Fanalahidy manomboka: Manomboka eto

Ny fototra fanodinana: manomboka eto

Ny fototry ny fanodinana indray dia omen'ny aingam-panahy goavana.

"Ny fahalemena lehibe indrindra dia ny mamoy fo. Ny fomba tsara indrindra hahombiazana dia miezaka hatrany fotoana iray fotsiny. "

- Thomas A. Edison

Rebooting

Ny tanjon'ny famerenana amin'ny laoniny dia ny mahita hoe manao ahoana ianao nefa tsy misy pôrnôgrafia amin'ny fiainanao. YourBrainOnPorn.com dia tsy manana "programa fanarenana sary vetaveta." Raha mitady fitsipiky ny lalàna ianao dia tsy hahita azy ireo - hafa noho ny: “Tsia solon- Fanafihana ara-nofo mandritra ny famerenanao.”Amin'ny artifisialy dia pikantsary, feo ary haisoratra no dikanay. Tsy avela hisolo toerana vetaveta, toy ny: sary fitetezana sary amin'ny Facebook na tranokala mampiaraka, fitsangantsanganana Craigslist, dokambarotra atin'akanjo, horonantsary YouTube, "literatiora erotika", sns. Raha tsy tena fiainana izany dia lazao fotsiny hoe 'tsia.'

YBOP dia nandalo fotsiny ny tolo-kevitra avy amin'ny lehilahy tafarina tamin'ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia amin'ny Internet, ED voan'ny pôrnôgrafia, ary ny voka-dratsy ateraky ny fampiasana sary vetaveta. Safidio ary safidio izay mety aminao. Azafady, aza variana amin'ny hoe: “Marina ve ny ataoko?” Ianao no manapa-kevitra ny amin'ny halavany sy ny masontsivana amin'ny famerenanao indray, miankina amin'ny tanjonao sy ny zava-misy ankehitriny. Manoro hevitra aho ity vondrona lahatsary ity avy amin'ireo lehilahy izay efa teo, izay ahitana ny:

Raha miverina ianao satria miahiahy ny dysfunction amin'ny erectile pornôlika, jereo ny Fizarana pôrnô & ED, manomboka amin'ny FANAMPIM-PANAZAVANA: Fijangajangana mahazatra ny firaisana ara-nofo. Jereo ity horonantsary ity - “Ny pôrnôgrafia ve no nahatonga ny tsy fiasan'ny erectile-ko? ALAO NY FITSARANA! ” (avy amin'i Gabe Deem)

Rohy mifandraika:

Fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia sy ny filan'ny nofo

“Mahagaga ny zavatra ianaranao manao an'io. Heveriko fa azoko tsara izao ilay fitenenana hoe 'ny fahalalana dia hery.' Raha vantany vao fantatrao ny fomba fiasan'ny zavatra iray sy ny fiantraikany eo aminao, dia mora kokoa ny manangona ny finiavana hanova raha tianao izany. ”- Mpampiasa sary vetaveta

Tonga eto ny olona miaraka amina soritr'aretina maro samihafa, izay tsy dia mahazatra azo antoka dia vokatry ny fampiasana sary vetaveta mavesatra. Azo takarina ny fisavoritahana satria samy hafa be ireo soritr'aretina ireo. (Jereo koa Inona avy ireo soritr'aretin'ny fampiasana sary vetaveta?) Ohatra,

Manova simika simika

Zava-dehibe ny fahatsapana fa ny fiankinan-doha na fitondran-tena manova ny firafitra sy ny simia ao amin'ny atidohan'ny atidoha . Ny circuitry valisoa dia tranon'ny ivom-pivoarana taloha izay tompon'andraikitra amin'ny fitaomana na fifehezana ny asan'ny vatana rehetra, ny fomba fijery, ny toe-po, ny fihetsem-po, ny fanetsehana, ny fanentanana, ny fianarana, ny fahatsiarovana ary mazava ho azy - libido sy ny fananganana. Ny rafi-pitabatabanao mahaleo tena sy ny ankamaroan'ny hormona lehibe anao dia fehezin'ny alàlan'ny rafitry ny fizaran-tany sy ny simika. Ankoatr'izay, saika ny aretina ara-pihetseham-po sy ara-tsaina rehetra dia mipoitra avy amin'ny tsy fandanjana amin'ireo rafitra ireo sy ny lalan-dratsy. Tsy mahagaga raha maro ny soritr'aretina samihafa afaka mipoitra avy amin'ny fizotran'ny valisoa nomen'ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia na ny filan'ny nofo. Na dia misy aza ny fanovana sarotra amin'ny firafitry ny ati-doha sy ny fiasan'ny asany amin'ny fiankinan-doha rehetra, ireto sokajy efatra manaraka ireto dia ahitana ny fiovana lehibe maro:

  1. Fihetseham-po avy amin'ny fahafinaretana (desensitization ny tambazotra valisoa)
  2. Famolavolana ny lalan'ny fiankinan-doha (fanentanana - izay koa ao ambadiky ny firaisana ara-nofo)
  3. Fanamafisana ny fanaraha-maso mpanatanteraka sy ny fanapahan-kevitra (hypofrontality)
  4. Fanafody mampiady saina - izay miseho ho toy ny fihenjanana kely miteraka faniriana satria ny neurochemical adin-tsaina dia mampihetsika ny lalan'ny fiankinan-doha mahery vaika.

Andao hamono angano iraisana: na ny toe-piainana nateraky ny pôrnôgrafia, na ny tombony azo avy amin'ny rebooter, dia tsy misy ifandraisany amin'ny tahan'ny testosterone ra. (Ny fifandraisana misy eo amin'ny orgasme, ny tsy fitoviana, ary ny testosterone?).

