Започнав на 6 јануари оваа година. Ми беше доста и ми беше доста од личноста што бев. Едноставно кажано, бев прилично куцам. Мислев дека се колебам во животот. Бев депресивен и вознемирен цело време. Имав малку прекумерна тежина затоа што не работев многу освен работа, јадење и џвакање.
Неколку месеци пред да почнам, се сеќавам дека си мислев дека можеби гледам премногу порно. Последните неколку години чувствував дека се борам. Само имав огромно чувство дека нешто не е во ред. Работите почнаа да ми одат лошо кога првпат почнав на факултет. Се сеќавам дека тогаш бев во депресија некое време. Потоа почнав да имам проблеми во социјалните ситуации. Поради некоја причина би станал нервозен од никаде. Неколку години подоцна работите станаа толку лоши што почнав да сакам да се убијам. Не беше толку многу што сакав само да ставам крај на сето тоа. Само мислев дека работите ќе бидат подобри ако сум мртов. Животот беше товар и ми се гадеше.
Конечно се однесов на лекар и земав антидепресиви. Помогна малку, но сè што направи беше да ја отепа болката. Тоа ме натера да можам да толерирам како стојат работите. По некое време несаканите ефекти беа толку лоши што престанав да ги земам. На крајот, проблемите со анксиозноста почнаа да се враќаат во мојот живот.
Мојот љубовен живот, исто така, имаше прилично голем данок. Пред овој јануари немав девојка околу 4 години. Имав некои партнери, но имав проблем да останам заинтересиран за нив. Не можев да останам со девојка повеќе од околу 2-3 недели. По некое време ќе почнав да ми се отежнуваат проблемите и ќе ми здодее. Потоа, пред NoFap, немав секс повеќе од една година и живеев сам на многу досадно место.
Потоа, еден ден решив да прогуглам „зависност од порно“. Почнав да ги гледам видеата „yourbrainonporn“ и завршив на оваа подредница. Очекував некоја реторика за прашањата за зависности, но всушност бев изненаден од она што го видов. Симптомите совршено ги опишаа проблемите што ги имав. Ги имав скоро сите симптоми на списокот. Се сеќавам дека мислев „Дали ова е проблемот што го имав во последните 5+ години?
Почнав да гледам порно кога имав околу 10 години. (Сега имам 25 години.) И не само обичната стара смешна смешна хаха порнографија. Од мал знаев како да ги најдам сите непријатни работи. Почнав со AOL, потоа Napster, Kazaa, итн. Потоа на колеџ почнав да ги гледам сајтовите за цевки кои имаа неограничени бесплатни работи на интернет. Гледав скоро секој жанр освен геј работи. Околу 15 години ми беше омилена работа. Никогаш не сфатив колку тоа влијаеше на мене додека не престанав.
На 6-ти јануари донесов одлука да се откажам. Оттогаш нема порно. Го започнав и NoFap. Оттогаш рецидив неколку пати, но моментално сум во серија од 98 дена. На 25-ти јануари се вратив во град на одлично место. На 17 февруари ја запознав девојката со која се забавувам оттогаш. На 30 март беше ноќта кога првпат имав секс со неа и оттогаш имаме прекрасен секс цело време.
За мене правилото што го направив за себе е навистина едноставно. Единствениот начин на кој можам да доживеам оргазам е со жена. Ова го промени мојот поглед на работите речиси ВЕДНАШ. Се најдов себеси да станам многу понаметлив. Сега разговарам со многу повеќе жени отколку порано. Порано донекаде ги избегнував. Луѓето ми забележуваат колку сум самоуверен. Жените ме прашуваат: „Како си толку самоуверен? За мене се чувствувам исто момче, но тие ме гледаат сосема поинаку.
Немав долг период на рестартирање или проблем со „рамна линија“ што сум слушнал како многу луѓе го опишуваат. До околу 6-та недела добивав случајна ерекција и бев возбуден од времето со жени. Можеби имам среќа. Сепак, имам и активна имагинација. Сексот секогаш бара фокус според мене. Мојот совет за момците да се вратат во игра е да се обидат да останат фокусирани за време на чинот. Обидете се да не дозволите умот да талка во случајни срања. Сепак, ова не е точно цело време, може да зависи од тоа колку сте напалени.
Многу повеќе уживам во животот. Веќе немам анксиозност. Јас сум прилично среќен овие денови. Имам повеќе доверба во себе отколку што имав многу години. Се чувствувам како да сум во цутот на мојот живот и работите не можат да бидат подобри. Едно нешто што посакувам е да знаев колку опасно беше порното кога бев дете. Можам само да замислам каква личност би била ако никогаш не се мешам со тоа.
Изгубив тежина и имам подобра издржливост во физичка активност отколку во средно училиште. Во февруари направив презентација на конференција пред 400 други инженери од целиот свет и ја заковав како газда. Јас сум ѕвер со дамите.
Спуштете ги порно господа. Не се заебавај со тоа срање. Не ти треба. Бог ги постави жените на Земјата со причина. Ние сме напорни да бидеме привлечени од нив. Милиони години еволуција ни дадоа предилекција да бидеме привлечени од нив и да уживаме во сексот со нив. Престанете да гледате порно, опуштете се малку, престанете да се сфаќате себеси толку сериозно, излезете од вратата и слезете на улица и запознајте се со некои дами. Ги има насекаде.
Практичен совет: Некое време кога почнав само сакав да запознавам повеќе жени. Најдов нешто што работеше за мене. Ова го нарекувам „терапија со шипка“. Едноставно е. Само одете во барот/стриптиз клуб. Разговарајте со стриптизета или двајца. Ова се најлесните жени за разговор во светот. Откако го направив ова неколку пати, разговорите со жените се чувствуваа поприродно за мене. Можеби звучи лудо, глупаво или смешно, но функционира.
LINK - 98 дена во… и како тоа ми го промени животот
by Лајденфрост1
;