Приказните за обнова на ED 6 е дел од серијата од 8 страници што содржи пократки сметки.
За подолго, подетални ED сметки види RИзбриши сметки Надворешно рестартирање блогови и нишки
—————————————————————————————————————————————
Здраво момци, јас се викам Тревис. Првпат научив за опасностите од брзото порно Интернет пред нешто повеќе од еден месец откако не можев да одржам ерекција додека бев во кревет со девојче ... зборувам за непријатна ситуација ло Кога имав околу 14 години, започнав да мастурбирам, но веднаш започнав со некоја форма на стимуланс (обично ЈуТјуб). Јас би мастурбирал околу 1 пат на ден во следните 5 години од мојот живот. Никогаш не гледав порно што би се сметало за „екстремно“.
Како и да е, оттогаш се посветив на тоа да се држам настрана од какви било форми на порно, дури и вклучувајќи ги фотографиите на Инстаграм и Фејсбук, а истовремено се воздржував и од вознемиреноста. Сега е околу еден месец и гледам напредок. Мојот flatline погоди околу една недела по започнувањето на овој процес, но мислам дека почнувам да ја гледам „светлината на крајот на flatline“. Првите неколку недели од рамната линија, мојот кур беше мек 24/7, освен кога се разбудив наутро (имав утринско дрво онолку долго колку што се сеќавам).
Сепак, во последно време забележувам мало зголемување на либидото. Haveе имам моменти кога ќе се чувствувам прилично напалено и дури можам да добијам ерекција само со малку допирање на мојот кур. Јас сум во добра форма и редовно одам во теретана во последните 4 месеци. Почнувам факултет буквално за 1 недела во државата Мичиген и нервозен сум за тоа како ќе се справам со мојата ситуација додека сум таму. Знам дека девојките ќе бидат заинтересирани за мене и навистина сакам да се плеткам, но се плашам дека сè уште не сум подготвена. Некои предлози? Дали би било повредено да се обидеме да влеземе во кревет со девојче? Рестартирав само околу еден месец, така што чувствувам дека можеби ќе ми требаат барем уште 1-2 месеци.
Имаше прекрасен секс (но брз lol) вечерва по околу 24 дена прави NoFap стандарден режим.
Не бев во можност да одржувам добро Е долго време .. Вечерва, без проблеми, се чувствував силно како и јас. Не трошете добро Е на екран, зачувајте го тоа срање за некој што го сакате.
Сакам оваа заедница. Остани сува браќа.
Имав секс со мојата сопруга само минатиот петок и имав можност да доживеам оргазам за време на сексот. Ова е нешто што не сум можел да го направам веќе неколку години. Имав одложен ејакулација од мојата порно навика и од петок, успеав да успеам во спалната соба. Се чувствував екстремно низок тој ден, па дури и за време на сексот. Разговарав со мојата сопруга за мојата анксиозност за време на времето што го поминавме заедно и завршивме да работиме. Да се има разбирање партнер е клучот.
Моите „цврсти докази“ лежат меѓу нозете.
Продолжете со добрата работа, момци
2 недели беше очигледно доволно за да се ослободам од мојот ЕД
Очигледно слободното порно да се лекуваат со ЕД ќе имаат различни резултати за сите, но за 2 недели беше многу за мене.
Мојата прва сексуална средба со мојот нов партнер беше минатата недела и воопшто не можев да одам тешко. Вчера беше поларна спротивност: нон-стоп напорно цело време.
Таа веројатно нема да ме види повторно, но тоа е затоа што се заебав на други начини XD, а не заради мојот флопи донатор.
Еј момци, 3 месеци
Јас сум неколку недели пред вас и се чувствував исто како што се чувствувате кога бев на 50 или 60 дена! Има чувство на празнина и мислите „Одлично, дојдов досега. Што е следно?"
За мене, се приближуваше кон 12 седмици за да се забележат повеќе промени. Ова не значи дека ќе бидете целосно опоравени во исто време, но може да ви даде идеја за тоа кога може да се случи друга точка на пресврт. Мојот најдобар совет е да се држите надвор од порнографијата и да започнете да поминувате време со жени. Не бидете фокусирани на наоѓање партнер, наместо тоа, само ценете ја пријателската интеракција. Ако се изложите доволно, треба да има многу жени кои ќе ви дадат сигнали. Благодарение на тоа што сте надвор од 2Д-стимули, сега сте способни да ги прочитате овие знаци.
Со среќа!
Бев ПИЕДЕН околу четириесет дена. Бев редовен корисник веќе шеснаесет години на компјутер и списанија пред тоа, се протегаа до моите тинејџерски години. Не можев да добијам ерекција со сопругата, но сега можам. Сепак, морам да кажам дека алкохолот имаше улога: Сфатив дека не можам повеќе да спуштам половина шише црвено вино и да очекувам ерекција на моја возраст - 51 година! Линк за коментар.
Така, вчера спиев со оваа заебана неверојатна жена со која се борев Во минатото заради ЕД сум повеќе од горд на себе, отиде толку добро, верувајте ми момци се` станува подобро. Ако можам да ви препорачам нешто, само започнете да работам надвор, трчам секој ден и правам тегови како 4 дена во неделата, толку е заебано вреди и покрај тоа што не сум видел очигледна промена во моето тело, се чувствувам подобро и се чувствувам помага во мојата зависност од порно. Остани силен
45 дена - Мојот ЕД пенис заздравува!
Добив 0.4 инчи во обем (во моите најгусти и најтенки точки) и 0.1 инч во должина. Конечно можам да бидам тешко со малку стимулација. Исто така, моето либидо се искачува високо, иако го користам финастероидот. (сечење тоа денес) продолжи да оди момци! Никогаш нема да се повториме.
Здраво, Fapstronauts!
Само пред неколку дена, објавив / r / sex во врска со искуството на лесни симптоми слични на еректилна дисфункција. Кога го внесов тоа мислење, бев PMO слободен од неделата; ова не беше по избор. Бев едноставно премногу зафатен со работа и други работи за да го направам тоа.
Излегов од државата за работа до тој петок. Ова ми остави слободен ПМО вкупно 5 дена пред да се вратам во Тексас. Имав планирана вечер со мојата прекрасна девојка и отидов кај неа кратко време откако ја однесов дома. На враќање назад, mentioned споменав дека не сум се симнал за 5 дена, и поради тоа, ќе бев забележително позасилен од она на што таа е навикната. И се допадна идејата и едвај чекаше да ми помогне во наоѓањето на ослободување.
Во мојата тема за р / секс, напоменувам дека многу често имам проблеми со одржување, како и со постигнување на 100% целосна ерекција. Таа ноќ со мојата девојка, тие симптоми беа скоро целосно отсутни за прв пат по неколку месеци. Уште во секунда кога добив каков било сензуален допир таа вечер, бев тврд камен. Воопшто не се намали. Фелацио се чувствуваше двојно подобро. Ова не е секс-објава, затоа нема да навлегувам во детали, но отидов на неа со полн алфа-маж таа вечер најмалку еден час. Секако и се допадна. Еден час подоцна, сè уште имав енергија во себе за круг 2 пред спиење.
Пред овие сесии, ќе издржев еден час или повеќе, но не затоа што сакав. Мојот пенис сигурно се навикнал на мајсторството на мојата рака, и затоа барал многу поголема стимулација при учество во PiV. Ова апсолутно не беше случај. Тој час беше по мој избор овој пат. Се чувствував како да можев да експлодирам во секој момент, но можев да ја задржам ладноста. Драго ми е што знам дека и кегелите навистина работат! 😛
Јас, исто така, можев да оздравам од орална само за прв пат во мојот живот. И во толку кратко време! Утрото по претходно споменатиот вечер, бев третиран на брз утрински blowjob пред мојата гала се упати кон работа. Таа ме отпушти во она што мораше да биде помалку од 3 минути (и јас сè уште дојдов кофи!) Ова никогаш не се случи без моето мешање кон крајот, а особено не толку брзо.
по гледањето / r / NoFap споменато на друго место и брзо читање, чувствувам дека овој неочекуван сексуален врв се должи на воздржувањето од PMO. Thisе му дадам удар и ќе видам што можам да постигнам!
wow - Огромна ерекција денес само од седење и размислување за девојки во бикини, го немаа ова со години!
Петок 4th октомври. Денот кога ги излечив ЕД и ПИДЕД
Ден 79 минатата ноќ бев во можност да ејакулирам за време на сексуалниот однос за прв пат во целиот мој живот. Ебате ме. Јас сум толку многу толку среќен.
Ова всушност функционира. Имав толку многу сомнежи. Едноставно престанав да гледам порно и да мастурбирам. Конечно завршив во мојата девојка. На врвот на светот!!!!
Некој кој е излечен PIED со noFap?
Работи за мене. Зеде околу 14 дена. Сè уште има начини да одите, но може да извршите без никаква помош. За мене се чини дека е порно, но сигурен сум дека насочувањето на целата моја сексуална енергија кај мојот брачен другар исто така е огромен фактор. Вашата километража може да варира и може да потрае подолго во зависност од многу фактори. Чувај го на тоа, вреди.
Јас губам трага за тоа колку долго избегнував порно - сега има најмалку 4 недели, а можеби и 5. Денес работејќи од дома, што можеше да биде потенцијален ден, би се повратил, но тоа е 2 часот попладне и ништо - исто така, имав одличен секс со сопругата и во последните неколку недели повторно доживеав утринско дрво, спорадични ерекции во текот на денот и повеќе напалени од Сум бил во векови
Работи
Јас сум многу задоволен од себе. Јас сум во раните 20-ти години. Јас би fap секој ден скоро во изминатата деценија. Јас всушност имав можност за секс со 4 жени и го заебавав секој пат затоа што не можев да станам доволно напорен за да навлезам (PIED). Искрено, секој пат кога тоа се случи, ја уби мојата самодоверба. Нофап го открив веројатно минатата година, но никогаш не го сфатив тоа сериозно. По само 10 дена, забележувам огромна разлика. Се чувствувам толку агресивно и самоуверено. Веќе забележувам жени кои ме гледаат поинаку, едниот дури пред некој ден ми го побара бројот.
Како и да е, она што се случи е што сретнав девојка без измама. Сум запознал многу девојки, но никогаш не сум успеал да вратам или да имам посилни односи со нив. Ја вратив во мојата куќа, ова беше всушност 3-ти пат кога таа се врати. Сакав да спијам со неа, но чекав додека почувствував дека можам да бидам доволно тврд. Не и го кажав ова, само чекав да го направам потегот кога ќе се чувствувам добро за тоа.
После 10 дена, се чувствував навистина напалено и мојот кук беше 90% потежок колку што можеше да биде. Доволно добро сигурно. Една работа води кон друга и следната работа знам дека всушност ја ебам оваа убава девојка и таа полудува. Се заебававме целото попладне и ноќ. Не можам да верувам дека конечно се случи, но се чувствувам како нов човек. Наскоро повторно доаѓа и јас сум толку возбуден. Благодарам нофап, имам уште многу долг пат да направам за целосно да го излекувам PIED и да го поправам мозокот, но леле што резултатите беа толку брзи за мене. Навистина среќна.
Претпоставувам дека навистина ја изгубив невиноста? Не сум сигурен дали сите други сметаат затоа што ако продирав пред да трае многу кратко.
ЕД со вистински девојки - дали станува подобро?
Се согласувам со „internal_idiot“. Потребно ви е многу повеќе време. Треба да бидете трпеливи и да го сфатите ова сериозно оштетување на мозокот. Гери Вилсон нè предупреди за ова. Тој рече дека на некои од најмладите момци им требаат до 9 месеци да се опорават. Јас и сега направив 7 месеци и мислам дека „рестартирањето“ трае многу време. Но, сега понекогаш сум во можност да имам секс. Пред 207 дена имав целосно ED исто како што опишуваш. Јас можам да користам 3 часа секој ден за да ги барам најдобрите играчи на мрежата.
Промените започнаа по ден 180. Разликата во мојот живот е вака:
Сега сум во можност да се фокусирам на мојата работа. Сега не престанувам да работам секој час за да барам порно. Јас можам да поминам низ дупките ден без да размислувам за секс. Но, кога одеднаш ќе видам убав задник, тогаш веднаш скоро ќе полудам по тоа. Тогаш го наоѓам себеси - отворајќи ги устата и очите широко отворени и зјапам како лута кон неа. Како што гледате - мислам многу помалку за секс, но кога одеднаш ќе направам, тогаш тоа е затоа што гледам вистинска жена, а чувствата се одеднаш интензивни. Овој нов живот многу повеќе ми се допаѓа.
