PĀTAI HERE: He Korero Tino i te Porn-Induced

Tuhinga

Kei te whakaaro a YBOP kia kite koe i tetahi tohunga ngaio hauora hei whakahaere i nga take o te hinengaro, i te kore o te kai, i te whaaho o te hormonal, i nga kaupapa hauora ranei.

  1. He Korerotanga Erectile Maama (2014), he mea koiora, na YBOP
  2. Mena kaore ano kia mahia e koe, tirohia tenei riipene ataata na Gabe Deem: Ko nga Mahinga o te Rebooting
  3. Ataata - Ko nga Kaupapa Nui o te Whakaora PIED e te Ekalesia Noa
  4. Kia mataara ki tenei blog blog 13: Ko te Whakahauhau Ahurangi-Ahurangi-a-roto a te Porn arangitaki: Gabe Deem (Nga marama 9 kia whai ira, nga marama 15 hei hanga i tetahi hanganga ma taku ake paanga anake)
  5. He ataata 3-meneti - "Na te Puku i Tutuki taku Erectile? WHAKAMAHI! ” (na Gabe Deem).
  6. Me pānui anō koe Te whakahou i nga Kaupapa.
  7. He maha nga tohunga e mohio ana ki tenei ahuatanga hou. Tirohia - Ko nga tohunga e mohio ana ki nga mahi tawhito i te porn, tae atu ki te PIED kei roto nei nga rangahau, tuhinga, panui blog, me nga uiui reo irirangi me te pouaka whakaata.
  8. Arotake-a-hoa i nga tuhinga - Ko te Pornokalapu Ipurangi e Whakaritea ana i te Poari Korero? He Arotake me Nga Rearongo Hauora (2016)

WHAKAMAHI KAUPAPA

He kaiwhakamahi porn koe kei te whakawhanake i te taahitanga erectile? He hononga kei waenganui i nga rua. I te wa tuatahi i timata ai matou i nga tane e taamaha ana i te pakaru i te porn-erectile, ka kitea e rua nga tauira matua o te whakaora:

  1. Ko nga tangata torutoru e whakahoki ana i te wa poto: mo nga wiki 2-3. Mahalo ko to ratou ED he tika ki te hikareti taapiri me te whakanui ake i nga tikanga ki te porn ipurangi. Mahalo ko e ngaahi tu'unga lahi 'o e tafa'akí (fakatupu e he porn), na'a nau fai ha ngāue.
  2. Ko te nuinga o nga taangata i tae atu ki a matou ko te 2-3 anake e hiahia ana tino whakaora.

Tata ki te 2011 - 2012 ka tiimata te rereketanga o nga mea. Koinei te wa o nga tau rua tekau o nga taangata, i tipu ake nei ki te whakamahi i te porn ipurangi, me kii te hiahia mo etahi marama kia tino ora ake. Ko etahi e hiahiatia ana kia kotahi tau ki te whakahoki ano i nga mahi o te erectile. He ruarua noa atu te waa.

I whakaaro matou ko te Tuhinga o te porn tube pae i te mutunga o te 2006, kua riro pea te kaiwhakawhiti kēmu. Whakaaro ana ki nga korero a nga taitamariki mo nga huihuinga, te aromatawai i nga taiohi taitamariki mai i te 2010 Kua whakahuahia nga reanga o nga tohu o te kino o te taiao, me nga utu whakahirahira o te whiunga hou: te iti o te waipiro.

Tuhinga

Te nuinga “nga wa roa"Wheako i nga momo tohu whakamuri, tae atu ki te papakupu whakawehi. Ko te mea pea kua wheako nga taane o tenei roopu te whakarerekētanga o te rongoā e whakaitihia te whakaohooho i nga whare hanga roro. Ma te kore e ruarua, te waitohu ira Ko te tikanga tuarua e pa ana ki te PIED, ina koa i waenga i nga taitamariki nei i timata wawe i te porn Ipurangi.

He maha nga tangata e kore e whakapono I hangaia e te porn Ipurangi to ratou ED—Kia mutu te whakamahi, ka ora katoa. Engari, ko nga taangata e whai whakaaro ana ki a ratau ED me te hoa taangata na te awangawanga, te iti o te testosterone, ko te mea ehara te tangata i a ratau "momo," ko nga ahuatanga o te ao penei i te momi hikareti me te kai kino ranei. Mena kei raro koe i te 40, kaore i runga i nga rongoa motuhake, kaore he mate hauora, mate hinengaro ranei, ka tino puta mai to ED ture mai i te awangawanga mahi, i te porn Ipurangi ranei — i te whakakotahitanga ranei o te tokorua.

Tuhipoka: Whakamahia ana e matou te waahi te taatai-tarai-taatai-taatai-raa-hia te vahine no te mea ko nga raruraru o te mahi porn he nui atu i te ED anake (tirohia te rarangi i raro nei). Engari, porn-induced erectile matekore Kua puta mai ko te waahi tino nui ki te PIED hei painga tohu.

Te miharo mehemea koutou Ko te raruraru ko te porn-related?

Mema o te Poari: Me pehea te kore o te iwi e mohio ki a PIED? He panui mo nga pire boner i nga waa katoa o nga paetukutuku porn. Ka whai hua te kamupene porn i nga paatene katoa ka mahia e koe i te huarahi ki te wawahi i to Dick (a ka mohio ratou kei te pakaru koe i to Dick, na reira nga panui pire boner katoa i nga waahi katoa) ana ka whai hua ano hoki o paera pire. He rite tonu ki a Philip Morris, i a koe e whai hua ana ki o ota hikareti aipurangi, me te whakaputa pānuitanga mo nga mate whakapapa maamaa me te whakawhitinga paru i nga wharangi ano e hoko atu ana i nga hikareti ki a koe, ka whai hua ano mo nga paatotanga ka mahia e koe mo te taha. o pūkahukahu kua pakaru.

