[Whakatika]: He hononga whakamataku tenei: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ab9ww/official_trigger_list/
Ko o tatou hinengaro e hanga ana i to tatou pono. Kaore he huarahi hei tautohetohe i tenei korero. Ko tana ahuatanga kaore i te whakaaro o te hinengaro anake o taau hinengaro, engari ko o tatou whakaaro mo te mea pono he kirihou me te kore. Te whakaae ki tenei mema (ko te ahuatanga o te ahuatanga o te waahi) ko te waaahi tuatahi ki te whakatikatika i o tatou tirohanga ki a tatou ano me to tatou mea pono hei hanga i tetahi taiao ako e tino poipoi ana mo o tatou whaainga.
Ko te ahua o te taiao e whakatu ana ia tatou i tetahi ara, na te mahi i nga mahi o te whakapoherenga nui rawa atu ki te pakiwaitara, i runga ano i nga ture o te natura, i to tatou hinengaro me to tatou tinana i waahi ki te ahua o te ahuareka o te wheako, a na konei ka ako noa ki te urupare ki taua mea whakaongaonga. Ma te mohio ki tenei, ka taea e tatou te whakakore i tetahi whakaaro o tatou ano he mea rereke me te kore tikanga. Na tona ahua i uru mai ai ki tenei ahuatanga, a ko te natura te mea ka puta atu. Engari, kei roto matou i te taraiwa, a, ki te mahi tonu tatou i tetahi mahi e whakapakari ake ai i tenei ahuatanga e kore e pai, kaore e mutu.
Ko te mea e whakamahi ana tatou i te taiao ki te whakatika i te taiao, e rite ana ki nga ture o te taiao. He peera tonu te whakamahi o te paihana hei patu rongoa rongoa. Kaore maatau i te whakakapi i tetahi mea ki tetahi atu, kei te huri tatou i tetahi mea ki tetahi atu mea. Akene kei te whakahouhia tetahi o nga taangai ki tetahi atu, engari ko tetahi atu o nga waahanga noa. E kiia ana ko "reboot" na te mea ko tetahi e maama ana i te papa. Ka hoki ana o maatau hinengaro me o taatau tinana ki te taurite, ka tuwhera mai ta raatau ki te whakahaere kia rite ki o raatau i te tuatahi. Na ka taea e taatau te mahi i nga mahi hei whakautu ki ta taatau e hiahia ana, i tenei keehi me te hoa noho ora kaua ko te ponokara noa. Ae ra mena kei te tarai noa koe ki te aukati i te koretake, kei te mahi tonu maatau i nga mahi kia kite i te ao ka mahi i ta maatau e hiahia ana. Kei te huri tonu, ko te rereketanga nui ko te whaainga me te hua e puta ana.
Na te hapori tatou i whakapono ki tetahi tikanga pai mo te taipakeke. Ko te mea nui kia maarama ko enei tu whakapono he tohu noa iho nga ahuatanga e puta mai ana ki o tatou hinengaro. Ko aua whakaaro kaore e pumau, ka whakarereketia hoki. E ahu mai ana i runga i o taatau waa me o taatau ahurea, me nga ahuatanga rereke me nga tirohanga koretake e pa ana ki te taatai. Kaua e whakaarohia he rereke? Ka moepuku maatau tamariki. Ka whakaponohia e taatau nga momo tinana e kore e taea te hanga ma te whakamahi i nga rorohiko rorohiko na reira he tino tuuturu. Hei tihi, kua kiia mai kia whakaipoipo, kaare ano he kauhau mo nga hua ka puta engari kaore he mohiotanga mo nga mea e raru ana. Ka haere ana tatou ki te whakaipoipo, ka kitea e maatau he ao ngawari ki te uru atu ki nga mahi karikino, he tino kino rawa atu i roto i tetahi huarahi, i tetahi atu ranei. Na tenei ka taapiri atu ki nga kino kua oti i o taatau whakaaro mo te taangata me te wahine, te whakaatu tonu me te haere ki nga tuhinga me te whakaari i nga ahuatanga e mahia ana e nga kaiwhakaari ngaio. Ano hoki, tino koretake.
