Ko te tiki awhina mo nga take e pa ana ki te nui o te whakamahi porn, he whakaaro pai. Heoi, he maha nga kaiwhakawai kaore i te mohio he pehea te taangata o tenei ra mo te tinihanga i te porn Ipurangi. He maha i whakangunguhia i te wa e tuupato ana, e ngawari ana hoki Playboy he porn, me te aroaro o te pūtaiao rorohiko o mua e āwhina ana ki te whakamarama i te kati te rite i waenga i nga matū whakaongaonga rawa me nga whanonga — e rua nei ka puta te waranga. Ko etahi whakangungu a nga kaitohutohu e kii ana ko te whakamahi i te porn hei taputapu whakaora!
I kii tetahi mema o te pae:
I taku haerenga ki tetahi kaitautoko i tukuna e au ona hononga ki etahi aho me etahi paetukutuku e pa ana ki te ED e pa ana ki te porn, kia mohio ai ia ehara i taku whakaaro noa engari he tino raru. I tino miharo ia ki te maha o nga taane e uru ana ki tenei. He maha nga kaitohutohu e mahi ana i a raatau mahi mo nga tau, me te whakatau i o raatau tohutohu mo te whakangungu / wheako o nga korero angitu i mua i te wa e waatea noa ana te porn. Ina hoki ko nga kaiwhakaako 'tawhito' ka waiho i nga wa katoa te WHAKATAKI porn me kaua te taunaki kia kore e mutu. I kite ahau i ahau e whakaako ana i taku kaihaumanu nui atu i a ia e ako ana i a au… ana ko ia tera i utua. Te taparu nei i te whakapono!
Ano, he wahine wahine ataahua ia na reira kaore au i tino aro. Ano hoki, he mahinga hou te porn Ipurangi. Ko taau ake ka kii atu kia kite ano koe i tetahi, ka taea e raatau te mahi hei kaiarahi kore-whakatau pai.
Ka tūtohu ahau kia whakaakona to kaiwhakaora i mua o te haerenga mai. I te mea ko koe te kaihoko, kaua te tohunga whakaora e aro ki to tono. Akene ka kaha ake ia ki te whakaaro nui ki te take ka kitea ana kua rangahau koe me te hono ki nga kaupapa. Ki taku whakaaro ko nga hononga i tukuna atu e ahau ki a ia, i kaha awhina. Ko te ohorere o te riri o te nuinga o nga taina i tino 'whiwhi' ia ia.
Ki toku whakaaro, ko te whakawhiti i te mea ki te kairangahau ma te īmēra i mua, me awhina ano i te whakakore i tetahi remucting tuatahi / whakama mo te whakawhitiwhiti whakaaro mo te porn me nga tohu e pā ana.
Ko nga marena me nga mema mo te whanau
A Rapu 2008 o te marena me nga kaiawhina a te whanau i whakaatu mai kaore i whakaakona ki a ratou ki te whakatutuki i te tahua porn.
Ko te nuinga o nga kaipupuri i kii kaore i pai o raatau kohinga akoranga ki te whakarite ia ratou ki te tirotiro me te mahi i nga raru raruraru ipurangi.
Tika. Engari, kua whakaakona ratou ki te kore kino o te porn. Ko nga tohutohu penei he pai mo nga roro kaore ano kia pauna mo te taikaha. Mena kaore he mea penei i te porn porn i te Ipurangi, kaore te nuinga o nga taangata e whanako i te warewaretanga ki te koretake. Ko te tikanga ko nga tohutohu "mahia kia pai koe ina to hiahia" he mea whaitake.
Te Peekehanga Moata
Heoi, ki te mea he hautoa to kaiwhakawai, kei muri o raatau ako i te waranga. Kaore ia / ia ano i mohio he kaha te porn Ipurangi ki te turaki i o hiahia maori, ki te hanga i te waranga. Kei te whakaaro tonu raatau ka puta noa te taapiri me nga matū, a, kaore e taea e te miimomi te noho hei taapiri "ki te kore te tangata e whakama." Ano hoki, kaore pea i te mohio ki nga tohu ka puta ake mo te "te whanonga taiohi kaha”I te ICD-11 o te Whakahaere Hauora o te Ao.