Whakamatau ngawari

Ko te tuatahi o te tohutohu ko te tirohia te taote pai ki te whakahaere i tetahi mate pukupuku hauora. Mena kua mahi koe, whakamatauria tenei whakamatautau maatau. Ka awhina i te takiwa Porn-i roto i ED me te te ngahau o te mahi a ED (te toronga tautuhi noa):

  1. I tetahi wa ka pahure ki to porn tino pai (me mahara tonu ki te ahua).
  2. I tetahi atu masturbate ki te kore porn / porn wawata. Whakamātauria te whakatikatika i te whakaaro anake (kahore he wawata), me te tere me te panahanga ka pa ki a koe i te wa o te taunekeneke.

Whakatauhia te kotahi me te rua: te kounga o to hanganga, te wa i whakamahia ai ki te ejaculate (ki te taea e koe). Kaua e raruraru tetahi taitamariki hauora ki te whakatutuki i te hanganga katoa, me te whakapohehe ki te maamaha me te kore porn me te wawata porn.

  • Mena he kaha te hanga ki runga ki a #1, engari kaore i te mahi i runga i #2, ka whai pea koe i te Porn-induced ED.
  • Mena he kaha, he pakari hoki a #2, engari he raruraru ki a hoa hoahoa, ka whai pea koe ki a ED
  • Mena ka raru koe i nga wa katoa o te 1 me te 2, tera pea ka pa he mate kino koe ki a ED, he raru raanei ranei. A, no te ruarua, kite i te taote pai.
Ma te aha e whakaatu te korero

Ko te whakamatautau i runga ake he awhina ki te rereketanga i te ED i roto i te porn i te raruraru o te mahi: Kaore e taea e koe te manukanuka ki o ringa ake. Heoi, kaore e taea te rereke i waenga i te rauropi ED (hormonal, hanganga) me te nui o te mahi a te ED - na te mea he maha nga taane me te ED-ka whakauruhia e te porn kaore e taea te pupuri i tetahi hangahanga ahakoa te porn. Kaore e taea e tenei whakamatautau te aromatawai mehemea ka puta mai a ED mai i nga take hinengaro kino penei i te raruraru haumanu. Kaore hoki te whakamatautau i runga ake hei aromatawai i te mea kua ora ake koe i te ED-panae-kore ranei. (Tirohia Me pehea taku mohio ka hoki au ki te tikanga?).

Ko etahi atu tohu ka pahemo ki nga huringa o te rorohiko i te porn:

  • He uaua ki te pupuri i tetahi hanganga ina whakanohoia he pona
  • He uaua ki te tae ki te hoa ki te hoa (te ejaculation roa)
  • Te wheako nui ake te ahuareka o te moepuku me te whakamahi i te porn nui atu i te hoa
  • Tuhinga o mua
  • Ejaculating i te wa e hanga ana koe i etahi waahi, kaore ranei e tino hanga ana kia rite tonu koe
  • Me kaha ki te whakahihiri ki te pupuri i te hanganga, ki te hiahia ranei ki te hoa wahine
  • Tuhinga o mua e kore e "whakaongaonga"
  • Te whakaiti i te aro mo te wahine me te hoa wahine (sex)
  • Te ngaro o te whare i te wa e ngana ana ki te penetration
  • Kaore e taea te pupuri i te hanganga, te whakawhitinga ranei i te taha o te ira tangata

Ko te whakamahi porn Ipurangi ka taea te whakararu i te ED; Ko te "korikori nui" me te "ngenge tino" kaore e mahi.

Porn ipurangi (he pai tonu ranei tana mahi) ko te take o mau tonu Porn-whakauru ED. Ejaculation nui me te “Ngenge” kaore. Ka whakaae nga kaimätai hinengaro kaore e taea e te masturbation te whakaputa mau tonu ED i roto i nga taiohi hauora, ki te kore e whakamahia e te tangata tetahi "tino mate" mate ranei nga tikanga masturbation.

Ko tetahi atu o nga purakau ko te koretake, ko te orgasm ranei te mea kua pau i te testosterone e arahi ana ki te tini e kiia ana he "ngenge." Ko nga taunakitanga katoa e kii ana ko te ED-i whakauruhia e te porn kaore he mahi ki nga taumata testosterone toto iti. (Tirohia: Ko tetahi hononga i waenga i te papapu, te paanga, me te taumata testosterone?) Kei etahi paetukutuku e kii ana ko te "kaha-purotu" ka ahu ki te ngenge o te taangata me te tito i te taha o te tinana ki te whakawhirinaki i te kaipānui. Ka whakatutukihia e au enei kereme i roto i Ehara i te mea i puta taku ED i te 'ngenge?'

I tetahi atu ringa, ka taea pea te whakaipoipo me te orgasm autaki te mahi i roto i te ED-i whakauruhia e te porn. Ko te whakahekeheke i nga kararehe ka arahi i nga rereketanga o te roro e aukati ana i te dopamine, me te kupu libido, mo etahi ra. I raro i nga ahuatanga noa, ko te makona o te taatai ​​(he rereke te tikanga mo ia momo) ka arahi nga tane ki te wehe atu i nga mahi taane. Ko nga kaiwhakamahi porn e tino makona ana ka takahi i enei tikanga aukati ma te piki haere ki nga momo porn hou, ka nui ake ranei te waa ki te matakitaki. Ma te whakamahi i te porn ki te turaki i mua “Kua oti” nga tohu ka arahi pea whakakoretanga, te mutunga ranei Tuhinga o DeltaFosB, me nga huringa epigenetic hua. Mehemea kaore he piripiri o te porn Ipurangi, he aha te nuinga o nga taangata e hoatu he okiokinga ki a ia? Mo te titiro ake: He Ejaculation Whakamaroki I Whakamahia He Kaikawe?

