Забелешка: веројатно нема ништо ново што не беше наведено на ybop или на друго место. Ова го запишав само за да го извадам од главата и да го затворам ова поглавје од мојот живот и да продолжам понатаму! Моите совети можат да ви одговараат или веројатно не. Барем ми помогнаа ^^
Возраст: 26, користеше мастурбација од 10, и тежок порно од 14. Во последните недели имав неверојатен успешен однос три пати,
Јас траев многу подолго од времето пред и се чувствував како бог (до 30 минути и знаев дека би можел да продолжам, но девојката сакаше да дојдам). По мојот прв успешен однос, се почувствував дека сум опуштен и среќен, се смеев се враќав дома и го поздравував секој човек што го запознав. ^ Исто така имав и болки во мускулите (доггистеле ^^).
Сексуална историја:
Пред заздравувањето имав ужасни искуства: моите први двапати бев со девојче, мојот кур не реагираше на кој било начин, тотална вкочанетост (пред 1 година). Ова ме откачи, пробав секакви апчиња и сл. Ништо не ми помогна. Се обидов да не мастурбирам една недела, а потоа забележав дека не сум во можност да го сторам тоа.
После некое време, го открив YBOP и направи клик! Имав многу лошо рестартирање, бидејќи на почетокот не верував во тоа толку многу, многу често се повторував (главно затоа што користев погрешни алатки за блокирање и некои други проблеми во мојот живот што ме држеа надолу).
Ова траеше околу половина година! Но, тогаш ја зедов целата своја волја и направив еден месец без ПМО, што се чувствуваше одлично. Но, едно утро се разбудив со навистина злобна болка во врвот на пенисот, па решив да доживеам оргазам! По некое време, болката се повлече, мислам дека никој не сподели вакво искуство, така што никој не знае. Јас тогаш направив долго време без никакво порно и доживеав оргазам само кога навистина бев премногу напален (без порно или фантазии). Така, моите ерекции се враќаат сè повеќе и повеќе. Потоа почнав да се обидувам да имам секс малку до рано.
Моето искуство беше: некои слаби ерекции + ЈП (ужасна комбинација). Па решив, се рестартира и преработи повеќе додека не почувствував дека сум подготвен да го сторам тоа и * боинг *: работеше!
Морам да признаам дека сите мои сексуални средби беа со проститутка. Не сум горд на тоа, но всушност тоа ми успеа. Сега, кога знам дека можам да го направам тоа, немам никаков пристап или вршам вознемиреност и веќе воспоставени пореални датуми!
СОВЕТИ:
1. Блокирај го блокот! блокирај го!
- најлесен начин да се спречи релапс: блокирајте го! Користете K9 (+ k9safesearch) и OpenDNS како што е опишано на ybop (јас ја напишав лозинката но го запалив, па немав назад)
- деинсталирајте го Adobe Flash !! (и блокирајте ги веб-страниците на Adobe во датотеките домаќини (get.adobe.com) ова ги убива СИТЕ страници за стриминг одеднаш! Многу е полесно да се надминат желбите и да не се повлечеш ако знаеш (или барем кажете си на себе) дека има нема начин да добивате видеа или слики на овој компјутер!
- Блокирајте го прелистувачот (пијавица во mozilla) или Интернет-врска во одредени периоди (време кога сте навикнати на PMO). Ги блокирав сите страници (освен страниците за средби и ybop) од 2 часот до средината на ноќта, па затоа морав да ги правам сите други активности на прелистување наутро (јас никогаш не работев PMO во утрински часови)
- Блокирај ги клучните зборови што ги прашувавте во Google за да ги најдете работите што ви се допаднале
2. Забрзување на рестартирање:
- како што е наведено во: https://www.yourbrainonporn.com/started-internet-porn-and-my-reboot-erectile-dysfunction-taking-too-long пренасочи се на твојот сензуален допир! Легнете во кревет, затворете ги очите, длабоко дишете (5 секунди, 5 секунди надвор) и користете два прста за да го допрете вашето тело или да се масирате, пенисот и тестисите. За мене, ова беше пауза, по долга рестартирање и само мал напредок!
- не фокусирајте се на 90 + x дена директно, туку само на еден ден истовремено. Само што направив „Х“ во мојот календар и го заборавив. Лично, подобро ми е кога „денес е ден ослободен од ПМО“ отколку да бројам денови и да го вратам шалтерот и така натаму. Само биди во сега, и нема ПМО! Ако релапсирате, заборавете на тоа !! Сè е во врска со долгорочната навика што се менува, а не за броењето денови!