Ова е она што напиша на почетокот на Nofap за мене:
„На 20-годишна возраст отидов кај лекар кој ми даде вијагра и некои други ЕД-лекови кои не работеа за мене. Друг доктор ми даде прашкаста виагра и иксенс (базиран на апонтатист на допамин - апоморфин) кои водат барем до одреден степен на ерекција. Но, друг тест, терапија со авто-инјекција во кавернозно тело, не успеа Дијагноза: истекување на вен. Докторот ми кажа за Пенис-Протеза. По оваа дијагноза страдав од многу, многу лоши чувства, моето самопочитување повеќе не постоеше, денес мислам дека беше прв пат депресијата да ме нападне “.
Од 24-тиот ден се разбудив на 3 дена со убаво утринско дрво! Не го доживеав ова многу години! Holy Shit… Nofap работи !!!
Вчера ја лижев мојата девојка и за време на овој процес дојдов без стимулација… се чувствувам како 13, а не како 31 !!!
Само сакав да го споделам ова со вас. Останете силни сите, никогаш не дозволувајте ПМО да ви го уништи животот! Никогаш повеќе нема да фатам! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
ГОСПОДЕ!!!!!
Па јас само го допре мојот пенис и јас успеав да го направам тоа напорно !!!!!!!!!!! О.Н. МОЈОТ БОГ МИ СИ СРЕЌЕН !!!! БИЛО КАК Е НИКОГАШ ХИНМКС% ТРЕБА И ДЕКА СЕ НЕШЕ ДЕКА ОДГОВОРИШЕ ДА СЕ БИДЕ МУДЕЊЕ ЗА МНОГУ МНОГУ ОД СРЕЌЕН ОМГ ОМГ ОМГ ОМГ ОМГ !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Да, сè уште има како уште 5% да одам, но по ѓаволите, дајте му 2 недели и сигурен сум дека има да биде добро))))
Ден 52 ажурирање-ПИЕД малку излечи, изгубени девственост.
Па момци, конечно се случи. Видовме девојка и минатата ноќ имавме секс. Се обиде пред 2 недели и не можев да станам. Синоќа го добив мојот прв бју, и немав проблем да го навлезам. Лукав силно за 10-15 мин. И иако не свршив, се чувствував неверојатно.
Знам дека не сум целосно излечен, но споделувањето нешто со девојка е најголемото чувство досега и сакате момците да продолжите да притискате и да останете силни. Има светлина на крајот од тунелот.
Еден месец - сензацијата за оргазам е двојно зголемена
Не го очекував ова, но постепено почнав да ги забележувам моите оргазми кои стануваат сè помоќни, а последниот беше само ум - никогаш не можев да го постигнам тоа ниво на нереалност со удари. Иако имав некое ЕД на патот, но тоа веќе исчезнува и чувствувам дека самодовербата повторно се зголемува од падот што беше предизвикан од неодамнешните ЕД по откажувањето од Фапинг.Додека не сум сретнал никој од вас - колеги фапстронаути - чувствувам чудна врска помеѓу МАENИ кои се во иста мисија. Тоа помага.
Само сакав да споделам дека ја гледам оваа девојка неколку месеци и последните два пати се закачивме, не можев да станам. Ми беше јасно дека мојата зависност од порно е вистинскиот проблем и минатата недела се спротивставив на тоа дека ќе поминам силно една недела без тоа. Денес се сретнавме и сексот беше одличен - немав проблеми да го подигнам (или да го задржам) и отсуството на порно ми помогна да стапам во контакт со моето тело и да го ценам прекрасното физичко човечко суштество што беше пред мене, која порнографија ја искриви.
Чувствував потреба да споделам затоа што не само што сум многу горд на себе, туку сум задоволен од резултатот и немам желба да го испуштам тоа! Останете силни сите и верувајте во себе.
Запомнете ја славата, не станува збор за избегнување порнографија за x количина на денови, туку за признавање на вашата зависност од прекумерната стимулација што ја обезбедува порнографската служба. Тоа е манипулативна дрога која ви дава лажно чувство на „задоволство“, но само ве остава разочарани од себе и сексот треба да ужива.
Денови на 60 ИЗВЕШТАЈ! и влажен сон да го прослават!
надеж nofap е добро за сите.
ги достигнав моите 60 дена на noFAP и тоа е прилично тешко! силните пориви се вратија… и жалам што ми е напорно периодот! вчера, имав чуден влажен сон! го сфатив додека сонував, дека сонував влажен сон и бев како: вуооу барем!
морам да признаам дека острив вчера, но сам без никакво порно, и беше како WOW! не сакам да предвидам, но нешто што можеби го излекувам ЕД… минатата недела бев со момче и не можев да сокријам ерекција која траеше скоро еден час… бев тешко како пекол, но не отидов понатаму само затоа што сакам да го постигнам мојот предизвик и да ја достигнам целта: 90 дена
мислам дека рестартирањето оди како што треба ... чувствувам дека моето либидо е на врвот секогаш кога ќе видам жешко момче на улица или додека вежбам
Ми се гади од секое порно што моите пријатели се обидуваат да ме натераат да го видам, затоа сум горд на моето ново однесување против тоа.
несоницата е скоро исчезната… Јас сум попродуктивен на работа
но ТОЈ силен проблем е СИЛНИОТ! можам да ставам ладна вода на мојот Д ... дури и мраз! не работи во секое време! но се обидувам да се спротивставам на повеќе што можам.
социјално, јас сум поотворена да излезам, да пијам пијалоци со пријателите, се чини дека сум нов човек ... глупо е да го кажам тоа, но е чувството што го имам! некои пријатели мислат дека можеби имам секс СЕКОЈ НОIGH и затоа станувам позаводлива и попривлечна! (ако тие само знаеја !!) всушност, кога ќе престанете да измачувате и ќе се ослободите од зарамнетата линија, вознемиреноста и нештата што се случуваат на почетокот на редот, станувате поотворени, позабавни, толку попривлечни за некои луѓе! тоа е мој заклучок!
посакај ми среќа за следниот месец! и подгответе се да дојдете на забава со мене! (еден лет за Мароко! ДОЈДЕ ОООН! сите се поканети!)
Што е момци, што требаше да одат во кревет и ќе заштедат за да го објавам ова за некое друго време - но сфатив дека ќе го извадам тука…. можеби некому ќе му помогне вечерва.
Не знам дали некогаш сум дал информации за позадината за мене и за целата оваа работа во „заедницата“, но во основа налетав на овие работи некаде за време на мојата втора година на колеџ. Влегов во малку работи на Дејвид Де Анџело, некои други глупости на кои не можам ни да се сетам на името .. и всушност го најдов Освојте го вашиот кампус прилично рано во ова. Што беше одлично - навистина не влегуваше во чудни „рутини“ или пауни или слично на тоа. Можеби малку „курво / смешно“, но не направив премногу лошо со тоа, а потоа добив нераскинлива кога беше прва лансиран.
Како и да е, тргна настрана за малку, враќајќи се на суштината - почнав да се подобрувам после втора година во лето, почнав да им приоѓам на повеќе девојки, да добивам подобри одговори, итн. - самодовербата растеше, урна повеќе wallsидови, се истуркав дури и понатаму .. помлада година - станувајќи уште подобра, постара година, НАВИСТИНА почнав да го заковам, а потоа еве ме денес надвор од колеџ за малку, добро се снаоѓам за себе, одлична девојка итн. и гледам назад- Сакам да кажам дека, најтешкиот дел, покрај тоа што ќе ја преболам вознемиреноста од пристапот, стекнување самодоверба, создавање нови пријатели, започнување социјални кругови, социјално туркање себеси, одење до прекрасни жени и „ладно приближување“, излегување од глава и забава на целото ова патување .. беше кога јас всушност започнав да добивам резултати.
Кога навистина почнав да добивам резултати, кога девојчињата навистина беа подготвени да се вратат дома со мене, ми беше најтешко затоа што мојот мозок беше испржен од порно Интернет. Зошто? Па затоа што имав 24/7 пристап до неограничена стимулација за време на моите мозоци кои се податливи години. За време на моите тинејџерски години, и до раните 20-ти години, гледав и користев како извор на стимулација, стотици и стотици (веројатно илјадници) часови Интернет порно за да ме тргнат на начини на кои не ги гледав во реалниот живот .
Кога почнав да се закачувам .. мојот мозок не знаеше како да реагира. Понекогаш добро би можел, но никогаш не сакав да се симнам кога првпат почнав да гледам порно .. така што можев да го обвинам тоа на виски кур или што било друго .. но дури и кога не добив тоа, ќе наидев на проблеми како не можејќи да доживее оргазам, оди меко во неа, итн.
Можам да ти кажам дека по години подобрување на мојата самодоверба, учење на овие работи, приближување и сето тоа навистина функционираше за да се натера една девојка да се врати со мене - најтешкиот дел беше тоа што целата работа, да се биде толку близу до она што го сакав и се сликав како имам, а потоа сум гол во кревет со прекрасна девојка и ја гледам како ме повреди и ми вели „не ме сметаш за привлечна“ (се случи повеќе од еднаш)
Сега ме зеде ВИСОКО и НИШТО за да барам речиси една година за тоа зошто ми се случи ова. Јас се обидов со ТОН од различни работи за да се обидам да помогнам, од кои некои помогнаа, од кои некои го маскираа проблемот, но ништо не ме удри додека не го прочитав овој веб-сајт и можев да се поврзе со речиси секој напис што го прочитав.
Не трошете го вашето време на додатоци, билки, проверувајќи го нивото на тестостерон. Такво нешто сè додека не ја прочитате оваа веб-страница и да сфатите колку штета може да направи зависноста од порно на вас и вашите (можни) врски. Ако нешто од ова се однесува на вас-
- проблеми со тоа да се разбудат со жени, но нема проблем со интернет-порнографијата
- тешкотии да се постигне оргазам
- потребна е рачна или орална стимулација за да се добие „целиот пат тешко“
- одете меко додека се внатре во жена
- се гледа во брз Интернет порно со години и години
- гледајќи порно скоро секој ден
- под 25-годишна возраст (вие сте околу моја возраст и претпоставувам дека со леснотијата на пристап што ја имавме за време на адолесцентските години, лесно сте паднале и во оваа стапица)
- само што започнувате со ова и не сте биле со девојка (или многу) девојки и користете порно како помош за да се симнете
- воопшто гледате порно
Направете ми услуга и погледнете ја оваа страница. Сега сум без порно нешто повеќе од 5 месеци и не можам да започнам да објаснувам колку ми беше корисно ... Подолу веб-страницата објаснува сè подетално и има тон фасцинантен еволутивен и научен доказ за ова. Добрата вест е дека има начин (и не е лесен) да се опоравиме од проблеми и зависности предизвикани од порно. прочитајте ја статијата подолу за преглед на сè, во детали
Започнете тука: Еволуцијата не ви го подготви мозокот за денешното порно
а потоа се нурне подлабоко во статиите за да добиете многу повеќе назад и објаснување:
Написи на YBOP за зависност од порно и проблеми предизвикани од порно
Навистина се надевам дека ова ќе помогне некому. Овде видов неколку теми кои се однесуваат на ваква работа и мислам дека можеби и пред малку започнав. Искрено мислам дека тоа е ГЛАВЕН проблем со кој растат мојата генерација (и оние после) и треба да се соочат. Ние сме првите со овој вид леснотија за пристап до овој вид материјал толку рано, и тоа е проблем што треба да добие изложеност и да се реши. Не трошете време, откажете се од зависноста од порно и започнете да живеете многу подобар живот. Се надевам дека ова помага.
Така, во петокот навечер имав секс со сопругата и, на мое изненадување, се чини дека мојот ЕД го нема. Дали тоа беше трајно или не, не сум сигурен. Но, тоа беше големо изненадување. Имаше навистина добра ерекција која траеше. Се чувствував одлично што повторно работев така. Беше малку чудно затоа што цело време се сомневав во себе, но никогаш не пропадна.
за жал, доживеав силен ефект на бркање и се повторив следното утро. Требаше да останам силен, но не успеав. Сопругата ме остави во кревет и тоа беше тоа. Проблемот мислам дека беше огромната желба да фантазирам за мојата омилена лажат додека лежев во кревет буден рано наутро. Ind се препуштив на фантазијата неколку минути. Јас успеав да запрам. Но, мислам дека ова ме тргна на погрешен пат. И, мислам дека потсвесно, тогаш влегов во размислувањето „добро сте го разнеле сега, па едноставно одите сите“. Глупав
што можам да кажам иако е 12 денови порано, кога реков дека никогаш повеќе нема да мастурбирам, давајќи му го правилото 100% обврска, тоа ми помогна многу. И мислам дека можам да постигнам трајно воздржување од тоа. Ова е практика за да се направи повеќе свесни за тоа како ќе се одвиваат работите. Но, сигурен сум дека можам да го сторам тоа.
денес, по најдобриот дел од 24 часа поминати во бининг, повторно се обврзувам дека никогаш повеќе нема да мастурбирам. Толку едноставно. Не може да се преговара. Едноставно правило според кое ќе го живеам животот.