He aha i teie nei?

Kia pehea te rerekē ko te porn Ipurangi o tenei ra i te porn o mua? E mohio ana matou ki tetahi taitamariki hauora e kore e tino raruraru, engari i whakawhanakehia a ED i te matakitaki noa i te porn Ipurangi: ko tana maakainga ko te tirotiro i te porn i nga ra katoa, engari kia kotahi noa i nga ra tekau nga ra. Ko etahi kua whakawhanake i te ED na roto i te whakaari ki te porn i nga ra katoa, engari kei te haere noa i nga marama torutoru.

Porn Ipurangi, me te kore he penile whakaongaonga ranei, e mau ana te dopamine. Ko te whakamahi tonu i te porn teitei, kaore i te whakaari, he aha te take te manawanui, me te piki haere ki nga momo whakaongaonga ake. Ko te Porn te mea ka taea e koe ka whakakore i to raatau tikanga tawhitinga taiao me te haere tonu ki te whakatikatika i te mata.

Ko tetahi tangata e whakaatu ana ia ia ki tana hoa:

Ko taku hoa he whakaipoipo penei i te 10-15 wa i te ra. Kaore ano i te whakanui He tino taikaha tana, engari ki a ia he mea noa. Kaore ia i te uru ki te Ipurangi, no reira kaore ia e tino matakitaki i te porn. Ana kaore rawa ia i raru ki te pupuri ki runga i te moenga. I tetahi atu, kaore e taea e au te mahara ki te wa whakamutunga i whakaipoipo ai ahau me te kore e titiro ki te porn. Engari kia 4-5 noa nga wa i te wiki ka tohua e ahau te toharite. Ana he tino take kei te noho uaua ahau. I te tuatahi i whakaaro ahau ko nga io, engari i muri i te taangata ki te taangata, ka kite ahau he ngenge me te hoha te taangata. Mena kaore i hohonu te whakaahuru mai o te kotiro ki ahau ka kii mai ki te koka ia ia, kaore au e kite he pai rawa atu te taatai. He tino whakahawea au ki te takotoranga wahine.

Tuhinga

Ma te korero tika, kaore koe e matakitaki i te porn hei whakawhanake i a ED:

Kei te mohio ahau ki ahau ka whakaaro ahau kua roa ahau ki te ahua hypnotized e nga kotiro aipurangi me te miimii, ko nga kotiro tuturu i uru atu ahau ki te moenga ka panga noa atu au kaore e taea e au te mahi. Kaore au i te korero mo te porn, kaore au e whakamahi i te porn engari ka tiro tonu ki nga whakaahua kakahu o nga waahine i runga ipurangi. Peera i te nuinga o etahi atu o nga taangata i konei, he maha nga wa kua he ahau. Ko taku whakaaro ake me tuturu katoa, kaore ranei, kaore 'iti i konei, ki reira.' Kaore pea koe e hoki ki te tiro ano koe ki nga kotiro aipurangi, engari e mohio ana ka puhoi mai to whakaara ano. I whakaaro ahau i te mea kotahi, mena ka paku nei taku titiro i nga wa katoa ka pai ake te whakatika i a au, kaore.

I nga tau whakamutunga o 20, i whakamahia e ahau kia nui atu i te kotahi i te ra. Kaore au i te porn. Heoi ano, e mohio ana ahau ki nga tohu katoa e mahia ana e koe.

Te raru i roto i to hinengaro

Ko te raru kaore i to ure, na Viagra e kore e mutu te kino ahakoa ka ea mo te wa poto te raru. Ko te rongoa mo PIED ko te whakaara ano i to roro. Mo te whakamaarama o te kaimai hinengaro mo nga mea e mahia ana, anei tetahi waahanga Ko te Brain e Huringa ana na te tohunga hinengaro Norman Doidge.

I waenga o nga tau ki te mutunga o nga tau 1990, i te wa e tere tipu ana te Ipurangi me te pahua o nga korero karahipi, ka tirohia e au etahi taane he rite katoa nga korero. … I kii ratou ko te uaua ki te huri i a ratau hoa taane, hoa rangatira, hoa wahine ranei, ahakoa i whakaarohia he ataahua. I taku patai mena he hononga to tenei ahuatanga ki te matakitaki i nga korero karahuka, i kii mai ratou na te tuatahi i awhina ki a ratau kia koa ake i te wa o te taangata engari no te roanga o te waa ka rere ke te pa. I tenei wa, kaore i te whakamahi i o ratau mohio ki te pai ki te moenga, i tenei wa, me o raatau hoa, ko te aroha te hiahia ki a ratau ki te wawata he waahanga ratau o te tuhinga porn.

Te raru o nga waahine

I tenei wa ka kitea ano e matou nga wahine e whakaatu ana i nga raruraru tawhito whakaongaonga:

Ko te Porn e hangaia ana e ED i roto i nga Tangata / Te whakamamae i te mate o te wahine i roto i nga wahine

He wahine ahau, a ko taku mahi ki te matakitaki porn i nga wa katoa. Ko te nuinga no te mea kihai i taea e taku hoa te tahuri ki te kore e matakitaki i te porn. Na ka mea ia kia mataara ahau ki a ia. Mo te roa o te wa e kore e taea e ahau te tahuri atu me te kore e matakitaki i te porn, me te moe me te whakaari. I muri i te wa kaore i taea e ahau te huri noa i waho i te porn, me te kii i tetahi taangata noa i te wa e raruraru ana ahau, engari kaore i te wahine. Kua korero ahau ki nga hoa wahine, me etahi o era kaore e taea te tarai i te taatai ​​engari ka taea e ratou te matakitaki i te porn. Na tenei kaore e pa ana ki nga paanga ka pa ki nga wahine hoki.

