[Овој човек дваесет години бил навлечен на порно, и сè уште бил девица кога го напишал ова. Шест месеци подоцна, тој живее со една жена, а таа неодамна напиша колку таа го цени неговото силно лидерство и мудрост.]
Ја најдов оваа страница пред околу една година. Сè уште не сум сигурен зошто решив да се откажам со користење на порно. Само што ме погоди еден ден што требаше да престанам. Се обидов да застанам порано. Па, навистина не се обиде да запре. Се обидов да застанам во посета на порно страници. Имав голема колекција порно. Сфатив дека имав доволно.
Па секој пат кога се обидував да ги напуштам страниците не можев. Јас ќе одам една недела можеби две. Мислам дека дури и еден месец или така еднаш. Јас сè уште ги користев моите зачувани порно и многу фантазија за време на тие периоди кога се обидував да престанам да ги посетувам порно-страниците.
Отсекогаш користев фантазија. Но, сега ми требаше тоа, она што го знам сега како Новина, тоа дополнително нешто. Ми требаше повеќе. Јас навистина не го видов тоа во тоа време. Јас го „знаев“, но навистина не размислував за тоа. Мојот ум секогаш беше гладен за повеќе. Clickе кликнував преку слики на страниците бесконечно со часови обидувајќи се да ја најдам таа совршена слика. Никогаш не го најдов, но тоа не беше од недостаток на обид. Само ќе одам сè додека не можев повеќе да издржам. Некогаш тоа би бил само еден оргазам. Понекогаш, по часови гледање и задржување, одев на неколку. Го доживеав тој екстремен допамин висок, а потоа и многу тежок крах. Да се има тој наплив на допамин со часови и часови, само би предизвикал интензивна желба за оргазам во поголемиот дел од времето, откако конечно се предал
Потоа, решив да одам без било порно. Јас го направив тоа еден ден или така мислам. Потоа, откако се предадов на мастурбацијата и оргазмот (користејќи фантазија), повторно се вратив да ми требаше тоа високо порно. Тогаш знаев дека имам проблем. Знаев дека треба да се обидам и да застанам сè. Не сум сигурен како знаев. Само што знаев. Само што се разбудив после сето ова еден ден и решив да одам без мастурбација или порно. Неверојатно, го направив тоа 7 дена на првиот обид.
Направив неколку обиди тоа првите неколку месеци. Јас навистина добро. Во тоа време не размислував, но гледајќи наназад очекував премногу наскоро. Едноставно не сфатив колку е труд и труд пред мене. Да не исплаши некој што се обидува да се откаже од порно. Може да се направи. Потребно е напорна работа и решеност. Вреди.
Врати се на мојата приказна. Еден ден само што изгубив контрола и не се најавував на оваа страница со месеци. Мојот последен пост беше дури и позитивно звучи. Sadално и страшно е да се погледне назад на тој пост. Но, нешто ми предизвика во умот. Отидов да барам нешто. Најдов хипноза на доминација. Паднав уште посилно во мојата зависност. Не мислев дека е можно. Па така беше Беше многу лошо неколку месеци.
Конечно се ослободив од хипнозата, но не додека не се пронајдов плаќање да имам хипнотизиран мозок да реагирам сексуално на одредени индиции што ми беа дадени под хипноза.
Јас не знам како, но отидов директно од собата за разговори разговарајќи со хипнодом и другите момци таму за да се најавите овде. Никогаш не сум се вратил на страницата за хипно. Јас сум многу горд на тоа. Willе признаам на размислувањата да се вратам назад и да објаснам каде отидов и зошто.
Што се однесува до повторното користење порно, и јас го сторив тоа. Ја изгубив контролата многу пати во текот на следните неколку месеци откако се вратив овде. Јас продолжив во тоа иако. Со целата поддршка од страницата успеав да станам посилна. Стануваше полесно, толку повеќе се задржував на отпорот. Имав многу помош на патот. Јас не би го направил тоа колку што сум без оваа страница. Јас дури и не би бил блиску до зацелување без луѓето овде. Јас сè уште ќе бев заглавен во длабочините на мојата зависност. Никогаш не сфатив со што се занимавав додека не ја најдов оваа страница.