Ви благодариме за слушањето. Само требаше да го извадам ова од градите. Се чувствувам, но исто така чувствувам дека е подготвен да работи понапорно на посветеноста овој пат.
ДОБРИ ВЕСТИ! Читањето на овој материјал навистина ми помогна. Јас сум 25y машки, M-ИНГ многу од 13 и веројатно M / P-ИНГ од 14. Бев тоа од навика.
Потоа, по многу време, требаше повеќе да ме вклучи: поголеми фантазии или потешко Р, и престанав да станувам напорно без да допирам. За време на сексот би се борел да добијам ерекција или да ја задржам, особено за сексуален однос. За мене, тоа влијаеше на моите врски уште од самиот почеток, не целосно спречувајќи ме да настапам, туку да работам помалку и да предизвикам голема вознемиреност. Во текот на изминатите 7 години не задржав врска, а главната причина за мене беше овој проблем и целата напнатост што ја предизвикува.
Сега добра вест: Кога сфатив причината, веднаш се откажав од П. Во текот на последните 6 седмици го одржав М-ИНГ колку што можев. (Мојот најдобар рекорд беше 9 дена!) Исто така, направив многу вежбање и кегели.
Во суштина, сето тоа се исплатеше. Само што отидов со девојка за време на викендот и тоа беше најдоброто досега. Мислам дека сè уште не сум надвор од шумата. Сè уште сум прилично вознемирен од сите лоши искуства низ годините. Но, јас само сакав да ви кажам сè што може да работи, и добро вреди!
Мојот оргазам е многу подобар откако престанав со порнографијата
Реално, гледав порно и работ со часови, само за да го постигнам најдобриот оргазам што можев. Поминаа околу 2 недели откако целосно го прекинав порнографијата и оргазмот буквално ми е 10 пати подобар. Навистина мило ми е што го прекинав тоа срање.
Јас само треба да престанам тука и да му се заблагодарам на Гери и на оваа страница.
Не знам дали се враќам на 100%, но ако не е 100%, тогаш е некаде во процентот на 90%. Момци бидете трпеливи и силни, рестартирањето работи !!! Петок ќе биде 8 недели за мене. Не знам дали тоа е она што ќе биде за секого, но јас го поминав целиот мртов дик период и сè. За време на процесот имав секс околу 3 пати. Прв пат после 1-та недела. Не прифаќај го мојот збор за тоа, но не верувам дека сексуалниот однос го забавува процесот по одредена точка. Следните денови по сексот понекогаш моето куче се чувствуваше како да е уште подобро. Уште еднаш, тоа е само јас не можам да зборувам за другите.
Отидов на целата 8 недели без PMO. НЕ рецидиви. Моите единствени оргазми беа од секс. Како што реков, не знам дали сум уште 100% уште, но ова срање е ГОЛЕМО !!!! Всушност мило ми е што го поминав ова иако беше тешко. Ме ослободи од порно и сега имам уште поголема благодарност за мојот пенис и мојата ерекција. Го сакам мојот пенис како да е личност, можеби повеќе лол !!!! Уште еднаш благодарам Гери !!!! Морав да го објавам ова за да им дадам надеж на момците што минуваат низ него !!!
Позадина:
- ПМО бидејќи… кога и да беше, станав сексуално свесен. Насекаде од 1 до 3 пати на ден. Сега 26.
- Имаше бројни обиди за водење loveубов. Започнав да го избегнувам целосно само за да си го спасам срамот.
- Го открив ова место пред околу една година и го игнорирав долго време.
- Пред околу 5 месеци испробав тешко рестартирање по каприц. Одлично се снаоѓав 5 недели додека една многу стресна работа не ме натера да се повторам.
- Добив во мојата стара рутина за PMO долго време.
Пред околу 2 недели, јас само се заситив да бидам сам, па наидов на страница за запознавање. Во исто време, повторно започнав да апстинирам од ПМО (со 2 неуспеси). Youе те поштедам од деталите, но на крајот морав да разговарам со една многу убава дама и се претвори во состанок. А потоа втор состанок. И на крајот од тој датум, се вративме на нејзиното место каде што работите се вжештија. На почетокот имав некои потешкотии, но не дозволив да ме заплаши. Ја играв кул и се фокусирав на тоа да ја направам предиграта одлична. На крајот, откако ја натерав да достигне кулминација неколку пати, се опуштив доволно за да стапам пристоен. Така, ние отидовме на тоа како животни, со мојата моќ да остане бесконечна.
Ова беше мешан благослов затоа што навистина не можев да чувствувам многу, или поради кондомот или уште ми требаше повеќе време за опоравување. Или двете. Но, не ми беше грижа за тоа; само што имав дрво и можев да уживам во мојот состанок беа големи победи. Имавме два успешни напади за криење на саламата - и мислам дека во еден момент таа зборуваше на јазици. Иднината е ветувачка.
Admе признаам, мојата ситуација веројатно не беше толку лоша како некои од луѓето на оваа табла - и мислам дека можеби 80% од мојот проблем беше вознемиреност / нервоза (но животот на PMO сигурно не ми помагаше). Но, ако можам да постигнам успех со минималниот напор што го вложив, сигурен сум дека и секој со посветеност може да стане подобар.
прв пат има секс за време на рестартирање! Успех ????
Мојата девојка заврши и ние се глупиравме. Обично таа само ми го масира пенисот или го цица без да свршам за да ми помогне да се премотам. Синоќа, забележа дека е потешко од вообичаено (знае за мојот PIED), па рече ајде да пробаме. Се согласив и работеше ... околу 5 секунди, а потоа дојдов. Дали ова значи дека завршувам со моето рестартирање или имам некој успех, бидејќи еден ден подоцна не добивам толку многу ерекции како што бев. Дали оргазмот за време на сексот ме врати назад во моето рестартирање? Дали е нормално момците да го свршат ова брзо по првиот секс за време на рестартирање (8 месеци)?
Ден 87 е, моите хормони минуваат низ покривот сегаVery Се тркалам многу силно. Морав да напишам нешто пред да полудам. Ерекциите се појавуваат од никаде, каде што нема наменето игра на зборови. Освен што се чувствувам како животно, се чувствувам одлично. Ден 90 е само зад аголот! Изминатиов викенд запозна една убава бринета, таа всушност ми пријде додека играв базен со некои пријатели. Ја добив #, и следната вечер доби телефон # на оваа раздвижена русокоса. Имам состанок нареден овој викенд кој една девојка ме прашува! Никогаш не ми се случило тоа ... луди работи.
За вас момци таму сè уште се борите… останете на тоа. Вреди да се трудите и вие момци можете да го направите тоа. Периодот на болка е најтежок од сите ... но штом ќе изорате, ќе достигнете друго ниво. Како и да е, нов сет на предизвици ... но еј, ако поминете покрај ова, сè друго се чини достижно. Неколку пати се обидов да се откажам од PMO пред да ја пронајдам оваа заедница. Сега треба да погодам 90 дена ... и искрено без оваа заедница не би можел да го сторам тоа. Ова отвори нови врати кон мојот живот и самоподобрување. Ова е само чекор до поголемо патување. Ора!
Најсреќен момент во мојот живот. Благодарам
Ги гледав овие табли и страницата на YBOP, скоро половина година, додека се борев да ја ослободам навиката. Јас сум околу 60-70 дена и дефинитивно сум во подобра форма отколку што бев со ЕД на 20 години. Откако посакав вистински партнер околу средината на вториот месец, конечно добив една девојка со најдобриот изглед што некогаш сум ја видел на моето место да се дружам. Сè одеше одлично, почнувајќи да се снаоѓам околу десет минути кога почувствував чудна, но досадна болка во тестисите и имаше ерекција потешка отколку што некогаш сум имал.Непотребно е да кажам дека бев исклучително среќна за прв пат по неколку месеци сметав дека тоа ќе се случи. Кога ги извадив пантолоните, пенисот ми беше напикан во лентата со главата што pиркаше со мене над неа. Таа ми ја извади кошулата и се кикотеше кога ја виде и почна малку да ми ја мачка испакнатината во гаќичката. БАМ се случи. Најгустата, бела и најобилна количина сперма што сум ја видел, а порано бев зависник од хардкор порно.
Тони на нејзината кошула, огромен топче на вратот и испушти чуден звук за кој никогаш не сум знаел дека може да направи човек и веднаш си замина. Се обидувам да бидам смешна во врска со тоа што можам, но мојот помлад брат (18) ја виде како слегува по скалите со тоа на нејзината кошула. И тој и татко ми денес се грижат како хиени цел ден кога сум околу. Немој да мислиш дека ќе го живеам ова малку и ова не е начинот на кој очекував моето семејство да дознае за моето закрепнување (и онака не планирав да им кажам). Покрај овој инцидент, се чувствувам како шампион фокусиран е најдобриот збор, никогаш повеќе нема да го погледнам П и не сакам.
Оваа страница ми помогна да го надминам овој проблем што ми го уништи сексуалниот живот и никогаш не планирав да објавувам, само погледнав во форумот кога имав лоши желби во месец 1. Но, читањето на сметките за рестартирање навистина помогна и се чувствував дека морам да дадам мојот малку Колку и да сум засрамен, не сум загрижен бидејќи наскоро ќе се вратам во Форт acksексон и навистина не ми е гајле кој знае да се врати во мојата матична држава.
Среќен како и секогаш иако јас орев предвреме орев сите над оваа девојка. Уште подобро од каде сум.
Среќни момци.
Здраво на сите! Ова е мојот прв пост, така што навистина се надевам дека не сум го објавил на погрешно место.
Го посетував овој форум веќе еден месец, и бев сериозно зачуден колку бев неук кога мислев дека порнографијата не може да има лоши несакани ефекти. Каква катастрофална заблуда беше тоа! Како и да е, ќе споделам со вас дел од моето искуство:
Јас имам 26 години и имам PMO од раните тинејџерски години, но прекумерно за последните 8 години. Отпрвин тоа беше само имагинација и фантазии, а подоцна, јас воведов и порно. Во текот на последната деценија имав неколку девојки, и навистина забележав дека во некои случаи, мојот интерес за нив беше прилично мал кога станува збор за секс. Во некои случаи, јас би го потенцирал и мојот лош настап, но никогаш не сфатив дека е најголем дел од виновите за порно.
Навистина се чини дека вашиот мозок има сосема различни очекувања во врска со сексот кога е предизвикано од толку многу порно. Генерално, мојот проблем беше тоа што лесно можев да поминам неколку часа гледајќи порно (со леснотија до М и О) и потоа да имам вистински потешкотии да се возбудам од вистинска девојка. Во некои прилики, дури и ако можев да добијам целосна ерекција, тешко можев да ја одржувам за време на целиот однос. Се чинеше како целиот мој мозок и целото тело да станат премногу Мрзливи кога станува збор за задоволување на сексуалните потреби од мојата и мојата девојка. Како да се очекуваше дека некој друг ќе скокне и ќе ја заврши целата работа за мене. Јас дури го употребив зборот „работа“ ... тој никогаш не треба да биде дело, туку сериозно задоволство.
Кога гледате премногу порно, вашиот мозок станува толку вкочанет, без вие всушност да сфатите. Вашата сексуална желба забрзано паѓа и веќе не можете да добиете соодветно возбудување од вистинската девојка… без оглед колку е жешка. Целата оваа работа доаѓа од 2Д визуелните стимули наместо сетилното искуство. Во крајна линија е дека по некое време, вие воопшто не уживате во тоа ... вие едноставно чувствувате потреба да го гледате ... како вистинска дрога!
Имам прекрасна девојка токму сега, и навистина сакам ова да работи. Уште откако ја напуштив употребата на порно пред повеќе од еден месец, се чувствував речиси веднаш (по неколку дена) дека мојата желба и интерес во нејзината ракета. Значи, јас сум на мојот 33rd ден сега од почетокот на моето закрепнување. Јас го прекинав целото порно. Сè уште чувствувам силен порив да фантазирам и тоа го правам понекогаш. Во овој период имам прекинато мастурбација и оргазам.
Имав неколку О со мојата девојка, кога орално ме задоволуваше. Сè уште не сакам да одам на целосен однос, но ова веќе можам да ви го кажам: нивото на возбуда, задоволството и општото расположение сето тоа брзо се подобрија во изминатиот месец. Значи, мојот план е ова: без порно за живот, без самозадоволување во блиска иднина и оргазми само со мојата девојка. Навистина се надевам дека ќе стори сé што е потребно за пристојно закрепнување!
Среќно сите!
