Ngā Whakaora Whakaora a Whakaora 8

Ko nga Whakaaturanga Whakaora ED 8 he waahanga o nga rarangi 8-whaarangi kei roto i te maarama poto.

Mō te roa ake, ka kitea e nga kaute o te ED nga korero Nga Rebooting Moni a Te Whakaara i Nga Panui Whakaaho me Nga Miro

———————————————————————————————————————–

Kua mohio ahau ki taku ahuatanga mo te 8 marama inaianei. I tiimata ahau mo te PIED a kei te tarai ahau ki te whakakore. Ko te ahuareka o taku taina mahanga i te PIED hoki kaore maatau i tino korero. I kata maatau mo te aha mena ka whakahua noa atu tetahi ki tetahi ka taea wawe taatau tiimata i tenei. A e 8 marama i muri mai ka kaha tana toro atu, a kua ora inaianei, kua moepuku a ia inaianei e 4 nga wa i te wiki.

I whakamanawanui ahau ki te maha o nga rerenga a kei te peehi tonu ahau. Kei te whai mana ahau mo nga ra 30 ahakoa kaore taku kaute e kii. Ko nga toru tekau ra he uaua tonu na te mea kaore au i moe i nga moemoea maku kaore ano i teera. Ka kii ahau kua piki taku maia. Inanahi I DM ahau i tetahi kotiro i runga i twitter ka mau noa i tetahi kaitautoko me etahi marama iti i muri mai ka riro mai i ahau tana nama ka tutaki ahau ki a ia i enei rangi whakataa.

Ka tarai ahau mo te taatai ​​ka kite he aha te mea ka tupu. Mena ka mate ahau i te koroka ka mohio ahau me roa taku roa. Ahakoa he teina ano taku hei tohu mo tenei mahi. Kaore au e taka i tenei wa. LINK

I te mutunga o Orgasmed During Sex

I oti i ahau.

Mo to taatau hononga katoa (5 tau), kaore au i taraihia i roto i taku hoa wahine. I taku ra 7th o NoFap, he tino raruraru ahau, he pera ano te honi i tupu.

Ki te hiahia koe, ka piri ki a koe. Ka tupu.

E tatari ana ahau ki te kite i nga mea e tiakina ana e te nuinga o NoFap mo ahau 🙂 Mauruuru ki te katoa mo te tautoko i ahau me a raatau. Kei te mahi tahi tatou.

I rongoa e ahau ED me nga ra 40 no te kore porn

Aroha mai ki taku reo Ingarihi. Ko 18 ahau, a ko tenei po i moe ai ahau ki tetahi kotiro mo te wa tuatahi, i te tau kua pahure ahau ki te mea ko taku wa tuatahi te taangata, i muri i te mea ka wehi tonu ahau ki te whakamatautau ano i tetahi mea, engari i tenei po i muri i nga ra 40 kahore he porn (me te whakaari i nga wa 4) i nga mea katoa i te ahua o te taiao me te mutunga i mahia. He mea whakamiharo, kaore i roa te roa o nga meneti 3 / 4, engari he nui toku koa me taku whakaaro he kino rawa te porn i te tau taitamariki.

Tuhinga o mua

Kaore pea i te ahua nui, engari he nui ki ahau, na te mea i mua i taku kore e kaha te uaua kaore he porn. Kaupae iti

Ka kati ahau mo te wa tuatahi kaore he porn

60 ra ana kei te kite ahau i nga rakau o te ata

I te mea he KAUPAPA KAUPAPA he tino akiaki tenei. Ko nga wa noa i kite ahau i tetahi momo mahi pene i te ata ka PMO ahau i te po i mua atu, i te wa ranei kua roa ahau e whai ana i nga waahanga NoFap. Akene he 120 ra ano kia ora taku PIED?

27-tau te pakeke - 45 Ra - Libido Na Te tuanui - Nga Whakapai me nga Minamina

Hiha. Kaua e mohio mēnā kei te whakairi ahau i te waahanga tika, no te mea ka whakaaro ahau ko te korero angitu pono ko te wa e takoto ai koe ki te wahine, he mea ano kaore au e kaha ki te tiki i te maia ki te ngana ano. Heoi, i whakaaro ahau me kii atu taku korero ki te whakatuwhera me te korero mo nga ra 45 o te PMO. Ko nga korero, ko nga urupare, ko nga whakaaetanga, ko nga whakaponotanga ka tino manakohia, ka paingia hoki.

Tukua ahau kia timata ma te korero me pehea taku whakawhetai ki tenei hapori me tenei paetukutuku. I whakaaro ahau kua ngaro ahau, a ko taku raru ka noho tonu ki ahau. Heoi, kua whakaratohia e te pae ki a au nga korero me nga whakamaaratanga nui, a, ko te korero i nga korero angitu kaore au i mutu ki te whakakore i tenei mate.

Ko ahau 27. I whakairohia e PIED tetahi ora e wha tau ki muri (i muri mai e rua tau o te ipurangi tere-tere). I mua ahau i te waipiro inu, ka haere ano au i etahi wa uaua e wha tau ki muri, na ko taku kii i taku korenga ki te mahi i te toru, e wha ranei nga wa i roto i era mea, na te mea kaore ano au e tino awangawanga. I waimarie au i te whanaungatanga i etahi wa (ko te nuinga me nga pire), engari he tino hohonu ahau kei roto ano tetahi take i te mea he iti rawa atu taku libido, a ka tata ki te whakaaro na te mea ka ara noa i te maatakitaki i nga taonga mate hou i runga i te ipurangi.

I whakaaro ahau ko nga mea e pai ake ana i te kotahi tau ki muri ka taea e au te mahi me te tino koa mo aku hanganga mo etahi wiki. Heoi, i te mutunga o Noema o te tau, i tau ahau ki te waahi o tetahi kotiro kaare ano i taka. Na, i inu ahau mo te 0.4 rita o te vodka ka paowa i etahi tarutaru ka pa ki a ratau ka paahitia mai i te mea i te taha tonu o te kotiro i au i nga wa katoa ka kite ahau i aku whakauru mo ia ano, engari i roto tonu i ahau, i mohio noa ahau kei reira te raru. a he pono. Na, i taku kitenga i tenei paetukutuku, i mohio tonu ahau: Koira, koinei te take.

He maamaa tonu ki ahau te tiki kotiro. Ehara tenei i te whakamanamana, engari kia kaha te whakawhetai ki a raatau tuku ki te hari i a koe ki te kaainga, haere mai ki te 'tunu kai maau', ki te 'whakaatu ranei i o raatau koti hou' ka whakakakahu koe ki a raatau ki te hanga ranei i etahi. nga mea na te mea ka mohio koe kaore pea ka taea e koe te mahi. Ko taku kii atu ki a koe, he moemoea tino kino tenei. Mo nga mea katoa e tutuki ana i roto i te koiora, mena ka ngote tatou i te keemu me te taatai, ehara tatou i te tangata (engari he Einstein koe, he Hawking he Gandhi ranei koe, aha atu). Heoi, i whakatau ahau ki te haere i runga i tenei huarahi me te tumanako mo te pai.

Tenei te pehea i haere.

Rarangi 1 ki 7: I akiaki au, engari i kaha ki te tohe. Ua ite au e, e mana'o au e, mai te mea e, ua faaru'e au i te reira i te po'ipo'i. Ka whiwhi i etahi waahanga o te ata. Kahore he mea i te ra.

Ra 7-28: Papamahi. Ko te mea rorirori mo tenei papareti ko: I mohio ahau e wha tau ahau e noho rarangi ana. Ite tata ki te 100% te ahua. Heoi ano i nga wa o mua ka matakitaki ahau i nga porn 10 i te wa kotahi ka whakaaro: Aue, he tino horny ahau! Ka toka ahau! Kotahi taku moemoea maku (Ra 25)

Ra 28-45: Ko te Libido i hoki kaha mai i nga wa katoa. Ko te libido kaha o te tane, ko te tino hiahia o te ao tawhito ki te ngoto ki te wahine. Ko te libido maori anake i toro atu ki te whakapiri a te tangata. Kaore e taea e au te tiimata ki te whakaahua i te pai o te ngakau ki te hoki mai ano. Kaore au e paku whakamaarama mo taku ngawari me taku kaha, na te mea e mohio ana ahau he mea roa tenei, no te ra 45 noa ahau kaare ano kia whakamahia e au me tetahi kotiro. Moemoea maku - Ra 40.

Minamina: Ko tenei momo moemoea he uaua i etahi wa. I muri i taku paahitanga ki ahau (kaore i te ngatata, i te M ranei, ka pa noa ki ahau mo etahi hēkona i te wa), kaore i taea e au te mau ano ko MO i nga ra 37 me te 44. Te wa tuatahi kaore au i whakamahi i taku ringa matau i tetahi mea, na te mea ki taku whakaaro, ko te PMO te tino take o o maatau raru, ko te whakamaarama i a koe anake ki to ringaringa he raru ano hoki. I te wa tuarua i whakamahia e au taku ringa matau ka hara ahau. Engari, kei kona nga mahi o te ata, he pai taku mohio, he ahei ki te whakahaere me te whakaaro ahau ka whakamatautauria au kia rua wiki ki tetahi kotiro.

Heoi, ki te whakariterite:

Te pai:

NGĀ NGĀ NGĀ NGĀ NUI NO PMO (kāore he pikitia whakakikorua i huri i ōku kanohi, i tōku hinengaro rānei)

Nga mahi o te ata i nga wa katoa (i etahi wa mo te roa o nga meneti 20 i roto i te tino pakari kore)

Ko te kaha ake o te taitama (kua whakarereketia e ahau taku pou kia whakauru mai i tenei mai i te mea i puta i nga wa i mua i te wa i whakaingoatia ai ahau, a, ko taku tohu he tohu tino kaha tenei)

I roto i te-te-tepu libido

Te tohu me te whakaaro o nga kotiro tonu

Te kai whakaohooho Libido: Ia ra: Te hinu oriwa. Hinu ika. 10 nga pihi nati, pīnati me te aramona. He pata-whakatipu-whakatipu-whakatipu pata i te waikawa L-Arginine (ko etahi e kii ana kaore he mahi, engari ahakoa he paanga placebo, he pai maau i tenei waahanga). ZMA (ko etahi e kii ana kaore he mahi, engari ahakoa he paanga placebo, he pai maau i tenei waahanga). Huringa e rua nga whakamutunga, kia kore e aukati i o raatau paanga. Ka tūtohu ahau kia whakauruhia atu nga kaiwhakatairanga-whakauru ki to kai. I runga i te taumata hinengaro, ka kaha koe ki te whakahaere me te mea kei te tarai koe i nga mea whai hua i te awatea. I runga i te taumata a tinana ... pai, kei te whakanikoniko ratou i to hiahia me te mahi nui kaore he PMO.