Боли да видам колку штета направив во животот со порно, мастурбација, оргазам и фантазија. Се лекувам сега. Со нетрпение очекувам еден ден кога ќе го вратам животот во многу подобра состојба. Јас сум од денес 80 дена без да гледам порно. Никогаш не помислив дека можам да одам толку долго пред само неколку месеци. Бев во таква болка и агонија со повлекувања од порно и оргазам. Беше само ужасно. Веќе некое време бев без повлекувања. Јас сум 28 дена без оргазам или мастурбација. Имав само 5 оргазми во последните 80 дена или слично. Повторно, никогаш не помислив дека можам да направам вакво нешто. Поминав многу денови без никакви. Бев во момент кога пред ова би имал повеќе од 5 на ден во некои денови, на многу денови, всушност. Чувствувам дека сум минато од тоа.
Исто така, ќе кажам дека моите пориви и желби се намалени. Многу ретко се случува да достигнат 5 или подобро од 10. Најчесто тоа е 2 или 3, па дури и почнав да имам време каде што се доста 0. Јас сум таму каде што е јасно, но јас сум многу подобро Многу е полесно. Исто така, научив од оваа страница да внимавам на себе. Да не дозволам успехот да помине во мојата глава (било кој :-)). Треба да внимавам и секогаш да внимавам на мислите на тој зависен ум. Не се плашам повеќе од тоа како такво. Јас сум само свесен за мислите кога ќе се појават. Поминав извесно време плашејќи се од тие мисли. Сакав да бегам од нив. Сега сум многу подобар само да ги игнорирам кога ќе се појават. Не прифаќајќи ги, но прифаќајќи дека се таму и само ги игнорираат, без страв. Стравот може да ги зајакне зависните мисли. Тешко е да се победи тој страв. Може да се направи сепак.
Не сум доволно далеку за да бидам исцелен од оваа зависност. Не сум сигурен дека навистина поминувате зависност. Може да го победиш, секако. Можете да ја добиете контролата врз вашиот живот назад од зависност. Тоа е борба и учам дека се справуваш со тоа секој ден. Станува полесно, сепак. Стана полесно. Сигурен сум дека ќе се олесни со текот на времето. Знам дека ќе се олесни. Секогаш постои шанса за релапс или предизвикувачи да ве одведат.
Научив една работа. Никогаш не се откажувај. Дури и со релапс научете од тоа и продолжете да одолеете. Отпорни колку што можеш. Таа способност да се спротивстави ќе се зголеми и ќе се зајакне со текот на времето. Само никогаш не се откажувај или не се откажувај од себе. Се додека го направите тоа ќе бидете во ред. Знам колку е тешко и колку боли на моменти. Многу боли. Како што јас бев fondубител да кажам дека само цица понекогаш. Тоа навистина го прави Никаков начин околу тоа. Сето тоа вреди, секако.
Научив многу за себе. Сега го продолжувам животот напред. Јас излегувам повеќе и запознавам луѓе. Јас им се придружив на Toastmasters да се обидам да се пробам низ некои мои грижи. Никогаш не би го сторил тоа додека сè уште сум фатен во зависност. Се враќам на училиште. Не сум сигурен каде ќе води тоа, но знам дека ќе биде подобро место од тоа што сум бил.
Ја враќам контролата врз мојот живот. Се чувствува добро. Дури и ако не правам „големи“ работи. Може да бидам горд на она што го направив за да се ослободам од оваа зависност. Може да бидам горд што ја вратив контролата над мојот живот. Можам да бидам среќен. Можеби сè уште не сум таму, но сега можам да ја видам таа светлина на крајот од тунелот.
Месеци подоцна
Јас не објавив запис за блог во месеци. Имав многу промени од последното влегување во мојот блог. Претпоставувам дека ќе скокнам во неколку работи брзо.
Сега гледам многу нови имиња на страницата. Гледам неколку што ги познавам исто така. За оние што се справија со мојата лелекање и очај и постојано ме туркаа благодарам. Целата моја болка и борбата со мојата зависност и ментална мешаница направи голем скок напред. Учењето да се справам со мојата зависност од порно и зависност од мастурбација ми овозможи да примам некого во мојот живот. Да, јас сум во врска со прекрасни жени.