Ma te mohio kua penei te ahua o te hapori ki a tatou, ka mutu ta tatou patu i a tatou ano mo tenei ahuatanga. Kare matou i mohio, kaore matou e mohio. He penei i te wa i whakaaro te iwi he pai te momi hikareti ki a koe, me te mea he tino painga ki a ia. Ko te kuare, he whaiwhakaaro, he aha ranei, ka ara ake etahi raru penei i tenei. Engari inaianei kua mohio taatau, kua kaha taatau. Ma te mohio, ka taea e taatau te tohu ki te whai whakaaro me te wehe i a tatou mai i te puna o o tatou mamae. Ma te piri ki te mauahara ki a koe ano, ki te murua o taatau katoa hapa ki nga ngoikoretanga o te tangata, ka taea e taatau te neke whakamua me te mohiotanga kaore e taea te whakarereke i tenei ahuatanga, engari he maha nga mana kua haangai i to taatau ahuatanga kaore nei i a tatou katoa haere. Ka whakaae ana maatau kaore o maatau mana, ka hangahia e maatau he waahi hei whakahoki mai i to maatau ake mana. Na te mea mena kei te piri atu tatou ki te whakaaro kei a tatou te mana whakahaere i te mea kaore ke, he pohehe noa ta tatou mahi. Ka tiimata ana koe ki te whakatau i runga i te maha o nga tirohanga me nga whakatau he, na tenei ka hua ake te raru o nga raru me o ratau kaupapa i roto i o taatau ao. Ka whakaae ana maatau ki ta maatau ahuatanga, ka whai mana maatau ki te whakarereke.
Ahakoa tenei, me whakaae tatou ki te kawenga mo o tatou ahuatanga. Na ta maatau ake mahi i puta ai tenei, kaore he tangata i akiaki ia matou ki tenei mahi. Kaore tetahi i pupuri i te pu ki o maatau mahunga ka tuku mai i a maatau ki te mahi i tenei. Kaore matou i oati ki tetahi ka mahia e matou tenei ka pakaru ta maatau kupu mena ka mutu. Kua oti i a maatau tenei na te mea i pai te ahua i tera waa, i pai te ahua i tera waa, i tino pai i tera waa. I mahia e matou tenei na te mea kaore matou i pai ki te aukati, na te mea i whakaaro matou i awhina i a matou ki te awhina i te awangawanga. I mahia e matou tenei na te kore i taea e matou te aukati, na te kaha o te hihiri, na te mea i haurangi matou, kua taunga ranei ki taua mea. Kua oti tenei i a matou na te mea mokemoke, hohaa, pouri, pouri. He maha nga take i oti katoa ai i a taatau, he maha ake i nga mea kua whakararangihia i konei, nga korero motuhake kia rite ki nga tangata katoa e raru ana ki tenei raru. Ahakoa, ahakoa o ahea ahuatanga I mahia e maatau, ko TATOU raru anake, no reira ko tatou anake ka kii ki te kawenga mo ia. Koinei te taahiraa e whai ake nei i muri i te whakaaetanga o to maatau ahuatanga. Ka whakaaehia e maatau, na ka riro mai i a maatau.
Heoi i tenei wa kei te noho noa taatau ki te korero whakapae, me mahi e taatau tetahi mea mo taua mea. Kaore e taea e taatau te whakaaro mo enei korero kaore e mahi, na te mea kaore e rereke nga mea. Ko te mahi te mahi whakamutunga hei whakatika i enei uauatanga. Me whakatau taatau ki te aukati i te karawhiu, whakaipoipo me te orgasm kia ahei ai to roro me o taatau tinana ki te noho i roto i ona ahuatanga pai.