Te kino:

2 MOs
Pānuihia nga arotake o te haerenga mo nga ra torutoru (kua oti te whakawhetai inaianei ki te K9)

I reira kei a koe, ko taku korero poto noa iho (he poto noa iho ka taea e au te korero, he tino nui atu nga korero e pa ana ki aku pakanga, engari pea mo etahi atu wa, ka tino tika tenei). I taku korero, ka koa ahau ki nga korero, nga urupare, me te whakahauranga, mehemea ka taea e tetahi te korero mai ki ahau kia rua nga marama MO me nga haora e rua i whakapaua e ahau ki te taipitopito i nga arotake a te kaitohutohu, ka taea te whakahou i te huarahi whakahou.

Ko nga mea pai katoa. Kia kaha, kei te mahi tenei mea!

Kua ora ahau i te PIED engari kei a au tonu a DE. He tau kore porn me te tiimata i tera wiki. Kaore he porn e tino mahi ana me te tumanako ka kore e pai te mahi a te nofap mo au ka tuku i a au ki te orgasms mai i te taangata. Ahakoa te pai o te moepuku, ka koa ahau ki nga mea kua tutuki i ahau. Ana kei te 20 pea oku tau btw.  LINK

He aha nga painga kua kite i a koe mai i te kati i te porn?

I PIED ahau, a ehara i te raru. Ano hoki, kei te ahua kua riro ahau i te waa nui i roto i taku koiora ka moumou noa i te porn. He tino pai ki ahau taku noho noho kore porn, ana koinei tetahi o nga nekehanga hei tangata tuuturu au.

i haere noa ahau kaore he porn me te tangi

Kei te whakaaro au kei te hiahia ahau kia waiho tenei hei karere o te tumanako ki etahi atu. I kitea e au he mea piripono ki te porn ka mohio au e kore e taea e au te kore e peera ana, ka noho noa iho te tikanga mo taua wairua i nga po katoa. mai i reira ko taku kaupapa ki te wawahi i te taapiri.

pera hoki. I haere noa ahau kaore he porn me te tangi. Te mana'o nei au e mamae ana te ngakau engari kei te pono taku whakapehapeha. Ka taea e ahau te whakamahi i aku whakaaro me te kore e tarai i nga tau mo te mahi kia rite tonu ahau. Ahau mahi mahi ina ite ahau horny, a kahore noa ka hiahia ahau i te mana'o o te orgasm i mua i ahau moe.

kaua e whakarere. tera pea he wa ano tae noa ki tenei wa ka hiahia au ki te matakitaki. kotahi noa iho. tera ko te mea e whakangaro i te waa penei. Kei te whakapehapeha ahau ki a koutou katoa mo te noho mai i konei !!!

Ko au kei te ra 141 o te kore PM.

I angitu taku moepuku i tera rangi whakataa koina te wheako pai. Kaore au i raru o ED, engari kua roa taku whakarereke i nga raru ejaculation, ngoikore te hanga, me te mauruuru / koretake o nga mea arotahi. Kei te whakaaro ahau me mate ano ahau (Kei te whakaaro ahau ka hiahia pea ahau ki tetahi hoa taapiri) engari kei te ora ahau. I te po nui rawa atu te taatai ​​mai i muri o te ra roa e inu ana ka kite au kaore i uaua taku tuunga i taku e hiahia ana. He maarama noa tera, he tino tairongo tonu ahau, he pai taku waa whakaora ana he wheako pai mo nga taha e rua. I tenei wa, kei te mohio ahau 85-90% ahakoa kua tata ki te 5 marama.

Kaore ahau i taea te whakatutuki i tetahi hanganga noa atu ki te porn, ki te whakawhiti i te 30 hēkona i roto i te taangata pono. LInk

Whakawhirinaki ki ahau. Whakarongo ki taku korero me te hiahia kia tino whakahaerehia te hiahia ki te matakitaki i te porn.

Kua matapakihia e au te porn mo te neke atu i te tekau tau. I tiimata ahau ki te raru ki te pupuri, ka ngaro taku hanganga o te ata, ka ngawari taku kiri, ka "mate". I te wa o te moepuku ka taea e au te pupuri mo tetahi wa iti, ana ka ngohengohe. Ahakoa te whakapiriiri, kaore i kaha taku pakeke ake.

I hoatu e ahau te porn, a he iti ake te kino i te mea kaore ano taku roro e rewiringi, i rite ahau ki te hiku, a ka whakaaro ahau kaore i mahia e te porn te mea kino atu (Flatline).

Na, i te mutunga, 3 wiki pea i muri mai, ka hoki mai ano nga hanganga. He maha ake ano, a he penei taku ahua i taku tau 18. Me kaha ki te mahi i tenei wa ka noho kore-kore. Ka noho to hinengaro ki runga, engari me wehe atu koe i te facebook, mawehe i te instagram, ka mahi i nga mea whai hua.

Ka WHAKATAKI ahau ka hoki mai ano o ratau mahinga i muri i nga ra 30 o te kore e matakitaki ana i te porn. Ano, pea pea ko 60 nga ra ki te kino rawa. Engari ko taku PIED kua roa mo te tau kotahi, a ko te kino noa ake ka mutu taku korero kaore he porn.

Kei te noho ahau mo te 5 wiki inaianei, a, i tutuki i ahau enei katoa i te wa e moe ana ahau me taku hoa wahine. Ka tohutohu atu au kia kaua e peera, engari me matua mohio koe kaore he porn, ana KORE i te neke atu i te wa e rua ranei i te wiki.

EDIT: He uaua ki te whakahaere i nga wiki e rua, kua ngaro ahau i te libido, me te raruraru tonu ki nga hanganga. Ko nga wiki tuatahi e rua kua kore ahau i PMO me te wahine i tetahi wa i aua wiki 2. LINK

mahi te reira

Kia ora. I puta mai i te porn mo te kotahi tau i mua i taku mohio he aha nga mahi o te porn. Ka taea e au te tango wahine i roto i te moenga, kua rite ki te haere, a kaore i taea e au te whakatika ake. He tino pai te mahi a Viagra engari i kino ahau ki te whakamahi. I kitea te ybop, ka mutu te porn. Kotahi marama ki muri. I waenga i nga wiki 3 me te 4, ka tiimata taku libido, me nga mea uaua i te ata, me nga waahine pono. Kaore ano i te 100% engari kei te haere.

Na koa ahau i kite i tenei pae

hono

Ka korero pono ahau ki a koe; i nga tau e rua kua hipa, i muri i taku whakahoutanga mo etahi wa, ka hokona e au he taakaro moepuku na te mea tika rawa te whakaaro. Kaore i roa ka maarama kua haurangi au ki taua mea ana kei te whakamahia e au kia rite ki taku whakamahi porn i mua. Koina te take i taku tutaki ki tetahi kotiro pai ki ahau i whakangaromia e ahau ka maka atu.

Ano hoki, i te wa i whai waahi ahau ki te taatai ​​me te wahine ke o te wahine pono i tino ahua ke, ahakoa i whakamahia e au te taonga taakaro mo etahi wa i mua i taku whakamatautau i te taatai. Kaore e taea e au te kii kaore rawa i pai (tera pea ka kino atu au mena kaore au i whakamahia), engari mena he awhina kaore i tino kitea nga hua, me te mea he tino pahekeheke - me tenei ahuatanga o te hinengaro ka tiimata pea koe ki te whakatika ki te haere ki nga wahine kairau na te mea he kaupapa rite tonu te mahi.

Ka mohio pea koe kei te tautohetohe ahau ki nga taakaro taakaro me nga wahine kairau, engari kaore mo nga take wairua, engari na te mea ko enei mea he rite ki te porn na te mea he tino whakaohooho i te tino mea (te Ko nga taonga taakaro te tikanga e kaha ake ana te hihiko me te kaha ake o te whakahaere i tera mo te moepuku tuturu, a ko nga wahine kairau he kaha ake te uru atu ki nga korero hou) a, ka taea te taangata i tetahi ahua rite ki te porn.

Ki taku whakaaro mena kei te haere korekore koe na te mea kua PIED koe, katahi ka kii a Gary Wilson he pai ake pea te aukati (kia kore ranei e karo) i te koretake mo te wa poto. Mena ka mahia e koe tenei i te wa e mawehe atu ana koe i te porn mo etahi marama, kaore pea te raru e tino raru, engari ko PE pea.

Ko te mea pai ka haere te PE i muri i nga wa e rua kua moepuku koe, i taua wa he tohu tino pai to roro mo te ahua o te kuini o te wahine REAL. I taua wa he pai te koura, me te taangata.

E ohorere ana ahau ki te kii kua pono taku whakaputanga. 40 ra ki raro ka tino rite ahau ki te tangata hou a kua tino whakatikatika taku ora. Kua roa au e papahoro ana inaianei kei te ahua ano au kei te hoki mai ahau ki te wa tuatahi i pa atu ahau ki te kopu o taku gf ka uru atu ahau ki te karaehe. I muri i te PIED kaore i taea e au te mahi me te wahine tahanga katoa. He kino te whiu i te whiu. Mena ka taea e au te neke atu i tenei waa ka taea ano e koe. Ko te rori ki te hauora me te koiora o te ora kua tata pa atu ki te ringa. Kia kaha te kaha ki o hoa hoa. Ra 40! :) LINK

Kua ora a ED?

I mau ahau i te wai wera i muri i taku oma me te nui o au. I muri mai ka puta ahau i te wai, ka whakaaro ahau mo tetahi kotiro kua pakaru nei au, kua tata tonu te hanga. Whakaaro ahau ka ora ahau. 78 ra pakeke pakeke?

Ae i ahau i te mea he taiohi. I muri i te ako ko te hunga hara i nga tau kua hipa, kua timata ahau ki te whakaora. I muri i nga tau 2 ka mutu te kore rawa i te porn ka taea e au te whakamatautau me tetahi hoa hou, a ka mahi.

Hono ki te korero.