- биди малку премногу самоуверен! Јас си реков на себе, дека порно филмовите во кои не сум главен актер се здодевни, а момците во филмовите воопшто не можат да знаат! Навистина, ми оди подобро !!!
- ЗАБОРАВИ ЗАБОРАВИ ЗАБОРАВИ !! НЕ гледај го! Кажете си на себеси дека сакате да го сторите тоа, а не да гледате други луѓе да го прават тоа !! Ако сте гладни и гледате како други луѓе јадат - не помага! Ако си сиромашен и гледаш како некој освојува 1 милион долари -> не помага! Вие сте личноста од интерес !! Правиме >> гледајќи други луѓе !!! Направи го сам!
- Поврзете го зборот „порно“ со веб-страницата на YBOP! Ова исто така ми помогна многу! Пред една година, само зборот „порно“ ме активираше. Сега мислам само на досадната веб-страница ^^ ol 'YBOP
3. Надминување на ЈП:
- Причини за ЈП: премногу под стрес, премногу размислување, не размислувајте во моментот на ова: кога стар примитивен ловец-пештер човек имаше секс, тоа беше време кога тој беше најранлив на напади. Тој не можеше да ја гледа својата околина и беше хендикепиран од ерекцијата. Така, тој имал тешки периоди да се бори или да избега. Значи, во случај на опасност, тој имаше две опции: лабава ерекција (ED) или ејакулација брзо (PE)
- Покрај тоа, повеќето момчиња не ги обучуваат самостојно да издржат 1 час, туку да кренат за 3 минути затоа што се плашат дека некој може да ги фати како паѓаат. ЛОША НАВИКА!
- Затоа, прво, кажете си дека ви се допаѓа местото во кое имате односи и не сакате да го напуштите ова место! Кажете си никој не сака ништо од вас, ако сте со девојка, вие сте потполно слободни!
- Опуштете се, опуштете се, опуштете се и чувствувајте се добро! Релаксацијата е клучот! НЕ РАЗМИСЛИ, ако навистина треба да размислиш - помисли на дишењето и колку си опуштен!
- Медитирајте и вежбајте дишење (youtube.com/watch?v=7wFX9Wn70eM)Нема сексуален однос и присилувајте ерекција ако не можете лесно да добиете силна ерекција со малку сензуален допир без да фантазирате или да гледате порно. почекајте додека не знаете дека сте подготвени. ако забележите дека можете да добиете ерекција само со допир редовно можете да одите на сексуален однос. (Јас не го сторив тоа, затоа имав проблем да го подигнам неколку пати и толку многу се концентрирав на тврда ерекција што кога продирав, веднаш оргазирав, што потполно цица!
- Исто така, не користете мускули на вашиот компјутер за да добиете или одржувате ерекција !!! Ова не е начинот на кој работи! Навистина проверете дали можете лесно да добиете ерекција и не мора повеќе да размислувате за ова! Секако дека можете да ги вежбате вашите мускули на компјутерот, но не користете ги за да се отежнете, треба да се отежнете со тотално опуштање!
- Обидете се со хипноза! Ако ви се допаѓа идејата и сте со отворен ум, таа може да работи. Јас го користев 'Wendi Friesen - Stay Hard лек за предвремена ејакулација'. Само прогуглај, можеби ќе работи.
- Секогаш гледај го нивото на возбуда, ако се приближи до врвот, земете длабок здив (навистина длабоко) и прекинете ја стимулацијата. Забележете дека нивото на возбуда опаѓа и потоа продолжува.
- ако сте блиску до точката без враќање, но сакате да продолжите понатаму:
- повлечете ги тестисите
- игра со јазикот на врвот на твојата уста
- направи тупаница со твојата рака или направи нешто што е одвраќање
- практикувајте енергетска циркулација (здив во: замислете дека целата ваша сексуална енергија тече од карлицата во горниот дел од мозокот, дишете: и нека вашата енергија се влева во друг дел од телото (рацете, нозете)
- се концентрира на чувствата на друг дел од телото (нога на пр.), што прави / допре / почувствува
- направете различни нагони 2x длабоки, 3х не длабоки, 1x длабоки, 5x не длабоки итн
- извади го!!! здив! се релаксираат! продолжи или
- промена позиции!
4. ЈП во врска со не PMO за време на време:
Бидете свесни дека ова долго време без оргазам и слики е да се одмотате и да ја вратите чувствителноста. Можеби ќе речете: Ваквата долга воздржаност не е добра затоа што ќе дојдете веднаш кога сте со девојка. Но, тоа не е поентата. Ова без PMO-дело ќе го направи вашиот пенис чувствителен на допир за да добие карпеста ерекција !!! Нема врска со ЈП! Сите овие проблеми со ЈП се поврзани со лоши навики, погрешно дишење и стрес. Се разбира, ако не сте доживеале оргазам еден месец, веројатно е дека не можете да го издржите ТОА долго, но сепак можете да научите да ја контролирате вашата ејакулација, без оглед во кое време на апстиненција. НЕ размислувај премногу за ова „кога последен пат сум ејакулирал“, не треба да е важно !!