Rebooting

Raha miova ny atidoha mifandray amin'ny fiankinan-doha na ny fitondran-tena eo amin'ny lahy sy ny vavy, dia mety ho afaka hamadika ilay dingana amin'ny fanomezana ny atidoha hahazoany fotoana mendrika indrindra avy amin'ny fandrobana. Rebooting dia ny fepetra ahafahana miala amin'ny fiankinan-doha amin'ny filôzôfôma sy ny soritr'aretina mifandraika, anisan'izany ny dysfunction ara-pananahana. Antsoinay hoe 'reboot' izany mba hahafahanao mahita an-tsaina ny famerenana amin'ny laoniny ny ati-dohanao amin'ny toeran'ny orinasa tany am-boalohany. Mazava ho azy fa tsy afaka miverina ara-potoana ianao mba hamerenana amin'ny laoniny, na hamafana ny angon-drakitra rehetra toa ny nataonao rehefa namafa ny kapila mafy nataonao ianao. Na izany aza, ianao afaka manasitrana ny fiovan'ny ati-doha maro izay mitarika amin'ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia. (Jereo: Mampijaly ny atidoha ve ny fiankinan-doha amin'ny filokana?)

Tena manahirana tokoa amin'ny voalohany satria tsy mandeha amin'ny laoniny ny fomba fiasa, ary samy hafa ny fanarenana ny ati-doha. Ny olona sasany dia maniry faniriana mitsivalana ary pifidianana. Ny sasany dia manana faniriana ratsy indrindra amin'ny roa herinandro voalohany. Ny hafa kosa somary henjana kokoa manaisotra ny soritr'aretina. Ny sasany mahatsapa ho tsara mandritra ny fotoana fohy ary avy eo mankamin'ny fotoana sarotra kokoa. Ary ny sasany mahatsapa fanahiana mahatsiravina. Ny sasany mahatsapa ho tsy dia be fanahiana amin'ny ankapobeny, fa manana libido kamo ihany mandritra ny herinandro maro. Ny sasany kosa tsy mahita hoe tafarina ny libido raha tsy rehefa miaraka amin'ny tena mpiara-miasa rehefa afaka volana maro. Tandremo ny soritr'aretina psikolojika izay tsy manatsara ny fotoana. Mety ny fampiasana sary vetaveta mavesatra no nanarona ny toe-javatra nisy teo aloha toy ny fahaketrahana, ny tebiteby na ny OCD.

Omeo fitsaharana ny atidohanao

Ny fomba haingana indrindra hanavaozana dia ny hanomezanao ny fitsaharanao solon- firaisana ara-nofo-pôrnôgrafia, sary vetaveta fanta-pihetseham-po, fitsidihana fampiatrano na Craigslist, ary erotica. Ho an'ny sasany manampy anao koa ny fiatoana vonjimaika amin'ny filokana sy ny orgasme. Lehilahy maro no manafoana na mampihena be ny orgasme mandritra ny vanim-potoana famerenany (ny lehilahy manana olana ara-pananahana dia manao an'io). Etsy ankilany, ny fifandraisana amin'ny nofo amin'ny olona tena izy dia mety hahasoa, raha mbola tsy mieritreritra sary vetaveta ianao. Raha ny marina dia misy bandy sasany manao an'io firaisana ara-nofo, izay ialan'izy ireo tsy hanakaiky ny sisiny na ny orgasming. Ity sidesteps ity ilay mpandroba.

“Ny filentehana an-tsaha, na ny tsy fanaovana filokana: Izany no fanontaniana”

Raha ny fampiasana sary vetaveta no antony mahatonga ny soritrareo, dia mety hanontany tena ianao hoe nahoana ny ankamaroan'ny lehilahy vonjimaika esory ny filokana sy ny orgasme mandritra ny vanim-potoana famerenana. Ny valiny fohy dia - "Izany no nanaovan'ny ankamaroan'ny tovolahy azy". Misy tantara marimaritra iraisana amin'ny tsy fanaovana firaisana ara-nofo vetivety ataon'ny lehilahy manana olana ara-nofo mamoa fady sy ireo ao fanarenana amin'ny fiankinan-janaka. Ny sasany milaza fa 90 andro, jereo - Tsy misy firaisana mandritra ny 90 andro ?? - Ny firaisana ara-nofo haingana, Fizarana 1, nataon'i Terry Crews. Ary maro ny rebooter no milaza fa ny fotoana fohy amin'ny fotoana fohy dia manampy amin'ny famerenana ny maodelim-pananahana. Araka ny voalaza, ny YBOP dia tsy manana afa-tsy “lalàna 'roa hamerenana amin'ny laoniny:

  1. Atsaharo ny fampiasana firaisana ara-nofo, ary
  2. Ataovy izay mahasoa anao.

Raha mieritreritra ianao fa mety hanampy anao ny fandroahana amin'ny fotoana fohy na ny fihenam-bidy mihatra amin'ny mozika na ny orgasme mandritra ny famerenana indray, azafady, mamporisika ny tenanao aloha miaraka amin'ireto adiresy ireto na masturbate na tsia, ary ny mahatsara sy maharatsy ny filokana, dia fomba voalanjalanja / drafitra, ary ity loha-hevitra avy amin'ny nofapper izay mihevitra fa tsy miteraka loatra ny filokana. Ampitahao ireo traikefa miaraka amin'ity loha-teny ity, Ny fomba "Tsy misy fananganana".

