Норман Доиџ за порнографијата и невропластичноста: „Мозокот што се менува сам по себе“

Коментари: Овие страници на Мозокот што се менува (2007) од психијатарот Норман Доиџ се многу релевантни за зависноста од порно и објаснуваат како ескалираат вкусовите на порно Интернет (феномен што експертите за зависност го нарекуваат „толеранција„). Доколку преферирате, прочитајте го целото поглавје: Земајќи вкусови и сакања.

Извадоци од поглавјето:

Тековната епидемија на порнографијата дава графички демонстрации дека сексуалните вкусови може да се стекнат. Порнографијата, испорачана со брз интернет конекција, ги задоволува сите предуслови за невропластични промени [формирање на нови нервни кола - клучен елемент на зависност].

Порнографијата изгледа, на прв поглед, да биде чисто инстинктивно прашање: сексуално експлицитни слики предизвикуваат инстинктивни одговори, кои се производ на милиони години на еволуција. Но, ако тоа е вистина, порнографијата би била непроменлива. Истите предизвикувачи, телесни делови и нивните пропорции, кои апелираа до нашите предци, ќе нѐ возбудуваат. Ова е она што порнографите ќе ни веруваат, бидејќи тврдат дека се борат со сексуална репресија, табу и страв и дека нивната цел е да ги ослободат природните, затворен сексуални инстинкти.

Но, всушност содржината на порнографијата е динамична феномен кој совршено го илустрира напредокот на стекнатиот вкус. Пред XNUMX години, „хардкор“ порнографијата обично значеше експлицитен приказ на сексуален однос помеѓу двајца возбудени партнери, прикажувајќи ги нивните гениталии. „Софткор“ значеше слики од жени, главно, на кревет, во тоалетот или во некоја полуромантична средина, во разни состојби на соблекување, откриени гради.

Сега хардкор еволуираше и се повеќе доминираат садомазохистичките теми на присилен секс, ејакулации на женски лица и лут анален секс, сето тоа вклучува сценарија што го спојуваат сексот со омраза и понижување. Хардкор порнографијата сега го истражува светот на перверзија, додека софткор е сега она што беше хардкор пред неколку децении, експлицитен сексуален однос меѓу возрасни, сега достапен на кабловска телевизија. Компаративно скротените софткор слики од минатите години - жени во различни состојби на соблекување - сега се појавуваат на мејнстрим медиумите во текот на целиот ден, во порничувањето на сè, вклучително телевизија, рок-видеа, сапуници, реклами и сл.

Порастот на порнографијата е извонреден; таа сметки за 25 проценти од видео-имот и е четврта најчеста причина што луѓето даваат за да одат на интернет. Анкетата на MSNBC.com на гледачи во 2001 покажа дека 80 процентот се чинеше дека трошат толку време на порнографски страници дека ги ставаат во ризик нивните односи или работни места. Влијанието на софткорната порнографија сега е најпродлабочено бидејќи, сега кога веќе не е скриено, влијае врз младите луѓе со мало сексуално искуство и особено со пластични умови во процесот на формирање на нивните сексуални вкусови и желби. Сепак, пластичното влијание на порнографијата врз возрасните, исто така, може да биде длабоко, а оние кои го користат тоа немаат смисла на степенот до кој нивниот мозок се преобликува.

За време на доцните 1990s, кога интернетот брзо растеше, а порнографијата експлодираше на неа, јас третирав или оценив голем број на мажи кои сите имале во суштина иста приказна. Секој добил вкус за некоја порнографија која, во поголема или помала мера, се вознемирила или дури и се згрозувала, имала вознемирувачки ефект врз моделот на неговата сексуална возбуда и на крајот влијаела на неговите односи и сексуална моќ.

Ниту еден од овие мажи не беше фундаментално незрел, општествено непријатен или повлечен од светот во масовна колекција порнографија која беше замена за односи со вистински жени. Овие беа пријатни, генерално внимателни мажи, во разумно успешни врски или бракови.

Вообичаено, додека лекував еден од овие мажи за некој друг проблем, тој ќе пријави, речиси како настрана и со каење непријатност, дека се нашол себеси поминуваат се повеќе и повеќе време на интернет, гледајќи порнографија и мастурбирање. Тој може да се обиде да ја олесни неговата непријатност тврдејќи дека сите го направиле тоа. Во некои случаи тој ќе започне со гледање на плејбој-тип сајт или во голи слика или видео клип што некој го испратил како хард. Во други случаи тој ќе го посети безвредното место, со сугестивна реклама која ќе го пренасочи на сајтови со ризик, и наскоро ќе се закачи.

