Ki te kore he tautoko, ko te whakahoki mai i te taapiri porn he tino uaua ki te mahi, maau anake ranei e hoa me te hoa e mariri ana. I kii tetahi o nga hui:
He pai nga wheako i pa atu ki aku hui a te Local Addicts Anonymous anonimanga (http://saa-rec Recovery.org/), a ma nga hui e awhina koe ki te hono atu ki etahi atu, ka rongoa ano i te whakama e pa ana ki a koe ano. Ko te whakatuwheratanga ki te roopu o nga taangata-kore-whakawa he rongoa tino pai, a ka tino taunaki ahau kia tirohia e koe i hea koe e noho ana Kei kona ano nga hui waea he pai, a ka tuku koe ki te hono ki nga taangata o te ao. Ka uru atu ahau ki tetahi o enei.
Ko te rōpū tautoko he huarahi pai ki te hanga hononga hoahoa, tata. Ko te whakaora i nga kaiwhakamahi ka painga nui mai i te panoni i nga tohutohu me te tautoko ki etahi atu. Ko te nuinga o nga pae e whai ake nei he huihuinga, he hui, he hōtaka whakaora. Kei tenei pae tukutuku he he nui te paparangi o nga rauemi.
Panui: Mena ka rapu awhina koe mai i te kaiwhakaora, i te taakuta ranei, ka hiahia pea koe ki te ako tuatahi ki a ia mo etahi tohu e kii ana nga kaiwhakamahi porn taumaha.
Nga rauemi ehara i te Ingarihi (kaore tetahi e hono ki te YBOP; ko etahi pea he arumoni)
- [Tiamana] Pornosucht Besiegen
- Ataata Arapi
- Paetukutuku Czech
- Ataata Paniora
- Papaanga Paniora
- [Poro] www.seksoholizm.com
Tikina he App:
- NoFap Emergency App
- Te Poraka Poraka o Turki - (Panui blog me AtAKi me nga huanga o nga kaiwhakangungu paetukutuku koreutu)
- r / TRIBE
- Waiwai
Nga Painga Kore 12-Hipanga:
- Reboot Nation - He ona ake forum. Me tiimata to ake puka haumanu, whakamatautau ano i te "tawhito" whakaara ano, tuku, paatai, toha, awhina me te awhina ki te whakaaraara i nga raru e pa ana ki te porn.
- NoFap.com - Kei a ia ano te huihuinga, kua oti te hono ki tana paetukutuku hapori-a-Reddit. Rapua he hoa whakautu mo te NoFap. Ko nga Hoa Kawenga Takohanga he takirua, he roopu ranei kei te kawenga i a ratau ano i te wa e whakamutu ana i te porn. Hangaia he aho mekameka hei tuhi i to ahunga whakamua. He tino tika te aukati kia kore ai e tukuna mai nga ponokala.
- Ko to Maama Whakaaro - Ko tetahi o nga huinga tuatahi mo te whakaoranga porn, ko te PIED, ko nga moemoea porn morphing. Tīmata i tō ake hautaka whakaora.
- NoBap i tukuna - He huihuinga kaha i runga i te reddit.
- PornFree subreddit - Te hapori hei awhina i te hunga e wareware ana ki te porn.
- Ko te whakahekenga Matapihi i whakahekehia - Te hapori hei awhina i te hunga e wareware ana ki te porn.
- Ko nga Karaitiana NoFap ka takahia - Huihuinga mo te reddit.
- MuslimNoFap - Huihuinga mo te reddit.
- r / TGandSissyRecovery - Rōpū tautoko Reddit mo te hunga e raru ana ki te ahua o te whanonga wahine e pa ana ki te porn.
- Te kaha o te ra: Ko te Rōpū Tautoko Pakihi / Pornography - Huinga whakahoahoa mo te hunga whakangao sex / porn me o raatau hoa.
- Nga Rauemi a te Tangata Omeka - Rarangi rauemi mai i te mema o te YBR
- www.porno-sucht.com - he rauemi ipurangi-nui kei te korero i te reo Tiamana
- Pakeha whakaora whakaora Italian - He rite ki te Whakaara Noa
- Tirohia mena kua neke atu te porn i to koiora - tangohia te whakamātautau whakaari porn.
Taiohi (me nga maatua)
- NoFap Teen i tukuna - Huihuinga mo te whakahou mo nga taiohi
- Whakanuia - Katoa nga whakairinga kua whakaitihia
- Te Kaupapa Paipai Tamariki - Ka whakarato i te whanaungatanga totika me te matauranga moepuku ki te aukati i te kino o te taangata, whakarei i te whanaungatanga o nga tamariki me nga taiohi, me te whakapakari ake i te ahurea porn.
