho mandra-pahitako ny tranokalan'ny YBOP taorian'ny nanoratako zavatra vitsivitsy momba ny maha pelaka (fantatro fa tsy ny HOCD ratsy ahy) sy ny olana amin'ny fananganana (matetika miaraka amin'ny zazavavy izay nanitatra ny HOCD). Tonga tamin'ny famaranana aho fa pôrnôgrafia ary nanao iraka vaovao hialana amin'ny pôrnôgrafia aho. 115 andro taty aoriana dia afaka tamin'ny fatoran'ny pôrnôgrafia aho na dia tsy handainga aza aho, ny mieritreritra ny hijery sary vetaveta dia olana tsy tapaka, saingy fantatro fotsiny fa raha tsy manao izany aho dia afaka manao firaisana amin'ny sipa tsara tarehy ny ampitso
Ao anatin'ny androm-piainan'ny andro 115 aho dia manana:
- Nahitana asa tao amin'ny lalam-baravarana Ice teo an-toerana
- Nahazo tovovavy tsara tarehy aho izay nidina ary nahatakatra tsara ny fizotrany nodiaviko
- Misy dikany bebe kokoa eo amin'ny fiainana
Ho an'ireo rehetra mbola miady, aza mifikitra aminy fotsiny. Ny fotoana dia manasitrana io ratra io ary tsy misy na oviana na oviana. Ny fiainana dia fanamby ary amin'ny maha-lehilahy anao ny misiôneranao dia ny manao ny fofom-bady anao.
LINK - Azoko lazaina mazava tsara ny feoko.
Ny fifandraisako amin'ny vehivavy dia niova tanteraka. Toa misy ny fankasitrahana tsy fahita firy fa manana hery bebe kokoa na zavatra ianao, sarotra ny manazava. Ny vehivavy dia mameno ahy amin'ny endriko sy ny vatako. Ny fanatrehako ny manodidina ny toe-draharaha sosialy dia tsara lavitra kokoa, azoko atao ny mamaky kokoa ny tenim-pirenena amin'ny fiteny.
Tsy mahasanganehana ahy ny olona tahaka ny taloha. Tsapako fa ny hatezerany dia manosika ahy fotsiny, ary mbola any amin'ny fanjakana mangina aho.
Rehefa misaintsaina be dia be aho dia nisintona ilay tabilao.
Tena mino aho fa ny fanavotana ny heriko ara-pananahana amin'ny tsy fanalam-baraka, dia nanome ny karazam-pahefana izay tsy dia mahatsikaritra ny hafa. Tena nahatonga ahy ho olona mahery kokoa izany.
Ho takatrao fotsiny rehefa mahatsapa izany ianao. Hatreto ny tombony amin'ny nofap / noejac dia mavesatra lavitra noho ny fientanam-po amin'ny orgasme. Afaka mahatsapa bebe kokoa ny heriko rehetra aho.
TL, DR - Tsy misy fap mendrika ny ezaka rehetra ataonao
LINK - Azoko lazaina mazava tsara ny feoko.
Seconded. Mahatsiaro ho toy ny nandeha avy tao amin'ny SAP nankany Sean Connery aho tao anatin'ny 30 andro. Tany amin'izay nialan'ny vehivavy ahy, dia tratrako izy ireo manara-maso ahy. Mandehandeha toy ny hoe tsy dia miraharaha aho ary tian'izy ireo izany. Ny fanehoan-kevitrao momba ny fahefana dia hita miharihary - ny tarehimarika eo amin'ny fitondrana, indrindra ny any am-piasana, dia nanomboka tamin'ny andriana nampihorohoro ka hatrany amin'ny bibikely.
Tsapako fa tena tsy misy dikany ny fitiavan-tena. Ha ha.
Fa marina izany. Mahatonga ny zazalahy ho tonga lehilahy izany.
Iray amin'ireo vokatra mahazatra indrindra amin'ny nofap. Ho ahy dia nanomboka taorian'ny 7 andro izy ary nitombo ary nihahery vaika. Azoko jerena izao ny mason'ny olona maty ao amin'ny masony raha sitrany. Fijery tsy mahavaky fo. Te handre teoria momba ny antony aho. Tena hafahafa izany.
Nanomboka ny andro 20 ny sekoly, ary, na dia mbola tsy nahita fiovana maro aza aho mandraka androany, dia nahita fiovana lehibe teo amin'ny tenako tamin'ny andro voalohany. Na dia tsy nihevitra ny tenako ho saro-kenatra na saro-kenatra ara-piarahamonina aza aho, dia nanan-kery lehibe teo amin'ny fiaraha-monina izany. Izaho dia nanao resadresaka nifanaovana tamin'ny olon-drehetra ary nahazo namana vaovao be dia be tamin'ny olona izay efa fantatro hatrizay fa tsy nanjary mpinamana mihitsy. Nahatsapa ho tsara be aho, ary azonao atao tsara ny milaza fa ny fahatokisako dia handeha amin'ny tampon-trano. Rehefa nandeha ny fotoana, dia nahazo namana maro kokoa aho, ary nanjary hajaina be aho.
Olombelona hafa aho raha nanomboka io fanandramana io.
Nisy olona avy amin'ny nofap nanoro hevitra ahy voalohany ny hijery ny fampihenana ny fampiasana sary vetaveta ary tamin'ny voalohany dia nihomehy aho. Avy eo rehefa avy nijery ny yourbainonporn sy namaky tantara nofap bebe kokoa dia nanapa-kevitra ny hanome azy io aho. Nila ahy tsy latsaky ny herinandro ny tena mahatsapa fa nanana olana tamin'ny pôrnôgrafia aho. Izy io dia foto-kevitra iray izay mety tao an-tsaiko talohan'io, saingy tsy dia niresaka an'izany aho raha tsy izany. REHETRA no nijery, sa tsy izany?
Izaho dia hiandry mandra-pahafatiko, fa ampahany fotsiny amin'ny piozila eto. Tao anatin'izay volana vitsivitsy lasa izay, dia vao mainka nandrisika ahy hanana olon-kafa sy hiaraka amin'ny vehivavy. Fantatro bebe kokoa ny 'bika'. Raha mbola tsy mahazo an'io fiovan'ny maso io ianao dia mahery vaika ary somary mampivadi-po (amin'ny fomba tsara na izany aza). Fantatro tanteraka fa mbola tsy haiko ny mitantana ny saina.
Niditra tao amin'ny OKcupid aho herinandro lasa izay ary na dia tsy manana fisalasalana manokana aza aho dia tsara be ny tahan'ny valinteniko. Nanakaiky ny fahazoana mampiaraka aho, saingy niresaka tamiko izy. Efa mandefa vehivavy vaovao tsara tarehy kokoa aho. Inona no hafahafa ary tsy noheveriko fa hitranga izany, eo akaikiko irery aho miaraka amin'ireo safidy rehetra any. Tsy mila vady tonga lafatra aho vao mahazo tovovavy. Mila miezaka fotsiny aho.
Tokony holazaiko koa fa nanana aretina mitebiteby ara-tsosialy aho taloha. Tena nampijaly ilay miteny. Nandalo fitsaboana be dia be aho ary niverina tamin'ny dokotera taorian'ny nandaozako azy ireo nandritra ny fotoana lava. Na izany aza, mbola tsy nahatsapa ho voatosika ho te hiaraka amin'ny vehivavy aho ary izany no mahatonga ahy tsy hivady. Fantatro fa fohy ny fahatongavako, saingy manana zavatra betsaka hatolotra koa aho.
TL; DR ity dia iray amin'ireo 'andrana' tsara kokoa nanapahako hevitra hatao. Izaho dia mazoto sy akaiky kokoa noho ny hatramin'izay mba hahazo zazavavy.
LINK - Ny Korrelation eo amin'ny tsy fisian'ny Fap sy ny fifandraisanao amin'ny vehivavy tena izy?
Tsy afa-mandositra aho efa ho 3 herinandro izao ary tsikaritro fa nanao firaisana maloto sy mahery setra kokoa amin'ny vehivavy aho. Manontany tena aho hoe maninona no izao .. Misy olona mahita fanovana mitovy amin'izany?
LINK - Tamin'ny dingana farany nataoko, andro faha-11, dia tsikaritro fa tsy nikapoka ny kirihitra intsony aho rehefa nilazako tamin'olona fa tsy te hanao zavatra aho, ohatra: "Tsy te-hijery sarimihetsika aho anio alina". Mora mikoriana ny resaka amin'ny vehivavy. Afaka nifandray tamin'ny masoko koa aho, saingy nataoko ihany koa izany rehefa mbola nibolisatra aho. Mirary soa amin'ny dianao! 3 herinandro dia lavitra be ho ahy!
LINK - Ie! Mora kokoa amiko ny mitazona ny mason'ny maso, miresaka amin'ny vehivavy maro kokoa satria hitako fa mora kokoa ny manatona olona tsy fantatro ary mahatsapa ho afaka mamantatra izay resaka mandeha alohan'ny nahatongavany. Mahatsiaro olona tsara.
Andro 30 -Tsy fantatro ny momba izany taloha.
Izaho dia nahavita andro 30 andro nofafana ary ny iray amin'ireo fanapahan-kevitra tsara noraisiko teo amin'ny fiainako .. matoky aho fa afaka mifandray mora foana amin'ny olona rehefa miresaka sy mandeha amim-pahatokisana.
Hitako ihany koa fa manana fiankinan-doha amin'ny aterineto aho izay nanampy trotraka ny fiankinan-doha am-pirahalahiana. Amin'izao fotoana izao aho dia mampihena ny fotoana aterineto amin'ny alàlan'ny fametrahana chrome lanny ho an'ny tranonkala.
Nandeha aho androany ary niditra tao amina toeram-pandihizana tao an-toerana ary nanomboka koa holosync fisaintsainana. Efa tafiditra / R / famitahana ary mianatra ny momba ny fitrandrahana zazavavy sy zavatra hafa ..
Talohan'ny nofinako dia nahatsapa foana aho fa misy ahy ny 2. Ny iray ivelany dia kivy, malaim-panahy ary tsy matoky tena .. Ny iray hafa (ny tena ankehitriny) no tena mifanohitra .. Na dia manana làlana lavitra aza aho Faly aho fa nanomboka ity dia ity ary naniry ny nataoko tany aloha kokoa (toy ny tamin'ny zandriko).
Tsy misy zavatra azo atao amin'ny hery lehibe
Nofap dia mandeha tsara ho ahy. Mahatsiaro ho tsara amin'ny ankamaroan'ny fotoana aho. Matoky tena kokoa aho ary mahazo fomban-javatra maro amin'ny fiainako taorian'ny fisafotofotoana herintaona lasa izay izay nahakivy ahy sy niharan'ny fiasan-doha. Tena lasa lavitra aho.
Ny hery lehibe ananako dia ny fitiavan-tena. Ny fahafantarako fa tsy mipaka intsony aho ary ny momba ny zatovo mbola misy foana no mahatonga ahy hahatsapa fa mendrika izany. Mazava ho azy fa manana antony maro hafa hanaovana izany aho nefa mbola. Tsara kokoa koa aho raha tsy manahirana ny ankizivavy. Miala eto aho mba ho sariaka rehefa azoko atao. Nihaona tamin'ny ankizivavy tsara tarehy sy mahafatifaty aho tamin'ny fety iray tamin'ny andro iray hafa ary nahafinaritra ahy izany.
Saingy amin'izany rehetra izany dia tsy dia manana ny fomba hampiasana ireo hery ireo aho. Izaho dia any amin'ny lisea amin'ny programa avo lenta izay ankizy 24 fotsiny no misoratra anarana. Manana isaky ny kilasy amin'ireo 24 ireo aho. Efa nihaona tamin'ny zazavavy rehetra aho, ary ny iray tamin'izy ireo dia tiako taloha ary nivadika ho izany indray. Saingy tsy ao anatin'ny fanontaniana noho ny antony maro izany. Ary tafiditra ao amin'ity kilasy ity aho izay tsy nahaliana afa-tsy ankizivavy iray ary zara raha mahita olon-kafa mandritra ny andro. Tena voatosika hihaona amin'ny olona vaovao aho (na iza na iza no tena marina). Tiako ny mihaona amin'ny olona ary tiako kokoa aza ny matoky tena kokoa. Saingy tsy misy fomba hanaovako izany.
Mahagaga ahy ny fahitako ny fanatsarana na dia nanomboka tamin'ny volana Janoary aza aho. Mbola mivoaka amin'ny akoroko aho ary manomboka miverina tena ny toetrako. Mahatsiaro tena ho toy ny olona iray aho izay elaela vao sitrana satria naka fahazarana vitsivitsy tamin'ny fomba mety ho vokatry ny fampiasana sary vetaveta, fa tsy mivantana tamin'ny fampiasana sary vetaveta.
Tao amin'ny fivorian'ny fianakaviana nandritra ny 5 andro lasa izay. Matetika aho dia tsy tia tanindrazana ary sadaikatra amin'ireo zavatra ireo, fa tamin'ity indray mitoraka ity dia tena velona sy ara-tsosialy aho. Nahafinaritra ahy ny tontolo andro. Taloha aho dia mety afaka nametraka fasadro nandritra ny iray andro teo ho eo saingy tsapako fa nitaky ezaka be izany. Ary koa, mazàna aho dia tokony ho mamo mba hamaha toy ny nataoko, nefa tsy nisotro. Nisy ny alikaola fa nandalo fotsiny aho. Nisotro toaka aho mba hiala sasatra sy hamaha, fa rehefa tsy mila booze intsony dia lasa mpisotro maivana be aho. Mahatsiaro tena matoky tena tato ho ato.
Manana risika ara-tsosialy bebe kokoa toa ny nolazaiko tamin'ny lahatsoratro farany. Mahatsiaro ho tsara lavitra noho ny manahy momba ny milaza ny lafatra foana. Tena mandoa ihany koa.
(Andro 63) mandeha tsara ny fizotran'ny famerenana. Mahatsiaro ho tsara kokoa aho; ambany ny tebiteby sy ny fahaketrahana, ary manomboka manana fihetseham-po tsara be aho.
Mampahafantatra anao rehetra fotsiny fa misy fanantenana. Nanao firaisana tamin'ny vehivavy tena tsara tarehy aho halina. Tsy laika mora ihany koa ity. Betsaka ny namako izay mahazo hetsika betsaka kokoa noho ny nataoko tamin'ity zazavavy ity ary tsy nahomby daholo aho fa nametraka ilay asa aho ary voadoka. Raha mahatsapa ianao fa te hiala, dia mivoaha amin'ny fiaraha-monina. Mandehana mihaona amin'ny olona. Manaova hetsika ary aza mijery any aoriana. Lazaiko aminao, vao herinandro lasa izay dia nahatsiaro ho kivy sy nalahelo aho ary androany dia matoky ahy indray aho. Nifindra ny alin'ny talata lasa teo.
Fa maninona aho no manohy manao an'izany? Ny antony voalohany * dia ny manampy amin'ny fahaketrako, satria ketraka manika aho izay tsy mihinana fanafody. Ary avelao aho hiteny aminao fa niasa izany. Ankehitriny isaky ny mahatsiaro ketraka aho dia mieritreritra hoe MANINOANA aho ary noho ny antony sasany dia manomboka mihomehy sy mahazo aina aho. Amin'ny ankapobeny, tsy mandeha mihoatra ny iray andro intsony aho (ratsy indrindra) mahatsapa alahelo sy / na ketraka. Ka maninona no ajanona ity dia ity? Mety TSY HITSINO mihitsy ny fiverenana. Nanjary ranonorana mangatsiaka ny fanafodiko narahin'ny fikapohana ny gym, farafaharatsiny 5x isan-kerinandro.
Other soa:
- Tena tony kokoa ary matetika no sambatra kokoa
- Ny fahatsapana fihetseham-po dia tena mahery sy mahafinaritra kokoa
- Manomboka mitia sy manaja ny tenako bebe kokoa isan'andro aho
- Mila be dia be ny fahatezerana sy / na manelingelina ahy izao. Amin'ny ankapobeny raha zavatra tsy eo am-pelatanako izany dia tsy manome fady aho.
- Tsy tonga any amin'ny toerana intsony aho raha mahita vehivavy iray hitako. Ankafiziko ankehitriny fa tsy mihoatra ny vatany fotsiny izy.
- Tsy misy zavona atidoha intsony. Mora kokoa ny mifantoka.
LINK - Androany dia namafa ny pôrnôgrafika gigabytes tao amin'ny harddrive aho. Ny fanangonana ahy manontolo. Nangonina nandritra ny volana maro sy volana maro nisambotra alina… lasa indray mipy.
Ary tsy niraharaha akory aho.
Nahita ny sary kely aho rehefa natao ny bara fandrosoana. Ny fomba nanerena ahy hivezivezy tamin'ny sarin'ireo vehivavy tsy fantatro dia mihoatra ahy. Notsipihiko fatratra ny Dr. Manhattan, toetra iray izay fantatro fatratra:
“Manaiky fotsiny aho fa mahafa-po ny libido ny pôrnôgrafia toy ny sarin'ny ôksizena ho an'ny lehilahy maty an-drano.”
Androany, tany am-piasana, brunette tsara tarehy iray no nandeha mivantana teo alohako rehefa nandehandeha aho. Nandehandeha izy ary nijery zavatra iray teo amin'ny lalantsara, mody tsy nahatsikaritra ahy tamin'ny fomba mahavariana. Tokony ho 5'4 ″ izy, 110 lbs. Fit sy curvy - fitambarana tiako indrindra.
Tsy natahotra aho, toy ny taloha. Tsy nahatsapa avy hatrany ho any ivelan'ny ligiko. Nahatsapa ho nidera sy nahazo voninahitra tamin'ny fandokafany aho. Tena zavatra mahafinaritra tokoa ny mahita olona hitanao fa mitovy aminao. Raha vao manatsara ny toerako amin'ny fiainana aho dia hanana fitaovana hanenjehana dalliances toa izao.
Dimy amby efapolo alina aho omaly alina. Mahatsiaro ho salama tsara kokoa isan'andro aho. Tsy hiverina amin'ny fahazarana taloha intsony aho; ny angano momba ny amboadia roa dia marina loatra.
LINK - Andro 14 ary sambany teo amin'ny fiainako no nanontaniako ankizivavy iray!
Misaotra lehilahy. Saingy hitanao fa tsy nandroso niaraka tamin'ity zazavavy ity mihitsy aho. Izaho dia nanome tsiny azy noho izany. Fa avelao aho hilazalaza ny tsy fisian'ny lesoka nanova ahy. Nanomboka nanao fiarahamonina bebe kokoa aho tany amin'ny oniversite. Nanaiky fanasana aho hiara-mivoaka amin'izy ireo, ary tamin'izay aho nifanena taminy. Nahita ahy niaraka tamin'ny zazavavy izy ary inoako fa natoky tena bebe kokoa aho. Nivoatra tamiko izany ary nanjary natoky tena kokoa aza aho rehefa nandefa SMS. Heveriko fa vao hitako fa tsy maintsy manao ny fifindra-monina aho, raha te hiaraka aminy aho. Ny NoFaps dia nanampy ahy hijanona tsy hieritreritra izay eritreritry ny hafa ary hanaraka ny foko.
LINK - Mahagaga rehefa mahavoa anao.
Wow. Mahagaga ny zavatra natombok'ireny ho ahy. Vao maraina aho dia nitomany. Nahatsapa ho mahatsiravina aho. Nieritreritra foana aho hoe tsy nanana sipa aho tao anatin'ny 3 taona, zara raha nahazo diplaoma tamin'ny oniversite ara-potoana aho, ny sakaizako rehetra dia misotro sakaiza fotsiny, ary mikorontana aho satria be loatra ny saiko hahazoana zazavavy tena izy. . Amin'ny ankapobeny, ny lafiny ratsy rehetra amin'ny fiainako dia nihalehibe ary nihetsi-po aho. Toa ny mifanohitra tanteraka amin'ny valiny heverina ho NoFap.
Saingy taty aoriana, tokony ho adiny iray lasa izay, nahagaga ahy fa tena mahagaga izany. Tao anatin'izay 14 andro lasa izay dia: nijery sary vetaveta in-0 aho, nanohina ny tenako indray mandeha monja, namely vehivavy 3, nanam-pitiavana vehivavy 1, nanomboka nanomana izay hataoko amin'ny aiko aho, nanomboka namaky boky I Te hanomboka am-bolana maro aho, ary hifaneraserana bebe kokoa amin'ireo namako sy ireo mpiaro bar tsy an-kanavaka. Mahatsiaro ho afa-po aho (saika) ary manana fomba fijery tsara. Raha tokony hiaina ao anaty setroky ny henatra, fikorontanana ary fisalasalana, dia manantena fatratra aho.
Tsy natao hilazana na inona na inona momba ny toe-javatra misy ankehitriny izany. Na iza na iza manodidina na mihoatra ny halavako dia tsy mahatsiaro tena toy izany, midika izany fa tsy kivy. Fampaherezana ihany. Ary tokony ampiako fa tsy mieritreritra aho hoe NoFap no zavatra tokana tokony hataonao hanatsarana ny fiainanao. Saingy, amin'izao fotoana izao, tsy afaka mieritreritra aho fa ny NoFap dia nanova tanteraka ny fizotran'ny fiainako ary hanohy hanao izany. Ka samia miabo tsara, mazotoa ary miaraha mitoetra eto. Afaka mitombo isika. Afaka mandresy isika. Afaka miova isika.
Hanamboatra: Manana daty miaraka amin'ilay zazavavy. 🙂
LINK - fahatokiana
Mahita lahatsoratra mahafinaritra be dia be momba ny olona manana fahatokisana nohavaozina na nohatsaraina aho, saingy fantatro ihany koa fa maro ny olona mety manontany tena raha toa ity karazana effets placebo / hevitra diso ity. Azoko lazaina aminao, tsia.
Volana roa lasa izay, lehilahy tia fiaraha-monina aho, ary nahafinaritra ahy ny nihaona tamina olona vaovao, saingy tena tsy nanana ny baolina hiresahana vehivavy vaovao aho. Na tsy maintsy nanatona ahy izy ireo, na tsy maintsy nandany fotoana elaela vao nipoitra tsikelikely resaka tamim-pitaintainana tamin'izy ireo (ary rehefa nanao izany aho dia nitsara ny tenako foana momba ny zavatra nolazaiko, ary ny ho fihetsik'izy ireo). Rehefa afaka 85 andro dia niova tanteraka izany.
Tsy azoko tsara ny manazava ny antony - angamba ny zava-misy fa tsy manohitra vehivavy intsony aho, na mahita azy ireo ho vahiny amiko. Angamba izany no zava-misy fa tsy entiko intsony ny lanjan'ny henatra momba ny hetsika vetaveta. Mety ho fifandanjana simika ihany koa izany, iza no mahalala? Fa eo tokoa io.
Tsy tapaka mandritra ny volana lasa, isaky ny mivoaka aho, dia nifampiresaka tamina vehivavy vaovao foana, ny sasany amin'izy ireo dia taona vitsivitsy antitra noho ny tenako (izay mety hampatahotra ahy ny fahalavoana alohan'izany rehetra izany) , ary samy nanaiky tsara daholo. Nahazo nomerao aho, nisotro zava-pisotro ho ahy, nandihy niaraka tamin'izy ireo - niezaka aho hisoroka ny raharaha tsy ho akaiky loatra aorian'izay, satria manandrana mamely 120-150 andro aho alohan'ny hanandramako zavatra ara-batana, fa teo ny fotoana. . Natoky tena bebe kokoa fotsiny aho, ary ireo vehivavy roa tsy liana dia tsy nampahory ahy mihitsy - nanohy ny resaka manaraka fotsiny aho.
TL; DR: ny fahatokisana nohavaozina dia tsy sary an-tsaina, fa fiovana marina sy azo tsapain-tanana
Tena manomboka mahatsapa ny toetrako taloha indray aho.
Talohan'ny nanandevozana ny pôrnôgrafia dia manatona vehivavy iray mahafinaritra aho amin'ny latsa-doko iray, feno fahatokisana sy resaka. Very izany fahaiza-manao izany tany amin'ny toerana hafa. Nalahelo sy nientanentana aho fa raha manohy ny resaka firaisana ara-nofo izay tsy hahomby aho. Izany tahotra izany dia nanararaotra ahy tanteraka noho ny fahatokisako ny manatona ny vehivavy.
Misy Ramatoa hitako tao amin'ilay trano iasako amam-bolana maro ary tsy mbola nilaza peep azy mihitsy aho. Tamin'ny fotoana nahitako azy farany dia nampanantena ny tenako aho fa hiresaka aminy ary farafaharatsiny hahafantatra ny anarany. Nahita azy aho tamin'iny maraina iny nandeha avy teny amin'ny parking ary tsapako fa nirongatra ilay biby. Niresaka taminy aho nahita ny anarany ary nilaza taminy ny ahy. Voampanga ho maraina aho. Nifanena taminy indray aho tamin'ny ora fisakafoanana ary nilaza taminy fa te hitondra azy hisakafo aho ary omeko azy ny nomeko.
Tena nahatsiaro tena tsara aho fa nasiaka be izany.
Afaka mikasika ny vehivavy aho
Azoko atao koa ny mikitika azy ireo amin'ny mora, tsy misy sorisory. Tsy haiko ny fomba fa afaka mikapoka vehivavy fotsiny aho, na mikasika ny sorony. Na dia zavatra tsotra toy ny fanorohana azy aza mba hiarahaba azy. Tsy afaka nanao an'io aho taloha, ary mahatsapa tena tsara, tena voajanahary, mahatonga ahy hahatsapa ho voafehy, toy ny lehilahy.
Fepetra ara-tsaina: mahatsiaro sambatra aho. Tiako kokoa ny olona, ary tsapako fa tia ahy kokoa izy ireo. Afaka mifehy ny fiankinan-doha amiko taloha aho. Tao amin'ny fandaharam-pianarana nahazo diplaoma aho izao, ary ny tanjoko tamin'ilay fangatahana tamin'ity taona ity dia "Get ripped. Mitadiava marika tsara. Manaova firaisana. Tsy misy zavatra hafa. "Manakaiky izany tanjona izany aho.
Toe-tsaina: Mitady olona aho rehefa miresaka amin'izy ireo aho izao. Mahafinaritra ahy ny fiainana. Izaho dia miresaka amin'ireo olon-tsy fantatra ao amin'ny toeram-pivarotana entana - vehivavy tsara tarehy, ny sasany tsy, fa mahatsapa aho fa mbola mahagaga ankehitriny, ary tsapako fa ny fomba fijeriko dia mifindrafindra. Manana olana kely manatona vehivavy aho. Izaho dia tamin'ny daty niaraka tamin'ny 3 hafa ny fahatsapana tsapako nanomboka, ary ny iray farany indrindra, tena tiako! Tsy manahy koa aho rehefa miresaka amin'ny vondron'olona marobe. Tsy misy lolo intsony ao an-kibo.
Eo akaikinao ihany aho. Tsy mbola bandy "Ara-batana" (tompon'ny sisin-tànana) aho hatrizay satria natahotra ny hanao firaisana ara-nofo zavatra izay tsy manan-tsiny ny saiko. Fantatro fa vao 17 andro monja aho, saingy hitako fa mahazo aina bebe kokoa amin'ny vehivavy aho ary tsy dia mahasarika olona hafa ankoatry ny vadiko.
Fantatro fa toa mampihomehy izy io ary azoko antoka fa tsy mitovy amin'ny an'ny rehetra izy io, saingy tsapako fa nisy switch niampita tao amin'ny atidohako & ny zavatra dia tsotra sy mahafinaritra kokoa izao. Mahereza hatrany & misaotra anao noho ny nametrahanao teny momba ny voka-dratsin'ny fiainana tsy misy PMO!
Amin'ny andro farany 77 dia tsy manana MO'd aho na kofehy. Nijery sary iray tao amin'ny Internet aho, indray mandeha na indroa, fa nanidy avy hatrany ny navigateur. Najanoko mihitsy aza ny fampiasako Facebook toy ny taloha. Ry malala, adino ny momba ny FB, izay tsy misy dikany. Herintaona sy tapany teo ho eo dia nanjary nanintona kokoa ny vehivavy. Nanjary nalaza be aho. Nihanatanjaka ny fahatokisako ary toa mahita ahy kokoa ny vehivavy.
Androany aho dia tonga andro 77. Ny andro farany 19 dia nihalehibe ny libido, ary toa mbola mitombo hatrany izany. Ny fitokisako dia avo be. Na dia mahatsapa ho toy ny helo aza izany, mba hitodika mandritra ny tontolo andro amin'ny fiezahana hanelingelina ny sainao amin'ny lahy sy vavy dia tsy mbola nahatsapa velively aho! Tsy fantatro raha manasitrana 100% aho, saingy tsapako ho toy ny teo aho teo. Tena firaisana ara-nofo amin'ny ankizivavy tena izy, ity dia ho tovovavy mahafatifaty tsara 😀 ary ity dia dia tena 100% mendrika izany! Tiako raha vao nanomboka izany.
Izaho izao dia mifantoka mivantana amin'ny vehivavy manintona hitako, ary be dia be. Mifantoka amin'ny masoko aho ary mitsikitsiky amin'ny fomba mamitaka izay mampahafantatra azy ireo fa mahasarika ahy. Tiako izy ireo amin'ny masoko. Ary inona ny fihetsiny? Mitsiky ry zareo! Izy ireo no kivy! Mijery ny tany / lavitra izy ireo rehefa mihomehy. Mampatahotra azy ireo aho (amin'ny fomba tsara).
Nieritreritra foana aho fa tena mahatsiravina izany ary efa nialako foana ny nanao izany. Farafaharatsiny izany no nampianarina antsika hino. Mahaiza manararaotra ny zavatra renao na hitanao amin'ny haino aman-jery. Tena tsara tarehy ireo vehivavy ary eto izy ireo mba hisarika antsika. Te-haniry izy ireo ary tiany ny hijery azy ireo. Ny ampahany tsara indrindra amin'ity dia NoFap ity dia ny fanesorana tsikelikely ilay fahitana tsy voamarina hoe napetrak'ireo solom-bolongana ireo amintsika rehetra. Ny tena marina dia ny vehivavy tsara tarehy dia eny rehetra eny, ary izy ireo dia tsara lavitra noho ny tsy misy ilana azy.
Farafahakeliny 6 volana lasa izay (tsy nanisa intsony taorian'ny andro 90) aho dia nijanona nijery horonan-tsary ary najanoko ny masturbating, 100%. Ny vokatra farany indrindra dia taorian'ny herinandro 1-1.5. Feno firaisana kokoa noho izaho teo amin'ny fiainako aho. Nanomboka nanao fihetsika avy hatrany aho, ary ny fahafahana rehetra nanolotra ny tenany, hifaneraserana ary hanao firaisana amin'olon-droa vavy. Na dia toa tsy dia misy loatra aza ho an'ny olona sasany izany, dia efa nihemotra foana aho ary tsy dia tia firy amin'ny fikarakarana zavatra hafa ara-tsosialy, tsy misy afa-tsy amin'ny ankizilahy.
Tokony ho 5 herinandro tany dia nijanona tsy nisotro toaka / mihinana zava-mahadomelina tanteraka aho. Na dia tsy fantatro aza raha azoko atao ny manome azy io amin'ny famerenana indray, dia tena nandray anjara lehibe izy io. Rehefa nandeha ny fotoana dia nanomboka nilalao baolina fotsiny ny zavatra ary efa niova ny lafiny rehetra amin'ny fiainako. Ity aho ~ 6 volana taty aoriana manontany tena hoe ahoana no nahatongavako teto. Tsy nanana GF mahazatra nandritra ny taona maro aho, koa raha ny fahombiazana bebe kokoa amin'ny vehivavy sy ny firaisana ara-nofo no tanjona farany, dia nanao ny asany tokoa. Somary tsy nahazo aina ihany indraindray, satria nanova ny maha-izy ahy amin'ny lafiny maro izany. Tsy misy ifandraisany mivantana aminy ankoatry ny soritr'aretina misintona betsaka mandritra ny volana voalohany na roa. Nanjary sarotra kokoa ny fiainana rehefa nifindra avy tao amin'ny faritra fampiononako aho. Afaka niaina tao anatin'io cocoon io nandritra ny androm-piainako aho tsy nisy olana… mora izany. Mbola vaovao amin'ity rehetra ity aho ary tsy fantatro izay tena fandehany, ny fotoana ihany no hiteny.
