Porn, Masturbation me Mojo: He Tirohanga Neuroscience (2012)

33 whakaaro i runga i "Porn, Masturbation me Mojo: He Tirohanga Neuroscience (2012)"

1. I WAS WRONG. Ehara tenei i te wahi placebo

   No reira, i muri i te tiimata me te hoki ano mo nga marama .. He iti nga waahanga i tae mai kaore i tino kaha nga painga, ana ko aku hokinga kaore i tino kaha rawa atu taku whakawehi .. Na ka whakaaro ahau kaare pea he painga .. I tenei ra, he hou taku mohio .. Ehara tenei i te placebo .. 

   Na, e kii ana te taitara .. I te timatanga i taku tiimata ka kaha au i te tangata .. Kaatahi au ka hoki .. Na ka tiimata te raina roa mo te tiimata me te hoki ano, mai ano ka heke. I te mutunga ka eke au ki te 4-5 ra, kaore au i aro atu ki nga painga o te tangata, ana ka mutu taku hokinga atu .. a kua kore au e awangawanga hapori i te ra i muri mai o te hokinga mai .. Na ka tiimata ahau ki te whakaaro tenei he placebo nga mea, a, ko te koretake / porn kaore i tino kino i taku whakaaro .. ana ko te take i whai hua nui ai au i te tuatahi na te whakapono noa ki a ia ..

   HEI TAPU. Ehara tenei i te placebo. Kei runga ahau i te ra 5 inaianei, a ka kite au kei te pupu ake aku ahuatanga alpha penei i te PUTU i enei wa. He rawe taku tu, he pai taku tirotiro kanohi, he nui aku korero, he maha nga pipi ka tirohia ahau, aha atu KORE tenei kohinga. Ka tino kaha ake to rangatira / taane. Te mana'o nei au kaore au i aro nui ki aku tuakiri / mahi i nga wa e rua kua hipa ka eke ano ahau ki runga.

   MAHI TENEI, ka PIKI KI IA. Mena ka tiimata koe ka hoki ano, ka pai te huri o to roro ki taua tauira, ana ka kore koe e kite i nga painga nui i te wiki tuatahi peera ranei i te nuinga o te iwi i te wa i tiimata ai. Kati te hokihoki, haere ki reira, whakatipu i nga kaiwhakawhiwhi dopamine, kia pai te whakatoi.

   REPLY:

   I kite ahau i muri mai i etahi waahi iti, i te reanga ranei, ka timata taku roro ki te korero ki a au mehemea he poauau tenei pakihi whakaora katoa, me te hoki ano ki te PMO. Kaore ahau e pai ki te whakarongo ki taku roro i tenei wa.

   Ko nga marama ka hoki mai i te timatanga o tenei whakaora ka timata ahau ki te kite i nga whakarereketanga nui o taku whanonga me te taunekeneke, te whakapiri kanohi, te korero, te korero ki nga kotiro (kaore e hiahia ana ki te whakaheke mai i te mea kei roto ahau i tetahi whanaungatanga whaitake, engari ka taea te korero), me etahi atu I nui atu toku maia me te pai ake o au ki a au.

   I muri i taku hokinga hou ka haere ahau ki roto i te pouri o te ngakau pouri me te mauahara ki ahau ano, katahi ka kumea atu ahau ki waho. Kei te maumahara au ki te haere ki waho mo etahi mahi me te ohorere tonu ahau i te mau tonu o taku titiro kanohi, te oha atu ki nga taangata ke, te korerorero ana, a he tangata whakahoahoa me te hapori. I taku hokinga ki te kaainga, i kii mai taku roro moemoea ki ahau ma te whakamahi noa i te PMO ka taea e au enei painga katoa, engari kaore au i whakarongo ki tera oha. I mohio au ahakoa i muri i te hokinga mai, kaore nga painga o tenei whakaoranga e horoi noa. Kua akohia e au te tangata e hiahia ana ahau kia noho hei hei. He maamaa ake te anga whakamua ahakoa kua pahekeheke etahi waa. Ko te whakaoranga ehara i te raina moku, engari he ara e neke haere ana ki runga.

    

2. He tika, na te nofap i awhina i ahau kia noho tangata hou,

   Ripoata 30 Ra - Ka haere tonu te koiora.

   Kua tae au ki te marama 1! (Kaore aku tohu) Me kii ahau koinei tonu te 'rongoa' kua rapuhia e au taku Awangawanga o te Iwi, te iti o taku kiritau me te mutunga 'me te aha' kei roto i taku mahunga. He tika, na te nofap i awhina i ahau kia noho tangata hou,

   I mua he tino poraruraru noa ahau ka kore nga tangata e karo i a au ano he whiu. Kaore au i paku whakaaro i mua ki te tuku i nga mahi a ka pakari haere ahau, kia waatea. 'KORE TINO E PAIA' ki ahau te mea kotahi kua tutuki pai i roto i ahau. I mua he kawenga tenei ki nga mea katoa e mahi ana ahau.

   E mohio ana ahau kua maarama etahi o koutou ki te whakaaro nui o te whakaaro ka mutu ka kowhetehia nga mea, he tino kino. KI TE 90 RA!

3. i haere i runga i te adderall mo te wa tuatahi i etahi marama i mua.

   Kua korerohia e au ki taku kaitohutohu mo etahi wiki ruarua nei. E hoa 34 ana ahau ka haere mo te wa tuatahi i etahi marama kua hipa. I muri i nga marama 2 o te nofap, kaore au e hiahia ana ano. 🙂

   Korero atu ki taku Kaikuta mo Nofap / TEDx Talk, Me Too!

4. Kaore nga mea pai e pa ana ki nga rarangi 14

   Ninja2013 Dec 18, 2012

   I te rereke i nga mea pai kaore i te whara i muri i nga ra 14

   - Ite i te wera i roto i taku ure, he ahua ora. Nga whakatu tuuturu i te ata i muri o te wa roa, 100% whakatu.

   -Ko te ahua o te kiri me nga makawe.

   - He taiohi taku, ka oha mai nga kotiro ki ahau, ka tiimata o ratou karu.

   -Me te taimaha i te whare taraihi, kei te whakanui ahau i nga mea nui kei te whakama inaianei.

   - Te aro hinengaro ki etahi mahi matauranga.

   - Ka taea e au te titiro ki nga kanohi o nga taangata ina e korero mai ana ki ahau.

   - Ite i te painga Halo

   - oho ake i mua, tata ki te 4am me te moe nui, kore ake e oho ake kua ngenge.

   mai i MedHelp

5. Tuhinga o te UPS AND DOWNS PART 2

   Tuhinga o te UPS AND DOWNS PART 2

   Ko te mea rorirori ahakoa kaore i tika taku mahi mo tetahi marama totika 90 ra ranei te tau kaore au i te whanonga tawhito, ko nga painga i mahara ahau pea ko te panoni tino rereke kua mahia e au i roto i taku koiora.

   • arotahi - i muri i nga ra e rua i muri o te hokinga o tana mahi, ka maarama ake taku aro, ka maamaa ake te haereere ki te moemoea. I roto i nga korerorero ka taea e au te aro ki nga korero a te taangata ana inaianei ka taea e au te paanui atu i te rerenga korero kaore e raru. Ka awhina tenei i aku mahi, ako, whanaungatanga, whakahoahoa me nga mea katoa e whai take ana.
   • Te Ti'aturi - Koinei te tino painga nui ki ahau i te mea i ngoikore au korero ki nga wahine. Ka taea e au inaianei te korero korerorero me nga wahine tupurangi i te huarahi. Me tuu tenei ki te tirohanga. I te Whiringa-a-rangi 2011, he wa roa ka roa taku paatai ​​ki tetahi kotiro ahua ataahua mo nga tohutohu i roto i te "mall" hei tikanga whakararuraru i ahau ki nga wahine. Na, he taunekeneke whakakatakata te mea e kore nei e huri i taku ngakau paku. Ahakoa 10 ra i te nganatanga tuatahi ka tiimata taku korerorero me nga wahine (kaua ki te kohi, engari mo te ngahau noa). Ka maumahara tonu ahau ki taku whakapehapeha. Koinei tetahi o aku tino rereketanga.
   • He iti ake - kahore he tangata e pai ana ki te whakaaro he iti ake i era atu taangata, a ka kite ahau i tenei painga ake na oku whakaaro o te iti haere mai i muri i te reanga. Ehara tenei i te maha o nga whakamaramatanga me te kaha ake ki te whakamarama. I muri i te waahi, ka nui ake te hiahia, o te hinengaro, o te raruraru, me te aha, me te whai ake i te wiki o te timatanga o te whakatikatika i te whakautu .... Ko te waahi he kaupapa motuhake me nga hua ka iti ake te whaitake engari ka kite koe i te whakarereketanga o nga huarahi motuhake e mohio ana te hinengaro i nga mea. Hei tauira, ka noho koe i te ritenga o tetahi kotiro ataahua i runga i te tereina, me te momo taakaha tane e tu mai ana ki a koe. He iti rawa te ngakau o te ngoikore o te ngakau, a, kaore au i te wehi.
   • Ko te hiahia nui ki te whakahoahoa - akene na te mea kaore au i te tango i taku oxytocine mai i te wero ki te porn, ka tiimata taku hiahia ki te whakahoahoa me te tohu he aha… ka hiahia koe ki te korero ki nga taangata, he pai ki a ratau (yeh, haere ahua). Ko te maha o nga wa ka piihia e au te waea waea ranei te txt ka tino hono ki taku kopere mena ka tuhia e au. I nga wa katoa i poka ahau, kaore au e aro ki tetahi atu o te ao mo etahi ra. Ko te mea rorirori i te wa o te PMO a i muri i te hokinga mai, i tino mokemoke ahau i te wa ano kaore au e hiahia ki te mohio ki te tiaki ranei i tetahi. Ka noho au ki te mahi, ki nga kai hakari ranei a te whanau ka kite noa ahau i te hunga kaore nei i te whai kiko engari ka tangi i roto i taku piha mo te mokemoke. I te wa kaore e whanga, ka huri te hokinga; ahakoa e hiahia ana ahau ki te hono atu, kaore au i te mokemoke. He TINO rereke tenei, he ataahua rawa atu, he tino kitea mai i roto o waho.

6. Mai i tetahi atu huinga

   Ki te korero pono ka taea e ahau te ngakaukore me te kore he porn engari ka kore au e ngakaukore ka tino maia ahau, peera ki te tino tangata ke.