- Taehia te Ahurea - Te whakapakari i te pakari me te aukati i nga papanga whakaipoipo me te porn
- Tangata Wired - Te whakamana i te taiohi ki te whawhai dTuhinga o mua me te hanga value-peia mtikanga edia
Nga wahine e raru ana me a ratau ake porn
- PornFree Women - Mo nga waahine
- Nga Taonga Taonga me te Aroha AnonymousouHe roopu waea wahine ta s
- Sex Addicts Anonymous he whaarangi wahine
- Rangatahi / Wahine Aroha Maturutanga-I Roto Matapakitanga Roopu: Turei @ 6:00 pm - 7:00 pm PDT
Tautoko mai i nga Whakahaere-kore-12-Whainga, Pae & Papatono:
- PornHelp.org - Awhina i nga tangata ki te whai i te mahi tuatahi ki te whakamutu i te porn
- PMO Papamahi - He papaanga pakihi tenei, engari he maha nga korero koreutu
- He mea kino ki te Ipurangi Ipurangi - Noa Church (whakarato whakangungu, rawa mo PIED)
- Tikanga Peasy ngawari: "Kore utu: ka mutu tonu te mahi porn, me te kore he kaha, me te kore o te mate, te patunga tapu ranei" (i runga i Ko nga mahi a Alan Carr mo te whakamutu i te kai paipa). Kaore e taea te aro? Anei he putanga oro. E rua nga miro mo tenei pukapuka: YBR a RBN. Ka kitea e etahi tangata he awhina tenei tikanga. No te tahi atu, e ere te reira i te raau taero i fafauhia.
- PornFree Radio - na Matt Dobschuetz
- Ko te hōtaka a nga maatua kua Whakapaihia - "awhina i nga taiohi kia pai ahakoa te ahurea takirua."
- Mark Queppet: Tuhinga o mua Tuhinga o mua. Tirohia tona Vlog.
- Iwi whakaora - Kaupapa Koreutu (awheawhe, tuhinga, rauemi, kaiako)
- Te Kaupapa Maama - Niu Tireni (he maha nga rauemi kei te raarangi)
- Porn Power Free - He aratohu koreutu kua kikii i nga rautaki me nga mahi
- Aroha ki a koe, kino ki te porn - Blog, pai nga korero mo nga tokorua
- Healthysex.com - Ratonga Ngaio, tuhinga. Tuhinga o mua "Ko te Mahanga Pakihi"
- Ko te Mahi Atua a te Atua - I tiimata e tetahi taangata Gay
- Te hanga i te New - Ko te whakaoranga o te taero porn na roto i te Mahara me te Aroha
- Te Kaupapa Whakaoho - Kaupapa Whakaora (koreutu ki te hunga kei raro i te 21)
- Gold Gold - blog, riipene ataata, tohutohu, me te hotaka.
- Te hauora: te mamae o te mate urupare - Mena he kanohi whakaheke (ngawari) koe, me whai koe i tenei hono
- www.sexaddictionhelp.co.uk - He rauemi whakaora-ake i a koe ake
- New York Kotahitanga Center - Ka whakawhiwhia ki te rongoa roopu mo nga kaitaakaro porn, me nga tohutohu takitahi
- Wiki kei te whakaora i te porn - He tohutohu pai mo te karo i te porn me te whakaoranga porn.
- Ko te Whakahaere Whakaora Take Korero - Ratonga ngaio, awheawhe, tuhinga.
- Ko te ara o te Institute for Mana Whakahaere - Ratonga Ngaio, tuhinga
- Te Whakaora Rational - Nga taatai katoa.
- SMART Recovery® - Nga taatai katoa. Huinga hohe, hui aipurangi, maha nga rauemi.
- PathForMen.com - Ko te Ara mo nga Tangata he rongoa motuhake, atawhai me te atawhai me nga akoranga ipurangi ki te hinga i nga whanonga moepuku kore e hiahiatia me te whakatika i nga hononga kua pakaru.
Tautoko mai i nga Rōpū Kaupapa Whakahoki 12:
-
Te Sex and Porn Addicts Anonymous – Mena kei te pirangi koe ki te maataki porn, ki te mahi moepuku ranei, nau tena mahi. Mena kei te pirangi koe ki te whakamutu, ka taea e matou te awhina.