LINK - Tena miasa izy io 🙂 ho an'ireo izay mbola misalasala ihany koa. Saingy nanandrana izany aho ary nanomboka tamin'ny andro 35 dia nanomboka nahatsapa tombony 🙂 nesorina tsikelikely ny fanahiana ara-tsosialy, nitsambikina mahery vaika aho 🙂 saingy 35 andro voalohany dia tsy nahatsapa ho kamo fotsiny aho… Mila miaritra an'io fotoana io… Be mahareta fa HIASA !!!! (22 taona aho, tsy mifoka zava-mahadomelina na toaka, aza mampiasa fanafody). Saingy nanomboka namepetra ny fampiasana Internet aho rehefa nijery izany. Ka eto aho no nahagaga ny telo andro farany, niaraka tamin'ny fihetsem-po sy zavatra niainana vaovao, ankoatr'izay lasa manjary mahatsiravina aho hell
Izaho koa mifantoka kokoa ary mahay kokoa, toa fantatro izay tokony holazaina matetika kokoa noho ny taloha. Nanjary nahasarika kokoa aho, izay heveriko fa noho ny tsy fisian'ny nahatonga ahy hanome lanja ny orinasan'olona hafa, amin'ny ankapobeny. Mino aho fa izany dia satria amin'ny fikatsahana firaisana dia matetika manandrana manao sakaiza amin'ireo olona mety mampifandray antsika amin'ny vady mety hitranga.
Izaho koa dia nanjary nahatohitra tena kokoa ara-pientanam-po, izay inoako fa tsy mifanohitra amin'ny fiheverana azy, satria ny sorisory amin'ny lahy sy ny vavy dia tokony hahatonga olona iray tsy marin-toerana ary efa nitranga izany indraindray, nefa tampoka dia nandalo tampoka izy io, izay taloha elaela vanim-potoana tsy voafetra.
Nanjary nifandray bebe kokoa tamin'ny fihetsem-poko koa aho ary vonona ny hanao izay hahatonga ahy ho marefo, izay nandika ireo olona manao fifandraisana matanjaka amiko izay tsy fantatro matetika. Mino aho fa mivoatra izany, satria ny fahasosorana eo amin'ny lahy sy ny vavy dia mahatonga ny olona iray hitady fialan-tsasatra mifandraika amin'ny olona, izay, raha ny tokony ho izy, dia fihodinana Lehibe ho an'ny zazavavy.
Ny fehiny ambany dia tsy misy fap nahatonga ahy ho olona tena izy, olona manome lanja ny olon-kafa, ary avy eo dia manome lanja ny tenany. Manome anao fahatokisan-tena bebe kokoa izany, satria tsy manan-tsafidy afa-tsy ny matoky tena ianao raha tsy misasatra, raha tsy izany dia tsy ho voafitaka mihitsy, valinteny tena nivoatra nivoatra be izany. Ireo zavatra rehetra ireo dia tsy voatery hiankina amin'ny fampiroboroboana testosterone, miankina amin'ny tena filan'ny filàna izy ireo hahafantarana ny fomba hifehezana ny fiainana ara-nofo amin'ny fomba voajanahary.
Tsy ny Asperger mihitsy no nitazona ahy! Izany no PMO! (Nanao izao sary vetaveta izao aho!)
Tao amin'ny sekoly ambaratonga faharoa dia tsy niresaka tamin'ny olon-kafa mihitsy aho. Nanana namana vitsivitsy aho, ary tsy nisy daty mihitsy. Nanjary nieritreritra aho fa tsy afaka ny hiresaka amin'olona ivelan'ny fianakaviako aho. Nitazona ahy irery aho.
Zavatra iray hafa izay nandeha nandritra ny sekoly ambaratonga faharoa sy ny ambaratonga ambony no nahalasa be ahy. Saika isan'andro aho, ary nahavita nanao pôrnôgrafia isaky ny afaka nanao izany. Vao mainka nihanihany indray ny fiara mba hiresahana amin'ny olon-kafa. Raha ny marina, tsy nieritreritra ny hiresaka amin'olon-kafa mihitsy aho! Tsy dia mahafinaritra loatra ary tsy manatanteraka, satria tsy mila olon-kafa aho mba ho afa-po. Ny zavatra nilaiko dia pôrnôgrafia. ...
Salama ry zalahy & gals!
Te-hamoaka am-pahibemaso ny hevitro momba izany aho. Mety ho toa kivikivy izany, saingy tsy izany no izy. Io fotsiny tato ho ato dia nahitantsika be loatra ny lahatsoratra izay manontany tena ny olona hoe maninona izy ireo no tsy mahazo hery lehibe “toy ny fapstronauts hafa” aorian'ny andro XX an'ny NoFap ary manontany raha misy effet placebo daholo izany.
Voalohany dia te hiresaka kely momba ny antony nahatonga ny NoFap ho lasa be mpitia aho. Ny tena izy dia, taona vitsivitsy lasa izay (manodidina ny 2008/2009), nanomboka nipoitra tamin'ny Internet ireo olona izay natahotra fa manana erectile erectile izy ireo, nefa miaraka amin'izay dia afaka mahazo fananganana matanjaka amin'ny ambaratonga pôrnôgrafia faran'izay henjana miaraka amin'ny ny fanampian'ny famonoana maty taloha. Ny zavatra hafahafa dia ny hoe, amin'ny tranga sasany, olona an'arivony maro no namaly ireo lahatsoratry ny forum ireo, ary nilaza fa mitovy ny soritr'aretin'izy ireo.
Ankehitriny, rehefa dinihina ireo soritr'aretina ireo, dia nihevitra ny olona fa nanamontsina ny tenany tamin'ny vehivavy tena izy ireo tamin'ny fisondrotan'ny karazan-tsary mamoa fady sy ny filokana izay tsy misy fivaviana vehivavy hifanaraka amin'ny fanentanana. Nanantena izy ireo / hanatsoaka hevitra fa raha tsy mijery sary vetaveta intsony izy ireo mandritra ny fotoana be dia be, dia mety haverina io famoahana io.
Ireo olona ireo, izay tsy nanana YBOP, NoFap ary forum hafa am-polony tamin'io lohahevitra io dia nihevitra fa irery izy ireo. Ny hany freaks hafahafa eto an-tany izay tsy mahazaka vehivavy tena izy, fa mahita ireo karazana sary vetaveta maharikoriko. Betsaka tamin'izy ireo no virijina. Ny sasany amin'izy ireo dia tsy nahomby nandritra ny taona maro niaraka tamin'ny tena vehivavy izay nanimba ny fahatokisany tena. Nihevitra izy ireo fa tsy ho afaka hanana fifandraisana ara-dalàna amin'ny vehivavy mihitsy, ary rehefa heverina fa olona voajanahary izy ireo dia nanalavitra ny fiaraha-monina ka lasa hermits. Tena mahaliana ahy izany, firy ny mpidoroka PMO mavesatra miasa ao an-trano ary manampahaizana manokana amin'ny solosaina… Indraindray aho manontany tena hoe inona no voalohany - akoho sa atody (fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia na fanilihana amin'ny fiarahamonina)?
Na izany na tsy izany, ny zavatra tsy PMO dia nanampy tamin'ny famadihana ny ED nateraky ny pôrnôgrafia an'ireo bandy ireo, ary ankoatry ny libido ara-dalàna dia nanomboka nitory fanovana tsara hafa koa izy ireo.-Ny fahakiviana sy ny tebiteby ara-tsosialy lasa, ny fitomboan'ny fahatokisan-tena, ny fahatsapana fahafaham-po ary eo an-tampony an'izao tontolo izao…
Iray amin'ireo lehilahy ireo aho. Betsaka ny tsy fahombiazako tamin'ny vehivavy, nanomboka teo afovoan'ny fahamaotiana. Io no lasa zavatra tokana manimba indrindra amin'ny psyche ahy. Amin'ity tontolo maoderina ity, izay zara raha misy dokam-barotra, sarimihetsika, fandaharana amin'ny fahitalavitra, na resaka tsy misy resaka firaisana ara-nofo… .Fampahatsiahivana tsy an-kijanona momba ny hafitsiko. Isaky ny nahita seho ara-nofo tao amin'ilay sarimihetsika aho dia nieritreritra tao an-tsaiko hoe “Wow, mora tokoa ho an'io lehilahy io, izany ve no tokony hatao? Tsy afaka niarina mora foana aho, na dia vehivavy tsara tarehy toy izany aza ”. Rehefa nahita ny sarinà vehivavy miboridana tsara tarehy teo afovoan'ny magazine mahazatra aho dia nieritreritra tao an-tsaiko hoe: «Hitan'ny olona mafana be ity, saingy tsy afaka taitra aho raha misy vehivavy tsara tarehy tsy manao zavatra faran'izay mafy amin'ny sary mihetsika mamoa fady. Tena hafahafa tokoa aho ”. Toy izany koa amin'ny vazivazy ara-nofo mahazatra na resaka amin'ny namana na olon-tsy fantatra.
Ny teboka dia nampahatsiahivina ahy tsy an-kijanona fa tsy fahombiazako amin'ny maha lehilahy eo amin'ny sehatra tena lehibe, ary toa izaho irery.
Herintaona talohan'ny nanombohako ny NoFap, dia nandeha mihitsy aho nahita mpitsabo aretin-tsaina sy psikology izay nahatsikaritra ahy fa voan'ny aretin-tsaina sy fihenjanana ara-tsosialy mafy ary te hametraka ahy amin'ny antidepressants izay tsy nekeko mihitsy.
Rehefa tamin'ny alàlan'ny YBOP (izay no hany hitan'i Gary Wilson avy tamin'ireo tovolahy ireo tamin'ny forum maro hafa), hitako fa ny olana lehibe amin'ny fiainako izay tao an-tsaiko 24/7 dia azo avadika, ny vato mavesatra indrindra dia nesorina tao am-poko. . Rehefa nandeha tamin'ny laharana voalohany an'ny NoFap aho (cca 80 andro) dia nanomboka nahatsikaritra hery lehibe toy izany aho raha ny tatitra nataon'ny hafa. Hafahafa be ve izany? Ny zavatra afovoany nanimba ny fahatokisako ary nahatonga ahy hahatsapa ho irery amin'ny planeta 7 miliara, dia navadika ary nivadika ho mahazatra be izany.
Androany, amin'ny andro faha-109-n'ny NoFap, mahatsapa fifaliana aho, matoky tena, ara-tsosialy, mahay, mahavita miatrika fanamby sns, sns.,…
TL; DR - Ny fehiny dia, Tsy gaga mihitsy aho tamin'ny fanovana nataon'ny tatitry ny olona. Ny ED voan'ny pôrnôgrafia mafy dia mety ho zavatra manimba an'ireo psyche amin'ny tontolo maoderina. Tsy gaga ihany koa aho fa ny hafa, izay ny fiainany tsy nanisy marika mavesatra ny PMO sy / na nifady ny PMO ho fanamby fotsiny, dia tsy mahita an'izany tombony izany. Tokony ho fantatrao hoe karazana demografika iza no nitatitra ireo valiny ireo tamin'ny voalohany. Azo antoka fa ny sasany dia afaka miaina vokatra mitovy amin'ny plasebo effects, fa amin'ny tranga toa ahy dia tsy afaka miantso ny fanesorana ny effet placebo olana ianao - ny fanasitranana tsotra izao.
GUY 2)
Miombon-kevitra tanteraka aminao aho. Mahita lahatsoratra avy amin'ireo olona izay amiko toa tsy nandevozina na niatrika olana henjana toa an'i ED sy ny fahaketrahana milaza fa i Nofap dia placebo avokoa. Mety tsy mpidoroka kilemaina izy ireo hanombohana! Amin'ny maha-olona nanana fahaketrahana mafy ahy sy ED ratsy ahy dia azoko lazaina tsara fa efa fanovana fiainana iray manontolo io, ary amin'ny andro 21. vao nahatsapa aho fa izaho no sambany tao anatin'ny 2 taona, mahagaga izany . Ary koa, mieritreritra aho fa nahita tifitra maitso tamin'ny farany fa nihatsara ny ED - nanana hazo kely maraina ary raha ny zava-drehetra, ny toe-po ary ny fahatokisan-tena dia avo ny lanitra!
GUY 3)
Tsara izany. Azoko antoka fa tsy kisendrasendra ny maha-manam-pahaizana momba ny lozisialy ahy, ary miasa an-trano matetika.
Te-hanampy fotsiny fa ny NoFap dia miasa fahagagana na dia tsy manana olana erectile aza ianao. Nijaly tamin'ny famoizam-po kely aho, saingy tsy dia kely loatra (angamba satria lavanila ny fitiavako pôrnôgrafia).
Ny fifamatorana amin'ny tebiteby ara-tsosialy dia tsy azo lavina (na dia tsy ny pôrnôgrafia irery anefa no meloka, mazava ho azy).
Ny fampiasana vetaveta dia manimba mahatsiravina. Maniry aho fa maro ireo olona no mahafantatra izany
GUY 4)
Nijaly tamin'ny tebiteby aho (tsy ara-tsosialy) ary niala tamin'ny PMO nanasitrana azy tanteraka - izao tsy placebo izany satria tsy fantatro hoe hitranga izany ary tsy nanantena zavatra mety hitranga aho ary tsy namaky na inona na inona tao amin'ny YBOP.
Nanomboka NoFap aho na dia tsy fantatro aza hoe inona no NoFap na inona no hitranga.
Saingy raha misy manana tebiteby ary tsy avy amin'ny PMO izany dia mety tsy hanampy azy ireo mihitsy ny NoFap, tsy maintsy hitranga izany satria ny fanahiana dia mifandraika amin'ny karazana aretina maro karazana.
Teo amin'ny fisotroana fotsiny, nanafatra zava-pisotro, randoms 2 teo akaikiko. Nijery kely aho hijery azy ireo kely… ara-dalàna raha niverina niandry ny fisotroako aho. Fa i tadaa kosa fa «Salama Wats up» dia nivoaka avy tamiko toa tsy nisy narahin'ny konvo sy vazivazy sasany. Fantatro fa mety nisalasala aho matetika. Ity dia vita indray.
Misaotra tompoko, tsy azonao an-tsaina ny fiovan'ny fiainako.
Voalohany, nianatra momba ny NoFap aho herintaona lasa izay ary farany nahatakatra ny fiantraikan'ny famerenana. Nahatratra ny fihazakazakako NoFap tsara indrindra aho androany ary zavatra lehibe maro no nitranga tamiko. Tsy nijanona irery intsony aho ary nanomboka niresaka tamin'ny tovovavy (lehilahy aho). Tsy mbola nanao zavatra toy ny daty na zavatra toy izany aho taloha. Nanoroka tovovavy sambany teo amin'ny fiainako tamin'ny andro 19 aho ary mbola tsy mino an'izany. Fantatro fa tsy olana lehibe ho anao maro izany fa faly be aho izao ary te hisaotra an'ireo rehetra nanome ahy fanohanana tamin'ny alàlan'ny fanamby nataoko.
90 Andro! Ary izao dia manomboka ny tena fanamby… (+ eritreritra vitsivitsy)
Eritrereto mandritra ny iray segondra hoe firy ny olona amin'izao fotoana izao no milalao lalao video ary mivezivezy foana fa tsy miresaka amin'ny vehivavy. Ireo olona rehetra ireo izay tamin'ny taranaka teo aloha dia tsy nanana olana, tsy nanana fanahiana ara-tsosialy, na inona na inona. Hataon'izy ireo fotsiny. Fa kosa, ny fandosirana dia tonga amin'ny fotoana izay tsy tokony hikarakarany azy intsony. Ary maro ny olona mahatsikaiky adaladala toa manana an'io olana io koa. Izaho dia karazan'olona toy izany taloha. Fa tsapako izao fa ny firesahana amin'ny vehivavy dia tsy siansa balafomanga. Natao ho azy io, tsy mahaliana, na inona na inona. Natao ho tsy fahombiazana indraindray. Izany no fiainana. Ataovy fotsiny.
Nahazo tombontsoa mahafinaritra aho:
Voalohany, manana angovo ihany aho amin'ny farany! Tsy mbola nahatsapa izany tsara izany aho hatramin'ny nianarako. Tsy dia hoe Hulk aho na inona na inona, fa manana hery fanampiny aho amin'ny farany hanao zavatra. Nandany ny ankamaroan'ny 20 taona teo ho eo tamina toetry ny angovo sy ny fahaketrahana kely aho. Ataoko fa ny 80% amin'izany dia hoe PMOing in-droa isan'andro aho. Ankehitriny rehefa nijanona aho dia nanao fanatanjahan-tena, nanao fiarahamonina bebe kokoa ary nankafy ny fiainana amin'ny ankapobeny.
Faharoa, tena mandavaka ny vehivavy rehetra aho. Misy vehivavy na aiza na aiza! Maro no tsara tarehy. Rehefa PMOing tsy tapaka aho dia mitsikera ny vehivavy ao an-dohako. Toy ny hoe tsy nanintona izy ireo. Ankehitriny ny vatako dia milaza amiko fotsiny hoe iza no hitako manintona, ary ny sasany manaitra ahy! Averina indray, tsy mpilalao majika aho amin'ny majika. Fa ny ampahany amiko tsara amin'ny vehivavy dia mora idirana. Ary manana fahasahiana bebe kokoa aho. Heveriko fa tonga amin'ny tahotra sy ny faniriana - iza no mahery? Tsy mbola niova ny tahotra. Saingy ny faniriana dia manaparitaka ny fandanjana… amin'ny fandraisana andraikitra. Ary fahatsapana mahatalanjona izany.
Fahatelo, ary ny tena zava-dehibe dia tafaraka aho tamin'ny farany. Sarotra sy mahafa-po ny asako, ary afaka niatrika ireo zava-nanahirana nataoko aho. Vokatry ny heriko, toa betsaka kokoa ny zavatra… azo atao. Mieritreritra aho fa mihalehibe sy mihalehibe!
Miasa ao amin'ny trano birao misy orinasa isan-karazany amin'ny gorodoko aho. Vao izao dia niditra an-tsehatra ny zazavavy iray izay tsy niresaka tamiko akory, nanontany raha te hisakafo atoandro aho, nitsiky rehefa nilaza hoe eny, ary nivoaka avy hatrany.
Tsy fantatro hoe inona izany, fa raha ny marina dia tsy mieritreritra zavatra toy izany aho talohan'ny nofap. Angamba ny fahatokisako no namirapiratra tao an-tsaiko na ny hoe rehefa nifandray tamina resaka tsy mahazatra aho dia afaka nifandray tamin'ny maso mafy sy niteny mora foana. Na inona izany na inona, azo antoka fa nahatonga ahy hahatsapa ho tsara izany.
Betsaka ny olona manao an'io ho an'ny zazavavy, nataoko izany satria lehibe ny tebitebiko ary nahatonga ahy hitoka-monina izaitsizy ny fahaketrako. 21 taona aho ary nampiasa pôrnôgrafia nandritra ny 7-8 taona teo ho eo. Tsy fantatro izay andro nahatongavanao, fa taorian'ny nahavitanao latabatra matotra (ny ahy dia andro 43), dia misokatra ny zava-drehetra ho marin-toetra. Ahiahy aotra, famoizan-tena. Eny, manana andro kivy ianao nefa mandalo afaka iray na roa andro. permalink
Tebiteby lava tsy misy masturbation !!!
Hello World! Khurana aho, avy any India, 19 taona. Manana tebiteby ara-tsosialy aho nandritra ny 2 taona lasa. Izaho koa dia mihetsika matetika matetika rehefa lasa 5 yrs. Ankehitriny dia najanoko ny filokana sy sary vetaveta mandritra ny 2 herinandro, ary tsikaritro ny fihenan'ny fitaintainako? Toy izany koa ve ny tebiteby mifamatotra amin'ny filokana .. bcoz ve aho no mivezivezy be ka nanana ahiahy ara-tsosialy ???
"Anaka, ity no sambatra indrindra nahitako anao tao anatin'ny roa taona" - Dada
Nanomboka nofap roa taona lasa izay aho ary efa nandray izany tamim-pitandremana hatramin'izay. Kisendrasendra? Tsy mieritreritra aho. Nofap miasa.
Mora kokoa ny miresaka amin'ny ankizivavy ary mahatsiaro ho manintona sy matanjaka kokoa aho. Zavatra iray hafa tsikaritro fa afaka mijery olona mora maso kokoa aho, ary vokatr'izany dia tsy mieritreritra momba izay eritreretiny momba ahy intsony aho. Ankoatr'izany rehetra izany dia mbola izaho ihany. Efa nanao firaisana tamin'ny famerenako indray aho ary izany no antony anaovako izany: hanao firaisana bebe kokoa amin'ny tena vehivavy 🙂
Nofap - ny fanafody amin'ny fanahiana ara-tsosialy?
Andro fialantsasatra izao ary tsy mbola niaraka tamin'ny tovovavy vitsivitsy aho fa ny NoFap dia nampitombo ny fahatokisako sy ny antony manosika ahy. Manana ahiahy ara-tsosialy malefaka aho ary tena manampy ny NoFap.
Ny fifandraisana eo amin'ny tebiteby ara-tsosialy sy ny fapping
Nanapa-kevitra ny hampitsahatra ny fiankinan-doha amin'ny PMO aho noho ny antony maro, fa ny fanasitranana ny fitaintainako ara-tsosialy dia tsy anisan'ireny. Raha ny marina dia tsy fantatro akory fa misy fifandraisana misy eo amin'ny fapping sy ny fanahiako ara-tsosialy. Nihevitra ny tenako ho olona introvert fotsiny aho ary tsara izany. Na izany aza ny fisolokiana tamin'ity solaitrabe ity dia nahatsikaritra lahatsoratra maro momba ny fanamafisana ny fahatokisan-tena nofappers azoko taorian'ny andro vitsy nifadiana.
Nandeha snowboard aho tamin'ity faran'ny herinandro ity. Nandritra ny lalan'ny fiaramanidina dia nahita tovovavy tsara tarehy aho. Nandritra ny lanezy niondrana an-tampon-tendrombohitra dia hitako nijanona izy ary nijanona teo akaikiny fotsiny aho ary nanao hoe Hi! Nanontany ny anarany, ary niresaka tsara 5 minitra. Tsy mbola nanao toy izany mihitsy aho hatrizay. Tsy afaka amiko ny miresaka amin'ny tovovavy sendra. Ny zavatra mampihomehy dia tsy nahatsapa fanahiana mihitsy aho, na dia nisy fotoana nangina vitsivitsy aza ny resaka ary tsy nahatsapa faniriana aho hitady zavatra hendry holazaina. Tsy nahatsapa fanerena na inona na inona aho, tsy nisy fahatsapana. Mbola tsy mino ny zava-nitranga aho. Tena nahatsapa ho mahery vaika izany. Hery lehibe matanjaka toy izany no ananako ankehitriny, matahotra aho sao hamoy azy 🙂
Azafady mba omeo toky aho fa raha mbola tsy miverina amin'ny fiankinan-doha amin'ny PMO aho dia mitazona io superpower io.
GUY 2)
Ny zavatra iray fantatro tsara dia ny isaky ny mandeha PMO aho ny 2 sy ny 3 andro aorian'ny fanaovana azy dia tsy afaka miresaka amin'iza na iza aho. Tsy haiko izay mitranga, toy ny ozona izany. Mahatsiaro ho be fanahiana sy henjana be foana aho, tsy milaza zavatra mahaliana, manao toy ny shit aho. Ka araka ny hitanao amin'ny tranga misy ahy dia misy ifandraisany amin'ny PMO ny tebiteby, ary koa ny tebiteby ara-tsosialy! Fa eny miaraka amin'ny fotoana sy ny tsy fifanajana ny fiaraha-monina dia mitazona ny fihatsarana fotsiny. Ka tohizo izany antony manosika izany !!! Manao soa ianao. Miadia mahery ry namako.
GUY 3)
Noheveriko fa kisendrasendra ny fitomboan'ny fahatokisako raha tsy efa namaky ny lahatsoratranao aho fa toa misy olon-kafa koa miaina izany. Mahafinaritra! Ary afaka 2/3 andro fotsiny!
GUY 4)
Ry zalahy mitazona azy io ary aza mikorontana .. isaky ny mahatsapa aho fa mila tonga eto aho ary manome toky ny tenako fa tsy izaho irery. sarotra ny mifikitra aminy satria efa nahazatra ny PMO daholo isika nandritra ny taona maro .. te-hiverina amin'ny toerana nitiavanao azy ve ianao? Ny PMO dia mampihena ny testosterone anao izay nanampy anao tamin'io resaka io, raha mijanona matanjaka mandritra ny 2 andro (7 andro total) ianao dia hitombo toy ny adala ny tahan'ny testosterone anao ary hampitombo an'io "superpower" io amin'ny sehatra vaovao rehetra ..
GUY 5)
2 herinandro mahery tato ho ato dia tsy afaka milaza fa nahatsikaritra fahasamihafana lehibe eo amin'ny tebiteby ara-tsosialy, na dia vao nanomboka aza aho; rehefa afaka andro vitsivitsy dia azo lazaina hoe be resaka kokoa amin'ny olona aho, toa niverina teo aloha izao, saingy araka ny henoko dia misy fiakarana sy fiakarana marobe amin'ity dingana ity ary manantena aho fa rehefa afaka kelikely dia Miverena!
GUY 6)
Eny, nihatsara kokoa izy io. Tsara kokoa izany. Mahatsiaro ho toy ny hoe nanana "tebiteby ara-dalàna" aho fa mino fa ny ankamaroanareo dia milazalaza eto, fa tsy ilay ananako (mamaky faran'izay ratsy kokoa), mety hanapoka tovovavy kely aho izao. Fa satria tsy manana ny fanahiana ara-dalàna aho dia mila manamaivana tena amin'ny ara-dalàna indray ary manantena afaka afaka volana vitsivitsy afaka mitatitra ny zavatra nataonao ankehitriny.
GUY 7)
Fony aho tany amin'ny lise dia Filohan'ny fikambanana maro aho, mpitarika, tiako ho mpitantana sns ... fa rehefa avy niditra an-tsekoly tany amin'ny oniversite nandritra ny taona maro aho dia lasa nitebiteby be, nampiditra olona ary kivy be. 23 taona aho izao, tsy an'asa, tsy misy sipa.
Mety handray ny torohevitrao aho ary hampijanona ny PMO… antenaiko azoko atao ny mamerina ny fahatokisako azy!
GUY 8)
Toy ny tamin'ny andro faha-60 aho ary mahatsiaro tena volamena. Niresaka am-bolo, sy ny plpl fotsiny amin'ny ankapobeny tsy nisy fanerena, ary nifalifaly sy namaky vazivazy fotsiny. Aza raisina ho zava-dehibe loatra ny fiainana - mitaingina fotsiny izany. (ny fiaran-dalamby tsara indrindra amin'ny fotoana rehetra!) 🙂
Tsy tsapako mihitsy hoe ny antony saro-kenatra sy nangina aho dia noho ny PM. Tsy nieritreritra mihitsy aho hoe ampy ho an'ny olon-drehetra. Noheveriko fa ratsy tarehy loatra aho, na mankaleo be loatra. Nahatsapa ho toy ny tsy ho tiako mihitsy aho. Ka hoy aho hoe: Tapitra ny androko PMO. ” Ary miala.
Saika niverina aho imbetsaka, saingy fantatro ihany koa izay tsy mety ary namboariko. Herinandro lasa izay androany, nanam-bintana aho fa nahazo ny sakaizako faharoa. Amin'ity indray mitoraka ity anefa dia tsindrio fotsiny. Tena tsara ary, amin'ny maha-virijina azy, tena mahaliana ity. Lasa olona hafa tanteraka aho. Mahery kokoa aho, matanjaka kokoa, mazava kokoa. Tsy sadaikatra eo amin'ny fiaraha-monina aho. Azoko atao ny manamarina fa ny famerenana indray dia mety ho iray amin'ireo fanapahan-kevitra tsara indrindra tamin'ny fiainako manontolo.
Ka inona no niova? Manana fotoana malalaka bebe kokoa aho. Mahatsiaro ho toy ny tsy misy fiovana intsony aho izao. Ny tebiteby nandritra ny fifandraisana ara-tsosialy dia nihatsara kokoa, na dia tsy dia olana akory aza talohan'ny nanombohana nofap. Mampalahelo fa mbola tsy manana sipa aho, saingy izany angamba dia noho ny zava-misy, fa tsy dia tiako loatra ny mandeha any amin'ny disko na klioba.
56 Days In, 36 taona, Dream Dream voalohany amin'ny fiainako!
Hiteny aho fa miverina mamerina izany. Navelako hitombo ny vatako amin'izay hataony voajanahary. Mandroaka rehefa mila mandroaka fa tsy terena. Mitovy amin'i Old Faithful… manaraka ny gadon-javaboary fotsiny.
Amin'ny fanamarihana iray hafa, raha ny lehilahy hafa no nitatitra eto, dia nahatsapa fiovana mahatalanjona aho nandritra ny andro farany 56. Fahatsapana fahatokisana indray. Ny fahatsapana ny tsy fivadihana lehibe. Ny fahatsapana ny hatsaran-toetra. Tahaka ny ahafahako mijery ny olona eo amin'ny maso amin'izao fotoana izao (tsy misy sarimihetsika mamono volo eo amin'ny lohako). Ny mahaliana, na dia indraindray aza aho manana fihetseham-po mahery vaika mampientanentana, dia mahatsikaiky ihany koa fa tsy dia mifantoka loatra amin'ny resaka firaisana ara-nofo aho, fa mifantoka bebe kokoa amin'ny fikarakarana ny sainiko sy ny foko ary amin'ny fivoriana ilay vehivavy marina.
Tena niova tokoa ny fiainana!
LINK- Ihany 11 andro
Tsikaritro foana fa rehefa mitsahatra tsy mihetsika amin'ny pôrnôgrafia aho dia mitombo ny kalitaon'ny fiainako. Satria io foana no mitranga rehefa mijanona aho, ireo no zavatra niova teo amin'ny fiainako (fa tsy effet placebo).
1) Miverina amin'ny ara-dalàna ny fotoam-pandalinako. Talohan'izany dia matetika aho no tezitra ary avy eo dia matory amin'ny 4 amin'ny maraina, mifoha amin'ny 1 na 2 pm vizana ary omena ny andro. Ankehitriny dia mifoha aho manodidina ny 9 mahery (tsara kokoa noho ny teo aloha saingy mbola tsy amin'ny ambarako).
2) Ny fihetseham-poko dia tena mifehy kokoa. Alohan'ny hahaizako haingana amin'ny fianakaviako na hametrahako zavatra kely. Ankehitriny dia tsapako fa mihamitombo ny hormonina. Manome lanja kokoa momba ny zavatra ratsy sy manome lanja kokoa aho.
3) Azoko atao ny manamarina fa manomboka mihena ny hormonina ananako satria efa nijaly nandritra ny 5 taona aho, ary tao anatin'ny 10 andro dia saika nijanona tanteraka !!! TSY MINO hatramin'ny nankanesako tany amin'ny dermatologists imbetsaka ary nomena antibiotika 4 isan-karazany. Mazava noho ny teo aloha ny hoditro.
4) Ny fahatokisako sy ny fahafahako mifanerasera amin'ny olona dia niverina tamin'ny ambaratonga taloha talohan'ny nidirako tao anatin'ny “taonan'ny tanora”. 19 taona aho izao fa fony mbola tanora talohan'ny fiankinan-doha tamin'ny fap aho dia teo an-tampon'ny kilasiko taloha ary nahazo namana mora foana. Afaka nampihomehy ny olona koa aho. Isaky ny te-hijery aho, ny ampitso, dia SADIKO ny hivoaka sy hifanerasera ary matetika dia "Flop" amin'ireo namako. Aleoko tsy mifanerasera amin'ny olona. Ny fahaketrako (miovaova isan'andro) izay tsikaritro fa niharatsy hatrany hatrany nandritra ny taona maro dia nanomboka nanjavona (tao anatin'ny 10 andro! Tsy mino an'izany aho).
5) Sambany tao anatin'ny taona maro, nandeha tany amin'ny toeram-pivarotana lehibe aho ary notafihan'ny tovovavy iray avy amin'ny lisea izay tsy hitako tao anatin'ny herintaona. Somary nifankahalala kely izy fa tsy te hahaliana azy aho.
6) Mihabetsaka ny haavon'ny testosterone ananako ary manomboka somary lalindalina kokoa ny feoko. Tsy azoko fotsiny hoe ahoana izany rehetra izany ao anatin'ny 10 andro. Nijery tanora foana aho noho ny taonako, saingy izao dia heveriko fa izany rehetra izany fapping be loatra izay nanelingelina ny haavon'ny testosterone.