Поминаа извесно време од објавувањето на овој форум. Јас сум на ова патување неколку месеци; Јас го открив вашиот мозок во средината на јули. Тоа не беше најлесниот пат во светот, но веројатно е еден од најпознатите исполнувачки. Понекогаш размислувам за тоа колку далеку дојдов и навистина се зачудив. Се смеам на сеќавањата на моето зависник себе. Навистина ми беше потребен порно секојдневие и гледав порно на некои компромитирачки места. Испрекна неколку прекрасни жени. Тоа те прави навистина губитник: секогаш се обидуваш да бидеш сам, а не да се грижиш за интеракцијата. Веројатно најлошото во мојот ум е тоа што не бев сочувствителен. Бев премногу зафатен со PMOing да им помогне на другите луѓе дури и членови на семејството.
Како и да е, вистинското ажурирање во овој пост е дека имав секс пред околу една недела. Порано имав ЕД, но искрено можам да кажам дека сум излечен. Бакнував девојка што ја имав во мојата соба во повеќе наврати, но сè уште не направив вистински потег. Јас не го правев во минатото затоа што не мислев дека имаме долгорочен потенцијал. Но, ако имате повеќе пати во вашата постела девојка со исклучени светла, нешто мора да се случи. Значи, се бакнувавме, а облеката започнува да излегува. Мојата ерекција беше тешка цело време без проблем.
Смешно е затоа што се сеќавам дека размислував во моментот, ќе ми текне како мека. Сепак, мојата ерекција беше таму секој пат кога ќе погледнам надолу; Ги проверував секој толку честопати. Сексот е добар, а не стресен кога вашата ерекција е добра. И мојата ејакулација беше луда исто така; таа рече дека тоа е најмногу што ги има видено сите.
Сè на сè, процесот функционира. Тоа е достоен за тоа. Вреди да се чека. PMOing е губење на животот. Се надевам дека сите други ќе дојдат до мојата точка и пошироко. Со среќа.
Денес е ден 35 без PMO. Се чувствувам како да го имам ова кај опашката и нема да се свртам!
Бев во можност да уживам во саботата навечер со сопругата и да видам дека сè повторно работи правилно. Вкочанетоста, одложената или непостоечка ејакулација ... се поправи! Досега не доживеавте голем ефект на бркање.
Што PMO ограбува од една личност е толку не е достоен за тоа. Вината, неможноста да се има интимна врска со вашиот сопружник и сл. Е премногу висока цена да се плати за суштина ништо. Информациите во YBOP се НЕКРЕДИБИЛНО ВРЕДНО ВАКУВАЈЌИ ПОВИК за реалност!
Еве краток линк на корисен пост од Zenhabits. Тема не е PMO, но тоа навистина се однесува за мене.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Пост напишан од Лео Бабаута.
Научив многу за менување на навиките во текот на годините, и научив илјадници луѓе како да го направат тоа.
Најтешките навики за промена, далеку, се оние што луѓето не можат да изгледаат да ги контролираат. Тие сакаат да се променат, но не можат да најдат "волја" (термин во кој не верувам).
За мене, некои од работите што ми се чинеше надвор од мојата контрола: пушење, јадење брза храна, прејадување во социјални прилики, маене, лутина, трпеливост, негативни мисли.
Научив една мала тајна што ми овозможи да се промени сето тоа: Кога сте свесни, можете да го промените.
Добро, не се тркалаат очите и не престануваат да читаат. Таа тајна може да изгледа очигледно за некои, или премногу симплистички. Па, да одиме малку подлабоко.
Кога имаме потреба да јадеме нешто што знаеме е лошо за нас, ние често се предаваме. Но, дали е толку едноставно? Вистината е дека нашиот ум всушност рационализира зошто ние само треба да го јадеме тортата, зошто е премногу тешко да не јадеме, зошто тоа не е толку лошо да го јадеме. Прашува зошто се бориме, зошто не можеме да дозволиме да живееме, и зарем не го заслужуваме тоа лекување?
Сето ова се случува без набљудување, обично. Тоа е тивко, во позадина на нашата свест, но тоа е таму. И тоа е неверојатно моќно. Тоа е уште помоќно кога не сме свесни дека се случува.
Тоа постојано нѐ удира - не само со јадењето, туку со нешто што се обидуваме да го направиме и завршуваме со напуштање, покренување, и покрај нашите најдобри напори.
Како можеме да ја победиме оваа моќна сила - нашиот сопствен ум?
Свеста е клучот. Тоа е почеток.
- Започнете со тоа да станете свесни. Стани набљудувач. Започнете со слушање на себе зборувајте, забележувајте што го прави вашиот ум. Внимавај. Се случува цело време. Медитацијата помага со тоа. Исто така, научив преку трчање - со тоа што не преземав iPod, трчам во тишина и немам ништо да правам, но гледам природа и слушам мојот ум.
- Не постапувај. Вашиот ум ќе ве поттикне да ја јадете тортата ("Само залак!") Или пушете цигара или престанете да трчате или одложувате. Слушајте што велеше вашиот ум, но не постапувајте по тие упатства. Само седете мирно (ментално) и гледај и слушај.
- Нека помине. Нагонот за пушење, јадење, одложувања или напуштање на трчање ... ќе помине. Привремено е. Обично трае само една минута или две. Диши, и нека помине.
- Победи на рационализацијата. Можете активно да се расправаат со вашиот ум. Кога пишува: "Едниот малку залак нема да му наштети!", Треба да посочиш на твојата стомакот и да речеш: "Да, тоа е она што го кажавте сите тие други времиња, а сега сум дебел!" Кога вели: "Зошто дали се ставаш себеси во оваа болка? ", треба да речеш:" Болно е да се биде нездраво, и само болно е да се избегне тортата ако го гледате како жртва - наместо тоа, може да биде радост да се прифати здрава и вкусна храна и фитнес! "
Има многу пати кога "волјата" не успева. Овие времиња треба да станат свесни за нашите умови.
Кога сме свесни, можеме да го промениме. Ова е мала тајна, но тоа е животот се менува. Тоа го промени мојот живот, бидејќи сега можам да сменам нешто. Гледам, и чекам, и го победив. Можете исто така.
Благодарам уште еднаш
Пред сè, јас навистина сум среќен што дојдов на оваа веб-страница. Јас секогаш мислев дека сум единствен човек кој го имал овој Проблем.
Јас имам 27 години, мастурбирам од 16 и од последните 7 години почнав да го користам порно за да мастурбирам, многу различни порно категории almost Јас скоро ги знам имињата на повеќе од 20 жени порно starsвезди.lol.
Да се разбереме на поентата .. Се омажив во 2008 година иако тоа беше брак на далечина .. и таа ме посетуваше во 2008 година, април, дојде да ме посети, не знаев дека имам проблеми со ЕД .. и дозволете ми потсети ме од 2005 година немав секс со жена што само мастурбираше .. Јас секогаш го претпочитав задоволството што можам да си го пружам .. така во 2008 година кога се омажив и сфатив дека имам проблеми со ЕД, станував тешко само кога таа ми дава глава .. и кога сум на врвот на неа, јас го правев тоа брзо за да не добијам мека или лабава ерекција што доведува до ејакулација, но кога таа е под контрола сака да го прави тоа бавно, што го прави оди млитава, и таа ме гледа кога ќе одам меко, и таа е каков што е ѓавол човек .. што не е во ред? ..
Јас сум навивач за фитнес, затоа и дадов изговор дека користев СТЕРИОДИ .. што никогаш не сум го направил .. само за да го прикријам срамот .. Тајно земав вијагра..некогаш доаѓаше совршено и понекогаш завршував во еп пропадне .. (мислам како кога ќе се разбудиме и и е потребен секс .. како кога ќе се вратиме од дружење .. понекогаш имаше дека не го подготвував моето тајно оружје, мислам што не земав вијагра .. завршува со неуспех)
Долга приказна, имавме голема борба (поврзана со семејни проблеми)… стана грдо, и и дадов развод .. во 2009 година. Бев кретен и емоционално ја повредив .. но човекот што ти го кажувам. ако жената ја знае твојата слаба точка .. таа ќе те удри токму таму .. таа започна да ми испраќа е-пошта и да зборува за моите проблеми со ерекцијата .. како да дозволиме да видиме за што зборува твоето семејство кога ќе им кажам дека не можеш сексуално да изведуваш .дека не можеше да ме задоволиш
И таа правеше шеги за тоа пред да се караме и да се разведеме .. како понекогаш кога ќе почнам да ја бакнувам и да и допирам гради ... таа ме гледа маскирана (само тој поглед во нејзините очи, длабоко ме убиваше ) и на шега се велеше .. Еј, не започнувај нешто што не можеш да го завршиш .. и тоа ме убива длабоко .. но јас бев лут на моето јас .. знаев дека си го направив тоа на себе. .
Се колнам во бога, дури и помислив да направам тетоважа на мојот Балзам .. напишана на кинески како порака за потсетување како НЕ ПРАВИ, БИДИ ЧОВЕК, .. за да можам да се видам и застанам кога сум излегување од патеката .. Не не сум од Кина.
Како и да е .. пред да дојдам на оваа мрежа .. Знаев дека порно и мастурбацијата е единствениот проблем што го предизвика моето ЕД. .. така решив сам и почнав да престанувам да гледам порно / мастурбација .. После еден месец не можев да продолжам .. Мастурбирав на видео од SASHA GRAY .. сега .. на 19. декември ќе биде 2 месеци .. .. И се чувствувам многу подобро .. самоуверено / среќно /. но не можам да престанам да зјапам во жена .. иако сега ги гледам поинаку .. (пред да престанам со порно / мастурбација, бев како .. ох машко, овој ***** изгледа секси, посакувам ако можам ставете го мојот врв на печурка длабоко во нејзините wallsидови и *** на нејзиното лице ..) Целиот перверзен порно менталитет .. Но, сега .. уживам во нивната убавина на еден сосема поинаков начин.
Значи, момци ... можеби немаше курва жена како мојата поранешна во твојот живот .. тотално Неподдржувачка .. но јас ти велам .. тој вид на жена може да направи да го мразиш животот и да го мразиш самиот себе ..
ако жената ја познава вашата слаба точка .. таа ќе те удрил таму, секој пат кога ќе се бори со неа .. или ќе кажеш нешто за неа.
И верувај ми дека ништо не е полошо од тоа за еден човек ... затоа те молам заради твојот внатрешен мир и среќа .. и големата доверба во машкоста имаш кога знаеш дека сè е во ред .. Откажи порно / мастурбација.
Патем .. Никогаш не мислев дека ќе го споделам овој проблем со никого .. Но, драго ми е што дојдов низ оваа заедница. Јас ќе продолжам да го објавувам мојот напредок .. Сите најдобри момци.
П.С. Сега запознав многу секси девојка од Индија ... сè уште не сме во секс .. но јас ќе продолжам да објавувам.
Здраво колеги патници, тоа беше 6 недели, бидејќи јас погледнав во било која порнографија. И 5 недели откако мастурбирав и 4 дена откако го допрев пенисот. Синоќа имав многу лоша ноќ. Не можев да спијам. Мислењата за порно сцените постојано ми се влеваат во главата додека фрлав, се вртев и се обидував да заспијам. Мојата рака инстинктивно би го допрела моето јас. Беше вистинска битка да го исполнам ветувањето дека нема да го допрам додека не се чувствувам заздравен. Мислам дека мојот мозок се обидуваше да ме натера да се вратам на старата рутина (PMO). Добрата вест е што цврсто се држев и не се занесував.
Се надевам дека ова е добар знак дека лекувањето напредува. Имам верба во овој процес. Јас, исто така, почнувам да сфаќам како порно влијае на мојот однос со жените.
Совети за други нови момци како мене, прочитајте го целиот материјал достапен овде. Има многу за да дознаете како сте зезнале. Би сакал да дознаам за проблемот одамна. Отсекогаш сум слушнал и сеуште прочитал дека мастурбацијата е добра за вас. Па претпоставувам дека е во ред во ограничени бази, но не со порнографија. Вашиот мозок сака порно, но лесно се досадува и сака повисоки нивоа и повеќе чудни или чудни работи за да ја задржат играта. Мразам дека ова трае толку долго.
Останете силни и не попуштајте на мозочните желби да се вратите во играта.
Имав понекогаш необјасниво ЕД. Прво, со моите ГФ би компензирал со тоа што ќе станам добар во тоа што ќе ги зафатам и ќе ги воодушевив нив и мене со давање орален секс. Но, се разбира, тоа не го заменува сексуалниот однос и на крајот би ја изгубила девојката. Го надминав ова претежно кога за прв пат запознав девојка за која се омажив. Јас сè уште имам ЕД сега и тогаш без некоја посебна причина, но еве што ми помогна: Во крајна линија е да сфатам дека „јас“ воопшто немав контрола над мојот пенис. Wouldе стори што направи. Сфатив дека навистина и навистина, дали некогаш сум одржувала друга ерекција во целиот мој живот, не беше нешто што „јас“ можев да му го диктирам на пенисот.
