Ден 22
Зошто ми требаше толку време да го најдам ова место?! Еве ја мојата приказна, 31 година, умерено успешна во кариерата, прилично атрактивна, здрава, постојано правам работи за издржливост, возење велосипед, трчање, триатлони, но ми недостига парче веќе подолго време и не можев да сфатам открие што е тоа. YBOP ме удри како тон цигли пред околу еден месец.
По пристигнувањето во студентските домови таа прва година на колеџ, открив дека имаат брз интернет по цел ден секој ден и брзо ги открив фаптастичните делови од интернетот. Во тоа време имаше многу статични слики и не-голи работи. Не помина долго време кога почнав да се соочувам со некои повремени проблеми со ЕД, од кои се откажував поради пиење.
Мојата интимна врска со мојата компјутерска маса ескалира оттаму, никогаш не отидов во вистинска екстремност, но многу брзо статичните слики повеќе не одговараа на сметката и отидов од помеко видео до целосно разнесени (игра на зборови) хардкор видео агрегатори. До 22-та година, вежбањето целосно забави, почнав да се дебелеам, да почнам да пушам како добра идеја. Мојата долгогодишна ГФ раскина со мене, што беше барем делумно предизвикано главно од мојот срам и фрустрација поради ескалацијата на ЕД, што пак ме правеше сè помалку емотивно дофатлив и раздразлив. Повторно го рационализирав со тоа што нема форма, пушење, пиење итн.
По раскинувањето, јас спирала PMO неколку пати на ден. Во следните неколку години имав неколку врски, но се најдов себеси како избегнувам девојки кои ме привлекуваа бидејќи знаев дека ќе имам проблеми со перформансите. Завршив во врска со девојки кои не ги привлекував многу, имав тенденција да избегнувам интимност и навистина не ги третирав овие девојки со почит и грижа што ја заслужуваат. На околу 26 години, по прилично значајно здравствено прашање, направив за лице и решив да се откажам од таа тежина, да влезам во теретана, да почнам да трчам, да јадам подобро и да бидам поздрав. Како резултат на тоа, мојот PMO малку падна затоа што имав помалку време на моите раце, но сепак бев таму на бирото на компјутерот барем еднаш секој втор ден или неколку дена. Дури и накратко видов некои подобрувања на ЕД, но дури и кога се враќав таму каде што сакав да бидам телесно, сè уште имав проблеми и почнав да мислам дека имам повеќе органски проблем со мојата опрема долу. Зборував со мојот доктор откако сериозно разговарав и ја проголтав гордоста. Пробав вијагра и ми помогна само малку и обично само откако ќе го забавив мозокот и блиску ќе заспијам, тогаш ќе бев подготвен да се лулам, како да е. Само навистина пристоен ПА секс имав беше со утринското дрво, па дури и тој почна да се влошува и да биде прилично редок. Беше одлично кога работеше, но 19 пати од 20, не се случи многу многу таму. Ќе се возбудив, но обично треба да се држам за да навлезам. Оралот беше губење време. Не можев да сфатам што не е во ред со мене и тоа ме растргнуваше одвнатре и минатата година се чувствував дека станувам се подепресивен поради тоа. Би сакала повремена девојка да се фрли врз мене и активно би го избегнала тоа бидејќи знаев дека ќе разочарам во кревет. Бев хаос.
Конечно, 1 јануари се преврте. Се разбудив обесена и апсолутно уништена што лежев во мојот кревет на новогодишниот ден без ПА. Се тетерав помеѓу самото откажување, асексуалниот живот и моментите на интензивни емоции и желба да сфатам што е по ѓаволите мојот проблем. Јас сум уредник на редакција неколку години, па додека барав душа, очигледно ќе ги проверев моите претплати. Нападнав на тебе сосема случајно. Бев заинтригиран. Отидов во YBOP и го проголтав и по неколку часа внимателно читање, ова огромно сознание падна над мене. Дали навистина можев да го направам ова на мојот мозок?. На почетокот не верував баш, никогаш не верувај што ќе прочиташ на интернет, си реков. Решив, по ѓаволите, ќе одам една недела. Почнав на 2 јануари, скоро веднаш почнав да се чувствувам подобро, наречете го плацебо, наречете го како што сакате, но скоро веднаш се почувствував подобро. Отидов неделата и нешто почна да се случува, ми се врати старата самодоверба, почнав да го фаќам бикот за рогови на работа, бев мотивиран, почнав да ја чистам и да ја организирам куќата, да вежбам зголемено и расположението секој ден се зголемуваше. Поривот беше тежок, но по една недела, ги имав топчињата (буквално) да го избришам моето зачувување, да се отпишам на gonewild, nsfw итн, ги избришав сите обележувачи, ги фрлив кешираните страници, ги исфрлив ДВД-ата и маговите што ги имав сокриено. Чистев куќа буквално и дигитално.