Ka mahi tenei! Ana ka taea e au te kii atu ki a koe, he maha nga wa i hoki mai ai au, kaore i taea e au te noho i te marama kaore he pmo-ing. Kaore tonu au i te waahi me noho ahau, engari he tino rereketanga taku. I taku tiimata, kaore i taea e au te uaua ki te porn. Koina taku i moepuku ai ki te porn me te ahuatanga o te hakinakina me te matakitaki i te porn hei mahi maaku i nga ra katoa, ehara i te mea i mahia e au na te mea he horny ahau.

Kei te kaha ake taku maia. Kei te pirangi au ki te whakipoipo me nga kotiro. Kei te pirangi ahau kia ataahua atu ahau. Kei te pirangi au kia pai ake au ki te takaro poitūkohu. Kei te pirangi au ki te haere ki te whakangahau me te koa nui. He tino mea tera ka huri i to ao. Kia maia, kia manawanui, kaua e wareware ki te mea he haurangi koe, kaore koe e whai oranga taangata noa ki te kore koe e mahi i tenei, engari ka peia e koe te maka, ka tino pai ake koe

He iti nei te whakamatau, i ngana ahau ki te pa atu ki a au inanahi, ka tu ana ahau, kaore he raru, kaore i te 100% engari 90%. I whakatauhia e au te whakaipoipo. Kaore he porn, kaore he whakaaro, kaore he mea. He rawe. Kaore e taea e au te maumahara i nga waa whakamutunga i koa ai ahau ki te whakapeto ngoi me te tino orgasm. Kaore aku painga o te kaiwhaiwhai i tenei ra engari kei te kaha tonu au ki te hanga whare i te wa e aroha ana ahau ki te kotiro me kii atu ahau. I korero atu ahau ki a ia inanahi i muri i te paheketanga kei te whakaaro ahau ki a ia, a ka mea mai ia ki ahau kua kawa ia

I uaua tonu ahau i taua wa. He mea kaore i pa ki ahau i nga wa roa. He harikoa taku, he pakari, me taku whakaaro ka mutu taku haerenga PMO kore. Me kii ahau, koinei tetahi o nga mea uaua i mahia e au i roto i taku koiora, ina koa ko tenei wananga te tautoko noa i roto i enei marama e 6 o te karo, te hokinga mai, te karo, te hoki ano, aha atu. Ki au nei he tauira taku korero - kaore he aha mena ka heke koe, ko te mea nui anake kia haere tonu me te tohe.

Ka taea te rongoa tenei mea. Kaore ahau i te waimarie i te wa i timata ai ahau, he nui rawa te korero me te whiua e nga raruraru ED. Kua hurihia nga mea katoa. He ahua pai ahau i muri i tenei mate.

Success !!!!!

I whai angitu te taatai ​​mo te wa tuatahi i tenei ra. Katahi ano ahau ka rebo mai i te Mei 12th i muri i taku tarai kia ngaro taku wahinetanga ka kore e pai. I tenei ra kaore au i te wahine hou! He raru raru ano kaore i te tino uaua engari me te roa o te waa me pai ake. Kaore koe e mohio ki te taumaha e nekehia atu ana i oku pokohiwi.

Te whakatū i te wā o taku whakamātautau ā-tinana…

E 33 oku tau me PIED he mema no nofap mo tata ki te 2 marama. I taea e au te whakataetae 25 ra pakeke mai i taku nganatanga tuatahi. Ra 26 I whakawhiwhia mai e au he pupuhi me te mutunga o taku hokinga mai me te raima PMO 24hr. Ko ahau inaianei kei te ra 6 o te nganatanga tuarua.

I whakatauhia e ahau he taakuta i tenei ata mo taku taangata tinana. E noho ana ahau i roto i te ruma, ka whakahaua kia heke iho ki aku korero poto ka tatari kia tae mai te taote. Ka uru atu te taakuta, ka patai etahi patai, ka mutu ka tiimata ano ia. He riki, ko te korokoro, ko te uma, katahi ka mutu, ka tirohia nga poroi whakamataku. I ki atu au ki te maturuturu i nga tohutohu poto ka haere ana ki te mahi. Ko te tirotiro i aku pika me te huri i taku mahunga me te mare. Katahi ka tiimata ka tiimata ka tiimata ahau. He mea whakama tenei, i puta ano he tohu hei mahi maaku e Nofap! Tino kaha taku ure inaianei! (I roto i te huarahi pai!)

Karekau e pana / No Porn

I kitea ano e au tenei papaanga kotahi marama pea ki muri. I muri i te kore porn mo te marama, ka taea e au te pupuri i nga hanganga pai ake i runga i te moenga, me te koa o taku moepuku. Kaore e taea e au te whakamutu i te mahi whaihua engari kotahi noa te rua ranei o te wiki e mahia ana e au i tenei wa, whai muri i te 5 ra e hanga ana ka ahua rite ahau ki te kairau moepuku. Heoi kua hoki ano ahau ki tenei wa ki te porn mo te wiki kua hipa, no reira hoki ki te ra 1 inaianei.

Kei te mahara tonu ahau ki tenei korero i roto i taku raupapa hauora o te Whare Pukapuka 10 i mua, me te whakaae ki te tautohe e taea e te pakiwaitara te whakakore i a koe i te wa o te whanaungatanga pono. Engari ko 18 ahau i taua wa, a, ka kaha te taakaha ki te hau te hau. Na te ahua i whakaaro ahau kaore au e whai whakaaro ki a au. I tīmata ahau ki te matakitaki i te porn i te 10 tau. I nga wa katoa, he papa taapiri taku papa ki te whare, a he papa taapene taku papa pai. I tino wātea. Na ka haere mai te ipurangi me te whakanui ake i taua uru.

I tenei kua 28 oku tau, ana ka tirohia e au i nga ata katoa. Ko te tikanga mo taku ata o te ata ki te oho ake ki te porn. Ana peera i te korero a te 1 ki tana korero, he mea uaua ki ahau te tango i te porn. I ahau e tamariki ana ka taea e au te whakamahi i oku whakaaro, engari kaore he mahi maaku ake. Mo nga tau 2 kua hipa kua kite ahau i te wa e piri ana ahau ka ngaro taku uaua ki te kore au e huri haere i nga tuunga, ka uru ranei ki tetahi mea rereke atu i a maatau e mahi ana. I te tuatahi i whakaaro ahau ko te kondom tera e ngoikore ana i ahau, no reira i kaha taku rapu ki te kimi i te ure poka tino pai.

Ko te roopu, nga ingoa nick.

Ko te whakauru noa i ahau ano he hou ki tenei wananga. I kitea e ahau i te marama kotahi marama kua pahure ake nei, ana tino pai! I whakaaro ahau he mea kino kei roto i ahau me te mohio kei reira etahi taangata penei i ahau kei reira e pai ake ana taku ngakau. He 23 oku tau, a, ko taku mate tuatahi mo te koretake o te erectile i etahi tau kua pahure ake nei, kua pakaru taku maia mai i taua wa! I te haere au ki te whakarite taima me nga urologists, i tino kaha ahau i te mataku kaore au i mohio ki taku mahi. No te mea ki te kore taku taina, kaore au e pai ki te ora !!! I taka ahau ki roto i te pouri i mua o taku tiimata mai i te wehenga mo te wa roa.

I tiimata ahau ki te matakitaki i te porn i nga po katoa me te tarai i au. I tae ki te waahi ahakoa i te wa e noho ana ahau me tetahi piihi paowa auahi, kaore i taea e au te noho uaua. I tino kino rawa atu i enei wa engari 8 nga tau e pmo'ing ana. Mauruuru ki te Atua i kitea e au na te mea i PAI au. Ki taku whakaaro me aata mataara nga whakaaro mo enei mea ki waenga i nga taane. Kei te pai ake taku ahua i reira ka tino ngatata ano he pirau i tera ra! Kia ora ano mihi atu ki a korua a kaatahi atu.

(Age 50) Ko ahau te nuinga o te kaiwhakamahi paki porn erotic. I tu ahau i te toru marama kua hipa, te korukoru-makariri. He tino pai taku miihini pono i enei ra. Ka tere te whakatikatika ka roa te wa, he mea whakarite ki nga ra porn tawhito. He tino rite ahau i nga wa katoa.

Ko au kei te ra 141 o te kore PM. I angitu taku moepuku i tera rangi whakataa koina te wheako pai. Kaore au i raru o ED, engari kua roa taku whakarereke i nga raru ejaculation, ngoikore te hanga, me te mauruuru / koretake o nga mea arotahi Kei te whakaaro ahau me mate ano ahau (Kei te whakaaro ahau ka hiahia pea ahau ki tetahi hoa taapiri) engari kei te ora ahau. I te po nui rawa atu te taatai ​​mai i muri o te ra roa e inu ana ka kite au kaore i uaua taku tuunga i taku e hiahia ana. He maarama tera, he tino taangata tonu ahau, he pai taku waa whakaora ana he wheako pai mo nga taha e rua. I tenei wa, kei te mohio ahau 85-90% ahakoa kua tata ki te 5 marama.

Ko te tukanga hou e mahi ana me te ahuareka kua whakapai ake te ahunga whakamua.

Hiahia kia pai taku whakamarama atu. I tiimata a Hanuere i te hokinga mai i muri i te 1 marama (te whakamatautau i te hokinga whakamoatanga ki te PMO) ana i maarama te hua ka hoki mai ano ahau. Ana i muri o te 1 marama ka hoki ano ki MO noa iho, a kaore i hoki mai ano ki ahau mai i te PMO. I tenei wa 1 marama me etahi ra taapiri (3 marama me te tapeke) Kei te hanga noa au i te hanganga kaore pea 90% i mua 80% i tera wiki pea. Ana ka matakitaki au i te moemoea ngawari, i te kihi ranei i tetahi whakaaturanga kiriata tonu (kaore i taea te b4 ahakoa te porn tonu; he uaua ki ahau kia koa ahau i taua wa.

I tenei wa i whakapono ahau ka rongoa au engari kei te whakapono ahau na te mea kei te pai haere au i nga wiki katoa. Ake ko taku whainga ko te patu 6 marama. He whakamahere au ki te karo i te 100%. Kua hangahia e au te paato ki te karo i te whakahokinga mai, na te aukati i aukati. Me whakamahi noa i taku waea ki te tirotiro i nga imeera me te whakamahi i te PC mo nga mahi Kaainga me te matakitaki espn3 me era atu.