I kiia i mua ko te taatete me te kai kaore e taea te haurangi. I whakaarohia e maatau na te mea ko nga tikanga maaka o te roro ka tutuki i te kai. Ara, i whakaarohia ka mutu te iwi ka "makona" a raatau. Ehara i te mea ke, ahakoa, ko te whakahirahira o te porn i tenei ra — ko te kai paraurehe ranei. Kua 30 +% o nga Amerikana he momona (he haurangi ki te kai). He rite tonu te mahi i roto i te nuinga o nga kaiwhakaari ataata whakahirahira o tenei ra. Ko nga reeti whakaari petipeti i Hungary me Haina i waenga i nga taiohi he 18% me te 14%.
Ngā rangahau tata
No reira ko te tupono kei te maumahara to kaitautoko ki ta ana pukapuka pukapuka i korero ai. Kei te haere ranei ia i tana ake wheako hei taangata kore. Kei te whakaaro ia ko te raru nui e pa ana ki a koe ko te taatai kino. Ehara i te mea. He waranga: ko te pono-ki-te-atua ka rereke i to roro ka taea te whakarereke i te urupare o to roro me te mana whakahaere.
Ko nga rangahau o mua kua whakaaturia tenei. Ko te tikanga, i te 2011 te Society Society of Medicinal Addiction (3000 kaitohutohu) whakaputa i te whakapuaki korero te whakamārama i tenei, me te whakapuaki i te waa taea waiho hei waranga. I te tau 2018, ko te pukapuka taatai rongorau rongoa tino rongonui o te ao, Ko te Whakarite Whenua o nga Maama (ICD-11), i hanga he tohu hou e tika ana mo te tahua porn: "Nga raruraru kino o te wahine. "
Pūtaiao o te faatîtîraa
Heoi, mena kaore i tino whakangunguhia to kaiwhakaako ki te putaiao roro mo te waranga, me noho rite koe ki te rapu i tetahi. Anei tetahi wheako o te taangata:
I haere ahau ki tetahi kaitohutohu i kii he tohunga ia mo te waranga ipurangi. No reira i kii atu ahau ki a ia mo taku raru a i whakaputaina e ia enei korero mo te tikanga me te mea he taangata katoa tatou. I korero tonu ia mo te ahua o nga uara atawhai hei whakama i ahau mo te titiro ki te porn me te tarai ki te whakatau kaore au i te waranga. Te mea kino rawa o ana korero katoa ki ahau penei i te 12-tau oku tau! I kii atu ahau ki a ia ko taku raru mo te nui o taku wa ki te porn, a kei te mohio koe ki tana i korero ai? I kii mai ia ki ahau ki te whakamahi i te matawaka hua manu ka whakarite mo te haora! Kaore au i kite ia ia i muri i tera.
Ka hiahia pea koe ki te whakaako i to taakuta:
I taku taenga atu ki taku taakuta i te tuatahi mo taku ED e kore e taea te korero, te tino awangawanga moepuku, me te korenga o te libido, i whakahau tuatahihia e ia he whakamatautau testosterone. I te hokinga mai o tenei ki te tikanga, ka whakawhiwhia ahau e ia ki te rongoa anti-manukanuka. "Kei roto i o mahunga, kei te whakamaumahara koe i a koe ano, ana me awhina tenei." Ahakoa ko te mea pono i roto i taku mahunga, a he pai te awhina o nga pire i te MEA, kaore i eke ki te putake o te take. Mo nga marama ka haere tonu me te ED tonu me te kore e ngana ki te taatai, ana ka tapirihia atu ki te papa hinengaro kino ake.
Ahakoa ra, ko NoFap kei te awhina i tenei wa, mai i nga korero angitu i panuihia e au (me te nui o te waa), Ko te tumanako ka pai haere tonu mai me te whakatika i tenei. No reira, i ahau e tu ana mo te whakakori tinana inanahi, i hoatu e au ki taku taakuta tetahi hononga ki te TEDx korero ka korero ki a ia mo te kaupapa. I tino hiahia ia, a ki taku whakaaro ka hoatu e ia he karaka. Ko te tumanako mena ka peia e ia, ka taea e ia te tohu i tetahi atu dude uaua ki te huarahi tika.