He aha te mea e tupu i roto i te roro kia raru ai a ED?

Ki te hiahia koe ki te ataata, mataarahia te whakaaturanga YBOP PIED mai i konei tae atu ki te tohu 41:00. E toru nga tikanga kei roto i te whanaketanga o te PIED (Mo etahi atu mea tirohia tenei pepa arotake-a-hoa e pa ana ki nga taote 7 o te Navy a Amerika - Ko te Pornokalapu Ipurangi e Whakaritea ana i te Poari Korero? He Arotake me Nga Reaataora Hauora, 2016)

  1. Te whakatau i to tauira taatai ​​taatai ​​ki nga mea katoa e pa ana ki to whakamahi porn. Koinei te take tuatahi o nga raruraru tawhito-whakawhitinga iraropi.
  2. Te ture whakaheke o te dopamine me te tohu opioid i roto i te punaha utu (te huarahi mesolimbic dopamine)
  3. Nga whakarereke rohe o te hypothalamus e whakahaere ana i nga hanganga (arā ko te waahi preoptic rongonui, te taiao paraventricular)

1) Te Whakanoatanga Tae.

Ma te whakamahi porn tonu e whakaohooho te ohooho o te tangata ki nga mea katoa e pa ana ki te whakamahi porn, penei i te: i te tuunga o te kaiuruhi; te rapu me te rapu tonu; e hiahia ana ki te whakaari mutunga o te pukapuka "hoa taatai"; te paatata mai i tetahi riipene ataata ki tetahi riipene ataata hei pupuri i te whakaohooho moepuku; Tuhinga o mua ranei nga potae porn-induced fetishes pūrongo kaiwhakamahi. Ka taea hoki te whakaatu i te waitohu tawhito i roto i te Porn te whakawhitinga ki nga momo e kore e taurite o taau taangata taangata taketake.

Ma te porn Ipurangi ka taea e koe te whakahaere i to hiahia taikaha ma te paatene kiore, ma te maihao ranei o to maihao. Heoi, kaore e rite ki nga tutakitanga tuturu. Ko te rereketanga i waenga i te whakaipoipo ki te porn ipurangi me te taatai ​​tuturu he mahi nui i roto i te PIED. Ko te taangata tuuturu e pa ana, e pa ana, e kakara ana, e honohono ana me te taunekeneke ki te tangata, kaore he tuuroro. Ko te porn Ipurangi te mahi matakite-2-D, te paato i te kiore, te rapu, nga ripa maha, i te wa e korero ana koe me to ringa. Hei whakamahi i tetahi whakarite taakaro, ko tehea kaupapa i whakangungu ai to roro? Tau o te whakamahi porn Ipurangi ka taea te taupatupatu i waenga i nga hiahia o to roro, me nga mea e tutaki ana koe i nga wa o te taangata tuuturu. Ka kore e tutuki nga tumanakohanga, ka heke te dopamine, ka peera ano hoki nga hanganga.

Whakaaroaro

Ko te taiora me te tahumaero tuhia te taua te huri i te roro rorohiko, puta mai i roto i te taua te hanganga, i timatahia e te taua tohu tohu koiora. Ko te huri o te roro e kiia ko te 'Tuhinga'(engari ko te tino waranga i puhia e ratau etahi atu huringa roro). Ka puta te maaramatanga ina hono ngatahi te roro i nga tirohanga, oro, kakara, rongo, kare a roto, me nga maharatanga e pa ana ki te utu nui, penei i te whakapiri ki te porn - te hanga i nga huarahi ioanuku ka taea te whakangahuru i ta maatau pokapu utu a muri ake nei. Ka whakahohehia e nga tohu, e te kaiwhakawhana ranei, na tenei ara ka kaha, he uaua ki te wareware, ki te hiahia. Ko ta maatau tuhinga tino kiko e whakaatu ana i tenei - He aha te mea ka kitea e ahau he Porn nui atu i te hoa hoa? (Ko te whakaata i te whakarahi i nga korero a nga kaiwhakamahi porn: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Ko te roro taiohi

Ko tetahi mahi nui o te roro taiohi ko te ako i nga mea katoa mo te taatai: ki te hoki ano ki te taiao taangata. Mena ko tenei taiao taangata kei te whakaheke i te porn ki te ipurangi, koira te hiahia o te roro ki te wheako i te wa e tutaki ana te taatai. Te taatai ​​i te urupare puremu o tetahi ki te porn Ipurangi i mua i te waea waea ki nga hoa tino (timata wawe me te porn) he mea nui ki nga reboots roa mo nga taiohi tamariki. Akene koina tenei ahua kino Ko te putanga taiao o te te nui o nga mokopuna pakeke te whakaeke me te porn teitei (ie, hyperstimulating) porn. He rangahau tata nei, e whakaatu ana i nga huarahi e taea ai e nga kaiao te taatai ​​i te taangata mo te mate pukupuku te whakaraerae motuhake o te taiohi pakeke, e tautoko ana i tenei ariā.

2

Ahakoa ko te whakatutukitanga moepuku ko te huringa roro tino haepapa mo te whakaakoranga a ED, engari kaore e taea te kii mo nga tohu katoa kua pa ki nga taangata. E rua o nga mea e tino paato ana, engari he uaua ki te whakamārama, ko nga tohu ko te ngaronga o te rakau o te ata (nga kohinga oro) me te raorao tipua. Ko te ngaro o nga kohinga koretake te tikanga ka tupu i mua i te aukati i te porn. He mea nui kia mohio ko nga wa noa e whakamahia ana e nga urologist nga koretake o te waahi koretake ki te wehe i te hinengaro hinengaro i te taha o te organic organic (arai ko te toto toto, he raruraru nerve ranei).