7. He tangata hihiko ahau, he ngoikore noa iho au: kaore au e hihiko

   He painga ki te mahi? 

    e qaqa1

   He tangata hihiko ahau, he maha nga wa e rere ana i te wiki. Mo te wiki me te hawhe kua hipa, he pai taku mahi. Kei te patu tonu au i aku wa pai. Kei te whakapai au i te nuinga. I taua wa kaore au i mohio, engari na te mea kaore au i te pupuhi. 5 nga ra i haere au kia hoki ra ano ahau inanahi. E 10 nga wa i mahia e au: / (I ahua rite ahau ki tenei mea nui ki te whakaki). Ahakoa kaore au i te pupuhi, he rite ahau ki te miihini. He rawe. Ka taea e au te akiaki i ahau ano.

   Heoi ko tenei ra he rereke rereke.

   100m Tuatahi: Aue, he puhoi taku oma. After 200m: Tapu shit Kua hoha ahau.

   Ko ahau anake i ahuareka noa, a kahore he motika. I whakaaro ahau ki a au, i kai noa ahau? Kua mauiui ahau? I muri i nga meneti torutoru ka rere, ka patua ahau. Ko te take tenei no te mea i ngaro ahau i mua. Na, ko te tahua i tino raruraru i taku mahi. I hiahia noa ahau ki te whakapuaki i tenei.

   Kei te mohio tetahi ki te aha i pa ai ahau ki tenei?

8. Mai i tetahi atu huinga

   Ko te kaha i puta mai i te whakamarama o te waahi (taku tirohanga)

   I muri i taku kore whakamoe mo te wiki ka kite ahau i nga rereketanga o taku whakahaere i taku koiora. Ehara i te mea he kaha ake taku kaha penei i taku inu noa i te taumaha o te kawhe ka tae ki te taumata e 2 raina o te coke, tona kaha hinengaro. Ka awhina i te wa ka kite koe ka riro te mangere i te mahi, ka tino whakahee.

    

   I kite ahau i nga wa o te fap ka taea e au te kite i taku korikarika, engari ka pouri tonu ahau ka ki atu ana "peera kaore au e mohio he aha atu". He iti ake te "Fuck it, kaore au e mohio he aha ake" nga waa, me te maha atu o te "Fuck, kaore au e hiahia ki te whakakao, engari he tino hiahia ki nga" waa.

9. Kua riro te kaha o te kaha: Mahi Whakamutunga

   Kua riro te kaha o te kaha: Mahi Whakamutunga 

   by fapboogie61 ra

   (NoFap Day 62, Dayfree 98) Kei te mahi ahau i nga mahi, a ka kite ahau i te ngawari o taku mahi i tenei wiki kua pahure. Ko ahau mau i whakatenatena ki te mahi i enei mea. Kei te mohio aunoatia i roto i tetahi huarahi pai me te mea he tino awhina i taku roro. Ko te kaha ki te whakatutuki i nga mahi ka tino ara, ma te ara ake.

   I etahi taumata mo nga kaitautuputu tawhito e rite ana ki a au, he mea koiora i roto i te roro, a, kaore ahau i roa atu i nga kaitautoko ki te whakahou. Ko te rereketanga ka tino kitea. I mua i te mea kaore ahau i hiahia kia puta atu i te whare. I kitea e ahau e kore e taea te kukume i ahau i runga i te moenga. I kaha ahau ki te whawhai i taku roro i nga wa katoa me te kaha ake. I tenei ka taea e ahau te mahi i waho i tetahi whakaaro tuarua.

   Kaore he maatauranga. Engari ki te mea ko koe tenei tangata e kore e inu i te wai potae i nga tau, ka pai te reka o te wai ki a koe.

   Ka pakaru nga mea, kaore ano hoki i te kino, engari he torutoru ake ra, ka maha ake nga wiki me nga mea ka timata ki te titiro ano. Kia mau ki nga teina.

10. kaore au i kii i te kaha nui

    kaore au i kii i te kaha nui 

     by el_constant

    I haere atu ahau ki te whakamutu i te whakaipoipo mo te tau kua hipa, a kaore i tae noa ki taku panui i te panui a tetahi taane i konei i tera wiki, na te mahi nofap, ka kaha ake te maia me te ataahua o nga waahine.

    I whakaaro tonu ahau, haina ki ahau mo tera! I haere ahau ki te rua wiki i mua, a kaore au i tino kite i etahi panoni whakaharahara, (haunga ko te hiahia ki te pararau i nga waahi katoa), no reira kaore au i te mohio he aha i rereke ai tenei waa. Na i taua po i tiimata taku whakamatautau mo te kereme a tenei taane.

    I hiahia ahau ki te whakamutu i te kore o te wha o nga ra, engari i whakatau ahau ki te whakamatau me te kimi i tetahi i runga i te roopurangi ki te tango i te raruraru. I mutu noa taku kimi i nga potae, engari ko te ahuareka ka whakaaro ahau ka taea e au te kimi i tetahi tangata kua makona ahau. Ko te hopu.

    Na, i te rima o nga ra me te ono o nga ra ka tiimata taku kite i nga mea. Ka rere tonu ahau i nga ra katoa, (kaore i te wa kua rua wiki au i mua) engari i kite ahau me te kore e whakapiri, (i te wa e kai ana ahau i nga kai pai ake me te inu i nga wai maha), he nui noa atu nga taranata o taku. Ka hemo ahau i tenei wa. Kaore au i te mohio ki te whakaroa, a ka pai ki te whakatutuki i nga mea e hiahia ana ahau.

    I kite ano au kua moe ahau i te moe pai. Ko te nuinga o nga wa ka awangawanga ahau ina ara ahau, engari inaianei ka mahara ahau.

    Kaore au i te mohio ka pehea te roa o enei huringa, kua toru ra noa iho, ana kaore au e hiahia kia haere atu raatau. I hiahia noa ahau ki te tuku akiaki mo te hunga e mahi ana i tenei, ana mena kua pa tenei ki tetahi atu?

11. Paanga papaaho? Te ahua kei te whai hua ahau ahakoa te aha.

    Paanga papaaho? Te ahua kei te whai hua ahau ahakoa te aha. 

    by amalehuman12 ra

    He mea whakaaweawe na NoFap, kei te mahi ahau i nga mahi MO mo nga ra 12 kua hipa. Kaore he PMO na te mea he uaua nga rauemi o te NWS ki te karo i nga papaanga e haere ana au, a ka tirohia e au etahi whakaahua me nga kaapu i runga i taku HD mo nga take kore-kore. I nga wa katoa e akiaki ana ahau, ka hoki mai ano au ki konei ki te whakahoki mai i taku hihiri! Ko te whakapohehe i a au ano ki etahi atu mea kaore e pai ake i te hoki mai ki konei, te tiro i te kaute, me te whakamaumahara i aku whainga mo te wa roa.

    Kua kite ahau kaore te porn e whakaohooho i ahau, ahakoa ki taku whakaaro na te mea ka kii ahau ki ahau ano me kaua e titiro porn. Heoi, tata ki te 9 ra i taku kitenga i taku kaumeahine, i te kitenga noa i te huri o ia i nga kakahu rereke ka huri ke ahau kaore au i whakapono. I te pupuhi ahau i aku tarau werawera me te turuturu i te pungawerewere rite ki te korowai kaore i rite Inaa hoki, kei konei au i tenei ra na te mea i kaha taku hiahia ki te haere tahi me ia (haunga ko te ra tuatahi mo te Wenerei…).

    I roto i te ao o waho, kei te ahua whakama ahau, kei te hiahia au ki te noho hapori. Koinei te wahi kaore au e tino mohio mena he hua pono no te haangai, mena he waahanga noa iho o taku hinengaro e kii ana ki a au mena ka taea e au te karo, ka taea ano e au etahi atu mea. Ahakoa te aha, e mohio ana ahau kua piki haere te hihiri o te tangata ki te whakapai ake i a ia ano. Ka mataku tonu taku reo ki nga kotiro, engari inaianei kua kaha taku hiahia ki te korero ki a raatau – nga hoa hou me nga hoa tawhito! Kaore i tino rereke taku ahua. Kei te mohio tonu koe he tangata ata noho, marino.

    I whakaaro ahau he pai te huarahi ki te whakapouri i ahau, me te kore e mataku i te korero ki nga kotiro, engari i te mea ka whakaarohia e au, na te mea ka peke au, ka kahaki atu (nui ake i nga ritenga o mua). Ko taku pou tuatahi tenei me te kore e pai mo nga pene katoa i konei, engari e tumanako ana ahau kia piki atu nga korero angitu!

12. He kaha ake taku, he pai ake te mahara

    Ko taku marama tuatahi me te kore e pakaru. 

    by EPIC_BAGELS900031 ra

    He kaha ake taku, he maumahara pai ake, ka kaha ake taku tere. Tino utu. Kei te tumanako tonu ahau kia nui ake, kei te mohio tonu ahau he koretake ahau mo te hapori.

13. Kei te kite tetahi atu kei te pa ana ki a koe nga paanga o te raruraru?

    Kei te kite tetahi atu kei te pa ana ki a koe nga paanga o te raruraru? 

    I tino kaha ahau, kua hoki whakarihariha i enei ra kua hipa. Ahakoa he aha - ka aro atu ahau ki tera ka anga whakamua.

    Ko taku patai i konei e pa ana ki nga taumata ohorere. Ehara i te mea tika ki te whakatata atu ki nga wahine, ki tetahi mea ranei e pa ana ki te taraiwa, ki te ira ranei. Ko te manukanuka i te katoa.

    Kei i a au etahi atu awangawanga me nga awangawanga o te ao haunga te paopao pera i a tatou katoa, ana i enei ra ka kaha rawa atu taku kino i o aku wiki nofap. Kaore e mohio mena he tupono noa iho (na te mea ko enei mea katoa he tikanga noa) mena ko te whakakopa tetahi take i roto katoa.

    Ko o whakaaro?

    GUY 1)

    Ko te haukoti te mea e ohooho ai taku maaharahara! hoki ahau. Kei te mohio ahau inaianei he tino taurite me te maama o te hinengaro. Ahakoa ka whiti tenei i etahi atu mea e pa ana ki to koiora kaore koe e pai ana, ana ko etahi wa ka mohio koe ka heke koe. Ahakoa ko taau noa iho ko nga mea katoa. Kei te penei ano ahau. Mo nga tau e rua kua hipa kua whakaaroaro ahau ki nga mea kuare, ka haere tonu ki roto i oku mahunga. Inaianei kaore au e tino whai whakaaro ki tetahi mea marama noa, marama hoki. Ko tetahi mea e mohio ana ahau ka tangohia atu i a koe ko koe! He tino hiahia ahau kia pai ake taku whakamarama engari mo te whakaaro noa ka pai ake to whakaaro.