Whakaaturanga ataata:
- Ko te Painui Taiohi kei te Whakauru Ipurangi Ipurangi (2013)
- Ko to Tinihanga I te Pakanga Porn (Powerpoint)
- Erectile Dysfunction me Porn (Powerpoint)
- TEDx Talk
- Tihana YouTube o Noa Ko te Ekalesia
- Tane YouTube o Gabe Deem: Ko te Reboot Nation
Homai ki a koe te kaitohutohu i enei rarangi ako mo nga kaiwhakamahi porn:
- Porno / sex addiction? Kei te whakarārangihia tēnei whārangi 40 neuroscience-hāngai rangahau (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Ka whakaratohia e ratou te tautoko kaha mo te tauira o te taapiringa ka kitea nga kitenga o nga kitenga i te kitenga o te taiao e whakaaturia ana i roto i nga rangahau mo te mate.
- Ko nga whakaaro o nga tohunga tino mo te tahua porn / sex? Kei roto i tenei rarangi 18 nga tirohanga tuhinga hou me nga korerotanga e etahi o nga koronga haurangi o te ao. Ka tautoko te katoa i te tauira whakaari.
- He tohu o te tahumahu me te whakawhitinga ki nga mea tino nui? Neke atu i te 30 nga rangahau e whakaatu ana i nga kitenga ka rite ki te piki haere o te whakamahi porn (te manawanui), te taunga ki te porn, me nga tohu whakamuri. (nga tohu katoa me nga tohu e pa ana ki te tahumahu).
- Ko te whakahua i te korero korero kore e whakahuahia e "ko te hiahia nui o te hiahia hiahia" e wehewehe ana i te porn me te taapiri wahine: Ko te iti rawa o nga rangahau 25 e whakapohehe ana i te kereme ko te hunga taangata moepuku me te hunga whakaipoipo “he hiahia nui taane”
Ko nga raru me nga raru e pa ana ki nga moepuku
- He raruraru Porn me te raruraru? Kei roto i tenei rarangi nga rangahau 26 + e hono ana i te whakamahi porn / porn ki nga raruraru tawhito, me te kaha ake ki te whakatairanga ira. te Ko nga akoranga 5 tuatahi kei te rarangi whakaatu Tuhinga, i te mea kua whakakorehia e nga kaipupuri te whakamahi i te porn me te whakaora i nga mate tawhito tawhito.
- Nga paanga o te Porn i runga i nga whanaungatanga? Ko te nuinga o nga akoranga 60 e hono ana i te porn ki te iti o te taangata me te whanaungatanga. (Kia rite ki to tatou mohio katoa Ko nga rangahau e whai ana i nga tane kua whakahuahia ake te whakamahinga o te porn ki te rawakore te marena mo te whanaungatanga ranei.)
- Ko te whakamahi i te pakihi i te hauora hinengaro me te hinengaro? Neke atu i te 55 nga rangahau e hono ana ki te whakamahi porn ki te ngoikore o te hinengaro-hinengaro me te ngoikore o te hinengaro.
- Ko te whakamahi i te pikinga e pa ana ki nga whakapono, nga waiaro me nga whanonga? Tirohia nga rangahau takitahi - i runga i nga rangahau 25 e hono ana i te porn ki nga "hinengaro kore-kore" ki nga whakaaro wahine me nga whakaaro whakapapa ira - te whakarāpopoto mai i tenei 2016 meta-tātari: Media me te whakawhitinga: Ko te Rangahau Rangahau o te Ao, 1995-2015.
Ko nga roopu kaiwhakamahi motuhake
- He aha te whakamahi i te riri riri me te porn? Ko tetahi atu tautuhinga-meta: He Meta-Analysis of Pornography Consumption and Actual Acts of Sexual Aggression in General Population Studies (2015).