Ko ahau i runga i te mahere kai nui na ka whakatau ahau ka awhina ano hoki. I tata ahau ki te tango i nga mea taapiri engari i muri mai i te wiki neke atu ranei ki te mohio kia mau tonu taku ahunga whakamua. Kei te tupu ake te rakau o te ata. Ka mahi tenei mea i runga i taku whakaaro. Mo etahi taangata kei te awangawanga koe kia tino okioki - kaua rawa e tuku i te taumaha rawa ki te taangata noa iho b4.

Whakaarohia kei te tarai koe ki te whakamoemiti ki te pipi, ki tetahi mea ranei kaore i a koe ano ma tenei ka iti ake te awangawanga. Kei te mohio ahau he uaua engari ko taku raru o mua ko te hanganga totika i te wa o te taatai ​​tae atu ki te b4 na te mea ko taku ahua 50% pai ake i tera wa. No reira kaore te awangawanga i te raru, kaore au e whakaae kia riro mai hei raru. Ano hoki kei te mataku etahi o te hunga hapu ki te hapu, ka hiahia ana ratou ki te mahi ka mau te wehi ki a ratou. U me whakaaro pai. Ka whakahou ahau i tenei wiki.

Mahi Nofap!

Ko te maka o te maaramatanga, I hiahia au ki te tohatoha i taku angitu ki te nofap. Kei te hoki mai ahau i te PIED, a, mohoa nei kaore i uru ki te wahine mo te 6 tau. Ka keri koe i a koe ano ki te poka me te PMO. Aue ka neke atu ahau ki tetahi taone hou ka whakatau ki te huri i tenei huarahi whakatete. I muri i taku werohanga i runga i te kaakahu ka tutaki ahau ki etahi kotiro ka tiimata taku moepuku, engari me ripoata kia kotahi marama me te wiki kaore he PMO, ka taea e au te peke (i muri i taku moepuku 30 meneti pea). Kei te haere tonu taku whakaoranga kei te piki haere taku pai ake. I hiahia ahau ki te whakaputa i taku angitu hei awhina i a koutou katoa. Mena kei roto koe i taku tuunga kia mau!

Whakahōu 90-ra

Kia ora koutou, kei te hiahia ahau ki te whakahou i taku korero mo taku haerenga. 90 ra ahau ki roto i te mahi whakaara inaianei kaore he porn, kaore he miimii me etahi orgasms mai i te taatai.

Kei te pai haere inaianei. I nga ra tuatahi he tino horny ahau ki te kore e taea te whakatuu, engari ka mimiti katoa tenei ka uru au ki te raarangi.

I muri mai, ka hoki mai nga mahinga o te po, a ka kite ahau i tetahi moemoea kotahi.

E rua nga ra i mua he pai taku taangata me te kore porearea, me kii ahau i whakamahia e au a Levitra engari e tino mohio ana kaore au e hiahia. Engari he whakawhirinaki tera e hiahiatia ana e au i tenei wa.

Kare i tino maaka te ngakau i a au i te wa o te foreplay, engari he maama ki te tiki tetahi ma te awhina iti me te paina, kaatahi he uaua me te roa, he pai ano nga kare a roto me te kore o te taumaha Kaore au i moepuku mo nga wiki e rua i mua o tenei ka whakaaro ahau kaore e roa taku roa mo tenei, engari he tino roa taku roa ana tino pai ki a maua katoa.

Ki taku whakaaro ko te tiimata o te pono i tiimata i muri mai na te mea he whakaaro ahau mo te porn he uaua ki te whawhai, kaore aku whakaaro, moemoea ranei inaianei.

Ko nga hangahanga o te po kua ahua ngoikore ake inaianei kaore e puta i nga po katoa, engari ki taku whakaaro na te mea ka momi hikareti ano ahau mai i nga wiki e toru - ka mutu au i enei rangi whakataa.

Ka tuhituhi au i tenei ka hoatu i te hunga maia ki a ratou mo to raatau haere. E whakapono ana au ka taea tenei, a he maha nga mea kua pai ake.

Reddit NoFap - He iti ake i nga marama 5 mai i taku mutu ki te matakitaki i te porn

I hoki mai ahau ki tenei whakahekenga hei tirotiro i roto i te waa me te kite kei te haere nga mea. He hari ki te kite i te maha o nga waahi, me te tino hari ki te kite kei reira he korero TED e matapaki ana i nga painga o te mahi kino a te PMO.

I roto i te korero TED, e kii ana ratou mo nga taina maata e tae atu ana ki te 5 marama ki te whakaara ano, he rereke ki te whakatupuranga tawhito kaore i tiimata i te porn ipurangi i nga tau whakaputanga o to roro.

I pouri ahau, engari i uru mai ka tirotirohia taku kaute. Kua neke atu ahau i te 5 marama. Na tenei i nui ai taku maia. Kua karohia e au te korero ki nga kotiro e hiahia ana ahau i te nuinga o te waa no te mea kei te wehi ahau kaore au e ahei ki te whakamana i a raatau i te wa kua tae mai te waa. I muri i aku ra 90, i tiimata ahau ki te M i nga wa katoa, engari kaore ano kia kite i tetahi riipene porn ipurangi mai i te Ra 1.

Kaore ahau i te wehi ki te whakatata ki nga wahine e hiahia ana ahau ki te kore e wehi i te kino. He mea tino nui tenei mo au, a kua roa noa iho ahau kia tae mai ki konei.

E hiahia ana ahau ki a koutou ka timata me te whakatikatika i waenga i nga waimarie. Ko te tarutaru he pono ake i tenei taha o te tahumahu, a ka pai ake au ki a au i tenei wa kaore au i te tau o 5.

Reddit NoFap -I patai mai te Kaipoipo ki ahau mena ka tango au i te Viagra - Tukuna a Porn ED

by rebirth232

I hiahia noa ahau ki te tohatoha mai i te mea kua tino pai ahau, aa, me te tumanako ka awhinahia etahi atu ki etahi atu. I muri i te whakapau i te nuinga o nga nganatanga kia puremu i roto i nga tau 7+ kua pahure ake nei kaore e taea te whakaara ake na te mea i whakauruhia e te wahine a ED.

He pai taku moemoea me taku hoa wahine hou (me te tuatahi tino taumaha) i te tau 21. Kua moepuku ahau ki a ia i etahi wa inaianei ka tata nei ka moe puremu ahau me te aro nui ki te koretake. I nga wa katoa e tata ana ahau ka huri au i nga tuunga ka haere whakamuri ranei, engari me aro tonu ahau ki te koretake. Kei te ahua ahau i haere ahau mo nga meneti 40+ pea pea he maha atu, ma te hoatu ki a ia he maha nga orgasms kia kore ra ano e taea e ia te roa (ki te whakaae, he uaua ki te pupuri i roto i ahau).

Ka mutu ana ka paatai ​​mai ia ki ahau mena i tango ahau i te viagra tetahi mea pera ranei, he mea tino rawe ki te whakarongo i muri i te pakanga ki a ED mo taku koiora katoa. I kii atu ahau ki a ia kei te tarai ahau kia kaua e kumea na te kaha o te ngoikore o te wai ka kaha ki te tarai kia kaua e haere mai ka taea ana, na te mea he tino horny ahau me te rite ki te haere maana.

I te mutunga, kaore i roa i te wa i moe taatau i te ata ka haere mai ahau, engari, he koa ki te waahi kei reira ahau inaianei a kei te pai ia ki ahau me te tarai kia kaua e kume mo aku take.

I te mutunga, kei te hiahia ahau ki te kii ko nga tangata katoa e raru ana ki te raru o te porn ki a ED, kia mau ki a ia kia kaua e ngoikore. He rama kei te pito o te kauhanga. Ano hoki, kaua e whiua koe mena ka tautuhi koe i konei, ki reira ranei, whakaae noa ka hoki ano ki te huarahi ki te tangata e hiahia ana koe.

Whawarihia

He wheako rite taku. I muri i te tiimata, ka kii taku kotiro he kaha ake te pakeke o taku kiri, a i tenei wa ka taea e au te whakaputa i nga wa maha i te po, kaore nei i taea e ahau i mua. Hei aha te korero i ahu mai ahau i te bj i te wa tuatahi, he tino painga tenei i pai ai tona wairua.

Whawarihia

Kei te whakaae ahau. Ko te mea noa ko te whakaweto i te wa o te taangata he mea noa, he hauora hoki, na reira kaore koe e ngakaukore, ka porearea ranei i muri iho. He mokemoke te whiu, kaore i te kaha te mahi, ana ko te nuinga ka hiahia koe ki nga mea kore pono, ka noho ngoikore koe me te kore e makona.

Kei roto ahau i taku wiki tuawha mo te whakaaraara ano. I te tau 4, he wa roa ahau he kaiwhakamahi porn, e toru pea i te ra. I pouri taku wahine, ana te pouri ahau. He haerenga tumanako au ki te kite kei te awhina taku hoa wahine i taku waranga. I tera wiki i ohorere ahau i oho mo te haangai ki te rakau maau me te pai ki ahau i te wa nui i whakawhiwhia mai ki a maatau, me te maarama o nga mea whakamiharo o mua.

 Tuatahi tetahi po e tu ana me te kore ED

Tuatahi me kii atu au kua 90 nga ra kua mahia e au. He tane ahau 23-tau-tawhito ana i nga wa o mua he maha nga wa angitu ki te moepuku me nga wahine tino ataahua kaore au i pai ki te whakaara. Te ahua nei kua rereke nga mea. Ehara i te mea he pai taku taatai ​​me te kore raru, engari i haurangi katoa ahau. He raru tonu taku i te wa e haurangi ana, ahakoa ko SO.

hono

I a ED ahau i roto i aku hononga 3/4 tuatahi i heke ai taku maia. I whiu ahau me te kore porn mai i taku 12ish me taku hui tuatahi ki 19 kaore e taea e au te whakaoti. Tere whakamua ki te 25 ana kei te raru ano ahau engari kaore au i te mohio he aha. Heoi i mahia e ahau Nofap kaore i te Pornfree i runga mo te 2 tau, ko taku roa roa 150ish ra ana i taua wahanga i whai kaipoipo me te pai, he pai!

 Te awangawanga hapori me te bs whakaaro kino —-> me te paru. Me pehea te ako kia nui ake te kare a roto, lol ??

