Kei nga wharangi e whai ake nei nga tohutohu tohutohu, nga whakaaro me nga kitenga mai i te hunga e haere ana ki te kaupapa whakaara.
Tohutohu rebooting - Whakamaherehere
- 6 Mahere Hangaa Ano… i awhina i ahau ki te whakamutu
- E ono nga rore tawhito i roto i te whakaoranga o te waranga porn
- Ko nga tohutohu 7 ki te Patuki i te Mea Poauau-Whakaahuatanga o te Whakaari Porn (Nahea ahau i Pao)
- 10 Tips mo te Whakahou Whakaora ranei!
- Ngā Tikanga 10 o te Whakaora
- Ko nga tirohanga a 15 / tohutohu / ngaa tohutohu mai i ~ 8 tau o taku haerenga korekore
- E hiahia ana koe ki te haere noa i te porn? Pānuihia tenei.
- Nga Tino tekau nga korero mai i te 135 + ra Fapstronaut
- Ko nga ture Universal o No-Fap
- Ko te tikanga MYLN. He huarahi rereke.
- Ko te ara Haina no NoFap
- Age 26 - 500 ra: I te mutunga ka uru au ki tetahi hononga kaore i penei i mua
- He whiriwhiringa FAQ: YourBrainRebalanced.com
- Te mahere a te 5 mo te mahi.
- Nga tohutohu mai i taku wheako
- Ko etahi tohutohu kua akohia e au mai i taku kaiwhakawai.
- Ko etahi DO & KORE mo te NoFap
- He Tuuturu nga Mana Nui, a Anei Me pehea te Whakauru i a ratau (Me Nga Puna me nga Hononga!)
- Ko te Whakauru Porn Porno rite He Hoa (Video)
- E ono nga ara hei angitu - E pa ana ki te Parani a ED me te hoki ano ki te momo taatai.
- Tau 35 - Kua Whakaorangia a ED, Kua Whakatikatikahia te Ora. Ano hoki he Tohu Awhina, He Panui Panui, he Tirohanga hoki
- Ngā whāinga rerekē
- 90 Ra i roto i nga Tau 9 - He maama te whakaaro, he kaha ake te arotahi, kua piki ake te whanaungatanga hapori, kua piki haere te koa, kua marama ake mo au ano
- 9 Tips ki 90
- Kei te hiahia a 45 i to whakaaro ki te tiaki ia koe he mea kua pangia
- Ngā mea 20 i awhina i ahau i enei ra 90
- He taputapu maamaa, he mea kaha hoki tenei e taunaki ana a Yale Ahorangi Judson Brewer kia pai te whakahaere i o maatau.
- Age 26 - 90 ra waeamahi: nga hua tino nui
- Maamaa te Nofap - Nga taputapu hei whakamahi hei huri i to ao (na te 17 tau te pakeke)
- New Fapstronaut, te wa tawhito e whakaora ana i te kaitoro tarukino me etahi tohutohu
Tohutohu whakahou - Raarangi Keu
- Rārangi Whakauru Whakauru
- Me pehea te angitu i NoFap - he aratohu whai kiko i runga i nga marama 6 o te wheako
- Kei te mohio koe kei te mahi a NOFAP mena…
- Ko te tikanga STAR mo te riri o te PMO
- Aue, e tama ma, koina te mea: whakarongo mai, whakaarahia ka mutu te tii '
- Ko te pono ko tenei, kaore e taea te korero.
- Na ka hiahia koe ki te porn?
- PRO - TIPI
- Tips ki te hinga i te riri porn
- Ko nga tuhinga e aroha ana ahau, me te aha me timata koe i tetahi Tuhitaka
- Ko etahi tohutohu mo NoFap kua akohia e au mai i a AA
- Ngā tohutohu 10 e awhina i ahau
- 5 NoFap Me whai korero au.