Safidy filokana

Ny hevitr'ireo hevitra miverimberina na manafoana ny fivaviana mandritra ny famerenana indray:

  • Raha manana dokambarotra ED, miteny ny atidohanao: "Tsy vitako intsony izao". Fantaro fa ny fanirianao hivezivezy dia tsy tena libido - mety ho andevozin'ny pôrnôgrafia ianao, na ny filanao ara-nofo dia izao voapetaka amin'ny zava-drehetra mifandraika amin'ny fampiasanao sary vetaveta. Raha mila pôrnôgrafia ianao mba hivezivezena, na hanana filahiana miorina amin'ny ampahany rehefa manao izany ianao, dia tsy ho tezitra na mila "famotsorana". Ianao dia mitady vahaolana sy fanamaivanana amin'ny alahelo anao: haavo tsy maharitra.
  • The maro an'isa ny lehilahy izay sitrana tamin'ny ED voan'ny pôrnôgrafia dia nisafidy ny hampihena ny filokana sy ny orgasme - farafaharatsiny mandritra ny fotoana kelikely. Na izany aza, ny fotoana maharitra mifady hanina dia mety tsy hitondra valiny tsara kokoa. Ny lehilahy manana PIED henjana matetika dia mila mamerina ny filan-dratsin'izy ireo amin'ny tena mpiara-miasa.
  • Miara-mifamatotra mafy ny fampiasana filokana sy sary vetaveta. Tahaka ny alikan'i Pavlov izay nanorana rehefa nandre ny lakolosy dia mety ho hitanao fa manomboka misolelaka amin'ny pôrnôgrafia ianao rehefa mikorontana. Ilaina ny fotoana hampihenana ny fifandraisana tsy misy ifandraisany amin'ny fihodinana sy ny fijerena. Etsy ankilany, amin'ny farany mianatra mivezivezy tsy misy pôrnôgrafia na sary vetaveta mifandraika amin'ny pôrnôgrafia dia mety hampiala ny filanao amin'ny pôrnôgrafia.
  • Ny fahasitranana dia mety ho mora kokoa amin'ny voalohany raha tsy masturbation / orgasm. Esory ny masturbation / orgasm avy amin'ny fitoviana mandritra ny fotoana voafetra, ary maro ireo lehilahy miaraka amin'ny ED indekso indraindray no mahatsapa ny fihenan'ny faniriana ara-nofo, ny antsointsika hoe flatline. (Jereo: "VONJEO! Niala tamin'ny pôrnôgrafia aho, saingy mihena ny heriko, ny haben'ny fivaviana ary ny libido ”)
Fialana amin'ny fanirian'ny fitiavan-tevana averina
  • Ny fery amin'ny tovovavy sy ny orgasme dia mety hamerina ny faniriana hampiasa porno. Mahagaga ny mahita fa ny ankamaroan'ny lehilahy dia manana fotoana mora kokoa hanesorana ny filokana noho izy manao pôrnôgrafia. Ho an'ny ankamaroan'ny olona amin'ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia, tsy dia mahaliana loatra ny masturbation raha tsy misy pôrnôma, ary gaga izy ireo mahita fa ny filan'ny pôrnônika, fa tsy ny libido, dia nitarika ny fitadiavany tsy tapaka.
  • Ireo izay manana fikorontanana tsy mitongilana na ny firindran'ny OCD izay miala amin'ny filaharan'ny fitsaboana dia mety hiaina soritr'aretina. Na ny tsy firaharahiana mandritra ny fotoana voafetra aza dia mety tsy ho anao.
Zavatra tokony hosaintsainina
  • Key point: Ny fampahalalana azontsika dia avy amin'ireo izay namoaka kaonty fanavaozana. Mety misy ireo lehilahy marobe izay mora mahatsiaro rehefa mitazona matetika ny orgasme.
  • Hevi-dehibe 2: Tsy voatery ho tsara kokoa ny lava kokoa, rehefa tonga amin'ny fialan-tsiny tanteraka amin'ny ejaculation. Mila mavitrika ianao ary manara-maso ny voka-dratsin'ny orgasme rehefa mandroso ianao rehefa miverina.
  • Fampitandremana: Ny sasany amin'ireo lehilahy mitovitovy amin'ny pôrnôgrafia amin'ny farany mila to orgasm mba hitsambikina-hanomboka ny atidohany aorian'ny fanavaozana na fanitarana flatline.
  • Tsy voatery hiverina intsony ny masturbation. Ny fampiharana ny teny hoe 'miverina' amin'ny valisoa voajanahary dia sarotra, tsara indrindra. Raha misafidy ny hampiasa ny teny famerenana indray ianao dia apetaho amin'ny mpisolo toerana vetaveta sy pôrnôgrafia fotsiny izany.

YBOP dia tsy tranokala manohitra ny masturbation

Mila mihiaka aho, satria namaky an'ity resaka tsy misy dikany ity amin'ny forum maro aho, izay mampihena ny adihevitra momba ny pôrnôgrafia amin'ny adihevitra momba ny filokana. Ny an'ity tranonkala ity dia "Ny atidohanao Porn.”Misavoritaka ny olona satria:

1) Nahitana masturbation sy fampiasana sary vetaveta io taranaka io, ary

2) Ireo lehilahy izay miala ao amin'ny ED dia milaza fa mora kokoa ny manasitrana azy ireo koa fandroahana tsy ara-potoana ny masturbation / orgasm. vonjimaika ny fanafoanana ny filokana, na ny fampihenana ny fahaizanao, dia ny famerenana amin'ny laoniny ny fiankinan-doha amin'ny sary vetaveta sy ED - tsy misy zavatra hafa.

Tsy manohana ny tsy fanarahan-dàlana isika ho toy ny fomba fiainana maharitra

Na dia tsy misy ratsy aza ny masturbation, Mety tsy ny panacea fahasalamana manerana ny manodidina izany nohamarinin'ny fampahalalam-baovao. Tsy misy fatrana mifamatotra amin'ny firaisana ara-nofo, toy ny hoe tsy ny firaisana rehetra dia mitovy (Jereo: Ny tombontsoa ara-pahasalamana ara-pahasalamana amin'ny asa aman-draharaha samihafa. Journal of Sexual Medicine, 2010) Ankoatry ny, Ny ejaculation dia mahatonga ny fiovan'ny atidoha maro. Na dia tsy tokony hiahiahy aza izany, ny fomba mihoatra ny fomba mahazatra ny fanaovana firaisana ara-nofo amin'ny alàlan'ny pôrnôn'ny Internet dia mety hiteraka fiovana tsy ilaina intsony. Toy ny amin'ny ankamaroan'ny zavatra amin'ny fiainana, ny antonony dia mety ho fanalahidy amin'ny filokana. Ankoatr'izay dia tsy mitranga ao amin'ny foko teratany ny filokana: FITIAVANA

"Ahoana raha tsy afaka miala amin'ny filaharany intsony aho," na "Manana sakaiza / vady / mpiara-miasa aho?"