Ko te maharahara me te hihiri ka piki ake ano he ra kaore e taka kia rite ki te marama. Te tuunga me nga kotiro….-Massive- Ka taea te whakakorikori i a koe ano i a koe e whakaaro ana mo nga kotiro kei roto i nga kakahu takurua. Te hihiri mo te mahi, te haere ki waho, te kaha ki te manaaki i te horoi o te whare moe, te kata, te ataata, te pai o te whakangungu i tua atu i te kore e nohopuku, kaore. Te kaha ki te moe pera i te peepi me te ohooho kaore he whakaohooho o te kawhe (ahakoa ka inu ahau i te kawhe na te reka o te reka kua riro).

Ko tana uaua ki te kore e aro ki te whakawhitinga i waenga i enei painga pai katoa me te manawanui o te PMO.

Ko nga tane 36 tau te pakeke i whakarerea. I te wehenga mai o taku wahine ki ahau, kaore au i te rite mo tera ka tino pouri ahau ki a ia. I tohe ahau kua hiahia ahau ki te haere, penei me te hiahia kia moe tonu ahau ki a ia. Na ka huri au ki te PMO. Ana ka raru ahau ki te wareware. I mamae i nga tohu katoa. Ka mutu te mahi a nga pire ED. Ngote taku ora. I pouri ahau engari kaore e taea e au te tuku i taku maihao ki te raru. I toro atu ki nga tohunga hinengaro me nga tohunga urologists. Kaore tetahi i whai whakautu. No reira i taku kitenga i etahi i roto i te poti kotahi ki ahau, ka pakia ahau ano he pereki pereki. I mohio tonu ahau he haurangi ahau.

Haere whakamua ki tenei ra. Koinei te ra 38 o te kore PMO. E aku hoa, ko tenei mahinga te pono. Kua rereke toku ora i nga huarahi katoa e mohiotia ana. Kua ara ake te kohu, kua tino arotahi ahau Kaore he pouri, kaore he awangawanga, he pai ake te tangi o te puoro, he kaha ake au i te whare takaro. Kei te hiahia ahau ki te korero ki a koe i enei mea katoa na te mea ehara i te huarahi ngawari engari he mutunga he whakamiharo Kaore ano kia 60 nga ra, koinei taku whainga. Kia kaha. Ko te hihiri kia pai ake to koiora ka kore au e hoki. Kaore he mea ngawari ki te whiwhi he ngawari, kaore hoki tenei i tua atu. Whirinaki ki te mahinga, ka tino harikoa koe. Ka oati ahau.

(He korero - Tane pakeke me te maha o nga wheako taatai ​​i tere ake i te waa noa)

LINK - Maama tonu, nga wiki 3 i te angitu i te nuinga o nga waa

Hi katoa,

30 tau te tau i konei, kei te tuhi pukapuka tuuturu au me te tumanako ka whakaaweawe ahau i etahi atu. E kore ahau e whiu i a koe me taku hitori, na te mea e rite katoa ana ta tatou ara. Ko te M, me te P e matakitaki ana, nga raru i te moenga, mai i te noho uaua, tae atu ki te whakaohooho kia whakaroa a Os. I raru ahau i enei ra mo te nuinga o taku koiora, haunga mo nga wa i a au tetahi kaumeahine tuturu kaore au i te matakitaki i te P.

I tenei wa kei te whakaipoipo au mo nga kotiro e rua, no reira kei te whakaara tuarua ahau me o hoa. Kotahi te wiki i te wiki me ia kotiro, no reira i waenga i te wa ka PMO ahau i ia ra. 3 wiki ki muri he tino uaua ahau ki te noho uaua i mohio ahau kei roto ahau i te raru. I te mutunga ka pa mai ki ahau. I tirotirohia te paetukutuku YBOP ka whakatau ki te karo wawe.

He pai te wiki tuatahi, haunga ko te moemoea noa, he kino ano penei i te matakitaki P. I muri i te wiki, i moe taha ahau me tetahi o aku hoa, ko taku hiahia kaua rawa e O. Ana, he uaua ahau, a he tata ki te peepee, kaore i pa ki ahau i roto i nga tau, i te mutunga ko Oed ahau. Kotahi anake.

I te rua o nga ra i muri mai, i noho tahi ahau me taku atu hoa, a, i hoki mai ano nga raruraru ano. Ua ite au e, titauhia ia'u ia haapae i te mau taime atoa e nehenehe ai ia'u. Whakamutunga o te wiki tuarua, ka hoki mai ki a M, engari kahore he P, he waahi ranei, e whakaaro ana ahau he awhina. I muri i nga wiki 3 ka pai ahau, ka timata te rakau o te ata ki te hoki mai, kua tino whakawakia ahau e te taatai ​​me nga wahine pono, ka taea e te pakeke te whakamau ki te whakaoti i te wahine i etahi wa (whakaarohia te roa o te miniti 45-60). Kei te tino pai au.

Ko etahi mea kaore pea i awhina. I tīmata ahau ki te whakanui i te ginseng, te maha-vitamini, te hinu ika, me te whakamarokepoka me te waikawa amino. Ka kite ahau ka awhina ratou ki te whakahou i nga waikawa amino nui me te pera. Ka panga ano hoki ahau ki te waiuhu i runga i te upoko me te rakau hei whakapoke i te kiri, ka whakahoki mai ano i te hinengaro. Ki taku whakaaro ko enei katoa kua awhina i ahau kia tere ake. Ko te ahuareka i hoki mai i roto i taku mokopuna he mea whakamiharo. Ka taea e au te whakawhitiwhiti i te taha o te wahine, engari kaore i pai kia whakatikatikahia i muri i te whakaheke.

Mena he uiui au, tukua mai ki ahau, ka whakamatau me te awhina i nga mea e taea ana.

LINK - thomaslewis Kia 20, 2012

Hey ngawari noa. Kati te patu i a koe kia nui ka hoki to **** ki to hoa pai.

Kei te korero koe ki te tauira manawa ora o tenei. I whakamahia ki te taapiri ki te porn fetish waewae kaore i taea te tiki mo te taatai. Kaore koe e mohio he aha te whakama o tera. Na ka uru au ki tetahi ahuatanga kaore e taea e au te titiro porn mo te marama me te hawhe, a kaore hoki i taea te patu. I tangohia e ahau hei mea angitu, me te mea uaua ki te pupuhi. Ki taku whakaaro i penei taku mahi i roto i te marama me te haurua. HOLYYY SHOOTTT, i te oho ake i nga toka tuuturu. He rite ano ki nga ra onamata !! Me kaha taku whakapau kaha ki te hoki whakamuri na te mea ka HURT !! TANGATA !! I MANATU ANA I TAPU OU TUPONO !!! Na ka mutu taku whiu ka titiro atu ki te porn ipurangi 🙂

Hei ki ta ratou he pai te whakaranu, a ko nga taakuta hoki e akiaki ana. Ko te mea pono, kaore i te pai te whakaipoipo. Me whakaarohia he whiringa ROHA KAUPAPA. Ka whiua ana e koe, ka pau i a koe to kaha kaha ki te moepuku, ka heke tenei ki roto i nga ahuatanga maha o to koiora. Peera i te korero a te papa o tana hoa i te pai Amerikana: “Ehara i te keemu”

Mai i te huinga:

E 45 oku tau. I whanaahia e ahau te peera makariri PMO a te Tihema o te tau.

I kii koe, "He rereke te rereketanga o taku taangata mo te wa tuatahi i roto i nga tau 12 neke atu ranei kei te mau taku hanga kaore ano kia pa. Kei te ahua 16 ano ahau! ”

He ahua rite tonu taku penei ehara i te 16 engari akene 21 pea lol. Kare au i hoki whakamuri engari ka kii ahau he tino whakamatautau ahau mo taku kaha hiahia. Kei te wheako tonu ahau i nga waa e patipati ana au ka tino mate ahau i reira. I etahi atu waa ka ahua rite ahau ki taku 20 ka ngana ahau kia kaua e whakaaro nui ki te kore e uaua ki ahau ake.

I oati ahau ki ahau ano ka tiakina e au ma nga waahine. Kaore au i te GF pumau i tera wa, no reira ka tino paingia au. Engari ka he ana au ki etahi mahi kaore au e pau i te awangawanga mena ka taea e au te haki i te haki. Ma te kotahi tonu ahau e pupuri i te huarahi tika.

Kaore au i miia ki te tirotiro i te porn mai i taku tiimata i taku mahi. He tino harikoa ahau ki te hou.

Ko nga marama 3 tenei

I whakaaro ahau ko tenei raruraru kaore i pai, kua timata ahau i te 3 marama kua pahure ake nei no te mea ka whakamahia e au etahi waahanga kaore e taea e au te ngawari. I tenei ka whiwhi au i nga waahanga tino pakari kaore i kitea. Kei te nui toku kaha ki te tarai i taku riri porn. Kei te kaha tonu, koinei te timatanga!

Te ra o 27 ED

Ana, koinei te mea tawhiti rawa atu i mahia e au. I te marama kua hipa ake nei ka tiimata taku kite i tetahi kaumeume hou e paowa ana. Ki taku whakaaro kaore e pa ana ki te nofap, engari kua kite au i nga whakapainga me taku ED.

Kaore au i te tino rata ki te ahua o te mahi, engari me tuuturu au ki konei. I te aro ahau ki te kore e kaha ki te uaua katoa mo nga kotiro o mua. Inaianei ka taea e au te uaua ina ka moe ahau, ana he tino oranga ngakau tena ki ahau.

Ehara i te waahi e uaua ana taku haere i nga wa katoa, engari ko taku anake e aro nui ana ki te taatai.

He iti nei taku korero ki a PE na te mea kaore au e kopikopiko, engari kaore i nga wa katoa ka taatai ​​ahau. I tenei ata i moe taha au, he kino rawa te PE. He roa noa nei oku meneti. Ahakoa te mohio o te taangata. He maha atu ano nga ahuatanga i whakamahia e au i te wa e raru ana i nga wa katoa. Kua kite ano ahau kei te tino pikaunga ahau!

Ki taku whakaaro ko te mea nui ki ahau ko te kaha ki te uaua mo ia. I tino awangawanga ahau mo tera. He mea noa taku ki te titiro atu me te titiro ki te PE e mohiotia ana e au i etahi wa, engari me mutu me whakamaumahara ano ahau i mua i taku tiimata kaore au e kaha ki te uaua ki te taatai.