-
Nga Kaikorikori Porn - nau mai nga taane katoa, he pai ma te hunga ko te porn anake te take
- Ko te Whakaahua Pakiwaituhi Anonymous.org - He hononga 12-taahiraa mo te hunga e hiahia ana kia whakaorangia mai i te waranga ki te karawhiu
- Ngā Taonga Korero Anonymous
- Ko te Sex and Love Addicts Anonymous
- "Ka tukuna e te SLAA nga huihuinga a-ipurangi me nga waea. Ka whakamahia e aku kaihoko nga hui waea i a ratau i te huarahi. He tino whaihua nga hui waea mo nga taangata nei he iti nei te uru ki te rorohiko, ki nga take raru ranei me nga pakiwaitara a-ipurangi me te korerorero http://www.slaafws.org/
hui "
- "Ka tukuna e te SLAA nga huihuinga a-ipurangi me nga waea. Ka whakamahia e aku kaihoko nga hui waea i a ratau i te huarahi. He tino whaihua nga hui waea mo nga taangata nei he iti nei te uru ki te rorohiko, ki nga take raru ranei me nga pakiwaitara a-ipurangi me te korerorero http://www.slaafws.org/
- Nga Whakauru Iwi Korero Anonymous
- Ko te Sex and Love Addicts Anonymous Online Group - Hui a-Ipurangi
Tautoko Mo nga Kaitito o Tapa Tangata:
- APSATS | Ko te Association of Partners of Sex Addicts Trauma Specialists - Rapua tetahi tohunga
- BloomForWomen.com – Ko Bloom mo nga Wahine he Taputapu Whakaora Trauma Trauma mo nga Wahine
- Katie Korzen Kaihono - Rauemi kaiako mo nga hoa mahi
- Hapori Reddit - Aroha Ki te Porn - Rauemi ma nga hoa mahi
- Whakaoho Tiaki Tohu - He hua kore-pai hei awhina i nga waahine ki te whakatere i ta raatau tane, i te taane o mua, i te moemoea ranei o te hoa taane / i te taatai me te taatai. Ka pai ake te aro atu ki nga korero teka, te whakaponokore, te rama rama, te tukino i te kare a roto, me te whakahihiri
- Te Huinga Tumanako me te Huinga / blog - Nga korero me te hapori mo nga waahine e pangia ana e te taikaha moepuku o te tangata e arohaina ana
- Healthysex.com - Te whakatairanga i te moepuku hauora me te taatai
- PoSARC - He Hapori Rauemi Hapori o Sex
- COSA - Koinei te taipakeke o nga Taapiringa Taangata kaore e mohiotia.
- Ko te ara o te Institute for Mana Whakahaere
- S-Anon
- He pukapuka ma nga hoa-me nga hoa whakaora:
- Te Whakanoho i te Heart Huri: He Guide for Partners of Sex Addicts
- Te neke atu i te Betrayal: Te 5-Step Boundary Solution mo hoa o ...
- Te Whakaaho i te Heartbreak: Nga Takahanga mo te Whakaora mo nga Hoa o te Whakanui Iwi
- Ko te Whakaaturanga Ora: He Aratohu a te Kaihauturu mo te Whakaora i te Whakaaetanga o te Motu ...
- Te Wawaenga Motuhake: Te whakaora i nga Maama o te Whakaaetanga Tae
- Aroha ki a koe, Hino i te Porn: Whakaora i te Hononga i Aukatihia e te Whakaaetanga Motuhake
- Ehara i te "Hoa Noa": Te Hanga Hou i te Tiakitanga me te Whakaora i To Mana Tangata…
- Te Whakaaetanga i te Atarangi [3rd Edition]: Te Tīmata i te Whakaora me te Whakahononga
Pukapuka:
- Ko to tohu i runga i te Porn: He pakiwaitara Ipurangi me te Tohu Whakaari o te Hinengaro (putanga 2nd, 2017)
- Wack: Whakairohia ki te Porn Porn na Noa BE Church
- Te Tangata, Kua Haukotia: Te Take e Pakaru ai nga Tamariki me Nga Mea e Taea E Tatou Mo Te Tino na Philip Zimbardo & Nikita D. Coulombe
- Ko te Maea Porn, na Wendy & Larry Maltz
- Te Marama me te Maimoatanga I te Whakanohu Iwi, na Paula Hall
- Te wawahi i te Takahanga: Whakaorangia koe mai i te Taonga Hinengaro, Te Whakauru Porn, me te Wae, na George Collins
- Ko te Brain e Huringa ana, na Norman Doidge
- Aroha ki a koe, Hino i te Porn: Whakaora i te Hononga i Aukatihia e te Whakaaetanga Motuhake, na Mark Chamberlain & Geoff Steurer
- Kaore atu a Mr. Nice Guy!, na Robert A Glover
- He Korerohia: He ngoikoretanga taatile, depression, me te 7 atu (take whaiaro) take ki te mutu porn, na Brian McDougal
- "Ehara Ko Koe To Brain", na Jeffrey Schwartz, he taote hauora e mahi ana i te OCD
- Kaore koe i pakaru: He Arataki Holistic mo nga Taane me nga Wahine ki te whakaora i nga huarahi o te mate o te moe me te whakahoki ano i te pai o te whanaungatanga., na Brooke Hazen (BrookeHazen.com)
- Ko te Maama Rawa: Te hurihuri i nga Kaahoroi Maatauranga ki te Whanui Nui me te Wahi