Голем број од овие луѓе, исто така, пријавија нешто друго, често минувајќи, што ми го привлече вниманието. Тие објавија дека сè потешко се вклучуваат од нивните вистински сексуални партнери, сопружници или девојки, иако сé уште сметаат дека се објективно привлечни. Кога прашав дали овој феномен има врска со гледањето порнографија, тие одговорија дека првично им помогнале да се возбудуваат повеќе за време на сексот, но со текот на времето имал спротивен ефект. Сега, наместо да ги користат своите сетила за да уживаат да бидат во кревет, во сегашноста, со своите партнери, љубовта сè повеќе ги бара да фантазираат дека се дел од порнографско писмо. Некои нежно се обиделе да ги убедат своите љубовници да дејствуваат како порнографски ѕвезди, и тие се повеќе се заинтересирале за "ебање", наспроти "да прават љубов". Нивните сексуални фантастични животи сè повеќе доминираа од сценаријата што ги имале, мозокот, а овие нови скрипти честопати биле попримитивни и посилни од нивните претходни сексуални фантазии. Имав впечаток дека секоја сексуална креативност што овие луѓе ја имаа умираат и дека стануваат зависни од Интернет порно.

Промените што ги забележав не се ограничени на неколку луѓе во терапија. Се случува социјална смена. И покрај тоа што обично е тешко да се добијат информации за приватни сексуални облици, тоа не е случај со порнографијата денес, бидејќи нејзината употреба е сè почесто јавно. Оваа промена се совпаѓа со промената од нарекување „порнографија“ во пообичен израз „порно“. За неговата книга за животот во американскиот кампус, Јас сум Шарлот Симонс, Том Волф помина неколку години набудувајќи студенти во универзитетските кампуси. Во книгата, едно момче Ајви Питерс влегува во машката резиденција и вели: „Некој има порно?“

Волф продолжува: „Ова не беше невообичаено барање. Многу момчиња отворено зборуваа за тоа како мастурбираат барем еднаш на ден, како да е ова некакво разумно одржување на психосексуалниот систем “. Едно од момчињата и вели на Ајви Питерс: „Пробајте го третиот кат. Тие таму имаа неколку еднострани списанија “. Но, Питерс одговара: „Создадов а толеранција до списанија… Ми требаат видеа “. Друго момче вели: „Ох, Крисајк, И.П., десет часот е ноќта. За друг час дамперите ќе почнат да доаѓаат овде за да ја поминат ноќта… А вие барате порно видеа и јебига од зглоб. “ Тогаш Ајви „крена раменици и ги сврте дланките нагоре како да вели:„ Сакам порно. Која е голема работа? ““

Големата работа е неговата толеранција. Тој признава дека тој е како зависник од дрога кој повеќе не може да се искачи на сликите што некогаш го вклучиле. И опасноста е тоа што оваа толеранција ќе пренесе во односите, како што тоа го правеа кај пациентите кои ги видов, што доведе до проблеми со потенцијалот и нови, понекогаш непожелни, вкусови. Кога порнографите ќе се пофалат дека го туркаат пликот воведувајќи нови потешки теми, она што тие не го кажуваат е дека мора, затоа што нивните клиенти градат толеранција кон содржината. Задните страници на машките ризични списанија и веб-страниците за порно на Интернет се полни со реклами за лекови од типот Виагра - лек развиен за постари мажи со еректилни проблеми поврзани со стареење и блокирани крвни садови во пенисот. Денес, младите мажи кои сурфаат порно страшно стравуваат од импотенција или „еректилна дисфункција“, како што е еуфемистички наречена. Погрешниот израз имплицира дека овие мажи имаат проблем во пенисот, но проблемот е во нивните глави, во нивните сексуални карти на мозокот. Пенисот работи добро кога користи порнографија. За нив ретко се појавува дека може да има врска меѓу порнографијата што ја конзумираат и нивната импотенција. (Неколку мажи, сепак, разбирливо ги опишаа своите часови на компјутерски порно-страници како време поминато „самозадоволувајќи го мојот мозок“.

Едно од момчињата во сцената на Волф ги опишува девојките кои доаѓаат на сексуални односи со своите момчиња како „ѓубришта за свршување“. И тој е под влијание на порно слики, бидејќи „комарците“, како и многу жени во порно филмовите, секогаш се желни, достапни садови и затоа се девалвираат.

Зависноста од Интернет порнографијата не е метафора. Не сите зависници се на дрога или алкохол. Луѓето можат сериозно да се зависат од коцкањето, дури и да трчаат. Сите зависници покажуваат губење на контролата врз активноста, присилно ја бараат и покрај негативните последици, развиваат толеранција, така што им се потребни повисоки и повисоки нивоа на стимулација за задоволство, и повлекување на искуство ако не можат да го завршат чинот на зависност.