Ka taea pea e etahi taangata me te taatai-a-ringa te ED, e haere ana kaore he rakau o te ata, e tika ana ki te mate i te taha o te AD organic. Ma te rereke, ka tupu te papatahi i muri i te whakakore i te whakamahi porn. Ko te ahua o te ahua o te matekore, o te kore o te wairangi, o te ngaro o te waahi ki nga tangata pono. Ko nga tohu e rua e tohu ana ki nga huringa i roto i nga hanganga o te roro nui ake e whai hua ana ki te ngahau me nga hanganga. Ko nga rangahau e whakaatu ana he tika te dopamine i roto i te mahinga utu a nga pokapū tane a roro o te roro.

dopamine

Ko nga hiahia taatai ​​me nga hanganga e whakamanahia ana e te dopamine e ahu mai ana i te huringa utu o te roro. Hei whakaputa i tetahi hanganga, ko nga puoro nerve whakaputa-dopamine i roto i te ara huringa utu ka whakahohe i nga pokapū moepuku (libido) o te hypothalamus, hei whakahohe i nga pokapu whakatuu i roto i te taura tuaiwi, e tuku ana i nga puku o te io ki te taihemahema. Tuhinga o mua utu whakatere ka riro ano he hononga ngoikore i te raina o te hanganga.

Ma te whakakorekore, ka hinga te dopamine me nga opioids, pera me etahi kaiwhiwhi dopamine me nga kaiwhakawhiwhi opioid. Ka waiho tenei e te tangata takitahi iti iho ki te ahuareka, me te "hiakai" mo nga mahi whakatairanga-koi / nga momo o nga momo katoa. Ko te whakaahuru i te nuinga o nga wa ka puta mai ko te hiahia kia nui ake te whakaohooho kia tutuki ai te tangi ('manawanui'). Ko etahi o nga kaiwhakamahi porn he nui ake te waa i runga i te ipurangi, te whakaroa i nga waahanga ma te tarai, te maataki ka kore e pupuhi, te rapu ranei mo te riipene ataata tino pai hei mutunga. Ko te whakaheke i te ahua ka piki haere ki etahi momo hou, i etahi wa ka uaua ka tau ke, ka raru ranei.

Kia maumahara: ko te ohorere, ko te ohorere, ko te manukanuka ranei ka piki ake te dopamine. Ka puta te whakaheke i te kore he tino mate o te wairua - tenei Te ako a Max Planck ka whakahuahia te raurongo noa i nga kaiwhakamahi porn. Tuhipoka: kei aianei i runga i nga rangahau 50 e whakaatu ana i nga kitenga e rite ana ki te whakawhitinga o te whakamahinga porn (te ngoikore), te nohonga ki te porn, tae atu ki nga tohu whakaheke (nga rangahau neurological i runga i nga kaiwhakamahi porn ka whakaatu i nga kitenga he toenga tautuhinga: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.).

3) Te whakarerekētanga o te hypothalamus pokapū tawhito

Ko nga whakarereketanga Neuroplastic ki nga pokapū taatai ​​hypothalamic kaore i te puta mai me etahi atu o nga taapiri. Ko te ngaro o nga hanganga o te po (rakau o te ata) e kii ana ko nga pokapu whakatu hypothalamic ka taea te whakarereke i roto i te PIED kino, te libido iti ranei o te waa.

Ahakoa nga utu katoa e honohono ana nga waahi taapiri, ia utu taiao (te kai, te wai, te aroha me te taangata) kei a ia ake nga miihini-tuhi. Ma te rorohiko a ED, ka whakaaro ahau he pokapū tawhito tane (hypothalamus) me nga awangawanga taraiwa e tino paahitia ana mo te taatai. E hiahia ana nga mahi he dopamine tika i roto i te utu maatau a te nga pokapū ira tane. Ka taea pea e nga tau o te whakaheke i raro-te whakarite tohu dopamine me te rewire nga waatea tawhito? Ko te ED i roto i te maiora i roto i te hunga taitamariki hauora, e hia marama ki te huri, e tohu ana pea he penei pea.

He tautoko ano mo te "whakapae hypothalamus" ka taea te tango mai i a 2012 rangahau fMRI mo nga tane “psychogenic ED”. Ko te hunga i te hinengaro o te hinengaro i puta mai i te pokapū utu (ko te taiao o te taiao) me nga pokapū ira tane i roto i te hypothalamus.

He aha nga taangata e pai ana ki te whakaatu?

Me maumahara tonu ko te ED e pa ana ki te porn, kei runga i te ao. Me whakatau e koe te mea tika maau i runga i to hitori, tohu me to ahuatanga o naianei. Kia ngawari ki to huarahi. Nga whakaaro matua e rua

1) Whakamutua te porn, te whakakapinga porn, me te mahara ki te porn i tirohia e koe

Kaore ano hoki he huarahi ke atu, whakakore i nga mea katoa horihori whakaongaonga tangata.

Ma te horihori ko taku tikanga he pika, oro me nga tuhinga. Kaore e whakaaehia he kaiwhakauru porn, penei i te: ngaru pikitia i runga i a Facebook, i nga waahi taangata ranei, te tirotiro i a Craigslist, panui o roto, ataata YouTube, "tuhinga erotic", me era atu. Mena ehara i te tino ora, me kii noa 'kaore.' Ehara i te mea nui noa atu te mea mena kei te peehia e koe nga whanonga i hono to roro ki te hiahia i tetahi pukapuka hou, i nga whakaohooho hangahanga. Tirohia - He aha nga tukinga e hiahia ana ahau ki te karo i taku wa ano? 