    Whakamātauria te marama ka hoki mai ki ahau ka korero mai ki a au mehemea kei te raru koe.

    Ko tetahi mea e kitea ana e au he mea nui ki ahau ko te ahua o taku aro ki nga ahuatanga hapori. Kei te mohio koe ki nga waa kaore e taea te whakamaarama i te waa e piri ana koe me tetahi atu, ka korerohia e koe nga nekehanga me nga korero e kaha ana te korero ahakoa he hēkona whakamutunga pea ahakoa he hēkona mili engari he tino awe kei runga i te toenga o te ahuatanga hapori Karangahia nga ahuatanga tuatahi pera ano me koe engari inaianei kaore au e manukanuka ki nga waa e mataku ana ahau i mua. Te waahi kei te kitea e te katoa o te roopu te takahi waewae o tetahi ki tetahi. Na, ko te waiaro e hiahia ana ahau ki te whakaputa me taku mohio ka totika atu ahau me te mea e tika ana. Kaore oku whakaaro e pau ana i ahau ka mutu taku korero. He taiao noa nga mea katoa me nga ahuatanga o te wa i ahau e tamariki ana.

    Tino, hoatu kia kotahi marama ka mate ahau ka iti ake to awangawanga, kaore ke i te huarahi tika ki to whakaaro.

14. 47 oku tau 27 oku tau

    47 oku tau 27 oku tau 

    by Gus36024 ra

    Ko te ahua 25 ki te 47 taane kei te mohio ahau kua kitea e ahau te puna o te taiohi me Nofap !! He tangata tino kaha ahau i roto i oku ra katoa engari i muri i etahi wiki poto nei ka kite au i te awangawanga !! E te tangata Kei te kaha ahau ki te mahi me te oma haere tonu, tere tonu te haere, penei i a John Wayne !! Kei te hiahia ahau ki te mahi i tenei 20 tau ki muri ka kaha au !! Mena he kaiwhakaatu tenei ka piki ake mena kaore kaore au e aro ana kaore noa ahau he pai Nofap me te mahi !! Me kaha au ki te noho kaha kei te hiahia tetahi ki ahau i reira? Ana mena ka pehea te roa o te tau? He pai ki te pumau tonu, peera ki te pai ki te pono. He waimarie koutou ko nga tamariki nohinohi ki te tiimata i tenei wa, kei te mihi noa ahau i kitea e au i taku tiimata. Akene ka taea pea e au te Rawa Kino Ko taku Papa Kino !! Waimarie rangatira !!!

15. Kaore au i pai ake i taku koiora, ake.

    E rua wiki i roto i. Ko taku hua. 

    2 hoursago na Kibine

    Tukuna tenei kia poto. Mo nga marama 15 kua hipa kaore au i waimarie ki nga waahine. E rua wiki hei fapstronaut runaruna a e rua aku waahine e iti ana i te 3 ra i waenga. Ko te koroua ahau ka whakaaro ki te taha e rua kua wehe atu i taku riiki, engari, na enei whakarereketanga i mahia e taku roro mo te kore o nga waahi, penei i taku maia, i te whakaahuru, i te taumata testosterone pea, he nui taku mohio koa ake. Kaore au i pai ake i taku koiora, ake. Nga mihi aroha 🙂

16. He mea tapu, he mahi tino pai enei mea.

    He tapu tapu, he pai tonu enei mea. Mena kei te tata koe ki te hinga ano, KAUPAPA I TE KAUPAPA ANEI 

     postmodernsatori6 ra

    Katahi ahau ka pa ki nga ra e 6 - he uaua te mahi engari naaku tonu i mahi. Kei te mohio ahau kua uru tenei kaha ora hou ki roto i taku tinana me taku hinengaro i nga ra katoa kua hipa. He mea whakamiharo na te whakamutua o te mahi tino kuware ka tino awe. He maarama ake au, he pakari, he whaikorero, he aro, maama me te rite ki te ao. Ana ko tenei i muri i nga ra e 6 mo te tangihanga. Kia mau tonu ki o hoa hoa, he nui te utu o tenei haerenga.

17. He hihiri pāpori ahau.

    He hihiri pāpori ahau.

    by Terr1fyer

    Ko te mea nui kei te whakaaro ahau. He kaiwhakamahara ahau e mahi puku ana ki te wero i te NoFap, ana kaore ano au kia whakatuu i tetahi kaute ka eke ahau ki nga ra 21.

    Ko te rereketanga o taku ao hapori ka kitea, kaore noa i taku koiora engari me taku ao ngaio. Ko te panoni ehara i te momo taatai ​​anake. Ko nga hoa mahi o nga taane e rua ka aro mai ki ahau me te pai, i mua i te NoFap i ahua hiahia au ki te kauhoe i te waa o te waa.

    Kua puawai taku koiora ake. He tangata noa ahau e noho mokemoke ana kei te ora mai i te hononga kino kaore i wehe i te whare engari ki te haere ki te mahi. Mai i te NoFap kua hono atu au me aku hoa tawhito ka haere atu ano kaore he awangawanga hapori. He waatea nga mea katoa ka rere nga mea katoa. Ko taku tikanga he kooti. He rawe.

    I hiahia noa ahau ki te tohatoha i tetahi waahanga iti o taku haerenga ake mo era taangata kei konaa pea kei toku tuunga hei akiaki. I pouri ahau i mua, i raro, i waho hoki he tino mokemoke au, engari e mohio ana ahau ko taku whakamatautau me NoFap i tenei wa kua tino whakapono ahau tera tonu ka puta mai he miriona taangata penei i ahau. Kei roto katoa tatou i tenei, e oku teina. 🙂

18. Ma te NoFap e whakakore te kohu, engari me mau tonu e koe nga kaahiahi

    Ma te NoFap e whakakore te kohu, engari me haere tonu koe i te mahi tuatahi

    so_witty_username13 ra

    NoFap i mahi nga mea nunui maku. Katahi ano ka marama te ahua o te "kohu hinengaro", i tino ohorere ai taku kore hiahia ki te haere mai i te moenga, te moe tonu, te karo i nga karaehe, aha atu. Inaianei, ko te puta atu i te whare kaore i te penei i te pukana, ana i etahi waa ka tatari ano ahau. He pai ake te rere o nga korerorero, ka kaha au ki te whakapai ake i a au ano, me kii e au kia whakatikaina taku tu, kia maama ake nga mea, aha atu. Ahakoa enei mea katoa, kaore i rereke te ahua o taku mataku ki te korero ki te nuinga o nga kotiro. Ka mohio ahau ka peke taku ngakau i nga wa katoa ka kite ahau i tetahi kotiro e haere mai ana ki ahau, kaore au i te tino waimarie ki te korero ki nga taangata ke (ahakoa he pai ake i te waa, ahakoa). Ki taku whakaaro he mea noa tenei hei mahi maau.

    Engari koira te kaupapa. Kaore e whakaotihia e NoFap enei take. Engari ka whakatenatena koe kia haere ki te whakatau i a raatau, i mua i to whakaaro kaore pea i ea, he hara na tetahi atu, he uaua ranei ki te whakamatau. Kaore au i mua i te tirotiro a NoFap mo tetahi ra, engari ka kitea e au e titiro ana ahau ki te ipurangi. I kite au i ahau e patai ana ki aku hoa, kaua ki te tonoia mai. I kitea e au te hoki atu ano ki nga hoa tawhito me nga mura. I mahia e au etahi mahinga maaku, me te whiu i ahau mo te pekepeke.

    REPLY

    Great Post! Ka taea e au te korero:

    I nga wa e kaha ana taku whakamahi i te PMO, kaore au e aro ki tetahi mea. Ko taua ahua ahuareka me te mauruuru i muri tonu o te whakamahi i nga morph ki te kore aro ka waiho i ahau te hiahia iti ki te mahi i tetahi mea engari ko te takotoranga me te matakitaki i te tv me te purei i nga keemu ataata.

    I enei ra nei he wa poto nei kaore he PMO, a, kaore ano kia puta ke tetahi hurihanga nui, ka kitea nga paanga. He pai ake taku ahua puta noa i te ra. Ka taea e au te whakaaro maarama me te kaha o taku hihiri ki te mahi i nga mahi penei i te whakangungu, te korero ki nga taangata, te haere ki waho, etc.
    Te ti'aturi nei au e nehenehe au e tamau noa i te ite i te mau maitai maitai mai teie nei e ia vai tamau noa i te e'a no te mea e, e rahi atu â to oe.

    REPLY

    He rite tonu taku ki taau i korero mai ai, a ki taku whakaaro he rite tonu te ahua o tatou. He rite ki te whakaipoipo i nga wa katoa. Kei te mohio ahau ka kite tonu koe i nga painga, i nga whakamatautau tuatahi i etahi wa ka whakaaro ahau kua mutu, i peera ranei taku ahua i mua me te mutunga ka korero ano ahau ki te hoki ano, ana i muri i taku hokinga mai ka mohio ahau kua rongo ahau tino pai i mua ka ahua rite ki te paru (tino e kore he rite tonu) i nga ra e rua i muri i te hokinga mai, na te mea kaore i puta he mea.

    Kia mau ki ake te mahi pai!

     

19. Koinei te ahuatanga hou o konei me te miharo ano na nga hua o nga hua.

    Koinei te ahuatanga hou o konei me te miharo ano na nga hua o nga hua. 