Mialà sasatra ary mifantoha amin'ny fialana amin'ny pôrnôgrafia. Ny zavatra farany tianao hatao dia ny tonga "anal" ka tsy manandrana miala amin'ny pôrnôgrafia mihitsy ianao. Zahao ity kofehy ity Ny Orgasm Reboot: Fomba Vaovao, ary ity kofehy ity eo amin'ny Ny kolontsaina dia mivoatra manodidina ny masturbation izay tsy mahasalama. Ny fanesorana ireo kofehy roa dia ny fialàn'ny bandy fanandramana satria mieritreritra izy ireo fa mamita-tena fa ny famerenana indray dia tsy misy na tsia: "Raha mikorontana ianao dia tsy nahomby". Hadalana tanteraka izany. Ity zavatra niainan'ny lehilahy iray:

“Raha sahirana ianao dia manandrana manapaka sary vetaveta aloha aho. Hitako fa sarotra loatra ny manao nofap sy maimaim-poana amin'ny voalohany, fa avy eo nanandrana irery pornfree irery aho. Hitako fa ny hetahetako hivezivezy tsimoramora dia nihena ho salama ara-pahasalamana kokoa, ary tsy nanana antony hijerena votoaty mamoa fady aho. Raha afaka manao ny roa ianao dia mitadiava azy. Fa raha manohy tsy mahomby ianao aorian'ny andro vitsivitsy, dia hatolotro izany. Nahagaga ahy izany. ”

Raha te hampihatra eritreritra mainty sy fotsy ianao dia ataovy amin'ny fampiasana sary vetaveta fa tsy amin'ny filokana na amin'ny firaisana

Ny pôrnôn'ny Internet ankehitriny no olana. Ny fampiasana sary vetaveta no nanova ny ati-dohanao ary nahatonga ny tsy fetezana ara-nofo na ED. Raha miala amin'ny pôrnôgrafia ianao dia afaka mitantana azy, avy eo atsaharo ny fampiasana sary vetaveta ary refy ny valiny. Araka ny voalaza, ny fanentanana amin'ny lahy sy ny vavy dia mety ho zavatra tsara, na dia mety aza ny orgasme mitandrema, ary mety hampiadana ny fanarenana ny ED. Raha ny tena marina, dia midadasika be ny manadaladala miaraka amin'ny namanao, satria manadino anao ny tena zava-misy. Misy sasantsasany manoro hevitra firaisana ara-nofo tsy misy ejaculation, raha ny hafa kosa mifangaro amin'ny ejaculation. Raha manana ED ianao ary manapa-kevitra amin'ny orgasme tsy tapaka, aza ampitahao amin'ny fanavaozana ny kaonty misy ny lehilahy tsy mitovy amin'ny orgasme. Raha miezaka ny manavao indray ianao ary manana mpiara-miasa mahita ireto FAQ manaraka ireto:

Hafiriana no tokony hiveziveziko?

Tranonkala maro mifandraika amin'ny YBOP no milaza fa manome sosokevitra 60 andro, na 90 andro, na 8 herinandro, sns. Tsy manana programa na andro voafaritra izahay, satria miankina amin'ny hamafin'ny toe-pahasalamanao ny fotoana, ahoana no mamaly ny atidohanao, ary ny tanjonao. Takelaka tanaty hita kaonty fanavaozana dia manerana ny toerana satria samy hafa ny atidoha, ary ny sasany misy pseudo-induced ED na DE. Ireo lehilahy izay mamerina manala ny valim-panafody amin'ny ADN dia mampiasa ny fahasalamany avoakany ho toy ny barometer (jereo: Mandra-pahoviana no hiverina amin'ny fialonana amin'ny firaisana ara-nofo? ).

Ny bandy tsy misy ED dia tokony hampiasa benchmarks hafa (jereo: Ahoana no ahalalako rehefa miverina amin'ny ara-dalàna aho?). Matetika ny tovolahy dia miaina fanatsarana lava aorian'ny faran'ny fizotran'izy ireo.

Mianara momba ny tenanao

Eritrereto ny famerenana amin'ny laoniny rehefa hitanao hoe inona ianao sy inona no mifandraika amin'ny pôrnôgrafia - na ED izany, fitaintainana eo amin'ny fiaraha-monina, fampirafesana firaisana ara-nofo, ADHD, famoizam-po, sns. mitondra ny sambonao. Heveriko fa ny lehilahy rehetra manao ity dia ity dia tokony hamaky ity lahatsoratra ity an'ny mpamorona ny YourBrainRebalanced.com: Ny Top 3 FATAL MISTAKES Manamboatra rizareo

Ary raha misy zavatra tiako hizara aminao dia izao: manatona an'ity zavatra ity tsy amin'ny fisainana hoe "fahazoana x isan'ny andro", fa amin'ny fieritreretana ny fametrahana elanelana eo amin'ny tenanao sy ny pôrnôgrafia, ka zavatra iray izany tena mahatsapa fa eo am-baravarankely fijerinao.

99% dia bitch. Rivotra ny rivotra 100%. - YouTube

Fantaro fa ny tovolahy sasany manana ED voan'ny pôrnôgrafia dia maharitra ela kokoa amin'ny famerenanana noho ny an'ny zokiny izay tsy nanomboka tamin'ny pôrnôn'ny Internet. Saingy, ireo tovolahy ireo dia mety mila mandaka ny libido azy ireo raha maharitra ela ny famerenany. Jereo - Nanomboka tamin'ny pôrnôgrafia amin'ny aterineto sy ny fiverimberenako (Erectile Dysfunction) dia ela loatra

Inona no avela mandritra ny famerenana amin'ny laoniny?