2) Whakauru ki to ara whakaipoipo moe ki nga taangata mau

Ahakoa he awhina tenei ki te katoa kia ora, akene he waahanga nui ma nga taitama taangata he iti nei te whai wheako taane ranei. Ehara tenei i te kii me moepuku koe kia "rewire." Inaa hoki, ko te ata haere ki te mohio ki tetahi koinei pea te huarahi pai ake. Ko te hiamoe, ko te hiamoe, ko te whakairi ki waho, ko nga mea katoa ka taea e koe ki te hono atu ki te whakaohooho i te taangata me te aroha ki te tino tangata, akene he mea nui ki te whakaora i a koe. Ka mea tetahi te tamaiti taitamariki i whakaora mai i te PIED:

He rite tonu te rewiring ki te karo i te porn. Ahakoa e kitea ana he nui te wa kaore e hiahiatia ana, ko tenei tau kaore e rite ki te nuinga o te iwi e whakaaro ana.

Nga hape noa

Kite koe, ko te he noa ko te tarai a te iwi i te whakaara ano me te mea e rua nga waahanga motuhake: whakaara ano, ka mutu ano. Ehara i te mea. Ka taea e koe te tiimata ki te rewiring i nga wa katoa e hiahia ana koe. Ka nui ake te mahi o te mahi, ka tere ake to rongoa o ED. Ko etahi taangata i angitu ki te mahi moemoea mo te taangata hei ahua whakatikatika i tetahi taangata i kii ko tana urunga ko tana hoa wahine. Tirohia te whai ake:

Ka taea e te wahine te painga, ahakoa he raruraru pea hiahia. Ko etahi e whakaatu ana i te taangata pai me te kore ejaculation, i etahi atu e uru ana ki te ejaculation. Mena kei a koe a ED me te whakatau ki te tarai i nga wa katoa, kaua e whakatauritea koe ki te tautuhi i nga taatai ​​i nga wahi i kaaina atu ai te tangata mai i te panga. Mena kei te ngana koe ki te whakaara ake, ki te tahae ki tetahi hoa kite nga FAQ e whai ake nei:

"Ki te Whawhai, kaua ki te Whakanoho, Koinei te Patai"

He poto te whakautu - me whakaaro koe ki tenei. Ko te raupaparorohiko e tohu ana me whakakore noa e koe te porn ki te whakaora ano i te hauora tuuturu. I kii, ko te nuinga o nga taangata kua ora mai i te ED-i whakauruhia e te porn - a whakairihia ana nga nama - he wa poto ka whakakorea te paheketanga me te whakaheke tere o te kogasms (ara me te hoa).

Kei kona ano tetahi hitori kua pumau mo te noho puremu mo nga wa poto e nga taane me te waranga porn me era i roto te whakaora mai i te taapiri wahine. Ki etahi e 90 ra, tirohia - Karekau he moe mo nga ra 90 ?? - Te Tere Tere, Wahanga 1, na Terry Crews. A he tokomaha nga kaiwhakahou ano e kii ana he waahi poto e awhina ana ki te tautuhi i to ratau taatai ​​aromaro wahine.

Ka taea pea ko nga taangata e haere tonu ana wā ka pakaruhia te taapiri me te tawhito i te wa o to ratau oranga ki te kore o te ahunga whakamua, me te whakarere. Ko ejaculation pea whakapoi i nga hiahia me te whakahoki ano ia ratou ki nga pingo porn. Mai i te mea he iti rawa te raraunga mo te hunga e haere tonu ana Tuhinga o mua o te ejaculation, ka taea e tatou anake te whakaatu i nga korero angitu o ta tatou.

  • Tumuaki matua 1: Kei a matou nga korero mai i te hunga i whakairihia nga kaute. He maha nga taangata e kaha ana ki te whakaora i te wa e haere tonu ana ki te mahi
  • Tumuaki matua 2: Ko te roa kaore i pai, ina tae mai ki te whakaoti i te whakaheke i te ejaculation. Me raru hoki koe. A mataara i nga paanga o te orgasm i a koe e haere ana i runga i to reboot.
  • Tumuaki matua 3: Ko etahi o nga toa me te whakaeke i te Porn i te mutunga Me ki te orgasm kia taea ai e te peke te tīmata i to ratau hinengaro i muri i te whakaoho, te whakawhānui ranei Tuhinga.
Nga huarahi rereke ano

Ko te mea pono ko etahi taangata kei te haere tonu ki te whakaipoipo, ki te whakahiato ranei ki tetahi hoa, kia pai te ahu whakamua. He aha te rereketanga o enei taangata? Tata ki te timatanga o te mutunga o te porn Ipurangi me te kai totika mo te moepuku, mo te moemoea ranei mo nga tau i mua o te porn Ipurangi. Hei tauira:

Kua marenatia ahau, peera i a koe. I hoatu e au te P me te M… engari kaua ko nga O me taku hoa wahine pai. I moepuku maau maua puta noa i taku whakaaranga ano. I pai tonu taku whakaora. Kaore au e mamae i te ED, i te PE ranei, ana kei te pai haere taku noho taane i nga wa katoa.

Kaore au e kii ko taku ara anake. Kei te mohio noa ahau he pai ki ahau. Ana ki taku whakaaro tera pea kua tere taku whakaora mena i mawehe ahau mai i te O me taku wahine mo tetahi wa… ahakoa kaore au e tino mohio. Ki taku whakaaro, he tauhokohoko taku i pai ai. Na i pai te mahi.

Whakaora

Ko tetahi atu ara ki te tiro i te porn-whakaongaonga ED: I te tahi taime te whakaora nui atu i te tango i te take taketake o te raru. Mena ka whatihia e koe to waewae i roto i nga waahi e toru, ka nui ake te whakaora i te marea noa atu i etahi atu aitua. Me whakaheke, kia kore e whakaekea, kaua hoki e whakapouri i taua waewae kia kaha noa te wheua. He pai te whakapiri ki te whakawhitinga sex, engari ka tere te tere o te ahunga whakamua, i te timatanga.