Ова срање е, си реков. Заебав една деценија од мојот живот со ова срање, моите 30-ти ќе бидат сосема нов свет. Јас сум велосипедист. „Ќути, нозе“ освен „Ќути, мозок“, наизменично „Ќути, куре“, и двете со германски акцент. (Јенс Војгт, кога ќе го прашаат што прави кога е уморен и кога му горат нозете на Тур де Франс, едноставно ќе каже „Ќути, нозе“, а потоа ќе продолжи да биде општ лош по целиот пат.)
Сега имам повеќе од 3 недели и имав подеми и падови, мислам дека моментално влегувам во фазата на мртов дик, но секој ден е подобар во мојот мозок и секој ден се чувствувам како да ја добивам мојата mojo назад.
ПА! Завршив да демнам овде, ова е прекрасна група и заедно сме во ова. Јас од сега ќе станам поактивна овде и ова го правам за мене, никој друг. Ова можеби не е за секого, сечиј проблем е различен, но ако сте тука, почнавте да забележувате некои сексуални проблеми, било какви да се. Цврсто верувам дека ова е моето прашање, секој ден се повеќе верувам во моето срце дека ова... ова место е она што повторно ќе ме направи целосна, а тоа сте вие многу, вие сте славни копилиња, кои поминуваат низ истите работи, тоа ќе однесете ме таму. Ќе се обидам да ве поддржам момци каде можам овде и знам од моите 3 недели демнат дека и вие ќе го направите истото за мене.
Јас се викам OtherSideoftheLeaf и сум зависник од порно... време е да се заебам.
Ден 60
60 ДЕН!!! Леле, таа мала златна ѕвезда изгледа славно. Досега имало неколку набљудувања.
Влегов во Beast Mode после првата недела, интензивен нагон, мотивација и решеност да се направам подобар човек. Ме инспирираше да го заебем, почнав да се будам во 1 часот наутро, да тренирам повеќе отколку што веќе вежбав, почнав да правам кето, да ги исчистам срањата од мојата куќа, да го фатам бикот покрај топките на работа, генерално да се занимавам со мојот живот сосема поинаку. Не велам дека ова беше предизвикано од NoFap, но дефинитивно беше дел од тоа, наречете го плацебо, наречете го како што сакате, но јас искинав срања (и се пцуев поочигледно)
Се чувствувам како да не сум многу запален како што бев во првите неколку недели, но сè уште ги правам сите животни промени што требаше да ги направам и се чувствувам одлично за сите нив. Некои недели се нагоре, некои се надолу. Чувствувам дека поривот и искушението да се измачувам неодамна се смирија на помалку мачно ниво, но секогаш кога човекот долу е грда глава... буквално... се навраќам на долгата серија што сум ја истрчал досега и знам дали истрајам само добри работи се напред. Секогаш станува подобро. После секој ден се чувствувам покомплетно.
Другото огромно нешто што го забележав се ЧУВСТВАТА… како вистинска ЕМОЦИЈА. Чувствувам дека човекот што бев пред 2 месеци беше робот, без сите човечки чувства само како да се движи низ животот. Плачев пред неколку недели, не плачев најмалку една деценија. И јас понекогаш сум лудо среќна. како вистинска среќа. Тоа е неверојатно. Повеќе уживам во работите, да бидам надвор, да го прошетам кучето, вода, снег, сè.
Повторно, мислам дека мојата мотивација да го променам мојот живот во СИТЕ области во комбинација со Нофап навистина ме направи подобра личност.