Koina katoa nga akiaki e hiahia ana ahau kia piri tonu ki tenei me te tiro kei hea ia. Ko te tumanako kei te pai haere tonu ana kaore au e aro atu ki a ED e whakangaro ana i taku koiora

Kaore he porn me te whaaatea

Kia ora e tama, i hiahia noa ki te pupuhi ki te tohatoha aku wheako ki tetahi mea kaore i te maha nga iwi e mahi ana. Tuatahi etahi korero o muri: Ko 27 ahau ana kotahi noa taku gf, engari he maha nga hoa taatai, kaore au i te nui ki te taha pono. I a ED etahi tau ki muri engari i taea e au te wiri. Ko taku raru mo te taatai ​​kaore i te kaha ki te orgasm me taku hoa .... he iti noa nei nga wa i tae mai ki roto i tetahi kotiro (kaore rawa he potae, ki taku kii kaore e taea), ko te toenga he "pukapuka". Ko tetahi raru kaore au i te mohio i tera wa kaore au i noho 100% pakeke puta noa i te taangata, engari i te waa i whakaaro ahau he noa.

I whakaaro ahau ko te otinga kei roto i te kimi i tetahi taangata moepuku (aka kaumeahine) katahi ka whakakitea mai e tetahi hoa pai ki ahau / nofap i te 2 marama ki muri. Kaore au i te tangata porn nui, no reira he ngawari ki ahau te whakarere, 2 marama kua ma i tenei wa 🙂 Heoi, i whakamatauria e ahau te huarahi NoFap engari kaore i taea e au te whakahaere i mua 7-10 ra. Ko te kohu roro ka tae atu ahau ki tena ka hiahia ahau ki te piri atu ki nga kotiro e hikoi ana he nui rawa atu, tae atu ki te ahua kua pa ki taku kaha ki te mahi. Mena he moemoea au i nga wa katoa ka mohio ahau he maamaa ake, engari i te mea ehara i te koina kua piri ahau ki tetahi, e rua rawa te roa o te wiki ka mutu, kaore rawa e peera.

Na, kua mutu noa taku marathon 3 me tetahi o aku kotiro (te taangahi tuatahi mai i taku timatanga i tenei katoa) me nga hua kei roto:

1) Kei te tino nohopuku ahau, me te tino kaha tae noa ki te wa e mahia ai te tiiti. Kaore au i mohio ki te aha i ngaro ai au, ki te pakeke ranei!

2) Ka taea e ahau inaianei te whakarahi i roto, i te taha o taku hoa, ahakoa he aha te tuunga… ae, ahakoa he kondom.

3) Ka tere ake taku whakaoranga i muri i te moepuku, kua rite ahau ki te hoki ano ki te taha hinengaro me te taha tinana. I mua i te waa he wa poto ahau mo te tino kino ki te tangata i puremu noa ahau kia hoki ra ano nga mea katoa ki roto i taku mahunga. He tino rereke, engari he koa kei te kore tenei i ahau.

No reira ka haere koe. Kare au i konei ki te whakatau whakatau, engari i whakaaro ahau he mea pai ki te whakaputa i aku wheako me te tumanako kia awhina tetahi ki te whakatutuki i nga whainga rite ki ahau.

Ko ahau, ko te kaupapa e whai ake nei ko te kimi i tetahi kotiro ataahua kia pai ake te taangata ki a ia, me te pupuri tonu i nga waahi.

Ki taku whakaaro kua ora toku ED

NoFap te huarahi. Kei te mahi ahau i te NoFap i roto i te aratau pakeke, a ko te take nui ko nga raru-ED (ahakoa e kite ana ahau inaianei he pehea te kaha o te porn ki taku ora). E toru nga wa kua taatai ​​au ki te moepuku mo te tau kotahi me te hawhe, me te mea kotahi te mea angitu.

Inanahi i moe taha au me tetahi kotiro ana kaore he raru ki ahau ki te ara ake, i tino awangawanga au ka pakaru mai te kaimanahe ka tae mai au, engari kaore i pai te waimarie :) I raru etahi raruraru DE i te rerenga tuarua engari ki taku whakaaro e pai ana.

I hiahia noa ki te whakapuaki i taku korero angitu ki a koe. Kia kaha me te hika

Well, kua tupu te rota. Kua tata ki te toru marama mai i taku urunga rangitaki whakamutunga.

Tuatahi ko taku korero ki a Marnia, me era atu mema: Thanx, ko to tautoko te tikanga nui ki ahau, me te tuarua: REBOOT WORKS GUYS!

Ko taau noa he hoa aroha, he whakawhirinaki, he manawanui. I whakamutua e maua ko taku wahine te taatai ​​PMO, ka mutu taku taangata waea, ka tiimata te moe pai me te ngakau nui. Te mutunga? Kei te haere te peepi, aa, e rua marama ka marena maua.

Nga Raru? Ana, ko nga taatua te whakaara tonu kei te haere tonu, ana me roa te wa kia maia. I te wiki kua hipa i haere ahau ki runga i te papaanga porn ana ka tiimata taku whakaaro: "He aha tenei koretake, ehara i te moepuku pono, he aha te mea e hiahiatia ana e au?" Ana i haere ahau ki te papaanga, ka whakauruhia he poraka porn (MetaCert), na te mea he ngoikore te tangata me te hiahia awhina ki te karo i tetahi ahuatanga "kotahi noa te tirohanga", kia wini i te waranga. Kei te maumahara au i tetahi ra, i te ra katoa o te taangata, ki taku whakaaro 13 nga wa i hoha ahau. I etahi wa, ko nga whakaaro penei: "Ka ara ake?" ka puta ake te mata, engari ka puta mai i roto i nga taangata hiahia.

He torutoru nga ra i mua atu nei, he wahine whakamiharo au i te ata, i te po kaore e taea e au te tiki ake. Mahalo kua maamae au i te taatai ​​e rave rahi i te mau mahana katoa, kua akakite noa toku maata i te akakiteraa o te akakiteraa o te marena, penei kua manako au e ko te au taau eaa te au e rave, ko te au angaanga e kore e au.

Ko te taangata ko te whakangahau me te ngahau, kaore he mahi me te whakaara ano he mahinga e roa ana te waa ana he piki me nga heke engari ko te mea nui ko te: REBOOT WORKS.

NOFAP 27 Rā I roto i

Kia ora, i whakaaro ahau ka uru atu ahau ki te hapori rangahau putaiao o NOFAP, lol. I uru ahau ki tenei na te mea kei te raru au i nga ED me nga kotiro i te wa e taatai ​​ana, me te tino roa o te ejaculation. Ka taea e au te pai noa atu ki te huri au ki te mate tino kaha; ko te uru ki roto i te kotiro he mea uaua ki ahau.

Ko taku tohu mo te whakawhiwhia ki tenei ko au i te taha o tenei kotiro Japanese tino ataahua; Kaore au i whai i mua, no reira i koa ahau ki te whakawai i a ia, engari kaore i uaua. Me whakaaro ahau mo te porn, a, i a ia e eke ana i ahau, ka ngohengohe noa iho ahau. I rite ahau ki te hamama ki taku ure i roto i taku hinengaro - kei te haere tonu te wtf ??? Engari yah, kaore i tika te kii - i tino pouri ia, i tino kaha ki te aukati i nga ahu whakamua mo te taangata a muri ake nei (ahakoa i piri tonu maua i etahi wa i etahi wa).

Whai muri i tera, ka tiimata taku paanui kia kite mena he raru ano to tetahi atu, i kitea ko te YBOP ana ko tenei hapori. I whakatau ahau ki te whakauru ki tenei kaupapa, ana kua 27 nga ra inaianei. I mukua e au taku kohinga porn, ka maka atu aku taonga taakaro katoa, ka pukumahi ahau ki te whare takaro me te mahi ki te tango i taku hinengaro ki te taatai.

Anei etahi o nga mea i kite ahau i nga wiki 4 whakamutunga:

Wiki 1: - I nga ra tuatahi, kaore e tino whakaarohia e koe - 4-5th ra - ka hiahia koe ki te porn - engari he ahua ngawari ka taea e koe te whawhai atu

Wiki 2: - Ka tiimata te pouri - penei i a koe e whakaaro ana ko koe anake kaore koe i te waahi e hiahia ana koe ki te noho - Ka tiimata koe ki te matakitaki i to porn - penei i te hawhe o oku ra i pau i ahau. e hiahia ana ki te PMO engari e tino kaha ana ahau ki te whakahee me te panui i te NOFAP mo te hihiri. I panuihia e au te nuinga o nga korero a o taangata - he ahua rite ki a au, no reira i kaha au ki te noho atu - I whakapakarihia e au nga mea katoa ma te whakakore i taku porn, i te ra 12 pea (he mahi tino nui tena - engari kua ngaro, kua ngaro - a kaore e taea te hoki) - Ki te karo i taku pouri, i whakatauhia e au aku kaupapa me te whakariterite i aku mahinga kia pai ake ai taku whakatutuki.

Wiki 3: - I pouri tonu au, engari i pukumahi tonu ahau ki te haere ki te whare omaoma me te aro ki nga mahi (penei me te ako i nga mea, mahi i taku mahi kaua ki te moumou taima - te tarai kia pai ake te whakatutukitanga). - I haere ano ahau ki waho, ma te whakamahi i te Meetup.com me te rapu roopu i runga i a Facebook hei haere, ki te tutaki ki nga taangata hou. - I mahi ano ahau i Starbucks (kaua ki te kaainga, he noho takitahi ahau) kia taea e au te noho ki nga taangata me te kore e mokemoke / wehe - I tiimata taku patu i nga waahine ki te ipurangi (i mua i taku wehenga i nga whakakahoretanga tuatahi) - penei i te mea he pai ake taku kemu, ahakoa e tino pore ana ahau, kaore au i whakaae kia paahitia ahau, a ka riro mai i ahau nga nama 2-3 mai i nga kotiro ahua orotika.

Wiki 4: - Kei te oho ahau i ia ra me nga mahi pakeke. He whakamatautau ahau ki a MO, engari kaore (he uaua ki te aukati i te pa noa - engari me pupuri tonu ahau i te mea ka kikii ana. Mena he aha, ka nui taku whakamoemiti ki te pai o te titiro, lol) - He maha nga ra i whakaritea e au mo te mutunga wiki - engari he rawakore ahau, a ki taku mohio ka whakawehi au i aku kotiro na te mea he tino hiahia ahau mo te taangata - He tino hiahia ahau ki te taangata - he rereke, na te mea i mua o te porn , Kaore au e aro nui mena kua takoto au kaore ranei.

