Знаев дека ќе дојде денот кога ќе можам да пишувам на овој дел. Нема да навлегувам во детали. Брза позадина, процес на рестартирање и крајниот резултат. Јас го завршив моето рестартирање порано отколку што мислев дека ќе го сторам тоа.
Позадина:
== Прва мастурбација на фантазијата кога бев 11-12
== Започнаа мастурбирање на редовноста од возраста 14.
Имав прв секс кога бев 14.
== Имаше врска од возраста 13-15
== Нема врска од возраста 15 до 18.
== Мастурбирана на порно 1-3 пати на ден
== Возраст 18, тоа лето имаа секс за околу 10 денови со оваа девојка што ја запознав за време на летото
== После тоа назад кон PMO 1-3 пати на ден
== Од октомври 2013 година до февруари 2014 година јас PMO 2-5 пати на ден. Фетиш за нозе, седење со лица, хардкор БиБиСи итн ...
== Се обидов да имаат секс во февруари, не можев да станам.
Рестартирајте:
== Започна рестартирање февруари 17. 2014.
== Нема релапси, без Ивица, ниту мисла за порно или мастурбација. Нема фантазии. Ништо сексуално.
== Сето тоа време измамени околу со повеќе девојки најмалку еднаш неделно.
== Бакнување, гушкање, прсти, удари, рачни работи, мелење едни на други. Сè што не вклучуваше да свршам на крајот.
Недели 1-3
== Се чувствувам надолу и немотивирано
== Безжичен Дик
== Депресија
== промени во расположението
Недели 4-7
== Подобрувања секоја недела
== Нема повеќе промени во расположението
== Моето момче почна да реагира на допир на девојки
Недели 8-11
== Јас би можел да се засили само од бакнување
Она што го направив:
== Медијација
== Вежба
== Читање
== Излегувам, запознавам луѓе
Mindsets:
== Чувајте само мисли кои ви помагаат, елиминирајте ги оние што не помагаат
== Направете силна одлука за запирање
== Променете го фокусот од елиминирање на проблемот до живеење добар здрав живот
== Формирањето дека намерата да се смени нешто е најтешкиот дел. Ако го направите тоа, остатокот тече лесно.
Она што не го направив:
- Јас не кучкав колку е тешко,
- како не напредувам,
- како никогаш нема да се излечи
- Јас не релапсирав
- Јас не го измерив мојот напредок со утринско дрво, спонтана ерекција итн
Ден 77: Имаше секс.
== Прв пат дојдов веднаш штом почувствував дека сум внатре.
== Добивте тешко 10 мин. Ја заебав за околу 2 часа. Нема ЈП, нема ДЕ, нема ЕД. Дојдов и остана таму.
== Дојдов токму кога сакав. Останаа напорно за околу 30 секунда после тоа.
== 30 мин по таа сесија повторно се натерав само од бакнување.
Можам само да речам работи.
Се држи до правилата.
Не кучкај колку е тешко.
Зафатете се, почнете да правите нешто што го сакате.
Организирајте го вашиот ден за да немате време да размислувате за вашиот проблем.
Не фокусирајте се на решавање на проблемот. Фокусирајте се на добар здрав живот.
Проблемот ќе се одгрижи за себе.
ПС Голема заедница. Одвреме-навреме ќе дојдам да им помагам на другите.
Ако ви треба повеќе поддршка од она што можете да прочитате овде, можам да направам skype повици. Само премиер и јас ќе се обидеме да одговориме на сите ваши прашања.
Повторно. Ви благодарам, момци.
Посебна благодарност: до играта заврши кој одговори на секое малку глупаво прашање на моето со трпеливост и сочувство
LINK - 19 години. 78 дена. ED излечи, PE излечи, DE излечи!
by liveradiance
;