7) Ny fiankinan-doha amin'ny sakafo (olana ara-dalàna amiko) dia manomboka manjavona. Tsy maniry intsony ny hihinana sakafo ratsy sy hihinan-kanina aho. Matetika aho mandeha any amin'ny gym mba handanjalanja ny fihinanana sakafo mampatahotra ahy taloha nefa mbola nanimba ny vatako ihany izany. Tao anatin'izay 10 andro lasa izay dia very 10 POUNDS aho! Nandramako ny voankazo sy legioma ary miova haingana ny vatako!
8) Satria mandray andraikitra bebe kokoa aho ary tsy dia kamo, nahavita ny asako VOALOHANY tamin'ny andro faha-8! Izaho dia nitady asa nandritra ny 2 taona ary angamba kisendrasendra fotsiny izany, saingy heveriko fa ny fahatokisako sy ny fandraisana andraikitra nataoko izay niova tsy nisy fap nanampy ahy hahazo ilay asa.
Fantatro fa vao 10 andro monja izao dia mety ho sarotra amin'ny sasany aminareo ny hino ahy, fa minoa ahy na tsia, tsy maninona aho! Tena nanova ny fiainako io ary ny mahaliana ahy dia ny haavoko afaka 30 andro, ary avy eo 90 andro, ary avy eo 1 taona. Iza no mahalala! TSY hiverina amin'ny pôrnôgrafia mihitsy aho.
Noho izany, herinandro 4 avy amin'ny nofap, mandika ny 3 volana lava 3 andro fohy?
Tapaka ihany ny faribolana 3 andro niarahako! Ankehitriny dia manana traikefa ampy aho izao hanamafisana tsotra izao fa ny fapping dia mampitombo ny fahaizanao amin'ny vehivavy, ary, raha ny tokony ho izy, ny tsy fapping dia mahatonga azy ireo ho tsara kokoa raha toa ka misavoana voalohany ianao. Manentsina ny sainao amin'ny fomba tsy ilaina izany. Saingy nisy 46 andro nisesy tamiko, izay nahafinaritra ny zava-drehetra, saingy avy eo dia latsaka amina lamina iray aho nandritra ny volana vitsivitsy, ary tsy hitako akory fa tena izy dia nihena tsikelikely ny fahaizako niaraka tamin'ny zazavavy.
Ankehitriny aho dia niresaka tamina tovovavy maromaro tato anatin'ny herinandro lasa, ary nisy tampoka teo amintsika roa tonta, na mahery vaika. Ity no zavatra nofapako ho an'ny lehilahy! Ary koa, nanjary navitrika bebe kokoa tamin'ny famoronana aho, ary nanao mozika indray. Heveriko aza fa mety ho tsara kokoa noho ny teo aloha ny feoko! 😀 Lazao izay tianao, fa ho ahy, mandeha io sipa io. Niaina izany aho, nahatsapa fahasamihafana lehibe teo amin'ny fiainana an-tany nofapping sy ny fapping. Mahereza hatrany, fa eo imasony ny fandresena!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yf9r0/90_days_reporting_in_brutally_honest/
Ankehitriny, aorian'ny 90 andro tsy misy pôrnika / filokana, tsy hiteny aho hoe tsy misy ahiahy. Saingy nihena toy ny 80% tamin'ny taloha izy io. Amin'ity haingam-pandeha ity dia ho afaka tsy ho ela aho. Ka, avelao aho hanao lisitra kely hanamorana izany eo amin'ny maso.
- Be loatra ny tebiteby
- Boner amin'ny fotoana rehetra
- fahatokiana
- Maniry hihaona amin'ny olona ary hivoaka (tsy SAP toy ny sasany aminareo aho, fa raha tena SAP ianao ary tsy manapaka azy ny telo volana, mihantona eo)
- 100% mitombo ny fahatsapana
- Ny radar-pikarohana vehivavy (ny zazavavy tsirairay ao anatin'ny telopolo yard dia ho voamarina avy hatrany)
- 100% mitombo ny fifantohana (tsy misy ADHD toy ny soritr'aretina, afaka mamita ny zavatra izay atomboko aho ankehitriny)
Andro 49-Ny fiainana dia mihatsara hatrany
Hey ry zalahy, mandeha tsara ny zava-drehetra. Mahatsiaro ho tsara aho. milamina, matoky tena, mahalala faratampony fa hilamina ny zava-drehetra… mbola tsara lavitra noho izay antenaiko aza. Toa mahatalanjona ny hoditro, mazava ho azy mamirapiratra aho, lava kokoa ny hijoroako, mahatalanjona ny feoko, mahatsiaro ho manam-pahaizana aho, nihatsara ny fahaizako miresaka amin'ny alàlan'ny tifitra lava, olona tsara kokoa an-tapitrisany amiko, zakako ny fihetsem-poko a kajillion fotoana tsara kokoa.
Tsy misy teny tokony hamaritana ny fahatsapako. Ary izaho irery dia amin'ny andro 49 !!!!! Tsara kokoa noho io ve io? !! ??!?!?!
Tsy hanova an'ity zavatra niainako ity aho na inona na inona
Ny vehivavy dia mamely mafy ahy. Feno tahotra ny fiainako izy ireo. Isaky ny manodidina ny vehivavy aho, dia miondrika izy ireo, mihovotrovotra izy ireo, mijery izy ireo, mijery lavitra, mamela ny mpiambina azy, miala sasatra izy ireo, manome ahy ny fijerena ny liona eny an-tampony, . Mampanantena anao aho, tsy dia tsara loatra aho (angamba aho?). Na izany aza, tsapako fa izaho no ilay lehilahy malaina manodidina. Manangona ao amin'ny tontolo iainana manokako lol. ny tranga 22 amin'ity: Na dia mahazo fahatokiana be dia be aza aho dia TSEL SO HUMBLE. Mahatsiaro tena ho tony aho.
hevero fa izany no mitranga rehefa mitazona iray volana sy sasany ny tsirinaina ao aminao test ianao lol.
ny ampahany tsara indrindra dia tsy tiako ny iray amin'izy ireo. ny tanjoko reboot voalohany = mahazo vehivavy. Tanjona famerenana 2 = mitady vehivavy tsara kalitao.
vehivavy mahatalanjona daholo izy rehetra, aza diso hevitra aho.
Talohan'io, nalaiko izay rehetra natolotra ahy. Amin'izao fotoana izao, mbola mavitrika kokoa aho. mila mpanjakavavy aho. Te-hanana vehivavy tsara tarehy aho, matoky tena, matanjaka nefa manetry tena.
Efa hatramin'ny taona maromaro izay aho no nahavita nanangona ny angom-pahefana manodidina ny NoFap maromaro (tsy miantso izany hoe, mazava ho azy). Mampalahelo fa voafetra ny fahombiazako. Vao iray volana monja aho no nadinadinina tamin'ny pôrnôgrafia, ary nanohy nizotra tamin'ny fitenenana. Efa taona maro lasa izay, saingy mipoitra ao an-tsaiko izany ho toerana mibaribary. Izany no antony nahalalako, tamin'ny farany, fa nisy fifandraisana tena mafy teo amin'ny fahaketrako sy ny fitondrantenako PMO. Fantatro izany satria satria herinandro vitsivitsy tsy misy pôrnôlôjia, dia nanomboka nanao fiovana teo amin'ny fiainako aho. Saingy sarotra loatra ho ahy izany, ary niverina indray aho ary niverina tany amin'ny haizina nandritra ny taona maromaro. Ny ady amiko dia nanomboka teo. Afaka mandeha amin'ny herinandro aho izao, tsy misy PMO mihitsy. Saingy mbola mitohy ihany aho.
Tatitra 90 Andro - Fahaketrahana, ary Nofap amin'ny fiainam-baovao.
16 taona aho. Tsara ny fiainako. Fa ny taona lasa no mafy indrindra hatramin'izay. Mpinamana roa ketraka mafy (izay niezaka mafy nanampy mba hahazo fanampiana), ary ketraka koa aho, niaraka tamin'ny fanafihana fitaintainanana matetika. Nanomboka ketraka aho. 2 andro lasa izay.
Tsy tiako mihitsy ny manao fapping na pôrnôgrafia. Halako fotsiny io. Ilay antsoina hoe "tombony" dia tsy nihoatra ny fahatsapako rehefa avy eo. Ka nofap no mpamonjy ahy. Fomba iray hivoahana amin'ity famoizam-po ity. Na nieritreritra aho.
Nanampy ahy hiatrika olana teo amin'ny fiainako i Nofap. Na ara-tsosialy na ara-pihetseham-po izy ireo. Tsy manararaotra ny famotsorana ara-pihetseham-po intsony aho, ka manery ahy hiatrika ny olako. Ny fahaketrahana dia aretina marina, saingy heveriko fa ny fahaketrako dia avy amin'ny fanahiana ary ny nofap dia nanampy ahy hanapaka izany amin'ny ankapobeny.
Mahatsiaro ho olona tsara kokoa aho. Afaka miresaka amin'ny olona aho izao. Hampiasako ho crutch hanazavana ny antony naha-sadaikatra ahy tokoa aho. Raha tsy teo aho dia nianatra ny fomba hiatrehana ny tsy fahasalamana. Liana kokoa tamin'ny filan'ny nofo aho (mozika, hazakazaka).
Fa tsy nofap fotsiny ny valiny. Mbola kivy aho. Saingy mahatsapa tena tsara kokoa aho. Nofap dia manampy ahy hanatsara ny faritra hafa amin'ny fiainako. Niezaka nanamboatra fifandraisana ratsy tamin'ny namana sy fianakaviana aho, ary niezaka niasa mafy kokoa tany am-pianarana mba hisorohana ny adin-tsaina (kilasy avo lenta tokoa aho any am-pianarana).
Aza diso hevitra aho. Tsy mahasolo ny fanampiana matihanina izany. Fa tsy maharary. Raha misy izany dia hanampy tanjona ny fiainanao.
Tl; Dr: Ny diako nanerana ny tany mistik'i Nofap dia manampy ahy hahita ny lalana avy amin'ny zavamahadomelina depression
REPLY 1)
Nihena teto ihany koa ny famoizam-po! 17 eto, ary nanandrana tonga hatramin'ny 90 aho nandritra ny 3 volana lasa ary ny dingana farany nataoko dia 37 andro izay nifarana iray andro lasa izay. Na dia nisy fihemorana tetsy sy teroa aza aho dia azoko antoka fa ity no fanovana fiainana tsara indrindra hatrizay, lasa voatosika ihany aho hanao ireo zavatra tiako sy tiako. Nofap azo antoka fa tsy fanafody rehetra , fa manosika anao amin'ny làlana marina azo antoka.
REPLY 2)
Fantatry ny mpitsabo aretin-tsaina aho tamin'ny Major Depression (mihazakazaka ao amin'ny fianakaviako izany, niady mafy taminy koa ny raiko sy ny reniny) ary marina ny anao, nofap fotsiny fa tsy hahasitrana azy, fa azo antoka fa manampy izany. Ny fanasitranana ny famoizam-po dia fomba maro - tsy misy bala majika. Mila fanatanjahan-tena, fisaintsainana, fifandraisana salama amin'ny fianakaviana sy namana, sakafo ara-dalàna ary ho an'ny tovolahy rehetra (sy lehilahy antitra!) Mazava ho azy fa hanome toro-hevitra ny nofap aho.
Faly be aho fa nahita ny hevitra tao ambadiky ny nofap tamin'ny fahazazana toy izany ianao, misy fanantenana ho an'ny tanora tanora! Andro iray monja dia namaky tantara iray avy amin'ny nofapper 20 taona aho izay nilaza fa any amin'ny lise dia handeha ho any amin'ny trano fidiovana izy ary hijery sary vetaveta amin'ny iphone-ny. 34 taona aho ary fantatro raha efa nisy ny haitao tahaka izany fony izaho tany amin'ny lisea dia ho ratsy endrika noho ny ankehitriny aho.
Hy, te-hilaza zavatra momba ahy fotsiny aho. Izaho dia 17 taona ary nifindra tamin'ny pôrnôgrafia heveriko ho toy ny 3-4 taona na latsaky ny tsy fahafantarana fa nisy fotoana nipoitra toy ny 2-3 isan'andro isan'andro ary tsy nanana hevitra aho hoe nisy vokany izany. aho. Tsy fantatro hoe inona ny fiheveran-tena, fahatokisana lehilahy.
Nanomboka tamin'ny sekoly ambaratonga faharoa aho dia tena nanana fihetsem-po be rehefa nanandrana niresaka tamina tovovavy iray, tsy nifandray tamin'ny zazavavy hitako teo amin'ny rindrina foana aho, ny volony ary hitany fa tsy nanao izany izy Aza miteny na inona na inona ary koa tezitra mafy aho fa hitanao izany. Nanana acnee ratsy fanahy aho ary noho izany dia tsy dia tiako loatra ny niresaka tamin'ny olona noho ny fijeriko azy.
Herintaona lasa izay na zavatra toy izany no nahitako an'ity horonantsary ity tamin'ny reddit Your Brain on Porn ary tamin'izay no nahatsapako fa ny filokana no nahatonga ahy. Ny soritr'aretina rehetra dia teo, tsy nisy ny fiheveran-tena, tsy nisy fahatokisan-tena, nisahotaka, natahotra loatra ny hilaza zavatra, nikarakara foana izay eritreretiko momba ahy. Fantatro ity subreddit, / nofap ity.
Tena nanandrana aho fa tsy afaka nahazo bebe kokoa avy eo 2-3 andro dia tsy afaka nanao izany ary avy eo nahita lahatsoratra tamin'ny reddit avy amin'ny / gonewild ary nanimba ahy indray izany dia nijery azy isan'andro aho tamin'ny sary niaraka tamin'ny zazavavy ary ny faniriana dia lehibe kokoa ka misintona avy hatrany. Taorian'izany dia nahita sary miaraka amina lahy + vavy aho manao firaisana ary avy eo nieritreritra ahy aho hoe inona ilay filan-dratsiko ataoko inona ny fiainako ara-nofo ary nanomboka teo daholo no nanomboka ahy. Mbola mijery gonewild aho fa tsy te-hivezivezy mafy aho afaka mifehy azy.
Tsy mbola nivezivezy tao anatin'ny 12 andro aho ary nahatsapa tena tsara ho an'ny tenako, andro vitsivitsy lasa izay, niaraka tamin'ny anadahiko tao amin'ny tsenambarotra aho nijery zavatra momba ny akanjo sy izay tadiaviko ho ahy ary hitako nanatona ahy ity zazavavy mena ity. ary nilaza tamin'ny tenako aho fa tsy maintsy miresaka amin'ity zazavavy ity, ny foko dia nidoboka mafy tokoa ary rehefa avy nandalo ahy izy dia nihazakazaka nanenjika azy aho ary niresaka taminy 10 minitra taorian'izay dia nanasa azy hisotro aho ary nanaiky izy, nanova isa izahay ary izao dia mandefa hafatra amiko isan'andro izy ary te hivoaka matetika kokoa. Mbola tsy azoko resahina ity saingy tena mieritreritra aho fa izao no fotoako tsy hahavery ny virijiko.
Maniry ny hahazoanao vintana tsara amin'ny dia ataonao aho ary tsy mamoy finoana mihitsy na dia tapatapaka tsindraindray aza ianao.
LINK - Ao anatin'ny 8 andro aho ary zavatra roa no inoako fa tsy ao an-tsaiko. Nitsahatra tsy namaky be loatra ny feoko ary nanjary lasa lalindalina kokoa sy manam-pahefana kokoa. Tsapako fa misy vokany izao ny teniko. Ny tiako holazaina dia saro-pantarina, tsy hoe afaka mahazo asa amin'ny radio aho izao, fa mino aho fa marina izany.
Antony iray hafa nahafahako nanao an'io satria tsy olona sosialy be aho taloha. Matetika aho no nitandrina ny tenako ary nankahala ny olon-kafa, indraindray dia hankahala ny tenako ihany koa satria ho sosotra amin'ny hakamoana sy fanoherana ny fiaraha-monina aho. Hatramin'ny nanombohako an'ity fanamby ity dia nifandray be tamin'ny fiaraha-monina aho ary na dia efa nanomboka herinandro aza ny reniko dia nilaza tamiko izy fa tiany ilay normmeow vaovao. Mety mbola virjiny aho ary mbola tsy nanoroka tovovavy iray fa tsapako fa raha mbola mitohy hatrany aho io dia hahita olona aho amin'ny farany satria tsy mitazona ahy irery fotsiny aho.
LINK - Andro 12 izao, manakaiky ny tsara indrindra tamin'ny 14 teo aloha ary mahatsiaro ho faly. Mahita tovovavy amin'ny fomba hafa aho izao, azo antoka izany. Heveriko ho tsara tarehy na tsara tarehy izy ireo, tsy mafana. Toa tsy mampatahotra ahy koa izy ireo. Mieritreritra aho fa mifandraika amin'ny maso izany.
Talohan'ny nofapako dia nahatsiravina aho tamin'ny fifandraisan'ny masoko noho ny tsy fahatokisako ny tenako. Hijery ambany foana aho na amin'ny vavan'ny olona aza rehefa miteny izy ireo. Ankehitriny dia mifampikasoka amin'ny masoko be toa ny fotoana rehetra aho ary hitako mazava kokoa ny hatsaran'ny vehivavy. Aleo aho mitazona resaka marina.
Omaly alina, nandeha irery tany amin'ny fety iray izay nahafantarako olona iray fotsiny ary fantatry ny hafa rehetra - zavatra izay tsy noeritreretiko hatao akory. Niresaka aho ary nifankahalala tamina zazavavy marobe, nahazo nomeraon-telefaona koa. Mandeha ny raharaha!
Farany dia nanomboka nahazo hery lehibe izy.
Nandany ny herinandro lasa teo ny trano fialan-tsasatra fivarotana iray, nizara seza 12, nivory, niresaka tamin'ny olona vaovao isan'andro. toerana toy izany hanamafisana ny fahatokisany, handrava ny ahiahin'ny fiarahamonina ary hanjary hivoatra bebe kokoa.
Talohan'ity aho dia tsy nanao ff nanomboka tamin'ny septambra aho, saingy tsy nahatsikaritra velively ny iray amin'ireo hery ambony ireo, satria mipetraka any amin'ny tanàna mitoka-monina eo afovoan'ny fahalalàna aho.
Misaotra noho ny tsy-fap hanosika ahy hiala avy any ambanivohitra sy any an-tanàn-dehibe, tsy noraisiko ny baolina sy dopamine (antony manosika) raha tsy izany
Andro 44: Naverina ny fahatokisana.
Nanao zavatra vao tsy nataoko taloha aho: mampiaraka haingana. Reko ireo tantara mampihoron-koditra saingy nieritreritra aho fa hanandrana. Mila milaza aminao aho, heveriko fa tsara ny nataoko. Raha jerena ny lasa, ny zavatra nahatonga ny fahatsapana lehibe indrindra tamiko dia ny fahatokisako tena bebe kokoa noho ny teo aloha. Fony aho nihaona tamin'ny vehivavy, ara-tsosialy na tany amin'ny bara / klioba / sns, dia izaho no somary maivam-pototra - saro-kenatra, ambany ny masoko, miforitra ny tanana, tsy dia tsara ny fihetsikao. Mitodika ny lasa aho izao ary tsapako, ny antony tsy nahaliana ahy loatra ny vehivavy teo aloha dia satria nandefa ireo fambara tsy mety rehetra aho. Ankehitriny, ny ampahany noho ny nofap, ary ny iray hafa noho ny fianarana momba ny lalao famitahana (amin'ny ankapobeny ny fomba hiasana matoky tena rehefa handeha ho matoky tena ianao, izany hoe sandoka izany mandra-panaovanao azy), tsapako fa ny anao irery ihany no fetrao.
Raha ampitahaina amin'ireo tovolahy hafa tao dia somary matavy loatra aho (kibo labiera fotsiny), mazava ho azy fa tsy nankany amin'ny gym matetika aho (tsy misy bisikileta mibontsina). Saingy nahavita izany aho tamin'ny fitafiana tsara sy ny toetrako tena maranitra, tamin'ny fanaovana vazivazy mahatsikaiky ny tovovavy tsirairay hitako.
Nofap dia tsy majika, saingy tsapako fa tena niova ho ahy ny zavatra rehetra tao anatin'ny 44 andro lasa. Toy ny zavatra rehetra amin'ny fiainana dia mivoaka amin'izany ianao izay apetrakao ao. Raha nofap fotsiny ianao fa tsy misy zavatra hafa dia aza manantena supermodels hamaly avy hatrany ny safidinao. Fa raha miezaka mafy ianao amin'ny fanatsarana ny tenanao, isan'andro, isan'andro dia hanomboka hamantatra ireo talenta nanananao hatrizay ianao. Araka ny hitako tamin'ny hetsika mampiaraka haingana, ary rehefa mandeha any amin'ny trano fisotroana / trano fisakafoanana / sns aho ankehitriny, dia manomboka mahatsikaritra eo amin'ny lehilahy ny fihetsika tsy dia tsara loatra sy ny toetra mahamenatra nananako taloha. Maniry aho fa afaka manala azy ireo ary mizara fahendrena amin'ny nofap, sns. Heveriko fa ny fanaparitahana ny teny momba ny nofap, amin'ny fomba tsy mazava, dia tena hanatsara ny fiainan'ny lehilahy maro.
Andro 8: Afaka miresaka amin'ny vehivavy kokoa aho
Ny roa andro farany dia nahatsikaritra aho fa afaka miresaka amin'ny vehivavy tiako. Tsy dia saro-kenatra toa ahy aho, tsy matahotra ny ho ahy, tena mampihomehy ahy eo izy ireo (mihomehy aho matetika fa tsy manodidina ny vehivavy tiako.). Ka heveriko fa izany dia antony manosika tsara ho an'ny sisa / r / nofap hitazona azy. Tena misy antony matoa mijanona! 🙂
Fantatro fa ny afaka miresaka amin'ny vehivavy mora kokoa dia zavatra tena mahafinaritra fa ny antony manosika ahy lehibe indrindra dia ny saiko. Rehefa mijery pôrnôgrafia aho ary manaisotra ny vehivavy hitako amin'ny tena fiainana dia mivadika ho zavatra mamoa fady ao an-tsaiko ary ny azoko eritreretina dia ny firaisana amin'izy ireo. Tsy fomba fiaina tsara izany. Nahamarika ny lavitra kokoa aho ary miala amin'ny fapping sy pôrnôgrafia ny mpanadio sy madio azoko. Mahatalanjona izany. Marina tokoa.
Nandeha turkey mangatsiaka tamin'ny fakana sary vetaveta nandritra ny fotoana kelikely aho ary niova tanteraka ny fomba fijeriko ny fiainana. Sambany teo amin'ny fiainako no nahatsapako toky fa niresaka tamin'ny olona ary afaka nanao resaka mendrika nefa tsy nitebiteby na natahotra. Tsy sitrana mihitsy aho fa ny turkey mangatsiaka dia afaka miasa ho an'ny olona rehetra, mitady zavatra hafa fotsiny hatao amin'ny fotoananao izay mahomby ary anaovy izany.
Andro 80 + ary mahamarika fanovana mahatalanjona vaovao
Te hizara ny zavatra niainako tato anatin'ny andro vitsivitsy aho, satria ho ahy manokana dia tsy nahagaga izany. Mba hanombohana dia nanana ahiahy ara-tsosialy be aho hatramin'ny tadidiko. Niady foana aho, fa izaho foana no nanamboatra azy io.
Ny zavatra tsikaritro izao dia fiovana goavana amin'ny fahafahako mifandray amin'ny olona. Fifandraisana amin'ny maso indrindra… Namaky izany tao amin'ny yourbrainonporn aho, saingy toy ny alina sy alina. Nanomboka andro vitsivitsy lasa izay dia nanomboka nifandray tamin'ny saika ny olona rehetra aho ary nahatsapa ho natoraly izany. Te hanana aho fa tsy ny nataoko nandritra ny fiainako ho an'ny olon-dehibe iray izay nanery azy io, na nanomboka azy ary nibanjina ny fiheverana fa nanao zavatra mahamenatra na diso aho. Ankehitriny dia tsy manome na inona na inona tampoka aho.
Tsy lavorary anefa izy io, mbola tsapako ihany ny lohan'ny lohako rehefa voadona iray na roa segondra mahery, fa matetika kokoa dia miteny fotsiny aho hoe "tsia Tsy hijanona aho" ary tohizako mandra-pahatongan'ny famaranana voajanahary. Izany dia miaraka amin'ny lehilahy sy zazavavy fotsiny
Ankoatr'izay, rehefa nandeha bisikileta omaly aho, nandalo olona ary niarahaba. Mbola tsy afaka mitsiky voajanahary / mora ihany koa aho fa mahatsiaro tena ho saika maniry izany. Nitsiky tamina zavatra tsy vitako ny mitsiky mandrakizay, toy ny tovolahy milalao ny alikany, na zazakely faly kely ao anaty kalesiny. Fihetseham-po fotsiny… saika mahaliana.
Ary ankoatr'izay dia nijery ireo zazavavy nandalo teo tsy nisy tahotra aho… nifampijery maso sy nihazona izany efa ho maharitra ela. Na dia nadinadinina tamin'ny tovovavy iray tao amin'ny rejisitry ny karajia aza izy ary nanome azy tamim-pitsikiana liana.
Tsy misy fetran'ny tsy fongotra-azo inoana izany.
Ny tiako holazaina dia mbola tsy teo aho… manana hazo maraina isaky ny roa andro na mihoatra (mbola fanatsarana lehibe) ary tsy dia tsara araka ny tadidiko, fa midika fotsiny izany fa mila fotoana bebe kokoa aho.
Ka ho an'ny olon-drehetra miahiahy ny tenany… ny refaire dia tsy mitanjozotra, mety hitranga tsikelikely izany, mety maharitra 90 andro, tsy azonao lazaina. Fa ny tena mamporisika ny tsirairay hifikitra aminy.
Raha misy olon-kafa manana fanovana mahery vaika mitovy amin'ny tiany horesahina dia valio azafady. Te handre azy ireo aho mba hahitana hoe hatraiza ny halaviran'ity.
Raha ny tena izy na dia mety ho introvert foana aza aho dia afaka mahita ny tenako ankehitriny mahazo aina kokoa amin'ny vondrona lehibe iray. Ny hany zavatra ilaiko hahitako ny fomba fanamboarana dia ny tsy fahaizako mamoaka resaka kely… Tsy mieritreritra an'izany zavatra izany fotsiny aho.
Avy any ambony kofehy -
Eny, niaina ny zavatra maso aho na dia teo aloha aza. Talohan'ny nofap, efa namaky momba ny olona tsy afaka mijery ny mason'ny olona aho noho ny henatra miafina miafina ary nieritreritra fa BS io, ary tsy tsikaritro akory fa tsy nataoko izany.
Saingy herinandro vitsy monja dia tsapako tampoka fa nitazana ny olon-drehetra aho. Fotoana mahafinaritra.
Ary fotoana fohy taorian'izay - resaka mandeha ho azy. Raha preivoous dia tsy nanelingelina ahy. Ny vatan'ny vatana dia zavatra mahafinaritra, ary mino aho fa raha maneho fahatokisan-tena ho azy ianao, dia mety hanao zavatra tsara aminao ny olona, ary miresaka ianao amin'ny farany.
Ny torohevitro? Miresaha amin'izay olona sendra anao izay mbola tsy fantatrao. Tsy ny olona tianao zavatra avy, na ny olona tianao "lasibatra" ohatra ny vehivavy.
Lazao fotsiny zavatra vitsivitsy mihoatra ny mahazatra anao amin'ny fifandraisana. Ohatra amin'ny filaharana, rehefa manafatra zavatra ao amin'ny fivarotana kafe. Lazao mazava tsara hoe hiarahaba ireo olona hitanao (rehefa tsy nieritreritra ianao hoe ilaina izany). Misy zavatra hivoatra amin'ny farany. Raha tsy izany dia inona no olana- dia ataonao foana izany.
Kofehy mitovy -
Hey! Arahabaina fa nahavita hatreto. Tena afaka mifandray amin'ny fahatokisan-tena bebe kokoa aho ary mitranga tsikelikely ny fanarenana. 90 andro dia torolàlana fotsiny, haharitra kokoa ny fotoana hiverenako amin'ny ara-dalàna - na inona izany na inona.
Taorian'ny volana 2 dia tsikaritro fa tsy olana intsony ny mamoha. Alohan'ny handehanako miala sasatra na manery ny tenako hiala ao am-pandriana, dia saika minomino ny alahelo. Tsy misy kafe, tsy misy siramamy intsony. 5k ao amin'ny 6 am ary asa fandroana mangatsiaka kokoa 🙂 koa nahazatra ahy ny naka ahy tahaka ny antsasak'adinasa mba hatory saingy ankehitriny dia manao izany avy hatrany aho.
Kofehy mitovy -
Eny mahatsapa ho mahazo aina kokoa aho mijery ny mason'ny olona. Hafahafa ny fomba tsara kokoa ny saiko. Izaho dia amin'ny andro 11 amin'izao fotoana izao, fa nandeha toy ny 2 volana aho nefa tsy nijanona tamin'ny fiandohan'ny taona 2012 ary tsapako fa madio tanteraka ny saiko, zavatra mahafinaritra ny fisainako.
Kofehy mitovy -
Ie ho ahy ny fifandraisan'ny maso dia lasa mivantana kokoa mandritra ny herinandro na roa nofap, mifanaraka amin'ny hormonina sy ny faniriako. Izaho koa dia nanao «fanamby» manokana nifanerasera tamin'ny maso taona lasa izay izay nanampy ahy hahatsapa ho voajanahary kokoa ho ahy. Amin'ny maha mpiara-miasa introvert ahy dia afaka milaza aminao aho fa ny resaka kely dia mieritreritra mafy amin'ny ankapobeny. Ny dribble tsy misy dikany sy tsy misy dikany izay tian'ny olona hanelingelina ny tenany. Betsaka izany no mandinika: “mafana androany”, “Tiako ny lobanao volomparasy”, ny sasany amin'izy ireo dia 'avelao hifampizara ny fiadananay mahazatra': “nanao pizza omaly alina, nahafinaritra!” Raha mila hevitra kely ianao dia tsidiho ny Twitter! Miarahaba ny fahombiazanao ary misaotra anao nizara taminay.
Mihoatra ny antsasak'adiny, ny eritreritra hatramin'izao.
Araka ny lazain'ilay badge, andro vitsivitsy mialoha ny dia aho ary hatramin'izay dia efa traikefa lehibe. Ny roa herinandro voalohany no tena sarotra, saingy rehefa lasa ianao dia lasa izany. Taorian'ny roa herinandro voalohany dia lasa ketraka aho nandritra ny herinandro teo ho eo ary tsapako fa nilaina ny fiovana tamin'ny fiainana ary mila miala amin'ny ordinatera aho. Izany no nataoko.
Tena tsara izany, tsy mbola teo amin'ny fiaraha-monina teo aloha aho ary na dia manana ny fotoanako tsara sy ny fotoan-tsarotra aza aho dia niova be hatramin'ny nanombohako voalohany.
Ho an'ireo fiantraikan'ny nofap, dia hilaza aminareo aho fa ny haavony izay tsapanao aorian'ny herinandro voalohany dia hihena ary mety ho fotoana fohy aorian'ny famoizam-po / hatezerana saingy mandalo sy mivoatra ary manomboka mahatsapa tsaratsara kokoa.
Mahatsapa fihetseham-po aho! Faly tokoa aho fa marina izany. Talohan'ny nandehanako nijery ny 4chan ary ny filazako fa kely indrindra dia nalahelo ahy izy. Nanjavona aho ary ny zavatra tokony hampalahelo ahy dia nahatonga ahy hihomehy sy ireo zavatra tokony ho nahafinaritra ahy, dia nitodika aho.
andro 40 dia ady (lahatsoratra voalohany)
Nanjary sakana ho ahy ny fapping izay nanimba ny fahafahako nifandray tamin'ny fiaraha-monina ary nahatonga ny fiaraha-miasa amin'ny olon-kafa tena manahirana ahy noho ny tsy fahafahako mahazo aina amin'ny hafa. Manokana, very ny fahaizako mijery ny mason'ny olona ary matoky tena amin'ny tenako. Amin'ny ankapobeny, afaka milaza ny olona fa olona tsara aho, saingy nataoko tsy dia mahazo aina ny olona ary tena nampivadi-po ahy izany. Noho izany, manao zavatra tsara aho ary mamerina ny aiko. Faly be aho fa azoko ny loharanon'ny olako. Nandeha nahita mpitsabo iray taona vitsivitsy lasa izay aho ary nieritreritra fa naniry mafy hanohitra ny fiaraha-monina fotsiny aho. Ny mpitsabo dia tsy nanome ahy fahitana ary tamin'ny farany dia nijanona tsy handeha intsony aho. Fantatro fa be dia be ny olona manao pôrnôgrafia ary toa manana fiainana ara-dalàna fa tsy nampifandraiko mihitsy ny olako. Fantatro izao fa nanelingelina ny ati-dohako ny pôrnôgrafia. Tafintohina tamin'ny horonan-tsarin'i yourbrainonporn aho ary maty ny jiro.