И јас ќе гледам и ќе видам што се случило. Мојата анксиозност многу се потрошила од тоа и довела до изгубена моја анксиозност и резултат на ЕД поголемиот дел од времето.
Таа реализација довела до леснотија што навистина помага да се намали вознемиреноста во поглед на стареење или не, воопшто. Само гледам и гледам што се случува со мојот пенис и му го дадам својот живот. Без разлика дали сака да се подигне или не е нејзиниот бизнис повеќе од мое. Звучи чудно, но навистина функционира на овој начин.
Исто така, Ви препорачуваме да прочитате мек влез karezza бидејќи ова ја намали мојата вознемиреност и отвори нов свет кој е далеку, далеку подобар од редовниот секс досега. И сето тоа ја де-притиска ситуацијата затоа што дури и ако не можете да настапите на почетокот, честопати на крајот можете да изведувате со влегување во вашиот GF додека сте сè уште меки и потоа да видите што ќе се случи. Навистина е одлично.
tl; dr: Мојот ED е излечен по само 8 дена на PMO, барем секако се чини како тоа!
Сериозно? ТРИ ГОДИНИ слаба ерекција, одење меко внатре, проблеми со завршувањето, намалена способност да ја задоволи, оди меко без закрепнување ако се случи најмало икање… најновите ШЕСТ МЕСЕЦИ да не можеш да го кренеш БИЗ, без оглед каква фантазија таа беше подготвена да глуми за мене
И, сè што требаше да направам беше nofap (без ПМО) 7 дена (заклучно со минатата ноќ) и проблемот е решен? Мислам дека бев тврд како челична цевка, ја задоволив како што не сум бил во можност со години, и можев да продолжам многу подолго ако е потребно.
Не можам да верувам дека дозволив (пополнете го празното) tube.com да украде три години од мојата машкост.
Нема шанси СЕКОГАШ да се вратам на тоа!
8 дена од денес! ЕД излечи! Не П. Не М. Но одличен заеднички-О, со жената што ја сакам.
Благодарам NoFap !!!!
Белешка од YBOP - го прашав овој човек дали има околу 50 години. Тој потврди дека се приклучувал на вистинската зделка со години пред да користи порно на Интернет. Неговиот ЕД можеби бил во голема мера психолошки, отколку физички. Неговиот одговор:
Точно си точен. Јас имам 50 години. Сум бил во многу долга врска со жена која многу ја сакам. Имавме многу години одличен секс.
Пред тоа имав многу години мастурбација на старомодна порнографија како списанието Пентхаус и Хаслер.
Претпоставувам дека имам многу длабоки патишта кон нормално задоволување. Претпоставувам дека само го заебав сето тоа со порно Интернет што стана достапно во последните 3 до 5 години.
Се извинувам за секоја печатна грешка. Користам говор за да испратам пораки на мојот телефон. Aboutе одам да сретнам многу среќна и сексуално задоволна жена за ручек!
MedHelp - Едраммонд
Фелас републиканци !!!! Држете се до овој план !!!Јас лично се чувствував како никој да не сака да се излекува повеќе од мене. Го следев планот и ја добив мојата прва можност да видам дали тој функционира. Искрено верувам дека имав најлош случај со пенкало на светот од 10 до 40 секунди. Моите ерекции се подобрија на околу 85%. Јас сум жив доказ дека овие работи функционираат, но мора да бидете силни и да се воздржувате од сите активности на PMO. Имав еден релапс за 90 дена, но имав шанса да видам дали работеше со нова девојка. издржливоста се врати како никогаш порано. Не ми се веруваше !!! Морав да си ја вратам мојата храна, се надевам дека ќе инспирира некого… биди силен и ќе бидеш награден.
Сега добивање ерекција и силно возбудување само од неволни фантазии на вистински жени што ги познавам! Последен пат тоа се случи кога бев тинејџер. Порано мислев дека тоа ми остава пријатна возраст и нема начин како да ги вратам тие „страшни денови“ повторно и дека е „нормално“ тој вид работи да ме напушти. Сега знам дека грешев. Нема PMO карпи! (Јас сум во своите 30-ти, луѓе!)
Јас сум готов! Среќен! збогум YBR! и како да успееме!
Се вратив да напишам темелно објаснување. Истражувањата се подолу.
Цитат
Колку долго без ПМО?
Имате ли ЕД? Дали се лекува на секој начин?
Додека јадењето здраво е универзално сметано за важно, ова е прв пат некој да тврди дека ова е доволно за да се излечат зависности. Дали навистина може да биде толку едноставно?
1. Прочитајте го мојот тајмер.
2. Да.
3. Да ако јадете храна со витамини растворливи во масти. Јас ќе објаснам подолу.
Што ве тера да велите дека конечно успеале?
1. Не ми треба надворешна стимулација или вежбање за да ги подигнам невротрансмитерите. Тие се избалансирани поради мојот континуиран внес на витамини растворливи во масти.
2. Се чувствувам како да имам украсна прачка во мојот грб секој ден. Како горила.
3. Јас добивам ерекција од феромоните на жените во топлина во автобусот.
4. Рационалност.
Јас веројатно сè уште се премотувам, но сепак стигнав до тој степен што не ми треба ништо друго освен цела храна, зелени лисја и додаток на витамин Д за да ме радува!
За оние кои ја разбираат науката ..
Витаминот Д е дел од античка комплексна молекуларна скрипта. Не работи сам. Всушност, витамините А, Д, К и Е работат заедно, а најновото истражување покажува дека овие молекули базирани на липиди се моќни антиоксидантни хранливи материи кои се комплексно врзани преку споделени рецептори. Тие рамнотежа и се зајакнуваат едни со други и, како група, длабоко влијаат на гените, имунитетот, воспалението и здравиот баланс на липидите во нашите тела.
Ретиноидите (ретинол, ретинална, ретиноична киселина) се активните форми на витамин А, кои сме во состојба да ги произведеме сами од каротени (бета-каротин / алфа каротин) кога нивото на витамин Д е доволно. Витаминот Д ја стимулира биосинтезата на тироидните хормони (Т3 / Т4 / ТСХ) и Т4 (тироксин) е тироиден хормон кој ги стимулира ензимите потребни за претворање на каротините во ретиноиди. Не ни требаат додатоци на витамин А, како што е предложено со истражувањето подолу; треба да јадеме зелени лисја и да добиеме сонце.
- Покрај тоа, во невронските клетки РА (Ретиноична киселина) ја регулира експресијата и активноста на тирозин хидроксилаза и допамин б хидроксилаза (ензими кои синтетизираат допамин) и рецептор на допамин Д2.
- Кај нокаутите на ретиноидни рецептори, евидентен е локомоторен дефицит кој е придружен со намалена експресија на рецепторот на допамин Д2.
Улога на ретиноидната сигнализација во мозокот кај возрасните - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Активирање на ретиноид Х рецептор го зголемува преживувањето на допаминските клетки кај моделите за Паркинсонова болест
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
Витамин А / Д не ги изразува само допаминските рецептори. Серотонин и други невротрансмитери рецептори се изразени со витамин А.
13-cis-ретиноичната киселина го менува интрацелуларниот серотонин, го зголемува 5-HT1A рецепторот и нивоата на транспортирање на серотонин во ин витро.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Дефицитот на витамин со растворливи во масти е толку епидемичен кај мајките дека бебињата се раѓаат со недостатоци на овие витамини, особено витамин К. Бебињата треба да им се дадат витамин К на раѓање со закон!
Не препорачувам додатоци бидејќи немаат минерали, потребни за мозокот и остатокот од клетките.
Има многу истражување на интернет, со користење на едноставни клучни зборови на google, многу информации се достапни во однос на изразувањето на рецепторите на невротрансмитер со витамини растворливи во масти.
Се рестартира сега веќе 60 дена. Синоќа излегов, се сретнав со девојка што ја познавам и како што работите станаа малку жешки и тешки - и се најдов себеси како станувам тешко! Веројатно беше тешко околу 50 или 60%.
Пред да се рестартирам, ја запознав ИСТАТА девојка и ги направив ИСТИТЕ работи со неа, но воопшто не почувствував никаква реакција долу. Така, сега го доживеав подобрувањето до кое доведува рестартирањето. Она за што треба да се осигурам сега е дека ќе го оставам уште 60 дена пред да имам секс… затоа што можев да кажам дека закрепнувањето не ми е целосно и оргазмот веројатно ќе го одложи неговото завршување.
Моето рестартирање напредува брзо, што би сугерирало дека мојот PIED никогаш не бил толку сериозен. Јас само PMO еднаш еднаш на ноќ со години, но никогаш немав прекумерно. Сепак, брзо или бавно вашиот рестартирање напредува, висат и продолжуваат. Тоа работи. Можеби не можете да поверувате дека сега ... можеби мислите дека сте единствените за кои нема да работи… Мислев луди срања така, но itЕ успее.
Верувам дека моето брзо подобрување се сведува на ова: нема релапси и се занимавам со несексуални активности секој ден. Како што реков, јас сум само делумно заздравен, но само помислив дека ќе ти кажам да се надевам дека ќе дадеш малку инспирација
Удрив 90 дена утрово. Во моментов е 9:12 часот, веќе се туширав, јадев, го подготвив ручекот и ја направив целата подготовка што ми треба за денот што започнува во 10 часот наутро.
Само што се вратив на Универзитетот околу еден месец и веќе сум бесконечно попродуктивен отколку што бев минатата година.
Не успеав еднаш во NoFap по околу 22 дена. Ова е мој втор обид и во овој момент навистина никогаш не се гледам како се распрснувам повторно.
Стана чудно.
Сè уште имам нагони, последниот голем што го паметам беше на 84-тиот ден кога бев очаен за некаква форма на ослободување, но најдоброто нешто што требаше да се направи во таа ситуација е да станам и да го напуштам вашиот компјутер. Одете и разговарајте со некого, ставете се во ситуација да не можете да исчезнате додека не исчезне нагонот. Одете на прошетка. Без оглед. Јас сум многу посигурен воопшто. Немам ништо против луѓето да ме навредуваат или одбиваат од која било причина (поточно девојчиња). Научив да бидам пријатно во мојата кожа и да верувам во својата проценка, но да ги поздравувам грешките.
Пред да започнам со NoFap, бев на сувост од една година. Бидејќи раскинав со мојата девојка, имав само една сексуална средба, каде што добив, да, ти го именуваше: ЕД. ЕД на 19 години ?! Тоа е неприродно. Во тоа време јас очигледно ја обвинував на неа во мојот ум, што воопшто не беше точно, таа е убава и секси, и тоа го гледам сега. Во секој случај, Имав повеќе сексуални средби во последните 3 месеци отколку во годината пред неа. ЕД повеќе не е проблем.
Претпоставувам дека ова што го зборувам е дека NoFap не те менува како личност. Но, тоа ве подобрува. Станувате посамоуверена, харизматична, енергична форма на себе. Тоа е нешто што би им го препорачала на сите и многу и благодарам на заедницата тука.
За 3 години, не бев во можност да дојдам со мојата долга врска ГФ. Таа ме сака толку многу што не би се грижела и нашиот сексуален живот беше пристоен, но со таа голема мана. Пред 2 недели го најдов овој субредит, 12 дена (скоро 13) решив да започнам со овој предизвик од 3 месеци. 1-ви недела беше целосен кошмар: лоши соништа, остро, нагон, фрустрација, гнев .. се борам со себе секоја вечер. 2-та недела успеав да го контролирам благодарение на некои совети од вас момци: вежбање, трчање, зачувување на себеси итн.
Денес, на 12-ти ден, имав секс со мојот gf и можев да настапам совршено. Кога достигнав кулминација и дојдов плачев, конечно доказ дека ова функционира. Се чувствувам посилно од кога било и воопшто немам желба да се касам. Знам дека ќе има денови кога повторно ќе се појави потребата, но овој пат знам дека не прават е повеќе од тоа што вреди. Останете силни Fstrstronauts, знам дека звучам како и секој друг пост, но длабоко од моето срце можам да ве уверам момци, ова функционира.
Не PMO од септември 29th (испратени: 1 / 10 / 13)
Отидов во низа 90 NoFap. (Пред да го избришам reddit, се викав CaptainClearDay, reddit трошеше премногу време) Сепак, направив „релапс“ по 90 дена. Мојата најголема работа со NoFap беше порнографија и зависност од тоа. Гледав и гледав порно барем секој втор ден, и апсолутно секоја вечер пред да заспијам.
Мојот „релапс“ го кажувам во наводници затоа што одбрав да се огласам без никаква стимулација, помош во порно или што било друго. За време на процесот, не ни размислував за жени… .Знам, чудно.