Io angamba no fanontaniana voalohany apetraka amintsika, ankoatry ny hoe "Mandra-pahoviana no hametrahana ny ED-ko"? Averina indray fa tsy manana programa izahay fa ny hevitry ny lehilahy efa sitrana ihany. Raha ny miala amin'ny pôrnôgrafia fotsiny no tanjonao, dia ampy izay ny mampiato ny pôrnôgrafia. Izany dia nilaza fa lehilahy maro no manafoana ny fanentanana ara-nofo rehetra ary manafoana vetivety ny filokana / orgasme (raha manana mpiara-miasa ianao mahita ireo rohy etsy ambony). Ny sasany tsy maintsy esory ny firaisana ara-nofo koa - farafaharatsiny farafaharatsiny. Jereo ity horonantsary - Famerenana amin'ny laoniny: Inona no atao hoe famerenana indray? - nataon'i Noa Church.

Recovery

Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny fanarenana dia tsy momba ny pôrnôgrafia per se. Izy io dia ny famerenana ny fiovan'ny ati-doha mifandray amin'ny fiankinan-doha (izay miseho amin'ny spectrum) ary fitondran-tena (amin'ny alàlan'ny fanentanana). Ireo zavatra mampiankin-doha toy ny kôkainina na nikôtinina dia hampitombo hatrany ny rafitra valisoa dopmaine. Ho an'ny fiankinan-doha amin'ny fitondran-tena toy ny pôrnôgrafia amin'ny Internet sy filokana, ny ivon-toeranao (nucleus accumbens) dia mety tsy hanana valiny dopamine mifanaraka. Ohatra, ny pôrnôgrafia lesbiana nanosika ny dopamine anao tamin'ny volana lasa dia mety tsy hanome anao buzz intsony anio. Ankehitriny dia mila pôrnôgrafia transsexual ianao. Na dia hafahafa aza ity, amin'ny ampahany voalohany amin'ny ati-dohanao dia tsy misy izany (famaritana) sary vetaveta izany. Tonga daholo izany raha mamerina ny làlan'ny fiankinan-doha mampihetsi-po ianao, ary raha mihoa-pampana ny rafitra dopamine efa tsy misy dikany ny atidohanao.

Ny fanontaniana momba izay "ekena", na hoe "famerenana amin'ny laoniny", na hoe hampihena ny famerenan'ny olona iray ny X, Y, na Z, dia tsy voavaly. Ny fanontaniana tsara kokoa dia izao: "Inona ny karazana fampiofanana ao amin'ny ati-doha izay mitondra fiovana mahadomelina ao amin'ny atidohako, ary averiko ve izany?" Ny olana lehibe aminao dia ny fientanentanana amin'ny fanentanana ara-nofo voatrolombelona, ​​ary mila manova ianao raha te hiverina amin'ny fahatsapana ara-nofo mahazatra anao. jereo Porn Then And Now: Tonga soa amin'ny fampiofanana momba ny atidoha mba hahatakarana io foto-kevitra io.

Lisitra fohy amin'ireo manampy azy hisorohana dia misy…

Jereo ihany koa ity FAQ ity - Inona avy ireo fanentanana tokony hialako mandritra ny famerenako indray - Niverina indray ve aho?

  1. Porn: karazana rehetra. Raha mila manontany ianao, dia ny valiny dia, 'mihetsika ratsy.' Raha tsy fifandraisana manokana amin'ny olona tena izy dia aza ampiasaina (ary ao anatin'izany ny fifandraisana cam).
  2. Esory ny fihetsika izay manahirana ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia. Izay matetika midika fihetsika izay manolo ny sentetika sy ny refy roa amin'ny tena fifanarahana.
  3. Ny fanafoanana ny artifisialy na synthetic dia aza miditra amin'ny “cam to cam” na efi-chat.
  4. Ny Facebook misidina, ny fampiharana mampiaraka, ny YouTube, ny lisitr'i Craig na ny toerana mitovy amin'izany amin'ny sary sy ny fanentanana ara-nofo dia toy ny fisotroana alikaola amin'ny labiera kely.
  5. Ny fiheverana momba ny pôrnôgrafia dia mitovy amin'ny fijerena azy, satria mamelombelona ny valin'ny valiny Pavlovian ao amin'ny ati-doha ianao.
  6. “Ary ahoana ny amin'ny fanaovana nofinofy momba ny vehivavy tena izy?” Jereo ity FAQ ity raha hiady hevitra feno ianao: Ary ahoana ny amin'ny fisainana mandritra ny famerenana indray?
  7. Famakiana sary vetaveta ny famakiana tantara “erotika”.
Dopamine

Amin'izao fotoana izao dia mety mieritreritra ny mpamaky sasany: "Tsy maintsy sorohiko ve ny hetsika famokarana dopamine rehetra?" Tsia mazava ho azy! Ny mifanohitra amin'izay no izy. Te hanolo ny fiankinan-doha amin'ny fahafinaretana betsaka araka izay azo atao ianao, indrindra ny fampihetseham-batana, ny fiaraha-miasa, ny fisaintsainana, na ny fikasihan-tanana sy ny fikosehana. Ny mpivady vitsivitsy dia mampiasa firaisana miadana sy malefaka ary hisoroka ny orgasme (jereo: Fomba hafa hahazoana fitiavana). Ny fikarohana dia mampiseho fa ireo hetsika ireo dia tena manampy amin'ny fanaraha-maso ny haavon'ny dopamine sy ny hatsaranao. Tsy toy ny lalao video mahery vaika, TV, sakafo junk sy ny sisa.

Ny sasany amin'ny sasany mieritreritra fa ny fanoloana ny pôrnôn'ny Aterineto amin'ny ora an-dalam-pihetseham-pitenenana na ny fitsangatsanganana tsy misy dikany dia mety hampihena ny fizotran'ny fanavaozana azy. Iza no mahalala? Marina tokoa fa izahoMisy ny fiankinan-doha amin'ny Internet. Ny fahasamihafana dia miankina amin'ny voka-dratsin'ny neurochemical maningana izay mitarika ny fampiatoana ny tambazotra valisoa amin'ny oxytocin sy opioids. Rehefa misy fisalasalana dia alao ny karazan'asa entin'ny atidinao mba hitadiavam-bola, ary izay nidiran'ny rainao matetika.

