Го започнав NoFap кон крајот на 2013 година, целосно заинтригиран од концептот. Рецидив неколку пати. ПОТОА, поминав една вечер на вашиот мозок. Статиите и студиите таму во основа само ми префрлија нешто во мозокот - како, дури и разгледувањето на порно ми е одбивно.
Го гледам тоа како избор што ќе има драматично негативно влијание врз мојот живот, и едноставно не се вратив. Се чувствувам како никогаш да нема.
Првите неколку недели беа во тврд режим. Сепак, во тој момент бев во долготрајна врска повеќе од една година, па напорниот режим не траеше долго.
Како и да е, да скокнеме на придобивките. Назад кога правев PMO'd, често се чувствував поспано, летаргично, недостојно, итн. Тоа главно го нема.
- Изгледам подобро и социјално сум многу посамоуверен.
- Драматично сум поенергичен и пооптимист за животот.
- Сега се чувствувам повеќе како МАЖ.
- Мислам дека NoFap делумно ми даде јасност и решителност да побарам од мојата девојка да се омажи за мене пред неколку месеци. (таа рече да)
- Знам дека многу Redditors се атеисти или што и да е, но чувствувам дека „духовната“ димензија е многу подобрена за мене. Или кажано посекуларно, повеќе се чувствувам како дел од светот, а многу помалку сум се впивам во себе, такви работи.
Комбинацијата на сите тие работи има смешно позитивно влијание. Не можам ни да замислам да се вратам на тоа како беа работите…
Совети: Апсолутна суштина на мојот успех беше целосно интернализирање на концептите на YBOP. Ако ВЕРУВАТЕ во тоа што го велат, PMO искрено ќе ги исплаши глупостите од вас и ќе завршите. Придобивките ќе дојдат, тоа е споредно. И не сакам да кажам дека ќе биде лесно, но имајќи многу трезвено разбирање на ефектите од порното беше она што навистина ми ја сврте вагата.
Едит: Сакав да додадам дека покрај горенаведеното, Исто така, останав прилично зафатен и се обидов да останам социјален. Тоа беше еден вид циклус на позитивни повратни информации, каде што колку подалеку доаѓав од PMO, толку полесно стануваа социјалните односи. О, и вежбањето беше огромно за мене. Претпочитам да земам тешки работи и да ги ставам надолу, и таа ми стана нова дрога, ако сакате.
TL;DR: Продолжете, колеги Фапстронаути! Предизвикот е повеќе од вреден. Јас сум само уште еден доказ за тоа.
Уреди: врски и граматики
Уреди 2: додај совет
LINK - Врати се од мртвите. Ден 90.
by дкучер
;