- Ko nga ra 100 + Ara ki te riro Bane (Tuatahi me te Last Post)
- Kei te hiahia ahau ki te korero ki a koutou katoa mo Unger's Paradox. (He mea hei whakaaro ake ma koutou e uaua ana.)
- Ko te hiahia anake ehara i te nui.
- Kia angitu ai, me whai tohu koe.
- Reddit "fapstronaut" ka whakatakoto katoa
- E iwa nga whakaaro ki te whakaaroaro
- Ko nga tohutohu mo te mahi pai ki te NoFap
- Nga rewera: Ko te Whakamutu ehara i to hoariri.
- E ono nga mea hei pupuri i te hinengaro
- Ko nga tohutohu ki nga taitamariki taitamariki
- Ra 40. Ko etahi kitenga me nga tohutohu, ina koa ki nga taangata hou
- I mutu ahau mo te tau me te haurua na reira ka whakaaro au ka korerohia e au etahi o aku tohutohu
- Koinei te mea e tika ana kia kii, kia maarama, kia whakakoia hoki
- Tip 1 mai i te Papatipu Tae roa: Tautuhia nga Raina Raro
- Tipono 2 mai i te Papatipu Paroa roa: Whakaritea
- Ko te ki pai ki te wikitoria i te PMO, kia maumahara ki te 'AEEES'
- Tip 3 mai i te Fapstronaut Long Term: Nekehia te Parekura
- He pai te whakarereketanga mo nga ** painga tino pai!
- Nga Mea e MAHI ana, me nga Mea kaore
- Ma te rorohiko e korero ki a koe ka hiahia koe ki te PMO.
- Kaati, anei taau e mahi
Tohatoha tohutohu ki te hinga te taikaha porn
Tohutohu tohutohu mo te noho kore porn
- 1 tau + i runga; he matakite māmā e tohu ai i te angitu.
- Ngā Tikanga 10 o te Whakaora
- 10 Tips mo te Whakahou Whakaora ranei!
- Ngā tohutohu 10 e awhina i ahau
- Ko nga ra 100 + Ara ki te riro Bane (Tuatahi me te Last Post)
- Ko nga mahi a 101 kaore i te Pana ki te Porn
- Ko nga tirohanga a 15 / tohutohu / ngaa tohutohu mai i ~ 8 tau o taku haerenga korekore
- Ko nga ritenga 16 me mahi e koe i te katoa.
- Ngā Tikanga 16 o te Whakaora
- Ngā mea 20 i awhina i ahau i enei ra 90
- 200 ra - Tekau nga tohutohu hei tiri
- 25 Take ki te Whakamutu
- 3 Hipanga ki te wikitoria o te whakaari porn me te huri i to ora: Ataata
- Ngā Takahanga 3 ki te Success (Mo koutou katoa e ngana ana)
- Ripoata 30-ra. He raarangi pai mo nga mea i awhina i ahau & ka awhina pea koe!
- Kei te hiahia a 45 i to whakaaro ki te tiaki ia koe he mea kua pangia
- 5 NoFap Me whai korero au.
- Te mahere a te 5 mo te mahi.
- Ko nga tohutohu 7 ki te Patuki i te Mea Poauau-Whakaahuatanga o te Whakaari Porn (Nahea ahau i Pao)
- 70+ tohutohu kia Maama ake te Nofap, te Wahine Koreutu ranei, me te whai hua mai i tetahi kua pau i te 300+ ra
- 9 Tips ki 90
- He mea ruarua kua akohia e au hei kaimana heroin e ora ake nei
- He raupapa o nga moemoea me nga urupare o te porn (mai i reddit / korekore)
- Ko te hurihuri kaore i te kii kua oti katoa te tautuhi! Kaua e whara i a koe ano ma te waatea.
