I korero maatau ki a Clare Faulkner, he kaiwhakaipoipoipo me nga kaiwhakaora mo nga hoa takirua, mo te Koretake a te Erectile i whakaatuhia e te Puta mo ta maatau rangahau mo nga taangata kotahi mano e whaanui ana mai i te 1,000 o nga taane e whakapae ana i te porn mo o ratou ngoikoretanga erectile (ED). Anei tana korero:
Ahakoa ko te Whakaakoranga erectile Porn-Inhue (PIED) ehara i te ahuatanga hauora, e tika ana na te ruarua o te rangahau ki te kaupapa, ka kite ahau i nga taangata e whakaatu ana i roto i aku mahi e whakapono ana ko te whakamahi porn he hono ki te kounga o to raatau whakakao me te kaha ki te whakapumau. he tuunga. I roto i nga whakamaoritanga korero mo te aha me te aha e pa ai te mahi moepuku, ko te tikanga he porn he tikanga nui. I kite ahau i te pikinga o nga taiohi e tuku ana i a ED me enei ahuatanga i hangaia nga mahinga porn i te wa o te taiohi e whakarato ana i te kaupapa o ta raatau whakaakoranga sex me nga wheako moepuku. Mo etahi kiritaki he maha nga tau i roa i te matakitaki ratou i te porn. Ka taea e te mea uaua te takahi i te huringa i te mea ka riro he miihini-whaiaro-hihiko me te rautaki whanonga whai hua ki te pa ki te paanga. I te mea ko te porn he wheako kotahitanga ka arahi ki te wero ki te arotahi ki roto i te arahi ki roto i te kare a-whanau e kore e aro ki te kore e mahi noa.
Me pehea te haere i te turupa makariri i te porn:
Ko nga whakaaturanga o mua a ED i kitea i nga taangata, engari i roto i nga tau rua tekau kua hipa nei kua kitea e matou te nui haere o nga tau ki raro i nga whare rangatira. Ko te tohatoha i nga kaupapa mo te ED ka taea pea te taha hinengaro, te taha tinana ranei, na te mea ka whakapaehia kia kite koe i tetahi taakuta mehemea kei te tarai koe i te ED ki te tirotiro mo nga take o te take me te matapaki i te maimoatanga. Heoi ano, e whakaaro ana ano hoki he hononga ki te porn. Hei ki nga kiritaki kua kite ahau i tenei tikanga kua tohua tenei. Ko etahi o nga kiritaki i te tuatahi o nga tau 20 kua piki ake ki te porn me ta raatau whakaakoranga sex tuatahi me te puna o te whakaohooho.
Me te tirotiro haere
He nui te tukutuku. Kua mutu nga ra i tae atu ai nga taiohi ki te papa o runga i o raatau korero korero. I tipu ake i roto i te 1980s / 1990s na te papakupu i tohua te whakamāramatanga hangarau mo nga kupu kua tirohia e nga taiohi inaianei ki te ipurangi. Ko nga rangahau e whakaatu ana i nga tamariki penei ano he 7 nga tau kua tutuki i te porn penei. Ko te haurua o nga tamariki kei waenga i te 11-16 tau te matakitaki ana, ma te maha e piki haere ana me te pakeke.
Te pono mo nga mea ka kite koe i te mata
Ka hurihia e te porn taapiri te pehea ka whakaohooho te tangata, mo etahi kaihoko ka uaua ki te pupuri i te waa kaore i te whakaaro mo te porn. Ko te porn he wheako whakahoahoa, ko te tikanga ka uaua pea ki te aro ki te titiro ki roto i te tinana. Ka taea hoki te whakakii i nga tohu teka mo te ahua o te tinana me te whanaungatanga hauora. Pēnei i te kiriata ka pono te kaupapa ki te koiora, tino nui ranei i roto i ona kaupapa. Ko etahi o nga kiritaki e kii ana ka kaha ake te whakamahinga me nga tuhinga na te mea kua mutu te kaupapa o taua mea.