Клучно е да се одвлекува вниманието. Секогаш има нешто што треба да се направи, да се полеваат растенијата, да се шета кучето, да се организираат аудио кабли. Мојот подрум никогаш не бил поорганизиран.
Ден 100
100 дена! Тоа се 2400 часа! Тоа се 144,000 МИНТИ!
Ова беше мојата цел и ја постигнав. Ќе смислам начин да се наградам, но ова патување си обезбеди свои награди. NoFap беше составен дел од она што го нареков мојата иницијатива „Нова година, нова јас“. Го искористив ударот од 7 дена NoFap за да ме мотивира да одам во теретана, да ја сменам исхраната, да ги отфрлам другите нездрави навики и да започнам со градење на ново јас. Слабев скоро 40 килограми, поактивен сум, се чувствувам подобро, подобро спијам, подобро сум.
Јас сум нов човек, не велам дека NoFap е одговорен за сето тоа, бидејќи направив многу промени. Но, мислам дека NoFap имаше многу врска со тоа. Јас сум посамоуверен, чекорам со повеќе газење, зборувам со авторитет, самоуверен сум, мотивиран и интересен. Мислам на човекот што бев пред 100 дена и гледам лушпа од една личност, која поминува часови во еден момент скриена во затемнета просторија. Се замислувам дека изгледам како расипано, валкано мајмунче, подгрбавено и лупам на себе за моето кратко зголемување на допаминот. Има вистински жени, убави жени таму. Ми недостасуваше ебењето. Ебате тоа, тоа не сум јас, тоа е некој друг. Тоа е историја.
За референца, еве го мојот прва објава на NoFap. Еве го мојот 60 дена пријавување. Ми требаа 100 дена да се подобрам. Само што излегов од посрана врска и решив да не излегувам, да немам секс без обврски и да не правам ништо освен да се концентрирам на тоа да станам нова, подобра личност. Тоа време е завршено. Се чувствува добро, човеку. Случајно, запознав нова девојка и отидов на состанок со неа минатата недела. Работите тргнаа неверојатно добро. Така, се покажа дека штом ќе ми заврши времето што ми беше дадено, запознавам неверојатна девојка. Убава, паметна, успешна, некој со кој претходно немаше да имам топки да разговарам.
Сè уште не сум ги тестирал проблемите со ЕД што ги доживеав претходно, но јас сум прилично уверен во тој поглед. Моето утринско дрво се врати со полна сила и често имам спонтани изненадувања. Сè уште има подеми и падови на либидото, но тие се главно подеми (ако знаете на што мислам).
Значи, 100 дена подоцна. Ќе си земам стек и шише скоч како награда, но мојата награда нема да биде враќање на старите начини. Тој дел од мојот живот заврши, доволно го потрошив на тоа. Ќе се држам до начинот на живот NoFap. Ќе се пријавувам од време на време. Ми се допаѓа човекот каков што станав, ќе се погрижам да остане наоколу.
Значи, ако размислувате да го прифатите предизвикот, велам НАПРАВИ ГО. Немојте да го замислувате тоа како некој магичен лајф хак кој ќе ве направи бог, туку направете го тоа дел од планот да се направите личност каква што отсекогаш сте сакале да бидете. Направете го тоа за себе, направете се подобар маж или жена. Не биди тој одвратен мајмун скриен во темна соба, стуткан, засрамен. БИДИ таа личност за која знаеш дека можеш да бидеш. Земете го мечот и заживејте се, ебачи, тоа е прекрасно место таму.
[Одговори на друго момче] Имав неколку недели кога сè беше само сиво и невозбудливо, а потоа одеднаш излегов од тоа. Сега сум многу посамоуверен. Би рекол не баш онаков каков што го имав Бог во првата недела, туку поцентрирана, контролирана и способна самодоверба. Се отскокнував од ѕидовите мојата прва недела. Сега едноставно ми е удобно во мојата кожа и тоа се покажува.
Мислам дека засега ќе се задржам на NoFap, но тоа не значи дека нема да се предомислам. Моментално, немам желба да се мавам, сè уште го поврзувам со „стариот јас“ и ја мразам таа личност. Мојата нова цел е да ја најдам девојката, што можеби веќе се случило, и да го направам тоа мој сексуален отвор. Сепак, сигурно, засекогаш завршив со порно.
;