- He raupapa poto o nga mea matua i kitea e au i tenei haerenga
- Ko te Abstinence ehara i te Whakaora! He aha te iwi kaore i ora i to ratou PIED
- Nga tohutohu mai i taku wheako
- Ko nga tohutohu ki nga taitamariki taitamariki
- I muri i nga tau e rua o taku pakanga me Nofap! AMA: ED me te ejaculation whakaroa
- Tau 20 - I mua he awangawanga hapori me te PIED
- He whiriwhiringa FAQ: YourBrainRebalanced.com
- Ko nga tuhinga e aroha ana ahau, me te aha me timata koe i tetahi Tuhitaka
- Ko te pai o / r / NoFap
- Ma te rorohiko e korero ki a koe ka hiahia koe ki te PMO.
- He tohutohu paku mo te noho atu i te porn
- Ra 40. Ko etahi kitenga me nga tohutohu, ina koa ki nga taangata hou
- Nga rewera: Ko te Whakamutu ehara i to hoariri.
- Kaua e tango noa i te NoFap, kaore ranei koe e whakahoki
- E rima nga waiaro kaore i te whakaaro ki te whakakore
- Mai i te wahine PMO: Ko koe, he toa
- Mai i te kapa NoFap.com: 10 o ta matou tohutohu pai
- Te hoa wahine o te rapstronaut kino (ra 135 !!!), e hiahia ana ki te whakapuaki i taku korero.
- He aratohu ki te noho (porn) kore-noa
- Me pehea, me te aha ki te whakaara ake Pornography
- I penei taku mahi 70 ra i runga i te pakeke, me te kore i pakaru i te wera, i muri i nga tau o te 7.
- Nahea au i ako ki te mutu i te manukanuka me te pakanga
- Me pehea te wikitoria i te Takawaenga Porn: Nga korero mai i 9 Kaitohutohu Hauora Haumaru
- Me pehea te whakamutu i nga mea katoa e pa ana ki a koe (porn, drugs, alcohol, etc.)
- Me pehea te angitu i NoFap - he aratohu whai kiko i runga i nga marama 6 o te wheako
- Te Humour / Nga Mahi: Ka waiho pea koe hei kaitautoko PMO mēnā:
- Naaku i mahi! 90 nga ra. Anei taku ako.
- Ka kite ahau i tenei hei waahanga nui o taku ahua pai
- I mutu ahau mo te kotahi tau me te haurua no reira i whakaaro ahau ka toha atu e au etahi o aku tohutohu ki a koe ki taku whakaaro ka tino awhina i to haerenga.
- Kei te hiahia ahau ki te korero ki a koutou katoa mo Unger's Paradox. (He mea hei whakaaro ake ma koutou e uaua ana.)
- Ka whakaatuhia atu e au ki a koe te muna # 1 ki te wikitoria i te mate kino o te karawhiu.
- Ko nga whakaaro kua awhina i ahau
- Kia angitu ai, me whai tohu koe.
- Ko aku take 40 kia kaua e whakamahi porn
- Ko taku Arataki ki te Aukati angitu i te "Whakawhana"
- Ko taku korero whakaharahara: I te tamata mo nga tau torutoru, koinei nga mea hei whakaaro
- Toku Tino tekau
- Ko aku whakaaro mo te whakahoutanga [TAKAI KAUPAPA KAUPAPA]
- New Fapstronaut, te wa tawhito e whakaora ana i te kaitoro tarukino me etahi tohutohu
- Pai Guy Symdrome. He take tino nui mo nga kaiwhakamahi / kaiwhakamahi porn.
- E iwa nga whakaaro ki te whakaaroaro
- Maamaa te Nofap - Nga taputapu hei whakamahi hei huri i to ao (na te 17 tau te pakeke)
- Rārangi Whakauru Whakauru
- Kaati, anei taau e mahi
- Nga Kaiarahi Whakaora Puri: He raupapa tohutohu me te whakaaweawe
- Te whakamahi porn me te hononga ki nga hangarau papaho e mahia ana e te tangata i tenei wa.
