90 дена хардмод! Леле што можам да кажам дека тоа беше лудо патување што го менува животот. Сега на 20-годишна возраст, порното ми одзеде 6 години од мојот живот, и до сега сфатив дека никогаш не ме остави да го достигнам мојот вистински потенцијал.
Без да знам, тоа ми го отрпнуваше мозокот од сите емоции и енергија и не претставуваше ништо друго освен негативни бс за возврат.
Малку информации за позадина:
Пораснав во прилично побожно католичко семејство, така што PMO се спротивстави на сè во што верував и го знаев тоа, но како дел од зависноста што ми го переше мозокот, го рационализирав мојот пат околу тоа. Одвреме-навреме се обидував да се воздржам, но до неодамна кога открив нофап, немав поминато подолго од 2-3 недели. Никогаш не се чувствував како да сум екстремен зависник, бидејќи вообичаено размислував најмногу еднаш дневно, а понекогаш тоа беше само месец. Пред да најдам нофап, врските ми беа цицани, играв xbox цело време и бев мрзлив во училиште. Мојата вера беше слаба - секогаш се чувствував должен да одам на миса, но ништо не добив од тоа. Никогаш не се чувствував вистински депресивен поради PMO благодарение на моето семејство и пријатели кои ми даваат поддршка (што го земам здраво за готово), но сепак се чувствував изгубено како мојот живот да не оди никаде. Да знаев од самиот почеток дека оваа дрога ме тежи цело време, ќе престанав одамна.
Напредување низ 90 дена:
-Ден 1-2 недели: тотален пекол убиј ме сега
-2 недели – 30 дена: Бонерс и уште повеќе, но по ѓаволите се чувствувам добро.
-30-60 дена: Маглата се крева... Еј, ова не е толку лошо на крајот на краиштата, о чекај беснее бонер.
-60-90 дена: Отфрлањето на нагоните е како да притискате бришење на тастатура. Навиката исчезна засекогаш. Никогаш повеќе нема да го гледам pmo истото, победа!!!
Што се смени во мојот живот:
- Станав многу поемотивно поврзана личност (последниве 90 дена беа емотивен тобоган сам по себе и ја сакав речиси секоја минута од тоа, освен цицаните рамни линии), мојата самодоверба е буквално низ покривот, и имам станете ЕКСТРЕМНО МОТИВИРАНИ. Станав поагресивен со тоа што се израмнувам ГОРЕЊЕ и не земам гомна од никого. Веќе не поминува ниту еден ден каде што само ќе кажам леле ова беше најнепродуктивниот ден како мрзливо парче срање. Веќе не се заебавам за ништо што ме нервираше или ми правеше непријатно, а наместо тоа ја поздравувам непријатноста (благодарение на студените тушеви).
- Почнав да вежбам секој ден - одејќи нагоре, сега правам 200 склекови, 50 кревања, 50 кревања со брадата на MWF и скокам со јаже 30 минути на наизменични денови - што ме доведе во најдобрата форма во мојот живот. Покрај вежбањето на мојата фигура, го зголемив и вежбањето на гитара од 30 минути на ден на 2 часа. Нема повеќе видео игри. Само телевизија што сега ја гледам е спортска - НБА моментално.
- Станав духовно поврзан во мојата вера - што можам да потврдам дека ми олесни да стигнам до 90 дена и ќе продолжи да биде мојот 'рбет за да ме води по вистинскиот пат во мојата иднина. Жените повеќе не се секс објекти! – огромна придобивка,
- Сега можам да зјапам во очите на една девојка и да водам искрен разговор и да бидам свој без разлика колку е убава. Ова ми овозможи вистински да ги видам жените какви што се и да се поврзам на подлабоко ниво наместо да бидам заслепен од изгледот.
- Се чувствувам многу попривлечно со тоа што цело време сега ги привлекувам погледите на девојките кои зјапаат во мене низ кампусот на колеџот. Со оглед на тоа што моментално сум сингл (и девица се спасувам за брак),
- Чувствувам и поголема трпеливост во пронаоѓањето на вистинскиот партнер поради фактот што чувството на осаменост што доаѓа од пмо го нема и повеќе не ми треба девојка за да бидам среќна. Девојките кои долги години ги познавам, но ме „зонираа“ сега изгледаат заинтересирани (случајност?).
- И да, можам да се поврзам со тоа дека некои од „супер моќите“ се реални (иако за навистина да ги доживеете открив дека треба да направите повеќе отколку само да престанете да го одвраќате).
Имаше луди издигнувања, и посрани падови. Некои денови се разбудив, се туширав со ладен туш во 6 часот изутрина додека пекав некој олд школски хеви метал на мојот озвучување и едноставно се чувствував како лоша ебеница која сака да го совлада секој предизвик што ме чека. Едната рамна линија што ја имав околу 70-тиот ден (која дојде по мојот прв влажен сон по долго време) траеше неколку недели и навистина ми беше вовлечена; Се чувствував помалку мотивирано и навистина дозволив стресот од секојдневниот живот да дојде до мене. Но, настрана од тоа, работите се променија само на подобро.
- Училиштето и работата станаа полесни. Забавив на факултет и моите оценки се подобри од било кога, одолговлекувањето е намалено, работам понапорно на мојата работа без поплаки, а мојот шеф ме сака.
- Мојот однос со родителите и семејството стана од добар во одличен.
- Моите пријатели го забележаа „новото јас“ по неколку месеци и сакаа да знаат што се случува, па им кажав. Тие се смееја (мислеа дека се шегувам) и не веруваа во тоа време (можеби ќе ми веруваат сега) и им реков дека можат да го живеат својот живот како што ќе изберат, но јас ќе го живеам мојот точно како што сакам јас.
- Оваа промена ми овозможи да ја видам поголемата слика во животот во целина и да разберам што е најважно за мене. Сега точно знам што сакам да добијам од животот, можам да визуелизирам каква сакам да биде мојата иднина и да ги насочам моите нишани директно кон неа. Кога започнав, (малку знаев) оваа цел да се запре пмо беше само почеток на многу поголема цел за само-подобрување. Ова искуство беше повеќе за пронаоѓање на моето вистинско јас и за откривање кој сум, а за возврат ме остави со чувство на задоволство и љубов кон себе што само зборови не можат да го опишат.
Затоа, ти благодарам, нофап, што само си постојан потсетник зошто го правиме тоа што го правиме. Помогнавте трајно да го променам мојот живот и ме ставивте на пат да станам вистинската јас.
LINK - 90 Days Hardmode: ВИСТИНСКАТА потрага по самооткривање
;