Ny "avela", ary ampirisihina, dia ny fifandraisana amin'ny mpiara-miasa amin'ny tena fiainana

Raha ny tena izy, miverina amin'ny tena fifanarahana Mety ho dingana ilaina ho an'ny lehilahy sasany, toy ny fitondran-tena, tsy ny fiankinan-doha, no fanamby voalohany. Ny manoroka, manohina, manao adaladala dia "avela. Ho an'ny tovolahy sasany, na ny fanaovana firaisana amin'ny orgasme aza dia mahasoa (mariho - ny lehilahy sasany, indrindra ireo manana asa ratsy amin'ny filokana ED firaisana ara-nofo tsy misy orgasme hanombohana). Feno fanaovan-tsoa, ​​saingy tsy tokony hoterena amin'ny fanentanana mahery vaika na fanagadrana, satria ny tanjona dia ny mamelona indray ny tena fiainana ara-pananahana ara-nofo.

Mipetraka matetika ny fanontaniana iray mifandraika amin'izany: “Raha be loatra ny dopamine nahatonga an'io olana io, tsy hanafoana ny fizarana valisoa azoko ve ny hetsika famokarana dopamine?”Tsotra loatra ity fanontaniana ity. Ny fiankinan-doha dia mihoatra lavitra noho ny fanaovan-tsonia dopamine ambany, ary ny olana ara-pananahana ateraky ny pôrnôgrafia dia mety hitranga tsy misy fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia tanteraka. Fifehezana ny firaisana ara-nofo, na fisainana, dia toa mitana toerana lehibe kokoa ho an'ny fampijaliana ara-pananahana any amin'ny tovolahy.

Raha ny tokony ho izy, ny lehilahy dia tafarina amin'ny ED voan'ny pôrnôgrafia rehefa mihinana fanafody preskripsi toy ny antidepressants, fanafody ADD, ary ny fanafody fanoherana ny tebiteby. Vitsy no efa sitrana tamin'ny fampiasana poti-toaka na alikaola matetika, na dia toa mitatitra aza ny fihemorana bebe kokoa.

Ny dingan'ny fanavaozana

Mazava ho azy fa sarotra be io dingana io amin'ny voalohany. Ny atidohanao dia mbola mitady ny hiantehitra amin'ny "fanamboarana" mahery vaika ny neurochemicals mifandraika amin'ny fampiasana sary vetaveta. Nanamafy ny fifandraisana neuronal izay mampifandray ny alahelonao amin'ny fanamaivanana vetivety ny pôrnôn'ny Internet. Ary amin'ny fampahalalana hafa rehetra dia mifamatotra amin'ny pôrnôgrafia, toy ny irery an-trano, mahita sary vetaveta, tebiteby, fitaintainana sns. Ny fomba tokana hanalemena ity rohy tsy mahatsiaro tena ity dia ny fampitsaharana ny fampiasana (fanamafisana) izany lalan'ny ati-doha izany, ary mitady ny fitsaboana anao any an-toeran-kafa. Mihena tsikelikely ny fifandraisana neurônaly amin'ny sary vetaveta sy sary vetaveta. Antsoinay hoe “tsy maniry & rewiring, ”Ary ho hitanao fa maro amin'ireo fitaovana eto afaka manampy amin'izany. Nisy lehilahy iray namaritra ny dingana toy izao:

“Rehefa manaisotra loharanom-pifaliana amin'ny atidoha ianao dia toy ny manala ny tongotra eo ambony latabatra. Ny zava-drehetra dia lasa vato sy tsy milamina. Tena manana safidy roa ny ati-doha: iray, hahatonga anao handratra toy ny helo amin'ny fomba rehetra mety hieritreretany ny 'hampirisihana' anao hamerina ny tongotra latabatra indray, na roa, hanaiky fa tena tsy eo intsony ilay tongotra eo ambony latabatra, ary isa ny fomba fandanjana indray raha tsy misy azy. Mazava ho azy fa manandrana ny Option One aloha. Avy eo, rehefa afaka kelikely, manomboka miasa amin'ny Safidy faharoa izy io, ary mbola manindry ny Safidy Voalohany ihany mandritra izany. Amin'ny farany, dia toa mandanjalanja indray ny ati-doha, miala amin'ny Safidy Voalohany ary mahomby amin'ny Safidy faharoa. ”

Miverina amin'ny mahazatra

Ny fikolokoloana dia tsy vitan'ny manakana ny fampidirana ny lalana taloha ihany, manampy koa izany avereno aty amin'ny atidoha ny fahatsapana ara-dalàna. Tadidio: Manina ny atidoha ngeza noho ny fanentanana. Izany no mahatonga ny malalanao hisafidy amin'ny famerenana indray ny fahatsapana ny ati-doha. Hoy ny lehilahy iray hafa:

Zavatra heveriko fa manampy: mametraka fotoana be dia be hamerenana sy hifikirako. Mety hahatsapa ho ketraka ianao, mitebiteby, sosotra, sorena, manomboka misalasala raha toa ka "mandeha", sns. Ara-dalàna izany. Ny atidohanao no maniry ny hamahanany. Ekeo ianao dia hahatsiaro ho ratsy ary hanohy. Aza hadino ny milaza amin'ny tenanao fotsiny hoe: "Hataoko amin'ity ora ity ary amin'ny farany dia ho hitako, farafaharatsiko azoko antoka fa mety izany na tsia. Raha te hikorontana indray aho aorian'izany, tsy hamono ahy ny 3 volana amin'ny fiainako ”. Makà andro iray isaky ny mandeha ary manaova zavatra hafa. Jereo hoe inona ny vanim-potoana ratsy indrindra rehefa sarotra ny manohitra sy manao zavatra momba azy io dieny izao, manomàna mialoha.

fiankinan-doha

Mpandevo ianao ka tsy ny hoe herin'ny herinaratra fotsiny, fa tokony ho azonao antoka fa manana tontolo iainana mety ianao hanaovana an'io. Ary manana fahefana hanao an'io ianao raha tena tianao izany, raha tsy misy zavatra hafa, farafaharatsiny ho an'ny sakaizanao. Rehefa afaka 2 volana eo ho eo dia nanjary mora kokoa, ary rehefa afaka 3, ny fanentanana dia tsy inona fa ny eritreritra mipoitra izao indraindray, izay azonao sakanana mora foana. Mitovy bebe kokoa amin'ireo fahazarana notapohinao ary mety haharitra ela kokoa ny fanadinoana, fa tsy mamporisika intsony. Tsy mila intsony, maniry, tsy mila manao an'izany intsony. Ho ahy dia izany.

