Па, тоа дефинитивно траеше неколку обиди. Јас го започнав ова пред многу години на 4chan, не можам да направам еден месец. Месеци подоцна ја открив оваа подредба кога беше уште млада. Беше прилично отворено за очи да се види дека PMO може да биде извор за многу мои проблеми. За да го тестирам тоа, го испробав и беше сосема убедливо во тоа. Бидејќи пораснав со PMO, мислам дека ќе треба да дојдам до 150-от ден за да бидам целосно рестартиран. Сега порно тешко дека ми поминува низ умот и зафатив малку читање и вежбање за да го заменам. Исто така, многу повеќе сакам да учам, порнографите сигурно го заситија мојот глад за информации и iosубопитност.
Јас не се претворив во Супермен, но дефинитивно се чувствував како него во некои навистина еуфорични денови, чувствувате неверојатен наплив на енергија и самодоверба како штотуку да се израмнивте. Не се случува многу подоцна кога ќе избалансирате, но јас го споредувам со првото вртење на Супер Сајан и колку неверојатно се чувствува. Кога достигнете долг број на денови, можете лесно да го вклучите како Гоку во подоцнежните сезони на DBZ.
Нофап е само волшебна пилула како што е она што сте подготвени да го направите со промените што ќе ви ги дадат. Како и секогаш: YMMV.
Некои бенефиции што ги забележав:
- Посигурен, социјален и екстравертиран. Повеќе отколку што би бил за време на PMO. Повисоко самодоверба. Се запознавте со повеќе пријатели. Подобро држи разговори.
- Повторно сонувам. Добивање на повеќе освежителен сон. Разбудување порано и полесно заспивање. Нема повеќе дремливост по будењето.
- Подобар фокус / концентрација / меморија. Исто така попродуктивни. Се сеќавате кога бевте дете и работите едноставно кликнуваа многу полесно? Тоа се враќа, барем за мене.
- Повисока основна емоционална состојба. Јас сум многу посреќен и оние работи што ме прават несреќен што можам да ги кажам се само привремени и не ме симнуваат премногу. Нема повеќе вознемиреност или депресија.
- Нема повеќе главоболки. Порано добивав многу за време на ПМО. Земав гинго билоба (фокус) и кантарион (вознемиреност) за време на интензивна испитна година и тогаш имав неверојатни главоболки. Мислам дека порнографијата и тие лекови сигурно не се согласија едни со други и предизвикаа несогласување во мојот мозок. Нофап е подобар третман против анксиозност и депресија. Се чувствува добро да се вратам во мојата природна ментална состојба без преголема стимулација на хиперреалистични симулации на секс.
- Повеќе енергија. Не сум уморен пред крајот на денот. Не сум повеќе зависен од кофеин. Повеќе сум желен да вежбам и да јадам правилно.
- Многу повеќе привлекува поширок спектар на жени. Забележувам многу повеќе за нив кога ќе ги видам. Тоа е прилично освежувачка перспектива. Мене физички ме привлекуваат многу повеќе, но не во смисла на ПМО да ги гледам како за само тело кое треба да ги исполнува стандардите на порно-arвезда.
Има многу повеќе, но во другите извештаи од 90 дена се споменуваат истите работи и тука има убав пост што индексира многу од нив, како и придобивките од повторното обединување pdf. Овие придобивки можеби не доаѓаат директно од nofap, но сигурно се појавија откако престанав. Мислам дека не е плацебо затоа што ги забележав истите работи кога апстинирав неколку недели пред да знам дека нофап и неговите придобивки постојат.
Бидете претпазливи за вашите предизвикувачи. Симптомите на повлекување може да направат да се чувствувате уморни, депресивни и болни. Wantе сакате да успеете да се чувствувате подобро и тоа ќе го прави привремено додека не треба да го сторите тоа повторно. Дали претпочитате краткорочно физичко задоволство или долгорочно емоционално и психолошко задоволство?
Нофап не е крајниот крај на само-подобрувањето. Јас сметам дека е платформа или почетен чекор пред да се преселам на поголеми работи. Не сум сигурна дали сум пропуштил нешто, но слободно прашајте дали сум пробал.
LINK - 90 дневен извештај
ОД - ymmvb
;