Inaianei he rite ki te DAMN BRO tino nui, anahea koe ka whakatakoto i nga mea e whakararu ana i ahau i te wa e mokemoke ana ahau, kaore hoki he mahi hei mahi. Korero mo te MODE HARD. - Ko te mutunga, kua kaha tonu taku tohe ki nga papaanga whakaipoipo aipurangi, me te tino akiaki kia nui ake nga ra - kotahi te wa kotahi te po I tenei wa kotahi noa taku ra, engari ko te kotiro kaore i te ataahua i te RL, me nga ngongo kua ngote. He waimarie pai ake? lol .. - Kei te haere ano au ki nga kotiro i te roanga o te ra - I whakatuwherahia e au nga kotiro ki Starbucks, katahi ano i te hokomaha - i tenei wa ka whiwhi ahau i tetahi nama me tenei Tiamana HB, engari i rere ke ia i muri mai kei te kaha tonu ahau ki te mahi…

He pai ki te mahi i tenei: - Kei te kaha haere ahau. Ki taku whakaaro he mea pai tena, na te mea kaore au i aro nui i mua atu ranei, i tino koretake ahau i roto i te ao. - Ahakoa he maha nga purotu e whakawhiwhia ana e nga waahine ki ahau, e mohio ana ahau ka taea e au te taru i te hunga e tere ngote atu ana me te kore e moumou i taku waa - he tino pai tena, na te mea kei te kimi ahau i nga mea tere rawa atu

- Ma tenei ka kore au e uru ki tetahi o nga momo misogynist pohehe - e mohio ana koe ki nga hunga e whakapau ana i te ra ki te Ipurangi e kino ana ki nga wahine me era atu mea katoa?

- Ki taku titiro kei te whakatakoto whaainga ahau mo te wa kotahi ka tutuki i a raatau.

Te ngoikore ki te mahi i tenei: - He rawakore koe ka rite ki te koretake - ka whakawehi i nga wahine. Heoi, ka taea e koe te wikitoria i tenei ka pai ake to taakaro i mua atu. (Ki taku whakaaro kua pono ano koe ki o whakaaro - penei i te maarama o to hiahia mai i te tiimatanga kia mohio ai ia) - Ka pau pea i a koe te ra mo te pouri - kia rite koe ki te 'maka atu' mo nga ra maha - KAORE au e taunaki atu ki a NOFAP ki nga tangata katoa kei waenga i te kaupapa nui kei te mahi, kei te kura ranei. ma te ahotea pea ka whakangaro o tohu kairangi mahi ranei lol. Me nui te wa ki te whakatapu mo tenei ka tika nei kia pa katoa nga kare a roto.

- I paahitia e au tenei na te mea ka taea e au te maarama katoa aku mahi, me te aro noa ki nga mea e 3 i roto i taku koiora: 1) Mahi Koreutu 2) Whare whakapakari tinana me te 3) Wahine. Mena he nui ake i te mea e haere ana koe - he uaua pea.

TL: DR - HEI MAHI NOFAP. Ka nui to tangi me te paatai ​​i to koiora. Engari i te mutunga, mena he tangata e hiahia ana koe kia angitu koe i te ao - ka kitea e koe he huarahi e ora ai koe kia pakari ake ai koe.

I te nuinga o te marama, ko taku hoa wahine he manawanui nui, a, i ako ahau ki te maharatanga i awhina i te taera, ko te wa anake e haere ngoikore ana ahau i tenei wa ko te nui o ta maua moe. I kite ahau i te porn piripiri e titiro ana i te kurupae mo te roopu mo nga tau 10 o toku ora.

nopornnomo

I PIED ahau mo te ono marama. I tangohia mo te 5-6 marama kia oti katoa, engari ki taku whakaaro i muri i te 2 marama, ka nui ake te awangawanga mo te kore e uaua ka riro mai na te mea he uaua taku hanga i etahi atu waa. He pai oku ra kaore au i te pai. Mena he mea i pa mai i te wa o te taangata i whakangawari i ahau, ki te tiimata ranei taku wewete, ka awangawanga ahau. Tena ko tenei kua kore. He waatea noa atu i te PMO ka hoki ano koe ki te tikanga.

Hey tangata. I PIED ano koe? Kei te ngana ahau ki te huri i ED i te 20 tau. : /

hono - I a ED ahau ae, kaore i taea e au te tiki ake i taku wa tuatahi. I tenei waahanga kua moe ahau i tetahi wa kaore aku raru ki te whakatika ake. Engari i tino piri ano ahau ki te kotiro i moe ai ahau.

PIED Bye Bye

I tīmata ahau ki NoFap no taku PIED me DE. I kitea e te 27 nga tau kua kitea i te PT me te M i te wa o taku taiohi. I te PMOing i iti rawa i te ra mo nga tau o 15 kua pahure ake.

Kaore au i te mohio mena he waimarie au he aha ranei engari kaore ano kia maha nga mea i whakaaturia. Pēnei i te noho koretake, te pouri ranei, aha atu. I noho ahau me te nuinga o nga kotiro, he kanohi tonu ki nga kanohi o te tangata, he angitu, he kaha ki te korero ki tetahi atu. He wa ano kua 50-50 au ka tupono pea ka rite ki te 80- 20 tupono ki te whakaara. I kii ahau i nga kotiro "he aha koe i moe takakau?" Nga mea penei.

Na ko tenei te ra hangarau 21 engari he korero taaku. I te ra 19 ka mutu taku whiwhi i te HJ a ka tata rite ahau ki te 5 meneti. Kei te piki ake te mohio. I etahi haora kua pahure ake nei i moepuku ahau, a ka tata tonu taku hanga i nga wa katoa. Kare i oti i ahau. Inaianei ehara i te 100% engari ka kii ahau he pai te 85%. I te ra 19 ka kii ahau ko te 70% pea.

Inaianei kei te haere tonu ahau mo te rapunga 90 ra, engari kaore au kia whakamahi i te P me te M i enei 21 ra. Kaore aku hiahia kia mahia. Ka oho ahau me te tino kaha ki te akiaki kia kaua e whakamahi i te P me te M engari me hono noa.

Ko nga huarahi katoa kei roto i taku pukapuka hei tino angitu. Ka taea e koe te hanga whare, ka mau ki a ia, ahakoa ka haere au ki te tiki i te potae, a he mea whakamataku te wa katoa.

Ki taku whakaaro he awhina ma te whakamaarama atu ki a raatau nga mahi kei pa atu na kaore au e kaha ki te akiaki i a au ki te mahi me te whakama ki a ratau mena kaore.

Ko nga ra 63 kua tae atu ki waho

I whakahaere ahau ki te haere i nga ra 63 me te kore e whakatikatika i te tuhi whaiaro moku, i mua i te waa roa o te wa roa i haere ahau ki nga ra 14. I whakatikatika ahau i nga meneti whakamutunga o Oketopa 31 ka whakahaerehia i nga marama katoa o Noema me Hakihea 2016 me te whakatikatika i mua i taku kitenga kei te takoto ahau ki te moenga, ka huri i te mate i muri i te kitenga i nga ataata e rua. I timata taku waahanga i te Whiringa-a-rangi 1, 2016, ka mutu i te Hanuere 3, 2017.

I tino pouri ahau i enei ra ka pono he pai tenei, ana ka anga ke atu engari i ahau e noho ana i konei e heke mai ana i te hohipera, he tino marama taku (me te aueue hoki i te aitua)…. . Tuatahi, ko nga ra e 63 i haere ai ahau kaore i whakaipoipo te korero mo te manawanui, kaua ki te whakamutu i te porn, i roto i aua ra e 63 ka tiro tonu ahau ki nga whakaahua o nga wahine tahanga, ka tiro tonu ahau ki nga riipene ataata i ia ra, ahakoa kaore i whakaipoipo, no reira ka mate ahau i etahi waa … .Ki taku tohu i tino manawanui ahau kare i tino ahu whakamua.

I runga i te taha pai, i kite ahau i nga painga o te whakaiti i te pupuhi roro, te kaha ake o te hanga, me te kaha ki te uaua mai i nga mea e tika ana, nga mea pono, me nga wahine titiro tino tika, i nga mea katoa e pa ana ki te wawata o te porn. Ko taku whakaaro he mea pai.

Ano hoki, he ahua whakapehapeha ahau mo aku ra 63, ahakoa he nui ake te manawanui i te ahunga whakamua atu i te porn engari kei te hiahia au ki te whai i tetahi mahi ka hiahia ahau ki te tapahi tino i te porn na te mea ka tino whakapono ahau mena ana kaore he porn. Akene ka akiaki ahau ki te ra 64 inaianei tonu.

No reira ka tiimata ano e au tetahi atu rarangi ka tarai ki te pupuri i oku ringa ki ta raatau waahi me taku kaitirotiro mo tetahi mea PG.

FAKATOKANGA KOE !! Ko taku Maerenga (Tohu-Nui)

Tena koutou, I uru mai nei au ki tenei waahanga ka mutu taku PMO korukoru makariri mai i te Poutu-te-rangi 14 na te mea kua neke atu i te marama neke atu pea 36 pea nga ra ka kii au ki te whakaputa korero poto mo aku korero. Ka taea e koe te tirotiro i aku pou o mua me te whai taipitopito i taku haerenga, aku awangawanga katoa me taku paatai ​​mai i te Ra 1.

Na i tenei waa ka mahara ahau kei te whakaaro ahau he PIED ahau me tetahi taapiri iti na te mea he mea noa te porn ki ahau ka tika taku maataki i te b / c kaore e taea e au te whakaaro ki tetahi mea pai ake hei mahi. Hape Nui. I mutu taku matakitaki i te hikoi 14 b / c I te matakitaki au i te porn me te hanga toka engari kaore i whakakorikori; meneti i muri mai ka waea mai ahau mai i te fwb o mua kaore i taea te mahi. I pouri ahau, a he mea whakamataku tana mahi i runga i tera. No reira mai i taua kaupapa i oati ahau i runga i te PMO.