    I mutu taku whiu i te 2/01/2013 (ae mohio ahau he he taku tohu) me kii atu ahau kei te whakaputa ke i etahi ahuatanga o taku koiora. He tangata haereere / tino ngahau ahau, kaore au i raru ki te korero ki nga waahine engari he raru tonu taku ki te hiahia ahau ki te karanga "Nice Guy Syndrome". Ka mohio koe ki taaku e korero nei, koinei te mea ka uru nga taangata ki te “friendzone” e wehingia ana. Ana mai i taku "koreutu" mo etahi ra ka ahua kua whanakehia e au te ahua IDGAF ka pa ana ki nga waahine. Maaku e whakamarama, i maia tonu ahau engari e whakaae tonu ana ahau ki nga waahine ki te whakamatau i a ratau kia rite ki ahau. I nga ra kua hipa ake nei ka korero noa ahau i taku hinengaro mo nga mea katoa ka puta ake i roto i nga korero ahakoa te aha. Ahakoa he rereke ke atu ki nga wahine e hiahia ana ki te whakarongo. Na tenei i puta mai ai te ahua korekore, ngawari ki ahau, i roto i enei korero. Ana maaku e korero tenei mahi ki a koe! He maha aku kotiro e mohio ana ahau me mihi ki a au (he iti nei taku whiwhi) me te tono kia haere ahau ki te tina, ki tetahi huihuinga, aha atu ranei. Kua mohio ano ahau ma tenei waiaro hou e whai kiko ana au, e roa ake nei nga korerorero me nga kotiro i kite ake nei au. He tino pai tenei whakaaro nofap katoa, Kua kopikopiko ahau mai i taku 15 oku tau, a kaore au e maumahara ki te wa kua neke atu i te ra e rua neke atu ranei taku kore. Ko te tumanako ka pai haere tonu nga mea ka haere tonu ahau i tenei haerenga. Kei te mohio ahau me tatari au ki te tuku kia rua wiki pea i raro i taku whitiki, engari he kaha noa taku papu no te mea he apopo ahau me tetahi kotiro i roto i nga tokorua i aku kauhau i tenei tau i te koroni. Kua roa ia e kore e aro mai ki ahau mo te tau katoa engari i tenei ra ka hainahia e au te haereere me ia i muri i te whare taiwhanga. Kaore e taea e au te whakaaro koinei te take. Ko te Nofap me te r / Howtonotgiveafuck kua huri ke i taku ora mo te pai ake. Mauruuru e tama ma.

    TL; DR Kare i paahuru i roto i te wiki, ka mawhiti pea mai i te whare herehere o te tau kotahi te tau.

    EDIT: tohu tohu

20. He mea whakamiharo te NoFAP

    He mea whakamiharo te NoFAP

     by Markus23341 ra

    Katoa te aha he aha nga taamahi / gals?

    Nga korero kino: Katahi ano ahau ka hoki i muri i taku otinga roa rawa - 13 ra kaore he utu me nga ra 20 koreutu. Ko nga ra e 4 kua pahure nei he tino miharo ahau engari he tino pai au inapo nei i mura taku ahi ki taku ahi mo etahi take i whakaaro ahau he pai ki te panui i nga rama erotic. I oti ahau i te po me tenei ata engari PMO'd i taku hokinga mai ki te kaainga, he porn tino vanilla kotahi tonu. He mea whakamiharo engari kaore i whai kiko :(. I muri i taku mahi ka kii ahau ki ahau i te wa ki te tiimata i tetahi waahanga hou

    Ko te rongo pai: He nui nga ra o 13 kua pahure nei, ko te kaha o te riri, te kaha ki te kore te whakapono, te taatai ​​ki nga tangata ke, me te aro nui. He whakarāpopototanga o nga ra 13

    – He pai taku whakangungu mo te kaukau engari ko te tiketike ka eke au i muri i te kaukau 10x i muri i te 4 ra PMO koreutu.

    –I whakahoutia e au taku aroha ki te tuhi me te tuhi pikitia tino pai.

    –I mahi pai ahau i tenei wa i te kura me te whare haumanu (mirimiri).

    He tino pai ki te taha o taku kiritaki.

    –Kohia etahi whakaahua ngaiotanga i tangohia hei whakarei i taku tiimata / umanga whai muri i taku tohu.

    –Wai ake te hapori me te hiahia kia noho hapori.

    –Te tangi mo te 3x i te waa, ka tino pai.

    - I ora au me te tangata

    –Kua kaha taku awangawanga engari he rereke te kaha? I pukuriri engari kaore i te kino

    Na nga rangi 20 mutunga ake!

21. E ora ana te ora

    E ora ana te ora 

     na CharlesBubba38 ra

    I roto i aku ra pahure kaore he mea pono. I paraihia e au aku kaiwhakawhiwhi dopamine, a kaore he mea i roto i te koiora i koa ai ahau. Ko nga mea katoa he haze, he moemoea kino, i paahure noa ahau i roto i te koiora. Ia po ka haere ahau ki te moenga, me te inoi ki te atua me tana tono kia mate ahau i taku moe. Inaianei kei te hangaia e taku hinengaro ano. I te mea he nui atu taku dopamine e huri haere ana i taku roro ka koa ahau ki nga mahi o ia ra. Ko te kaukau te harikoa ki ahau, ko te ataata a te kotiro orotika he hari ki ahau, he reka te kai, ko te kawhe te whakaara ake i ahau. Kua hikina e au he arai a inaianei kaore te kohu i te ao, ehara i te kohu. Kei te ara ahau, kei te ora ahau. Haere tonu ki taku manawa NoFappers, haere tonu. He uaua te huarahi, engari ko nga hua ka ea. I whakatauhia taku ora mo te tau, he tau i pau ai ahau i te toru wa i te ra kia kaha ake te whakaari i te porn. Ahakoa i mua o taku tino kino ka pai ake taku ora, mena kaore au i ngaro i te ra kotahi mo nga tau 9.

    Ano hoki, ko te tatarahapa inaianei kaua ko aku tino kaupapa. Engari kei te kaha haere nga kare a roto inaianei kua hoki mai te koiora ki ahau. Kua mutu ahau i te karetao wairua, kua tangata ano ahau.

    Whakahari!

22. Kaore a NoFap e awhina me te manukanuka, OCD me etahi atu?
    Kaore a NoFap e awhina me te manukanuka, OCD me etahi atu?

    Kei te mate tetahi o nga tangata i nga raruraru raruraru raruraru me te raruraru, ka mohio ki nga whakapainga i muri i te nui o te painga o te mahi tawhito?

    aff86

    Mai i taku ake wheako? Ae. Te tino.

    Mau i tiimata ahau ki te noho taangata tata ki te tekau tau ki muri, ka pakaru taku rorohiko. I mua i tera ka whakapau oku ra ki te rorohiko, ki te matakitaki i te porn me te purei i nga keemu ataata. Kaore au i honohono i waenga i taku koiora hou me te whakaheke i te orgasms whakaipoipoipo me te mutunga o te porn tirotiro i tera wa, i whakaaro ahau ko te mea nui ka hiahia au ki tetahi mea ka mahi ana kaore au i te rorohiko. Ki taku whakaaro ko te mea nui ko te tango kotiro, engari i ngaro tonu taku wahinetanga i muri i te kotahi tau ka pakaru taku rorohiko, i mua i tera kua whakaae ahau ki tera ka ora ahau ka mate ano he wahine.

    I tenei ka titiro au ki muri i taku koiora he hononga tonu i waenga i te kohi porn, te koretake me taku awangawanga hapori. Ko era tau e rua i tera wa koinei pea te wa pai o taku koiora. He maha aku hoa, he hoa wahine tokorua, ana he mea rite ahau ki te tihi o te ao. Kaore tetahi mea o te ao e kaha ki te kawe i ahau ki raro, i penei taku ahua me taku ake ahua ki te urupare ki nga mea ka tupu. Katahi ka whiwhi rorohiko hou ... Ka tiimata ano te PMO. I muri i te tau e rua neke atu ranei ka uru au ki te awangawanga hapori tino honohono me te kohua nui kaore he mea pai ki taku koiora.

    Engari he roa te korero (he ahua poto) ... He ahua kuare ahau inaianei, he roa te wa i roa ai ahau ki te mohio (27 oku tau) engari i te wa ano ka koa ahau kaore au e whakapau i oku ra katoa ki te pakanga me te manukanuka. He pai te ora kia ora ano ana ia ra ka kite ahau he ngawari ake, he maamaa hoki te noho hei tangata e hiahia ana ahau mo nga toenga o taku ao.

    Waimarie me te pouri mo taku ngoikoretanga Ingarihi, ehara i taku reo tuatahi.

    zxczxc19

    Ki taku whakaaro he OCD ano hoki au, tetahi mea ranei e rite ana na te mea i au e ngatata ana ka tirohia e au he tekau nga wa mena ka whiua e au nga pepa wharepaku katoa, mena ka pania ahau, aha atu. Koinei te tohu nui o taku "OCD" kua tohua), a na te mea kaore au e whai kiko, kua 10% taku OCD inaianei. Ko te mea noa e raru ana ahau inaianei me tirotiro mena ka kati nga tatau o te whare i mua i taku moe

    LCD87

    I tino awangawanga au (ko te whakaeke i nga whakaeke ohorere, he kino kino ki nga waahi hapori) i roto i nga tau e rua kua hipa, me te rapu i nga mea hei mahi ka arahina ahau ki Nofap! Kaore ano kia tekau noa nga ra kua hipa (ko taku kaari he mema neke atu i te 6 marama mo nga kaute e rua) engari i te mutunga o nga ra kotahi tekau ka tino pai ahau. He maha nga korero i korerohia e au me aku hoa mahi, i matenuitia atu e au. Ko aku whakaaro koretake, ko te kohi ok me te kiritau i pai ake katoa. Kei te pai haere ratou i te mea kua kaha taku whakaaro mo te kore e paheke.

    E whakapono ana ahau ehara i te mea ko te timatanga, ehara i te mutunga. Ka mutu taku tarai ka hoatu e ahau he wa ki te whakaaro mo nga waahanga katoa o toku oranga e tika ana kia whakapai ake. Na ki taua wa katoa, ka timata ahau ki te tiaki pai i ahau. I timata ahau ki te mahi, ki te kai i te kai pai ake i nga kai katoa i te wa pai ake, ka hoki mai ki runga i taku maimoatanga huka, ka mutu te kawhe *, ka mau ki te okioki i nga po pumau, ka mahia ki te tireti mo nga ra 103.

    m1610

    I raru ahau na te porn. Ko te waiho porn ka kino katoa i te tuatahi, engari he waahanga noa tera o te tangohanga, engari kua tiimata te haere. Ka whakawhirinaki koe ki to whakaaro na te porn koe i raru ai, engari akene ka pai pea, me tarai.

    hauora

    Kia ora, ka kii ana koe "tenei mea" Ka kii atu au kei te hemo koe. Mena koina te take ka penei pea te ahua o korua ko au hoki. I tino wheako ahau i te tino nui o te manukanuka me nga whakaeke ohorere i muri tonu i taku wehenga atu. Kua iti haere te heke, engari kaore tonu au i te kite 100% (he aha ranei te 100% mo au). I hiahia ahau ki te whakaatu i tenei ki a koe na te mea, ki te uaua koe, ka hiahia pea koe ki te korero ki tetahi mo nga mea ka taea e koe. Waimarie pai.