- He aha te whakamahi o te porn me te taiohi? Tirohia tenei rarangi o runga Te ako a te hunga taiohi 200, tenei arotake 2012 o te rangahau - Te Iwi o te Ipurangi Pakiwaitara i runga i nga Taumataiti: He Arotake o te Rangahau (2012). Mai i te mutunga:
- Mo te utu mo te tata ki te katoa o nga korero mo te korero korero me te rangahau-atawhai ka kite i tenei waahanga nui: Whakawhana "He aha tatou i raruraru tonu ai mo te matakitaki i te Porn? ", Na Marty Klein, Taylor Kohut, me Nicole Prause (2018). Me pehea ki te mohio ki nga tuhinga pakaru: Ka tuhia e ratou Whakahau me te al., 2015 (te whakapae teka i te nama nama putea), i te whakakore i te 3 rangahau neuro rangahau e tautoko ana i te porn porno.
He ahurei te porn Ipurangi, a ka taea e te taapiri
Ko nga ariā matua o te pehea o te porn Ipurangi he ahurei me te pehea e whakamahia ai te taapiri i te whakamaarama i konei. Ka kii atu ahau kia panui i enei i te waa:
- Porn, Novelty, me te Whakaaetanga Coolidge
- Porn then and now: Nau mai ki te whakangungu Brain
- He aha e kore e pai kia kite a Johnny i te Porn ki te pai ia?
- Ka taea e koe te whakawhirinaki ki to Johnson?
- Porn, Pseudoscience me ΔFosB
- Ko nga Whakaaturanga Ipurangi Ipurangi o mua mo te Porn
- Kaore i te wa poto ka kitea nga mea kaore e pai ana ki nga Porn Hei whakamahi i te Aratohu Matea Mate o te WHO (ICD-11)
- Kei te Kawehia koe i te Porn? Tonoa ASAM
- Kohia To Pukapuka: Ko nga Taonga Whakaaetanga Whakauru Iwi. E whakaae ana te Hainamana o te Hinengaro Pukupuku ki te kore e whakaae ki te DSM
- Ko te hiahia o nga taitamariki Porn ki te Whakaora i to Mojo
- Porn, Masturbation me Mojo: He Tirohanga Neuroscience
Hononga me nga mea katoa i tetahi wahi
Hononga ki nga tohunga i tenei mara
- Ko nga tohunga e mohio ana ki nga mahi tawhito i te porn, tae atu ki te PIED
- Ko te Sex on the Brain: He Korero Whakaaturanga Kohirangi mo te Ipurangi Ipurangi (2014), Norman Doidge, MD
- Norman Doidge i runga i te Pakiwaitara me te Neuroplasticity (upoko mai i Ko te Brain e Huringa ana)
- Ko te ED i whakaarihia i te Porn i roto i te Hui Urologic Association American, May 6-10, 2016: Wahanga 1, Wahanga 2, Wahanga 3, Part 4.
- "Ko te Tahanga Hou" na te urologist Harry Fisch, MD (2014)
Nga whakahaere me nga "whanonga whakarihariha akiaki"
- He whakamohiotanga mana: Ko te pukapuka rongoa rongoa rongonui a te ao. Ko te Whakarite Whenua o nga Maama (ICD-11), kei roto he tohu hou e tika ana mo te tahua porn: "Nga raruraru kino o te wahine. "(2018)
- Pepa-reviwed pepa na Rōpū DSM-5 mo te taatai wahine Richard Krueger MD: tātaritanga o te whanonga whakaongaonga tawhito, kaha ranei e taea te whakamahi ma te ICD-10 me te DSM-5 ahakoa te whakakore i tenei materanga a te Amelika Rōpū Hinengaro
- Ko nga Tohunga Rawa o Amerika (ASAM) Katahi ano ka Tukua he Whakamaa Ma Te Hou o te Taonga (2011)
- American Society mo te Rongoa Whakaaetanga: Te Whakamaramatanga mo te Whakararu - Putanga roa (2011)
- National Institute of Health Mental (NIMH): He hekore, he roa te DSM (2013).
Tena koa whakapiri mai ki a maatau me etahi atu whakaaro. Kaore he take o tenei papaanga.