За оние што ги читаат моите блогови веројатно може да запомнат колку се претепав себеси заради моите зависности и никогаш немав другар девојка и да бидам девица во 37. Јас дозволив да бидам девица, толку многу јаде кај мене. Сега веќе не сум девица. Јас и мојот партнер се обидуваме да вежбаме karezza. Досега мислам дека добро се снаоѓаме со тоа. Полесно е да не се размислува за Оргазма како цел. Можам да видам како доаѓам до таа точка сега после оваа недела. Мислам дека е разбирливо што првин се насмевнав со тоа. Оваа недела беше многу подобра. Сесијата која траеше неколку часа и завршуваше со несакање на О беше неверојатно искуство. Всушност, имавме неколку долги сесии без О и се чувствува многу добро и расположението и чувствата остануваат кај мене / нас. Мислам дека тоа е сега за тој дел. Willе се обидам да објаснам нешто повеќе за нашето искуство со Кареза подоцна.
Од страната на зависност. Немав соло О за околу 78 дена. Не гледам да имам некое време во блиска иднина ниту. Исто така, порно е надвор од сликата и не е ни тешко да се остане подалеку од сега. Јас дури и не размислувам за тоа повеќе ако воопшто. Само време навистина читаме овде за тоа или слушаме работи на работа (во никој случај нема да се појави да работи околу еден куп момци што претпоставувам). Така, гледав порно 6 пати за околу 10 и пол месеци и за вкупно помалку од 2 часа за тоа време. Денес се чувствувам повеќе како некој што не гледа порно, отколку зависник од порно, кој едноставно не го гледа. Звучи како мала разлика, но навистина е огромен чекор во кршење на зависноста. Затоа, јас веќе не размислувам за себе како зависник од порно и од сега немам желба да го гледам. Мастурбацијата е малку поинтензивна. Не ми е проблем да мастурбирам, но имам нагони и желби да го сторам тоа. Многу гушкање и допирање од секаков вид помагаат во тоа. Оргазмот е многу понезгоден. Го условив мозокот многу да го сакам О. Значи, кога сексуалната возбуда започнува, сепак е многу силна желба на самиот почеток. Потребата за О сега станува сè помалку, но сепак е силна. Theелбата станува полесно да се справиме со повеќе вежбање Кареза. Повторно ќе се обидеме да блогираме за тоа некаде наскоро.
Ви благодариме што ми помогнав да се справам со мојата зависност и започнав да учам како да се справам со менталните закачувања. Сè уште имам долг пат да одам со некои мои ментални хаос, но мојот партнер многу помага во тоа. Дали спомнав колку е прекрасна личност? Мислам дека сум едно од најсреќните момци жив. Не мислев дека можам да најдам некој толку совршен натпревар за мене. Ние се врзуваме на толку многу работи и нивоа што е неверојатно. Па, таа не е луда за повеќето филмови и не сака некои од тврдиот карпа што ги слушам, но ќе и дозволам да се лизне на тие неколку работи. Ние сме многу добри едни за други. Areивееме заедно и си помагаме едни на други со што е можно повеќе здрав избор на живот. Само еден аспект да се даде пример е здравата исхрана. Знам дека порано разговарав за диета на мојот блог и многу други зборуваа за принудувањата да бидат поврзани заедно. Добрата диета за која верувам сè уште е една од најдобрите работи што треба да ви помогнат во зависност. Тоа не е секогаш лесно да се направи и може да се фрустрирачки на моменти. Во областа каде што сме, посетивме околу 4 или 5 различни продавници во областа за да ги добиеме органските производи што ни се потребни. Не ме интересира што вели некој за јадење органски или не. Знам колку подобро се чувствувам со мојата нова диета и можам да ја кажам разликата и мислам дека е целосно вреди да се вложи напор и трошок да продолжам да јадам начинот на кој сум сега.
Последно нешто за сега. Последните 6 месеци бев низ целата земја. Имајќи многу малку патувања пред оваа година, тоа е голема промена. Досега бев на одмори на 3 и планирав на друг пред крајот на годината. Се чувствувам многу помалку заглавено отколку што направив дури пред 6 месеци.
Толку многу во мојот живот се смени откако пристигнав 1 пред и пол години. Се разбудив еден ден и решив дека само треба да се откажам од порно и мастурбацијата и не знаејќи зошто сакав. Само што знаев дека сакав и требаше. Тоа беше долг пат, но на некој чуден начин мислам дека сум во ред со целото патување, дури и со работите што би ги сакал како лоши. Повторно, сè уште имам работи на кои работам и сè уште страдам од социјална фобија, но и јас ќе ги искористам.
4 години подоцна
[Тие се сè уште заедно и се преселиле на ново место.]
by Пребарувач
;