Со ова, после скоро 4 месеци без порно, јас погледнав порно за да се тестирам. Кога видов слика на жена back. Назад во текот на денот, ќе добиев неверојатен нагон на FAP. Со тоа речено: Да гледате привлечна жена на компјутерски екран секогаш ќе го стимулира вашиот ум, тоа само ќе ја промени вашата реакција по NoFap. [не навлегувајќи во детали за жената затоа што не сакам да предизвикам активирање.]
Кога денес ја гледам истата слика. Имам оваа неверојатна желба да излезам и да запознаам жена. Сакате да ја бркате, сакате да направите сè .... освен ФАП.
Разликата е толку едноставна. И БТВ, мојот порно индуктивен ЕД исчезна. Не постои.
Невозможно е да опишам колку сум среќен што дознав за NoFap. Синоќа конечно го направив тоа што требаше и ја вратив својата машкост.
Пред околу четири недели се разделив со мојата долгогодишна девојка. Бевме заедно околу 6-7 години и имајте на ум дека имам 23 години. За сето тоа време се навикнував на PMO, но никогаш не сум доживеал проблеми со сексуалните перформанси со неа. Она што ме загрижуваше е тоа што, во толку долга врска, раскинувавме неколку пати, и во тоа време отсекогаш сум имала некои случајни средби - што скоро сите од нив би завршиле во мој сексуален неуспех. Претпоставувам дека ме врати назад од количината конфузија и тага за себе (меѓу другото, дел од нив се чувства на lovingубов). Тоа ќе ми влезе во снежни топки, проверувајќи дали имам мојо моја можност да ја вратам секоја шанса. PMO ја уништи нашата врска.
Пред неколку недели таа реши дека повеќе не може да ми верува и раскина со мене. Овој пат можев да почувствувам дека не е само привремено. Со оглед на количината на факти што знам дека ги скрив од неа, не ја обвинувам за одлуката. Секој веројатно би го сторил истото со толкава количина неизвесност, а обвинувањето за моите постапки да го префрлам на ПМО (за што таа никогаш не знаеше, премногу се срамев да го споделам) е само срање, затоа што не ги подобрува моите постапки.
Сè на сè, откако ми раскинаа, бев скршен и се плашев дека нема да можам да изведувам сексуални односи со која било друга девојка (мојот мозок беше фиксиран на бившата, исто како што беше фиксиран и на порно). Што е уште полошо, исто како и сите, со текот на времето би прераснала во поекстремно порно до тој степен што мастурбирав до геј порно. Тоа ме натера да размислувам дека можеби сум хомосексуалец, дури и дека секогаш ја сакав женската форма и ќе ми се гади од помислата да допрам друг маж. Тоа беше најниската точка во мојот живот, приближувајќи се до сериозно ниво на депресија и мисли за самоубиство.
Одлучив дека е време да го запрам PMO еднаш и засекогаш. Немав што да изгубам, или работи или не. И погоди што, јас сум само на 22 ден од мојата серија и минатата ноќ имав секс со оваа девојка што ми се допадна веќе некое време. Таа беше кај мене само неколку дена по моето ГФ и јас раскинавме (околу 4-5-тиот ден од тековната серија), и во тоа време не можев да настапам. Тогаш беше многу разбирлива, не се обесхрабри и вчера се врати на моето место. Овој пат сето тоа се покажа, дури и кога го сторивме тоа без кондом, се плашев дека ќе одам рамно. Втор пат кога го направивме тоа наутро, почувствував дека веројатно можам да одам со гума за џвакање, сè уште се плашев. Денес се чувствувам како маж. Повторно.
Момци, заебајте ги овие срања, немојте да правите PMO. Во мојот пост се концентрирав на нашиот најстрашен проблем за да ви дадам мотивација, но има многу работи за кои се чувствувам подобро откако го запрев PMO. Го знаете ова, социјални средби, исполнување на денот со задачи и сл. Сето тоа додава на вашата самодоверба и, на крајот, на вашата изведба. PMO ја вади радоста од вашиот живот, а во некои сериозни случаи, може дури и да ви го одземе животот. Не дозволувајте.
Јас ќе продолжам да одам по овој пат и се надевам отиде по целиот пат. Уште сеуште се случуваат, но споредбата на чувството на сожалување за себе по PMO и чувството на будење до задоволна и насмеана девојка е само над која било потреба од размислување.
tl; д-р не можеше да настапи сексуално со различни жени, ме фрли единствената со која ми беше пријатно, шокиран на почетокот на крајот се собрав и само на 22 дена можев да имам редовен однос.
Леле! 50 дена во! Мислев дека сум на 30 ден! Еве како се држев до мојот план.
Здраво Фапстронаути! Јас сум претежно демнат, читајќи увид во луѓето и напредувам. Совети и релапси.
Пред да започнам, се обидов еднаш да се откажам од почетокот на минатата година. Бев со една дама и не можев да постигнам ерекција (таа беше убава девојка која имаше силни чувства кон мене). Тогаш решив да застанам. На крајот, целата таа ситуација заврши (неповрзана со неуспешната ерекција.), Но јас запрев за тоа околу еден месец и половина. После таа точка, само помислив „ех. како и да е"
НЕ МИСЛИТЕ ДЕКОГАШ!
Како и да е, на сегашноста, се запознав со нова дама кон крајот на октомври. Тоа беше слеп датум што го поставив заеднички пријател откако ја прашав дали знае некој за мене. По првиот датум знаев дека ќе има повеќе од дури втор датум. Како што одевме на датумите, сексуалниот напредок почна да се забрзува. Со нејзината рака во моите панталони можев да постигнам за 75% ерекција. Мислев дека сум во ред да одам. Дојде време да се стави кондом. WOMP WOMP. Целосно.
Бев засрамен. Следниот пат кога ќе го испробавме ова, двајцата бевме пијани на забава на пријатели, па јас само го обвинував тоа, но го знаев вистинското прашање и тогаш решив дека е време за PornFree и NoFap.
Следниот пат кога ќе се соберевме, ја направив една од најтешките работи што некогаш сум морала да ги направам. Јас и реков за мојот проблем. И реков што направив, што правам за да го подобрам и што да очекувам во блиска и далечна иднина. Таа беше исклучително разбирлива и мислам дека навистина не и пречеше затоа што имала само еднаш секс пред тоа и не се грижела за тоа и моите „волшебни раце“ правеа добра работа како и да е.
Како одминуваше времето, мојата изведба започна да се подобрува. После 3 недели можев да одржам ерекција со кондом доволно долго за пенетрација. Во никој случај не беше одлично, но беше чекор. Тоа беше знак дека процесот на лекување работи.
Брзо напред до овој викенд (Непосредно над ознаката од 45 дена). И, можеме да имаме секс повеќето пати кога го посакуваме. Понекогаш сè уште заостанува, но викендов се случи нешто посебно. Имавме секс четири пати викендов (три пати во сабота!) Последните неколку пати кога требаше да ме „масира“ малку откако го наметнав кондомот, но можев да го подигнам само од нежниот допир на нејзините прсти масажа на главата. Сексот исто така станува многу подобар (ова се должи на мојата секогаш лекувана машкост, како и на тоа што сексуално сме поудобно едни со други).
Во крајна линија, преземањето целосна сопственост на вашиот проблем исто така подразбира и отворање за тоа. Кога ќе им го кажете својот проблем на глас на другите луѓе, тоа ве прави да сфатите колку е глупо. Колку станува збор за еден вид „непроблем“. Се разбира дека е лесно за мене да кажам „САМО НЕ СЕ ПАКУВАЈ“ затоа што имам девојка. Но, дефинитивно имате неколку пријатели. Разговарав за тоа со еден од моите најдобри пријатели и тој почна да зборува за тоа како понекогаш не е задоволен од начинот на кој работи неговата машкост. Му реков „само немој човек, барем престани да гледаш порно“.
Ова е долг ветер и не е насочено, но најважно е, верувам дека отворањето на другите за кои ви е гајле за вашиот проблем е голема помош и голем чекор во никогаш да не се релаксираат.
Синоќа имав прв секс со PIV во околу 230 ~ дена. Се борев со ЕД и ДЕ пред мојата авантура во фапстронаутот, очигледно сега сум излечен?
Дефинитивно нема да се врати на фапирање, тоа беше многу подобра, подлабока, поблиска, интензивна сексуална средба отколку порано (друга девојка, но сепак ја обвинувам nofap = D). За жал, направив само 50 секунди, но претпоставувам дека тоа се случува по скоро една година без ослободување, освен влажни соништа.
Значи ... внимавајте на тоа; првите неколку по долгата сесија на нофап ќе бидат спринтови.
Поздрав колеги Фапстронаути !!! Тука сум за да го направам мојот 30-дневен преглед и да ја раскажам мојата приказна за тоа како сум бил успешен. Јас започнав со моето патување со NoFap една вечер откако острив и испуштив веројатно околу 6 часа по ред. Само што слегов со грип и не можев да спијам затоа што кашлав цела ноќ. Кога се разбудив од мојата исполнета запирка, навистина не ми се допаѓаше како се чувствувам. Се чувствував како целосен губитник. Моите постапки не се совпаѓаа со оној што знам дека можам да бидам. Јас сум висока, прилично добар изглед, атлетски и имам прилично жешка девојка. Како и да е, моето омилено поминување на времето од мојата 12 година беше да го искористам.
Имав проблеми со ЕД во последните 5 години и отсекогаш мислев дека има врска со порно и мастурбација. Земав вијагра / циалис во последните 4 години (на моменти што дури и не делуваа) и навистина помислив дека е чудно што бев толку млад и земав таблети ЕД. (во тоа време имав 32 години) Назад кон она што ме натера да сакам да престанам да се расонувам. После она што го почувствував како чувство на дно, размислував за мојот живот и за сите добри работи што ги имав и за кои ПМО се мешаше во сето тоа во нешто или друго.
Во тоа време решив дека овој пат ќе се откажам од порно засекогаш. Гуглав „како да се откажам од порно“ и го најдов YBOP. После многу читање и гледање видеа, имав голема „Аха Хаа !!!“ момент и имаше многу смисла за она што ми се случуваше последните неколку години. Откако го погледнав разговорот на TEDx, ја видов оваа група и ме привлече тука. Еве кратко лето од последниот месец.
Денови 1-7: Се чувствував на врвот на светот, иако сè уште се опоравував од грипот. Јас бев во можност да го добијам многу потребниот одмор и го насочив моето внимание на добро.
Денови 7-14: Сепак се чувствував прилично добро. Почнав да имам живописни сексуални соништа и се вратив во теретана како да не ми недостасуваше да бидам болен. За да ги запрам потенцијалните активирачи, ги суспендирав сметките за Face Book, Twitter и Instagram. Мислев дека ќе биде тешко затоа што Фејсбук е мојот друг порок освен порно, но не ми недостасува. Исто така, почнував да се израмнувам.
Денови 14-21: работите во мојот живот се чинеше дека изгледаат нормално. Поради некоја причина, имав таков нагон да исчистам многу стари работи што веќе не ги користев во животот, како стара облека, чевли, книги и сл. Во текот на оваа недела, се појавив и погледнав порно на тука (Reddit). Бев во зоната околу 2 часа. Јас не раб или fap, сепак сфатив колку се чувствува различен мојот мозок во споредба со тоа што бев надвор од него за 2 недели. Забележав како се чувствував инсталиран ОИЕ и само напредував без да судам за себе.
Денови 21-28: Ова беше напорна недела. Почнав да чувствувам симптоми на повлекување. Не спиев добро, постојано се чувствував уморен, апетитот ми беше далеку и имав голем број емоции кои се движеа од среќни, лути, тажни, збунети и нервозни. Имав и премногу активен мочен меур. Земав мочка како на секои 30 минути неколку дена, и тоа навистина ми го цицаше. Отидов на лекар (уролог) и тој ми рече дека не е лошо, но тоа беше мала инфекција во течноста на простатата, па ми стави антибиотици. Сè уште гледам луди еротски соништа, па дури и имав еден таму каде што ПМО би.
Денови 28-30: сè уште се исти како и претходната недела, но малку подобро.
Ден 31: ИМААТ СЕКС !!! и тоа беше најтешкото што дојдов одамна. Земав четвртина од вообичаената доза на вијагра, но да бидам искрен, навистина не мислам дека ми требаше, гледајќи назад. Имав и мирен ноќен одмор. Беше добар ден.
Што им помогна: Се ослободи од социјалните медиуми. (Освен NoFap и Pornfree) Проверка на NoFap и Pornfree читање успешни приказни и неуспеси. Медитација. Остатокот (знам дека многу луѓе велат вежбање, но јас веќе го правам тоа интензивно, па јас едноставно го направив спротивното) Играње со моите кучиња. Читање Нема повеќе г-дин Ница дечко и исцелување на срамот што ве врзува. (Високо препорачливо) И учење колку што можев за сето ова.