Mena he mea nui taau, korero ki a raatau! Kaua e waiho kia noho i roto i te pouri ka whakaaro he kino rawa, he momona, he aha rawa atu maau. He maha nga taangata kaore i te mohio he raru tenei, waiho ke pea ka pangia to hoa. Ko te nuinga o nga hoa kei te raru ko ratau, ko o raatau ahua, tuakiri, aha atu. Kia tuwhera, pono, korero atu ki a raatau to hiahia kia whakamutu me te tono tautoko mai. Mena kaore ratou e pai ki te tautoko i a koe ka pai ake pea ki te neke whakamua. Ma tenei ka tino whakaitihia te manukanuka na te mea kaore koe e manukanuka ki te whakaputa kupu, korero teka, ki te "whakamatau" ki te whakakaha i a koe ma te whakaaro i nga whakaahua moepuku, i te porn ranei kua kite koe. Ko tetahi hua nui o te porn e pa ana ki a ED ko te manukanuka e pa ana ki a ED. Ka hoki ano tenei ki nga whakaaro o te hapori mo te taangata i te nuinga me pehea te ahua ki a maatau. Ka puta ana te raru ki te whanui, kaore he muna, kaore he teka, ana koinei ano tetahi ahuatanga o te whakahaere me te kawenga. Koina tena, mena ka tino whakaae koe ka taea e koe te korero ki to hoa. Mena kaore e taea e koe te kii atu ki a raatau, kaore ano koe kia tino whakaae kia pono, kia rite ranei ki to raru ake ka raru tonu te raru kia tae ra ano ki a koe.
Kia tupato hoki ki te whakamahi i nga raau taero me te waipiro ranei ki te whakamahi koe i aua mea. Ko te nui rawa o tetahi o enei ka kino pea to whakatau kia ngoikore ano koe i te wa e haurangi ana. Ko te mea anake e ahua kino ake ana i te hokinga mai ko te hokinga mai na te mea kua haurangi koe, kua teitei ranei ki te whakahaere i a koe ano. Kaua e mahi! Mena ka taea e koe te karo katoa i te waipiro, he pai tena.
Engari kaore e mutu i te mahi, no te mea ko te mea i muri mai ko te waahanga o nga whakamatautau o nga momo rereke. Na ko to taatau tuatahi, tuarua, tuatoru, tae noa ki te tekau o nga whakataetae kaore e taea. Me whakatau tatou ki te mahi i tenei i te hohoro tonu, ko te hohoro ake o tenei ka iti ake te mamae o ta tatou e wheako. Heoi, ko to maatau ahuatanga kei te kimi tonu ia tatou ki nga whakamatautau o nga momo momo. He maha nga huarahi hei whakatutuki i enei whakamatautau. Ko etahi o enei e kitea ana i roto i te mahi a Brahmacarya, ko te tikanga o te whakawhitinga i roto i te whakaaro, i te kupu me te mahi. Ko tenei taumata o te whakawhitinga mokete hei kaupapa mo tatou, no te mea ko tetahi mea taanea he mea ka puta, me te mea ka hoki ki to tatou waa tawhito mahi.
I te poto o te nuinga o tatou kaore e hiahia ki te whakakore i tetahi whakamatautau, me whakatinana he tikanga, tikanga ranei kia taea ai e tatou. Ko te tangata tenei, ko te hua o nga hua kaha o ta tatou ake koiora e puta mai ana i te whao. Engari i te mutunga ko tatou te kaitohutohu, kei a tatou te mana whakahaere, a ka taea e tatou te mahi i nga mea maha hei whakaiti, hei whakakore ranei i te whakamatautau ina pa ana.
I. Te tango i te puna o te pikitia. Ko te tikanga tenei ko te kore e whai hononga ipurangi ki te kainga, me te kore e whai waea atamai. Ko enei e rua he mea ngawari ki te noho me te marama kotahi, te rua ranei, i te wa e noho ana to tinana.
