Ka pai au ki te haere i runga i te tihi me te whakanui ake i ahau. Kei te tino mihi ahau kua kitea e au tenei pae me te roopu nui o te hunga e piri ana ki konei. Kua hurihia taku ora e nga korero kua horahia ki konei.
Ahakoa ko te porn te mea i kaha ake taku whakaiti i taku taangata kua whakapono ahau mo taku tiimata i te tiimata ki te taiohi i taku tamarikitanga ka maha nga tau me te auau tonu ko taku take nui ko te ngoikoretanga o te endocrine me te pau o te hinengaro taurite. I honoa tenei me te inu nui ki te "whakapiki i a ia ano" i te mutunga o te ahua o te ED.
Kei te ahuareka ahau ki te ripoata ehara i te mea ka taea e au anake nga waahanga tino kaha rawa o toku ora, engari he mea hou kua kitea e ahau he mea whakamiharo (ki a au me taku wahine) ki te whakatutuki i nga wa e hiahiatia ana. I ngaro ahau i te 60 lbs, a, kei roto ahau i etahi o nga ahua pai katoa kua tae mai nei.
Anei tetahi raarangi poto o nga mea nui i kitea e au i tenei haerenga ki te hauora….
1. Whakarongo ki te tohutohu i konei. I pai ake ahau ki te whakaora i te mea kua tika noa ake taku whakaoho mai i te tīmatanga, kaore i te haurua te aro atu.
2. Ngana ki te whakapae kei a koe he peni. Te arahi ki te tarai me te takaro ki a O.
3. Whakaora ia koe ano i a koe. kaore koe e pai ki te whiu ia koe mo nga wa poto. He tukanga tenei e whai ana i te wa, kaore ano hoki i te aho. Whakaore ia koe, haere ki runga, noho tonu.
4. Kia tupato ki taau ake whanonga. Kia mahara ki nga waahi me nga mea e pa ana ki a koe kia hoki whakamuri me te whakakore i a ratau i to oranga. Kia rite ki te whakarereke i nga kai me te noho me te taumata mahi ahakoa he aha tena. Ko te aroha me te atawhai whaiaro e kore e mahi. Kei a koe te mana ki te whakarereke i a koe me tika koe ki te whakatikatika ia koe ki te angitu, kaua ki te mahi i nga mea pera me te tumanako ki nga hua rereke.
5. Ki te hiahia ahau ki te hoatu i te waahanga matua 1 mo te pai o te wahine (he whare pai noa ranei) ka waiho hei whakangahau. Ko te whakaaro haurangi e hanga ana mo te peniseti (ko te ejaculation roa). Mahi i te hau me te arotahi ki to hoa me nga ahuareka o te tinana kei a koe. TAKE TO TIME!
6. Ko tenei e pa ana ki nga taapiri. I taku hiahia kia tere ake te mahi whakaora kua oti i ahau te ako nui me te whakamatautau i a au ano me nga momo taapiringa. Ko taku wheako ko nga KATOA o nga hua "whakarei tane" penei i te tarutaru koati koroi, tribulus maca, yohimbe me etahi atu kaore he painga mena he nui te whakaohooho me te mauiui o to hinengaro me to tinana. Ahakoa kaore he painga ki te tangata hauora noa e rapu ana i nga mahi taapiri, ka waiho e au etahi atu ki te tautohe.
Ko taku wheako ki te whakatairanga i te roro pera i te citicholine (e kiia ana ko te whakanui i te kounga o te kaiwhiwhi dopamine) me era atu hua he rite tonu. Ko te tango i nga amino precursors ki te maha o nga neurotransmitters pērā i te l-tyrosine me te l-phenylalanine ki te whakanui i te dopamine ranei 5-htp hei whakanui i te rerotorona me era atu rereketanga o te hua ano e hua ai te ahuareka, te mamae, te pouri ranei. I homai e ratou ki ahau nga hua pai 0.
Kei te whakaae ahau inaianei ko te whakarahi ake i nga taumata whakawhiti i roto i te hinengaro kua roa ake, kaore ano hoki i te pauna o te hinengaro ka rite ki te maka i te waahi ki runga i te ahi. Mo te nuinga o nga wa, ko te ahuareka o te tangata ki a au ki te whakatikatika.
Ko te kotahi o GLOWING ki nga taputapu ko te kaupapa faufaa ko GABA me Arginine. I tīmata ahau ki te tango i a Arginine (ko te mea tuatahi tenei ki te waikura nitric he vasodilator) 1000mg 3 wa i ia ra (te ata, te po, me te moenga i runga i te puku ngoikore) me nga raupapa GABA 1000mg 3 i ia ra, a ka kite i tetahi rereke rereke i roto i nga ra. Ka mahi a GABA hei kaipatu i roto i te roro, a ko taku ahua he mea pai ki taku roro. He tokomaha e whakapono ana kaore e taea e te GABA te whakawhiti i te kopu o te roro i te mea ka whakapono etahi atu ka taea e te 3000mg te nui o te ra, ka nui ake ranei te ra, ka whakaaro etahi atu ka kitea he tatau ki te roro i roto i te pituitary gland.
Kaore au i te ahua mohio ki te pehea o te mahi engari mo au na te mea i marino ahau, kua tau hoki, pai ake taku moe, ka tiimata taku tiimata noa i taku ra mo te wa tuatahi mai i taku taiohi. He maha nga tau e tarai ana ahau i nga momo taapiringa me te whakaaro nui engari kaore e tatari. Ki au nei kaore au i te ngoikore ki te painga o te placebo e taea ana e te tangata. Ki ahau ko te GABA me te Arginine tahi he rongoa kaha. Ko te kii kaore ratou i te whakakapi mo te whakaara ano! Heoi ki taku whakaaro mo etahi o koutou ka whakaara RANGA i reira ka nui te weronga, ina koa peera ki ahau penei kua kaha koe mo nga tau maha me te maha o nga raanei ka raru koe i nga korero kino.
Nga mihi ano ki a koutou katoa i konei kua tautoko mai i nga wa katoa i ahau. Ki a koutou kei te whawhai tonu ki te pakanga pai ka kii ahau "Whakairi ki reira"! Mena ka taea e tenei tau 42 te wikitoria i nga taapiri maha, te marena korekore me te taumaha o te taumaha me te kore ahua o te tau mai ra i taku kitenga i tenei papaanga KA TAEA E ORA OU KAUPAPA PAI!
;