Ka ny ampahany sarotra dia ny fanatanterahana ny drafitra fanavaozana ahy. Nahavita tsara ny drafitra nataoko aho. Tafavoaka velona tamin'ny tsy fahitan-tory aho, aretin'andoha, libido ambany amin'izao fotoana izao, ary mora sosotra. Nahamarika fiovana tsara maro aho. Ny feoko dia mafy kokoa sy mazava kokoa. Tena mahavariana ahy izany. Ny fahafahako mifanatrika mifanatrika amin'ny olona ary mijery azy ireo eo imasony dia mihamora sy mihamora. Amin'ny ankapobeny, ny fahatahorako ny fihaonana ara-tsosialy dia hidina. Mbola mieritreritra ny hisoroka ny toe-javatra ihany aho, saingy miadana fa azo antoka fa mahatsapa ho afaka mifanerasera bebe kokoa amin'ny hafa aho.
Androany, andro 40 dia nanana fotoana be dia be ho an'ny tenako aho. Hitako fa nijery fahitalavitra tamina zazakely mafana aho. Avy eo nanomboka ny fikarohana google ho an'ny tovovavy manana abs mahafinaritra aho. Tamin'izay aho no nanapa-kevitra tamin'ny farany fa mila mivoaka ny trano. Nandeha nilalao pisinina aho tao amin'ny trano fisotroana iray teny an-toerana tamin'ny sabotsy. Ho velona aho anio ary hanohy handeha amin'ny fiainako nofap. Fantatro fa ny valisoa amin'ny ho avy dia hahatonga ny fahafoizan-tena ho kely fotsiny.
Tsy maninona ny manao introvert, ary mety ho zavatra tsara aza. Ny fampidirana hevitra dia tsy mitovy amin'ny tsy fahampiana ara-tsosialy na fanoherana ny fiaraha-monina. Ireo dia avy amin'ny fiankinan-doha amin'ny PMO.
Vao nahatratra 3-herinandro aho, izay no ela indrindra nandalovako tany amin'ny lise, ary nahatsikaritra fiovana toy izany aho. Mbola introvert aho. Tiako ny manokana fotoana irery ary mieritreritra fotsiny - momba ny zavatra rehetra (sy ny zava-drehetra). Na izany aza, raha resaka fifandraisana ara-tsosialy no resahina toy ny rehefa any am-piasana aho na miala sasatra fotsiny dia toa tsy raharaha be izany. Gaga mihitsy aza aho amin'ny fanaovana resaka kely amin'ny olon-tsy fantatra, izay toa mandreraka be.
Novakiako tany ho any fa mbola ara-tsosialy ny fampidiran-dresaka, ny fiaraha-mientana ara-tsosialy (ivelan'ny vondrona kely kely) no mampidina ny batterem-pihetseham-pontsika, fa kosa ho an'ny fifandraisan'ny extroverts dia mampihena ny batterin'izy ireo. Ka aorian'ny fety na fiaraha-mikorana dia mila fotoana "antsika" kely fotsiny isika hamerenana amin'ny laoniny.
Izany dia mampiadana ahy. Arahabaina ary tsara vintana. Tsarovy fa te hirehareha ianao raha te hifankatia sy hifankazatra amin'ny hafa
Miala amin'ny nofap aho ary isaky ny manao izany aho dia miverina foana
Taona maro lasa izay, rehefa nanomboka nibolisatra aho dia korontana hypochondriac. Nandinika ny fambara rehetra sy ny zavatra hitako tamin'ny vatako aho. Isaky ny nanao sorisory tsara aho dia tsy niahiahy momba ny fahasalamako akory. Nandritra ny herinandro vitsivitsy lasa izay dia tsy niasa saina aho fa omaly rehefa nijanona aho dia avy hatrany rehefa niverina nanao ilay fahazarana mandanjalanja ny toerana rehetra amin'ny vatako na dia eo aza ny lojika milaza fa salama aho. Dia tadidiko ny antony nanombohako voalohany. Tsy ny fahazoana zazavavy, fahatokisan-tena na zavatra hafa toa izany. Natao hampifaliana ny tenako fotsiny izany ary tsy hananana ahiahy. Mifoka Hypochondria ary vonona ny ho vita tsara aminy aho. Ka heveriko fa azo antoka izao ny milaza izao fa tadidiko ny antony nanombohako izany fanamby izany tamin'ny voalohany fa tsy hipaoka intsony aho.
Age 23 - Niova avy tamina hafahafa ho lehilahy mahafinaritra
Fiarahabana sy famoizan-tena malala, veloma.
Fotoana lava indrindra tsy nisy PMO hatramin'ny nahitako pôrnôgrafia 9 taona lasa (im 23 izao). Ny tebiteby sy ny fahaketrahana, tsy hita na aiza na aiza. Miaina ny fiainako tsara indrindra aho.
MISY FIVAVAHANA AZY, ARY!
Ka izao aorian'ny nanoratako ity lahatsoratra ity dia tokony hametraka fialana eo alohany aho. Tsy ny fapping irery no antony nahazoana tombony. Izaho dia efa misaintsaina isan'andro mandritra ny fotoana maromaro, angamba 5-6 herinandro. Nanomboka ihany koa aho ny yoga imbetsaka isan-kerinandro. Plus I mihinàna amin'ny saina ankehitriny. Mahazo vitamina, mineraly, asidra matavy ary fibre betsaka avy amin'ny sakafoko aho. Tsy dia mihinan-kanina loatra aho, najanoko ny sakafo junk, toy ny sandwich, cookies, dumpling, tsy mihinana vatomamy sy sôkôla intsony aho. Na dia mihinana voankazo maina aza aho, izay tena mitovy amin'ny vatomamy. Amin'ireny ianao dia mety ho lethargic mora foana raha mihinana be loatra ianao, saingy nahavita nahatsapa tsara hoe rahoviana ary firy no afaka mihinana azy ireo mba hialana loha sy hatanjaka.
Herinandro vitsivitsy lasa izay dia nanomboka nianatra filôzôfia momba ny objectivism aho ary eo am-pamolavolana ny kaodim-pitsipiko, izay hanampy ahy hitarika ny safidiko ho amin'ny fiainana optimum. Tena faly aho amin'izany ary manantena zavatra tsara tsy ho amin'ny fiainako.
Zavatra hafa koa tokony hotononina. Raha ampitahaina amin'ny olona maro amin'ny sokajin-taona misy ahy (23 taona aho) dia ao anaty toe-javatra mahatsiravina. Niala tany amin'ny oniversite aho, tsy manam-bola hofan-trano ary tsy manana asa amin'izao fotoana izao. Tsy misy mari-pahaizana na talenta mazava. Na eo aza izany dia mahatsapa ho tsara amin'ny fiainako aho. Ny tsy fisian'ny pôrnôgrafia sy ny filokana dia nanampy ahy hahatsapa izany.
MAHASOA
- Tsy menatra na misavoritaka aho raha misavoritaka ampahibemaso. Notsapaina imbetsaka teo imason'ny vondrona misy olona 45. Ohatra vitsivitsy amin'ny fikafika: manimba ny toast amin'ny mariazy, mahazo sakafo manerana ny akanjoko, tsy afaka manao zavatra izay mitaky ambany ny haavon'ny fandrindrana. Haha Tena nampihomehy ahy daholo izany, na dia izao aza dia tadidiko fa tsara ireo zavatra ireo.
- Tena mahazo aina kokoa aho amin'ny 'fifandonana madinidinika' ara-tsosialy raha misy miteny hoe sangisangy amiko lafo vidy, manana vintana ambony kokoa aho hamaly amin'ny fomba milay ary raha tsy misy zavatra tonga ao an-tsaiko dia tsy voakasik'izany aho na voadona kely . Izaho izao dia mirona tsy hitahiry lolompo firy ary hamela ny fandehanan-javatra ho tena mora kokoa.
- Mora sy voajanahary kokoa ny manomboka resadresaka mahafinaritra amin'ny olon-tsy fantatra. Raha ny momba ny fanatonako zazavavy manokana, fa tsy manana banga ao an-tsaiko, dia mahazo hevitra mamorona momba izay holazaina aho, nefa tsy manararaotra izany matetika. Tsapako ihany koa fa mahazo aina kokoa aho rehefa nolavina sy mivantana. Tsy manatona ankavia sy havanana aho, fa manana fomba fijery tsara kokoa sy fiheveran-tena ho ambony kokoa, satria nihanitombo ny fari-piainako momba izay azo atao.
- Afaka mahatsikaritra sy mamakafaka ny fihetsem-poko aho. Tombony ho ahy farafaharatsiny amin'ny fomba 2 izany: tsy mamaly avy hatrany amin'ny valinteny tsy misy fananganana aho, rehefa miresaka am-pihetseham-po sy henjana amin'ireo olona manan-danja amiko. Ny tombony faharoa dia, na dia mbola miaina, fahakiviana, alahelo, henatra, fahatsapana ho meloka aza aho, dia manana singa mpandinika bebe kokoa ho azy ireo izany ary tsy mandrovitra ahy avy ao anatiny, dia manosika ahy amin'ny fomba somary sariaka. Izany fomba izany dia "eto no IZAY tsapanao, eto no maninona ianao no mahatsapa izany ary ity no tokony hataonao mba hialana aminy". Fiantsoana hanao hetsika izany.
- Ny tsy fahatsiarovan-tena, ny fahatsiarovan-tena, ny alahelo dia nihena be tamin'ny fiainako, na dia teo aza ny fanovana natao ho an'ny ampahany manan-danja ao anatiko, fa tsy any ivelany
- Nanomboka nankahala ny tsy fahaizan-kevitra aho, ny fomban-tongotra ary ny fomba fanao. Eny manadala anao "Izaho irery ve no mieritreritra fa…" SADY ary "TAHAKA TOA" DIA ary "Izaho sa…." GUY. Eny manana lafy tsara koa izany. Nihena ny tahan'ny mangataka andro, mandray fanapahan-kevitra haingana kokoa aho ary mifikitra amin'izy ireo amin'ny taha mahomby kokoa noho ny teo aloha. Raha ny fanapahan-kevitra momba ny fahazarana dia mahazo fahatsapana tsara isan'andro aho, avy amin'ny fahalalana fotsiny fa nifikitra tamin'ny fanapahan-kevitro aho. Tiako ny tenako amin'izany ary manaja ny tenako aho.
- Rehefa mijery fitaratra aho dia matetika no mieritreritra hoe tsara bika aho. Raha ampitahaina tamin'ny taloha dia matetika aho no hieritreritra fa toa resy. Ankehitriny tena mahatsapa ho tsara tarehy aho na dia mitovy endrika aza lol. Ankoatra ny fahaverezan'ny tavy amin'ny fanazaran-tena, fa nesorinao ny akanjoko mba hahitanao an'izany, ny tarehy dia mitovy, hoy aho.
- Oh eny ary lalina kokoa ny feoko. Nanomboka nahatsapa izany aho tamin'ny 8-9 andro lasa izay. Mbola tsy lasa io
Raha ny marina, tsy nahatsapa an'io fahatokisana io mihitsy aho ary mampatahotra azy io ho mampihomehy. Satria tsy vitako mihitsy ny hanao toy izany. Nofap dia nanome ahy fahefana hiresaka, hitsiky ary handeha amin'ny fahatokiana. Nanana ny tsinay hiteny amin'ny tovovavy iray aza aho hoe tiako izy hatramin'ny asabotsy ary nanimba ny fisakaizana 3 taona aho ary eny izao dia miezaka mafy araka izay tratry ny heriko amin'ny fanamboarana ny zava-drehetra aho, nefa manantena fiainana mandrakizay. Tsy dia mandany fotoana amin'ny fikasako ny takelaka ataoko aho ary mampiasa azy io ho olona tsara kokoa! Manao iraka ry zalahy a! NOFAP. Mianatra avy amin'ny zavatra niainana isika.
Hery mitovy -
Eo amin'ny sambo mitovy aminareo aho. Afaka miresaka mora kokoa amin'ny olon-kafa aho nefa tsy mijery lavitra. Tsy dia manelingelina ahy loatra ny fifandraisan'ny maso ary tsy dia sahiran-tsaina toa ny taloha aho. Manantena aho fa hitohy ny fironana ary hatoky tena bebe kokoa isika!
Hery mitovy -
Tena mahavariana tokoa, sa tsy izany?
Izaho dia amin'ny andro fahatelo ihany ary nijery fitaratra fotsiny aho ary natoky tena. Nandanja ny tenako aho ary tsy namoy lanja na nahazo hozatra. Izaho no tena lehilahy nitovizako telo andro lasa izay, fa ara-tsaina samy hafa ny lalao baolina
Hitako fa noho ny fahatokisako fanampiny dia lasa namako akaiky kokoa amin'ireo olona manodidina ahy aho, izay manelingelina ahy amin'ireo fakam-panahin'ny solosainako ao amin'ny efitranoko. Azo inoana fa hitako ny tenako tamin'ny andro 10. Mandehana, mitadiava namana ary manaova zavatra adala. Very any amin'izay tena zava-dehibe eto amin'ity tontolo ity.
GUY 2)
Manaiky, manampy ahy toy ny adala izany. Ny fanahiana ara-tsosialy (mitovy amin'ny taloha ihany) dia zavatra taloha! Angamba noho ny nampifangaroako an'io fanamby io tamin'ny fialana rongony koa, tsy haiko fa mandeha io.
GUY 3)
Toy izany koa no tsapako. Iray amin'ireo fanapahan-kevitra tsara indrindra noraisiko
90 Days! Tokony handeha ho 180 ve aho?
Amin'ny ankapobeny, tena nankafy ny angovo sy ny fahatokisan-tena azoko tamin'ny nofap aho. Tena mahavariana tokoa ilay izy, mila vonona hatanjaka ara-tsaina fotsiny ianao ary hahatohitra ny fakam-panahy.
Reko be ny fomba hanombohan'ny olona nofap noho ny fahatokisan-tena. Ireto ny fandinihako manokana…
Voamariko fa ny fahazoana fahatokisan-tena dia misy fiantraikany amin'ny fomba fahitako ny tenako koa. Ny fahatokisan-tena bebe kokoa dia mahatonga ahy hanombatombana indray ny tenako sy ny fomba itondran'ny hafa ahy mandritra ny resaka sy ny fifandraisana hafa. Izaho dia nifikitra bebe kokoa ho ahy ary nahatsikaritra fa ny namako sasany dia tsy namako be toy ny eritreritra (tsy miresaka momba anao John: P). Mila milaza aho fa tena tsara ny mifanaraka bebe kokoa ary mandray fanapahan-kevitra tsara amin'ny fiainana aho. Mandray fanapahan-kevitra tsara kokoa aho satria manaja tena kokoa. Mahafinaritra izany.
Roa andro sisa tsy hahatratra 200 andro, reset!
Hatramin'ny naha-mpianatra ambaratonga faharoa ahy (sy lurker kamo) tsy nahita fotoana aho handefasana fanadihadiana lava sy lava momba ny fanandramana nataoko tamin'ny tsy fetezana sary vetaveta / filokana fa izao kosa mieritreritra aho fa aleo mandefa zavatra izao alohan'ny hanadinoako azy.
Heveriko fa noho ireo antony ireo dia tsy fanamby lehibe ho ahy ny fanaovana nofap, tsy toy ny namako izay afaka nanao izany nandritra ny herinandro (niresaka aho / R / nofap ho an'ny namana, teehee).
Ny tapa-bolana voalohany an'ny nofap dia manodidina ireo herinandro nahatsapa indrindra tamin'ny fiainako manontolo! Tena nanana antony nanosika ahy hanao izay tiako hatao foana aho: manoratra hira, milalao hira, manoratra tononkalo, mamoaka tononkalo. Nahatsapa ho toy ny mpanoratra freakin Pulitzer nandresy antsasa-bolana aho. Tsy nahita tory aho satria nanana herinaratra 2x betsaka noho ny mahazatra. Ny fihoaram-pefy testosterone, iza? Natosiky ny foko mafy aho.
Taorian'ny tapa-bolana dia nidina ho amin'ny ara-dalàna ny fiainana niaraka tamin'ny faningana sasany: * Ny fahombiazan'ny fapstronaut dia nahatonga ahy hanana saina ara-tsaina amin'ny hafa. Rehefa miatrika lehilahy alfa bebe kokoa aho dia afaka miteny ao an-tsaiko hoe: «hotshot tsara fa aleo ianao mipetraka ao an-trano ao anaty maizina ary miforitra am-baravarana isan'andro. Vinavina iza no tsy manao an'izany? ME ”* Mazava ho azy fa nanana fotoana bebe kokoa teny an-tanako aho izay nandaniako ny sasany tamin'ny lalao video, ny sasany tamin'ny fanoratana / fitendrena mozika, fa talohan'ny nilalaovako lalao video fotsiny. * nofap dia niasa ho mpampiroborobo ny fahatokisan-tena rehefa niasa nanatsara ny lalao anaty sy ny sariko tamin'ny toro-hevitra vitsivitsy avy amin'ny / r / seduction.
Nijery pôrnôgrafia be dia be aho androany. Adinoko ny mampiankin-doha mampidi-doza amin'izany. Manantena aho fa hampiato ny PMO ara-potoana amin'ny oniversite na dia tsy tena tiako aza izao. Tsy izany anefa no farany, nianatra TON iray momba ny maha-olona mangatsiatsiaka kokoa sy manintona kokoa aho ao anatin'ny antsasaky ny taona. Nahavita zavatra betsaka tamim-pahatokian-tena sy tamim-paharisihana aho izay toa nipoitra tsy ho aiza intsony rehefa nanomboka ny diako nofap.
LINK - Nanandrana nanomboka izany aho tokony ho 4 volana lasa izay. Izaho dia fapper mitaiza mihetsiketsika 2-3 isan'andro. Raha vao nanomboka aho dia nandeha 3 andro fotsiny ary niverina. Nandeha iray herinandro aho avy eo ary nanomboka nahatsapa ny tombony azony, fa rehefa nanomboka nahazo hery ara-nofo betsaka aho dia niverina indray, ary noho izany dia tafahitsoka tao anatin'ity tsingerin'ny famerenana ity aho taorian'ny herinandro 1-2 nandritra ny 4 volana.
Avy eo dia nilaza tamin'ny tenako ihany aho fa tsy maintsy mijanona ho tsara, saingy tamin'ity indray mitoraka ity dia hafa ny antony. Tsy ho ahy irery izany, tsy natao fotsiny mba hahafahako mamerina ny libido ary afaka miresaka amin'ny ankizivavy ary tsy dia manahirana ara-piarahamonina. Natao ho an'ny olona manodidina ahy izany. Natao ho an'ny namako sy ny fianakaviako izany. Natao ho an'ireo vehivavy nanodidina ahy ihany koa izany. Nanomboka nieritreritra ireo zazavavy rehetra liana tamiko aho, saingy tsy afaka nanao firaisana aho mba hitazomana ny fahalianan'izy ireo. Ny ankizivavy koa dia tia firaisana, nefa tsy tian'izy ireo ny bandy tsy afaka manao firaisana ary tsy matoky tena.
Ka tamin'ity indray mitoraka ity dia nandeha efa ho 4 herinandro aho ary nahatsapa tena nijinja ny tombony. Tamin'ny herinandro ho avy, rehefa tena avo ny drive drive-ko dia natoky tena aho. Talohan'ny nanapahako ny fifandraisana amin'ny maso noho ny tahotra ny fotoana mahasosotra eo amin'ny fiaraha-monina na ny fahatongavako ho mampivadi-po fotsiny, fa tamin'ity indray mitoraka ity dia tsy dia saro-kenatra teo amin'ny fiaraha-monina aho ary tsy nahatsiaro ho nampangovitra rehefa nifandray tamin'ny masoko nefa tsy nilaza na inona na inona. Nanam-paharetana kokoa aho ary nilamina ara-pientanam-po, tsy kivy na tezitra saika taloha ary nanana toe-tsaina tsara 90% tamin'ny fotoana. Ny vehivavy nanodidina ahy dia afaka nahatsapa ny fahatokisan-tena, ny fihetseham-po faly ary ny firaisana ara-nofo. avy amiko. Nampifandraisiko tamin'ireto maso ireto ny fihetseham-po tamin'ny alàlan'ny masoko sy ny mason'ny zazavavy rehetra niresaka tamiko. Nahatsiaro ho olona manintona kokoa aho. Nanao fanamarihana tamim-pahalalana aho ary tena nahaliana ahy tokoa ny hahafantatra olona. Nihomehy aho ary indraindray tsy nanome Fuck momba izay nolazaiko, satria matoky aho amin'ny zavatra nataoko rehetra ary raha diso aho amin'ny zavatra na milaza zavatra hafahafa dia nianarako avy tao, izay toy ny taloha rehefa nilaza zavatra hafahafa aho amin'ny sehatra ara-tsosialy dia ho ketraka aho ary tsy hiteny firy vokatr'izany.
Ny fanalahidy tsy hivalozana dia mandika ny angovo avy amin'ny tsy fandosirana fotsiny ho sahirana ary mivoaka sy manao zavatra. Nanomboka ny fiarahako tamin'ny voalohany aho teo amin'ny fiainako, niasa, nipoitra niaraka tamin'ireo namana, nandeha tany amin'ny fety, nandeha nanao fanatanjahan-tena, nandeha an-tongotra. Nitsambikina aho tamin'ny fotoana rehetra nifaneraserana, ary tiako izany satria izaho dia olona sosialy. Tsy nijanona ho toy ny cadet toy izany aho ary nijanona hatramin'izao. Nandinika ny antsipiriany aho ary nanodidina ahy. Afaka naneho tsaratsara kokoa aho tamin'ny toe-javatra sasany, izay toy ny taloha alohako.
Nataoko izay hananana lehilahy. Tonga lehilahy araka ny fombako aho, tsy nanandrana ny ho olon-kafa, tsy nanome Fuck momba ny eritreritry ny olona fotsiny aho. Nieritreritra ilay hevitra aho fa ny lehilahy marina dia manaraka izay tadiaviny ary tsy tokony ho menatra hanao izany ary lasa io olona io izay natoky tena, nafana fo ary tsy menatra ny faniriany. Nataoko ary nolazaiko daholo ny zava-drehetra toa marina mandra-pahatongan'ny ratsy voaporofo.
Miala tsiny fa tsara erak'izao ny toerana ary tena lava loatra, saingy tsy maintsy namoaka izany aho ary te-hisaotra ny fiaraha-monina nofap aho mba hanampy ahy hahita fa nisy olon-kafa tany tahaka ahy nandeha tamin'ny alalako.
Zazavavy anontaniana dia te hahita Knight mainty miasa any am-piasana ve izy. Hoy aho hoe passivley raha te hahita ilay sarimihetsika ianao dia afaka mitondra anao. Amin'ny manaraka dia ho mivantana kokoa aho rehefa manontany ankizivavy iray. Tsy natahotra mihitsy aho rehefa nanasa azy nivoaka na nikorontana na nibontsina rehefa tsy namaly izy ary nilaza hoe tsara. Tsy dia fifanarahana lehibe loatra izany, ary tsapako fa olon-kafa daholo isika olon-kafa mampiaraka ary tsy miseho ho matiantoka very aho raha manontany olona iray. Toa tsy nanahiran-tsaina azy izy, saingy nandoka kokoa noho ny zavatra rehetra. Afaka mikatona aminy izao ny bokiko ary miteny amin'ilay manaraka, tsy manontany tena aho hoe ahoana raha. 15 andro aho dia liana amin'ny tena vehivavy ary te-hiditra voalohany amin'ny tontolon'ny fiarahana amin'ny maha-lehilahy 20 taona ahy.
Andro 100somethin aho izao. Ny fiovan'ny toetr'andro (ny tebiteby) dia naharitra 2-3 andro niaraka tamiko. Nidina iray andro io. Avy eo 1/2 isan'andro. Izao dia toy ny adiny iray na roa ary lasa izy. Misimisy kokoa ny elanelan'izy ireo.
Fiatrehana ho an'ny besinimaro miteny
Tiako ny fapstronauts maro sy ny tsy fapstronauts mitovy fotoana amin'ny tahotra ny hiresaka amin'ny besinimaro. Androany aho dia niresaka teo anoloan'ireo mpihaino sivana (olona 30-40) miaraka amin'ny fahatokisan-tena tanteraka ary feno avonavona aho. Ny toerana misy azy dia tontonana iray amin'ny olona tsirairay miresaka momba ny fiasa manokana sy ny asako, na dia tsy ny tena mahaliana indrindra aza, no tena nahaliana ny mpihaino. Novaliako tamim-pitandremana sy tamim-pahazotoana tokoa ireo fanontaniana ary nahazo fihomehezana vitsivitsy aza aho. Tsy isalasalana io fa natoky ny diako NoFap (matanjaka 30 andro mahery).
Nandeha tsara ny zava-drehetra, tsy kivy intsony aho hoe iza amin'ireo no tena faly sy mirehareha. Ny famoizam-po dia zavatra sarotra indrindra tamin'ny fiainako ary mampalahelo tokoa ny mieritreritra fa vokatry ny filokana izany. Hatramin'ny nandehanako ny fahaketrako dia nahazo fahatokisan-tena bebe kokoa isan'andro aho, tsapako fa mijoro tsara amin'ny tany ny tongotro.
Satria lasa ny fahaketrahana dia tsy manana olana goavana eo amin'ny fiainako intsony aho, fa mamotipotika, izany horonantsary mihomehy izany. Tonga amin'ny onja izy io. Indraindray aho tsy mahita vazivazy mihitsy ary mieritreritra aho hoe tsy misy fiatraikany, fa avy eo dia toy ny tsunami mipoaka ny eritreritro mazava rehetra ary manakana ahy hieritreritra ny vehivavy. Avy eo dia manonofinofy izay tena ratsy tokoa izany horohorontany izany: mbola manonofy momba ny pôrnôn aho ary indraindray ny nofinofiko dia mahatsikaiky ny zava-misy. Rehefa mifoha aho dia somary mihevi-tena ho an'ny andro sisa, mamely ny tenako aho fa resy, na dia fantatro aza fa nofy fotsiny izany.
Izany dia nilaza fa ny nofiko ihany no zavatra tsy milamina amin'ny fiainako. Voafehy tanteraka ny fihetseham-poko, voafehy tanteraka ny famporisihako. Tiako ny misaotra fa nisy fapstronaut izay nanolotra fomba tsara hiadiana amin'ny fanentanana. Iza no anarany? Ny fomba Buddhist? Tsy haiko intsony, fa nanazava tsotra fotsiny rehefa mahazo ny filan'ny zavatra ianao, na inona izany na inona - vetaveta, filokana na sakafo junk na sôkôla, eritrereto ny mifanohitra amin'izany. Ohatra, rehefa mieritreritra momba ny pôrnôgrafia ianao dia alefaso ny sainao hiaraka amina tovovavy, mifampikasoka, fitiavana…
Age 17 - Nofap nanasitrana ny fahaketrako sy ny fanahiako ara-tsosialy. Tombontsoa hafa
Talohan'ny nanombohako ny NoFap dia teo amin'ny tsipelina maina maina iray taona aho. Satria nisaraka tamin'ny sakaizako aho dia tsy nanao firaisana ara-nofo iray monja, izay nahazoako, eny nantsoinao hoe: ED. ED amin'ny faha-19 taonany ?! Tsy voajanahary izany. Tamin'izany fotoana izany dia mazava ho azy fa nomeko azy tao an-tsaiko izany, izay tsy marina velively, tsara tarehy sy mahafatifaty izy, ary hitako izao. Na izany na tsy izany dia nanana fihaonana ara-nofo bebe kokoa aho tao anatin'ny 3 volana lasa noho ny tamin'ny taona talohan'io. Tsy olana intsony ny ED.
Heveriko fa izay lazaiko fa ny NoFap tsy manova anao amin'ny maha-olona anao. Fa manatsara anao izany. Lasa endrika matoky tena kokoa ianao, tia karisma, mavitrika amin'ny tenanao. Izy io dia zavatra hatolotro ho an'ny rehetra ary misaotra betsaka ny vondrom-piarahamonina eto aho.
Nanomboka nijery mozika pôrnika aho hatramin'ny vanim-potoanan'ny 14, rehefa tonga teo amin'ny fonosana aho. Zavatra iray isaky ny alina nandritra ny fotoana kelikely, mandra-pahatongan'ny taonan'ny 18, rehefa nandao ny UNI aho.
Nifandray tamina fifandraisana valo taona lasa aho, ary nihombo nandritra ny 5 taona voalohany - nanomboka ny olana taorian'izay. Lavitra dia lavitra izahay, noho ny asany, ary ny fitokana-monina sy ny tsy fisian'ny fanakaikezana dia nitondra ahy niverina tany amin'ny PMO fotoana lehibe. Hitako ihany koa fa ny chat video miaraka dia avo be. Ka nandeha herintaona na mahery.
Rehefa afaka izany, rehefa niverina teo amin'ilay toerana teo indray izahay, dia tsapako fa nanidy mafy ny ati-dohako aho. Tsy natoky tena intsony aho ary nihena be ny zavatra nahasarika ahy. Afaka nahatsapa an'izany aho satria olona natoky tena sy nifanerasera tamiko taloha, ary nanomboka nanjavona daholo. Izy io koa, tsy ilaina intsony ny milaza fa nisy fiatraikany teo amin'ny fifandraisanay (na dia nanomboka nitaraina aza izy momba ny fampidinana ny fifandraisana akaiky na dia talohan'ny nanombohan'ny olana aza). Tsy nitaitra an'io intsony koa aho. Izay nifoka fotoana be.
Avy eo indray andro, hitako ny YBP sy ity forum ity - Nandritra ny volana vitsivitsy lasa izay, nanova tanteraka ny fiainako aho - manao fanatanjahan-tena matetika aho, mifantoka amin'ny ezaka famoronana maro, ary nandeha matetika aho. Na izany aza, miverina indray mandeha ilay zavatra kely. Heveriko ihany koa fa ny fanesorana ny ati-doha dia tsy misy ifandraisany amin'ny pôrnôgrafia fotsiny, fa ny haitao tafahoatra amin'ny ankapobeny - mampanalavitra antsika amin'ny natiora izy io ary manala antsika amin'ny maha-mpamorona antsika (raha tsy hoe ampiasaintsika ho fitaovana amin'ny ezaka famoronana).
Misy olon-kafa mahatsiaro ho toy ny zaza indray ve manomboka tsy manomboka fap?
Rehefa eo amin'ny tsipika tsy misy fap aho (fanindroany ity, tokony ho 60 andro ny fihodinako farany), nanjary faly sy afa-po bebe kokoa aho. Mahatsapa aho fa mahatsiaro ho tsy manan-tsiny ao an-tsaiko, ary hita taratra amin'ny fitondrantenako izany.
Toa mahaliana ahy kokoa ny ankizivavy sy ny vehivavy noho ny teo aloha. Amin'ny ankapobeny, rehefa tsy misy fapako dia miala amin'ny "mandady" mankany amin'ny "mahafatifaty" aho. Raha ny tena izy dia tsy afaka manisa ny isan'ny niantsoana ahy hoe "mahafatifaty" nataon'ny mpikambana amin'ny lahy na vavy aho tato anatin'ny volana vitsivitsy. Ary amin'ny ankabeazany, ity fiderana ity ihany.
Mahatsapa fa manome ny karazam-borona nataoko aho talohan'ny nahatongavako hanao firaisana ara-nofo (miaraka amiko). Toy ny hoe afaka manavaka ny tanora tsy manan-tsiny, ny tanora miolakolaka ary ny lehilahy mahavita firaisana. Mety ho ao an-tsaiko daholo izany, saingy hita taratra amin'ny fihetsiko ny eritreritro.
Brain dia miasa bebe kokoa ary tsara kokoa amin'ny nofap: mizarà ny zava-niainanao azafady! 🙂
Bam - Izaho dia toa genius aziatika be izao. Manitatra aho, saingy afaka misaina tsara aho; ny ADD-ko dia muuuuch mifehy bebe kokoa; Tena liana amin'ny antony sy ny vokan'ny zavatra aho - toy ny hoe mivoaka ny dopamine rehefa mampiasa ny atidohako aho hahazoana izay rehetra tadiaviko. Yum!
