Tirohia ki matau, i te taha paetaha, me tohu koe. Kua huri au i te poraka, kia whakamarama ahau i tetahi wheako nofap.
I muri i nga wiki e rua, ka ara ake koe ka timata ki te waiata i te wa e mau ana koe i ou hu. Panahia te tatau ki te toa mo te kokonga mo te roopu me te tumanako ki te kimi i tetahi i te ara mo te korerorero kore iti. Na ka patu koe i to rae ka kitea e koe te mea i puta noa mai no te mea kei te haere atu to whakaoho mo te 9am. Ka whakakorehia e koe nga whakaoho 10 me 11am urupare me te ataata i a koe e titiro ana ki te ahua o nga rakau e titiro ana, he pai te titiro o taua kotiro hoahoa i tenei ra, ka titiro pea ki a ia i te wa e rua ana koe. Ko te ahua o Nofap te ahua koura.
Kaore e pumau tonu, akene he ngoikore me te pouri mo etahi wiki. Ka tau te paparanga. Kaua e wehi, ka mutu tonu, eke noa. Mena ka memeha koe ka uru ano koe ki tetahi atu paparangi. Ka hoki ano to kaha 🙂
Ana… ka kore koe e ngaro i te pākiki, me te mea he porangi koe, katahi ka whakahoki ano i te huringa tae noa ki te wa e ako ana koe i nga akoranga iti katoa mo te whakahaere whaiaro, ko te whakaae ki a koe ano, me nga mahi a roto o o kiri me o matū. Ko te hiranga katoa o Nofap ka tiimata ki te heke ki te taumata totika, ka uru atu me etahi atu mahi hauora, ka tiimata ranei ki te tiimata i nga mahi hauora e ngana ana koe ki te tiimata mo nga tau kua hipa. He mea e tino tata atu ana ki a koe, he tino tangata, he tino kaha ka tiimata ki te pakaru i raro i o rangatiratanga. Ka whai tirohanga koe mo te kaita tarukino. Ka ako koe i nga tikanga a te mika. Ka mohio koe ki tetahi o nga pakanga uaua ka taea e koe. Ka ite koe ngoikore ngoikore. Ana mo tenei wheako ka whai hua tonu koe i mua i nga wero o muri.
Ka horny koe. Tino. Tino. Horny. Me ako koe ki te whakahaere, ko te kaha o te kaha kei a koe hei tohutohu maana ranei koe e tohutohu, mena ka mahi koe ka pai koe ki te noho horny ka ako koe ki te koa.
Hei angitu i te nofap me waiho e koe hei ahua noho, tiimata ki te wikitoria i nga mea katoa mena ka toa koe i te nofap. I karangahia he wero mo tetahi take. He pai te painga o te maramara toto.
Ka korero mo te "mana nui". Ko etahi taangata i konei e kii ana ka riro i a raatau, ka peia e etahi atu. Ka kii atu ahau ki a koe he tino pono ratau. Koinei tetahi waahanga o te hokinga, i te wa e noho ana tetahi i roto i nga putunga mo tetahi wa ka ahua ke ke te ahua o te ao, ko nga mea noa e wero ana ka riro hei hau ka tino pupuhi te hinengaro o tetahi. e whakaaro ana ratau ko te kore e pa ki a raatau ka hoatu ki a raatau tetahi mea kaore i a raatau i mua. pai, i pai te reira.
Ko nga matū e purei ana, e mohio ana koe kua kapi katoa i roto i te YBOP, engari ka whakahua ahau i tetahi e warewarehia. Acetylcholine. Ka whakaitihia te Acetylcholine mai i te nui o te koretake, ka puta he kohu roro / pouri / ngoikore. Ka tarai taatau kia noho nui enei matū e rua kia pai ai te tirohanga me te kaha.
Mena kaore koe e whiwhi i nga mana nui, tena koa, kaua e awangawanga. Akene he ahua pai taau, penei i nga hakinakina, i tetahi kaumeahine pakari ranei, he aha ake, ko o hua mai i te nofap ka iti ake i te kii he kainoho ana. Ko nga mana-nui he tino nui (te nuinga) he tino. no te mea noa e ere te iteraa papu mai to oe ra te auraa e ere i te mea mau. Kia pai katoa ki a koe ano 🙂
I kapi katoa nga mea ka taea e au, ko nga mea katoa i puta ake i te hinengaro, pouri mo te mea kua raru ka tuhia e au ki nga kongakonga. Ko taku e kii atu ana, ka ako nui koe mo koe ano. Ka kitea e koe he wairua i roto i to koiora e rapuhia ana e koe.
Tau Hou, kei te haere katoa ahau, ka kite au i a Paenga-whawha. Kia pai te whakangahau, eke i te ngaru, a, nau mai ki te kaupapa.
TLDR; A tai'o noa i te reira i muri mai. Te whakahaere i to taiora, te whakahaere i to oranga.
;