Тоа е мојата приказна и се надевам дека ќе има уште подобра приказна во 60 денови. Ние можеме да го направиме ова заедно!
TLDR Јас се фати за околу 25 години се уморни од тоа, се најде YBOP, NoFap, и PornFree, имаше неколку подеми и надолу за време на овој 30 ден период, но сепак преовладуваше. Наведени се она што ми помогна и сите ние можеме да го сториме тоа заедно.
Порано имав ужасна форма на PIED каде што не можев да останам тврд повеќе од неколку секунди понекогаш и би се движел помеѓу тврд и мек цело време. Сега поминаа 56 дена на NoPorn (неколку помали престапи за кои не сум задоволен, но не сум гледал порно за тоа време) и 61 ден на NoFap. Во последно време забележав дека ерекцијата ми е релативно напорна и останувам напорна подолго време, сè додека продолжам да размислувам за нешто што ме вклучува. Моите порно мисли не се толку тешки сега, но сè уште се таму до одреден степен.
Мојот најголем проблем е што имам проблеми со целосна еректилна должина. Јас нормално добивам само половина или 2/3 од целата должина. Не знам како да го коригирам тоа, но се надевам дека тоа ќе се промени наскоро.
Во принцип, јас сум многу среќен што можам да имам ерекција во моментот. Сè уште нема вистински знак за flatline, но имав неколку проблеми што ме натераа да мислам дека може да бидам во flatline во еден момент, но не требаше многу пред да ми се докаже дека не сум во право.
Би сакал да поставам едно прашање тука: Дали некој пробал кегели? Дали тие помагаат во квалитетот на ерекцијата? Се обидов да ги направам неколку пати (30 секунди x 10), но не сум сигурен дали помагаат или не. Ако имав ерекција додека ги правев, тогаш нормално одам меко ..
Се надевам дека мојата приказна инспирира / помага на некои од вас момци
25 години. Имам PMOing од мојата 11 година. Околу три пати на ден од кога започнав. Имавте многу силна зависност уште од питачењето, сметав дека е нормално. Бидејќи сум сексуално активен, се борев со ЈП и ЕД, што е вискозен циклус на самохранење. Тоа предизвика да избегнам сексуална и емоционална врска со многу големи жени што сум ги сретнал во текот на мојот живот. Би се нафрлил околу жените и знам дека ако одам дома секогаш може да се потпрам на старата палмала за да ја завршам работата. Отсекогаш знаев дека е чудно што размислував така, но навистина не давав срања затоа што ми успеа.
Брзо напред до пред неколку месеци. Девојка со која се познавам и сум била добра пријателка околу 9 месеци раскинува со нејзиниот бф. Почнуваме да се дружиме и почнуваме да развиваме некои вистински чувства едни за други. После неколку недели заедно секој ден, таа сака работите да станат поинтимни. Знам дека го имам овој проблем со ЈП / ЕД и само се надевам дека нема да се случи со неа, но секако дека мозокот на ѓубриња нема да има ништо од тоа. Додај на тоа, дека таа е далеку поискусна од мене сексуално и знае што сака. Не сакам да го заебавам ова. Околу еден месец продолжуваме да се обидуваме да имаме секс и не можам да одржам ерекција повеќе од 20 секунди. Срамота, срам, конфузија, фрустрација, сите овие работи се случуваат со двајцата.
Откако пребарував бесконечни форуми за ЈП и зошто не можам да го надминам ова, налетав на говорот на ТЕД. СВЕТ СРЕД !!!! Ова може да биде мојот проблем. Јас сум бил porning и кретен мојот gurkin во кома. И има една поддедит посветена на тоа. ЈАС СУМ ВО!!!
Часови и часови истражување на Интернет подоцна. Јас и кажувам на девојката за мојот план на NoFap. Таа е скептична, но знае дека не може да боли. Поминуваат 2 недели и релапсирам 3 пати, сепак немам секс со девојка поради ЕД. Девојчето е фрустрирано и мисли дека можеби треба да бидеме пријатели (мисли дека сум несвесен за неа и дека почнува да губам почит кон самата себе).
Добро, тоа е тоа. Време на ЧОВЕКОТ. Нема повеќе рецидиви ја преземе контролата врз твојот живот. Ја уверувам дека ако таа се држи до тоа, таа ќе работи (И НАДЕЖ). Му кажувам дека сум релапс и тоа нема да се случи повторно. 6 денови на PMO трезвеност и конечно тоа се случува !!! Се чинеше дека ебат ангели слегол и го благословил стариот војник.
Поминаа 10 дена од тој ден и имаме секс скоро секој ден. Се чувствувам секој пат кога имаме секс, добивам поголема самодоверба во себе. ЕД некогаш се случи, нема да кажам дека сум 100% излечен, но од каде што започнав е 1000 пати подобро.
Секој ден што поминува без измама е добар ден. Имам 16 дена и едвај чекам да видам како се чувствувам на 90 години.
Од срце емотивна изјава: NoFap Не можам да ви кажам момци колку ми значи оваа заедница. Сите навистина помагате да се променат животите на луѓето. Сексот некогаш беше мој страв што ме исплаши и ме натера да се чувствувам отуѓен од жените и noFap помогна да се претвори во забавна возбудлива и сврзувачка активност со девојка за која навистина се грижам.
Вашите приказни и поддршка за другите луѓе ми помогнаа да се надевам дека мојата помош ќе ви помогне еден од вас.
Нема порно повеќе од 5 месеци. Синоќа и утрово - секс со кондом!
Јас го ресетирам мојот шалтер само затоа што сега се обидувам да одам без да ги фалам. Пред тоа беше само застапување порно.
Јас завршив со гума минатата ноќ и ова утро за прв пат мислам некогаш.
Изработка на СЛИКИ !!!!
Одг: Зошто ова не се смета за национална болест?
Интересен е релапсот. Имав секс трипати откако заврши моето успешно рестартирање пред околу еден месец, но исто така имав и два пати релапс. Ме плаши по ѓаволите, затоа што не сакам да се вратам на PIED. Но, зависноста е силна. Го реков и претходно, но тоа е зависност со причина. НЕ ОДГОВАРА откако вашиот кур ќе започне да работи повторно. Па дури и кога вашиот кур работи, може да не работи 100 проценти или на врвот на играта. Потребно е време да се излечи и време да се победи зависноста.
Мислам дека тоа е доживотна работа, ако не и повеќегодишна работа. Едноставно, не можам да се вратам на бингинг. Релапс еднаш или двапати е добро .... но тоа е тешко.
Стресот, борбата со ГФ или други работи може да предизвикаат релапс. Ужасни работи.
Се чини дека моето либидо се врати, по долги 4+ месеци полнење како sh ** t. Имам МО 7 дена назад и не се сеќавам дека некогаш сум имал толку силна ерекција ... убаво е чувството кога ерекцијата ви е „заклучена“. Исто така, никогаш немам толку силно утринско дрво. Не можам да верувам дека бев толку нем да не се сомневам во порнографија за мојата слаба ерекција. : :)
Среќни момци!
Одлично, големо подобрување со рестартирање, но.
Toе раскажам повеќе за мојата приказна. Затоа, прво, извинете се за мојот лош англиски јазик, јас сум Французин и ви благодарам за поддршката.
Додека бев 23 години, гледав порно неколку пати, па нормално. Бев со мојот прв ГФ, и кога ми даде мијалник, моите ерекции беа добри.
_ Во 25, почнав да откривам порно на интернет. И почнав да имам порно фантазии. Со текот на времето, порно ми е поважно во мојот живот. И почнав да имам некакво нарушување. Не за мијалник и триење, туку за да ја пробие. И неколку пати дури и да се трие, беше тешко. Но, во мојот ум нема проблем.
_На 27 кога го сменив мојот ГФ за друг, немав ерекција кога бевме голи, за да и ја мачкам пичката со мојот кур. Но, не сакав да ја видам повторно, не беше убава. Па за мене, нема проблем.
_Во 28, се сретнав со девојка. Прекрасна девојка. Но, јас многу се мастурбирав, секој ден, и често се користев порно.
Значи, кога јас и неа беа за прв пат во креветот, имав ерекција на почетокот (бакнувајќи се, милувајќи се), но кога бевме гол, ништо воопшто.
Дури и со удар, нема ерекција.Се обидов да разберам, и најдов една француска веб-страница за порно, но не како YBOP или YBR ... Тие само рекоа дека треба да избегнуваме порно и мастурбација, но нема врска со допамин, со избегнување фантазии итн.
Со текот на времето (9 месеци) се обидов да ја навлезам, со неуспеси и успех, и ЈП. Толку помалку порно (само неколку да се тестирам), помалку мастурбација (само за да се обидам да ја проверам мојата ејакулација), и со неа (со некои апчиња на почетокот). Затоа не е вистински рестартирање.
Но, по 9 месеци „светло рестартирање“, можете да ми верувате, јас бев целосно рестартиран.
Без PIED, без PE, но ерекција на тврда карпа! Како дрво, многу тешко во секое време, понекогаш неколку пати на ден. Јас бев многу добар lубовник за неа во креветот (до 45 минути во неа)
Само треба да споделам, сега сум во блаженство! Имав вистински проблеми со либидото, сè до денес! Одеднаш, од никаде, јас скокнав ОГРОМЕН бонер и станав толку напален на самото место, што скоро и да ејакулирав дури и без да се допирам од себе. Чувството беше толку интензивно што морав да го гризнам прстот и да ги затворам очите само за да не стигнам долу! Мислам дека моето ЕД само исчезна! ОМГ! НЕ МОЖАМ ДА ПОВЕРУВАМ! Тоа беше НАЈДОБРИОТ чувство што го имав некогаш! Толку силна емоција! Ова срање навистина работи!
Утринските шуми се силни како и секогаш сега!
Имам 15 години и се откажав од порно за да се детоксикувам и да го лекувам мозокот. Ова е како мојата 4-та недела без порно, што е добро. Мојата самодоверба се искачи на топ-листите и утринските шуми се силни и покрај тоа што спијам доцна. Ова е страшно и ќе продолжам кон ова. Thx за поддршката.
Sorалам момци, овој пост е како моја порака за итна паника порано, само сакав да ви се претставам момци. Јас веќе 19 години страдам од зависност од порно, веројатно првпат гледав порно кога имав 12 години, сосема се случив несреќа додека гледав телевизија. Како и да е, не објавив дека порнографијата ми предизвикува ЕД, јас секогаш знаев дека е лошо, едноставно не знаев што ми прави.
Се обидов да го / ограничам неколку пати, но јас никогаш навистина не можев да издржам редеа, ќе одам еден месец тука или таму, а потоа ќе се прејавам. Потоа се сретнав со оваа голема девојка, и одлучив дека навистина ќе го победам ова. Отидов 68 дена и излечи мојот ЕД јас се чувствував одличен, најдобар што некогаш сум имал!
Но, сега се чувствувам прилично страшно, имав 68 дена долга серија со одличен секс со мојата девојка, кога се опијанив и се повторив, се вратив со ЕД за кој мислев дека сум излечен. Така да, се чувствувам како супер срање и мислев дека ќе се обратам до оваа заедница за ваша помош бидејќи навистина се чувствувам лошо.
за (тајните) порно љубовници. премногу порно никогаш не е добра работа
, не сериозно
, не сериозно 
. Бев наведен да го направам овој пост, откако ги прочитав темите на Профектус. во 2007 година, доживеав слични, но не како сериозни симптоми. Во крајна линија, негодувањето до видеа постојано ги влошува стимулите за вистински сексуални искуства / средби .. Следната врска дава повеќе информации за темата.----
Чудо, што е друже?
Сè уште не сум ги прочитал линковите што ги објавивте, но сакав да ве известам дека и јас го доживеав ова пред неколку години. Решението за мене не беше да си забранам да го гледам тоа целосно, туку да се ограничам само да замислувам вистински живи жени што сум ги видел лично (дури и само во трговски центар, на улица и сл.) Додека тепав. Сепак, тоа сум само јас; сите имаме различни проблеми итн.
Интересно, сфатив дека ако ја победам додека ја замислувам жената да биде во таква состојба на екстаза за да биде речиси во агонија, можев да оргазам двапати, можеби трипати.
Сега, само неколку ретки порно сцени навистина ме разбудуваат, но тие сега ме разбудуваат повеќе од она што претходно го сакав.
---
Можам да се поврзам со тоа - имав исти проблеми пред две години. Јас го направив токму она што го направи ти и сè се врати во нормала. Претпоставувам дека порнографијата ве спречува да ја користите вашата фантазија.