Nataoko izany, dia nandresy ny fanahiana ara-tsosialy aho
30 minitra miverina dia nanana faniriana ratsy indrindra aho nandritra ity andro 9 ity hatreto, nanosika ahy hiverina hody izy ireo ary tsapako fa hanome segondra hafa aho. Saingy avy eo nisy zavatra nikitika tao an-dohako ary nilaza tamiko ny hiady aminy, miady toy ny mpiady. Nandeha niantsena sakafo vetivety aho izao satria mahatsapa fanahiana ara-tsosialy marobe ankehitriny ary avy eo saingy androany dia nampiasa ny fahazotoana hanome hery ahy aho, ary nilaza foana aho fa resy ary tsy tokony handeha aho, hoy hatrany aho ny tenako maninona no tsy hanao zavatra voajanahary loatra nefa zavatra ataon'ny tsirairay amin'ny fiainany. Ka nitsambikina tamin'ny bisikiletako aho ary nandresy ny tebitebiko toy ny badass, nandeha niantsena sakafo aho ary nody nitondra kitapo sakafo. Toa hadalana izany ary tsy raharaha lehibe ho anao rehetra fa ho ahy izany ary faly aho nanao an'io.
Mahatsiaro ny zavatra miafina aho !! Fa raha tsy misy ny fanararaotam-po .. Mitombo ny fahatokisan-tena ary tsy misy ny fanahiana ara-tsosialy intsony .. raha manana SA fotsiny ianao .. tena manampy
Nanasitrana ny OCD i Nofap? Hey ry zalahy, te-handinika fotsiny aho. Tsy milaza aho hoe 100% io fa tsy hitako mihitsy hatramin'izao. Niatrika fihetsika manery aho na OCD nandritra ny androm-piainako nitaingina trangan-javatra nahatalanjona sasany. Na eo aza izany, rehefa eo amin'ny nofap aho dia nanjavona fotsiny toa tsy misy dikany. Kinda adala. Nihidy 5 varavarana matetika aho satria natahotra olona hiditra an-tsehatra (ary hipetraka eo amboniny) nefa izao dia tsy milamina aho.
Ka ity iray ity dia hatsipiko any ivelany fotsiny ho fahalianana.
Iray amin'ireo tombontsoa samihafa tsy misy PMO izay tonga miaraka amin'ny fahatokisako ny fahaizana miteny mazava. Nanana ilay tsy azoko faritana ho olana ara-pitenenana fotsiny aho… raha ny tena izy dia ho natahotra be aho ka tsy maintsy nandinika ny teniko foana rehefa nieritreritra zavatra holazaina. Matetika izany dia hitarika ahy hiteny ny fanombohan'ny zavatra iray, ary avy eo mamerina ny tenako tokony ho antsasaky ny segondra taty aoriana rehefa azoko antoka izay tiako holazaina. Izany dia toy ny hoe ny atidohako no manivana tsy tapaka ny zava-drehetra hivoaka raha sendra diso hevitra aho amin'ny toe-javatra ara-tsosialy. Mazava ho azy fa ratsy kokoa izany rehefa miresaka amin'ny olon-tsy fantatra, saingy teo aza ny firesahana amin'ny olona ao amin'ny fianakaviana.
Na izany na tsy izany dia lasa tsy tsara lavitra 100 heny izany. Mahalana no tratrako ny anaovako azy, ary rehefa hitako dia tsikaritro, ary rehefa manitsy ny tenako aho dia manao izany amin'ny fahatokisana. Hitako fa mampiasa vocabularly tsara kokoa aho, izay toy ny taloha dia tsy tokony hampiasa teny izay sarotra tononina, satria tsy vitako mihitsy. Mety ho sarotra amiko ny mampandeha ny lelako hanao izay mety. Tahaka ny androany, nampiasa ny teny hoe Superfluous voajanahary aho tamin'ny resadresaka… Afaka nahatsapa ny atidohako aho raha nilaza an'io, miteny hoe "TSIA tsy vitanao ny hanaonao azy io", fa avy eo vao nivoaka ilay teny.
Misy olon-kafa mahazo an'ity na zavatra mitovy amin'izany? Mitohy mihatsara ve izany? Midika izany fa hiteny aho hoe very ny 85% saingy tiako kokoa ny 99% 😀
GUY 2:
Ampidiro eto ihany. Nampihetsiketsika aho indraindray, indrindra rehefa miresaka aho raha any an-kafa ny saiko. Tsy misy zavatra matotra na matetika, fa ampy hanelingelina. Rehefa mitazona fefy nofap tsara aho dia manjavona.
GUY 3:
Eny nahatsikaritra fiovana ihany koa aho tamin'ny resako. Somary hentitra kokoa ny feoko izao. Mahay miteny tsara kokoa .. Tsy midika izany fa misy fiovana lehibe. Hilaza aho fa misy fanatsarana 10% amin'ny fomba fiteniko.
GUY 4:
Tena tsikaritro tokoa ny fanatsarana ny fifandraisako nandritra ny famerenako ny nofap ela kokoa, ao anatin'izany
Ny dikany-tsara kokoa ny dikany-tsy misy dikany ny teny - ny fitenenana, ny voambolana fitenenana misimisy kokoa - ary mazava ho azy, mora kokoa amin'ny manomboka fifampiresahana mahafinaritra.
Mahafinaritra ny mandre ny soa azonao! Tohizo ary tohizo izahay amin'ny famoahana bebe kokoa!
GUY 5:
Azo antoka fa mihatsara ny fifandraisako indrindra rehefa mifantoka amin'ny fitenenana mafy aho
GUY 6:
Voalohany indrindra ny congrats amin'ny andro 89! Izaho koa dia nahatsikaritra izany fiovana izany nandritra ny resaka nataoko, na dia tsy manan-danja aza ny fiantraikany, dia misy hatrany ny fanosihosena.
GUY 7:
Indraindray aho manohana, afaka manampy tokoa i Nofap. Mahatonga ahy hatoky tena kokoa, tsy dia manao ahoana loatra aho aorian'ny herinandro nofap.
GUY 8:
Banga masina iainako zavatra mitovy amin'izany. Tahaka ny nanoratako ity lahatsoratra voalohany ity. Nahamarika aho fa lasa nihatsara kokoa ny kabariko rehefa amin'ny noFap mandritra ny 7+ andro. Misaotra tamin'ny fandefasana an'io ary manome ahy antony manosika bebe kokoa hanao farany 30+ andro noFap (niverina tany MO aho manodidina ny andro 7-20 toy ny in-10 ankehitriny).
21 andro ao - Ny iray amin'ireo zavatra tsara indrindra momba ny NoFap dia…
Hatramin'ny nanombohana ny NoFap dia nahatsapa ho manintona kokoa aho, ary nahasarika kokoa ny lahy sy ny vavy. Mahatsiaro ho tsaratsara kokoa aho amin'ny fifandraisana amin'ireo olona na lahy na vavy, miaraka amin'ny mason'ny masoko matoky ahy kokoa. Ary nifarana tamin'ny tovovavy iray fantatro hatry ny ela aho izay efa niteraka Fun Times (TM). Mahatsiaro ho toy ny sombin'ny piozila hita io, ary tsy dia 'hafa' amin'ny lehilahy hafa aho raha ny fiheverako ny tenako taloha.
Moa ve ny NoFap manao izany amiko?
Fa maninona aho no tsy matahotra intsony? Izaho dia tao amin'ny NoFap nandritra ny herinandro izao. Ny andro faharoa dia nahatsikaritra fiovana aho. Raha tokony hitebiteby aho dia mijery ny mason'ny olona ary mitsiky amin'izy ireo. Sarotra tamiko izany taloha, tsy intsony intsony. Mifantoka bebe kokoa ihany koa aho. Rehefa misy andraikitra atsy ho atsy dia tsy eritreretiko intsony izany. Ankoatr'izay, mahazo aina kokoa amin'ny firaisana ara-nofo aho, amin'izany, tsy saro-kenatra aho hampahafantatra ahy ny fikasan'ny lahy sy ny vavy. Mazava be ny nofiko, ary matory toy ny zazakely aho. Rehefa mifoha aho dia tadidiko ny ankamaroan'ny nofiko.
Tsara kokoa ny fomba fatoriako, mahazo aina bebe kokoa amin'ny olon-tsy fantatra aho, miaraka amiko ary tena nahaliana ahy tokoa ny fiainana. Io ve no tsy hitako? Ny andriamanitro, NoFap mahatsikaiky toa ny anarany, dia ilay fanafody tsy. Misaotra ry zalahy.
Hery lehibe eo amin'ny fiainana
Hey ry zalahy, izaho dia amin'ny andro 21, ary talohan'ity, ny lava indrindra nalehako dia 8 andro. Izaho dia PMO nandritra ny 8 taona izao, efa ho ny antsasaky ny fiainako, fa ny tombony tsapako dia adala, ary tsara adala.
- Matoky tena tsy mampino. Mifoha maraina aho misy dikany, ary mitondra lehilahy. Mahatsiaro ho any am-pianarana sy mianatra aho ary mivory sy miresaka amin'ny olona. Tsy haiko ny manazava azy. Toy ny hoe te hanao an'izany irery ianao. Toy izany koa amin'ny zazavavy. Miresaka fotsiny aho. Tena saro-kenatra aho taloha. Saro-kenatra. Ny fijerena an'io sary vetaveta io dia tsy nanampy koa. Izaho dia nanana endrika vehivavy miolakolaka sy miolakolaka ka nahatonga ahy hanana toe-tsaina fery. Tsy afaka nanery ny tenako hijery azy ireo akory aho. Tsy dia matahotra kely aho anio, fa mijery tsara azy fotsiny aho ary mitsiky ary manontany anao hoe: manao ahoana? ' ary voila, resaka eo noho eo. Tsy mila zotram-piangonana kanto.
- Haavo mifantoka: 9000. Tsy manao vazivazy aho. Mamoaka be ny lohanao ary mivoatra be ny fahatsiarovanao. Azoko atao ny mahatadidy izay helo nianarako nandritra ny andro vitsivitsy lasa izay (rehefa manana fitsaharana / torimaso ampy ianao). Tena hery tsara sy mora ampiasaina raha mila manery ny tenanao hanao an'io repoblika fanampiny io koa ianao.
- Tsy misy intsony ny 'tebiteby ara-tsosialy'. Najanoko ny fanomezana sary vetaveta momba ny eritreritry ny hafa momba ahy ary nieritreritra ny orinasako manokana. Nandany ora sy andro maro aho nikarakarako ny endriko sy ny fitsarako ahy. Tonga dia nitsahatra tsy nikarakara aho. Mahatsiaro ho tony kokoa sy mazava kokoa ary hitombo ny fitiavanao sy ny fanomezana lanja anao ny tenanao sy ny olona izay tena tianao (toa ny ray aman-dreninao) bebe kokoa.
Manasitrana ny ratrany rehetra ny fotoana. Marina. Tsy nino mihitsy aho fa afaka nandresy io horohoron-tany io tamin'ny taonjato 21 aho mandra-pikatrohako ny hanohitra ny fakam-panahy.
Mahatsiaro ho mazava aho, tsy fahampian'ny fanahiana ara-tsosialy, fahazoana misaina tsara kokoa, valim-bavaka avy amin'ny vehivavy. Mahatsiaro ho lasa olona iray aho izay te ho eo am-pihetsehako izany fahatsapana izany. Izany no tiako hitohy hatrany. Io fahaketrahan'ny rahona io dia nila taona maro nidina teo amiko. Nisaraka tsikelikely ny eritreritro sy ny fihetseham-poko raha tsy nahatsapa ny zava-nitranga aho. Ny mahita an'io vokatra io dia manomboka mamadika ny tenany dia ny iray amin'ireo zavatra mahavariana indrindra hitako hatramin'izay. Mba hijerena ny henatra dia midina ary mitombo ny fahatokisan-tena. Tiako ny mijery ny fako amin'ny fako, ary ny fiheverana mavesatra.
Ny fialana vetaveta dia nampidina ny tebiteby ara-tsosialy nataoko. Ny fialana an'i MO dia nahatonga ahy ho lehilahy voatosika. Manana fiara mampihomehy ho an'ny vehivavy aho izao, te-hiaraka amin'izy ireo aho, mamihina azy ireo, miaro azy ireo. Tsy nanana AN'IZANY aho tamin'izaho PMOing isan'andro, tsy nijery zazakely akory aho teo imasony… oh, ary eny, ny fijerin'ny maso dia nihanahery vaika. Sahala amin'ny lehilahy aho, tsy mba toy ny bitika kely intsony aho isaky ny miteny. Reply #27
Nanomboka efa ho 100 andro lasa izay aho. Amin'izay fotoana izay dia nahazo fifantohana, finiavana, fahaizana ara-tsosialy ary fanajana tena aho. Izaho dia akoroky ny lehilahy iray teo aloha satria nanome fahafinaretana tsotra indrindra aho.
Tsy te hiady na inona na inona aho. Tsy te hiasa mafy na inona na inona aho. Tsapako izao fa na inona na inona sarobidy eto amin'ity fiainana ity dia hitaky asa mafy. Ny valisoa lehibe dia midika asa be. Avelao ireto zavatra ireto ry zalahy Tsy mbola nanome zavatra sarobidy ho anao io.
Mila mihazakazaka. Hitanao fa manana tovovavy tanora manintona miandry ahy hamoaka azy aho. Izy no tombony farany azo amin'ny fandehanana amin'ny lalana tsara kokoa. Sambory ny andro, lehilahy!
Nisy fiaraha-monina gilasy ho an'ny mpirahalahy kasaiko hiditra ary tamin'ny fotoana nahatongavako tany mandra-pialako dia nitodika aho nanontany ny anaran'olona, ny zavatra ianaran'izy ireo ary ny fomba fandraisan'izy ireo anjara.
Tsy fantatro izay nitranga fa nahatsapa tahotra tanteraka aho rehefa teo, nanatona vondron'olona miresaka aho ary nampahafantatra ny tenako ary nangataka ny anarany rehetra, afaka nifikitra tamin'ny masoko foana aho ary nitazona ny resaka foana. . Tsy nisy na dia fahanginana tsy nampoizina mihitsy aza tao anatin'ny adiny roa nahatongavako tao.
Raha ampitahaina fotsiny, herintaona lasa izay, tsy afaka nifikitra tamin'ny masoko tamin'ilay olona niresahako akory aho, nanomboka nanomboka nisolelaka sy nikoty ny oroko aho ary nijery ny sisiny ary naniry ny tsy hiresahan'izy ireo intsony. Tsia… herintaona lasa izay, tsy nandeha aho, nanao fialantsiny ho an'ny tenako toy ny hoe "mila mianatra" na zavatra adaladala aho.
Nandalo ny andro, 60 andro tsy misy pôrnôgrafia, ary fapping, inona no azoko? Tsy misy zavatra tena marina:
- Ny fifankatiavana voalohany dia lavo amin'ny fitiavana
- Matoky fitokisana
- Fihetseham-po mahery vaika
- Miverina amin'ny làlana mankany amin'ny fiainana aho, fantatro izay tiako sy izay hataoko
Tsy mendrika izany, fandaniam-potoana fotsiny, avelao ry zalahy, mandany sary vetaveta nefa mandany ny fahafinaretana rehetra atolotry ny fiainana - fa tsy hiverina amin'ny pôrnôgrafia aho, farafaharatsiny izao.
Tonga ihany ny andro farany, ary tsy azoko. (Farafahakeliny nandritra ny andro 90) Nandeha sarotra ny dia, saingy nianatra zavatra maro teny an-dalana aho.
Tahaka ny maro aminareo no nahita, ny tsy fapping dia misy tombony azo. Rehefa afaka herinandro vitsivitsy dia hitako fa manana angovo bebe kokoa aho ary manana faniriana miavaka ny hihetsika. Niverina niasa aho ary nanao io fomba fanao iray io ary nanara-maso ny fivoarako nandritra ny volana lasa. Very 10 pounds ihany koa aho ary toa mety kokoa.
Raha ny momba ireo vehivavy kosa, ny sipako dia nahatsikaritra fa matoky tena sy matanjaka kokoa aho manodidina azy izay miampy. Nanana famoahana vitsivitsy aho nandritra ny diako noFap rehefa niaraka taminy aho, saingy nieritreritra aho fa azo ekena izany. Amin'ny ankapobeny, ny fialana amin'ny filokana dia tsy voatery nanatsara ny fiainako tamin'ny fomba lehibe ary nanova ahy ho lasa olona ambony. Na izany aza, tena nanome hery ahy bebe kokoa izany ary fanamafisana ny fahatokisan-tena.
Afaka mihazona resaka ankehitriny
Amin'ny andro 11 amin'izao fotoana izao, izay endriko faharoa indrindra amin'ny fotoana rehetra (ny andro lava indrindra andro 12, izay ho tapaka 100% aho) Tonga namako ny namako iray taloha ary nilaza fa tsy "hikapoka azy" mihitsy aho ( izay tsy nataoko mihitsy no nieritreretako fa tsy tia ahy izy) Nanontaniany ahy ny fomba nataoko ary nomeko valin-kafatra iray manontolo momba ny fomba nanombohako namaky boky, sy niasa, ary mazava ho azy ny fomba nananako nasiany fahazaran-dratsy tahaka ny PMO. Matoky tanteraka aho fa tsy toy ny tamin'ny taloha, ary niresaka nandritra ny fotoana maromaro izahay, talohan'ny tsy nahafahako nitazona adihevitra mihoatra ny iray minitra. Mahagaga, tsy mino aho hoe nanova ahy io fotoana fohy io. Mahatsiaro aho fa efa lasa alpha ary izaho dia tia azy. Raha mieritreritra ny handao ianao dia tsy afaka manantitrantitra anao aho hoe firy no tokony hifikitra tanteraka amin'io lalana io, fa ny tsara indrindra ho anao. Mampanantena aho
Tsapako fa ilaina ny manoratra ny tantarako ary mihazakazaka kely aho satria izaho dia miaraka amin'ny firaisana ara-nofo amin'izao fotoana izao mandritra ny torimaso.
Virijiny 25 taona aho manana ahiahy ara-tsosialy. Niala tamin'ny 12 taona teo ho eo aho. Ny fametahana dia fanazaran-tena isan'andro mandra-pahatongan'ny 23 taona. Tamin'ity dingana ity dia nilaza tamin'ny tenako aho mba tsy hibolisatra isan'andro satria lasa nandreraka be izany ary reraka aho ny ampitso. Ka tsy nanao afa-tsy 2-5 aho tamin'ny faran'ny herinandro. Manomboka amin'ny 20 taona eo ho eo aho dia mifoka rongony. Ny taona vitsivitsy voalohany dia tsy nifoka sigara fotsiny aho isan'andro ary nampiasa trano fidiovana isaky ny volana vitsivitsy. Nahita zava-mahadomelina bebe kokoa tiako aho. Nihinana zava-mahadomelina aho mba hahatonga ny fapp hahagaga kokoa. Izay niasa tsara… Nihalehibe ihany ny tsiron'ny pôrnôgrafia. Niha-nitombo ny fanangonako.
Aza vakiana ny andalana manaraka raha tsy te hanana hevitra ratsy ianao na hiverina mora foana.
Avy eo dia nahita amphetamines aho. Raha fantatrao ny atao hoe amphetamine dia izy ireo dia vasoconstrictor ary mandoa ny sambo. Manana horonantsary be dia be koa ianao ary manana fiantraikany goavana eo amin'ny balan'ny dopamineo. Nahita aho fa afaka mamaky ny ora 10 mahitsy ary miverimberina amin'ny fotoana 5 tsy misy olana. Ny orgasme dia mampihomehy mahagaga ary mihomehy rehefa mieritreritra izany aho. Mandritra ny ora maro ianao dia mihasimba mafy. Nanao izany aho tamin'ny 10 in-droa isan-kerinandro.
Tapitra
Voamariko fa nisy fiatraikany lehibe tamiko. Nangina sy nangina aho ary tsy niresaka tamin'iza na iza tany am-piasana ary tsy nanao zavatra tamin'ny faran'ny herinandro. Ary ankoatry ny fapping. Nahita an'ity subreddit ity sy ny lahateny TED aho tamin'ny voalohan'ny Jolay tamin'ity taona ity.
Nanomboka teo dia nanandrana noFap aho ary nahitako ny 16, 22, 4 ary 6 andro.
Malahelo be aho isaky ny miverina. Farafaharatsiny tsy niverina tamin'ny pôrnôgrafia aho ka tsy dia ratsy toy ny famerenako voalohany.
Ka inona no nomen'ny NoFap ahy hatramin'izao:
- Tsy dia atahorana loatra ny fiaraha-monina. Nanao namana vaovao aho izay manao zavatra ary mankany amin'ny firenena hafa na amin'ny fialantsasatra. Tsy nanao toy izany mihitsy ny taona 10 taloha noho ny tebiteby sy tsy niraharaha.
- Vao mainka aho miresaka amin'ny ankizivavy any am-piasana. Fampiofanana fotsiny ny fototry ny resadresaka. Fantatro fa mahatsikaiky izany fa tsy nanao toy izany aho nandritra ny androm-piainany manontolo.
- Mihalehibe ianao. Tsy vazivazy izany. Vetivety aho dia nahazo doka.
- Afaka mijery ny olona ela kokoa eo amin'ny masony aho. Mahavariana tokoa raha manao toy izany amin'ny ankizivavy ianao ary izy ireo no manapo maso ny maso.
- Toa mahatsikaritra ny ankizivavy rehefa tsy manambola ianao. Saika ny zazavavy rehetra andalovako eny an-dalambe no mijery ny masoko. Zazavavy any am-piasana no mijery ahy. Na dia manana olon-tiana aza izy ireo.
- Manana fahatokian-tena bebe kokoa aho mba hilaza izay tiako holazaina. Toa tahaka ny olon-kafa mankafy izany ary mampihomehy kokoa noho ny eritreritro aho. Tsy niteny velively aho satria natahotra ny zavatra eritreretin'ny hafa momba ahy.
- Ny fahafahana tsy hanome fialan-tsiny mikasika izay heverin'ny olona momba ahy dia mihatsara kokoa sy tsaratsara kokoa amin'ny andro.
- Manentana kokoa ny hanao zavatra aho. Roa herinandro lasa izay dia nandehandeha voalohany aho teo amin'ny fiainako.
- Raha miverina indray ianao dia tsy hahavery ny fandrosoanao rehetra !!! Tamin'ny fotoana faharoa niverenako indray dia tsy nanana afa-tsy 1 na 2 andro fahatsapana faharatsiana aho fa taorian'io dia toy ny teo alohan'ny famerenako indray.
Noho izany misaotra anareo rehetra noho io amponga mahavariana io ary manampy ahy hamono ny SA amiko tsy misy fanafody.
Andro 22… izany, anjaran'ny boky ihany!
Ka marina ve ny vokany? Andriamanitra. Eny. Nipoaka ny fahatokisako ny lanitra. Fantatro fa ny tenako dia toy ny troll miondrika ambony latabatra, fa olon-dehibe miasa sy manaja. Ary efa nopotehiny (tsy misy punina) ao amin'ny fiainako ara-tsosialy. Manana olona iray na roa amin'ny fiainako aho izao izay toa liana mavitrika amiko, ary napetrako tamin'ny fahatokisako ivelany sy fifaliana bebe kokoa tamin'ny tenako. Hijery ny bika rehetran'ity matoanteny ity eo amin'ny Raki-bolana Volapoky eto amin'i Wikibolana. Ataovy izany. Ho gaga ianao amin'ny valiny, na dia ao anatin'ny fotoana fohy aza.
Tsy hampandeha anao izany. Tsy hahazo sipa ianao. Ianao dia ho. Satria tsapanao izany. Tss. Good.
Niala lavitra tany Eoropa aho nandritra ny roa volana tamin'ity fahavaratra ity, (Fifandraisana hafa) Tsy afaka nibolisatra aho satria akaiky ny ray aman-dreniko matetika (18 taona aho). Na izany na tsy izany dia tsy afaka nampiasa sary vetaveta na sary vetaveta aho. Tsy misy teny, dia izao. Na izany na tsy izany, ity dia tabilao iray nataoko nandritra ny andro maromaro tsy nandalo ary ny fahatsapako an'io:
andro 1 = andro mahazatra 5 = wow mijery ny andro tsara mahafinaritra 10 = moa ve aho na vehivavy mijery ahy foana? andro 20 = masina mangatsiaka aho afaka miresaka amin'ny andro ankizivavy 30 = masina mangatsiaka aho afaka miresaka amin'olona na andro iray andro 40 = masina shit Izaho no olona mahay mamitaka indrindra eto an-tany
Azafady mba mariho, izany dia nitranga tamiko tany amin'ny toerana sosialy mahery. Tsy ho toy izao eo imason'ny PC amin'alahelo.
Rehefa afaka herinandro teo dia nahatsapa aho fa tsy nisy bala. Sarotra ny mifantoka indraindray fa rehefa nifantoka aho dia nahavita be be. Nanjary navitrika kokoa aho & voalamina ary tamin'ny ankapobeny dia nahatsapa fahatsapana fieboeboana tsy mamela heloka aho. Tsikaritry ny olona koa, nahagaga ahy ny nahita ahy faingam-bolo tamin'ny toe-draharaha sosialy & amin'ny ankapobeny maranitra kokoa. Niteny mafy kokoa aho & matetika teny imasom-bahoaka. Tahaka ny hoe "forme" foana aho, nandalo dingana misy fihoaram-pefy & mbola afaka miasa ao anaty saina aho. Saika ny tovovavy manintona rehetra (& mbola) mamomamo.
Nandritra izay taona rehetra izay dia nieritreritra aho fa ny pôrnôgrafia na ny PMO indrindra dia karazana fialantsasatra ho an'ny adin-tsaina / fahaketrahana. Ankehitriny amin'ny volana iray an'ny NoFap, azoko atao ny milaza marimarina fa ny mifanohitra amin'izay no izy. Mahereza hatrany ry zalahy a! (LINK)
Tamin'ny volana desambra 31st dia virjiny taloha 20 izay tsy natoky ny tenany aho, tsy misy asa, ary tsy misy tombontsoa vehivavy na inona na inona.
Nahita ny NoFap tamin'ny alalàn'ny namako akaiky indrindra aho, ary nifanaraka izahay fa mety tsara raha tsy manandrana aho satria nampahery tokoa ireo fijoroana vavolombelona. Nandritra ny andro vitsivitsy dia tsy dia ratsy loatra izany, hitako ny zavatra mahazatra rehetra; fitomboan'ny angovo, ny fifantohana ary zesta lehibe kokoa mandritra ny fiainana. Na izany aza, araka ny fantatsika, ny vanim-potoana tantely dia tsy maharitra ela. Herinandro teo ho eo dia nanjary sarotra kokoa izany ary nanomboka nibolisatra indray aho. Nanomboka nanamarina aho fa "ara-dalàna" io ary "salama" ary tsy nila nijanona nilentika intsony aho. Vokatr'izany dia vaky aho, ary nahatsapa ho menatra sy lolom-po teo noho eo fa tsy afaka nanao zavatra tsotra - toa izany.
Taorian'izany dia nanomboka nandray ny nofapako tamim-pahamatorana aho rehefa hitako fa niverina tany amin'ny kianja aho, nanasongadina ihany koa ny haben'ny zavatra nanohizako ny vehivavy. Nandalo isan'andro aho tamin'ny filazako ny tenako fa tsy nila izany aho ary nilalao fika tamiko ny saiko. Rehefa afaka iray volana teo dia nahatsikaritra fanatsarana lehibe teo amin'ny fahalalako ankapobeny, ny fihetsika (bebe kokoa..alpha), fahatokisan-tena sy fanajana ny vehivavy. Nanomboka nivoaka bebe kokoa aho, nanao fanatanjahan-tena ary nanana hafanam-po be tamin'ny fiainana. Ny namako sy ny fianakaviako rehetra dia nahatsikaritra fahasamihafana saingy mazava ho azy fa tsy nilaza tamin'ny reniko aho fa noho ny tsy fanararaotako ny tenako in-5 isan'andro ..
Fandinihana vitsivitsy nataoko androany hariva.
Hiezaka aho ary hanao an'ity fohy sy mamy ity!
Ny andro vitsy teo amin'ny fiainako dia ny fanokafana ny maso. Na mazava aminao na tsia, dia mety hisy fiantraikany amin'ny olona manodidina anao ny fintana. Tamin'ny herinandro lasa aho dia nanana fahatokiana sy fahasambarana. Ny fahasambarana dia nanampy ny fianakaviako manontolo ho sambatra sy hifankatia. Tsy ela aho dia niaina tao anaty pôrnôgrafia avo lenta izay nihatra tamin'ireo olona tiako. Ny fahatokisako dia lehibe ihany koa, ny fotoana farany niainako nandritra ny dimy amby roapolo andro dia nanao lahateny nandritra ny fampakaram-bady rahavaviko aho. Ankehitriny ny ankamaroanareo dia afaka mifandray amiko. Halako ny kabary! Naka kilasy taminy aho ary nanana fotoana niresahana teo anoloan'ny olona 20. Saingy nandritra ity kabary ity sy ny nofapako, ny fotoana rehetra dia voarakitra an-tsoratra, dia nahatonga ahy ho sariaka sy fihomehezana ny vahoaka olona an-jatony maro.
Ny moraly ao amin'ny tantara dia, na lehibe ny olanao (toa ahy) na kely, hiasa amin'izany tsy ho anao irery fa ho an'ireo olona manodidina anao. Nahita lahatsoratra marobe aho teto nilaza fa tsy mandeha ny nofap na tsy nanome anao ny valiny tadiavinao. Saingy heveriko fa ny fanesorana ity ampahany maharikoriko amin'ny fiainanao ity dia fanafahana ary manampy anao olona amin'ny fomba tsirairay. Ny fanapahan-kevitra sasany dia miharihary kokoa noho ny hafa, fa tohizo ary ho hitanao ny fahasamihafana ho amin'ny tsara kokoa.
Ka noho izany androany dia andro 120 ho ahy, ary ny andro iray 120 dia izao, ny fanaovana nofap dia iray amin'ireo fanapahan-kevitra lehibe indrindra nataoko hatrizay, tsy olona intsony aho fony nampiasa PMO aho, avelao aho hamerina izany, izaho Izaho dia olona hafa hafa ankehitriny noho izaho andro 120 andro lasa izay, nofap miasa, manova anao izany, fa kosa Mitondra anao akaiky kokoa ny tena maha-izy anao izany.
Avelao fotsiny aho hiteny hoe tsy nivadika casanova aho, fa iza no tsy miraharaha azy ?! Mahatsiaro tena mahazo aina amin'ny tenako aho, indraindray mahatsapa io fahatsapana fa ratsy fanahy tsy misy antony io aho! Mahatsiaro tena ho liana amin'ny tovovavy mafana aho, be lavitra noho ny teo aloha, nefa izao fantatro fa vehivavy ihany izy ireo, tsy anjely na olona avy amin'ny lafiny hafa, vehivavy vavy fotsiny izy ireo.
Ny ankamaroan'ny fanahiana ara-tsosialy dia lasa, Tsy raharahako firy izay eritreritry ny olona momba ahy, na raha tia ahy ny ankizivavy na tsia, azoko atao ny mifampikasoka amin'ny mason'iza na iza, tsy misy olona tsara noho izaho, mety ho manankarena izy ireo na tsara bika na hendry kokoa, saingy tsy misy tsara kokoa noho izaho, izaho dia izaho, ilay tokony ho izy, izany no tokony ho tsapako tamin'ny 16 na 17 raha tsy teo ny PMO.
Velona ny fiainana ankehitriny, tsy dia mipetraka ao an-trano aho, afaka miresaka amin'olona, Mahatalanjona ny fiainako isan'andro aho. Mbola tsy manana GF aho, nefa tsy mifantoka amin'izany, fantatro fa ho avy ny fotoana hihaonako amin'ilay zazavavy tonga lafatra ary ho vonona ho azy aho. Mahatsiaro ho tsara kokoa aho, rehefa mifoha amin'ny maraina, rehefa miresaka amin'ny olona iray, rehefa mandeha matory aho dia mahatsapa ho tsara kokoa amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainako.
Miasa ny Nofap, tena misy, mifikitra amin'izy ireo ary hahazo valisoa ianao, aza mijanona amin'ny 90 na 120, tohizo hatrany araka izay azonao atao, matokia ahy ianao fa tsy hanenina ianao.
NO TURNING BACK! IS THE THEME OF THE DAY. Misaotra an'i HadEnough sy rcfergie5.
Teny filamatra tsara hiainana. Ny tombony amin'ny tsy fampiasana PMO dia mihoatra lavitra noho ny fanitsiana ny dokotera fohy izay atosiky ny PMO ao amin'ny ati-doha. Mahatsiaro ho sitrana aho. Rehefa nanomboka ity booty ity aho dia nitanisa ireto fambara manaraka ireto izay tsapako fa lanja teo an-tsoroko.