    Kcyd

    I mamae ahau i te hocd mo te tekau tau o taku koiora. I tiimata i te 17 oku tau (ko te 2001 tena i mua i te toha atu a Google i nga mea katoa i runga i te rihi hiriwa). Kaore au i te mohio he aha ahau ka tere taku haere atu ki waho o te mana whakahaere ka tae atu ki tetahi wa tino rereke i roto i taku koiora. I muri i nga tau e 8 o te wairua e rapu wairua mamae ana ka mohio ahau ehara au i te taangata, engari kei roto ahau i te huringa uiui me te tarai noa ki te whakatau i taku kaupapa.

    I taku kitenga he aha te hocd i roa e hia marama nei taku whakaae ki te whakaaro he korero pea mo taku ake whanonga. I rapuhia e au he rongoa CBt me te maha o aku korero me taku tautoko mai i taku whanau ka puta ahau. Ki te titiro whakamuri ka marama noa mai ko taku korero he 100% hocd. Ahakoa i whakamatautau ahau i te porn i aku tau taiohi, i ahu mai ai etahi porn takatāpui, kaore au e kiia ko te hocd i whakauruhia e te porn, engari ko te porn tetahi take o aku paatai ​​tuatahi.

    Tukua atu i mua ki te tau whakamutunga, ka kite ahau i te mea kua ngoikore toku hinengaro, kei te kite tonu ahau i te raruraru o te hapori pai (he tino raruraru, he mea miharo na te mea i taea e au te korero / mahi i nga mea katoa e hiahia ana ahau ki nga taiao hapori me te kore e tohua ana mo nga tohu o te taatai) me te nui o te manukanuka me te urupare e tango ana i te mate kino i taku ra i tenei ra.

    I te wa i maarama ai ahau ahakoa ko te hocd te mana nui, he maha atu o nga take ohorere a okd me nga awangawanga whanui kua hora mai i roto i te waa kaore au i kite. I ngana ahau ki te wehe i te nuinga o nga tohu na roto i te korero me te mahara / cbt, engari he uaua ki te tautuhi na reira he uaua ki te whawhai.

    Na, anei e pai ana nga korero roa kua roa nei: mo nga tau 10 katoa, me te kore i pohehe, he 1-3 nga wa i te ra e whiua ana e au. Kaore au i kite he raru, ina koa i muri i taku epipaniana hocd ka mutu taku akiaki i a au ki te whakaaro mo nga dudes na te mea i "taurite" taku kaupapa "pono". Engari i moemoea ahau mo nga kotiro me te tiro atu ki te "totika" porn na te mea ka taea e au te kore reo i roto i taku mahunga e kii mai ana he he ahau. I mahara ahau ehara tenei i te mea kino na te mea kua hauora ahau i tenei wa. I pekepeke au ka ngaro, me te whakaaro tonu kua neke atu ahau ki tua atu o aku korero o mua.

    Heoi kei reira tonu te manukanuka.

    I te wa katoa i mohio ahau he reo marino e kii mai ana ki ahau, "he he tenei, ehara i te mea harikoa, he tukino i a koe ano, kaore he mana ki a koe" me etahi atu. Engari e mohio ana ahau kei te mohio koutou katoa, ka raru pea to hinengaro. he ngawari ki te aukati i nga mamae o te waranga. Na, i te mutunga, i muri i etahi DE tino whakama ana me tetahi kotiro, ka tae ahau ki tetahi waahi pakaru ka whakatau ahau ki te whakauru atu ki NoFap.

    Koira te whana o nga mana nui.

    E mohio ana ahau he rereke te ripoata a nga tangata i a ratau ake kitenga, engari hei taapiri atu ki te whakapakaritanga ake o te maia ki a ia ano, te tirohanga pai me te aarai ki nga waahine, i kite au i te tini o nga kounga e tohu ana kua iti haere te awangawanga o taku maaharahara. Kua 100x taku noho hapori me taku haere noa, ka iti taku wehi ki te kore, ka iti taku moemoea (nga whakaaro o mua / o naianei), he maamaa taku maarama me te maarama, kua heke te kohu roro na 70%, kei te hihiko ahau, kei te pai taku kai, kei te kai taku MORE , Kei te hiahia ahau ki te taunekeneke hapori kaore i te huna atu i a au, ka whakahaerea e au nga ahuatanga kaore i te pai mo taku tangata.

    Ko te mea nui, ko au katoa te taangata 17 oku tau, he nui ake te mohio, he pakari ake, he kaha ake ki te whakahaere i nga mea katoa e pa mai ana ki ahau.

    Kei te mohio ahau i tuku noa ahau i te haurua o taku korero mo to koiora ki to pou, engari ka puta ana ka whakaputa mai 🙂 Pono tonu ahau kaore au e tatari ki tetahi ka panui i tenei, haunga mo te hunga e rite ana ki a maatau whangai ana ki te hiahia ki te pānui me te whakataurite i etahi atu korero ki o tatou ake wheako. Mo te OP ka tuku e ahau he TL; DR, a ka whakawhetai ki a koe mo te tiri i to taonga hokohoko paraka ki a au.

    TL; DR: Kare au i whakaaro ko te PMO te mea nui ki taku awangawanga tae noa ki taku urunga ki NoFap. Na, i runga ano i nga whakapainga kua wheakohia e au, e mohio ana ahau ko te kaiwhakawhiwhi tino nui tenei.

23. Ko te ripoata a Bossrun 100 Ra

    Ko te ripoata a Bossrun 100 Ra 

    e te bossrun100 ra

    Ma te kore e raru koinei te mea tino pai ki taku kiri.

    TLDR- He aha tenei shit hei tino.

24. pehea taku haere i te super beta, ki te rangatira.

    Me pehea taku akiaki i taku riri 4 tau ki te maatau o te tau. Na me pehea taku haere mai i te super beta, ki te rangatira. 

    by AnonymousNo 12 ra

    Ae e mohio ana ahau, ko te taitara te ahua o era arumoni ngawari "KIA HE 6 MONI I NGA RA 2, HOKI AI, KAUPAPA KAUPAPA I TE TAHI O TE BOGUS!" Engari me korero e au tetahi korero haurua-angitu, me pehea e ahei ai koe ki te aukati i to waranga ki te kore e kitea e koe to ake ara. Whanau me au ahakoa he ngote i oku pukenga tuhituhi.

    Ok, no reira kei te takatakahi au mo te 4-5 tau inaianei, kaore ano kia whakaaro nui. I te tuatahi he tino ngahau, te tirotiro i to tinana ake e mohio ana koe. Na, i kii noa ahau i tera wa, tae atu ki tenei wa. Engari, kaore i tino pa ki ahau ka whakaaro ahau. I tiimata ahau ki te mahi i mua, ana i te wa o te paari. Ko au tonu te koretake o te koroua. He hoa ahau a ka taea e au te korero ki nga kotiro, engari i roto tonu ka paku au. Na kei te mau tonu tenei a mohoa noa nei. He maha nga wa ka kite ahau i te NoFap i etahi atu huihuinga, a ka tino kata ahau. I whakaaro ahau he ahua kino enei iwi ana he kata noa iho (ko aku e mihi ana inaianei, whakawhetai ki te Atua mo NoFap tino nui). Na ka ruia e ahau tonu ki te lol. Na ka haere ahau ki tetahi. Ana, i kitea ano e au i runga i te wananga, engari na tetahi i whakauru te uiui a Ted korero. Kaore ano au kia kite i mua. I whakatuwherahia e au i runga i te hoha, a tino pa ana ki ahau. I whakamatauhia e au kia horoia atu, engari he rite ki te tohu paku ka ngau kino ahau. I whakamoana au i tera po, engari he penei tonu te ahua "he aha te he i pa ki ahau". Kare i pai. Na, ka tirotirohia e au te pou, ka kitea te hono o tenei reddit i roto i etahi atu wananga. I whakatau au ki te panui mo etahi o enei. I tino pa ki ahau, a ka miharo ahau. Na, i whakatau ahau ki te whakawero i tetahi wero iti 7 ra. I kii ahau, mena i muri i nga ra e 7 o NoFap kaore au i te miharo ki nga hua ka puta, ka hoki ano nga mauiui ki te whiu, kaore e aro. Kaore ano hoki ahau kia tu, kaore hoki i whakamatau ki te aukati i taku waranga i mua, kaore au i mohio ki taku ekenga. I roto i nga ra e 2 i roto, kua tino pai ahau. He kaha ake, he maia, he kaha ake. Whai muri i nga ra e 3 ka hoki ano ahau. I mahia tenei e au mo te 1 marama pea. Ia 3 ra ka hoki ano ahau. Whai muri i te hokinga tuarua ka tiimata taku patu i ahau. Ka tino raru ahau, me te mea he ngoikore ahau. No reira he maha tonu nga waa. I te mutunga ka maia ahau ki te piki ake ki runga ka mea ki a au ano, Kei te mahi ahau i tenei hei painga moku. Kaore tetahi e mohio kei te mahi ahau i tenei, engari mena ka mutu taku mo te 1 ra, ko te whakapai ake anake. Mo au, kaore tetahi atu engari ko AKU.

    Kia tere te haere i roto i etahi o tenei BS kua tae mai. Kaore ano au kia eke i nga ra e 3, KAUPAPA! Na, i panui ahau i tetahi korero mo te aru i to angitu ka mamae koe. I whakamahia e au aku ra mo te whakahihiri i ahau. Na, ka hoki ano ahau, ana i te aonga ake ka paahihia e etahi neke aku upoko. I waiho e au taku kaitaarua, me mutu noa taku whakaaro mo te nama. Kaore au i te tino mohio he aha te ra kei ahau i tenei wa. Ki taku whakaaro kei roto ahau i te wiki tuatahi mai i te pupuhi mai o taku testosterone ki te tuanui, ana kua paku paku taku hakihaki, engari kua mate. Kaore e mohio he aha te ra kei te awhina ahau. Kaore au i te aro, kaore au i te mahi wero 90 ra. Na te mea ko te rama maramara kei te pito o te kauhanga i roto i nga ra 90 maau. Kei te hiahia noa ahau kia piri atu ahau ki tenei kauhanga mutunga kore, ka mau ki nga hoa Fapstronauts i roto i te kauhanga ano. He harikoa te kauhanga, ehara i nga tane kauhanga pouri.