- He pai te whakarereketanga mo nga ** painga tino pai!
- PRO - TIPI
- Nga tohutohu rebooting na 17-tau
- Reddit "fapstronaut" ka whakatakoto katoa
- Ko te whiriwhiringa o aku whakaaro i muri i to ratau whakamatau mo nga marama 3
- He rongoa ngawari mo te waranga porn - kaore he ipurangi
- E ono nga rore tawhito i roto i te whakaoranga o te waranga porn
- E ono nga ara hei angitu - E pa ana ki te Parani a ED me te hoki ano ki te momo taatai.
- E ono nga mea hei pupuri i te hinengaro
- Na ka hiahia koe ki te porn?
- No reira he hou koe? Nau mai ki NoFap. Ka tukuna atu e matou a Zen koreutu ki konei.
- Ko etahi DO & KORE mo te NoFap
- Ko etahi tohutohu mo NoFap kua akohia e au mai i a AA
- Ko etahi tohutohu kua akohia e au mai i taku kaiwhakawai.
- Kati te arotahi ki te ira.
- Ngā whāinga rerekē
- Nga mea kua akohia e au maau
- He Tuuturu nga Mana Nui, a Anei Me pehea te Whakauru i a ratau (Me Nga Puna me nga Hononga!)
- Mauruuru ki a Universe mo taku Whakaari Porn
- Ko te 14-step step from NoFap.
- Ko nga '4' R 'Hipanga ki te Hinga i te Whakararu
- Ko te ki pai ki te wikitoria i te PMO, kia maumahara ki te 'AEEES'
- Ko te ara Haina no NoFap
- Te kotiro i runga i te waea
- Ko nga hua tino kitea o te r / korekore
- Ko te tikanga MYLN. He huarahi rereke.
- Ko te Kit Novapanga NoFap / Mega Motivator
- Ko te tikanga STAR mo te riri o te PMO
- Nga Mea e MAHI ana, me nga Mea kaore
- Ko te Top 3 FATAL MISTAKES Rebooters Hanga
- Ko te pono ko tenei, kaore e taea te korero.
- Ko nga ture Universal o No-Fap
- Nga mea e awhina ana ia au (a ka awhina ia koe)
- Koinei te taputapu maamaa me te kaha o te mahi a Yale Ahorangi Judson Brewer mo te whakahaere pai i a tatou akiaki.
- Koinei te mea e tika ana kia kii, kia maarama, kia whakakoia hoki
- Ko nga whakaaro e pā ana ki te ti'aturi (me te weriweri i te whakama)
- Ko nga whakaaro e pā ana ki tenei hapori, me etahi tohutohu rawa mo nga tiimata
- Tip 1 mai i te Papatipu Tae roa: Tautuhia nga Raina Raro
- Tipono 2 mai i te Papatipu Paroa roa: Whakaritea
- Tip 3 mai i te Fapstronaut Long Term: Nekehia te Parekura
- He tohutohu mo nga tangata e kite ana ia ratou e titiro ana ki te porn
- Ko nga tohutohu mo te mahi pai ki te NoFap
- Tips ki te hinga i te riri porn
- Nga Tini (kua kohia e nga kaiwhakahou)
- Kei te hiahia koe ki te whakatutuki i te Atuamode? Pānuihia tenei!
- E hiahia ana koe ki te haere noa i te porn? Pānuihia tenei.
- Ko nga ra 90 haere noa: He torutoru nga tohu
- He aha te rereketanga i waenga i te hiahia ki te mutu me te hiahia kia mutu? Ko aku whakaaro i muri i nga ra 45.
- He aha te HUAHU? Ko aku hēneti e rua.
- Ko te hiahia anake ehara i te nui.
- Kei te mohio koe kei te mahi a NOFAP mena…
- Ko to Rangatira pai i te PMO Paetae angitu
- Aue, e tama ma, koina te mea: whakarongo mai, whakaarahia ka mutu te tii '