1) tsy misy antony manosika
2) mampatahotra
3)
4) tsy fahafahana mifantoka
5)
6) ara-tsosialy
Androany, reharehako ny milaza eto fa tsy mijaly intsony amin'ireo soritr'aretina ireo aho. "Milamina" kokoa ny fihetsem-poko. Manomboka mahatsikaritra ny olona. LASA ny fanahiana… mazava ny fifantohako, tena avo lenta ny antony manosika ahy hanana fiainana. Mihinana tsara kokoa koa aho ary mankafy ny mivoaka ny trano, lavitra ny solosaina. Ny jono, fitsangantsangana ary ny mandeha an-tongotra fotsiny miaraka amin'ny alika dia tena nanampy ahy hiditra lalina amin'ity booty indray ity nefa tsy niverina. Ireto no fialamboly tena ankafiziko nefa tsy noraharahaina farafahakeliny folo taona lasa izay taorian'ny nahazoako Internet haingam-pandeha. Nanjary mpitarika teo amin'ireo sakaizako efa ela aho. Fialam-boly mahafinaritra miaraka amin'izy ireo amin'ny diany manjono "eny amoron-dranomasina" ao anaty hantsana mandeha amin'ny gazoala. Ny sambo no fividianana tsara indrindra nataoko hatramin'izay.
NAHOANA IZAHO NO NIHARIKO IZY?
30 andro! Tena mendrika izany.
Tsy mbola nahita olana tamin'ny ED aho fa ny fanahiana ara-tsosialy sy ny fifantohana dia tena toetra mampiavaka ahy, ary nandritra ny taona maro no niheverako fa ampahany amin'ny toetrako ihany io. Niala aho 30 andro lasa izay, mba hanandramana fotsiny ary tapa-bolana tao an-tsaiko hoe "mitovy ny fahatsapako" fa nanomboka tamin'ity taona ity tany amin'ny oniversite aho dia nanana fahatokisana sy fanentanana hita vaovao.
Tsy tsapako ny fiovana nitranga fa rehefa mijery ny lasa aho ary manandrana mampitaha ny "toetrako taloha" ary ankehitriny, tena nahita fihatsarana lehibe tokoa aho. Ny fifandraisan'ny maso dia zavatra nitolona tamiko foana. Niezaka foana ny nifandray tamin'ny maso foana aho, nefa nitaky ezaka izany. Tsy zavatra nataoko voajanahary izany. Afaka manao vazivazy sy mifalifaly aho amin'ny Internet, saingy rehefa eo akaikin'ny olona aho dia toy ny misento ny saiko. Fa ity sain-tsaina ity dia lasa izao, mahazo aina aho mihomehy mafy sy mitsiky bebe kokoa izay mazàna dia mitsiky fotsiny aho ary mitazona ny hehy.
Vao avy nahalala ny tiako voalohany ihany koa aho nandritra ny taona maro. Ny fotoana farany nahalalako zazavavy iray ary nahatsapa aho fa te-hanana fifandraisana, fa tsy ny firaisana ara-nofo sy ny zavatra efa taona lasa izay. Tena matotra. Tsy milaza aho izao hoe manana karazana vintana fa mbola tsara ihany. Saika hadinoko ny zavatra tsapako raha te ho eo akaikin'ny tovovavy fotsiny aho sy ny fahatsapana azoko raha mampihomehy azy aho na faly mahita ahy.
Ankehitriny dia tsy afaka manome nofap ny crédit manontolo aho, any amin'ny firenena vaovao aho, manana kolontsaina samihafa ao amin'ny iray amin'ireo oniversite tsara indrindra manodidina ary mitana andraikitra lehibe izany rehetra izany. Tsy te hanome anao ny hevitra hitako aho tamin'izaho tonga teto. “Nijanona tsy nihetsika intsony aho ary ankehitriny ny tovovavy dia manintona ahy foana !! Izaho koa dia manana radara tovovavy sy satroka tsy salama foana !! ” Satria tsy izany ny zavatra niainako. Ary koa ny zazavavy dia tsy mitsambikina amin'ny vintana manodidina ahy. Saingy mahatsapa fahatokisan-tena bebe kokoa aho, misy antony manosika bebe kokoa, mifantoka bebe kokoa ary angamba somary mahaliana kokoa ary afaka mitazona resaka mahaliana kokoa. Ary manantena aho fa amin'ny làlana tsara mankany amiko izay tsara kokoa.
Andro 91 - Tsy misy diky, olon-kafa tanteraka aho izao. Ary koa, AMA!
Ity ny tantarako:
Izaho dia bobongolo tena samirery tamin'ny herintaona lasa izay. Nanahy aho / malahelo 90% tamin'ny androko. Nisy ny olana saro-pantarina sy ny olana tsy voafehy. Ny fanahiana ara-tsosialy. Mahatsiaro fadiranovana / fisalasalana momba ny ho avy tsy tapaka. Ny fahasahiranana sy ny fitakiana fanamarinana. Matetika aho no mieritreritra ny tsy rariny teo amin'ny fiainako. Angry sy manenina. Mahasosotra ny vehivavy.
Hatramin'ny nanolorako ny tenako ho nofap sy zavatra hafa manatsara ny fiainana dia lasa Lehilahy marina aho izao fa tsy ilay zazakely mitomany taloha. Mahatsapa aho fa manana andraikitra 100% amin'ny fiainako manokana. Sambatra ny 90% amin'ny fotoana, matoky ny ho avy. Ankafiziko izao ny fifandraisana ara-tsosialy ary nianatra nifampiraharaha tamin'ny namana sy vehivavy aho. Nisy namana vaovao iray taonina ve, namoaka fifandraisana misy poizina. Mahatsiaro fahatsapana fahasalamana amin'ny ankapobeny aho toy ny mbola tsy tsapako taloha.
Araka ny nolazainao, misy hetsika maro hafa izay nahatonga ahy hanatsara ny fivoarako. Fa raha manontany ahy ianao hoe inona ny antony # 1 hahasalama ahy ara-tsaina dia hiteny aho fa tsy misy fisalasalana.
Eny, ry rahalahy, aza miady amin'ny finoana; fa matahora. Tena sarobidy izany. Raha tafiditra ao amin'ny fahazarana tsara hafa ianao (miaina ny fiainana, fifandraisana ara-tsosialy, mihinana salama, manao fanatanjahan-tena) dia hahatsapa ho toy ny olon-kafa tanteraka sy tsara kokoa tahaka ny nataontsika.
Ny andro voalohany amin'ny College! Misaotra NoFap.
Eny, raha ny amiko dia betsaka ny fanahiako ara-tsosialy no avy amin'ny fifandraisan'ny maso, ary avy amiko dia lasa mikotrana tanteraka aho nefa tsy tsapako akory… NoFap dia nampianatra ahy hankasitraka vehivavy iray noho ny volony, ny masony, ny lokon'ny akanjo .. sns. ny volony, ny tongony sns. Mahatsapa aho fa manaja ahy bebe kokoa ny vehivavy ary tena te hiresaka amiko, mbola miezaka ny mampidina an'io ampahany io aho. Fa amin'ny ankapobeny dia tena mahatsapa tena tsara aho.
Ka tsy izany no tombotsoan'ny tsirairay amin'ny nofap fa miasa ho ahy izy .. manomboka mahazo ny fahaizako ara-tsosialy amin'ny alàlan'ny tsy fahatahorana ahy fotsiny. Tsy mila mivoaka imasom-bahoaka aho ary mijery ireo vehivavy ireo hanao firaisana. Fantatro fa raha maneho fanajana sahaza azy aho fa tsy mieritreritra ny ratsy te-hiditra ao amin'ny patalohako, dia azo inoana fa hahazo isa iray aho. Ary rehefa mety ny fotoana, dia azoko atao ny mamoha azy am-pahatokisana sy amin'ny fomba azo antoka. Tsy mivoaka imasom-bahoaka!
Tl; dr manaja ny vehivavy, aza banga ao anatiny isaky ny mahita vehivavy tsara tarehy ianao, hajao izy ary alaivo amin'ny fomba tsy mampihoron-koditra ny nomeraony. Raha ao aminao izy, dia hanonofinofy be ny ho avy, fa amin'ny fotoana mety.
Andro 10, ary ny fiovako tena miavaka dia ny fanahiana ara-tsosialy.
Andro 10, ny lava tokana lava indrindra nivezivezy ary tsy nihetsika hatramin'ny 12 taona aho. Tsy afaka milaza aho fa ireo andro vitsy lasa izay dia sarotra tamiko manokana satria efa saika tsy dia nahomby tamin'ny fotoana rehetra aho, ary koa sahirana be tamin'ny fanombohana ny semesita faharoa tamin'ny oniversite. Tsy tavela tamin'ny fotoana na faniriako ny hibolisatra aho. Ka fantatro fa mora tamiko izany raha oharina amin'ny sasany aminareo, ary manaja anao fatratra aho noho ny fahafahanao matanjaka tamin'ny herinandronao voalohany momba ilay fampijaliana marina.
Na inona na inona fisehon'ny habakabaka, dia nahatsikaritra fiovana vitsivitsy aho tato anatin'ny andro vitsy.
Ny tebiteby ara-tsosialin'ny fahasalamana izay niainan'ny taona 5 taloha dia tena nanimba tanteraka ny fiainako isan'andro. Nandritra ny lohataona voalohany tao amin'ny oniversite tamin'ny lohataona tamin'ny lohataona tamin'ny lohataona tamin'ny faran'ny lohataona, ny fahazarana mahazatra ahy dia ny mandeha an-dakilasy, mipetraka eo amin'ny biraoko ary mitsambikina sy mihorakoraka amin'ny habetsahan'ny adrenaline misakafo amin'ny lalan-drà vokatry ny tebiteby izay niainako.
Isaky ny manambara ny asan'ny vondrona ny mpampianatra dia tototry ny onjam-pitaintainanana tsy mampino mivoaka amin'ny vatako avy hatrany aho. Ho mena ny tavako, hohafaingana ny fitepon'ny fony, ho lasa tsy ara-dalàna ny fisefako. Ary avy eo vao niditra tao amin'ilay vondrona aho dia vao mainka ratsy kokoa - zara raha afaka naneho hevitra tokana nifanaraka tamin'ny fotoana rehetra noho ny tahotra be. Izany dia traikefa tena tsy nahazo aina ary isaorako fa nariana tamin'ny farany.
Andro vitsy taty am-pianarana no nahavariana ahy, ary tsy mino aho fa ho tanteraka izany raha tsy nofafana.
Ankehitriny dia mandeha any am-pianarana miaraka amin'ny lohany aho ary mihetsiketsika kely amin'ny tarehiko satria fotsiny aho mientanentana hahita ny zavatra vaovao izay tsapako androany. Miala sasatra ny soroko ary mahafinaritra ny tarehiko, fa tsy miteraka tahotra.
Rehefa manambara ny asan'ny tarika (izay toa andevozin'izy ireo) ny mpampianatra ahy, dia mbola tsapako fa nisy ny fanahiana voalohany. Saingy fantatro fa mbola ny fanehoan-kevitra voalohany fotsiny izany ary ny atidohako dia handany fotoana kely vao hifanaraka amin'ireo fihetsika sy fahatokisako vaovao. Na eo aza izany, na inona na inona fanahiana kely tsapako dia tsy maharitra ela be. Raha vantany vao miditra ao amin'ny vondrona misy ahy aho dia mifantoka tanteraka, matoky tena ary milamina. Mifampiresaka mazava amin'ny mpiara-miasa amiko aho, ary ao an-tsaiko dia mihevitra azy ireo ho mpiara-miombon'antoka miady amin'ny tanjona mitovy amin'ny famitana miaraka ny tetikasanay izahay.
Ny hany zavatra mampalahelo momba ny fitokisako amin'ny fiaraha-monina vaovao dia ny hoe ny ankamaroan'ny fotoana sy ny namako dia handany ny fotoanantsika sy ny fifankahafantarantsika fa tsy hiasa amin'ny tetikasa, ary afaka mandany fotoana vetivety toy izany isika . Mahatsiaro aho fa ny olona dia mendrika kokoa ny manodidina ahy. Tena miandrandra ny asa rehetra ataon'ny vondrona aho izao.
Nanomboka niresaka bebe kokoa tamin'ny olona aho, ary nanambara ny eritreritro tamin'ny fomba mazava sy mazava tsara. Ary ho an'ireo izay efa nanana tebiteby matotra ara-tsosialy, dia fantatrao hoe firy ivelany izany fihetsika izany.
Mahatsiaro ho toy ny lehilahy vaovao tanteraka aho. Matoky aho, mazava ho azy, ary mandany hery. Ary tsy maintsy amaritana ireo fivoaran-javatra vaovao ireo aho mba tsy hisaratsarahina satria tsy nanao fiovana hafa aho tamin'ny herinandro lasa, ankoatra izany.
Fanatsarana ny fiainana ankapobeny Hatramin'ny fotoana fohy ihany ny lisitra, saingy misy ny sasany: Ny vokatra dia betsaka noho ny hatramin'izay teo amin'ny fiainako manontolo, zava-misy marina izany. Ny fianakaviana sy ny namana dia mahatsikaritra fiovana. Charisma ambony noho ny hatramin'izay. Ny faharisihana dia maharitra. Tsy misy fikorontanana. Tapa-kevitra toy ny taloha. Miangona mba hamolavola ny fiainako amin'izay tiako ho izy.
Afaka nandeha nandritra ny tontolo andro niaraka tamin'ireo aho…
Ankehitriny, inona no nandrasan'ny rehetra anao
Fiainana ara-tsosialy / FITIAVANA MIRALENTA !!! Amin'ny tombontsoa rehetra avy amin'ny NoFap, angamba io no lehibe indrindra! Mamela heloka tanteraka hanao izany!
1) Nolazaina foana aho fa lehilahy tsara bika avy amin'ny fianakaviana, namana, zazavavy (tsy GF), sns. Ny olana, ny fijerena sary vetaveta dia naneho vehivavy sandoka aho–izay tsy mahasarika ahy amin'ny fahatsiarovan-tena, ny ankizivavy REAL dia somary misafotafo be!–Ary ny fahatokisako dia ambany foana tamin'ny ankamaroan'ny fiainako. IZAO !! Matoky tena kokoa noho ny EVERA aho! Matoky ny fisehoako ivelany, charisma ary ny toetrako.
2) Tsy tafintohina toy ny olona malahelo be toy ny nataoko aho tamin'ny PMO'ed: Uhh, uhhhmmm… .mmmm..ah……… koa inona… eh..namananao…. (Misintona telefaona sy mibanjina amin'ny efijery mainty, hialana amin'ny fifandraisana amin'ny maso) Ankehitriny dia mijery ankizivavy mafana be eo imasoko aho ary manome azy ireo tsiky feno fahatokisana, tia olona ary manangoly.
3) Ny vehivavy dia mahita ahy. LOT MORE! Ny tovovavy mafana tsara ao amin'ny toeram-pisakafoanana izay izaho dia avy amin'ny ligiko (BTW mametafeta) dia manome ahy tsikitsiky, mitsangana ary miresaka amiko.
4) Talohan'ny PMO dia tsy ho nieritreritra velively aho hoe tia milalao izy ireo. Ankehitriny aho dia mahatsikaritra ny fiverimberenam-bolo, ny fikoropahana ny volom-borona, ny fitsangatsanganana, ny maso mijery, ny rehetra !!
5) Tsy mino aho fa nijery ny vehivavy tamin'ny pôrnôgrafia aho, raha sendra mahita fo sy mampatahotra. ataoko tsy mahatakatra ny fomba nahitako ny FOMBA FAHATSIAROVANA, ny hoditra mahery, ary ny volom-borona manjavozavo. Ny ankizivavy tena izy no tena zava-dehibe, izy ireo no tadiaviko.
6) Tsy dia misy loatra ny fanahiana ara-tsosialy. Mandeha any amin'ny efitrano toy ny mpilalao fucking aho ary mitsiky amin'ny tarehy sy ny fahatokisan-tena tahaka ny adala. Aza matahotra ny asan'ny vondrona ao amin'ny oniversite, aza matahotra ny dinidinika momba ny asa. Ny lehilahy hafa dia sahiran-tsaina amiko, mety mahatonga azy ireo PMO. TSY MISY IZAY ACNE! Tsy nino aho! Ny endriko dia tsara kokoa!
7) Reko loatra loatra ity, "Andriamanitra toa ahy olona hafa. Na izany aza tsy dia nahay loatra ianao tamin'ny sns, sns, sns ”
8) FANTATRA MAHOMBY IREO TANTERAKA IREO MITOVY VOLY
Talohan'ny tsy hipetrahan'ny olona rehefa miresaka amiko dia hijery ny masony aho ary hijery tsara azy ireo. Hivoaka avy ao am-bavany ireo teny ary handoko azy ireo aho. Rehefa tsy misy fapako dia mahafinaritra ahy ny miresaka amin'ny olona voalohany indrindra teo amin'ny fiainako. Rehefa avy nifampiresaka kely aho dia mahatsapa tsara kokoa ny tenako. Mahatsapa toy ny hery lehibe izy nefa tsy fantatrao mihitsy. Tsy nisy fap nanampy ahy hifandray amin'ny olona tsara kokoa noho ny teo aloha.
Ny fanahiana foana no olana tamiko. Hafa izao tontolo izao. Voafehy ny ADHD. Sambany tao anatin'ny folo taona aho dia nahatsiaro ara-dalàna sy velona. Azoko atao ny mitazona resaka toy ny olona mahazatra. Mahatsapa aho fa ara-dalàna… olon-dehibe matotra .. tompon'andraikitra amin'ny fiainany ny sasany, mandray andraikitra, manao zavatra, manandrana zavatra. Hanomboka ny Salsa, ary ny lesona bachata amin'ny 31 amin'ity andiany ity. Ho hitanao ny fandehany.
Raha sendra mahita pôrnôgrafia aho izao dia miteny aho ary mahatsapa hoe: ”Tsy zavatra miavaka izany” amin'ny feo mihoapampana, ary fihetsika… tsy mahazatra… .. Te hifandray amin'ny olona fotsiny aho, miala sasatra amin'ireo bokiko, ary matory tsara toy ny bandy normal.
Fiarahabana, nofinofy! -TOKANTRANO andro
Ny marainan'ity alina ity dia nifarana tao amin'ny tranon'ny namako iray aho. Miaraka amin'ireo mpiray efitra amiko amiko sy olona maromaro tsy fantatro aho, fa farafaharatsiny fantatro ny ankamaroan'ny olona any amin'ny ambaratonga somary somary mahazo aina aho. Na izany na tsy izany, mijoro eo amin'ny boribory aho miaraka amin'ireo olona 6 hafa, olom-pantatra rehetra, ary miady loha hevitra fotsiny izahay ary mifanakalo hevitra momba ny lohahevitra tsy nahy. Rehefa mandeha ity dia mihodina aho hanao veloma ny olona rehefa lasa izy ireo ary nanatona ahy ity zazavavy mainty ity ary nandeha hoe “Azafady, iza no anaranao?” Nolazaiko azy, ary avy eo nampahafantatra ny tenany sy ny namany vitsivitsy izy. Ny zavatra nolazainy manaraka dia nampiala ahy tanteraka: “Te hiteny fotsiny aho fa manana ny hoditra tsara indrindra ianao! Ny mamelatra anao dia manana ity mamirapiratra mena ity fotsiny. ”
Nolazaiko fa notapahina aho, saingy izany dia ho fanakanana. Amin'ny maha-olona izay nijaly tamim-pahatokisana sy tamim-pahasahiana ara-tsosialy, ity fitarainana ity dia iray amin'ny fanantenana lehibe indrindra amin'ny fiainana manontolo.
Tsy mbola noderaina tamin'ny hoditro mihitsy aho talohan'izay. Tsy misy mahavariana amin'izany - raha ny tena izy, somary maina hoditra aho. Tsy mbola nanatona an'izany koa aho taloha. Ny zava-niseho anio alina dia tsy nisy nialoha velively ny fiainako. Ny hany azoko omena azy dia ny nofap.
Nofap dia iray amin'ireo zavatra tsara indrindra vitako ho ahy. Mahatsiaro salama kokoa noho ny hatramin'izay aho. Tsy dia mila torimaso firy aho, ary ny torimaso azoko dia lalina sy mahafa-po kokoa. Mahery kokoa ny nofiko. Lehibe kokoa ny fahazotoan-komana, saingy maniry sakafo mahasalama kokoa aho. Mahatsiaro ho matanjaka kokoa ny feoko. Tsara kokoa ny hozatry ny hozako, na dia tsy dia mahazaka loatra aza aho. Ny voloko bika tsy dia mihalehibe dia mihalasa matevina kokoa. Tsy mahatsiaro ho voafehin'ny toe-tsaiko intsony aho, fa kosa mahatsapa fa ilaina ny mandrindra ny toe-tsaiko sy ny fihetsem-poko. Ny tena zava-dehibe dia ny fahatokisako ahy (izao) amin'ny avo indrindra.
Ry zalahy, tena tombony be daholo ireo. Ny orana mangatsiaka Nofap + no hany fanovana lehibe nataoko tato ho ato amin'ny fiainako. Fantatro fa misy olona te-hanontany ny maha-marina ny sasany amin'ireo fanambarana nataon'ny fapstronauts, ary heveriko fa zavatra tsara izany; tsy misy maharatsy ny fisalasalana kely salama. Na izany aza, ity ny fiainanao miresaka ry zalahy. Raha eo amin'ny fefy ianao momba ny fanandramana an'ity zavatra nofap ity dia ataovy izany. Inona no tokony ho very eo aminao? Maninona no mamita-tena amin'ny fiainana tsara kokoa?
Ho anao rehetra mpiady amin'ny ady tsara, mirary ny soa ho anao aho ary hamaha ny olana mba handresena ireo demonia ao anaty. AZONAO atao ity. Ary mampanantena aho fa hihamora kokoa. Arakaraka ny fahombiazanao eo amin'ny fiaraha-monina sy ny fiainanao manokana no ahatsapanao fa tsy tianao hiverina amin'ny fomba taloha intsony ny fiainanao. Rehefa mahazo izany fiderana izany ianao, na izany tsiky avy amin'ny zazavavy nolalovanao teny amin'ny sisin-dalana izany, dia majika: lehibe loatra ianao ka tsy afaka miditra ao amin'ilay seza solosaina intsony.
Izaho no Lehilahy ary efa hatrizay .. Ny mahasamihafa azy dia ny hinoako azy izao =)
Tontolo vaovao iray izao no hita izao raha manohy ny diako mankany amin'ny fahombiazana sy fitomboana aho. Mora kokoa ny tovovavy, rehefa hitako tamin'ny farany fa mety hahafa-po tokoa ny fiainana, rehefa nanaiky ny maha-ianao anao ianao.
Manomboka manadino ny fiainako aho raha tsy NoFap. (130 andro taty aoriana)
Talohan'ny nahitako ity fantsom-panafody ity sy ny taibrainonporn ahy, dia tsy hita popoka maro ny fiainako ka tsy mino aho fa mbola eto anio androany. Nanomboka nijery sary vetaveta nandritra ny taona 11 aho talohan'ny nanaovako ny firaisana ara-nofo voalohany. Izany dia nitarika olana maro ho ahy, toy ny Porn na ny ejaculation nalefan'i Porno, ny fahaketrahana tsindraindray miaraka amin'ny tebitebin'ny fiaraha-monina, ary ny tsy fahampian'ny zavatra maro izay tiako mihalehibe. Nandeha nidina aho nandritra ny taona maro raha niharatsy ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia. Very ny fifandraisana misy eo amin'ny fianakaviako sy ny namako, satria efa ela aho no nanolo ny fahalianana tamin'ny pôrnônôma. Nankahala ny fiainana aho, nankahala ny fiainana, nankahala ny zava-drehetra momba ny tenako mandra-pahatongan'ny andro iray tena tsara vintana mba ho tafintohina tamin'io lohahevitra io ary niova ny zava-drehetra taorian'izany.
Taorian'ny nanombohako ny famerenako tamin'ny NoFap dia hitako hoe iza aho tamin'ny voalohany tamin'ny fiainako. Nihevitra aho fa olona introvert izay tsy liana amin'ny fikatsahana vehivavy na fanatsarana ny tenany. Nieritreritra aho fa handany ny androko sisa tsy misy làlana na fifandraisana marina amin'ireo manodidina ahy. Nieritreritra aho fa tena tsy misy dikany mihitsy aho ka tsy maninona amin'ny olona tokana raha tsy eo aho. Saingy diso aho tamin'ireto zavatra rehetra ireto ary taorian'ny nahatsapako izany dia nanapa-kevitra ny hamoaka ny zava-drehetra amin'ity famerenana ity aho. Natambatra ny NoFap tamin'ny fampihetseham-batana, sakafo, ranonorana mangatsiaka, niverina tany amin'ny oniversite ary nisaintsaina. Tsy nieritreritra eritreritra na firaisana ara-nofo na sary vetaveta akory aho.
Niova be aho izao ka tsy tadidiko akory hoe nanao ahoana aho taloha. Vizana aho ary tiako ny manao zavatra indray tahaka ny lalan-dàlana sy ny basketball; Ny asa izay tiako dia mihamitombo fa ny tombontsoako dia lasa namindra ahy tamin'ny fotoana. Nandeha ihany koa ny tebiteby, ary afaka mitsangana eo anoloan'ny vondrona iray aho na dia misy olana aza. Ny zava-drehetra momba ny firaisana dia niova ho tsara kokoa. Afaka maharitra minitra 30 aho ary mahagaga ny fahatsapana. Ny NoFap dia tsy mampino ny fanatsarana ny tena ary maro ny olona tsy hita ao. Tadidio fa ny NoFap ihany koa no dingana voalohany.
Olana manokana amin'ny fanalana zaza / fahaketrahana miboridana Pornography
Raha lazaina amin'ny fomba tsotra, ny "fialan-tsasatra fandeferana" amin'ny pôrnôgrafia, miaraka amin'ny tsy fifadian-kanina na faneriterena voafehy dia afaka manampy ny ati-dohanao hamerina ny fanantenana ny amin'ny fahafaham-po sy ny firaisana ara-nofo, ary koa ny fanamafisana ny fahatokisan-tena, ny angovo ary ny fanaovana firaisana.
Izaho dia "nahazo diplaoma" manokana tamin'io fomba io, nahavita naharitra 56 andro nifady tanteraka tamin'ny pôrnôgrafia sy ny filokana tamin'ny taon-dasa. Ny tanjoko tany am-piandohana dia 60 andro, saingy niafara tamin'ny "fanaparitahana" tamin'ny andro 56 tamin'ny fanaovana firaisana tamin'ny vehivavy tsara tarehy izay namako lehibe ankehitriny. Talohan'io dia tsy nanao firaisana nandritra ny roa taona latsaka aho, ary nitazona sary vetaveta "nikiakiaka / mahery" imbetsaka isan'andro. Tsy eo am-pifandraisana aho izao, fa ny filako ara-nofo dia tanteraka. Ny tena zava-dehibe ho ahy dia ny fitomboan'ny angovo sy ny fahatokisan-tena nipoitra vokatr'izany. Niala tamin'ny asa tapa-potoana karama farany ambany aho nankany amin'ny toerana maharitra iray izay tena mametraka ny mombamomba ahy sy ny fahalalako. Izany dia nitaky fitsangatsanganana goavana tamin'ny lafiny rehetra tamin'ny fiainako (antony manosika, toetra, fanajana tena, lahateny ampahibemaso, sns.) Ary mino tanteraka aho fa ny diako tsy mamoa sary vetaveta dia nanampy ahy hanana fahatokisana ilaiko hahomby. Rehefa dinihina tokoa, raha afaka manao ny vatanao sy ny sainao hiondrika amin'ny sitraponao ianao, dia kely dia kely ny zavatra tsy vitanao.
9 herinandro - nihatsara be ny famoizam-po, nandiso ahy ny finiavako ny pôrnôgrafia
Izaho dia amin'ny andro fahefatra nofap, ny lava indrindra nataoko ho 34 andro, ary nahatsikaritra aho fa nifanerasera bebe kokoa. Tsy any am-piasana ihany, fa eny imasom-bahoaka mihitsy aza. Niarahaba olona vitsivitsy tany ivelany aho, niara-niasa tamin'ny mpiara-miasa amiko izay nanjary resadresaka nahafinaritra kokoa, ary nanana hery bebe kokoa.
Andro 31 - quick famerenana lahatsoratra
Taorian'ny andro 7 dia nanomboka nahazo hazo maraina tsy tapaka aho, izay tena vaovao tamiko. Tsaroako ny fahazoako hazo maraina tamin'ny fahazazako, saingy tsy dia nahazo an'io aho hatramin'ny faha 17 taonako. Ny roa herinandro lasa izay dia nihena matetika ny mety ho 1 isaky ny 3 alina.
Mifanerasera tsara kokoa aho ary nihena kely ny fanahiako ara-tsosialy. Milamina ihany koa aho. Nandeha nandritra ny roa herinandro lasa aho, ary mandeha tsara ihany koa izany, saingy tsy nahita fiatraikany avy amin'ny nofap tamin'ny karazana fampisehoana atletisma aho. Tsy gaga amin'izany aho satria tsy manantena tombony amin'ity faritra ity, ary tsy dia manao zavatra firy koa. Mikasa ny hampiakatra miadana ny asako aho ary hiverina hiasa amin'ny fomba maharitra, 4-6 isan-kerinandro.
Nahazo asa be dia be aho, izay no zavatra lehibe indrindra ho ahy. Mbola mandany fotoana be dia be amin'ny fitetezana ny reddit sy ny famakiana vaovao aho ary ny fizahana ny RSS RSS, sns. Manantena aho fa hiatrika ireo olana ireo atsy ho atsy, nefa zavatra iray isaky ny mandeha.
Nandritra ny 3 herinandro voalohany dia ketraka aho. Nanana olana tamin'ny fanentanana ny tenako hiala tao am-pandriana aho, ary nahatsiaro reraka ary tsy nanana antony manosika hanao asa rehetra rehefa nifoha aho. Saingy nanomboka ny andro 25 dia nanomboka nahatsiaro ho salama kokoa aho ary nanomboka nahavita asa bebe kokoa.
Andro 96 ary vao manomboka fotsiny aho.
Na dia maro aza ny olona hanakan-danja sy hanilikilika ny zavatra ataonay eto, dia afaka milaza aho fa ny tombontsoa tsara rehetra tsapako nandritra ny volana 3 farany dia mifandraika mivantana amiko tsy misy intsony.
Tsy niova mihitsy ny fahareseko lahatra. Tsy indray mandeha, fa 9 volana lasa izay, tototry ny fahaketrahana. Tokony handeha amin'ny anjerimanontolo manontolo aho, fa raha mahita ny ezaka aho, helo raha mahita ny antony manosika aho zara raha afaka nanao azy tao anatin'ny iray andro isaky ny telo herinandro. Ny fifandraisako amin'ny vehivavy…. Eny, tsy nanana na inona na inona kely aho teo amin'ny resaka fifandraisana nandritra ny enin-taona lasa. Nahavita ny tolony araka ny eritreritrareo rehetra.
Ankehitriny… tsara izao. Na eo aza ny tsy fahombiazan'ny anjerimanontolo sy ny nofinofy ary ny faniriana rehetra mifangaro, dia tsy nahatsiaro ho salama intsony aho. Manana ny tena fifandraisana voalohany amin'ny vehivavy aho. Manomboka miasa tsy ho ela aho, ary na eo aza ny tsy fahombiazan'ny fianarako dia manana drafitra matanjaka aho hifanaraka amin'ny hoaviko.
Tsy mbola nahatsapa velively aho.
Ny fanandramako amin'ny NoFap hatramin'izao (tokony voamarikao fa efa nanandrana sy nanatontosa ny fanamby androany 90 momba ny 30 aho fa tamin'ity indray mitoraka ity dia namotika ny rakitsiko nandritra ny herinandro 2 aho);
- Tsy sarotra amiko ny mifoha amin'ny maraina
- Indray mandeha dia nieritreritra aho fa raha izaho irery no nofidiko isanandro, dia ho faly aho, ary izany dia efa nitranga izao ary izaho. Azoko antoka fa indray mandeha isaky ny 90 andro ity fahatsapana ity dia handalo, fa ho an'ny hafa dia mahatsiaro ho tsara!