Heoi i te timatanga ahakoa ka mutu taku matakitaki i a PI e titiro tonu ana ki te whakaohooho i nga korero ki runga i te IG me nga paetukutuku penei i te WSHH me era atu. Ahakoa kaore au e matakitaki ana i te porn, he iti ano te ahua o taku ahua ina ka matakitaki au i te P kaore i tino kaha, ka mohio au kaore tenei i te pai ahakoa ehara i te mea xxx te kiko he pai tonu te kati me te taarua. .

Ko nga mea i kite ai ahau i whakarereke, i puta mai taku raina i te ra i muri mai i whakatau ai ahau ki te mutu, me te mea kei te haere tonu mo nga wiki 2.5. He raruraru tenei waahanga no te mea kaore rawa koe i te whakapapa me te hiahia ki te mahi i tetahi mea. I tenei wa, i kaha au ki te puta atu i roto i toku ruma, me te taunekeneke noa i waho me te ahuareka ki te ra mai i te mea kua pai au ki te whai pai i te rangi. He tino rereketanga tenei. I mahi ano hoki au i nga mahi a te kegel me nga mahi o te mahi i nga wa katoa, engari i nga waa 3 i te wiki. Kei te whakaaro ano hoki ahau he marama ake taku tukanga whakaaro me toku hinengaro.

Ko te mea tuatahi i mohio ahau he rereke, he tino whakamiharo i timata ahau ki te moemoea moemoea i etahi wa ka moemoea maku i te mea pai rawa atu! I mohio ahau kei te ngaro taku moe i taku PMO me taku moe he tino tikanga mo te 7 haora i te po. Kei te mohio au ko enei nga mea kei konei pea koe i nga wa katoa engari ki taku keehi kua kite au i enei painga i roto i te haere whakamua ana kaore ano au kia hoki ano engari kotahi tonu te karanga.

Na inanahi ko taku ra whanau 21, ana i whakanui au me pera i a koe i te 21 tau na roto i te inu waipiro. Engari ehara ko te kotiro e korero ana ahau i tenei wa ka haere mai, he tino miharo taatau ahakoa i enei wa ka kaha taatau i te maha o nga wa na te mea i te PIED ahau, Te Manukanuka Mahinga, i te Pouri ranei mai i te koroni; Koinei pea te huinga o te tokotoru. Ana i muri i etahi nganatanga kore pai ki te taatai ​​i kii atu ahau ki a ia ko P pea te take kaore au e tu tika ana ka pouri ia engari he maere te mohio. No reira mena he kotiro toou yeah he whakama tera engari he pai ake i te wa ka tangohia atu e koe i to pouaka ka haere ana koe na korua ko ia.

Ana kaore au i te whakapono ko te tino waipiro te take, i tino tu ke ahau i a ia e huri ana ki runga i ahau, ana ka haere ahau ki te kapo i te kauhau ka tuu ki runga ka mau tonu kaore au i mate. I moe puremu maua ka haere mai au i te wa i te takotoranga noa maua ka tiimata ano ia ki te taatai, engari kaore ia i pa ki ahau me te kakahu i ahu mai i oku maaramatanga me taku ihiihi ka tu ano ahau me te rite. haere i roto i te 10 meneti iti iho ranei! Ana koira te whaainga katoa kia taea e au te tu totika me te whakaohooho tinana iti me pehea.

Ka oho ake ahau ma te whakaaro noa ko te mea nui rawa atu o te porn porn! Ehara i te mea rite ki te whakamanamana i a koe e whakaaro ana he ataahua ia, aa, ka whakahoki to patiki ki te wahine he pono kaore i runga i te mata. Engari koina noa iho taku wheako ka whakamahere ahau kia neke whakamua mai i konei a he PMO'er au i nga wa katoa.

Aroha mai he roa tenei pou engari he hiahia taku ki te whakahihiri i te tangata b / c Kei te kite tonu au i enei korero mo te huringa o te tinana ka mohio ahau he uaua engari me mahi e koutou nga mahi kia kaha ki te karo i te PMO. Koinei taku e mohio ana he tangata hou tonu koe engari ehara i te atarangi he anga noa iho na koe. Koinei taku nganatanga tuatahi kia taea e koe te mahi kaore ano e hoki te mate ki te tango i te mana o to ake hinengaro, o te wairangi, o to koiora. KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA!

Ko te ra 38 me te ora kua tino hurihia.

Hi, ko ahau no te nuinga o nga whenua o te Minita mo te mea he raru tino raruraru te wahine. Ka hoki mai ano ki te kaupapa me te hanga poto. Kua paheke ahau i nga tau o 10 kua pahure. Ko 22 ahau inaianei. I puta ahau ki nga moemoea katoa e taea e te porn te tuku ki tetahi. Kaore he moe moemoea, kahore he rakau ata, kahore he hoa (kaore he tane), kaore he kotiro ka korero noa ki te whaa. I ahau i roto i te ED nui. I whakamatau ki te tahae ki nga wahine kairau e rua i mua, kaore i hangaia he moenga i runga i te moenga, a ka nui atu te ahua o te tangata ki te whakapono i te mea kaore au i te tangata i te ao.

I tīmata ahau ki te hoki mai i nga ra o NoFap 38 me toku taatoaraa whakatapu, me te whakapono ki ahau he aha te mea e hiahia ana ahau ki te korero, ka tino pono.

He hoa pai au, he hoa pai ka mate mo au. E toru nga kaute ariki kua tae mai ki ahau. Ko tetahi i whiwhi ahau mai i te fb, ko tetahi he hoa no taku hoa, a ko tetahi no te hui tupurangi. I uru atu ahau ki tenei ra i muri i te wa nui. Ahakoa ko au i te nui o te manukanuka ka kihi tonu ahau me aku awhi. Ko tetahi atu huihuinga me taua kotiro ana he totika oku whare a nana i whakapiriaku. Ko te tuatoru o nga wa i tutaki ai maua i runga i te moenga, he rawe; i kihi maua ka awhi mo te neke atu i te haora ka tukuna mai e ia ki ahau he blowjobs me te miimene engari kaore i taea e ia te tuku mai, he uaua ahau i nga wa katoa, ka ki mai ia i kai koe i nga rongoa? Ka ki atu ahau nah… Kare ahau i moepuku ki a ia na te mea he wa waatea ia.

Ko tetahi atu painga ko tenei ka timata ahau ki te aroha ki a au ano, kua timata ahau ki te takahi me te kai ma (he huawhenua, he huka me te hinu). Ka kite au i au i enei wa nei, ehara i te mea he pai te koree. Ko te ahua o taku ora kua huri katoa.

Mahalo kei runga tonu ahau i runga i te raina kaore i te kaha o aku hanganga, me te kore e taea e nga tohe. Engari whakaarohia te aha o taku moemoea moemoea i taku ra. Ko taku whakaaro nui ki te marena i nga tau 5 e whai ake nei.

E aroha ana au ki a NoFap me nga tangata katoa i tautoko nei i ahau.

24M, PIED nui mo 3 + tau. Kua ngaro toku maama i tenei po ki te aroha o toku ora. He nui te ti'aturi. I hiahia noa ki te whakapuaki, ki te kore noa ki te AMA.

E 3 tau ahau ki tenei mea nofap i muri i te maha o nga tutukitanga kore i pai ai taku moepuku. Kaore ano pea au kia whakaemi i tetahi riu nui, (Ki taku whakaaro ko 87 nga ra te roa ki ahau) a he roa tonu taku waa, engari ka taea tenei mate te whakaora. Kaua e wareware he aha koe i tiimata ai.

Te ra 32 Recap Whakaora mai i PIED

I tīmata ahau ki te NoFap no te mea kua whakawhirinaki ahau ki te porn ki te whakaki i nga matea hiahia morohe. A, no te tahae ki taku hoa wahine, kaore ahau i hurihia i te katoa, kaore ahau i te whakatikatika mai i te ara i whakaohohia ai ahau e te porn me te kore e taea te whakaaro i nga mea he kino ki a au.

Na, ka titiro ahau ki muri, ka kite ahau i etahi porn tino pai, ki te tiki i te raupapa dopamine.

I kite ahau i tenei ataata me te whakatenatena. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk

Rangi 1 -Day 10 I ahau i roto i te tuhinga tuhi katoa, I whakaaro ahau tetahi mea taatai; Ua ite au e, ua pohe ta◊u pene. Ko te hiahia ki te matakitaki i te porn ka mohio tonu ahau kua taea e au te whakatutuki i tetahi hanganga.

I whakamatau te ra 6 Girl ki te taatai ​​ki a au, i te pito rawa o te raina me te pouri, kihai i taea e ahau te ahua o tetahi mea tawhito.

I te ra 12 i kite i tetahi moemoe makariri. Kaore e taea e ahau te mahara ki te moemoea, engari ko taku moe me te kotiro me taku ejaculated i te wa e takoto ana ki a ia.

Day 16 I timata ahau ki te whakatuwhera i nga waahanga ngoikore o te ata ka taea pea e 50 ki te 60%, kei roto tonu, i waho atu i te taatai ​​me te raruraru pouri, kaore ahau i whakaaro, engari ka timata ahau ki te whakaaro kua kitea e ahau te marama i te pito o te awa.

I te ra 19 i kite i te 60-70% te hanga i te ata, i muri mai i taua ra ka kihihia me te hoa wahine, ka kite i taku whare e ora ana, ka kihi ia ia. Kaore he taangata.

Day 20 I timata ki te tono ki te PMO (porn masturbate orgasm), whakamahia te reira i te pūngao i te pokapū.

Day 21 Kia mahara ko aku waahanga kei te kaha ake i te ata. He nui te ahunga whakamua mai i te ra 17 ki te ra 21.

Ko te ra 23 ka rite ahau ka hinga ki roto i te taatai ​​me te ahua pouri me te pouri i runga i ahau ano.

Day 24- Day 32 Whakaarohia taku mahinga ki te whakapiki ake, me te kaha ki te kore e hiahia ki te matakitaki i te porn. Kei te mahi piripiri me nga hoa me te painga ki nga mea iti i roto i te ora, ano he tarakona e rere ana ma toku matapihi i te ata. Kua kite au i te ahunga whakamua i roto i nga ra torutoru, e pai ana ki a au ano, me te timata ki te whakaora i te maia.

Ka haere tonu ahau ki te whakairi i te ahunga whakamua, kua awhina rawa a NoFap ki a au, a kaore au i whakaaro kua kitea e au tetahi otinga ki te kore NoFap.