Hoki ki te kupu whakarite: ka tiimata te waewae ka pai koe kaua e whakamatautauria ma te takaro i te whutupaoro. I etahi atu, he maha nga orgasms i te rarangi, i muri i nga marama o te whakaara, kia whakahokia koe. Mema ki te ejaculation. Ahakoa kei te mahi koe OK, ko te nuinga o te kaute o te kaari ka haere tonu i muri i te hokinga mai o te whare.

Ko te YBOP he paetukutuku anti-masturbation

Me hamama au i tenei, na te mea kua panuihia e au tenei korero puremu i runga i nga huihuinga maha, i reira nga korerorero mo te porn Ipurangi i tere ai te uru a ED ki nga tautohetohe mo te whakaipoipo / pro. Ko te ingoa o te papaanga ko “To Brain On porn."Ka rangirua na te mea: 1) ka kite tenei whakatupuranga i te taikaha me te whakamahi porn ano he taurite, 2) nga taangata e tino ora ana mai i a ED. hoki te whakakore i te koretake / orgasm (mo etahi wa). He maamaa noa: he ruarua nga taane e whakaora ana i a ED e whakauruhia ana e te porn, me te haere tonu i runga i te mahinga torotoro. Kaore matou i te whakatairanga i te whakato hei oranga oranga. Tuhipoka: Ko nga tangata e raruraru ana i te mate pukupuku, i nga ahuatanga o te OCD e kore nei e pangia e te mate, ka nui ake nga tohu. Kaore ano pea i te waahi mo te waahi noa.

Ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe ki te mahi kia "tino taangata" kaore koe e ngana ki te whakarere i te porn. Tirohia tenei miro Ko te Whakahou Orgasm, me tenei aho i runga i te Ko te whakawhanaketanga o te hapori i roto i te taiao whakahou he kino. Ko te tango mai i nga maenga e rua ka mutu te whakamau i te mea e whakapono ana ratou kaore katoa. He maamaha tenei. Mena ka hoki koe ki te whakamahi porn, kaore i ngaro nga mea katoa. Me timata ano te tukanga.

Panui taapiri

Ahakoa ko te whakahou me te rewiringi o to roro ka waiho hei ki, he mea pai hoki ki a koe pupuri i te toto me te waikawa taekawa i roto i te peni. Anei te whakaaro o te urologist o tenei tangata:

He waahanga ano o te kawa kotahi e hoatu ana e ratou ki nga tuuroro kua whai kairangahau. Ka tutuki hoki tenei ma te whakamahi i te taputapu hanga koretake, akene na roto i nga kete me nga kete whakamuri hoki. Kaore au i te mohio he aha te mea nui o tenei ma te tangata PIED me nga momo uaua o ED engari ko ta te taakuta i whakahau ai me te mea he awhina. Ko te tango i te horopeta iti i te roanga o te waa ka awhina ano hoki ki te whakatuu i te taumata timatanga o te waikura hauota kia kaha ake ai te hanga engari ka taea hoki ma te kai me te korikori e tino kaha ana taku taunaki. [PANUI: Ko nga hua mo te wa roa ki te whakawhirinaki ki nga meds ED kaore ano kia whakatauhia.)

raina raro:
  1. Whakamorehia nga mea katoa horihori whakaongaonga irakoi: porn, nga korerorerorero, nga korero pakiwaitara, te ngaru mo nga pikitia, etc.
  2. He mea nui pea te whakapiri atu ki to hoa. Kaore e tika kia moepuku, engari kaore he raru o tera.
  3. Orgasms kia whakaroa i te tukanga i te tīmatanga, engari e hāngai ana tenei ki nga taurangi maha.
  4. Ka tae mai he tohu i roto i te tukanga e hiahia ana koe ki te rewire ki nga hoa pono, ki te whakaaro ranei ki te whakahou.
  5. Ko te roa kaore i te pai ake i te wa e tae mai ai ki te whakakore i te paheketanga mai i te ejaculation. Me whakarahi koe, me aroturuki i nga paanga o te paanga o te taangata ka haere koe i roto i to reanga.

Ko te tukanga

Ko te hoki ki te hauora tuuturu ka roa te 2 - 6 marama neke atu ranei, na kia manawanui. Mo te roanga atu, tirohia Kia pehea ake te roa o te whakaora mai i te Poari Korero o te Sex-Induced Dysfunction? Kia mohio kei te haere tonu te whakapai ake a te tangata i te roa i muri i to raatau whakaoho. Mai i te 2010 kua puta mai he tauira raruraru: Ko nga taitama kei te whakamahi i te porn Ipurangi mai i te timatanga o te whakapohehe e hiahia ana kia roa te wa whakaora. Tirohia nga hononga e whai ake nei:

I etahi atu korero, ko nga taangata pakeke kua pau nga tau ka piki ake i mua i te hiahia ki te porn Ipurangi moataa nei ka tere ake. Ko nga tuakana ka whakamahi i o raatau whakaaro ki te hono atu ki nga kotiro tūturu. Ma te rereke, he maha nga tau kua pahure ki te mau ki nga mata rorohiko me nga aha. Ka tae atu ki te ed-porn whakaawe ED, ko te tatari me te tatari kaore pea e ranea. Ka rite ki te korero i runga ake, me kii ano nga taiohi ki a raatau taapiri ki nga kikokiko me te tangata toto. He maha nga whakaaro o te FAQ mo te hunga e reboot ana kei te roa te wa - Kua tīmata ki te porn Ipurangi me taku whakaoranga (Erectile Dysfunction) e roa ana.