- Ny fahatokisana ny fahatokisako, ny fifampiraharahana amin'ny olona ary ny fahafantarako fa ny fifehezana tanteraka ny vatako dia mamerina indray. Tsy feno fisalasalana intsony aho, satria fantatro fa amin'ny fotoana sasany amin'ny andro dia tsy mamela ny biby ao anatiko intsony aho ary ny PMO
- Ny fametrahana tanjona, manatsara tsikelikely ny lafiny hafa eo amin'ny fiainako. Ny NoFap dia dingana lehibe iray, ary avy eo dia mamela azy hifindra any amin'ny faritra hafa amin'ny fiainako miaraka amin'ny fanatsarana
Andro 50: Semester vaovao ao amin'ny oniversite, tena miavaka ny fanovana
Vao nanomboka semester vaovao aho tao amin'ny Oniversite (undergrad Biology) ahy. Tena faly aho tamin'io! Nanomboka ny NoFap aho tamin'ny antsasaky ny fahavaratra, raha tany ivelan'ny tanàna nandritra ny efa-bolana aho. Tsy dia nifantoka firy tamin'ny tovovavy aho ary nahatsapa ho lalina sy lalina kokoa hatrany mandra-panapahako hevitra tamin'ny farany tamin'ny fialana tamin'ny fahavaratra lasa teo. Ireto misy zavatra hitako.
- Matoky tena kokoa amin'ny tovovavy aho. Azoko antoka kokoa ny tenako rehefa miresaka momba ny sy mahatsiaro ho mahazo aina kokoa aho.
- Samy nanome sy nahazoako imbetsaka kokoa aho, ary hitako fa nitifitra ahy ny olona, indrindra fa tamin'ny ankizivavy.
- Mpivadi-pahaizana iray aho izay nihaona tamin'ny herinandro lasa izay nidaraboka tamiko indray androany, faly be nahita ahy, ary nanome ahy ny isa nomeny. Izany na oviana na oviana nitranga teo aloha.
- Mandeha tsara kokoa aho, ary feno hery. Mahatsiaro ny olona.
- Mahatsiaro ho vonona sy voatosika hanomboka hampiasa tsy tapaka ny gym fanaovana fanatanjahan-tena ao an-tsekoly aho.
Tena faly aho tamin'ny fizotran'ity! Sambany aho nahita olona vaovao hatramin'ny nifaranan'ny semester farany, ary hadalana ny mahita ny fiovana rehetra indray mandeha taorian'ny 50 andro nanovana ny fahazarana. Tena faly aho fa nanapa-kevitra ny handray ny No Fap.
Inona no porofo tena mampiaiky anao momba ny nofap?
Ho ahy dia io no fanatsarana lehibe eo amin'ny tebiteby ara-tsosialy. Injenieran'ny rindrambaiko aho, ao an-doha matetika. Izaho dia tena extrovert taloha fony aho mbola kely, fa nandritra ny taona maro teo imason'ny solosaina ary nahita fivelomana dia nanova izany. Tonga tamin'ny fotoana natahorako ny hilaza na inona na inona amin'ny olona manodidina ahy, niahiahy aho hoe hanao ahoana ny hiafaran'ny fifanakalozana kely rehetra, toa ny fanomezana zavatra tena manan-danja isaky ny mandeha aho. Rehefa sendra nandalo ny olona aho dia nahatsapa ho kely ary, tamin'ny fomba tsy azo faritana, ambany kokoa. Na eo aza ny zava-misy fa lehilahy hendry aho, hendry aho, efa niasa ary nampiakatra mavesatra nandritra ny folo taona mahery.
Indraindray dia hahatonga ahy ho mahery setra be izany, matetika kokoa aho no miala amin'ny fahatsapako ho toy izany ary ory. Ho tsapako foana fa tsy misy faniriana eo amin'ny fiaraha-monina aho, na dia fantatro tamin'ny zavatra niainana taloha maro aza fa matetika aho no resy lahatra fa tsy liana amin'izy ireo ny olona.
Mandainga aho raha nilaza fa ny zavatra mifanohitra tanteraka amin'izany tato ho ato, saingy tsara kokoa amin'ny fomba lehibe maromaro izy ireo. Nieritreritra aho taloha fa misy zavatra mila ataoko izay tsy nataoko na tsy vitako. Izao izao no misy ahy ity angovo ity… raha irery aho dia mety hidika amin'ny faniriana hanao zavatra mahafinaritra na mamokatra, na fihenjanana diso fanantenana amin'ny ankapobeny.
Rehefa eo akaikin'ny olona aho dia mahatsapa fa manakaiky azy ireo izany, manosika ahy hijery azy ireo na hiresaka amin'izy ireo na dia toa tsy dia mifamaly intsony aza izy ireo. Nanomboka nahatsapa aho hoe ohatrinona amin'ireo traikefa ratsy kely niainako tamin'ny olon-tsy fantatra ireo dia olona maneho fihetseham-po amin'ny toe-javatra mitovy amin'ny nataoko ihany.
Rehefa handeha hipetraka amin'ny toerana iray toy ny cafe aho dia hahatsapa ho mitaintaina amin'ireo olona mijery ahy rehefa miditra aho, toy ny mitsara ahy izy ireo. Izao vao hitako fa liana te hahafantatra izy ireo, na mahatsiaro tena ho tsy milamin-tsaina, na raha toa ka toa mitsaratsara dia toa manonitra zavatra iray izy ireo.
Ireto no zavatra rehetra ahiahiako amin'ny fomba kely marobe, saingy toy ny nametrahan'ny UG Krishnamurti azy indray mandeha, ny siramamy ihany no hitako, ary izao aho manandrana azy. Ny zavatra rehetra dia toy ny nanokatra ny masoko.
First kiss. Misaotra r / NoFap
Roa herinandro fotsiny aho ary efa olom-baovao. Tsy mino mihitsy ny nanovana ahy aho. Tena fantatro ny manodidina ahy ary mankafy ny fiainana aho. Izaho dia taona faharoa amin'ny oniversite ary 20 taona ary mbola tsy nanana sipa mihitsy aho. Tsy mbola nahita ny oroka voalohany. Tena olona mahonena aho.
Ankehitriny dia mitsidika tsy tapaka ny efitranon'ny tranoko ireo vehivavy. Ary eny omaly dia nanoroka voalohany aho ary nifanaraka tamina tovovavy voalohany. Ny ampahany mampihomehy dia tena nahatsiravina ahy izany ary hitako fa mila fampiharana aho… Soa ihany fa nampianatra ahy izy. Mino aho fa ny PMO dia nanakana ahy tsy hiaina izany taloha. Feno fankasitrahana aho noho ny nofapako. AZA MITONDRA FAPSTRONAUTS
Andro 92 / Schizophrenia vs Nofap.
(Andro 92) Ho fohy izany. Schizophrenic aho ary noho ny habetsaky ny medaly raisiko dia tsapako fa tsy afaka nanandrana ny tombotsoan'ny nofap aho ary tsy nisy PMOing. Na izany na tsy izany, eo amin'ny 92 andro aho, ary nanomboka nisy zavatra nahatalanjona… FAHAIZANA MOMBA NY FIVORIANA Tsy f *** mino aho !! Mihomehy ny vazivazy adaladala ataoko ny olona, mitarika resaka aho matetika amin'ny fotoana isafidianako ilay lohahevitra. Tsy tsapako intsony ny fahatsapana fa tsy maintsy “mifanaraka” amin'ny resaka. Tsy mbola nahatsapa an'izany aho taloha indrindra noho ny schizophrenia maharitra. Izay no antony mahataitra ahy.
Andro faha-25 amin'ny andrana famerenako voalohany aho. Somary masiaka ny tsipika. Tato ho ato, aotra fanentanana ho ara-tsosialy. Tena nahatsiaro ho manirery sy tsy hitan'ny vehivavy. Betsaka ny tovolahy manoratra momba ny fomba hanombohan'izy ireo ny famerenany indray ary "tampoka", ankizivavy mitora-bato azy ireo. Tena nampiahiahy ahy tamin'io karazana angano io aho ary niantso ara-tsaina hoe 'BS'. Tsara… ..
Androany aho nianatra tao amin'ny Starbucks. Eritrereto hoe iza no teo. Yup, ilay barista mahafatifaty nanomboka ny Alakamisy. Nifampijery foana izahay - dang tena nahafinaritra tokoa izany!
Hijery azy eo an-joron'ny masoko aho ary isaky ny avy dia misambotra eto mijery me. Mihiaka mafy !!!! Indraindray aho mijery lavitra toy ny hoe sendra niantsona teo ny masoko; amin'ny fotoana hafa, manidy azy miaraka aminy aho ary samy mitsiky Lehibe.
Ary eny, niresaka taminy aho. Indroa. Ny fotoana voalohany dia rehefa nisotro zava-pisotro aho. Niresaka taminy indray aho minitra vitsivitsy talohan'ny nandehanako. Azoko antoka fa nomen'ny mpiara-miasa aminy sombina amin'ny loha izy satria tokony hiasa izy satria tsy maintsy nanapaka tampoka ny resaka nifanaovanay izahay. Afaka miteny aho hoe 100% izao no voalohany mandrakizay nahazo tovovavy tao anaty olana satria nifampikasokasoka taminy aho. FANTARO fa voalohany ho ahy - ny ahy izay nampiasaina Tsy ho nahavita an'io mihitsy ny PMO. Tsy mitsambikina amin'ny inona aho, fa izaho am manantena ny fotoana manaraka ahitako azy. Ao amin'ny sekoly ambaratonga faharoa koa izy, ka heveriko fa hanana zavatra iraisana horesahina isika.
Na dia efa
somarytena Misalasala momba ireo hery mahery vaika voalaza fa afaka mamoha ny famerenana indray, androany dia fantatro ireo hery lehibe ireo. Tsy ilaina intsony ny milaza azy, feno fankasitrahana aho fa ny famerenako indray dia nanery ahy hivoaka ny fanjakako tena zava-mahadomelina, nanome ahy antony manosika ho ara-tsosialy rehefa mitondra ahy ho amin'ny ambaratonga ara-pihetseham-po izay ahafahana mankasitraka sy mankafy zavatra tsotra toy ny mitsiky ary mitsiky amin'ny tovovavy.MISY BETTER ITY MAHATSIARO IZANY !!!
Ary tsy misy lalana any amin'ny helo fa hiverina aho.
Ny tombony amin'ny No-Fap: lasa mora kokoa ny manatona ny tovovavy.
Tantara fohy: Fapper mandritra ny 7 taona. Natahotra sy nitebiteby foana ny ankizivavy. Tsy nino ny tombony azon'ny mpampiasa hafa momba ny NoFap aho. Nanapa-kevitra ny hanome ny NoFap ho fanandramana. Vakio ihany koa ny Seddit mandritra ity. Manodidina ny 1 herinandro eo dia afaka nanatona ankizivavy aho ary niresaka tamin'izy ireo mora foana. Aza adino aho, tsy dia manintona be aho ary bandy saro-kenatra. Afaka mampihomehy azy ireo ary mahazo azy ireo mahazo aina amiko. Tsy nangataka nomerao…… nanao kabary kely fotsiny ary nanangana ny fahaizako “mpamitaka”. Niverina indray omaly, ary androany, nahita zazavavy roa tiako hohatonina, saingy tsy hitako ny teny na ny banga azo ampiasaina. No-fap-me mety nandehandeha tany fotsiny ary lasa lehibeny. Mandaitra io shit io. Fihetsika tsara kokoa, angovo bebe kokoa, fahatokisan-tena bebe kokoa ary fandriam-pahalemana anaty kokoa. Na dia… tsy misy olana ara-tebiteby sasany, fanaintainana sy ady mafy amin'ny tena. Tsy misy fipa intsony manomboka izao! Badass aho.
Tsy misy pôrnô nijerijery. Nanana ejaculation 3-4 tamin'ny volana lasa. Tsy misy filokana, avy amin'ny nofinofy mando izy ireo ary iray amin'ny nofinofy fotsiny. Eny, nanjary mafy be sy mahatsikaiky aho, ary afaka nahatratra orgasme tsy nisy fikasihana saika nahatonga ahy hitomany tamim-pifaliana! Ny fandresena lehibe azoko hatreto dia ny tsy fananako filana mijery pôrnôgrafia.
Manana fotoana bebe kokoa hanapahana ny fiainako aho, ary ny angovo alefa miaraka amin'ny ankizivavy (ankizivavy maro kokoa mandritra ny andro 90 noho ny fiainako manontolo!). Hitady ankizivavy tena ankafiziko aho (fa alefaso amin'ny sary 2D). Fantatro izao fa hiantehitra amin'ny olana ara-tsosialy, ny alahelom-pifaliana sns. Ary noho izany dia miezaka ny miasa, misakafo, manao fanatanjahan-tena ary matory tsara aho. Ny andro 90 dia mendrika izany, ary mbola hanohy izany aho. Nahazo fanazavana bebe kokoa aho fa tena azo avaozina izany, ary tsapako ny antsasak'adiny.
Ahoana no nanovan'i NoFap ny fiainako: Raha mbola misy fisalasalana, vakio ity.
Iza aho? Hatramin'ny iray volana lasa izay, izaho no Joe mahazatra mahazatra momba ny pôrnôgrafia sy Fap: fiankinan-doha amin'ny pôrnôn'ny Internet, nandany azy farafahakeliny indray mandeha isan'andro ary, mazava ho azy, fapping isan'andro. Lehilahy tsara salantsalany, mpitovo, 30 taona, asa tsara. Rehefa voatosika aho dia afaka nanana fahombiazana lehibe niaraka tamin'ny vehivavy. Ny teny fototra eto dia: "fony aho voatosika".
Raha ny marina, tsy azoko an-tsaina ny vokatr'ireo pôrnôzia marobe tamiko. Avy eo dia hitako tao amin'ny reddit nofafana aho. Vakio ity. Vakio indray izany. Ary manomboka volavolana nofapoana / noporn. Aorian'ny andro 30, ny vokany dia tena lehibe loatra ka tsy maintsy mizara azy ireo miaraka aminao aho.
Rehefa afaka 5 na 6 andro dia tsapako fa ny fanerena tsapako dia tsy zavatra ratsy: angovo izany. Fanentanana izany - tsy ny firaisana ara-nofo ihany no nametraka ny tena antony manentana ny fiainana andavanandro. Faly aho fa ny tovovavy tsara tarehy rehetra hitako dia teo anelanelako. Maranitra ny fifandraisan'ny masoko amin'ny zazavavy. Nanjary ara-dalàna ny fitsikiana tamin'izy ireo. Ny ampitson'iny tao amin'ny metro, dia nitsiky tamina tovovavy mainty hoditra mainty lava aho. Tonga namangy ahy izy, nanontany ahy hoe aiza no nianarako. Nahita ahy tampoka teo amin'ny oniversite izy taona vitsivitsy lasa izay. Hevero hoe: Nomeraon-telefaona.
30 andro izao no tsy nisy fap / pôrnôgrafia ary mbola tsy natoky tena bebe kokoa tamin'ny fiainako mihitsy aho. Ary eo ny valiny. Izany rehetra izany dia tsy teorika. Nihaona tovovavy maro kokoa aho tamin'ny volana lasa izay tamin'ny taon-dasa ary fantatrao ny antony? Satria io ihany no safidy. Satria fantatro izao fa tsy manan-javatra hamaha aho.
Fehiny: Ry zalahy: Atsaharo ny fandanianao ny herinao ara-nofo amin'ny pôrnôgrafia sy fap. Tsy azonao an-tsaina fotsiny hoe inona no miafina ao ambadik'izany. Ny ankamaroan'ny tovovavy dia hanamafy ity fitsipika manaraka ity: aleony ny fahatokisan-tena sy ny vazivazy noho ny fisehoana. Mieritreritra ianao fa tsy dia mahomby amin'ny fiainana ny zavatra nataoko? Diso ianao. Andramo io. Ao aminao izany. Fantatro izao.
Ka raha tokony handany alina amin'ny youporn ianao dia mivoaka any ivelany ary miaina zavatra momba anao izay tsy noheverinao ho mety. Avy amin'ny tovolahy iray izay feno fankasitrahana ny pejy nofap reddit ka tsy maintsy nizara ny vaovao tsara izy.
Heveriko fa somary fantatro ny zavatra tsapanao. Ny tapa-bolana voalohany dia tsara, nahatsapa ho mavitrika kokoa aho, ny OCD sy ny fanahiako ara-tsosialy dia nihatsara kokoa, avy eo nidina. Tsy niverina tamin'ny fomba fanaony intsony ny raharaha fa nijanona tsy nihatsara. Tsy mampaninona ahy anefa, aorian'ny ady an-taonany maro ny fanahiana na amin'ny fomba ahoana no ahafahako mieritreritra an'io dia io ihany no tena mahasamihafa azy. Ny feoko dia mafy kokoa, afaka miresaka amin'ny olona aho na dia mitebiteby aza aho fa tsy malemy tanteraka.
Izy io koa dia nanampy ahy hanombatombana ny fiainako, izay tsy mora. Nandritra ny folo taona lasa dia nifanerasera tamina olona iray aho… toy ny hoe mpinamana be foana izahay, saingy ny firaisana ara-nofo dia sarotra be ho azy hoy fotsiny. Nahatonga ahy hahatsapa fa miankina betsaka amin'ny pôrnôgrafia sy ny filokana aho hampandeha ny zavatra, izay nahatonga ahy ho tezitra sy ketraka be rehefa nahatsapa izany.
Hatramin'ny nanombohako nofap dia nanao firaisana indray mandeha izahay. Nahatonga ahy hahatsapa fa kely monja amin'ny fiainam-pananahana ivelan'ny pôrnôgrafia izay tena nananako. Ary manao maodely mafy aho izao. Mandeha tsara hatreto ary antenaiko fa hihazona izany. Fantany fa manao an'io aho, ary arakaraka ny maha-ela antsika tsy manao firaisana ara-nofo ary izaho tsy mikorontana no mihamazava sy mihamazava ny tena tsy niasan'ny fiainam-pananahana.
Fanampiana tsara io, misaotra rangahy. Ny tombontsoa dia ny dia ara-bakiteny eo amin'ny dia amin'ny fivoaran'ny tena manokana ary maniry mafy bebe kokoa aho izao fa tsy fiainana tsotra fotsiny, nikasa ny hanao NoFap sy ny fanatanjahan-tena zavatra fotsiny aho tany am-boalohany, saingy niova tetsy sy teroa. Ny fahatokisako sy ny fahaizako ara-tsosialy dia nihatsara kokoa, ny fanahiako dia kely fotsiny. Tena mandeha tokoa ny NoFap.
Salama ry bros. Efa ho 3 volana izao (miaraka amin'ny fihodinana 3) nofapping izao. LOHATENY HO ANTSIKA - Ny zavatra niainako tamin'ny fisalasalana sy ny tebiteby
Resy lahatra aho fa mifandray akaiky ny fapping sy ny tebiteby. Nahoana? Nandritra ny 20 taona nisintonana ahy dia nanaporofo aho fa nanadino ny ati-dohanao ka lasa mpidoroka zombie tamin'ny fiainanao rehetra. Ka izao no tantara: hatramin'ny nandroahako ny fapping tamin'ny fiainako dia nanana fahatsapana fahasalamana lehibe aho, fahatokisana sy fahasambarana ankapobeny.
Nihinana salama aho, nanao fanatanjahan-tena ary nanatsara ny fahaizako manohana. Rariny raha mieritreritra fa ireo no antony lehibe mahatonga ahy hahatsapa izany. Eny, tsara 100% aho fa manana anjara toerana kely amin'ity tantara ity izy ireo.
Mba hanaporofoana izany dia mila miverina 6 taona amin'ny fiainako aho. Teo amin'ny faha-20 taonako aho. Nanana ilay zazavavy mafana indrindra teto an-tany aho, nahomby tamin'ny asa ary tena nilamina. Ny fahatokisako tena dia teo amin'ny ambaratonga avo indrindra tamin'ny fiainako. Mazava ho azy fa tsy nahalala na inona na inona momba ny nofap aho.
Tamin'izany fotoana izany, nandevozin'ny PMO aho. Ary na dia nahatsapa ho tsara aza aho indraindray, dia toy ny roller coaster izany fa tsy fahatsapana milamina. Amin'izao fotoana izao dia milamina amin'ny fiainana aho. Mahatsiaro mandanjalanja aho. Tamin'izany fotoana izany, faly be aho na nalahelo be. Ary izany dia satria ny fikolokoloana dia nanelingelina ny saiko mba hahazoana antoka fa hanome sakafo ny fiankinan-doha amin'ny taona ho avy aho.
Roa taona taorian'ilay vanim-potoana avo dia ho hitanao irery sy ho kivy. Tsy misy sipa, olana hafa mitranga ary tena liana amin'ny PMO. Ny fiainako dia ny tsy fahampian-tsakafo asa-eat-fap-sleep izay nametraka ahy lalina tao amin'ny lavaky ny fijalian'olombelona.
Tamin'ity vanim-potoana ity dia lehilahy tena sahiran-tsaina aho. Na izany na tsy izany dia nahavita nanararaotra ny fotoana nofapako ny PMO hanovana ny fahitako ny fiainana. Izaho dia nahita ny tsy nety rehetra nataoko tamin'ny maha olona ahy fa tsy zony tokana. Kivy sy ory aho, ny fiankinan-doha nataoko dia nahatonga ahy ho latsaka anaty lalina kokoa amin'ny fitondran-tena tafahoatra (tsy hanome tsipiriany fa andao lazaina fa zavatra tsy teo amin'ny sehatra mahazatra).
Nandritra izany fotoana izany dia nanana izany fahatsapana fanahiana mafy izany aho. Manahy foana ny amin'ny ho avy. Matetika aho no nieritreritra be loatra ireo olana ary nibolisatra nandritra ny ora maro. Ahiahy ara-tsosialy. Tsy fetezana erectile. Tsy afaka mizara fifandraisana akaiky amin'ny olona rehetra. Nahatsiaro tsy nanan-kery sy ory ary nalahelo aho… angamba ilay lehilahy malahelo indrindra teto ambonin'ny tany. Olona iharan'ny tontolo tsy rariny.
Soa ihany, ny fiainana mandritra ny roa taona ao anatin'io toe-javatra mahatsiravina io dia nanome hery ahy hahita vahaolana hamahana ny tenako. Izany vahaolana izany dia tonga tamin'ny endrika mavitrika fanampiana fitaovana. Fiheveran-tena, fahaiza-manao ara-tsosialy, tetika ara-tsaina handresena ny tebiteby… Tena nilaina io fitaovana io fa misy zavatra tsy ampy Zavatra nisakana ahy tsy hahita ny jiro amin'ny faran'ny tionelina. Niala izany.
Eny, ry malalako bros. Ny fisintonana dia ity sakana lehibe ity teo amin'ny lalan'ny fahasambarana. Satria najanoko izany, ny alahelo, fanahiana, fisalasalana ary tahotra momba ny tenako sy ny ho avy dia FUCKING GONE.
Araka ny nolazaiko tany am-piandohana dia tsy te-handray fanapahan-kevitra haingana loatra aho. Tsy te-ho tonga tamin'io lehilahy io nofapped nandritra ny 2 andro aho ary nandefa hoe "OMG Afaka manidina aho izao!". Heveriko fa ny 3 volana dia fotoana ampy ahafahana milaza fa nanasitrana ny fitaintainako ara-tsosialy, ny fahatokisako tena ambany sy ny fanahiako ary ny tahotro momba ny ho avy ny nofapping. Tadidio fa nandevozin'ny 20 taona aho.
Miala izany, azoko antoka. Nandritra ny fivarotako dia handeha hiasa aho fa tsy misy olona tia ahy, matahotra ny hilaza ny hevitro ary mangataka andro toa ny volo. Ankehitriny dia namako saika ny olona rehetra aho, mijoro miharihary ny fari-tanako manokana sy ny mpomba ahy ary manao toy ny kintana.
Na izany na tsy izany, rehefa mandevo tena ianao (20 taona aho), ny atidohanao dia miteraka ny haavon'ny fitaintainanao ka mipetrapetraka ny fiainanao iray manontolo amin'ny fodiana amin'ny alina ary voakenda mandritra ny ora maro ny vozon'ilay gana. Ny fahatapahana dia mahatonga anao hahatsapa ho adin-tsaina ka tsy hahatsapa izany fanaintainana izany ianao rehefa misavoana.
Ireo no fanambarana roa lehibe indrindra noraisiko avy amin'ny nofap hatramin'izao:
1) Ny fapping dia manome anao ny adin-tsaina sy ny tebiteby fanampiny ilainao mba hanamaivana izany (cycles stress-fap).
2) Fapping dia mihinana fotoana be dia be amin'ny fiainanao. Zalahy matotra. Raha resaka vola dia lazaiko fa hetra 60% amin'ny karamako ny fapping. Ny isan'ny zavatra azoko atao izao amin'ny fotoana malalaka dia mahavariana.
Miala tsiny amin'ny rindrin'ny lahatsoratra ary misaotra anao noho ny fikarakaranao ny tenako tsaratsara kokoa. You guys fucking rock.
TL; DL: Fapping manome anao ny helo mitebiteby rehefa manandevo azy. Mihinam-bolana koa izy io. Atsaharo ny fiankinananao izao!
GUY 2:
Zavatra lehibe eto. Fomba kely fotsiny hidirako ary afaka manomboka mahatsapa tsara izay notantarainao aho.
GUY 3:
Hanazava ihany koa ny toe-javatra iainako amin'ny tebiteby sy ny fandosirana raha vantany vao nahatratra 90 andro aho.
Ataoko izany satria niahiahy aho fa ny filan'ny filokana dia misy ifandraisany amin'ny fomba fiasan'ny atidohako (tsy mandeha).
Azoko antoka fa mitarika fitaintainanana / fitaintainanana maharitra amin'ireo olona efa voatendry mialoha ny filokana. Toy ny mpidoroka dia manova ny simia ao amin'ny atidohanao amin'ny filokana ianao.
GUY 4:
Ny haavon'ny tebiteby dia nidina toy ny tsy misy hafa mihitsy, saika avy hatrany.
GUY 5:
Tena tsy tsapanao hoe tena misy sy manimba izany mandra-pandosanao azy.
GUY 6:
Ralehilahy ity mihitsy no tantarako! Izaho dia eo am-piandohan'ny faha-30 taonako, nandevozina nandritra ny 20 taona, ary nahatsiaro ho toy ny zaza kely natahotra kely kokoa. Niezaka nandritra ny taona maro aho mba handresena ny fanahiako, hitifitra ny gym toy ny lehilahy adala, lasa lehibe, namaky boky fanampiana ny tenako, nefa mbola tsy nanan-kery aho. Fantatro ny teôria ao ambadiky ny fahatokisako tena, saingy tsy afaka nanatanteraka azy mihitsy satria nibolisatra nandritra ny ora maro isan'alina alohan'ny hatory aho. Tsy nahafantatra mihitsy hoe io no fototry ny antony. Tsy dia lavitra anao aho, saingy efa mahatsapa ny sasany amin'ireo tombontsoa azo avy amiko. Tsy afaka miandry mandra-dakaiko ity zavatra ity ho tsara!
GUY 7:
Mahatsapa an'ity vokatra fanoherana ny fitaintainanana ity aho, amin'izao fotoana izao. Somary natahotra aho sao ho lasa io raha zatra izany aho, satria tena mahatsiaro ho tsara tokoa amin'izao fotoana izao. Nijanona taminao tsy tapaka ve izany, sa tonga sy mandeha (miankina amin'ny tandroka)?
Rehefa nisintona aho dia nizotra tsara ny fihetseham-poko, nahatsiaro tena tsara aho indraindray, indraindray aho dia kivy sy nanahy. Moa nitranga taminao koa ve izany ary nihena tamin'ny nofap?
GUY 8:
Ny tebiteby dia tsy mety ho marina kokoa, izany no iray amin'ireo zavatra ratsy indrindra halako momba ny PMO. Hahatsiaro ho be fanahiana tsy amin'antony aho na dia tsy te-hisavoana aza. Manomboka mahazo aina tsara kokoa.
GUY 9:
Misaotra betsaka noho ny famoahana ity. Ny fifandraisana misy eo amin'ny PMO sy ny tebiteby dia miharihary rehefa mihintsana ny loko matevina.
Inona no niova? Be, betsaka. Talohan'izay dia niaina ny fiainana ratsy indrindra azoko sary an-tsaina. Tsy fananana ranonorana, satria nandany tontolo andro nilalao lalao amin'ny solosaina aho, ary tsy nihinana sakafo ihany koa na nihinana sakafo tsy misy dikany. Tsy te hanana tara-pahazavana akory aza aho tao amin'ny efitranoko, mba hahafahako mivezivezy isaky ny maniry izany aho. Na dia nanana namana vitsivitsy aza aho dia tsy nandray anjara tamin'ny fety sns. Nandany ny androko manontolo tao amin'ny efitranoko nanao zavatra tsy mamokatra fotsiny aho. Rehefa afaka herinandro vitsivitsy dia niova ny raharaha, nanomboka nikarakara ny fitafiana tsara aho, nanana fahadiovana tsara, nanadio ny efitranoko. Noporofoiko izany fa tsy mandeha ny fap, ka vao mainka nanosika ahy hanalavitra ny PMO. Fahatokisana nohatsaraina? Fuck yeah, nihatsara be izy io. Nanomboka nankany amin'ny gym ary nanova fahazarana mihinana. Aza milalao lalao video intsony, amin'izay aho afaka manao zavatra mamokatra rehefa mampiasa solosaina. Mahatsiaro ho milamina kokoa aho, tsy manana fiovan'ny toetr'andro toy ny teo aloha. Afaka mifantoka be dia be kokoa aho izao ary nihatsara ny fitadidiko.Na izany aza, tsy toy ny nifoha andro vitsivitsy aho ary nanomboka nanao ireo zavatra ireo. Indraindray aho mbola mangataka andro eo alohan'ny solosaina, manana andro ratsy ary tsy te-hanao zavatra. Fa ny mahasamihafa azy dia izao dia afaka manery ny tenako hanao zavatra aho, satria ato amiko io angovo io. Mbola betsaka ny asa tsy maintsy vitako. Vao fanombohana fiainana tsara kokoa izany.
Tsy nanao pmo aho nandritra ny volana lasa ary nihatsara ny fiainako. Nositraniko ny tebitebiko, betsaka loatra ny fiarahamoniko, nanao ankizivavy aho. ary ny fiainako dia teo amin'ny manodidina. rohy
Nanjary kivy aho noho ny famonoan-tena sy ny fanahiana ara-tsosialy mahatsiravina izay tsy afaka nivoaka ny trano akory aho. Rehefa afaka roa taona nofafana aho dia afaka nilaza 100% fa ny pmo no tsia. Antony 1 momba an'ity amiko raha kely indrindra. Tena ratsy ny mandeha hatreto. Nandritra izay taona maro izay dia nanontany tena aho hoe tsy mety amiko ny wtf, misotro pilina izay tsy manampy. Soa fa fantatro izao ary tsy mikasa ny hiverina intsony aho.
41 andro ary manomboka miadana tsikelikely ny fiainana sy ny tenako aho
Mahatsiaro ho ambany kokoa noho ny fiainana aho, tsy dia misy ketraka aho ary feno fangorahana tahaka ahy tamin'ny volana lasa. Afaka miresaka amin'ny ankizivavy toy izany koa aho miresaka amin'ny olon-kafa sy ny fahaizako ho lasa fiaraha-monina ary miatrika ny fiheverako ny tahotro.
Heveriko fa nofapa izay nahafahako namelona ny fiainako ho feno indray, mino aho fa mbola misy lalan-dalamby lava eo alohako saingy manao zavatra mahafinaritra aho ary mamela ahy hifoha amin'ny maraina feno fifaliana sy hery hiatrika andro vaovao.
Ny sasany amin'ireo famandrihana ahy hatramin'izao:
- Manangòna herimpo hanontany ankizivavy iray ary mandeha indroa indroa (daty voalohany amin'ny taona 5).
- Nisy ankizivavy niarahaba ahy teny an-dalana satria afaka mitazona maso sy mitsiky tsy misy fanahiana aho.
- Noho ny antony maromaro kokoa dia efa mailomailo kokoa any am-pianarana aho ary afaka manaraka ny zavatra rehetra
- Tsy tsapako ny filana mahazo avo, paompy na mimamo satria tsy kivy intsony aho
- Mahafaly ahy kokoa ny faharesena sy ny tsy fahombiazako
- Manana fahatokian-tena aho, vao omaly aho afaka nipetraka teo akaikin'ny tovovavy iray tao amin'ny fiara fitateram-bahoaka fantatro tamin'ny sekoliko taloha ary afaka niresaka taminy nandritra ny minitra 30 talohan'ny tsy maintsy nialako. Ny fahatokisako indraindray dia tena maniry ahy hiteny (wow) mafy.