Сите зависности вклучуваат долготрајна, понекогаш доживотна, невропластична промена во мозокот. За зависниците, умереноста е невозможна и тие мора целосно да ја избегнуваат супстанцијата или активноста, за да избегнат зависник однесување. Анонимни алкохоличари инсистираат на тоа дека нема „поранешни алкохоличари“ и ги тера луѓето што не пиеле пијалоци со децении да се претстават на состанокот со зборовите: „Јас се викам Johnон, а јас сум алкохоличар“. Во однос на пластичноста на [мозокот], тие често се точни.

Со цел да се утврди како зависност е уличен лек, истражувачите во Националниот институт за здравство (НИХ) во Мериленд тренираат стаорец за да притисат на бар, додека не добие шут од дрога. На потешко животно е подготвен да работи за притискање на бар, толку повеќе зависност на дрога. Кокаинот, скоро сите други нелегални лекови, па дури и зависностите од зависност, како што се трчањето, го прават задоволството на невротрансмитерот допамин поактивен во мозокот. Допаминот се нарекува предавател за награда, бидејќи кога ќе постигнеме нешто - трчаме по трката и победиме - нашиот мозок го активира неговото ослободување. Иако исцрпени, добиваме наплив на енергија, возбудливо задоволство и доверба, па дури и ги креваме рацете и водиме круга за победа. Губитниците, од друга страна, кои не добиваат таков допамински бран, веднаш истекуваат од енергија, колапс на финишот и се чувствуваат ужасно за себе. Со киднапирање на нашиот допамински систем, зависни материи ни даваат задоволство без да мораме да работиме за тоа.

Допаминот, како што видовме во делото на Мерзеник, исто така е вклучен во промената на пластиката. Истиот наплив на допамин што нè возбудува исто така ги консолидира невронските врски одговорни за однесувањето што нè натера да ја оствариме нашата цел. Кога Мерзеник користел електрода за да го стимулира системот за наградување на допамин кај животно додека свирел звук, ослободувањето на допамин стимулира пластична промена, зголемувајќи ја претставата за звукот на аудитивната мапа на животното. Важна врска со порно е дека допаминот се ослободува и во сексуална возбуда, го зголемува сексуалниот нагон кај двата пола, го олеснува оргазмот и ги активира центрите за задоволство на мозокот. Оттука и зависноста на порнографијата.

Ерик Нестлер, на Универзитетот во Тексас, покажа колку зависностите предизвикуваат трајни промени во мозокот на животните. Една доза од многу зависни лекови ќе создаде протеин, наречен делта FosB, кој се акумулира во невроните. Секој пат кога лекот се употребува, повеќе фракции FosB се акумулираат се додека не фрли генетски прекинувач, влијаејќи на кои гени се вклучуваат или исклучуваат. Превртувањето на овој прекинувач предизвикува промени кои перзистираат многу по прекинот на лекот, што доведува до неповратно оштетување на допаминскиот систем на мозокот и рендерирање на животното многу повеќе склони кон зависност. Независните зависности од дрога, како што се трчање и захароза, исто така, доведуваат до акумулација на deltaFosB и исти постојани промени во допаминскиот систем. [Забелешка: Добар напис на deltaFosB]

Порнографите ветуваат здраво задоволство и ослободување од сексуалната напнатост, но она што тие често го испорачуваат е зависност, толеранција и евентуално намалување на задоволството. Парадоксално, машките пациенти со кои работев често копнееја порнографија, но не ми се допаѓаше. Вообичаеното гледиште е дека зависник се враќа назад заради поголема корист затоа што му се допаѓа задоволството што го дава и не ја сака болката од повлекување. Но, зависниците пијат дрога кога има бр изгледите за задоволство, кога знаат дека имаат недоволна доза за да ги направат високи, и ќе сакаат уште повеќе пред да почнат да се повлекуваат. Желбата и вкусот се две различни работи.

Зависник искушува желби, бидејќи неговиот пластичен мозок стана сензибилизиран за лекот или искуството. Сензитизацијата доведува до зголемување на желбата. Тоа е акумулацијата на deltaFosB, предизвикана од изложеност на зависник супстанца или активност, што води до сензибилизација.

Порнографијата е повозбудлива отколку задоволување, бидејќи во нашиот мозок имаме два одделни системи за задоволство, кои се поврзани со возбудливо задоволство и задоволство. Возбудливиот систем се однесува на "апетитивното" задоволство што го замислуваме нешто што го посакуваме, како што се сексот или добар оброк. Неговата неврохемија во голема мера е поврзана со допамин и го зголемува нашето ниво на тензија.