Искрено, немав толку многу проблем со ерекцијата, но она што го забележав беше дека бев со оваа дама повеќе од 8 месеци… не мастурбирав кога бев со таа дама, бидејќи тоа беше мојата прва сексуална средба и изгубив интерес во порнографијата, бидејќи ја добив вистинската работа со која… не се откажав од тоа целосно… но она што го забележав е како што напредуваше месецот, моите ерекции стануваа сè потешки со дамата… што првично ме изненади… дојде до точка каде што самата ќе коментира дека се чувствува како карпа. не дека не било доволно тешко на почетокот на аферата… било повеќе од доволно за да се задоволи било која девојка…. Но, тоа не е поентата ... колку повеќе денови Одам без порно, толку повеќе ја откривам мојата сексуална способност, така да кажам
тоа е она што ми даде вистински притисок ... тоа е кога сфатив дека само причина што можам да покренам ерекција не значи дека бев непогоден ... тоа е моментот кога сијалицата почна да ми пука во главата ... си помислив дека може да бидам толку многу подобро во кревет ако само се откажам од ова порно за добро и тоа е она што ме мотивира длабоко во мене… и до денес таа дама се обидува да ме врати… но овој пат размислувам јасно со главата, а не со мојот кук ... тоа е уште една многу важна придобивка што го рестартира ве овластува со .... тоа ве прави вистински да ја сфатите вашата вредност ... заслужувате повеќе ... вие сте крал ... не можете да ве купи некоја богата дама ... нема да се продавате ефтино.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
Се чувствувам исклучително среќен токму сега
еј момци, па дозволете ми да ви кажам мала приказна зошто не се придружив. Јас сум 20. Дојдов во Америка од Непал околу 8-мо одделение. Имав 13 години околу тоа време и тогаш започна сè. Почнав да мастурбирам без порно неколку пати. тогаш гледав секси музички спотови и се дркав. тогаш гледав порно. започна од мастурбација, а потоа директно, а потоа на крајот лезбејка. Порано кревав еднаш секој ден. Значи, ништо од ова не беше проблем и ја изгубив невиноста кога имав 17 години и немав проблеми. Ја кренав и ејакулирав внатре во неа, иако беше малку брзо. И јас имав девојка пред еден семестар и немав проблем да станам со неа. Beе бев тешко, секогаш кога таа ќе влезеше во собата.
проблем што се појави кога јас и мојот пријател отидовме да масираме салон за да имаме секс кога бевме пијани. девојката што ја зедов за масажа беше супер жешко и бев тешко кога беше гола. но кога всушност влегував во неа, мојот пенис беше мек. Не можев да бидам тешко за животот на мене. тоа беше засрамувачко и откако се вратив дома, истражував што се случи, а потоа се сопнав на ова црвено.
Почнав да нема јаз 20 дена и тоа не беше толку тешко за мене. па денес мислев дека треба да се обидам ако можам да се запрашам само со мојата рака да го допирам мојот пенис кој никогаш не би можел да го направам пред без лезбејски порнографија. на мое изненадување, мојот пенис стана тешко рок кога два пати го мозоа. Бев многу среќна. Јас само мислев дека ќе го споделам ова, така што другите луѓе ќе можат да видат дека ако угнетуваат од ќотек, нема да работи 100% за краток временски период.
Јас имам 24 години и уште од тинејџер го имав она што мислев дека е ЕД. После многу неуспешни обиди, не гледав порно од јули досега. ДВ двапати овој месец. Вчера имав успешен секс. Додека јас не бев 100% во ерекција. Бев многу близок на моменти и околу 85%. Не се грижев да го изгубам тоа и уживав во сексот. Бев и крајно пијан. Напредокот што го постигнав е нереален. Мора да продолжиме низ септември сега. Ова покажува дека можете да МО при рестартирање (барем јас можам).
Здраво, сите, јас сум горд да кажам дека го поминав денот на 50 и го завршив мојот прв целосен месец за многу долго време. Јас бев на и надвор од ноф за неколку години и неколку месеци назад открив порнофон и заедницата тука е навистина одлична, па ти благодарам на сите. Како и да е, сакав да ги опфатам како дојдов тука и да се мотивирам за иднината и да им дадам некоја перспектива на другите.
Предупредување: Јас користам релативно скромен опис на „односите“ особено кога разговарам за PIED, па ако тоа е поттик за вас, можеби не читајте го ова
Историја:
- 31 години, машки
- Започнаа да гледаат порно низ возраста 12 и потоа да додаваат во МО постојано од околу 14
- стекнати брз интернет околу 17 (општа интернет зависност и слаби циклуси на спиење, исто така, проблем)
- имаше голем број на прилично успешни односи и средби преку и веднаш по колеџ.
- Користејќи порно редовно (~ 1 / ден сингл, малку помалку во односите)
- Слободна за можеби малку повеќе од една година, се сретнат со одлична девојка, датум за ~ 3 месеци. Тоа вид на избледени, но имав моите први (сега) јасни проблеми со PIED. Јас ја обвинував за недостаток на атракција во тоа време, бидејќи таа се здоби со малку тежина, но имав проблеми од нашиот прв пат, а секое прашање на атракција исто така беше тесно поврзано со мојата идеална жена како резултат на порнографијата
- Охрабрен од тоа во комбинација со долга невработеност и повторувачка депресија (која дојде и ми ја мина целата возрасна живот) отидов за минатото 4ish години како сингл
- Си реков дека треба да бидам сингл некое време, тогаш беше едноставно, сè додека не се соберев, тогаш не би бил добар за никого додека не го сторам тоа, а потоа некако прифатив дека ќе бидам засекогаш сингл. Имаше морозен мир во прифаќањето. Јас, исто така, не сум вистински човек за една ноќ, па затоа немав секс цело време.
- Работејќи без PMO со мал успех за околу 3 години.
- За среќа, имам неколку многу блиски пријатели и семејство што го поддржува ова што ми помогна да го пребродам сето ова, но не можев навистина да го споделам сето ова со нив, па сепак некако сам.
Неодамна:
- Стекнал висока крајна VR систем и беше издувана од тоа колку е привлекателна VR порно. Вид ме плаши, па всушност престана да го користам пред да ја напуштам редовната порнографија
- Почнав да прифаќам сè повеќе и повеќе колку е сериозна зависноста од порнографија и по една ноќ со речиси никакво спиење и нема потреба да одам на работа, се најдов згрозена (повторно) со избор на порнографија (работи кои беа многу поекстремни отколку што некогаш би биле заинтересирани во реалниот живот), и мојот живот воопшто.
- Претходно имав неколку сериозни луцидни моменти и решенија да се откажам, а оваа дефинитивно беше на посилната страна.
- Одлучив исто како и неодамнешните обиди што најмногу сакав да ги откажам порно, но прво ќе го избегнав МО, со цел да го забрзам закрепнувањето и да го намалам искушението.
- Околу една и пол недела PMO бесплатно, запознавам навистина неверојатна девојка (сега gf). Бев загрижена дека прво ја преценувам затоа што бев сингл толку долго, но таа е вистинската зделка.
- Право од лилјак, ова беше огромен мотиватор за мене да го одбројувам овој пат. Исто така имав истовремено неповрзан главен негативен настан во мојот живот кој всушност помогна да се фокусирам повеќе на подобрување на себеси и ја зајакнав мојата врска со неа.
Она што го забележав во изминатите 50 дена:
- Јас дефинитивно гледам на работите попозитивно и самоуверено, но веројатно се должи на врската повеќе од порно-слободно.
- Нема суперсили (сеуште). Никогаш не очекував, но знам дека концептот излегува многу на nofap. Сè уште не го разбирам концептот.
- Засновано на првата недела и половина и претходните серии, би рекол дека мојот интерес за вистинска жена се враќа силно за една недела. Мојата самодоверба и мотивација генерално заостануваат, иако овој пат беше зајакната од ненадејната врска.
- Другите аспекти од мојот живот се прилично нормални, но можам да забележам бавно, растечко подобрување, каде правењето голема разлика во една област постојано ми помага да пробам малку повеќе во други кои имаат потреба од подобрување.
- Овојпат немав огромни нагони за користење порно, што мислам дека најмногу се должи на тоа што имам gf и внимателно избегнувајќи сè друго.
- Јас навистина немав концепт за тоа колку време ќе ми треба PIED да се опорави, но помина подобро отколку што очекував. Првите неколку искуства од добивање на пригодни раце само ги направив дарежлив бидејќи се плашев што ќе се случи. Прв пат кога имавме секс, двајцата бевме прилично исцрпени од денот и додека можев да станам нешто тешко, не можев да останам таков и не бев близу до оргазмот. Околу една недела подоцна таа се обиде да ми даде уста, но повторно не можев да издржам ниту О. Јас веќе се решив да разговарам со неа за тоа
- Јас и објаснив сè за тоа каде се наоѓав во тој момент (40 4 ден без ПМО) и дека може да поминат неколку недели или дури месеци пред навистина да можам да настапам нормално и дека нема никаква врска со неа. Таа беше навистина разбирлива и ни донесе уште поблиску да можеме да бидеме толку искрени и отворени за сè. Јас / решивме дека ќе се обидеме доколку се појави моментот, но не очекуваме поинаков резултат наскоро. Погрешно Само XNUMX дена после тоа, кога прв пат имавме секс, можев да издржам и да доживеам оргазам. Јас би рекол дека сè уште имам долг пат до целосно закрепнување затоа што не бев напорно како што би бил со порно, но какво олеснување е да се чувствувам нормално и интимно со некој што ми смета.
- Сè уште планирам да ги избегнам сите МО барем уште неколку месеци, можеби подолго.
Мојот совет врз основа на моите искуства:
- Прифатете дека едноставно не можете да користите порно. Мислам дека ова е најважниот во целина. Претходните обиди беа на менталитетот на „Да, само ќе застанам“, но јас никогаш не гледав длабоко во бесконечност. Овој пат дадов точка да препознаам дека не можам ни да кажам дека е во ред да направам дури и неколку години подолу. Само никогаш повеќе. Ова беше време кога всушност се потрудив да ги избришам сите мои стари сметки, кои иако веројатно не ги користев со години, само седеа на старите хард дискови како споменик на моето непосветеност. Овој пат бев посериозна и всушност размислував за тоа што значи да се откажам со намера никогаш да не продолжам.
- Започнете со цел, и потсетете се на тоа. Направив поента да се сетам како се згрозив што ми се чинеше последниот ден. Иако многу пати се чувствував така, го запаливв во главата и повремено размислував за тоа. Сеуште ме тера да се чувствувам лошо, што ми помага да не сакам да се вратам таму.
- Без крик. Овој беше огромен за мене. Скоро сите мои редови претходно беа прекинати со „iousубопитност“ и гуглање на нешто, дури и софткор (тесни панталони, итн.), И по прелистување на неколку слики, готово беше. Отсекогаш ескалирав од таму. Јас секогаш бев свесен за тоа. Овој пат се обврзав да не го правам тоа.
- Глупави стандарди. За да спречам peиркање, се обидов да избегнам работи што ме водат таму. Нормалните работи како намалување на бесцелното прелистување на Интернет (сепак проблем, но подобро), но и некои глупави, но ефективни. Почнав да гледам далеку за време на дури и малку секси сцени (дури и само девојка што прави јога или трча) во филмови, емисии и видеа на YouTube, и ќе кликнувам или покривам слични слики на инаку невини страници и списанија. Јас малку го опуштив тоа и не грижи се за тоа кога сум со мојот г.ф., но сепак го сфаќам многу сериозно.
- Избегнувајте компјутер. Се обидов да избегнам најавување на мојот компјутер без одредена цел (работа, училиште, игри, итн.) И потоа да се ИСКЛУЧИМЕ веднаш штом ќе се заврши таа цел. Јас бев прилично успешен во тоа, иако времето на нетфликс се зголеми.
- Ако имате ПИЕД и сте доволно среќни да запознаете некој заинтересиран за вас, БИДИ ИСКРЕН! Не можам да нагласам доволно колку мислам дека тоа беше важно. Голем скок во моето закрепнување. Наместо (веројатно) да се направи девојката да се чувствува лошо затоа што не ме задоволува како во претходната врска, оваа ужасна ситуација стана позитивна што нè прави поблиски. Што е најважно, ми требаше огромен притисок да настапам, и јас само можев да се фокусирам на уживање. PIED од она што го прочитав е целосно психолошко. Преземањето додатоци може да помогне привремено за некои, но не треба да се потпира на тоа дури и ако работи. Единствениот вистински лек е да го исчистите мозокот со време и да ја намалите вознемиреноста околу ова прашање. Можеби ќе ви одземе многу повеќе време отколку што ми требаше мене (јас навистина се сметам себеси за многу среќна), но ако на крајот сретнете некој што сакате да го задржите, само бидете отворени за сечија корист. Getе стигнеш таму.
ТЛ; ДР: Близу 2 децении порно. PIED штетно за себе и врските. Конечно стана сериозен во врска со напуштањето на мојата зависност. Имам долг пат да направам, но постигнав огромен напредок и претпазливо сум уверен дека ова е моето време.
;