Tsy nivadika ho Superman aho, fa nahatsapa fa toa azy aho nandritra ny andro tena mahaliana, mahatsapa fisondrotan'ny angovo sy fahatokisan-tena toa anao vao nisondrotra ianao.
Ny tombontsoa sasany hitako:
- Azo antoka, ara-tsosialy, ary tafahoatra. Mihoatra noho ny tao amin'ny PMO. Hajian-tena bebe kokoa. Mifankatiava bebe kokoa. Mitondra fifampiresahana tsara kokoa.
- Fifantohana / fifantohana / fitadidy tsara kokoa. Mamokatra koa. Tadidinao fony ianao mbola zaza ary ny zavatra dia tsindry mora kokoa? Miverina izany, farafaharatsiny ho ahy.
- Toe-pihetseham-po ambony. Sambatra kokoa aho, ary ireo zavatra izay mahatonga ahy tsy sambatra azoko lazaina dia mihelina ihany ary aza mitondra ahy midina be. Tsy misy fanahiana na famoizam-po intsony.
- Angovo bebe kokoa. Tsy reraka alohan'ny faran'ny andro aho. Tsy miankina amin'ny kafeinina intsony aho. Tena maniry ny hanao fanatanjahan-tena sy hihinana tsara aho.
- Be zotom-po kokoa noho ny vehivavy maro hafa
90 andro ary inona no tokony holazaina?
Tonga tamin'ny fanatsoahan-kevitra aho fa nampiasa ny filanosana amin'ny fiatrehana ny fahaketrahana. Sambatra kokoa aho izao noho ny tamin'ny 3 volana lasa izay. Ankoatra izany, tsy manana zavatra holazaina aho izay tsy voalaza teo aloha. Te-hisaotra an-dry zalahy sy ny gals fotsiny aho noho ny maha fiaraha-monina lehibe ahy
Tena nanomboka kivy tanteraka aho tato ho ato, tsy nampifandraisiko tamin'ny fapping tamin'izany fotoana izany fa tsapako ankehitriny fa nifandray mivantana izy ireo - Link
1 YEAR OF UPS ary FANTARO FIZARANA 2
Ny mahatsikaiky dia na dia mbola tsy nahavita iray volana mahitsy na 90 andro na taona aza aho tsy nanana fitondran-tena taloha, ny tombony tsapako dia mety ho fanovana lehibe indrindra vitako teo amin'ny fiainako.
- mifantoka - afaka 2 andro eo ho eo aorian'ny famerenana indray dia lasa mazava kokoa ny fifantohako ary mora kokoa ny tsy mirenireny amin'ny nofinofy. Amin'ny resaka fifampiresahana dia afaka mifantoka amin'izay lazain'ny olona aho ary izao dia tena afaka mamaky mihoatra ny fehezanteny iray nefa tsy variana. Izany dia manampy amin'ny asako, ny fianarako, ny fifandraisako, ny fiaraha-miasa ary ny zavatra rehetra misy tanjona.
- Fahatokisana - io no tena tombony lehibe indrindra ho ahy satria nahantra ny fifandraisako tamin'ny vehivavy. Afaka manao resaka am-pahatsorana amin'ireo vehivavy sendra an-dalambe aho izao. Andao apetraka amin'ny fomba fijery izany. Tamin'ny Novambra 2011, elaela vao ela aho vao nangataka tovovavy tsara tarehy hitady tari-dalana ao amin'ny "mall" ho fomba iray hanasarotana ny tenako hanatona vehivavy. Ankehitriny, fifampiraharahana mihomehy izay tsy nanova ny fitempon'ny foko kely akory. Na dia 10 andro aza ny andrana voalohany dia nanomboka resaka tamin'ny vehivavy aho (tsy haka sary fotsiny, fa mba hialana voly fotsiny). Tsaroako tsara ny avonavon'ny tenako. Ity dia iray amin'ireo fanovana ankafiziko.
- Ny tsy fahampian-tsakafo - tsy misy ankizilahy mahatsapa ho ambany noho ny olon-kafa ary tsikaritro fa ity tombony ity dia bebe kokoa noho ny fahatsapako ny tsy fahampiana miverina rehefa miverina. Tsy mila fanazavana be dia be ary sarotra kokoa ny manazava. Aorian'ilay fisarahana, mahatsapa aho fa ilaina ny mahantra, ny fihetseham-po, ny tsikombakomba ... ary aorian'ny herinandro ny tsy firaharahiana dia mahatsapa ny fiverenana ... tahaka ny lehilahy iray. Ny fehezan-teny dia mety ho eo ambany ary ny vokatra tsy voamarina fa tsikaritrao izany amin'ny fiovan'ny fomba amam-panahy izay tsapan'ny saina ny zavatra. Ohatra, rehefa mipetraka manoloana ny ankizivavy mahafatifaty ao anaty fiaran-dalamby ianao dia misy lehilahy iray karazana lehilahy manakaiky anao. Ny fahatsapan'ny tsy fahatsiarovan-tena dia miharatsy ary tsy dia matahotra loatra aho.
- Ny faniriana bebe kokoa hifaneraserana - angamba satria tsy mahazo ny oxytocine amin'ny ejaculateur amin'ny pôrnôgrafia aho, manomboka maniry ny hanao fiarahamonina sy haminavina izay… rehefa te hiresaka amin'ny olona ianao dia tena tiany (yeh, go figure). Ny isan'ny fotoana iantsoako antso an-tariby na i txt dia mety hifanaraka amin'ny fisintomako raha noraketiko izany. Isaky ny manao binge aho dia tsy miraharaha izay olona eto amin'izao tontolo izao mandritra ny andro vitsivitsy. Ny mahatsikaiky dia ny nandritra ny PMO sy taorian'ny niverenako dia nahatsapa ho manirery aho tamin'izay nefa tsy te hahalala na hikarakara na iza na iza. Hipetraka any am-piasana na fiaraha-misakafo amin'ny fianakaviana aho ary mahita olona tsy dia misy dikany loatra nefa mitomany ao an'efitranoko noho ny fahatsapako tena manirery. Mandritra ny tsy fifadian-kanina dia mitranga ny mifamadika; na dia te hifandray bebe kokoa aza aho dia tsy mahatsiaro ho manirery. Hafahafa BE io, tena tsara tarehy ary tena tsikaritra avy any ivelany mankany ivelany.
Hatramin'ny nandraisako fifehezana teknika ho an'ireo andro farany 51 (anisan'izany ny PMO) ny fanahiako, sy ny OCD ary ny ADD dia toa nanjavona. Isanandro dia mandroso sy midina (ny fahaketrahana sy ny fahasorenana) ny fitsangatsanganana an-kibony saingy ny ankapobeny dia mahazo fotsiny TSARA
Azoko ny fahafantarana ny ho lasa lehilahy mandany fotoana kely kokoa ao ambadiky ny efijery, mikapoka ny gym, miresaka amin'ny olona rehetra hitako. Afaka manao an'io aho ary MANOKA angovo lahy.
90 andro, tsy hiala eo ambony lamasinina aho atsy ho atsy!
Ny fiainako dia niova tamin'ny fanemorana ho lasa firafitry ny finiavana tsara, lavitra ny tonga lafatra izany fa farafaharatsiny mba nikapoka olana ara-tsosialy sy fahatokisan-tena aho.
Tsy tadidiko hoe iza no nanoro ahy ahy teto, fa tohizo azafady fa ny filokana amin'ny pôrnôgrafia dia hita fa tsy olana amin'ny olona maro.
Ny hany azoko lazaina dia ny fisorohana ny PMO (MO irery ihany koa) dia nitarika tombony be dia be azo tamin'ny alàlan'ny fampiharana manokana. Memory (nanana tsara foana) fa ny tsy fetezana dia nametaka azy tamin'ny tafontrano: afaka miditra amin'ny efitrano misy olona 15 ary mianatra + mahatadidy manokana ny laharan'ny telefaonany ao anatin'ny 5 min. IPA 4. Fampiahiahy ara-tsosialy sy fisainana bs ratsy ---> mivoaka miaraka amin'ny fako.
Ny fahatsapana sy ny antony manosika dia miakatra toy ny masoandro nefa tsy milatsaka tahaka ny volana. Fiorenana miaraka amin'ny zazavavy….-Massive (mety handrisika tena aza rehefa mieritreritra ankizivavy manao akanjo ririnina). Fanentanana ho an'ny fiasana, fivoahana, fahaizana hikarakara ny fanadiovana trano fatoriana, fihomehezana, fitsikiana, fahatsapana vokatra azo avy amin'ny fiofanana hafa ankoatry ny fifadiana, tsia. Fahaizana matory toy ny zazakely ary mifoha tsy misy fanentanana amin'ny kafeinina (na dia misotro kafe aza aho noho ny tsiro nahazoana tombony).
Sarotra ny tsy miraharaha ny fifandraisana misy eo amin'ireo tombon-tsoa rehetra ireo sy ny tsy firaharahiana PMO. Reply #23
Amin'ny resaka fifandraisana, sy fahafaha-mifandray amin'ny olona, dia matoky tena kokoa aho, tsy misy dikany izany.
Ny olako izao dia tsy ny fanatonana olona, na ny fifankahalalana akaiky amin'izy ireo. Ny olana mahazo ahy dia ny fitondrana azy ireo hatory. Satria virijina aho. Tsy hoe matahotra aho sao hiara-mandeha am-pandriana amin'ny olon-kafa, fa rehefa eo amin'ny fotoana misy antsika fotsiny isika dia mikorontan-tsaina. Na hadinoko ny zava-mitranga, ary mivoaka avy any amin'ny fanjakana misy ahy.
Momba ny toetran'ny atidoha, ny fanahiana sy ny fahaketrahana; Tsy mahatsiaro tena ilay olona efa taloha aho.
Ny toetrako noho io dia .. mahatalanjona. tiako ny fahatokisako, ny fomba fihetsiko, ny zava-drehetra momba ny tenako tokoa. Ny lafiny tiako indrindra dia ny tsy firaharahiako izay hevitry ny olona momba ahy. Manana asa tsara aho, very ny virjina tokony ho 200 andro tao.
Manomboka amin'ny herinandro roa aho izao miaraka amina fahatokisan-tena fa tsy fap. Betsaka ny tranga tamin'ity faran'ny herinandro ity izay nahagaga ahy ny tenako tamina valinteny matoky ny toe-draharaha sosialy. Atsangana ny zavona!
Niova ny fiainako ary i LOVE IT.
Raha tokony hikorontana sy handany ny fotoanako malalaka amin'ny Netflix sy PlayStation aho dia nanomboka niasa 2-3 ora isan'andro ary nihinana salama. Mikasa ny hanomboka fantsom-pahasalamana ao amin'ny YouTube mihitsy aza aho ary handefa horonantsary fanovana mandritra ny 30 andro any!
Izaho koa dia nijaly noho ny famoizam-po, ny fanahiana ara-tsosialy sy ny fikorontanan'ny tahotra, fanimbana tena, eritreritra ny famonoan-tena ary zavatra hafa teo aloha. Tsy afaka nankany amin'ny fivarotana akory aho satria natahotra olona aho. Tsy afaka niresaka tamin'ny olona, zazavavy, na dia ny ankizilahy aza aho, na dia tamin'ny nomerika aza (antsoy, resadresaka am-peo).
Nijanona tanteraka tamin'ny fanararaotana ny tenako aho, nijery lafika tsara kokoa ny amin'ny fiainana sy ny ho aviko, ary mahatoky tena somary matoky tena. Nanatevin-daharana firesaka am-peo maro tamina olon-tsy fantatra 5 feno aho, ary raha mbola tsy dia nahatsindry fo aho dia nataoko !! Nitsiky tamina tovovavy iray tao amin'ny gym aza aho. mety ho taraiky aho nefa tsy raharahako akory. Mahatsiaro ho matoky tena aho ary amin'ny ankapobeny dia tsara kokoa noho ny hatramin'izay, ary izany rehetra izany amin'ny andro 10. Tsy andriko ny hahita ny andro 100.
Ny zavatra niainako dia toy ny ketraka
Omaly aho nandeha an-tsehatra izay nahafantarako olona 1 ihany. Ireto misy toe-javatra mahasamihafa nalefa an-tsoratra:
- Afaka manampy fanehoan-kevitra eo afovoan'ny resaka resaka miaraka amin'ny olon-tsy fantatra 10 izay mijery ahy mivantana ary mijery azy ireo amin'ny masony raha mitantara ny tantarako aho. Tsapako fa nahafinaritra azy ireo ny fomba niresahako ary tsy nanalavitra ahy izy ireo (hitako fa zazavavy 1 aza nibanjina ahy toy ny tsy manonofinofy rehefa vita ny resako). Matetika aho hangina ary hiezaka hiresaka amin'ilay olona ankoatra ahy raha misy, "mba tsy ho hita ho hafahafa aho".
- Afaka mifampiresaka amin'ny tovovavy toy ny resako amin'ny iray amin'ireo vadiko aho. Matetika aho no mahatsapa ho voatery hanao firaisana na ho tia ny vehivavy rehetra izay mihaona amiko eo amin'ny fiainako. Izy ireo dia olon-tsotra izay afaka mifandray mifototra amin'ny tombontsoa sy ny simia, toy ny ataoko amin'ny lehilahy hafa.
- Tsy misy eritreritra intsony momba ny hoe «Manimba ny fety ho an'ny rehetra ve aho? Heveriko fa tsy tia ahy izy ireo. Azoko antoka fa mieritreritra izy rehetra fa hafahafa aho. Tokony hiala aho ”rehefa misy fahanginana ao anaty resaka na rehefa tsy mihomehy mandritra ny minitra vitsivitsy na toy izao ny olona.
- Fomba tsy mahatsiaro tena ny masoko. Miezaka mikarakara ny tenako aho ary miezaka ny manatsara ny tenako isan'andro, nefa tsy dia tiako loatra ny mitefoka kely amin'ny tsokan-kibo kely tsy misy dikany izay sarotra ny manaisotra azy. Matetika aho no mieritreritra mandritra ny ora maromaro ny fiheverana ny olona iray mihevi-tena ho tsy mendrika, ary mampitombo ny fanahiako.
- Noheveriko fa tovovavy roa dia tsara bika sy mahaliana. Hitako taty aoriana fa teo ireo sipa. Tsy niova ny toe-tsaiko. Matetika aho dia manomboka mampitaha ny tenako amin'ireo sakaizan'izy ireo, matetika amin'ny fahavoazako, mitarika eritreritra ketraka kokoa. Na hieritreritra aho fa tsara noho izy ireo ary avy eo ny fahatsapana dia fahatezerana ("maninona izy no miaraka aminy fa tsy miaraka amiko?")
Ireo dia toe-javatra vitsivitsy monja tamin'ny alina omaly izay mendrika homarihina ho an'ny olona sahirana amin'ny tebiteby, fahaketrahana sns ... Fa ny iray lehibe amiko ary ilay tiako indrindra dia ny mizara ny fahasambaran'ny olona manodidina ahy, ny namana taloha ary ny fifandraisana vaovao. Mbola tsy nahita fitiavana aho fa faly rehefa mahita mpivady sambatra, tsy manankarena fa faly rehefa mahita olona manam-bola, tsy dia manana namana firy fa faly ho an'ireo manana be dia be, mety ho izany mandehana mandrakizay.
Tena misy ny NoFap, ho olona salama ara-tsaina sy ara-batana ianao. Ary ny olombelona dia mazàna mankafy ny mahasalama indrindra na dia tsy azony aza ny antony itiavany anao ao anatin'ny 5 minitra voalohany hifankahafantarana. Tohizo izany dia hahita namana, fitiavana sy zavatra tsara rehetra ianao avy amin'ny fiaraha-miasa matotra amin'ny mpiara-belona aminao.
85 vaovao farany sy toro-hevitra
Noho izany, taorian'ny 85 andro tsy nialako taorian'ny fiankinan-doha isan-taona nandritra ny taona maro… azoko lazaina fa ny fandraisana anjara amin'ny nofap no fanapahan-kevitra tsara indrindra noraisiko teo amin'ny fiainako
Fanatsarana: nihatsara ny fanahiana ara-tsosialy DRASTICALLY – anisany ny fahatokisana, ny mason'ny maso, ny fampiononana mifampiresaka, ny malama sns
Meny fitetezana
- Faharoa, saina misimisy kokoa, fifantohana bebe kokoa
- Mipetraha miboridana tarehy
-Depression depression
-Desire hifanerasera amin'ny vehivavy
-Bonera no miverina !!
Nanapa-kevitra ny hanao nofap aho noho ny fahaketrahana, ny zavona tao amin'ny atidoha, ny fanahiana ara-tsosialy, ny angovo ambany, ary ny fandefasana sary vetaveta ED. Niditra tao aho ary nanana fanantenana ambony, ary nihoatra ny fanantenana. Mbola manohy mandroso lalina any amin'ireo faritra rehetra ireo aho, indrindra fa ny fanahiana ara-tsosialy.
Androany, tamin'izaho taona 22, no fotoana voalohany teo amin'ny fiainako no nandefasako ankizivavy iray ary nangataka azy mba hiangona miaraka amiko tsirairay. Ny vehivavy dia naneho fahalianana foana tamiko tamin'ny lasa, fa izaho dia te ho sembana ara-tsosialy foana hikolokolo na hanaraka daty. Tsy dia nahatsapa velively aho ny hanaovana izany. Nihevitra aho fa tsy hanao izany mihitsy. Androany aho dia nahatsikaritra ity zazavavy mahafatifaty izay liana ahy ary nandeha nafana be izahay.
Andro 60, manana fotoana tsara, misaora ry zalahy.
Tsy misy antony tokony hamelana. Taorinan'ny herin'ny hery sy ny fahatokisan-tena tamin'ny volana voalohany ary fotoana fohy taorian'izay, dia nanjavona ny ankamaroan'ireo firenena matanjaka ireo, na dia nitoetra aza ny fahatsapana fahafaham-po sy fitoniana, ary koa ireo fahaizana nianarako nandritra ny fotoana niatrehana ireo fiovana ara-pihetseham-po rehetra .
Ny fehin-kevitro dia hoe rehefa manaraka ny làlana mankany amin'ny fanarenana ianao, ny fientanam-ponao dia hahatratra haavo tampoka sy ambany tsy mampino raha ny vatanao manandrana mitady fanjakana maharitra. Miahiahy aho fa haharitra eo anelanelan'ny 3 sy 5 volana ny fahitana izany fanjakana milamina izany, ary vonona ny hanome 6 volana an'ity fanandramana ity aho amin'ny fanatsarana ny fanatsarana. Voalaza fa efa nahita fanatsarana aho.
Niverina ny fahaizako ara-tsosialy, manana namana bebe kokoa aho, ary mandresy lahatra kokoa sy milamina kokoa amin'ny toe-javatra ara-tsosialy. Ny fanantenako ny zavatra hitranga amin'ny sehatra rehetra dia mifanaraka amin'ny zava-misy marina, ary ny nofinofiko, izay nihanaka teo aloha, dia nihena.
Betsaka ny isan'ny lahatsoratra momba ny fialana andraikitra, ny tsy fahombiazan'ny programa, na ny lahatsoratra feno alahelo sy henatra. Mino aho fa ireo (ireo tsy namboarin'ireo troll) dia vokatry ny filentehan'ny fihetseham-po ambany. Tsy mila tezitra amin'ireo mpikamban'ny vondrom-piarahamonina ireo izy ireo, tsy voafehiny mihoatra ny anao intsony izy ireo. Izy ireo dia manao fanandramana manokana, tsy mila antsika hahatsapa ho teritery na hanompa, na hanaraka, ny ohatra nasehon'izy ireo.
Tsy nijanona intsony aho fa iray volana lasa izay ary niova tanteraka ny fiainako. Niezaka ny nijanona nandritra ny taona maro aho fa tsy nifikitra tamin'io andro iray io dia nanapa-kevitra aho fa mety hametraka araka ny tokony ho izy sy hijery izay zava-mitranga.
Nandritra ny herintaona lasa izay dia nijaly noho izay noheveriko ho fanahiana ara-tsosialy aho nefa izao dia tsapako fa io no tena izy. Mandany ny sainao izany ary na tsy heverinao fa misy fiatraikany amin'ny fiainanao andavanandro aza dia misy tokoa. Mahatonga ahy amin'ny toe-javatra misy ahy izao. Rehefa nanomboka nianatra aho tamin'ity taona ity dia tena naratra mafy tamin'ity zazavavy ity aho saingy iray volana no lasa ary tsy niresaka taminy mihitsy aho.
Rehefa nijanona tsy nihetsika aho, efatra andro taty aoriana dia niresaka taminy voalohany satria tsy natahotra intsony aho. Iray volana mahery izao dia miaraka izahay ary mahatalanjona ny raharaha. Tsy matahotra ny zava-drehetra intsony aho ary mahazo namana haingana. Raha eo amin'ny fefy momba ny fialana ianao dia manoro hevitra anao aho ary matokia ahy raha mifikitra amin'izany ianao dia hahazo finiavana. Ny ampahany sarotra indrindra dia ny herinandro vitsivitsy voalohany fa mieritreritra am-pahatsorana izany, mety hihatsara ihany ny raharaha.
Vita iray volana nofapako aho. Ny fanohanana izay ato amin'ity tranonkala ity dia mahatalanjona. Mahatsiaro tena aho izao. Ireto misy valiny vitsivitsy izay tsapako avy amin'ny nofap.
• Mahasarika ahy kokoa ny ankizivavy • Nihanatanjaka bebe kokoa aho • Nanamafy ny fifandraisako tamin'ny namako aho • Ny feoko dia lasa lalindalina kokoa
Na izany na tsy izany dia ity tantara ity:
Nandritra ny fianarako talohan'ny nanombohako nofafana dia izaho dia mpanankarena semi-manan-janaka izay noraisina foana noho izany. Nampiasaina tamin'izany aho saingy misy ireo lehilahy telo ireo izay miezaka foana ny hanisy ratsy ahy amin'ny fomba rehetra izay tsy tiako mihitsy. Halefany amin'ny kiraroko ny fotaka, Miezaha hanemotra ahy amin'ny famelana tsaho, sns. Narary aho ka dia nanomboka nofafana aho satria noheveriko fa zavatra tsara ho ahy izany kanefa tsy fantatro hoe marina izany. (Ianareo ry zalahy mamaky ny zavatra etsy ambony) Na izany aza androany tolakandro dia nihazakazaka tao anatin'ireo shitbag telo aho teny amoron-dranomasina. Nanomboka nanao ny kalita mahazatra izy ireo. Saingy amin'izao fotoana izao. Tsapako fa tena niova aho. Tsy nahatsapa toy ny zazakely kely izay naharikoriko intsony aho. Nahatsapa toy ny bibidia mamono aho. Nitsambikina tamiko ry zareo, ary nibanjina azy ireo. Izy io dia iray amin'ny telo. Na izany na tsy izany dia nifarana tamin'ny lozam-pifamoivoizana ny dian'izy ireo nankany amin'ny tora-pasika ary nifarana ny dianay tamin'ny tsy fahampiana, ny fahatokisan-tena, ary ny fahatsapana ny fahafahako miady.
Hanova: Enina ambin'ny folo izao. Ary ny namako dia naka ny zava-drehetra tamin'ny kasety. Fa miala tsiny amin'ilay soratra hafahafa, Im tena tena faly! Misaotra.
Mandaka ny borikin'ny tebiteby ara-tsosialy aho
Tamin'ity indray mitoraka ity tamin'ny taon-dasa dia nanana tolona goavana aho nanao fifampiresahana tamin'iza na iza; indrindra ny olon-tsy fantatra, tamin'ny herintaona lasa aho dia voatendry ho mpiasan'ny trano na mpiasa mandritra ny androm-piainako satria tsy zakako ny fanahiana ara-tsosialy. Nankany amin'ny mpitsabo anjerimanontolo aho ary nidradradradra tao amin'ny biraony nitomany noho ny fanahiako ara-tsosialy. Tena korontana tanteraka aho! Aorian'ny nofaparana 9 volana eo ho eo, andian-dahatsoratra misy andian-tsoratra 250 andro; Azoko lazaina fa mandresy amin'ny ady amin'ny fanahiana ara-tsosialy aho amin'ny farany. Ny fanahiako dia mbola tsy lasa 100 isan-jato, fa efa tonga eo. Manana fahasahiana hiverina an-tsekoly aho izao amin'ny fararano. Vao nanomboka asa tao amin'ny gym aho amin'ny maha mpivarotra / mpiara-miasa amin'ny varotra, izay tsy inona fa ny firesahana amin'ny olona, ary ny fanehoana izay ataon'ny gym ho an'ny olona tontolo andro.
Tamin'ny taon-dasa dia tsy afaka nanao an'io asa ataoko io aho. Mbola tsy mora izany fa vitako tsara izany. Izay tena reharehako. Ny tena antony itiavako mafy an'ity asa ity dia satria fantatro fa ny fanaovana an'ity asa ity mandritra ny fotoana fohy dia hanaisotra tanteraka ny ahiahy farany sisa tavela teo amiko.
Andro 40, Nofap dia nahatonga ahy lehilahy niova
Fampahalalana kely momba ny fiavianay, 20 taona aho ary zandriny amin'ny oniversite. Nandritra ny fotoana lava indrindra dia nitolona tamin'ny tebiteby ara-tsosialy aho. Matetika aho tsy dia sadaikatra tamin'ny olona (tovovavy indrindra). Saingy ny herinandro lasa dia nitombo ny fahatokisako ka nanapa-kevitra ny hiresaka amin'ny tovovavy sasany ao amin'ny campus aho izay hitako fa manintona. Tao anatin'ny roa andro dia nahavita nahazo isa zazavavy 7 aho. Nanasa tovovavy iray aza aho tao an-tranoko ary tamin'ny voalohany dia niresaka nandritra ny adiny roa fotsiny izahay ary avy eo dia nanohy ny diany naharitra; izy tokoa no nanangana azy hino izany na tsia. Fa rehefa niresaka izahay dia tonga tamiko ny teny faingana toy ny tsy nisy teo aloha. Sadaikatra 0% aho ary nanana fotoana nahafinaritra. Sambany teo amin'ny fiainako no nahatsapako tena niaina ny fiainako fa tsy nijery azy nandalo. Manantena aho fa manentana olona hafa ity lahatsoratra ity toa ny ankamaroan'ny lahatsoratrareo nanentana ahy. Misaotra an'ity vondrom-piarahamonina iray manontolo ity, tsy ho tafakatra lavitra mihitsy aho raha tsy teo ry zalahy.
Nahare ny tombontsoa avy amin'ny NoFap ny olona rehetra, saingy mbola te-hamerina izany indray. .
Manamora ny fifaneraserana, ny fifampiresahana ary ny fandaniana fotoana mahafinaritra amin'ny tovovavy nefa tsy mitebiteby, mianatra mamaly tsara ny resaka fa tsy manandrana MIKASIKA azy, mora be ny mikoriana ary mahatsapa tena tsara, na dia ny daty voalohany aza dia mora tokoa. . . NoFap no zavatra tsara indrindra hitako hatreto, misaotra anao ary faly aho fa mihamaro ny ankizilahy toa ahy manokatra ny masony ary mamono azy io amin'ny pôrnôgrafia, mirary soa ny rehetra ary mahereza hatrany! ! ! :)))
Misy mahatsapa bebe kokoa ve… lehilahy?
Efa manodidina ny NoFap nandritra ny iray volana aho. Nofafako daholo ny pr0n ary mitahiry diary izay anangonako naoty vitsivitsy.
Ny iray amin'ireo zavatra tsikaritro, ary te hanontany anao Fapstronauts momba izany aho… dia ny fahatsapako ho Lehilahy bebe kokoa, ary amin'ny alalàn'ny "Man" dia midika ho marokoroko kokoa aho, vonona kokoa hiady, indraindray dia mahatsapa ho toy ny gonadiko aho Nivoaka ny toeram-piafenany ary niditra an-tsokosoko rehefa tsy maintsy. Ankehitriny dia vonona kokoa ny hifanehatra amin'olona na amin'inona na amin'inona aho, fa ny tenako taloha (io mpidoroka PMO io) dia nifoka fotsiny isaky ny mandeha.
Mahatsapa toy izany koa ve ianareo ry namana Fapstronauts?
GUY 2)
Hell he, manana aho! Ny lehilahy lahy dia nitifitra ny tafontrano tato ho ato. Fantatro tsara ny zavatra tsapanao. Talohan'izay, ny dadako dia hihena fotsiny amin'ny fifandonana ara-tsosialy raha afaka manampy azy aho. Ankehitriny izy ireo dia any ivelany ary momba ny fialamboly ho lasa dinôzôro ara-tsosialy. Tena tsara izany fahatsapanao izany. Kudos!
mijery ny fanahiana ara-tsosialy
Ny diako mankany amin'ny andro faha-50 dia tena tsara ho ahy tokoa toy ireo lahatsoratra novakiako teto izay mampiseho fa natao ho an'ny hafa izany, ary namaky lahatsoratra maro teto nandritra ireo 50 andro ireo aho! Nanomboka nofap aho taorian'ny nijereko ilay horonantsary TEDx. Nanana andro (herinandro maro) lehibe aho izay nahatsapako fa afaka handray an'izao tontolo izao aho, nanana herinandro iray aho nahatsapako ho fisaka sy foana, nanana herinandro niandrasana fahatsapana fiandrasana tsy nisy aho mahafinaritra manokana. Amin'ny ankapobeny, na dia nisy vokany tsara teo amin'ny lafiny rehetra tamin'ny fiainako aza izany, na tany am-piasana, na tamin'ny fianarana na tamin'ny fifandraisan'ny tena manokana.
Ny zavatra iray dia, na izany aza, ny fiovana tsara rehetra dia miadana miandalana (aorian'ny fihenan'ny fiovana amin'ny herinandro voalohany na roa) dia sarotra ny mahita fa mbola miova foana aho. Saingy androany dia nanana fahatsiarovana aho izay nampahatsiahy ahy ny halehiben'ny fanovana.
Ny famakiana lahatsoratra iray hafa dia tadidiko tampoka fa ny faran'ny herinandro dia nanery ny tenako hiala ny trano aho mba hahafahako hipetraka amin'ny toerana misy olona, na dia tsy mila miresaka amin'izy ireo intsony aho fa tsy hoe mividy zavatra any am-pivarotana na mipetraka akaikin'ny olona ao amin'ny tranomboky. Ity dia hitako fa zava-bita lehibe hatrany noho ny haavon'ny tahotra tokony hiadiana. Fantatro tsara hoe avy aiza ny tahotra nefa mbola tsy vonona ny hizara an'izany aho, ankoatry ny tamin'ny andro taloha ary tena ilaina tokoa ve ny manandrana sy mahatakatra ny zava-drehetra amin'ny fiainana, tsy aleo ve mamela sy mifindra fotsiny indraindray. mandroso raha afaka?
Raha mijery ny lasa aho dia tsy afaka mino ny fisarahanako tamin'ny fiaraha-monina nisy ahy, ny fatra-piahy tanteraka ny famaritana ny maha-izy ahy. Na dia mbola tsy dia mivoaka firy aza aho amin'ny faran'ny herinandro dia lasa tanteraka ny haavon'ny fiahiahy ara-tsosialy (na dia ny fanoratana momba izany aza ankehitriny dia mampihemotra kely ilay fahatsapana).
Ho ahy manokana ny fanahiana ara-piaraha-monina dia eo amin'ny toe-javatra tsy voarindra na tsy misy mpikaroka. Tsy manana olana eo am-piasana aho na amin'ny toe-java-misy eo amin'ny klioba ohatra, raha manana zavatra tokony hatao aho nefa mifampidinika, fa raiso avy ao anatin'io toe-javatra io ary jelly 🙂 fa miova kosa ankehitriny,
Dresdin
Torak'izany koa ny aty. Mitovy tsy misy valaka eto. Hitako nanjavona saika tanteraka ny fanahiana ara-tsosialy. Ny fiarovana mafy farany dia ny fivorian'ny fiaraha-monina tsy misy rafitra. Raha vantany vao tafavoaka isika dia ho tsara daholo
Fantatro tsara hoe avy aiza ny tahotra, saingy mbola tsy vonona ny hizara an'izany aho, ankoatry ny taloha dia mbola manana flashback momba ny fakan'ny tebitebiko ihany koa aho ary miaraka toy ny piozila daholo izao… Fuck I have / nanana hadalana be teo amin'ny fiainako
;
Eritreritra 2 momba “Moa ve ny pôrnô no mahatonga ny fanahiana / fahatokisana / fahaketrako / fanahiana / OCD / bipolar ratsy kokoa?"
Comments no mihidy.