    Na, ko te huarahi i pakaru ai ahau i taku waranga i te nuinga o te wa, ka kite ahau he porn te waahanga nui o taku ra. I te iti rawa atu i te 1-3 haora mo te tiimata ka mutu kia pai ai taku kawe A kaore e taea e au te aukati i te korukoru makariri. Na me rapu e ahau he huarahi hei whangai i taku waranga me te kore e huri i aku tikanga. Ko taku i mahi ko te kowhiri i tetahi raupapa pouaka whakaata pai ki ahau. He tino pai ki ahau te whakaaturanga Prison Break. Ko nga waahanga 40 meneti i ia Hulu, i Netflix ranei. I tenei wa ka tiimata au i te po ka mokemoke ana, he uaua te wehe o te huringa o te waranga. No reira i nga wa katoa ka kite ahau i te hiahia iti ki te matakitaki i etahi porn, ka eke au ki te pakaru o te whare herehere. I whakatakahia e au taku mahi, ka whakaweto i taku rorohiko, ka peke ki taku Xbox. Kua Tiimata te Wahanga Whareherehere. Mena i te mutunga o taku whakaaturanga 40 meneti kaore au i te rata ka mataki au i tetahi atu. Ka maataki ahau i nga mea e tika ana mo taku hinengaro ki te korero ki taku tinana KORE! He pai tenei mahi. Kare i kitea e au taku ake tikanga kia anga whakamua te huarahi. Ka tūtohu ahau kia whakamatauria e koutou, kia kitea ranei tetahi mea e paingia ana e koutou. Kua whai hua ahau ki te whakatipu kai i roto i taku whare. Ka hiahia ana ahau ki te ngakaunui i te ra, ki te mahi ranei ahau i te ipurangi, ka haere noa ahau ki te whakainu i aku tipu, te tirotiro i to raatau hauora, tirohia etahi tohu, ka hoki ano ki aku mahi. Ehara ahau i te tangata aroha, manaaki tangata ranei, engari na NoFap i awhina i au kia kite i etahi tino kare a roto. Ma te ngawari ki te tiaki i aku tipu kua awhina i ahau ki te aukati i taku tiaki i taku waranga. Rapua tetahi mea whai painga me te whakararu. He taapiri ki ahau te Prison Break, na te mutunga o te mutunga ka hiahia au ki etahi atu. No reira ka mutu noa ahau ka mate taku matekai porn. Ka mohio ana ahau ki taua hiahia, ka kii atu ahau ki a ia kia haere, ka whangai i tetahi momo momo waranga (he kino taku ki te pouaka whakaata, na ehara tenei i te tino "waranga", kei te puremu tonu taku hinengaro

    Na inaianei ki nga wa angitu me nga wa ngahau. Ana ko te 4 o nga ra o Hurae ka pa, (ko te ra 4 pea, he rite taku tinana ki te ahi, he tino harikoa, ana ka kaha te peke i taea ai e au kia 3 ra e kii ana ahau). Na, ka tono taku tuahine ki tana hoa tino taatai ​​kia haere ki te kaukau. I te nuinga o nga wa ka paopao ahau ki te tata atu ki tera, na te mea ka pai ahau ki te whakahaere beta ki te tiro atu ki a ia ka titiro whakamuri mai ia ki ahau. I kii ahau i tera! I haere ki te poka wai me ratou. Aue, i korerohia e au me te pīpī, ana ka whakapiri atu ahau ki te kanohi ki te kanohi i te wa katoa. (He tino uaua ki ahau te whakapiri kanohi, ana ko te ahuatanga kua paku kee, engari kaore i tukuna e au kia rua). Ko te aata titiro ki ona kanohi kikorangi he rite ki te kino! I te nuinga o te wa kaore e taea e au te korerorero i runga i te waea me tetahi e mohio ana ahau, engari ko tetahi pipi tino taatai ​​i roto i te bikini kei mua i a au. I kata ahau ki a ia, ana tino koa ki te korerorero. I tana wehenga ka awhi ia i ahau, ka mihi mo nga mea katoa. I kii ia he tama taane tana i a maatau i te poka wai, na e mohio ana koe (engari kaore au i paku, I kaha ahau na taku wahine rangatira me tana BF). Engari, ko te 100 o Hurae he mea nui ki ahau. I te tino korerorero ahau ki a ia, kaore au i whai whakaaro moepuku, ka paopao ranei i tetahi momo peera i tona taha. Ko te tikanga, i te pikitanga o ia ki te kohi i tetahi mea, ka tiimata te nakahi, engari i whakamahara atu ahau ki a ia mo te aha taatau e noho nei, a ka tere unuhia e ia. I te mutunga o te po i tana haerenga atu, i runga ahau i te tihi o te ao. Tohaina etahi putunga ahi, ka tino ngenge. (Kaua e ngenge i te po, te tikanga moe ki te 4am, ara ake i te awatea). I moe ahau i te peera i te 7-1am, ka oho ake i te wa tika i te aonga ake. Ka tiimata i te awatea i taku ara ake i awhina i ahau ki te kore e kopiko, ka huri, ka whakaaro ranei mo te porn. Whai muri i te tuatoru ka whakama noa ahau i nga whakaaro puremu katoa, a kaore au e paku poipoipo. Ka whakaaro noa ahau mo te tuawha ka ahua kino ahau, no reira ka wahangu ahau. I tenei ra, i roto ahau i te wharekai a he tino rawe te ahua. He tino harikoa ahau inaianei, ana ka koa ano (ko taku taone nui he kikii). I menemene mai nga kotiro ki ahau i te wa i maranga ai au ki te haere ki te kaukau, ana ka wehe atu maua. Ka kite ratou i taku maia ki taku whakaaro, ka ataata tonu au ki a raatau. He pai taku ahua! Engari i tenei ra pea he ra pupuhi i te wharekai. Ko nga kotiro katoa he koti taapiri, a, i reira ka puta nga pupuhi ki te puta mai ka oha. Na, i keri au mo tenei po iti, me tiro noa atu ki runga ipurangi kia tangohia nga whakaaro mai i taku mahunga (he mahi whakamiharo). Na pouri mo te roa o te korero me nga mihi mo te panui.

    I korero noa ahau ki tetahi atu, me te kore hoa IRL, i whakaaro ahau kia hiahia pea koe ki te whakarongo, kei te hiahia ranei ahau ki te rongo i taku ake korero. Mena kaore he taangata, kei roto i te waea.

    TL; DR: ko taku tawhito = super beta, ara i te waea me nga tangata e mohio ana ahau. I kitea he tikanga mo NoFap. Me Now = korero ana me te hanga i te ahua o te kanohi ki te kanohi o te pakihi o te bikini. I te mutunga ki te ra i awhihia ai ahau e ia, i korero mai ki a au he maha nga waimarie ki a au.

25. Te korero ma te whakahou

    Te Kiritau - I karo ahau i nga ahuatanga o te hapori, me te haere tahi me nga hoa ka iti haere te awangawanga. Ko tenei awangawanga hapori i takea mai i nga kare-a-roto. Kare au i kite he mea pai taku ki te whakauru ki nga korerorero a ko taku taenga mai he pikaunga ki etahi atu. Kaore ano. Ka korero ahau mai i toku ngakau me te maia ki aku mahi - Kua kitea ano e ahau te tangata i mua noa atu ahau.

    Age 33 - Kua kitea ano e ahau te tangata i mua noa atu ahau.

26. Ehara i te PMO he kaiwhakaora ora mo te pouri / pouri

    Ehara i te PMO he kaiwhakaora ora mo te pouri / pouri

        Kei te whakapono ahau ko te PMO nui e hono ana ki te manukanuka koretake me nga tohu pouri o te iwi i tenei ra. He pono taku koa ki te koa o taku tamarikitanga ka hoki mai ano ahau me te tuku i te tino harikoa ki nga mea penei i te ra me te kata me nga taangata whanui. Kei te maumahara koe ki to koa i to wa hararei o to ahurea? Ana, kaore he PMO e whakaae ki a koe kia nui ake i roto i te tau me te mohio ano hoki ki nga ahuatanga o era waa ano hoki. He tino harikoa me te whakapakari ake i te maioha ahakoa nga mea ngawari ake.

        Ko etahi pea o nga tohu kino rawa atu i pa ki ahau mai i te PMO ko te awangawanga, te pouri, me te ngoikoretanga o te mauiui - PAI tonu i mua ... I tino ngenge te mauiui me te pouri au kaore au i aro nui ki te noho ano i nga tau waenganui o te 2000. Ko taku korero, kaore au i te whakamomori, engari kaore au i aro ki te whakaaro tera pea ka mate moata i tetahi ra. Ko te mea tino iti tera he morearea, ahakoa kaore koe e kaha ki te whakamomori - ko to hiahia kia ora kaore koe e tiaki i a koe. Me mutu tenei, he waahanga iti noa iho kei ahau i mau… i nga wa o te pouri pouri me te ngaronga o te tangata. I nga wa o te whakaharatau i te kino kaore au i mohio ki te tangi o taku ake reo. Mahalo ko te PMO ehara i te kawenga tika, engari na te tino kaha o taku whakaora. Ka mau taku kaha mai i te mea ko au tonu. Ko te koiora kia kaha - he maha ake te wa e oho ana, e whakaorahia ana, kia iti ake te wa e moe ai to koiora.

        Aue ... i te mutunga ka kitea e au aku otinga me te kaupapa me te maarama mo ahau ake. Ko nga ra i whanui ake ai taku hinengaro me te rapunga whakaaro me te aro nui ano ki te koiora ko nga ra ano i tiimata ai taku noho pono. Ko te rapu pono, ko te noho i raro i te tikanga o nga tikanga pono pono i tiimata ki te tarai me te whakatau i nga mamae mamae o te ngakau ruarua. I ako ahau i te nui o te pono i roto i te nuinga o nga mea katoa mai i ahau ki te waahi kei hea ahau. Mai i reira, kua pakari rawa atu i roto i nga tau e 5 kua hipa. Ko te manukanuka he ahua kei reira i etahi wa, engari i te nuinga o te wa kaore i tino pai. Kua pau ke te pouri i tenei wa, kei reira noa nga wa noa o te tino pouri e haere mai ana, e koa ana ki te ora. Ehara te pouri i te pouri, ko te pouri te mea nui ki te mohio ko wai koe, me pehea te noho me te whanake. Ka mutu to paanga ki a koe ko te kaupapa, ko nga whaainga, ko nga moemoea… to mate hinengaro ... Kaore e taea e koe te tuku atu kia taka atu era ki a koe i roto i to ao.