Ngaro ana te libido

Ko etahi o nga tangata kua paheke ki to taatau whakautu (me te kore e mohio ana he take pono) ka wehi kei te karo i te whakaari me te porn ka ngaro katoa atu to rata. Te reira kia ngaro i te tuatahi. Ko te tukanga o te hokinga mai ki te kaha o te erectile i te nuinga o te wa ka uru te heke i mua i te pai ake. Tirohia Āwhina! I mahue ahau i te porn, engari ko te kaha, te rahi o te ira, me te libido kei te heke iho (Flat-Line)

Heoi, i te mea ka hoki mai o ratou whakaaro ki te paanga, ka tipu nga tangata atu te aro nui me te whakautu i te ira, me te iti ake. Ka kite hoki nga tangata i nga mea iti ka hurihia e ratou, ano he ataata mai i te wahine pono. Nga pou putea tawhito e whakaatu ana i tenei ahuatanga:

Ko te mea pohewa noa ko te mea ka taea e nga taangata te wiri ki te miimii i a ratau e raru ana i te raru. Ko te hiahia ki te tarai atu he rite ano ki te hiahia ki te kai kai paraurehe ina he momona ana koe. Akene he urupare waranga ki te 1) whakaheke i te tohu o te dopamine e kore ai koe e makona, me te 2) nga ara waranga whakaharahara e pupuhi ana i te ara utu me nga "mahia" nga korero. I roto i tetahi taangata me te ED whakaipoipo-porn, ko tenei tangi o to ara iahiko utu ehara i te libido pono; he koretake, he hihiko-penei te hiahia. Mo nga tau, kua wareware noa ki taku libido pono (i te wa e tohu ana, "Heoi ano!"). Ko te hiahia ki te whakamahi he akiaki na nga tohu i whakaohooho i nga ara porn pono.

Tirohia te libido pono

He kaipakihi kua oti te kai 2 nui nga haora i mua i te matekai pono? Kae ano, kei a raatau ano he waahi mo te kai reka. E kai ana te tangata taumaha i te nuinga o nga kaarai mehemea he kaiwhaiwhai-kohikohi noa i te kai mohoao, nga nati, me nga hua waatea? Ko te akoranga kore. A, ka tango nga kaiwhakamahi porn i te superstimulus (Porn Internet) me te haere tonu i te whakaoranga tonu, ka kitea e ratou i muri iho ko to taapiti pono,

Mo nga kaute tuatahi o te whakaora i te waahi kaore e kitea hononga i konei. Tirohia Rebooting Whārangi Kaute mo nga korero whakaora roa ake. Ko tepainga”Kei roto i te tuhinga PDF te maha o nga purongo-iti, a, ka whakahoutia e maatau i ia wa. Anei tetahi korero pakiwaitara mai i tetahi taangata i hoki mai ki tetahi atu taangata, 15 ra ki te whakaoranga, "kaore rawa he peekehanga, he whakaara ranei":

He tikanga noa tenei. Whakairi ki reira. Akene kei te hanga koe i nga hanganga po (me nga hanganga o te ata) kaore koe e mohio. Mena ka ara koe ki te whakaoho, ngana ki te ara ake. Ma tenei ka ara ake koe i muri i te huringa o te huringa, ka mau tonu o rakau i te po. Ma tenei pea e tau te whakapono ki to ure. Ko te mea pai rawa atu ka taea e koe te tuku waa. He maere te urutau o to tinana ka hoki mai ano te toenga.

He aha te mea noa?

Ko te ngoikoretanga erectile e pa ana ki te porn, te ngoikore o te taatai ​​(ka taea te whakaara me te porn o tenei ra, engari kaore ki te hoa) me te roa o te ejaculation kua tino kitea, na te kaha o te whakaohooho o te roro. i roto i te porn Ipurangi. (Tirohia: Kaore ia i te mea i roto i te tangata.) Heoi ko enei ahuatanga kaore i te "tikanga" ki nga taitamariki.

Here e tohu e hoki mai ana koe ki te taiao. Ka mea tetahi tangata,

Ki taku whakaaro he tohu ka tiimata te mahi o taau taputapu, ka kite koe i nga whakaahua moepuku me nga whakaahua haurua o te taangata i runga i te pouaka whakaata, ana kei te kite koe i te paku o to roro, he tohu tera kua timata koe ki te whakaaraara ano ki a koe ano. .

Me mōhio: Ko nga tangata i konei e kaha ana ki te whakaora i to raatau hauora, me te whai oranga ki te hoa. Engari, ko te whakaora ko te tikanga ka taea e koe te hoki ki te whakamahi i te porn, me te kore e whakarereke i to roro. E ai ki tetahi mema o te hui:

I tiimata taku korero ma te ED e pa ana ki te porn: he ngohengohe ki roto i te wahine, i muri ranei i te rereke o nga tuunga. Ka pa ana ahau ki te 3-4 wiki, ko taku ata me te hanga tupurangi ka tino uaua, ka maha hoki. I whakaaro ahau me "whakamatautau" ahau kia mohio ai kei te mahi nga mea katoa. Whirinaki mai ki ahau i taku kii atu, “Kaore he take o te whakamatautau; e mahi pono ana tenei. ” I whakamatauria e au ano, ka mutu ka hoki ano. Ko te tuatahi ko MO, ko PMO… katahi ka tiimata ano te huringa kino.

Ano hoki ko te hiahia:

Te whakautu ki te hunga e ruarua ana kei te noho PIED
Nga rangahau e hono ana i te whakamahi porn / whakaari porn ki nga raruraru tawhito, me te aro nui ake
Kei te whakapoke i te take o PIED? Kahore!

A he iti noa nga PhD-pro-porn i whakaarohia he waahi korero maere ki te whakapae i te pono ka taea e te whakamahi porn ki nga raru. I te kore tautoko, e kii ana ratou na te tinei tonu i te ED ka mau tonu i nga taiohi hauora. I tuhia e YBOP tetahi tuhinga hei whakahe i tenei: Ko nga kaipupuri o te wahine e whakaheke ana i te ahua o te whakaongaonga a te ED i roto i te whakautu i te whakaongaonga he raruraru (2016)