Вториот систем за задоволство има врска со задоволство, или консумирање на задоволство, кое присуствува на всушност да има секс или да го има тој оброк, смирувачко, исполнето задоволство. Неговата неврохемија се базира на ослободување на ендорфини, кои се поврзани со опијати и даваат мирно, еуфорично блаженство.

Порнографијата, нудејќи бесконечен харем на сексуални објекти, го хиперактивира апетитивниот систем. Гледачите на порнографија развиваат нови мапи во нивниот мозок, засновани на фотографиите и видеата што ги гледаат. Бидејќи тоа е мозок што го користи или го губи, кога развиваме област на картата, копнееме да го задржиме активиран. Исто како што нашите мускули стануваат нетрпеливи за вежбање ако сме седеле цел ден, така и нашите чувства гладуваат да бидат стимулирани.

Мажите на нивните компјутери кои гледале порно биле несакано како стаорците во кафезите на NIH, притискајќи ја шипката за да добијат шут допамин или негов еквивалент. Иако не знаеја за тоа, тие беа заведени на порнографски тренинзи кои ги исполнија сите услови потребни за пластична промена на картите на мозокот. Со оглед на тоа што невроните кои заедно ракуваат заедно, овие мажи добија огромна пракса каде овие слики ги вметнуваат во центрите за задоволство на мозокот, со големо внимание потребно за промена на пластиката. Тие ги замислуваа овие слики кога се далеку од нивните компјутери, или додека имаа секс со своите девојки, засилувајќи ги. Секојпат кога чувствувале сексуална возбуда и доживувале оргазам кога мастурбирале, „сприц на допамин“, невротрансмитерот за награда, ги консолидирал врските направени во мозокот за време на сесиите. Не само што наградата го олесни однесувањето; не предизвика ништо од срамот што го чувствуваа за купување плејбој во продавница. Тука беше однесување без "казна", само награда.

Содржината на она што тие го нашле возбудливо се промени, бидејќи веб-сајтовите воведоа теми и скрипти кои ги менуваа своите мозоци без нивна свест. Бидејќи пластичноста е конкурентна, мозочните мапи за нови, возбудливи слики се зголемија на сметка на она што претходно ги привлече - причината, верувам, почнаа да ги најдат своите девојки помалку од претвори.

...

Додека не се случи со сликите што веат, што се претпоставуваше дека привлече некое искуство од детството или фантазија за казнување, сликите што ги виде го интересираа, но не го принудија. Сексуалните фантазии на другите луѓе нè родија. Искуството на Томас беше слично на искуството на моите пациенти; без да бидат целосно свесни што бараат, скенираа стотици слики и сценарија се додека не погодија слика или сексуално сценарио што допираше некоја закопана тема што навистина ги возбуди.

Откако Томас ја пронајде таа слика, тој се промени. Неговата слика за поразот фокусиран внимание, условот за пластична промена. И за разлика од вистинска жена, овие порно слики биле достапни по цел ден, секој ден на компјутерот.

Сега Томас беше зависнет. Тој се обидел да се контролира, но трошел најмалку пет часа дневно на својот лаптоп. Тој тајно се движеше, спиеше само три часа ноќе. Неговата девојка, свесна за неговото исцрпеност, се прашуваше дали видел некој друг. Тој стана толку спиење лишен дека неговото здравје страдал, и тој доби серија на инфекции што слета него во болница за итни случаи соба и конечно предизвика него да ги преземат акциите. Почнал да се распрашува меѓу своите машки пријатели и сфатил дека многу од нив биле исто така заглавени.

...

Тврдо порно разоткрива некои од раните нервни мрежи кои се формирале во критичните периоди на сексуален развој и ги спојува сите овие рани, заборавени или потиснати елементи за да формира нова мрежа, во која сите карактеристики се поврзани заедно. Порно-страниците генерираат каталози на вообичаени врски и ги мешаат заедно на слики. Порано или подоцна сурферот наоѓа комбинација на убијци што притиска голем број од неговите сексуални копчиња одеднаш. Потоа, тој ја зајакнува мрежата со прегледување на сликите постојано, мастурбација, ослободување на допамин и зајакнување на овие мрежи. Тој создаде еден вид „неосексуалност“, обновено либидо, кое има силни корени во неговите закопани сексуални склоности. Бидејќи тој често развива толеранција, задоволството од сексуален исцедок мора да биде дополнето со задоволството од агресивно ослободување, а сексуалните и агресивните слики сè повеќе се мешаат - па оттука и зголемувањето на садомазохистичките теми во хардкор порно.