Mety hahatsapa fiovana lehibe ianao na dia efa tapa-bolana monja aza, fa aza avela hamitaka anao izy ireo. Mpandevozina ianao. Ka tsy afaka misotro zava-pisotro iray hafa intsony ianao fa te-hihinana. Fantatrao fa marina izany rehefa niaina izany ianao. Matokia ny fizotrany mandritra ny fotoana maromaro dia ho faly tokoa ianao amin'izany.

Ny dingana voalohany

Tsy ilaina intsony ny milaza fa dingana voalohany fotsiny ny famerenana indray fa tsy fanasitranana maharitra. Ny atidohan'olombelona dia marefo, ary ny sasany mihoatra ny hafa. Raha eto ianao dia inoana fa ho marefo ny sainao hatrany fanentanana supernormal, toy ny pôrnôn'ny Internet ankehitriny. Ny fientanam-po mahery vaika loatra dia mety hitarika fihodinana ambany. Ankoatr'izay, ny atidohanao izao dia manana làlan'ny pôrnôgrafia matanjaka, izay ho mora foana ny mamerina. Ny famerenana amin'ny laoniny dia tsy manome antoka anao hampiasa sary vetaveta amin'ny Internet amin'ny ho avy. Ankoatr'izay, ny firaisana dia, angamba, no antony voalohany mahatonga ny olombelona. Ka ny ati-dohanao dia nivoatra hitsambikina, ary tariby, fampisehoana firaisana ara-nofo amin'ny fomba tsy natao, hoy, lalao na zava-mahadomelina. Antony iray hafa mahatonga ny fampiasana sary vetaveta amin'ny ho avy ity ho olana.

Get ready:

Naharitra 1 ny fanandramako tonga tao 1 volana (izay misy ahy izao). Namaky / nijery ny fitaovana teto aloha aho. Manaraka izany, nandany 2 herinandro teo ho eo aho nanangona fahalalana, nanazava ny antony manosika ahy (fanoherana sy fanantenana), nandamina ny fomba hitetezako ny famerenana indray. Ampihariko koa ny zavatra niainako tamin'ny sigara nialako, izay ny "slip" mazàna dia manome antoka ny famerenana amin'ny laoniny tanteraka. Manontany tena aho raha maro ny dudes tafintohina amin'ny YBOP ary miala amin'ny PMO ny ampitson'iny miaraka amin'ny fiomanana kely nefa drafitra henjana, ary miverina indray ary tsy mahita ny valiny tadiaviny.

Rehefa avy namerina ianao, Masturbation tsy misy porn fantasy, mifototra amin'ireo mpiara-miombon'antoka mety amin'ny tena izy sy ireo sehatra azo tsapain-tanana, dia tsy dia sarotra loatra (ary mahaliana kokoa). Raha manomboka mihamitombo ny fihenana ary manamarika ny famantarana ny tsy fahampian-tsakafo, dia afaka averimberina indray ianao. Ny firaisana ara-nofo miaraka amin'ny mpiara-miasa dia manolotra bebe kokoa mampihetsi-po.

Ny tsy fahombiazan'ny Recovery (averimbereno imbetsaka izany)

“Tsy maintsy manana tanjona lavitra ianao mba tsy ho sosotra noho ny tsy fahombiazan'ny elanelam-potoana fohy.” - Charles C. Noble

Rehefa manomboka ny famerenana dia azonao atao tsinontsinona… Nandritra ny herinandro maro. Ny faniriana sy ny tebiteby amin'ny karazan-javatra rehetra dia mety ho mahery vaika, na mifanohitra amin'izany, ny anao libido afaka "flatline" mandritra ny fotoana kelikely, ary mety ho roa volana alohan'ny hiverenany. Ny "fitsapana" amin'ny pôrnôgrafia hahazoana antoka fa mbola miasa ianao dia mampitombo ny fotoana ilaina amin'ny famerenana amin'ny laoniny. Noho izany dia mila sahy The Void ianao amin'ny tsy fahalalana ny fahasalamanao - na mety hampihena ny fandrosoanao. Ny famerenam-bokatra fototra * P * O * R * N fanalahidy mihidy noho ny fiankinan-doha vetavetaIzany dia hoe, matetika dia manomboka andro tsara ny olona, ​​aorian'ny herinandro vitsivitsy-indrindra raha ampiasainy izany Tools hafa hamokatra fihetseham-po amin'ny fomba vaovao.

Fa ny fandrosoana dia tsy mitanjozotra, ary ny andro tsara dia afaka manaraka ny andro mahory. Ny andro mahory dia mety hialoha andro tsara ihany koa. Toy ny hoe misy pendulo lalina ao amin'ny ati-doha, izay fanentanana matetika sy mahery no niantsona tamin'ny farany iray. Rehefa mitsahatra tsy mampiasa pôrnôn'ny Internet ianao, dia mihodinkodina miandalana ilay pendulo alohan'ny hipetrahanao eo afovoany. Mampihetsi-po ny fizotrany satria misy fiatraikany amin'ny toetranao sy ny fahitanao ny fiainanao ny fiovan'ny neurochemical. Izy ireo koa dia misy fiantraikany amin'ny fahazoanao fanantenana, ny fahaizanao mifanerasera amin'ny hafa ary mety, ny fandraisanao andraikitra ara-nofo.