Опуштете се, здив, ако сте многу возбудени, запрете ја стимулацијата, опуштете се полека! Пред да не управувам со ЈП, имав ЈП кога имав апстиненција од 15 дена, но исто така и со само 8 часа.
Сега имам распоред за мастурбација од 10 дена. На секои 10 дена си дозволувам да ослободувам во случај да бидам напален и да одвојам време да го сторам тоа! Само обучете се на долг сексуален допир, со девојка или со себе!
5. Во однос на ПУА
Имав најдобри искуства со RSD (Тајлер Дарден / Овен Кук итн.) (Youtube.com/watch? V = 3nsyIR3QdqI) и момците од SimplePickUp. Вреди да се погледне и Кезија Нобл. Луѓето може да се расправаат за ПУА, но ако ви се допаѓаат идеите изберете еден уметник што е сличен на вас, тоа треба да успее. Јас лично не сум во овој „сон со што повеќе жени“, јас само пребарувам една извонредна девојка и навистина ми помогнаа сите овие работи. Бев заробен на стариот пријателски зонски начин на долго. Сега покажувам намера (што беше мојата најголема точка за придржување) и не се плашам од одбивање, само се смеам за неа ако ме одбие, тоа е нејзин проблем all
Искуства:
- поголем и подолг пенис (изгледа здраво, исто така)
- цврсти, трајни ерекции
- пријателите забележаа промена во сигурноста, расположението и изгледот (вежбам ^^)
- повеќе центрирани и фокусирани
- соништата се вратија
- ноќни + утрински ерекции се назад (барем неколку пати)
- нормално мочање (во време на ПМО, морав често да одам во тоалет) + веќе нема срамежлив мочен меур
- некои фетиши се комлементално исчезнати
- сите фетиши ја изгубија својата моќ, има работи што сè уште ми се допаѓаат и сакам да ги испробам, но тоа е само нешто „убаво за располагање“ сега
- Јас потполно отидов од покорност до доминантна
- како што се заборави порнографијата, фантазии умреа исто така
- позитивен изглед
- Ја гледам секоја девојка директно во очите + забележувам дека девојките ме забележуваат
- Честопати само одам „вооружена“ кога ќе видам девојка што ми се допаѓа или само разговарам со неа (лесно со „совршеното е досадно“ ум)
- Имам свое мислење и повеќе не сум господин Ница Гај кој сака да ги задоволи сите околу него
- експлозија во доверба (f * ck остатокот, јас сум најдобриот)
- доверба во разговорот за сексот (кога слушнав други луѓе зборуваат за тоа, јас навистина се чувствував како странец)
- позитивно размислување!
- способни да се релаксираат речиси насекаде во секое време
- Се сакам себе си! + вкупно внатрешна промена (исто така благодарение на некои PUA мотивациони материјали)
- Јас сум 200% повеќе од личноста што сум навистина и повеќе не сум од оваа вкочанета несреќна личност која секогаш прави работи што всушност не сака да ги прави
- Сега, се фаќам себеси како размислувам „ох не, имам ерекција, повторно! Ах, не сега, оди си 'хаха како во средно училиште л
Препорачани читања:
- Ектарт Толе, Моќта на сега (ми помогна со секс, ПУА и речиси ништо, исто така можам да спијам некако по спиење)
- Вини Г., Контролирајте го лудиот: Мојот план да престанете со стрес, избегнувајте драма и одржувајте Внатрешна соработка
- Отруената стрела на Купидон
- Методот за секс Бог на Даниел Роуз (прочитан само по рестартирање, може да биде активиран)
- Нема повеќе г-дин Ница Гај
- Практична женска психологија за практичен човек (одличен практичен совет!)
- Вистинска социјална динамика (Тајлер Дарден) - Декодирани ДВД на планот
Препорачани ТВ емисии / Филмови:
- Калифонизација
- Џерси Шор
- Роки 1-6
- Ме викаат Фиц
Последни зборови:
Не трошете време! Сакате брзо лек? НЕ ВИДАТ ГО! Верувајте и верувајте во ВАС!
Бидете Бог во вашиот мозок и веројатно ќе бидете еден во кревет !!
Прави што можеш за да го добиеш она што го сакаш! Нема ништо да изгубам !!
LINK - Успех + Искуство + Мисли / Совети
ОД - Нод
;