Ko te maataki porn e kore e hanga i tetahi tangata tohunga ki te sex. Ko te piripiri me te piripiri ka taea he take, me te kore o te mana whakahaere i te whanaungatanga i roto i te whanaungatanga whanaungatanga / hononga whanaungatanga. Waihoki kaore nga ahua o te koiora i a raatau ano kia rite ki ta raatau mahi i roto i te porn tera pea ka taapiri atu ki te iti o te whakakoi ki a koe ano me nga take ki te taangata whakaipoipo. Ko nga kaimarakitaki noa iho ka waia kia kaha ai ia ki te whakahaere e kore nei e rite ki nga mahi moepuku me etahi atu. Te Toihau Tuhinga o mua ko nga mano mano mo nga whakatipuranga tuatahi he iti ake te whanaungatanga i tetahi atu whakatupuranga o mua.
Ko nga taunakitanga anecdotal mai i te mahi ki nga kiritaki kua whakaatu mai ki ahau ko te whakaheke nui ranei te aukati i te mutunga ka arahi ki te whakapai ake i roto i te whakaipoipo noa i roto i te sex ora.
No konei ko aku tohutohu matua mo te haere 'korukoru matao' i runga i te porn mo te wa whakanui:
- Whakamaumahara koe ko te haere i te korukoru maroke ko te hinengaro me te mutunga kei te whakahaere koe.
- I mua i to tiimata ka tiimata etahi waa ki te tautuhi i nga tohu ka kukume i te whakamahi porn. Ma tenei ka whai waahi koe ki te whakaputa i te ara tere. A ani ia koe he aha te mahi i mua i te urupare whanonga ki te matakitaki i nga porn. Pehea to a-hanga? He aha koe i whakaaro ai? He aha te haere i te ahupūngao. Ina marama ana koe ki tenei ka taea e koe te timata ki te tautuhi i nga rautaki taapiri.
- Whakatakotoria he whakaaro. Mena ka kite koe i to huringa o te tiimata kei te whakamahere koe ki te whakatutuki i te waa ka puta ana: Ki te pouri au ka whakaaro au ki te haere ki te hikoi. Kei a koe tetahi mahere e tatari ana kia whakatinanahia.
- Whakakorehia to rorohiko / taputapu kia uaua ai te uru mai ki nga taonga.
- Waiho nga waea me nga rorohiko i waho o te whare moenga. Hokona he karaka whakaoho mena ka tika!
- Rapua nga huarahi rereke kia whiwhi ai i te porno hit te dopamine. Me tautohu ko tehea e pai ake ai te mahi me te ngana me te whakauru: Whakanoho, te kata o te kopu, e mahi ana i tetahi kaupapa.
- Whakamahia te taapiri taapiri ki te mahi i tetahi atu mea e tino pai ana koe.
- Te wehe i te porn mai i te kuratini ma te mahi i nga mahi whakaongaonga: Te hono ki te tinana ma te haangai ki a koe ano. Ma te kukume i roto i te tinana, e aro ana ki nga kare a tinana ki te whakaputa i te ahuareka, i runga ano i nga korero whakakitenga e whiwhi ana i te tirohanga porn.
- Whakamātauhia te tuhi korero whaikorero me te whakakotahi i to whakaaro me te kaupapa.
- Me whakapono ka taea e koe te angitu, engari ki te hinga koe i te hoiho kaua koe e kino ki a koe ano.
Mena kei te whai tonu koe i nga raru kua whakaarahia ranei ED tirohia to taakuta ki te tirotiro mo etahi atu take nui me te whakarite kia whiwhi koe i te maimoatanga tika (tera pea ko te whakamaarama hinengaro.)
Clare Faulkner he tohunga hinengaro me nga kaiwhaiwhai tokorua e whai ana ki te hanga i tetahi whanaungatanga mahana me te whakaute ki nga kiritaki ki te tuhura i nga awangawanga o mua me o mua. He mema paetahi o te British Psychological Society (BPS) me tetahi mema kua rēhitatia o te British Association of Counselors and Psychotherapists (MBACP). He mema ano ia mo te College of Sexual and Whanaungatanga Whanonga (COSRT).
Ka tautokohia e ia nga kaihoko ma te whakamaarama me te whakarereke i nga here e waatea ana, ka tuku kia tuku mai i a raatau ano ki nga here poraka aronganui. Ma tenei ka maarama, me te maarama hohonu ki nga tauira whanonga. I tata ia ki te mahi ki a Zava i runga i te kaupapa ki te whakaara i te mohio ki a PIED.
;