Manam-paharetana dia hihamatanjaka ny raharaha

“Nisy fisehoan-javatra feno fikorontanana nitranga tao amin'ny fianakaviako fony aho tao amin'ny lise, izay tamin'ny fotoana nahitako sary vetaveta iray voalohany. Heveriko fa nisy zavatra nipoaka tampoka. Tsy nanandrana intsony aho fa tsy nikarakara intsony. Ary nanomboka namela ny filan'ny nofo hanota tanteraka aho mandritra ny 20 taona. Amin'izao fotoana izao, tsapako fa niverina tamin'io zandriko taloha io aho. Mahatsiaro tena ho toy ny naka ny toerana nialako aho ary lasa izay hahatongavako taty aoriana raha tsy very lalana: olona mahay fifehezana, tsara fanahy, manan-tsaina, hajaina, miasa mafy, mahery, be fiahiana, malemy paika. ”

Farany, aza miezaka ny tsy hentitra loatra momba ity dingana manasitrana ity. Ataovy ny teny filamatrao "Fikirizana fa tsy fahalavorariana." Malemy paika amin'ny tenanao. Ny famerenana amin'ny laoniny dia zavatra mahatsikaiky. Ireo olona manao azy tsara indrindra dia mitazona vazivazy, manaiky ny maha-olombelona sy ny firaisana ara-nofo. Manaja ny firaisana ara-nofo izy ireo, ary mizotra miandalana amin'ny lalana vaovao. Tsy manala baraka ny tenany izy ireo, na mandrahona ny tenany ho ringana. Ny firaisana dia antony manosika lehibe indrindra. Ny tsara indrindra dia ny manamaivana ny lalanao amin'ity fiovana ity, mamela ny tenanao raha misosa ianao, manandrama indray sns.

Ambany ambany: Mitaky fanoloran-tena lehibe sy be herim-po ny fikomiana. Moa ve izany ho anao? Vakio ny tantaran'ireo nampiasa an'io fomba io: Fanavaozana ny kaonty.

Farany, lahatsoratra iray avy amin'ny reddit / nofap, by saxoman1

Ho an'ireo izay mahatsapa fa tsy manampy azy ireo ny nofap ary mahatsiaro ho kivy.

Efa an-taonany maro no nanaovanao izany.

Tsia, tsy nofap, PMO. Efa PMO'ing ianao nandritra ny taona maro. Mipetraka eo alohan'ny solosaina mandritra ny ora maro (maro). Ny fitazonana ny atidohanao handro amin'ny lasopy dopamine, deltafos-B, ary zavatra simika hafa mandritra ny fotoana lava be. Ahoana?

  1. Amin'ny fijerena sarin-teny mazava momba ny olona manana (firaisana) tsy ara-nofo.
  2. Amin'ny alàlan'ny fitazonana ny tenanao eo amoron'ny orgasme (fanodinana) mandritra ny ora maro (hihazonana ny "avo").
  3. Ary amin'ny alàlan'ny fampiasana tànana "fangejana fahafatesana" amin'ny taovam-pananahanao satria very fahatsapana ara-dalàna ianao.

Ho an'ny maro aminareo, rehefa tsy nanao izany intsony ny mahazatra dia nitombo tamin'ny endrika pôrnôgrafia mihombo hatrany ianao. Na nampiasa pôrnôgrafia bebe kokoa ianao. Mikaroka an'io horonan-tsary / sary tonga lafatra io. Mandritra izany fotoana izany, ny atidohanao taloha dia manohy milaza aminao fa nahatratra ny jackpot evolisiona ianao. Saingy ny ataonao rehetra dia ny zezika ny efijery.

Maro aminareo no nanao izany tamin'ny taona naha-be taona anareo (alikaola sy zatovo) raha ny atidohantsika no mora voadona. Na dia tsy izany aza, ny taona PMO dia nanala ny atidohanao. Nanao filalaovana lalina ho an'ny PMO ianao, efa lasa mpandefitra ianao izao.

Izany rehetra izany dia nanohy taona.

Izao no hevitro:

Raha efa an-taonanao no nanao an'ity (na zavatra toa an'io), ahoana no azonao antenaina 3 andro - 50 andro (varavarankely famerenana indray) tsy hanasitranana anao?

Nefa milaza amin'ny tenanao ianao, afaka herinandro vitsivitsy, fa “Tsy mandeha ity. Mbola manana PIED, ED, na tsy mahatsapa fahatsapana aho. Mandoka aho ary mbola tsy manana olon-tiana / sakaiza, sns. ”

Azafady! Herinandro vitsivitsy dia toa be dia be ankehitriny, fa ampitahao amin'ny habetsaky ny fotoana nandehananao PMO'ing. Toa tsy mampihomehy ve ny fahitanao azy toy izao? Omenao fiatoana amin'ny fandroana neurochemical ny rafitrao mba hahafahany "mamerina" na "mamerina".

Ka mahereza! Mila fotoana ianao hanasitranana (fotoana be dia be). Ny tanjon'ity lahatsoratra ity dia ny hametraka ny zavatra amin'ny fomba fijery. Ny olona sasany manasitrana haingana kokoa noho ny sasany. Samy hafa daholo isika REHETRA, koa aza mandany ny fotoananao mampitaha ny tenanao amin'ny fapstronauts / femstronauts hafa!

Koa isaky ny mahatsiaro ho sahiran-tsaina ianao, dia ambarao ny lohahevitr'ity hafatra ity:

“Efa an-taonany maro aho no PMO, ka tsy antenaiko fa ny _________ [insert unit unit] fotsiny momba ny tsy fanasitranana ny ati-dohako. Hanohy aho. HAHaritra aho! ”

Tsara vintana amin'ireo rahalahy sy anabaviko mialokaloka any!