II. Te haere i te haere. Ko te mea tika ka whakatika ake, ka waiho i to ruma, ka haere ki waho, ka haere. Te titiro ki te taiao, te matakitaki i nga kapua, te raweke mo te wa pai ake. Ka taea e tenei waahanga te tino awhina mai i te mea ka taea e koe te whakatau i te kaha kaha ki te kite i tenei tukanga ki te mutunga. Whakaarohia he pehea te nui o te mea ka taea ano e koe te moepuku, me taau e hiahia ana, mo te wa e hiahia ana koe, ki taau e hiahia ana. Whakaarohia te ahuareka o to koe ki te whakamana i nga tangata e aroha ana koe ki te whakawhitinga taikaha me era atu huarahi kua oti ia koe te pai ki a ratou. Ko te whakaaro ko tenei ara ka awhina i a koe ki te arotahi ki nga painga o nga ra kei mua mai i nga waahanga o mua me oianei.
III. Noho tahi ana. Ka puta ake he whakamatautau, tirohia tika atu ma te mohio. Whakaarohia ki a koe ano "Anei nga whakaaro me nga kare o te whakamatautau. I haere mai ratou mai i hea, kaore o raatau tino mana ki ahau. Ehara ahau i a ratou, Kare ahau i karanga, kaore i te hiahia ki a raatau, kaore hoki au e kaha ki te mahi. " Mena ka tika te mahi ka ngaro te whakaaro kaore he tohu, a kaore koe e mohio kua haere ki hea. Ae ra ka ara ano pea mena ka patu tonu koe i nga kaiwhakawhiwhi mena he kaha te whakamatautau, engari ko te noho me te whakaaro me nga kare-a-roto he whakapau kaha. Me titiro noa koe ki a raatau i tenei ara, ma te mohio ka puta ake kaore he taapiri, kaore hoki e awangawanga.
IV. Te pati hipoki tawhito. E noho ana i roto i te poka wai iti o te wai maiora kaore i teitei atu i o ou hiku. Ko tenei ka mate i te hiahia nui tata tonu, kaore i te tinana me te hinengaro ki roto i te ahua nui o te hiahia.
V. Ko etahi atu mahi. Whakaarihia nga kēmu ataata, tangohia te peita, ako ki te kopere i te kopere, timata te mahi marathon, mahi, tīmata i te pukapuka e hiahia ana koe ki te tuhituhi. Nga whiringa kore mutunga i konei.
Ko te nuinga o tenei e pa ana ki nga tangata katoa. Ko tana tuhi mai i taku tirohanga, ko te mea kei te mutu ahau i te PMO kia kore ai e kitea he porn e whai ana ki a Pane. Engari he maha nga iwi e pa ana ki nga mea pera i te wa e ngana ana ki te waahi mo nga take katoa. Ka taea e tetahi te whakama, me te harakore me te kore e taea e tetahi atu. Na ko te tohutohu e pa ana ki te tarai atu i te kino o te tangata e mahi tonu ana. Me mahi noa i te pai ka taea e koe me te whakaoti kia mutu.
tl: dr - E ono nga kaupae ki te wikitoria i te porn i whakauruhia e ED:
I. Te whakaae ko to maatau ahuatanga kaore i te pumau, na reira ka taea e taatau te whakarereke. II. Te whakaae kei te mahia tenei i runga i nga ture o te taiao, me te maaramatanga (koiora me te haangai-a-hinengaro-tinana) te kaihoko e taea ai te panoni. No reira kaore matou i te rereke. III. Te whakaae ki te mahi a nga ahuatanga o-waho ki te hanga i to maatau ahuatanga. IV. Te whakaae ki ta tatou ake kawenga mo o taatau ahuatanga. Ko te tikanga kaua e tukuna to maatau raru ki etahi atu ka whakapae i etahi atu mo tera. Ko te tikanga kaua hoki e oma atu, e teka ana ranei ki etahi atu mo te aha kaore e taea e taatau te mahi. Ko o maatau, me mau ki a tatou. V. Te mahi i runga i o taatau mohiotanga hou e taea ana. VI. Te whakamahi i nga tikanga e tika ana hei whakatutuki angitu i a tatou mahi ki te hoki ano ki te momo taurangi moepuku.
;