        Mena kei te porearea koe i tenei wa, ka taea e au te kii atu - kaore e kore he rongoa me tetahi mamae. Kaore koe i piri. Ko o wheako ngawari ka whakarereke haere i a koe. Me tino whakarereke te hanganga a-tinana me te hanga o te roro o to roro hei kawenga ma te pouri pouri. kaore he PMO he mea tino nui ki tenei, engari me ako nui atu ano ko wai tonu koe me nga whaainga me nga moemoea e hiahia ana koe ki te whakatutuki. Me rite koe ki te rere i te wai puna hou e uru atu ana ki o whakaaro hinengaro whakaohooho (kaore i te porn) (nga mahi toi, puoro, hangahanga, ahakoa he aha), kaua ko te wai kawa e noho ana. Ma te mea noa he wai te nuinga o taatau, MEA, ko te wai maori e ora ai ~ ko te wai e kore e mate ka mate. Whakapai i to wai me te whakakori i nga mahi, hei whakaohooho hinengaro, kaore hoki he PMO e pupuri i to kaha ki te mahi.

27. Te repooting account

    Te ahua nei kei te tipu haere au; I huna ahau i tenei ao, peera i te tamaiti iti e huna ana i muri o nga remu o ona whaea. I tenei kaore au e huna atu, kaore i muri o te PMO me etahi atu mea. Kaore au e huna mai i a au ano, i oku hiahia me etahi atu taangata.

    Kei te waatea au i tenei wa ka nui taku kaha. Ki taku whakaaro he mea noa tenei, na te mea he motuka ahau inaianei e peia haere ana i te huanui i runga i te ipu penehi penehi, kaua ki te totohu i nga pata whakamutunga. Kei te maarama au ki a au inaianei, kua kore te manukanuka hapori, na te mea kua ora ahau, kaore au e hiahia kia whakaae mai tetahi. Kaore au i te mataku, i te mataku ranei kia haere atu ki reira mahi ai; I whakatuhia e ahau tetahi roopu, i tono atu ahau ki tetahi kotiro, i rongo ahau i nga kare a roto, i hanga e ahau he taonga. I mutu taku tohatoha, a inaianei kua timata ahau ki te hanga i taku heke mai. I te mutunga kua hoki mai ahau ki te wira, i muri i te iwa tau o te ngaro.

    90 Ripoata Ra - I Te mutunga Ka Tipu Ake

28. Edging, Fantasizing me o ratou Punga ki te Whakaaetanga - Whirinaki ki taku g

    Edging, Fantasizing me o raatau Maamaa ki te Whakaaetanga - Whirinaki ki taku mehua !!! Nga kitenga ohorere !!! PĀNUITIA !!!

    by Te HuringaChemistry29 ra

    He pai, na kua whakawhanaketia e au, kua kitea ranei, ko te tino tino whaitake o te maia, kua mahia e au etahi waahanga nui e whakamatau ana i taku whanonga, me te aro ki nga hua ka puta.

    Ko te mehua, whakapono ki te kore, ko taku aukati. Hei hoatu ki a koe tetahi korero - I tino raru taku raru ki te tarai i nga mea katoa kia whakakorea, i haere ahau ki te rongoa korero, ki te whakamatau i nga rongoa, nga momo tu ahua katoa, kaore i ngaro. He kino i te wa kaore au i te awangawanga ana ka peera au kaore au i kaha ki te korero. Ka roa taku 20 hēkona ki te kī "he pai ki te tūtaki ki a koe", he mea whakamataku. I kopikopiko ahau i nga ra katoa mai i te 9. No reira i taku tiimata, i etahi ra iti nei ka haere - I tukuna e au he aho ki runga mo tera i tino nui nga whakautu, i tino koa ahau ki to tautoko - ka taea e koe titiro ki te miro mo etahi atu korero mo tera.

    Hei hoatu noa iho i a koe he papamuri. Na, kua ngaro taku taangata i te wa e piki ana taku maia ki te ngaro te manukanuka i te wa o te maia tuatahi i pumau pea nga ra 4-10. I rite ahau ki a Superman i tera wa (koinei taku wa tuatahi ka mutu te whakamutu). Katahi ka marere nga mea ka uru atu au ki te raarangi-roa mo te raarangi i whakahoki mai ai te tuutuu, engari kaore i tino kino. I ora ahau mai i te raarangi papaa (ko te tumanako koina te whanui katoa) ka hoki ano te tuumutu. Kia mahara, kaore au i te korero mo te haere mai noa me te haere, he mehua tino tika tenei me te maha o nga nekehanga, a he tino tohu mai i runga i te kaha o taku maia, i mohio au koira noa iho te mea whakahaere - Kaore aku raru ki te whakaputa korero.

    I tenei wa tino pai. Ko taku i whai ake ko tetahi mea kaua e mahia e koe. I tino kiki ahau i tetahi kotiro kua tino kino rawa atu na roto i te nofap - I tukuna e au he aho katoa ki tena ka taea e koe te korero, no reira kaore au e paku korero i konei, engari he tino porangi ahau. e pa ana ki a ia. Na ko nga ra 10 kua hipa, neke atu ranei, kaore i taea e au te aukati ki te whakaaro mo ia, kei te moemoea ahau, i etahi wa ka awangawanga ahau i te po. Ae, e mohio ana ahau koinei te mea kino rawa atu ana kua oati ahau kia kore e mahi ano, engari he tino ngakau koa no te mea i tino kitea e au.

    No reira i etahi po i noho noa iho au ki reira moemoea kaore au e tino ngatata ana engari ko te whakaaro nui ki a ia me taku roro e hanga ana i enei ahuatanga rereke (He whakaaro nui taku), e whakaaro ana mo taku e korero atu ai ki a ia, me pehea ta tatou takoto te moenga me te korero me te kihi, te pupuri i tona ringa, nga rautaki mo te whakahoahoa ki a ia, ko te nuinga o nga mea ehara i te taatai, engari he nui te wa i pau mo tenei. I muri tonu i te mahi i tera, kaore i kitea tetahi mea, he mea noa nga mea. I te aonga ake i te mahi, i hoki mai taku taatai. I whakaaro ahau he tupono noa - Kare au i moemoea mo ia i te aonga o te ra - kua tata ngaro te taatai. I mahia ano e au i te ra i muri mai, a ka hoki mai ano iti nei. I etahi waa ka kite ahau i tenei, me te mea he ahua totohu.

    NA, i mahia e au tetahi mea kino ake - I whakapau ahau ki etahi waa. I tetahi po i iti au, i te aonga ake i hoki mai taku maaka ki tetahi tohu tino nui ake i te waa e moemoea noa ana ahau. Na kaare ahau i mahi mo nga ra 2 - kua ora te ngutu. I te aonga ake i tino ngatata au - he tino kino te ngutu i te aonga ake, i mahi ano i te aonga ake - kua kaha rawa atu te kino. He maama noa te take me te painga. Na ka tae mai te wiki whakataa ana i te Ratapu kaore e taea e au te tango atu i a ia i roto i toku mahunga, i te kainga au i te ra katoa, ana i nga wa maha ka ngau, ka moemoea, nga mea tino pouri katoa. I te Mane ka tino kino te taika. Kaore i kino pera i te wa e kopikopiko ana ahau - ko te tikanga kaore i ea i tera wa - engari ko te mea kino rawa atu no muri mai.

    Ko tenei huihuinga whakamutunga i tino whakaū i taku ariā, ka mutu taku tarai - e rua nga ra i ora ai ahau mai i tera o muri engari kei te hoki ano ahau ki a Superman. He mea whakamiharo te tere o taku whakapono mai, engari ko tenei na te mea kaore au i Oed, e mohio ana ahau mena i hoki ahau ki te raarangi 1 kaore e taea te korero.

    No reira ki taku whakaaro he mea whakamiharo noa tenei mai i te tirohanga putaiao. Te ahua nei kei te tupu tetahi mea i roto i te roro e whakahaere ana i taku maia. He maamaa noa, ko te tikanga kua whakapau kaha ahau ki te whakawhirinaki nui i mua i taku whakamutu i te kopae engari kaore i mahia. Ka tu ahau ka mahi noa iho. Ehara ko te mahi tūao. Ana ehara rawa i te whakama, i tetahi atu mea hinengaro ranei. Ka tino warewarehia e au te kerekere me te whakaaro i te tuatahi he aha te take i hoki ohorere mai ai taku stutter kia mohio ra ano au. He matū noa iho.

    Ki taku whakaaro ko te mea e purei ana i konei he rereke nga reanga o te tuku o te dopamine. Ma te mohio ki te kino ki te porn te mea kino rawa - ka riro mai i a koe te kopere dopamine i ahu mai i tetahi punawai tino kore e uru ana ki te taumata porangi o te whakaohooho. Ko te kore e whai porn ka heke iho pea, engari tino kino tonu ka hoki ano koe. Kei te heke te whakawa - kaore koe e, na ka tohungia koe ki nga raru kino o te roro, ka mau ano hoki koe ki te testosterone me etahi atu mea kei te wairangi - kaore koe i te mohio mena he tika tenei putaiao, engari ko taaku noa whakaaro. Engari kei te whakaihiihi tonu koe i to roro. Ko o moemoea, ina koa he rite koe ki ahau me te whakaaro maamaa ana ka aroha koe ki tetahi kotiro ana kaore koe i pakaru i roto i te marama, ko era moemoea he tino mohio me te kaha. Na ko nga mea katoa he whakaongaonga me te koa - ano te dopamine. Ana he rereketanga nga tohu me te nui o te taiapa me te tawhiti e tae ana koe. Ka mutu kaore he ngatahi engari he moemoea noa iho - i konei kaore koe e aro atu ki te koa o te tinana, engari i te taha hinengaro kei te whiwhi koe i te ahua o te aroha kei te kaha koe ki te kaiarahi ki to kuru, no reira ka whiwhi ano koe i etahi utu ki to roro.

    Ko enei katoa he tohu e rite katoa ana ki nga reanga rereke o te tukunga o te dopamine e tika ana ki taku keehi ka whakahaere takitahi taku pono ki te tohu i tukuna e au. Ko taku maunu he tino mehua tino tika. I hiahia noa ahau ki te tohatoha atu i tenei kitenga ki a koe me te tumanako ka kite koe ehara i te kino te rite o te taha ki a Oing, a ko te moemoea he kino kaore i te kino, engari ko nga mea katoa ka raru ki to roro ka ngaro to whakawhirinaki. Ko te iti o te hara he iti ake te waa whakaora, engari he paanga katoa na raatau kaore he take me mahi e koe tetahi o raatau. Kua kite ahau he tino pakari ahau ina kaore au i uru ki tetahi o enei waranga. Kaua noa e mahi ka pai koe. Aroha mai mo te roa o tenei, ko te tumanako i awhinahia koe me te mea i whakapumau i etahi kaupapa. He mea whakamiharo te ahuatanga o o tatou roro, he iti nei to tatou mana whakahaere i enei kare a roto me nga whanonga taketake, penei i te maia, me nga waahanga totika o o tatou roro.

     

29. Ko te korero mo te whakawhirinaki a NoPorn

    Ko te korero mo te whakawhirinaki a NoPorn

    Wahanga 1 -

    • Ka titiro tatou ki te whetu porn i roto i nga ataata, me te tino whakaatu i te taumata whakahirahira o te whakaute ki a ratou, mehemea. I roto i te nuinga o te hunga e whai mana ana, e mohio ana, e kore ano hoki e mohio ki te nui o te whakahawea ki enei whetu.
    • I tenei wa ka maataki maatau i nga riipene ataata me te ahua ake kaore e taea te tiki he 'kotiro wera penei' i roto i te ao tuuturu.
    • Ko tenei paradox ka mahue ia tatou te whakanui i to tatou whakaute whaiaro ake i te whakaute e hoatu ana e tatou ki aua whetu.

    Part 2

    • Ko nga tangata e tirohia ana e matou i enei ataata kua tohua mo o ratau kaha, he mea tino nui ki te ahumahi te rahi o te penis.
    • Ko te nuinga o taatau he pene noa, i waenga pea i te 4 ″ -6 ″ akene he iti ake pea, he tino noa, he ranea hoki, engari kaore pea i te nui, i te tohe ranei penei i era o te umanga.
    • Na te matakitaki i te porn kua whakakorea e tatou o tatou penises.
    • Ko te tikanga ka timata tatou ki te whakataurite ia tatou, kaore e pai ana, e kore e pa ki te moepuku.

    Whakamutunga - Me pehea e noho koa ai tatou me nga mema pakari o te hapori e matakitaki ana i te porn?

    Rongoā - Kati te matakitaki i te porn ka ngaro katoa enei whakaaro! Ka mohio ano koe, ka taea e koe te korero ki nga waahine, ka taea e koe ki te mahi.

     

30. Kua ora a NoFap i taku mate, kaore pea i te matematemate? Ko te wha

    Im Fap noa mai i nga ra 10, a ko tana tino tino whakaponokore he aha i whakarereketia ai ahau hei tangata. Ka titiro au ki nga kanohi i te wa e korero ana, e hiahia ana ahau ki nga hoapaki hapori, kei te korero ahau ki nga kotiro, ka awangawhio ahau i te ra katoa, ka mea ahau ki a Teiwi.

    I tiimata ahau ki te haangai i te 10 o oku tau, koira i te wa i tiimata ai oku raru ... I kitea ahau he mate mate pukupuku taku i te 17 o oku tau ka heke noa iho i reira. Kaore i taea te maranga i te moenga, ka moe ngawari 20 haora i te rarangi, ara ake i te po etc.

    I tenei wa kaore au e ngaro ka pai taku pai ake kaore ano au kia penei i mua, Maarama, Kaore he roro, koinei te ahua o te nuinga o te iwi i enei tau ??? omg, he tino ngawari tenei… He tino uaua te ora ki ahau, Akuanei ka taea e au te haere ki waho i nga wa katoa e hiahia ana ahau, haere ki tetahi hoa, whakatau i nga taangata. Na te taikaha porn me te paopao i tino kino ai taku koiora? Kaore au e whakapono kua whakaaro ahau mo te whakamomori mo nga tau ka penei te ataahua o te koiora. Kei te menemene au i te ra katoa.

    WTF TANGATA !!! e kore ahau e haere ki muri. HE TINO TENEI KI TE TINO. Kare ahau i whakaae ahakoa he mate kino taku, i kii tonu ahau i tetahi mea he i te taha tinana ... i tino ngenge ahau. Engari kaore tetahi i hiahia ki te whakapono ki ahau. Pff, kaore aku kupu mo enei taane. Ki taku whakapae i te koretake ahau me taku taumata cortisol me te dopamine, i tukuna te nuinga o te dopamine ki te roro mo tetahi wa poto. Ma te iti o te cortisol e whakaatu he aha i kore ai e maranga i te ata, i oho i te po. Ana ko nga marama kua hipa he tino taumaha ka kore e taea e au te neke haere i etahi wa. Te mana'o nei au he iti te dopamine, i etahi wa ka noho au ki runga i te moenga engari kaore e taea te neke i taku tinana.

    I WOW MAN KO TE KAI, kei te whakapono tonu ahau ki tenei. Ahakoa ko aku makawe he nui ake, kaore au e paarua, kaore au peke i raro i oku kanohi. He aha nga maakete e kore ai e mohio ki tenei? ranei e mohio ana ratou, engari e kore e whakaaro ki a reira? Ko tona tino arorau ka taea e te masturbation te arai ki nga huringa o te hormone ki te whakaarohia e koe.

    I mohio ano ahau kua tata kua ngaro taku oc, omg. I te nuinga o nga wa ka tuhia e ahau tetahi kaupapa pai me te korero i nga wa 10 ki te kite mehemea i mahia e au etahi hape. Kaore au e tiaki ana, ko taku kaainga he awatea, kahore au e mahara .. ka titiro ahau ki a ia, kaore ano i mate i ahau. WOWOWOOWOWOWWOWOW e aroha ana ki a koutou katoa. NO FAP 4 LIFE.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2k6c1u/nofap_cured_my_asperger_syndrom_possible/

31. Tau 21 - he mahi tuumotu mahi tino ngawari: He maama noa te kawe korero

    Nga painga kua kitea e au i te wa o te nofap

    • He pai ake te tirohanga me te whakarongo. He mea pakeke tenei ki te whakamarama, ko nga mea katoa ka taea e au te korero ko te waiata pai ake; Ka taea e au te rongo ake i nga korero i nga wa katoa. Ka taea hoki e au te rongo i te reo o te reo pai ake (nga ngaitei me nga waatea o te korero nui). Ka taea e au te kite i nga mea e pai ana, a ko taku kite moemoea kua tino kaha. Ka taea ano e au te rongo i te reo o te reo.
    • Papatae Whakapai. Ka taea e au te reka ki te kai, ko nga mea katoa he "whana" taapiri ki a ia. Ahakoa nga kai maamaa penei i te hanawiti hua parai parai me te ranu BBQ he tino reka. He reka te reka o nga hua, a, he pai ake te ngawari o nga tipu a te tipu.
    • Te korero me te reo tinana. E korero ana ahau me toku tinana he nui noa atu i te mea i whakamahia e ahau i mua i te waahi, me te kore whakaaro. Ko nga tangata e ahuareka ana ki a ia, a he pai ki a ratou. Ka kitea e ahau he maama ake te mohio ki te reo tinana i tenei wa; i etahi wa ka taea e au te whakaaro i nga mea e whakaarohia ana e te iwi i runga i te titiro ki te ahuatanga o to ratou ahua.
    • Titiro. Kei te whiwhi au i te maha o nga "ahua" mai i te tini o nga tangata. Kaore he mea whakamataku, he rereke ranei i te taiao, he ahua pākiki noa mai i nga taane me nga kotiro / wahine ranei. He rite tonu ki te "Ko wai ia?" ahua o te ahua. Ko 6'0 taku teitei, 150 lbs.
    • He pai ake te korero. Ka kitea e au he tino ngawari ki te kawe korero ki nga tangata; Ka taea e 10 / 10 kotiro, he tangata e tino wehi ana i ahau, he koroheke, he tamaiti, oku tuahine, matua, tetahi.
    • Reo hohonu. Akene na te kaha o te testosterone, engari ka kite au i a au e korero ana i nga mea katoa me te maia, kaore au e ngunguru i nga mea, ka korero ahau i nga korero.
    • Ka ataata ahau, ka kata me te ti'aturi nui atu i nga tangata; te ahua o te ataata me te kata. Ka ataata ahau no te mea ka kitea e au / e ahuareka ana ia, a ka hoatu e au he kata waimarie ki taku whakaaro he mea tino ngawari tetahi mea.
    • Te hihiri ki te whai i nga taunekeneke a te iwi. Mena he awatea, kaore au he mea nui ki te mahi i te kaainga, ka haere ahau ki te taha o te iwi na te mea he pai ki ahau te puta me te haere; i mua i taku whakarihariha ki te haere ki waho i te marea, i etahi wa ka tino awangawanga ahau.
    • He pai ake te arotahi. He mea ngawari ki ahau te aro ki nga mea kei mua i a au me aku kaupapa matua, ahakoa he kauhau, tuhi tuhi, mahi mahi, aha atu. Kei te tino aro atu ahau. Ko te taatai ​​me te koretake ranei kaore e uru ki roto i oku hinengaro i roto i enei ahuatanga, i mua i te wa o te nofap, i etahi wa.

    http://www.yourbrainonporn.com/age-21-high-functioning-autism-its-easy-carry-conversations-smile-laugh-confidence

32. Age 20 - Te pouri, OCD, ADHD e haere ke atu ana
    Tau 20 - Ka pouri te pouri, OCD, ADHD. I whakamutua nga meds. I hoki mai nga whakaritenga.

    He pono taku i tetahi o te marama 2 pakeke rawa i roto i toku ora katoa, engari he tino utu nui atu. Whakapono ki a te kore ranei. Ko te tikanga o te pouri me te harakore kei te haere. Mo te wa tuatahi i muri i te rua marama ka whakahokia mai e au aku mahi. I riro ahau hei tangata hapori. Mo te wa tuatahi i roto i taku ora ka ite ahau he aha te tikanga o te kaha. Ua haamata vau i te haere i te pureraa e ua farii au i te mau hoa maitai. Ko te nuinga o te mea ka haere atu a OCD me te ADHD, ka mutu taku haere ki nga tohunga hinengaro me te tango i nga rongoā mo enei mate.

33. Kua mate te pupuhi

    Ko te kohu roro he mea kore noa, engari, ka mohio noa koe ka ngaro ana. Ki taku whakaaro ko te mea pai i whiwhi ahau mai i tenei engari he harikoa te ora whanui. Mena ka patai mai koe mai kei te pehea ahau i nga wa katoa o te ra ka taea e au te whakautu tika na te mea he pai tonu taku i nga wa katoa, he koa ranei ahau. He kaha taku mohio ki a au ano. Kaore au e whakaaro mo aku ano i roto i nga tirohanga a etahi atu, kei te mahi noa ahau i nga mea e hiahia ana ahau inaianei.

    Tau 18 - He pai ake nga ahuatanga katoa o taku koiora.

Katia Comments.